08/10/14 16:54:44 Gc8LYstP
>>616-617さん
ありがとうございます。
・今の職場は福利厚生も良く、転職や退職を考えられない年齢なのですがりつくつもり
・夕方1時間早あがりさせてもらってるので、今以上に休むのは確かに気まずい状態
です。
「長期的戦略」とはどのようなことでしょうか？
うつ発症のきっかけは去年春今の職場への異動と思っているので、
人間関係の築きや慣れでしょうか。
（今の所が自宅から一番通勤が近い）
それとも、うつになりやすい自分の思考や認知の歪みをゆっくり治していくことでしょうか。
なんだか質問ばかりですいません。