09/01/24 04:24:35 QNvGO2xu
東野圭吾、手紙はどうよ
犯罪加害者の家族の苦悩を取り上げた本
犯罪被害者の家族以上の苦悩
744:優しい名無しさん
09/01/24 12:29:10 4D6fUKos
>>743
個人的には鬱がよけい酷くなりそうでちとイヤソ
自分より悲惨で不幸な人がいるんだなと思ったら気持ちが軽くなった
という風になれる人なら良いんだろうけどね
745:優しい名無しさん
09/01/24 12:54:17 4O/xF8OU
あー、それめちゃめちゃ泣けたな。
746:優しい名無しさん
09/01/24 15:48:16 W2P7t/rN
メンヘラチックな本買っては読みしてく内に
本棚がそれっぽい本だらけになって
（恐らく）それを見られた事がもとで男に振られたｗ
図書館利用は必要だな・・・・orz
747:優しい名無しさん
09/01/24 15:55:22 enyIHqbm
>>746
…そんな落とし穴が…(；´Д｀)
748:優しい名無しさん
09/01/24 16:12:59 QNvGO2xu
夏目漱石また読もうと思っている
最近マンガで明暗を読んだが、いまいち物足りなかったので
ついでにアマゾンで昔読んだこころと行人を１円で注文
送料は340円だが
全部読むつもりはない 一部を暇つぶしに深く読む
749:優しい名無しさん
09/01/24 20:13:35 TGAuDx40
みんな、ジョニーは戦場へ行った読むといいよ
750:優しい名無しさん
09/01/26 00:53:32 esQJD66O
つい子供の頃好きだった児童書を買って読んでしまったら
・・・あの頃には戻れないんだなぁって余計ダウンした。
751:優しい名無しさん
09/01/26 01:24:37 eaHaZd1K
蔵書が山、いや山脈になってる。
野暮用で部屋に入ってきた知り合いが呆気にとられてた。
752:優しい名無しさん
09/01/26 01:50:30 icYqjDMY
中村天風いいですよね。
指針になります。
サイレントパワーという本も良質です。
お勧めします。
753:優しい名無しさん
09/01/26 01:59:27 cExNbFjz
本当に酷い鬱の時は離人感も強くて、活字読んでも目が滑って
まったく頭に入らなかったな
好きだった音楽聴いても心が動かなかったし勿論ネットなんかできなかった
その頃を思い出しても比喩でなく灰色の情景しか浮かばないし
最悪の時期はぽっかり記憶から抜けてる
今はゆるゆると、かなり寛解に近づいて、本も読めるようになった
感情移入しながら読める感性が戻ってきてるのが嬉しい
754:優しい名無しさん
09/01/26 03:59:11 4RtaKZ4I
福祉サイトのオススメ本に紹介されている、青木美空さん本人に
数年前と今年の正月明けに、逢いに行きましたが。
別人のようにやつれていました。
金津で始め会った頃は、健康に見えたのですが・・・。
元気なフリをいつもしている人だと、気がつきました。
自分がそのタイプなので。
暫く休んでいた間、
ウツを殆ど完治できた状態だったらしいですが。
風俗サイトのバナーにあった記憶では
小牧の小悪魔アンジーという店で
セクハラまがいな行為や、イヤがらせを受けてから
胃を壊し、テレビの画面にも集中できず死にたい病が復活してしまったと。
ウツが酷くなると余計外では気を使い
家では本も読めず、同じ姿勢で、何時間も座っていると。
幼少期のネグレクト、母親の彼氏に暴力を受け続け、逃げた風俗でも。
彼女は動物依存が酷く悩んでいるようですが、人相まで変わつてしまって
いました。
755:優しい名無しさん
09/01/26 05:35:47 wBd/ZUUK
天地の為に心を立つ
安岡正篤（細木数子と結婚した人）の本の中の言葉
756:優しい名無しさん
09/01/26 06:21:33 M+gcSt3t
>>754
何が言いたいかわからん
757:優しい名無しさん
09/01/26 07:10:23 wBd/ZUUK
混然中処
758:優しい名無しさん
09/01/26 07:41:15 j0YPoBjy
悼む人を買ってきた
天童荒太の寄り添うような文章が効く
759:優しい名無しさん
09/01/26 16:53:28 cExNbFjz
>>755
細木数子の名を出されるととたんにうさんくさく感じる不思議
760:優しい名無しさん
09/01/26 19:37:50 wBd/ZUUK
>750
何を読んだんですか？
761:優しい名無しさん
09/01/29 09:50:43 UlgWrNXo
>>760
ルパン3冊、ホッツエンプロッツ、ルドルフとイッパイアッテナ
・・・結構内容覚えてて
小学校の頃の無邪気な自分を思い出してしまったonz
762:優しい名無しさん
09/02/03 06:33:28 U2zH+Jk+
鏡の法則
ネットで無料で読める たった31ページ
763:優しい名無しさん
09/02/03 07:26:30 E7HmXoLw
>>1さん
伺ったことはありませんが、そういう病状の鬱の方もいらっしゃるのでしょう。
私を含め周囲の鬱病の方々は、文字は文字として認識できても、文章という形になると意味を理解するのに時間がかかる、若しくは理解できないと言っていました。
医師には鬱病特有の症状と言われました。
今は好きな小説をゆっくり読めるようになってきましたが、必ず読めるわけではありません。
鬱が酷い時は新聞の副見出しなど何度も読み返したりしました。
本が好きなのに読めない私。>>1さんが羨ましいです。
764:優しい名無しさん
09/02/03 15:00:46 U2zH+Jk+
体を動かすのが億劫
いつもベッドでらっこのようにノートパソをたててネットに接続している
不思議と頭だけは動き、本を読んだり、電話をしたりすることは
大丈夫。ただ体を動かしたくはない。いつも重い気持ちをひきづっている
765:優しい名無しさん
09/02/03 16:27:39 Jd8klXDP
アルバート・エリスの本はよかったなあ。
766:優しい名無しさん
09/02/11 16:52:48 /2+7vm/e
>>746ザマアｗｗｗｗｗｗｗ
767:優しい名無しさん
09/02/11 18:58:47 ZEuL4Z/Q
うつの人間に本なんか読めるかと
768:優しい名無しさん
09/02/21 19:34:35 4IF0zFz4
同・うつの最中に本なんか読めるか。
これでも昔は本の虫だったのに、今はニ、三行読むのがやっとだ
769:優しい名無しさん
09/02/23 19:01:47 7Xm/8HTD
昔はライトノベルに集中するのが爽快だったのに大学入って孤独感じて友達いなくなってからなんかおかしくなってきた
本の文字は読めるし意味も分るけど（中にはイメージ沸かないものもあるが）頭の中に何も残らない 読むことに拒否反応も起こる
これじゃ勉強も出来ない 記憶できない
770:優しい名無しさん
09/02/23 20:29:51 7c6qKoWl
本好きな人なら本は鬱の状況把握に使えるかもしれんね
本を読むという行為が頭から消え去って意識にも上らないか
頭にはあっても本を開く気が全く起きないか
読めても字面を追うだけで中味が頭に入らないか
読めるけどすぐ疲れて集中力が持たないか、などで鬱の度合いが知れる
自分はそれ全部経過してきたんで、今どの程度で薬必要なくらい重いのか
そうでもないからほっとけばいいのか等けっこう判別材料になってるな
771:優しい名無しさん
09/02/24 19:09:16 oyMfAoPo
漏れはなぜか難しい本（専門書・テキストの類）ばかり読んでる。就職で焦ってるせいもあるが・・
最近の小説とか読んでもなにがおもしろいのかぴんと来ない
772:優しい名無しさん
09/02/25 20:19:32 rjDc/eH3
どんな本がいいんだろ？
773:優しい名無しさん
09/02/25 20:31:14 IQOemUy6
漫画だろうが事典だろうが小説だろうが専門書だろうが
自分が好きな内容で現状の自分が読み易いと感じるものが良さげでは
積んであった塩野七生の「ローマ人の物語」読み始めたらおもろくて止まんない
今あるのがカエサル前までなので、続きも欲しいな
774:優しい名無しさん
09/02/25 20:43:15 YX/bL3DW
↑これさえ長くて読む気がしない（スマソ）
小説を読めてた頃に戻りたい。戻ったら戻ったで強迫によって止まらなくなるけど。
775:優しい名無しさん
09/02/25 22:02:22 8sCGabK4
本大好きだったのに、鬱になってからは前書きすら読めない
776:優しい名無しさん
09/03/06 15:56:46 dFnMeBVb
本に興味があったって読めないものは読めないね
777:優しい名無しさん
09/03/06 16:45:46 NW5ujf1f
うつの人は本なんて読めないだろ～
778:優しい名無しさん
09/03/06 18:21:30 vnRhmv0/
同意。読めるようなら本物のうつじゃないよ
779:優しい名無しさん
09/03/06 18:23:27 5kVziuoZ
たまに読める日があるけどただ字を読んでるだけで内容は頭に入ってこない
780:優しい名無しさん
09/03/06 21:40:05 Ed4ye2w9
スゲー活字大好きだったのに今だ小説はむり。
京極の本を一日読んでいた日々が走馬灯のようだ。
漫画はなんとか読めるようになったが半年かかった。
雑誌はなぜか大丈夫なのでファッションショー誌とか
ねこの雑誌大量に眺めてるみてる。
写真が多いと助かる。
見るだけで読めはしない。
あと専門書はなんとか少しよめるよ。
簡単な奴ね。
781:優しい名無しさん
09/03/06 22:03:30 P8HsZTWi
家族に鬱の本を読んだり、鬱のテレビ見ない方がいいと言われる。
もっと体調悪くなるって。
私は完治した人の事もどんな治療したのか知りたいのに。
私のような方はいますかねぇ？
782:優しい名無しさん
09/03/07 01:11:26 RqhWLStY
ｶﾗﾏｰｿﾞﾌの兄弟(上)
783:優しい名無しさん
09/03/07 01:14:26 RqhWLStY
元気な時は読み始めると止まらない位だったけど、
今は続きが読みたいのに、読む体勢にもっていくにも時間かかる
こういうのがうつの嫌なところ
784:優しい名無しさん
09/03/07 01:16:14 uGASB0Qj
読めない
785:優しい名無しさん
09/03/07 07:32:38 vOqJFevI
>>783
よくある･･･
読めないのにどんどん買っちゃって未読の山が出来上がってる
786:優しい名無しさん
09/03/07 15:23:47 sy/lD30h
ＴＶ番組で江豚と一緒に出てるから今は微妙だけど、美輪さんの本を読むと、少し心が安らぐ、と言うか、結構厳しい事を書いてあるんだけど、逆にそれでマイナス思考から脱出出来る。
人生相談を本にしてるんだけど、超辛口でそれも受けるし、そこから自分に当てはめて、何度も読み返してる。
お勧めは、「強く生きるために」「人生学校虎の巻」かな。
スピとは関係なく、より良く生きるための指南書、みたいな感じ。
787:優しい名無しさん
09/03/07 19:27:32 BXEvyh2q
鬱のひとは（回復しはじめたら）本を読むといいのでは？
788:優しい名無しさん
09/03/09 16:47:40 GnHwLlIc
今日は『フリーダ・カーロ～痛みこそ、我が事実』スマイルズの『向上心』を読んだ。
激鬱から回復して来たからこその読書の喜びですが、激鬱を経験した後だけに脳に心に染み入るよ。
読書をするエネルギーを奪われてしまった方を焦らすような事を書いていたらすいません。。
人と比べる事は無いんです。
それを言うなれば寧ろ人より頑張り過ぎてしまわれたのですから、今はゆっくり心身を休めて充電なさって下さいね。
偉そうにすいません
789:優しい名無しさん
09/03/09 17:14:56 AmKjtMf+
ロマン・ロランの「ベートーヴェンの生涯」も、前書きだけで泣けた。自分に向かって話しかけられてる気がした。
790:優しい名無しさん
09/03/09 20:40:37 l6HUNfws
フリーダ・カーロってメキシコで子宮を鉄パイプでつらぬいた人?
791:優しい名無しさん
09/03/09 21:25:02 GnHwLlIc
>>790そうそう。旦那さんと共依存的（医者でもないのに決めつけてないですが偏見や否定の目では無く）だったりメンヘラな私にとっては興味深い女性～。
マリアカラスとかも刺激を受けますわん
792:優しい名無しさん
09/03/09 21:33:42 GnHwLlIc
なんでこんなに苦しい人生って思っていた所があったけど、色んな人の人生読むと、苦しみを極上のスパイスに出来るかは自分次第だなって思えた。
これも激鬱期には出なかった発想ですし、違う意見を否定してるんじゃないから、怒らせちゃったらごめんね
793:優しい名無しさん
09/03/10 00:03:19 WfgqYvXo
人生の目的は幸せになること、平和になること。
その手段は不幸の体験、戦いから学ぶことが多い。
すべての人が、すべての体験がみな意味があるんだよ。
気づくか気づかないだけで。
本を読むと気づきやすい。
794:優しい名無しさん
09/03/10 02:09:03 dXHTKf/Q
常に頭の中がザワザワして集中出来ない
瞬間的にでも集中出来た時は必ずフラッシュバックが起きて気が狂いそうになる
意識をひとつの事に向ける事がこわい
795:優しい名無しさん
09/03/10 22:19:39 k8XXL3+C
本を読んでみようとしたけど、同じ行を繰り返し読んでしまい先に進まない。
やっと五行くらい読めたと思ったら内容を覚えてない。
796:優しい名無しさん
09/03/10 23:00:46 5zEgeyvu
>>795
まだ時期が早いと思われ。
そのうち体調がよくなって読めるようになるよ。
797:優しい名無しさん
09/03/10 23:19:49 k8XXL3+C
>>796
ありがとう。
もう少し調子が良くなったらまた挑戦してみる。
798:優しい名無しさん
09/03/13 16:06:09 E211dcyN
日常生活を送るだけで苦しみが何処にでも転がっているのに
俺が調子が良くなんてなれるわけないわ・・・
799:優しい名無しさん
09/03/19 22:47:07 u05P76hN
抑うつになる問題が良くなってきたので、本が読めるし読みたい
んで、セブンアンドワイで6冊訳16,000円の注文を入れたよw
ドン鬱ってるときなら買って積むか見ても中味が脳に止まらなかっただろうな
800:優しい名無しさん
09/03/20 04:31:34 tYBzNlWv
懐具合って個人差が勿論あるのだろうけど、暗闇（本を読む力さえ枯れる）から抜けた時期だけに慎重になりたい。
図書館にこまめに通って廃棄の本を頂いて毎日読書を楽しんでるよ♪
自分の好みや知りうる分野外の知識が増えて嬉しい
801:優しい名無しさん
09/03/20 13:01:41 7AM9GGy5
廃棄の本?
廃墟ではなく?
802:優しい名無しさん
09/03/20 13:12:40 HAGc/PJr
図書館でもう用済みになって廃棄される本、ってことでしょう
803:優しい名無しさん
09/03/20 19:13:07 tYBzNlWv
>>802うん、そう。
廃棄の本使えますよ。
様々なジャンルがあるし、読み終えたら感謝して処分する。
貰って読んで即処分。流れがよい！
804:優しい名無しさん
09/03/20 19:34:21 tYBzNlWv
いやその、もう読まなくなった物でも愛着や愛情があるから中々処分出来なかったりするじゃないですか
世間から用済みになっても良本は良本。
何かのご縁と思い、専門外の知識をありがたく学ばせて貰うんだよ。
無駄が無い
805:優しい名無しさん
09/03/20 19:42:28 MrvRIT//
廃棄の本って
図書館の受付さんに言えば貰えるのかな？
806:優しい名無しさん
09/03/20 20:53:20 tYBzNlWv
館内のどこかに廃棄本のスペースがあるはずなので、受付さんに聞いて見て♪
私通い過ぎて、図書館の方が個人的に読み終わった本を置いて下さるようになった（恥）
ありがたいっす
807:優しい名無しさん
09/03/20 21:19:14 MrvRIT//
おっ
そうなんだ。いいこと聞いた
最近図書館利用するようになったんだが
返却期間がなんとも大変なもんで…
情報ありがとう
808:優しい名無しさん
09/03/20 22:44:12 tYBzNlWv
いえいえ～私も返却期限がネックでw
図書館だと居る人とも波長も合うし。
お互い図書館ライフ楽しみましょうね♪
何だか偉そうだったらごめんね
そんなつもりは無いんだよ
809:優しい名無しさん
09/03/21 14:42:49 tQTnTUiW
昔は本の虫だったのに信じられないくらい読めないものだね。
調子良い時を狙って読んでも発症前の半分くらいしか読めない。活字はある程度割り切らないと読めないね。
ベタだけど『ツレがうつになりまして』は良かった。絵も可愛くて、内容も思わずあるあると言ってしまうようなエピソードが多い。周りの人に理解してもらう時にも、これ読んでみてって勧めやすい。
続編でその後ツレさんが良くなってるのも、焦る反面希望が持てる。
あとこのスレで出てた『聖☆おにいさん』も面白かった。あと『ヘタリア』も読んだ。鉛筆描きで見づらい部分もあったけど、歴史好きなら笑えるネタも結構あった。
沢山本読みたいけど読めないので、本の虫だった頃なら読まなかっただろう軽い内容の本でも読もうかな。
810:優しい名無しさん
09/03/21 20:36:38 l3IRz0Ti
俺はブックオフで105円の本買ってポイ。
難解なテキストとかよく転がってるので買う。
811:優しい名無しさん
09/03/22 02:18:36 qWAjZXdm
↑同じだー
○○の本だったらいけるんじゃない？とかいう次元じゃない。
本の内容なんか関係無く、本を読むという行為自体が無理になっちゃってるよね。
もうこの状態５年ぐらい続いてるんだけど。
本に限らず、すべてが無気力・無関心。
うつは治ってるはずなのに、これ一生続くのか？一生治らないのか？
812:811
09/03/22 02:21:03 qWAjZXdm
ギャッ
>>811は>>809へのレス
813:優しい名無しさん
09/03/22 10:38:57 EuEmdYIb
うつは良くなってきていても
まだ全然エネルギーチャージが足りないんじゃないの
読書って精神的エネルギーがかなり必要なんだと
読めなくなってみて初めて分かった
814:優しい名無しさん
09/03/23 22:18:14 nVEejVST
私はサスペンスとミステリーとホラーしか読めない。
他のジャンルは読む気が失せる。
エッセイや恋愛物には吐き気が出る。
815:優しい名無しさん
09/03/23 22:48:19 Nyg/SQ4w
>>814
メンヘル関係無いと思う
816:優しい名無しさん
09/03/24 01:07:33 aGhDbFb8
うむ。趣味だなw
817:優しい名無しさん
09/03/24 01:10:10 aGhDbFb8
拙者の今夜のお供は『武士道』～自分に克つ強靭な精神力を鍛える
鍛えるでござる(￣ー￣)
818:814
09/03/24 12:33:03 2wBCY+W9
>>815
それが、以前はエッセイも恋愛物も結構読んでたんだけどね。
今は全く興味がなくなった感じ。
本屋行けばとりあえず立ち寄るけれど、立ち寄ってタイトル見ると吐き気がして来て立ち去ってしまう。
好きな本でもやっぱり調子の良い時しか読む気が起きない。
819:優しい名無しさん
09/03/24 16:48:04 aGhDbFb8
上目線はメンヘラ関係なし。の巻。
820:優しい名無しさん
09/03/25 16:57:56 XsmICrQm
漫画からリハビリするのも使えるよ。
ギャグ漫画も笑う事を思い出すのに良いし、笑う事で免疫力アップ。
感動物で涙を流す事で心の濾過。
私はかなり薬漬けだったのだけど、読書等取り入れて今は薬0。
完治に向けて為になりそうな事はどんどん取り入れたいっすわ。
821:優しい名無しさん
09/03/25 17:04:49 XsmICrQm
難点は…本ばっかり読んでたり文章ばかり書いていたので軽く失言症になってしまった。汗
自分の言葉で人を傷つけたり、誤解されたり、無責任な事言うのが怖くて喋れなくなった。
本は喋らないから怖くないよね
822:優しい名無しさん
09/03/26 09:46:45 vUytxQZU
一日20ページ読むのが限界だわ
823:優しい名無しさん
09/03/28 02:43:45 JeGu1vO/
上等ですよ(*´д｀*)
20ページ。
頑張り過ぎたら又疲れてしまいますよ
本は頑張る物じゃなくて楽しむ物、心の栄養なんですもん♪
824:優しい名無しさん
09/03/30 03:28:29 6HRu7CrX
∀
825:優しい名無しさん
09/03/30 08:31:02 sXCOe4Kb
ほんよむなあいくるしい
826:優しい名無しさん
09/03/30 10:26:50 R8UgFZQ7
頭に入らないよ内容。あんなに読書好きだったのに。
827:優しい名無しさん
09/03/30 19:04:15 F0J5AgHF
同じだよ。
828:優しい名無しさん
09/04/01 02:13:00 BpydJ4Vh
>>826
まったく同じだ
829:優しい名無しさん
09/04/01 03:21:19 3AubKWuS
J.S ミルの『自由論』読んでる。
作者年譜見たら、尋常じゃないくらいの天才でビビった。
やっぱ頭良い人の文章は読むの掛かるけど、薬とは違う安心感を与えてくれるよ。
830:優しい名無しさん
09/04/01 10:09:16 ksuH2DHc
自分その本新訳文庫から出たヤツ買っただけで読んでないなあ
もう2年ぐらいになるんだろうか はぁ
831:優しい名無しさん
09/04/01 11:32:31 LJGw2YIj
読みやすく分かり易く書けるのも頭が良いことの内って思う
832:優しい名無しさん
09/04/01 13:23:03 XQin8UN4
これなら読めそうだ。
あ、面白いじゃない、今度こそ読了できるわ～。‥と、買った本の山がひと～つ、ふた～つ‥
パラパラめくっただけで図書館に返した本は一体何冊？
予約して借りたのに。
漫画は読めるようになった。
それでも毎日のように書店に通う私。
‥バカ？
833:優しい名無しさん
09/04/01 13:34:19 tRZeJnQD
本屋や図書館に行くとなんか落ち着く
834:優しい名無しさん
09/04/01 14:15:17 RdGwm0Jb
鬱病者は基本活字読めないんだよ。
本が好きでも鬱になると読めなくなるんだよ
835:優しい名無しさん
09/04/01 14:22:57 cNiOxIDY
昔はマンガや小説なんて触れもしなかったのに鬱、投薬、自殺未遂した今は本が読めるようになってきた。ちょっとずつね
836:優しい名無しさん
09/04/01 14:27:44 DNiehtxP
>>833
オレは書く方もダメになったよ。
日記もつけられなくなったし、手紙も億劫になった。
年賀状のシーズンは大変だった。
マンガでも活字の多いのはダメになった。
２０世紀少年は読めたけど、デスノートは途中で挫折した。
837:優しい名無しさん
09/04/03 18:50:36 3U3rdqlR
ああ、集中力が全然保てない。
意味が分からなくて同じ行を何回も読む。
838:優しい名無しさん
09/04/06 20:54:04 tG+xSOC3
俺も集中力が全然ないから、字を目で追ってるだけになってしまう。
特に電車とか周りに人がいると全然集中できない。
839:優しい名無しさん
09/04/07 12:04:28 O58QLoTd
字を見ても、画像としかとらえられないときもあるからなー
内容を理解できるようなときは、調子がいいとき
でも、面白いとかんじるかはまた別問題
840:優しい名無しさん
09/04/13 21:12:32 e+w+RqXM
本が読める欝の奴って他に何の症状があるの？
841:優しい名無しさん
09/04/13 21:42:20 AKVW4vcI
神経症の抑うつなら読める状態にあれば読めるし
読める状態ならむしろ読んで気を他に向けた方が良いようにも思う
本格的なうつ状態に入り込んだときは、何から来てるにしても
ほんと読む気も起こらないし読めても字面追うだけじゃないかな
842:優しい名無しさん
09/04/13 22:27:33 11JIx94o
私も救いを求めて本を買うことがありますが、結局読み切れません。本を読む集中力が湧かなくて…。
図書館や本屋の雰囲気は好きですが、いざ本を選ぼうとすると焦燥感が湧いてきて具合が悪くなることもあります。
本が癒しになるかどうかはその人の症状にもよるのでしょうね。私も癒されたいです。
843:優しい名無しさん
09/04/13 22:52:25 KgSe3y2e
うん
１番酷い時なんか、活字中毒な自分さえ、本を開く事も出来なかったw
でも
薬でだんだん安定してきて、鬱関連の本をよみあさって、早くに薬も断つ事ができた
844:優しい名無しさん
09/04/13 23:58:28 UoUfJ3t6
字が詰まってると無理だ。
好きなアーティストの会報を読めないのがつらい。
小説読みたい。テレビ観たい。…無理だ。
845:優しい名無しさん
09/04/14 00:44:16 FM1C/YrW
診察待ちのとき、手持ち無沙汰で待合室の雑誌に手を伸ばしてみるものの、ちっとも頭に入って来ない。
心療内科の待合室で雑誌とか読んでる人って、他の科に比べると少ない気がします。
846:優しい名無しさん
09/04/14 01:15:21 RmCNiA3a
何書かれてても「あ？何言ってんだこいつ」みたいになるから読めない
病み病み
847:優しい名無しさん
09/04/14 01:17:17 3h2TgLQV
新聞をよむのがいいのでは
同じ記事を何度でも
どこのきじでもいい。
文化欄とか書評欄がいいかもしれないが
同じ記事を読むコツはトイレに新聞を読み捨てておくことである
848:優しい名無しさん
09/04/14 01:18:52 o6UsfWYB
>>845
コンタクト屋に併設の眼科とかより
明らかにすくないな、確かに言われてみれば
849:優しい名無しさん
09/04/14 13:39:23 3h2TgLQV
今日も新聞を読んで知識が広まった
日本酒を飲む時は日本酒を飲んだ後、水も交互にのむと体に負担もすくなく
いつまでもおいしくのめるそうだ
850:優しい名無しさん
09/04/14 14:19:34 o6UsfWYB
>>849
なんでこのスレ居んの？
851:優しい名無しさん
09/04/18 01:57:53 WeQsn3sf
>>841
＞神経症の抑うつなら読める状態にあれば読めるし
俺、鬱病じゃないけど（と思うけど）全然読めないよ。
852:優しい名無しさん
09/04/18 02:03:01 MhaUitG1
２ちゃんねるやるよりはマシだわな
853:優しい名無しさん
09/04/18 02:05:51 WeQsn3sf
俺の場合は表面上読む気力満タンなんだけどなぁ。
ただ実際読もうとしてる最中に思うのは読む気はあっても理解する気力がないっぽいんだよね。
まるで、のれんに腕押し、って感じ。
854:優しい名無しさん
09/04/18 02:26:45 QLQBSY3r
本？絶対無理
855:優しい名無しさん
09/04/18 05:20:36 nv1heOBw
本好きだけど無駄な知識が増えしんどくなるw
856:優しい名無しさん
09/04/18 06:11:24 DlXShYeP
読みます読みます。無駄かはわからない。色々考えるのにそれら細々した知識が統合されて悟りを得やすくなってるのかもよ!
857:優しい名無しさん
09/04/18 06:33:02 CDKWR1U1
フィリップ・K・ディックがオススメです。
SFだけど深いです。何度も読み返したり、辛い時に好きな部分を読んで気持ちを和らげたり
するのにとても役立っています。
ただ、この人の本ばかり読んでいたら自分はもうあっちの世界には戻れないと実感した。
858:優しい名無しさん
09/04/18 16:10:06 hkm16QEu
ナンシー関とか
859:優しい名無しさん
09/04/18 22:25:36 hnz5S/eJ
知識を減らしたほうが楽になれると思う
860:優しい名無しさん
09/04/18 22:40:18 DMU+Pz5f
確かに知らぬが仏！と言葉がありますね！
861:優しい名無しさん
09/04/19 03:00:23 GdY5UqcL
莫加に徹するのがホントの利口
他人の智恵を鵜呑みにして、ひけらかして何になる
862:優しい名無しさん
09/04/19 04:22:59 qiJMKM5h
本に没頭していないと空虚な現実に絶望を感じるので必ず何かしら読んでいる
できるだけ長めの、読みにくいやつが良い
863:優しい名無しさん
09/04/19 20:08:19 9Q46XlTn
>>857
スキャナーダークリーって面白い?
864:優しい名無しさん
09/04/19 23:03:10 196lKFXv
神道とか仏教とか日常よく聞くんだがその実何も知らないものを
読もうとしている
本格的な本だと読みきれないので、漫画で
865:優しい名無しさん
09/04/20 00:06:24 3komnjrz
本も読めない、食事も取れない、お風呂に入るのも億劫なくらい沈んで
しまうときがある。
もちろん集中力なんてありません。
866:優しい名無しさん
09/04/20 00:10:08 k6dCN5yt
マンガ週刊誌を買うことは買うが、何故かすぐ読まなくなった。
気が向いたときに、２～３週間分まとめ読みしてる。
867:優しい名無しさん
09/04/20 03:20:50 tq/xkEzK
神道のマンガ面白かったよ
神道には仏教などと違い教義がないそうだ
日本人の精神構造は、神道、仏教、儒教に形付けられているそうだ
後キリスト教
868:優しい名無しさん
09/04/21 23:17:34 7Jn8HRde
本って名作のダイジェスト版をたくさん読んだほうが意味があるような気がする
人生は短いので
869:優しい名無しさん
09/04/21 23:36:57 y6uR/oWm
>>865
同意。鬱がひどいときは、本を読めません。
870:優しい名無しさん
09/04/21 23:55:43 WhqRzKgp
>>869
禿げ同。
鬱ってる時って全然頭が働かないし集中力も無くなるのが普通では？
>>1が言ってる事がさっぱり分からん。
871:優しい名無しさん
09/04/22 01:49:33 Qu1ixsDX
過去ログを読むとか…
872:優しい名無しさん
09/04/22 02:08:15 uHQpKFU7
欝の人は幸せな人に幸せを分けてもらえばいいと思う
幸せな人という意味は楽しい気分のひと
アーティストだね
境遇はあまり自分と変わらないかもだが、幸せな気分をもっている
幸せな気分を勝ち取っている
一番身近な人は音楽、絵画。欝なほうが意味がわかりやすいよ。
873:優しい名無しさん
09/04/22 02:25:20 lk7XP3Yw
朗読が好き。おまえらに読み聞かせしたい。
874:優しい名無しさん
09/04/22 02:36:12 wQLNIvL3
音楽は良いと思いわれ。
歌モノじゃないやつだとokだったりする。
クラシックはきびしい。
ジャズとかボサノバは陽気だったり贅沢なマッタリ感が◎
875:優しい名無しさん
09/04/22 02:54:02 TZ80HTl3
いや激鬱のときにＪ‐ＰｏＰとかもキツイと思う
876:優しい名無しさん
09/04/22 04:43:34 buAGzOiy
クラシックならバロックがいいんじゃないか
ロマン派とか近代はきびしい。
877:優しい名無しさん
09/04/22 06:24:31 wQLNIvL3
J-POP鬱には厳しさ満載。
878:優しい名無しさん
09/04/22 06:31:59 wQLNIvL3
だいたい鬱激しいときに文章とか歌詞を自分のプラスに考えるのは無理に限りなく近いと思われ。
879:優しい名無しさん
09/04/22 08:17:39 O+8TNj/y
>>1
＞頭に入る
入らねえよ
880:優しい名無しさん
09/04/22 08:22:15 O+8TNj/y
>>876
バロックは宗教色が入るからね。
心が洗われる感じがする。
881:優しい名無しさん
09/04/23 23:58:15 X0hCPrCQ
むしろ鬱になるとJ-popの糞っぷりがよくわかる。
あんな酷い音楽によく慣れていたもんだ。
感受性が衰えたんじゃなくて、
むしろ歌詞や歌の酷さに敏感に反応するようになった。
882:優しい名無しさん
09/04/24 13:25:40 i8VhQnQg
自分は大学3年頃から精神的に息詰まって、初めて加藤諦三の本を読んで泣いた。
高3の時は大学受験という目標があって勉強もしていたから本を夢中で楽しんで読めたけど、最近は無理。
本当に読みたい！と思える本が見つかるまで無理はしないようにしてる。岡本太郎の本はよかった。
883:優しい名無しさん
09/04/26 23:14:01 pDDDQAlg
鬱が酷くなってくると文章がほとんど全く理解できなくなる
あと音楽も歌詞があるやつは邦楽にしろ洋楽にしろ聴く気が全くなくなる
884:優しい名無しさん
09/04/27 11:03:44 k1lFPLzH
音楽は、病中は歌詞なしじゃなきゃマズいらしい
エレクトリックでギンギンしている音や激しいリズムもダメらしい
リラックスできる1/fゆらぎなやつがよさげ
885:優しい名無しさん
09/04/28 09:42:54 k1Q17qUH
らしいらしいって具体的に何が駄目なんだか教えてくれないと参考にならんわ
886:優しい名無しさん
09/04/28 11:56:31 6HxrBsSc
>>885
専攻してるわけじゃないから断言はできんですわ
ヘタすると病状に掛かってくるわけだし
試みようと思うなら音楽療法専門にやっている人に尋ねるのが確実
これも聞いた話だけどダニエル・コビアルカってのは有名どころなそうだ
好きかどうか合うかどうかは分からんけどね
887:優しい名無しさん
09/04/28 22:02:12 B9W5gIBu
個人的にはやっぱクラシック音楽を聴くと心が休まる。
・・・あ、ここ本のスレだっけｗ
888:優しい名無しさん
09/04/29 00:30:07 EzGMbNmK
踊りをみるといいぞ
なんでこんな純真に体を動かす人がいるのかということに感心する
ウェストサイドストリーを何度もみた。
いつも見るとこはAMERICAという曲のところ
なんどみてもすばらしい。
とくに横じまの女の人の踊りに注目してみてる
889:優しい名無しさん
09/04/29 00:42:41 mzNU3AQD
踊りもいいね。
バレエとかフィギュアスケートでクラシック曲使ってるのだと更に和む。
どちらも理屈ではなく感性に訴えるからかな。
890:優しい名無しさん
09/04/29 01:08:01 JJg6rzzS
>>873
是非お願いしたい。
891:優しい名無しさん
09/04/29 02:16:05 aE5uyG9Q
鬱になるまえは大好きだった読書。
もう集中力なくて本が読みたいのに読めない。
だからこのスレタイみるとイライラしてしまう。
読める状態なら読むよ。
892:優しい名無しさん
09/04/29 22:28:12 EzGMbNmK
なんかみんな欝という意味を間違えて使っている気がしてきた
たとえば疲労とか、嗜好とか、寝不足とか
893:優しい名無しさん
09/04/29 22:29:33 EzGMbNmK
なんかみんな欝という意味を間違えて使っている気がしてきた
たとえば疲労とか、嗜好とか、寝不足とか
894:優しい名無しさん
09/04/29 22:31:56 QGO3i5hM
鬱感覚と疲労、寝不足の違いをわからないわけないじゃん。
もしそうだったら生物として終わってる
895:優しい名無しさん
09/04/29 23:52:27 dmbbJ7QS
今日もまた、ほとんど読まなかった本を図書館に返却した。
好きな作家の本だったんだけどなー
どうせ読めないんだから止めりゃいいのに、つい図書館へ行ってしまう。
896:優しい名無しさん
09/04/29 23:59:05 dmbbJ7QS
>>894
同意。
疲れて読めないとかって結局は読書する時間が無いだけでしょ。
鬱で読めない辛さは、多くの鬱病患者が味わっていると思う。
受け付けてくれないんだもの。
好物がいきなり食べられなくなった感じかな。
897:優しい名無しさん
09/04/29 23:59:18 iPTw+JSj
本当のウツ状態なら、まず、活字が目に入ったとしても、
読むことできません。当然、ネットもできるわけないよ。
かるーい落ち込みでも、本に書いてあることが
すべて自分に対する批判、無能だというあざけりに思えてきて、
涙が出てきて止まらなくなる。どんどん落ち込むから。
ｂｙ いつもいつもうつになってる人より
898:優しい名無しさん
09/04/30 00:36:37 y1Qe9r1P
俺の場合薬なしの抑鬱状態で、鬱病ってわけじゃないんだ。
読む気力はあるんだけど理解するのを体が拒否するみたいな感じに
強迫的に何度も読み返してしまう。
899:優しい名無しさん
09/04/30 20:55:43 NvU1Wb+w
それってたんに読解力の問題では？
900:優しい名無しさん
09/04/30 21:56:10 y1Qe9r1P
内容の難しさは関係ないと思います。どんな簡単な本でも（絵本みたいな）じっくり読もうとすると読めないんで。
みなさんはどのように読めないんですか？
901:優しい名無しさん
09/04/30 23:42:34 NvU1Wb+w
結局人生は生きるに値すると思えるかどうかは、教育の問題
親、親戚、学校、友人etc。
日常でそのような思想を植えつけられた。
おれの場合はそのような機会がなかった。
だから毎日がすごく苦しかった。なにも予備知識がないまま人生の
荒波にもまれた。でも俺のような境遇でも、本や映画はみれる。
こんど人の奨めにおうじて
Life is beautifulという映画をみるつもり
902:優しい名無しさん
09/05/01 00:00:27 Jkknmt9c
>>900
鬱ってるとマンガでさえ頭に入らないよ。
つーか本を開く気力すら無い。
903:優しい名無しさん
09/05/01 12:39:39 gIc077aU
>>901
Life is Beautifulは観て悲しくなる人もいるぞ…。
904:優しい名無しさん
09/05/01 15:20:01 OT/iG96x
文庫版「ツレがうつになりまして」と「続ツレがうつになりまして」を読んだ。なかなか良かった。今の自分と重なる部分があって、参考になった。オススメ。
905:優しい名無しさん
09/05/01 21:54:31 H7z25jhY
畑村 洋太郎 『回復力～失敗からの復活』 (講談社現代新書)
読んだことある人いますか。
新聞に紹介されてたんですがどんなものでしょう？
906:優しい名無しさん
09/05/02 11:08:35 1Hv7Lls6
>>905
アマゾンのカスタマーレビューなど読んでみて、気に入ったら、買えばいいと思うけど。私は、そうしています。
907:優しい名無しさん
09/05/02 17:55:24 uu7Rt6w0
>>905
ちょうど先月大きな失敗をしてしまった直後に、この本を読んだ。
『失敗からの復活』ってところに惹かれて。
その時の自分には助けになったと思う。
まだ立ち直れてはいないから、もういちど読もうかな。
鬱に効くかどうかはわかんなかった。
908:優しい名無しさん
09/05/03 04:52:40 P7P/DJG+
>>906>>907
どうもありがとうございます。
アマゾンも見てみました。買ってみようと思います。
909:優しい名無しさん
09/05/03 07:38:10 iAzCaMo/
本読める人は、もう回復期に入っているんだと思う。
俺は1回に１ページが限界。
910:優しい名無しさん
09/05/03 07:43:39 BFbVPD9i
そうだったら回復期どころかほとんど治ってるよ
911:優しい名無しさん
09/05/03 11:20:54 GtlOcYyd
文字が追えません。
まだ病んでる。
912:優しい名無しさん
09/05/03 17:10:19 07qQ+Lq7
鬱状態の時に本なんか読んでられっかよ。
ただでさえ小説とか嫌いなのに。タコが。
913:優しい名無しさん
09/05/03 18:35:32 BNThUnNx
鬱の時には本を読めと言われるが、今は本を読む時期ということか…
914:優しい名無しさん
09/05/03 23:36:40 WVzs9sKE
自分も鬱がひどい時に本ばかり読もうと必死になっていたが内容が頭に入らないばかりでなくしまいには誰とも接触することもしたくなくなり、親に言われて外に出ての散歩をするようになったら少しではあったがよくなってきたような気がした。
915:優しい名無しさん
09/05/09 00:09:00 vGvuoxU6
鬱の時は、暗い内容の本の方が読みやすい。
916:優しい名無しさん
09/05/09 18:33:12 iMyXM+X9
ここ１０年くらい欝状態がj酷くて本も読む気にならず
新聞も読めませんでした。テレビも音楽も見れない、聞けない。
なぜかネットだけはできるｗ
やっと少しよくなって、本が読めて新聞も読めるようになって
嬉しいです。
917:優しい名無しさん
09/05/10 01:39:12 tY68pKU6
>>915
そうそう。
俺もよく考えれば主人公がサイコパスかリストカッターの小説読んでるわ。
まあきっかけはそうじゃないけど。
918:優しい名無しさん
09/05/10 07:45:24 co05GINg
久々に読みたくて文庫本買ってみたが、集中力がつづかない、すすめられない・・・。
ずっと引き摺ってる感情や言葉で頭の中がいっぱいになって叫びたくなる。
読みたいんだけどなあ。
919:優しい名無しさん
09/05/11 22:17:01 XynOSV6j
芥川龍之介の全集を読んでいって、なかなか面白いと思って最後の巻、「ある阿呆の一生」を読んだら、死にたくなった・・・。
自殺する直前の、神経が壊れている状態が伝染しそうで、慌てて本を閉じた。
それ以前のは面白かったんだけどなあ・・・。
美輪サマの人生相談の本とか読んでると、なるほどと思って、ちょっと強く生きられそうな気がする。（気がするだけだけど）
920:優しい名無しさん
09/05/12 15:03:36 n9+xd2Aa
人生がうまくいくとっておきの考え方
ジェリー・ミンチントン PHP文庫
これを繰り返し読んで俺の人生が少しづつ変わってきた感じがする。
内面的には。読み方は欝がきたなと思ったら、その該当のページを
数ページよむだけ。
921:優しい名無しさん
09/05/12 23:11:40 n9+xd2Aa
欝で本が読めないという人に言いたい。
本は数行、数ページ暇なときに読めばいい。
日本の教育は、なんか本ははじめから終わりまですべて読まなければならない、
原点が大事で、漫画や映画やテレビドラマではだめだみたいな意識を植え付けられているかもしれない。
そんなことはない。核心の数行、漫画での書籍すべて有益である。
読まないよりはるかにすばらしいし、本質に到達しやすい。
922:優しい名無しさん
09/05/12 23:49:17 1YMDWANB
ひどい鬱の人は数行が限界。
薄い絵本を読むといい。
923:優しい名無しさん
09/05/13 02:41:33 1/mIdeqq
本を開く気力がない。
本棚まで行くのがだるい。
本を開くと何かの単語に触発されて今までの失敗が芋ずる式に
思い出されて叫んで逃げ出したくなる。
怖い。テレビも見れない。
なのになぜかネットだけはできる。不思議だ。
924:優しい名無しさん
09/05/13 11:40:21 7iL9epEs
本、ネット、テレビ、それぞれこれはできるけどこっちはできないって
何故か別モンだよね、脳に与える刺激がみな違ってるんだろうかね
テレビは視覚刺激もあり刺激が多種で情報過多になってダメでも
ラジオなら刺激過剰にならないって話を何かで見たことあるな
925:優しい名無しさん
09/05/14 08:31:51 AO8oStUx
細かい作業がいいぞ
926:優しい名無しさん
09/05/14 08:48:04 ylXWNGmD
本なんて読めない
927:優しい名無しさん
09/05/14 15:17:34 VcKAl2w/
>>926
まだ早いということだ。
最近、小説や新聞が読めるところまで戻ってきた。
回復を実感できるという意味では、本を読むのは悪くない。
928:優しい名無しさん
09/05/18 08:44:41 r32AmRHp
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ｌ ＼ ／ ｌ
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/ （●）, ､（●）､. ',
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .:::. |
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ヽ ｀ﾆﾆ´ .:::: / 性母マリアDEA～TH☆
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| ,. -―‐' | 人 Y
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| / ,'＿＿,. '" `ト-'"
', / |
ヽ / ,'
＼ ／ /
＞―'´ fﾄ､ {
／ `'' i
ぁたしぃ～性母マリアは～売春婦。（←ヒ・ミ・ツ）
それを隠す為に神話をでっちあげ処刑をなんとか免れたけど～
神の子と洗脳され育った息子イエスは基地外になっちゃったゎょｗ
結果、死という名の処分されることになったけどさ(爆）
こうして語り継がれてるってぁたしのウソって超クオリティー高くね？高くね？！
929:優しい名無しさん
09/05/20 04:01:31 0wRdFcML
そうだよ
うそは重要だよ
生きるためのうそは
930:優しい名無しさん
09/05/20 04:11:37 3QrJuVre
脳の活動が落ちてるのに
活字なんて食えるわけないじゃん
読めるのはできて回復期だろｊｋ
931:優しい名無しさん
09/05/20 06:00:14 sLOyXZUq
読書なんてして良いのか？
まだ、発症してない俺だけど、それでも読んで飛びたくなる時があるぞ？
まだ、古来からの運動療法がましな気がするが？
932:優しい名無しさん
09/05/20 06:03:07 ZpAIafIn
何か、より知れば悟りを開き、鬱が治るかと強迫的に読みまくってます。これは鬱でなく、元気？
933:優しい名無しさん
09/05/20 06:14:00 63+tOX9f
鬱だと本全く読めない。頭痛が起きてくる
934:優しい名無しさん
09/05/20 06:20:29 sLOyXZUq
>>932
元気かどうかはわからんが
うつ病じゃなさそうな気がする。
読書も良いけどニーチェだのサルトルだのなんてのは読まない方が良いぞ
935:優しい名無しさん
09/05/20 06:32:59 ZpAIafIn
哲学は高校生でさんざ読んだ。わからないながらも救いだと信じ。いまは簡単な本。さすがに薬で頭がおかしいから。
936:優しい名無しさん
09/05/20 06:46:14 sLOyXZUq
>>935
投薬受けてるのか
なら、医者と相談しながら
ゆっくりと進めば良い。
937:優しい名無しさん
09/05/20 06:55:06 BneB8J3J
簡単な本だから読めるとか難しいから読めないとかそういうのは関係ないよ
938:優しい名無しさん
09/05/20 08:15:49 /8YbgrUT
次スレいらねーよね。
939:優しい名無しさん
09/05/20 23:52:10 35tvRBW0
サロン板に本のスレ有るけど、羅列スレになってて詰まらんね。
小説ならまだ読めるけど、論文は無理だわ。
940:優しい名無しさん
09/05/21 14:08:50 RN/7Asmd
文庫本は2､3ページが限界。
漫画はそこそこいけるかな。
４コマなら。
941:優しい名無しさん
09/05/21 14:47:44 n1kHCKsV
活字読むのが辛くなった。
本の整理しかながら、もう二度読めないかも、と思った。
942:優しい名無しさん
09/05/21 14:47:57 AuTHAfmH
小説でもよむかなぁ
943:優しい名無しさん
09/05/21 15:00:03 W1ssoSzU
堕落論を1週間かけて２周したが
まったく理解できねえｗｗ
944:優しい名無しさん
09/05/21 15:34:53 Nlk7mbol
必死に教科書読んでる。
30回同じ文章読んでも理解出来ない。つらい。
日によって、理解力全然違いませんか？？
趣味では、絵本、絵だけ見てる。いいよ。
945:優しい名無しさん
09/05/21 20:37:32 LvNcRBYv
普段は結構本読むんですがうつ状態のときは文章読めませんよね。
文章が頭に入りづらくなるとうつ来た！って思います。
バロメーターになってます。
946:優しい名無しさん
09/05/21 20:43:54 PAJ54fRy
ちんゆうき読め
947:優しい名無しさん
09/05/21 20:59:04 isDLXhQe
仕事で図面読まないといけないけど、ただでさえよく分からんのに
こーなったらヤバいですー
948:優しい名無しさん
09/05/21 21:00:28 isDLXhQe
こうなったらってもうなってるんだけどね
＼(^o^)／
連投ｽﾏ
949:優しい名無しさん
09/05/22 01:19:51 vOyUeRjB
>>946
ナイスアドバイス。
眠れないから読む。
ありがとう。
950:優しい名無しさん
09/05/27 11:30:54 Bix83dYr
このスレ少し読んだだけでお腹一杯になってしまいました
小説いろいろ買ってみたけど全部最初の方だけｗ
でもこのスレは参考になる
951:優しい名無しさん
09/05/30 10:51:43 51sGk5Ap
ゲームとかアニメがすきだったのに、興味がなくなった。
気になるのはあるけど、すぐには買わないし、買ってもすぐに売ってしまう。
とても悲しい
前はとても好きだったのに
952:優しい名無しさん
09/05/30 11:06:07 3J4K01lO
読んでも全然頭に入って来ないんだけど…
953:優しい名無しさん
09/05/30 12:34:20 QkUraMd3
本は右から左にぬけるので、最近は絵本や画家の画集みています
絵本は自分に優しく読み聞かせるようにしています
954:優しい名無しさん
09/05/30 14:46:31 2IuwMTI2
読める本によって、調子のバロメーターになるよ。
専門書を読める位になったら、頭が大分動いている。
その次は新聞や科学書。
宗教本や自己啓発本、うつ病の体験本とかは軽く読める。
きつくなってきたら、漫画や絵本を読む。
活字好きだから、本がない生活は考えられない。
955:優しい名無しさん
09/05/30 14:54:40 PxABk6UJ
激うつの時は新聞の折り込みチラシのでっかい文字すら見るのが嫌だったな
今は新書くらいなら大丈夫だ
956:優しい名無しさん
09/05/30 14:58:33 WFogL75U
文字を読む事すらだるい
957:優しい名無しさん
09/05/30 18:19:20 2IuwMTI2
一番きつい時を過ぎたら、文字読んでないと、イライラしてきつくなる。
958:1
09/06/04 10:56:51 fWXU4GtC
1だけど人生がうまくいくとっておきの考え方（PHP文庫）をくりかえし
読んでいたら、なんか人生がすこしづつ好転してきた気がする
959:優しい名無しさん
09/06/04 11:30:23 zytyBayw
私も一応文おっかけてみるけど全然入ってこなくて諦める事が多数…最初から最後までみっちり読めたことがない。漫画も一緒
960:優しい名無しさん
09/06/04 11:35:56 eMz1y3NN
読めない 働きたい
961:優しい名無しさん
09/06/04 13:12:39 H4R5pP2k
集中力がないから本を読み出しても数ページで閉じてしまうよ…
962:優しい名無しさん
09/06/04 13:24:42 fWXU4GtC
本は全部読む必要はないよ
数行でもいい
簡単に書いてある本でいい
いつも手元においておく
欝になったら958の本をぱらりと開いて、一ページくらい読んで、
余裕があるときは、目次を見る
これで十分。
トイレかベッドにおいておいてもいい
963:優しい名無しさん
09/06/09 02:11:29 htMrVRaN
>>1
次ぎスレどうする？立てる？
964:優しい名無しさん
09/06/09 13:51:35 c/NGFzG8
>>963 次スレはいらないと思う。
どうしてもというなら、民間療法・代替医療統合スレを立てるか。
各、病気スレに本当に有効だと思うならレスしたほうがいいと思うけどね。
965:優しい名無しさん
09/06/09 21:42:27 4QzQzBcS
本は読む薬だよ
副作用のない
薬を売りつけてもうけようとする医者もいない
いやならとじればいい
よければ何度でも読めばいい
966:優しい名無しさん
09/06/09 21:45:03 EfeM/zD+
活字中毒だったのに、うつ病になってから本が読めなくなった。
テレビもみれない。
967:優しい名無しさん
09/06/09 21:47:03 r3OAFnmf
元主治医に五木寛之の「不安の力」を勧められた。
なんとなく良かった。
968:優しい名無しさん
09/06/09 22:18:30 cfahICVM
心の持ち方という本オススメ 鬱病にも読みやすい。 あとボブ・ディランはいいぜ
969:優しい名無しさん
09/06/09 23:00:22 9COD9tSU
このスレ↓に来てみないか？
【本】メンサロ図書館【書籍】
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
970:優しい名無しさん
09/06/10 23:02:24 XsSnhZhs
もうスレも終わりか
このスレは参考にさせてもらったよ
最初は本なんか読む気になれなかったけど
前向きに考えることができるようになった、気がする
971:優しい名無しさん
09/06/13 03:56:19 KGsnFOBq
村上春樹が大好きだったのに長編に血生臭いシーンがあって吐き気が悪化。なんだか悔しい。
心身症に村上春樹は合わないな。
精神系とかうつ系のエッセイとかも家族に進められて読んだが
自己嫌悪が促進されただけだった。
次はほのぼの系の児童書にでも挑戦してみるか……。
972:優しい名無しさん
09/06/21 17:06:50 M82iM4Oo
新聞を読むほうがうつになる世の中。
次スレはいらんと思う。
973:優しい名無しさん
09/06/21 17:52:36 DsXhgIeU
そんなことよりも澪とあずにゃんを並べて三日三晩クリトリスをペロペロしたい
みよ
零
梓
澪
澪つくし
974:優しい名無しさん
09/06/21 18:26:28 AgM3ubzG
本が元から嫌いな私は多分無理だろうな
マンガでさえ苦手
975:優しい名無しさん
09/06/21 22:59:27 g2zeYFoH
読みたくないけど読まないと不安で
読んでも無味無臭でそれでも閉じたり開いたり
ただ活字を追っているときは安定している気がする・・・