08/10/10 17:20:12 pqlHXghG
ロゴセラピー（Logotherapy）とは、人が自らの「生の意味」を見出すことを
援助することで心の病を癒す心理療法のこと。創始者は、神経科医で精神分析
家のヴィクトール・フランクル。
ロゴセラピーは、ジークムント・フロイトの「精神分析」やアルフレッド・ア
ドラーの「個人心理学」と並び、心理療法のウィーン学派三大潮流のひとつ
として挙げられることもあるものである。
「ロゴ」は、ギリシア語で「意味」の意である。ロゴセラピーは、人は実存
的に自らの生の意味を追い求めており、その人生の意味が充たされないとい
うことが、メンタルな障害や心の病に関係してくる、という見解を基にして
いる。（心的な疾患は、当事者に人生の意味に関して非常に限定的な制約を
課していると言える。）ロゴセラピーは、人にその生活状況の中で「生きる
意味」を充実させることが出来るように、あるいはその価値の評価の仕方を
変えることが出来るように援助しようとするものである。
そのためロゴセラピーは手法として、実存主義的アプローチをとり、下記の
3点を基本仮説とする。
意志の自由 - 人間は様々な条件、状況の中で自らの意志で態度を決める自由
を持っている。（決定論の否定）
意味への意志 - 人間は生きる意味を強く求める。
人生の意味 - それぞれの人間の人生には独自の意味が存在している。
フランクルは、人の主要な関心事は快楽を探すことでも苦痛を軽減す
ることでもなく、「人生の意味を見出すこと」であるとする。人生の
意味を見出している人間は苦しみにも耐えることができるのである。
558:優しい名無しさん
08/10/10 17:58:34 jUL0J5bK
先月は9冊読めたんだが今は悪い波がきてる。
10ページ読むのがやっとだよ
559:優しい名無しさん
08/10/10 18:05:24 cK7lDrhb
加藤諦三、このスレでは批判されてるけど、俺にはよかった。
といっても読んだのは「心の休ませ方」だけだが。
560:優しい名無しさん
08/10/11 01:19:55 khHPowTS
世界の美しい景色を集めた写真集はいい
欝の回復にはならんかもだけど
561:優しい名無しさん
08/10/11 03:48:05 F4zhyAKj
写真集が沢山置いてある本屋さん行きたいなあ。
地元には無いんだよね(´･ω･｀)
562:優しい名無しさん
08/10/12 00:20:58 MfDjk3VD
>558
何冊読んだかにこだわるな
一冊でも何度でも読みたい本と出会えるまで、どんどん読み捨てろ
たとえ一ページでも今の自分には必要ないと思えるのなら
あえるまでどんどん本と出会い、どんどんと要らない本はすてろ
563:優しい名無しさん
08/10/12 00:24:59 GkX6SdCn
「普通がいい」という病
オススメです。
564:優しい名無しさん
08/10/12 00:34:20 MfDjk3VD
＞561
白川議員の自然の写真集を見たいが、超高価
図書館にあればな
565:優しい名無しさん
08/10/12 05:44:55 Lc1eo7Hm
つ絵本
566:優しい名無しさん
08/10/12 05:50:43 Lc1eo7Hm
>>564
そっか 図書館にリクエストしてみようかな
567:優しい名無しさん
08/10/13 17:53:30 waADX11k
>>563
名著だと思います。
図書館で借りたけど、本屋で買いなおした。
568:優しい名無しさん
08/10/13 22:27:15 uro36wK/
「普通がいい」という病
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講談社現代新書にまた一冊好著が加わった, 2006/10/24
By ゴットフリート (神奈川県) - レビューをすべて見る
日々の暮らしの中で何かしらの違和感を抱えたまま生きている人は多くい
ると思います。勿論、自分とは異なる多くの人が集まる社会に身をおいて生
きている以上、全て自分の思い通りに行くなんてことはありませんが、そう
した意味においてではなく、周囲とも折り合いをうまくつけ、何の過不足も
なく表面上は幸せこの上ないような暮らしを送っていても打ち消せない「違
和感」に多くの人は多かれ少なかれ苛まれているのではないでしょうか。
ポルトガルの詩人、フェルナンド・ペソアは言います。「世界はなにも
感じない連中のものだ。実践的な人間であるための本質的条件は感受性の
欠如であり、生き抜いていくための重要な長所は、行動を導くもの、つま
り意志だ。行動を妨げるものが二つある。感受性と分析的思考だ。そして
分析的思考とは結局のところ感受性を備えた思考に他ならない。」（沢田
直 訳「不穏の書」より）
感受性を備えた思考、もしくは意識に立ち現れる前のそうした思考の萌芽
が「普通」と「飼いならされた個性」を求める世間での行き辛さを感じさせ
るのかもしれません。本書は、そんな違和感を覚えている全ての人に読んで
もらいたい本です。本来の自分とは何かを見つめ直すきっかけやヒントが散
りばめられています。全てを盲信（頭だけで理解し依存）するのではなく、
自分の心と身体に耳を澄まし、自分の力で「感受性を備えた思考」を行うた
めのガイドとして格好の本だと思います。また先人の様々な珠玉の言葉が引
用されており、思考の端緒を得るためのブックガイドとしても最適です。
569:優しい名無しさん
08/10/14 17:51:15 SP/jrH2k
今読んでる、原宏一の「穴」の舞台が樹海で結構面白い。
570:優しい名無しさん
08/10/14 19:18:22 1fQOHmMW
鬱だと本どころか3行以上のレスさえ読めないよな
エロ漫画がやっとだ
571:優しい名無しさん
08/10/14 23:14:35 9f2GX+oP
最近新聞がやっとだ○|￣｜＿
572:優しい名無しさん
08/10/15 00:05:18 r6N8b3fR
本っていうか、マンガなんだけど。
プラネテスはマジでおすすめ。
なんつーか、心が大人しくなるよ。
573:優しい名無しさん
08/10/21 10:03:51 g7+QUroH
軽度の鬱ならスレタイの通り読書は効果的なのかも。
自分にしては速いペースで読めてる。
先月から読書記録をつけ始めて今のところ17冊目。
でも鬱全盛期は3ページが限界だったなあ。
このまま良い波が続いてほしい。
574:優しい名無しさん
08/10/21 10:32:58 Y5HjLllJ
>>568
つまり感受性をなくせってこと？
575:優しい名無しさん
08/10/22 02:41:24 4+WxpLB5
鬱で小説が読めない時は漫画が軽くて良いかもね。
立ち読みで「のだめカンタービレ」英語版（和訳付）読んだけど面白かった。
あとお薦めなのが「大魔法峠」馬鹿馬鹿しくて笑える。
576:優しい名無しさん
08/10/22 02:49:58 GMEEouH9
集中力無くて本は読めなかった
577:優しい名無しさん
08/10/23 22:22:16 J+jmG7nA
>>1
こんな間違ったスレタイで５００レス越えるなんて・・。
もしかしてこのスレタイわざと？だとしたらおまえ頭いいわ
578:優しい名無しさん
08/10/25 03:08:27 eHqr4YM4
「あれ読みたいな」と思うけど、手に入れただけで満足
結局は読めない。数年前の雑誌とかまだ残ってるかな。
なんか少し読んだだけでグ～ッタリ
頭疲れるし、内容入らないし意味ない。結局受け身の事しかできない。
579:優しい名無しさん
08/10/25 19:56:45 iUaR9WD/
序盤からグイグイひっぱってくれる本じゃないと読めない。
580:優しい名無しさん
08/10/26 14:09:59 qPRRM5I5
冒頭に情景描写ばっかりだと無理だ
581:優しい名無しさん
08/10/26 14:46:06 shoVwrGp
ぶっちゃけ鬱になる前から小説は読めない。
でもネットに転がっている無料朗読を聞くのは楽しい。
582:優しい名無しさん
08/10/26 14:47:44 LumZWlEM
鬱の人って本読めないってよく聞くけど、違うの？
583:優しい名無しさん
08/10/26 14:58:53 qPRRM5I5
思考力やら読解力やら集中力がないし、何より気力がない
でも、無理に読んだ本に癒された
584:優しい名無しさん
08/10/26 15:02:17 LumZWlEM
>>583
そうか～
それは良かったね
お大事に
585:優しい名無しさん
08/10/26 15:09:36 FG9dZT4w
ツレがうつになりましての本！マンガになっていて、うつの人にも参考になると思います
586:優しい名無しさん
08/10/26 15:48:40 Dk4EO4bL
自分は鬱になる前は本・マンガ好きだったけど
２年間位全く読めなかった
TVも音楽もダメだった
治りかけの人や軽度の人ならいいかも
587:優しい名無しさん
08/10/26 15:59:33 qPRRM5I5
酷い時、TVも音楽もダメですよね
鬱は波もあるので、比較的楽な日にだけ読んでいます
読まなきゃ とか思わない事が大事ですね
588:カﾎﾟｰ
08/10/26 16:50:17 Q0uOxCLQ
>>554
どうだろうな
旧版しか読んでないが、人間の残虐性とか冷徹とかいうﾒｯｾｰｼﾞが強すぎやしないか
まあ良薬は口に苦しか・・・刺激は強いけど名作だな
589:優しい名無しさん
08/10/26 16:56:43 pvDULsl1
本が読めるのは鬱病じゃないとか書いてる人いるけどあなただって２ちゃんやってるじゃないw
人それぞれなんだろう。鬱の症状も。
590:優しい名無しさん
08/10/26 17:05:40 LumZWlEM
>>589
同じ文章でも
本≠ネットの書き込みじゃないかなと思うんだが
本はストーリーがあるから順番に読んでいかなければいかないけれど、
書き込みは情報の取捨選択出来るから案外だらだら読めるのでは？
私も具合が悪かった時でもネットに貼りついてたから、あんまり体力いらんのかも
591:優しい名無しさん
08/10/26 17:10:38 PmvUUkrH
鬱がひどい時は本なんか読めねーよ!!
592:優しい名無しさん
08/10/26 17:29:44 Xm/MgTZ/
本を精読するのと、2chのレスをだらだら読み書きするのはだいぶ違うわｗｗ
この場合レスを読むというより恣意的に眺めるという感じだからな。
鬱が治る段階の奴らだけが精読がじょじょに可能になってくる。
593:優しい名無しさん
08/10/26 18:01:22 VHpW3ZX4
>>582
自分の場合、内容にもよる。
漫画や小説は全然駄目。ドラマも駄目。絵本もストーリー物は駄目。
論説文（ていうの？）やエッセイは普通に読める。
なんかどこか大事な所があぼんしてしまったらしい。
594:優しい名無しさん
08/10/26 18:08:51 f6cYnbjw
鬱なのに本が読める訳ない
595:優しい名無しさん
08/10/26 19:00:44 pvDULsl1
それなら２ちゃんなんかやってないではよ鬱治して本読みなって。
２ちゃんやってる場合か！やること他にあるだろ！
と言ってみるテスト。
596:優しい名無しさん
08/10/26 19:05:09 pvDULsl1
鬱の症状は一つでは無く人それぞれだって知ってるよね？
なんで全部一緒にしたがるんだよ。
人は人自分は自分。
それだと不安なのか？
597:優しい名無しさん
08/10/26 19:19:33 Xm/MgTZ/
>>596
＞鬱の症状は一つでは無く人それぞれだって知ってるよね？
鬱の症状について説明してみてよ。議題提案者なわけだし詳細にいうべきじゃね？
598:優しい名無しさん
08/10/26 22:50:26 pvDULsl1
>>597
>>597あら、初耳でしたか？
それは失礼しました。
知ってるもんだとばかり。本とかあまり読まない方なのかな。
誤解無き様に分かり易くソース付きの詳細出した方が良いよね？
明日病院の日だから主治医に病識の無い方へどう説明したら良いか相談してから書き込みますね。
あなたは鬱だから本を読めないのではなく、元々本を読めない方だという事はありますまいか？
599:優しい名無しさん
08/10/26 23:21:35 Xm/MgTZ/
ずいぶん気性が激しいなw
＞病識の無い方へどう説明したら良いか相談してから書き込みますね。
＞誤解無き様に分かり易くソース付きの詳細出した方が良いよね？
でも精神科医は曖昧なことしかいえないからなぁ。あまり期待しないほうがいいよ、まじで。
600:優しい名無しさん
08/10/26 23:51:26 pvDULsl1
>>599失敬。興奮してしまったw
私、統失なのかもしれん○|￣｜＿
それも含め主治医に聞いてみますわ。
601:優しい名無しさん
08/10/27 00:21:12 vY/jpQvS
欝の人は本読んで何かを無理矢理取り込むよりも
文書いて自分の気持ち吐き出せばいいんじゃないか？
文の中では何やってもオーケーなんだぜ
602:優しい名無しさん
08/10/27 08:54:32 qYooW7a5
スレ違い
603:優しい名無しさん
08/10/29 16:37:39 K2kUiBZf
「キレないための上手な怒り方」という本が良かった
長文なんて読めないけど、目次を手がかりに
つまみ読みしているだけでも納得できることがあった。
604:優しい名無しさん
08/10/29 20:55:32 mA6Yfg7Z
うつの時って、やっぱ本読めないのが普通なのか。
605:優しい名無しさん
08/11/05 04:37:39 pC+78yYO
一行読書法
ベッドの脇につねに本をおいておく
気が向いたときに、おもむろにページを開き、二三行だけ読む
後は目を閉じてその言葉を反芻するだけ
トイレでもいい
606:優しい名無しさん
08/11/06 07:04:30 Q79M4a+F
駅★★前で｢手◆◆相★占いの勉強してます｣と声を掛けてるのが統◆◆一教◆会(北◆朝◆鮮カル◆トw)ですwwww
(アク禁回避のため→◆★←がついてます。トリ外してね)
２ち◆ゃんねるは統◆◆一教会が運営して個◆人情◆報を集めてますよ
２◆ちゃんねるで｢チョン｣｢ネトウヨ｣言ってるのは統★一◆教会ですよ。日本と韓国と中国の仲が悪いとユダヤ権力がボロ儲けできるから。
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毎◆日◆新◆聞◆スレ荒らしは２◆ちゃん運◆◆営(統◆◆一協会)
http://◆◆n◆amidame.2ch.net/t◆est◆/◆rea◆d.c◆gi/◆nhkdr◆◆ama/1◆◆22564560◆0◆◆/
607:優しい名無しさん
08/11/06 22:00:57 hoqq53Xt
>>605
俳句や短歌をおすすめする。
余韻がいい。
608:優しい名無しさん
08/11/06 23:57:56 38ZcKUPU
ずっと前のスレは見てないからダブったらスマソだけど
最近の五木寛之氏のエッセイは割といい。
自身が鬱体験をしてるので、上から目線で書いてない感じがちょっといい。
漫画は「デスノート」がいいな。 と一応言ってみたくなる。
609:優しい名無しさん
08/11/08 13:13:28 /6vErGG1
全く読めんくなった
何気に鬱度合いが分かる
610:優しい名無しさん
08/11/09 21:58:36 /LHPVB3o
星の王子様って本はこんなとき意外といいのかもな
611:優しい名無しさん
08/11/09 22:02:06 jAQBQAUC
ダライラマ
612:優しい名無しさん
08/11/09 22:06:01 pOoRZ4Nb
開高健。
オーパ！とか、旅行記？ものだと写真が多くて文章無理な時でも楽しめる。
613:優しい名無しさん
08/11/09 22:14:21 /LHPVB3o
有吉佐和子の非色ってよかったよ
内容はａｍａｚｏｎでみて
貸してくれた本を読んだんだけど、ぼろぼろになるまで読み込まれていた
614:優しい名無しさん
08/11/09 22:21:40 WXkFgqxJ
新聞・文章のみの本＞PCで2ちゃんに書き込み＞文章以外もある本＞PCで2ちゃんロム
＞携帯で2ちゃんに書き込み＞学研ひみつシリーズ＞漫画＞コボちゃん＞携帯で2ちゃんロム＞寝る
615:優しい名無しさん
08/11/09 23:37:25 /LHPVB3o
今テレビで、「悩む力」の著者の姜さんの漱石のこころの解説をやっていた
まったく自分の考えていることと同じジャンとおもった。
つまり、恋愛も含めて、人間不信に端を発している問題が、我々のこころの
病の大本であると（テレビでは直接はそうはいっていなかったかもだが）。
ただ、友愛関係、師弟関係は市場原理にのっとらない、真の人間の信頼関係が
存在する。そういって、こころの登場人物の先生は、私にすべてをさらけ出してくれる
遺書といっていいようなものをかいてくれる。
高校のときにこころは読んだが、本当に明快な解説でした。
ｎ
616:優しい名無しさん
08/11/10 18:35:39 Uvg/TJbZ
週刊文春とか新潮とか、割と現代風大人のゴシック誌って感じで好きだが
最近でた新潮文庫の「悪魔が殺せとささやいた」を読んで、久々にゾッとした。
ノンフィクションだといつもは淡々と読めるんだが、あとがきに「事実は小説より奇なり」。
フラットな状態で読み始めたけど、陰鬱になってしまった。自爆した・・
617:優しい名無しさん
08/11/12 00:32:47 tBkDMVt2
昔、主治医に「活字、読んでますか?」って聞かれたことあったっけ。
初め、「?」と思ったら、要は新聞とか本とか読んでるか、って事らしい。
クリニックに通い始めてからしばらくは、本とか新聞のたぐいは全くっていって
良い程読んでなかった。せいぜい、2chのスレを眺める程度。
もうあれから4年… 新聞とかは読んでますね。クリニックの待合いでも。
後は、うつ関係の本。「己を知る」というわけではないが、どのようなきっかけで
うつになっていくのかとか、精神疾患と犯罪との関係とかetc… でも、「○○で
うつを克服!」系の本は当てにならなさそうなので、読まないことにしてる。
臨床レポートじゃないけど、その系統の本の方が現実味があって、思わず
読んでしまう。
調子にもよるけど、一回読み耽ると、時間を忘れ、最後まで一気に読んでしまう。
で、また別の本を手にとって読む…
後は、Webをテキトーに眺めつつ、リンクがあればリンクをたどっていったり、
Wikipediaを眺めてたり。
618:優しい名無しさん
08/11/12 01:50:22 F3f06AQO
遠藤周作は高校のときはよく読んだ
小説は平易でユーモアがあっておもしろい。
題名にひかれて啓蒙本みたいなものを読もうとしたが、なんか底が
浅いような気がして、途中でやめてしまった。遠藤周作は小説に限る。
619:優しい名無しさん
08/11/12 01:54:41 F3f06AQO
これだと思う自分が信頼できる本、何度でも読み返すに値する本を
見つけられたら、鬱の症状は軽減する
620:優しい名無しさん
08/11/12 04:29:24 82ATWsIb
中国古典思想の荘子をお勧めします。
底辺の人間が生きていく知恵がたくさんあります。
但し劇薬に近いかも＾＾；
621:優しい名無しさん
08/11/12 17:57:23 pWcs64UT
漱石の「こころ」読んだ
ますます鬱になった
622:優しい名無しさん
08/11/12 18:03:02 yulvHYAP
マジレスすると、本の読みすぎは精神にとても悪い。
週に１冊以上は読まない方がいい。
俺は週に３～４冊読んで頭が壊れた。
漫画じゃないからね。
623:優しい名無しさん
08/11/12 18:29:46 icejalYR
>>622
内容より文の意味が難しくてわからなすぎて欝になる
624:優しい名無しさん
08/11/12 19:15:31 KvGWQwW7
脅迫で読めないのはどうしたらいいんですか！
スレ名見てムカついた
625:優しい名無しさん
08/11/12 21:08:48 lu322U+3
ユーキャンの講和集とか、
早起きできるならNHKラジオ深夜便テキストとか・・
626:優しい名無しさん
08/11/13 16:02:41 1MD/0t+K
本当に鬱なら本、いや雑誌も読めんだろ。
漫画さえ無理だった。
627:優しい名無しさん
08/11/13 16:11:41 Ae9gvChU
鬱でも波もあるし、軽度～重度さまざまだから
628:優しい名無しさん
08/11/13 16:36:26 E81YHPhO
早く本を読めるようになりたい
629:優しい名無しさん
08/11/13 16:38:41 NRSXIa5g
定期的に読み返す本たち
「きけわだつみのこえ」
「あゝ野麦峠」
「真相・731部隊の真実」
「八甲田山死の彷徨」
鬱がひどすぎて読めないときは
萩尾望都、大島弓子の漫画を読む
気持ちが楽になる
630:優しい名無しさん
08/11/14 02:40:13 faGcB+Bu
エロ小説を読もうという気はないのか
陵辱ものとか
631:優しい名無しさん
08/11/14 16:31:57 QosSZbmE
>630
抗うつ剤の影響で精力減退するから、官能小説はどうかなぁ。
昨日、久しぶりにエロ動画を見たっけ。
632:優しい名無しさん
08/11/19 01:49:45 /W6uIVHX
１はうつ病とは思えない
633:優しい名無しさん
08/11/19 01:54:59 jXfN1voC
長い文章とか、人の話が頭に入ってこないのにどうして本なんか読めるの…
634:優しい名無しさん
08/11/19 08:57:52 XXyCjfpY
本が読めるなんてすごいね。
そのせいで卒論も書けない。
635:優しい名無しさん
08/11/19 09:03:13 zuvOyeEW
本、テレビ（音量あり）は無理だろ
636:優しい名無しさん
08/11/19 09:17:55 N6VJgaB0
関心のある事柄の本だと面白いように頭に入るんだけど、
新聞とか、雑誌のような情報が多すぎる物はまるで駄目。
637:優しい名無しさん
08/11/19 10:02:52 OMb31Prl
鬱病だけど
昔から本が好きで本読んでます
つか、本屋でバイトしてる
638:優しい名無しさん
08/11/19 10:43:11 WmPTVHVm
本はもちろん、2ちゃんの長文のレスも読めない書けない。
639:優しい名無しさん
08/11/19 17:37:13 PJD/XWW5
本が読めるならエセ鬱だほんとの鬱はテレビ見ても内容わからないし本読んでも意味わからない
640:優しい名無しさん
08/11/23 19:22:28 6P53bZzg
あげ
641:優しい名無しさん
08/11/23 21:00:41 pW2s8+pZ
ウツは脳のプラグが痛んだ状態と考えていいんかな？
なら小脳のマッサージとしてスクワットとかがいいんでね？
642:優しい名無しさん
08/11/23 21:02:07 BkFBh0CK
mooncloudは欝で本を読むのではなく小説家のようなブログを
書いてるな
東野圭吾の小説よりもリアルで面白い
643:優しい名無しさん
08/11/23 21:50:25 imMh+/Ts
>>639は医師免許持ってるわけだよね？そんな事言ってさ。
医者でもないのに言ってるわけではあるまい。まさかねぇ。
644:優しい名無しさん
08/11/23 22:45:21 UiLeA3oz
鬱病と抑うついっしょくただから話の行き違いはあるだろうよ
645:優しい名無しさん
08/11/24 02:06:51 358HnoaA
医者から「鬱状態」で「強迫神経症」と診断された、昨年の最悪時には本は全く読めなかった。
これほどの活字中毒者なのに。
今は、新書なら一気に読み通せるぐらいにまで回復したけど、まだ小説が駄目。本調子じゃない。
数年前の全盛期ならハードカバー小説だって一気読みできたのに、今では短編集を断片的に
読むのが精一杯。
646:優しい名無しさん
08/11/24 10:23:45 i8Rh7sgM
昔は読めたよ
学校の休み時間と昼休みを使って300Pの小説が読めたよ
今じゃ長い文章を見るのが嫌になった
難しい文章になると余計に
漫画はなんとか読めるようにはなったが頭にあまり入ってこない
思考力が落ちるんだうつは
647:優しい名無しさん
08/11/24 12:22:54 mkycNjyq
知識欲はあれど本は読めないもどかしさ。
648:優しい名無しさん
08/11/24 13:11:20 7tO2SCXB
知識欲はあっても活字読むのがきつい人は、お坊さんとかの説法の音声CDとか、
ラジオの知識人の対談とか聴くといいかも?
649:優しい名無しさん
08/11/24 13:36:26 mkycNjyq
確かに渡辺和子講和集とか惹かれるものなー
なんでバラ売りしないんだろう
650:優しい名無しさん
08/11/24 17:41:50 SVdENeZ7
人それぞれだとは思うけど、本や活字は読めんくてネットや携帯いじれる方が、
難儀だと思うんだけど・・・ 気のせいか？
651:優しい名無しさん
08/11/24 17:53:39 qDo2gcuf
そりゃ脳のどこが故障したかによるんじゃないの？
それにネットも駄目になった層は2chに書き込まないし。
652:優しい名無しさん
08/11/24 18:03:14 YlaYxm9h
>>645
強迫で活字だめになる人は多いみたい。私もその１人だし。
文章を何度も読み返したり、読み落としや理解を誤ったりしてないか、すごく気を遣う。
653:優しい名無しさん
08/11/24 18:05:52 LEAONnIX
鬱になって本が読める奴は、鬱じゃないよ
鬱になったら思考そのものがおかしくなり、何かしようという考えが消える。
654:優しい名無しさん
08/11/24 18:51:49 kkMY+a/q
>>653
そこまで言い切るのは大雑把過ぎるんでは？
確かに鬱のどん底のあたりに居るときは読書どころかトイレも億劫なくらいだったけど。
鬱にもいろんな時期があって、落ち着けば抗鬱薬を飲みながら読書できる。
私はだいぶ読書できるようになったけど、じゃあもう鬱じゃないかって言ったら違う。
655:優しい名無しさん
08/11/27 15:37:08 wc7M6/F8
初カキコです
このスレを見て、本が読めなくなったのは
自分だけじゃないと安心しました
ウツで服薬してても本が読める時もありました
が、今は漫画も無理
雑誌も無理
図書館で借りた本が
読めずに返すのは悲しい
私は>>1とは真逆の状態
656:優しい名無しさん
08/12/01 03:32:42 /3oeUxO6
本を買わねば時代に取り残される、という強迫観念に取り付かれてしまっていた
ことに気がついた。
読書は好きなんだけどね。
657:優しい名無しさん
08/12/01 03:36:02 xTX3HbnI
ドストエフスキィの「地下室の手記」がオススメ
658:ﾌﾗﾝｹﾝうつに今･･･脳内に不能は必要なの？
08/12/01 04:03:11 /v0it1Cx
うつ＝読解力は不脳ならしめる底辺の者♪・・・読書には多大な援助が必要！
援助なくして出来ないとあるが。。。♪(´Д｀)
バカなの？
いつ死ぬの？
659:優しい名無しさん
08/12/01 10:33:13 8hF6u77i
鬱の重いときは本の内容が頭に入ってこないですよね。
同じところを2回も3回も読まないと理解できなかったり・・・
2～3ページ読むだけで疲れてしまいますね。
660:優しい名無しさん
08/12/03 04:16:11 seEHbk9s
うん、集中力も理解力もなくなる。新聞が読めなかったよ
読書できるまで回復したって事だと思う
バロメーターにはなるかも
661:優しい名無しさん
08/12/03 19:34:25 DslGmzkp
中原中也の詩を読む
長文は無理だから、詩をゆっくり、ゆっくり読む。
ゆっくり読んだ分、なんか染みる
662:優しい名無しさん
08/12/03 23:57:05 N46PtoO3
高校の教科書で読んだな
よごれちまつたかなしみ
663:優しい名無しさん
08/12/04 01:52:12 1Cmoz8j2
>>1の言ってる欝って「欝だ氏のう」的な欝じゃねｗ
病気じゃない人でも落ち込んで内省的になる時ってあるし、
そういう時に読書はたしかに向いてると思う
うつ病や抑うつ症状とはかなり違うから違和感あるけど、
病状がよくなったら本とか読んで頭使ったり知識つけたりするのは
いいリハビリになると思う
664:優しい名無しさん
08/12/04 23:40:20 xlRW0SEA
この理論が理解できたら、苦悩はなくなるよ。
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
665:優しい名無しさん
08/12/05 02:55:00 G6CS+qB8
鬱のどん底にいた時に買い物依存症（本とＣＤ限定）になって、
未読が山ほどある。文字通りに。
買うのを控えて、読もうと思う。
666:優しい名無しさん
08/12/05 03:09:44 ZnvW64Uf
>>1のチョイスがアレ過ぎて、あ、やっぱ鬱病って思考力や判断力が落ちるんだなと改めて思った
文章読むのが辛いレベルで頑張って本読むな
治ればまたちゃんと読めるようになるんだから
焦るな、寝ろ
667:優しい名無しさん
08/12/05 03:49:22 IEPf5Icq
暗い本は避けよう。
668:優しい名無しさん
08/12/05 07:31:08 YfKWPqqT
限界一杯一杯だと読めないよな。
しかも読んでても一瞬、こんな事してていのか？って考えがよぎっちまう。
そのせいで漫画もダメっぽい。
はっきり言って鬱のスパイラル状態だわ・・・
こんな時こそ読書でもして気分転換したいのに・・・orz
669:優しい名無しさん
08/12/05 21:41:00 MzHf+sP8
「エンダーのゲーム」読んだけど
読み終わったな、って感想しか持てなかった
名作のはずなのに
670:優しい名無しさん
08/12/05 21:58:44 c9gGuFzL
仕事が充実して忙しかったころはミステリ本をよく読んでたけど、
今は本を開くところまでもなかなかいかなくなってしまった。
気持ちが落ち着いて不安がない状態じゃないと本は読めなさそうだ
671:優しい名無しさん
08/12/06 08:46:02 HzAS098D
小倉恒子(おぐら・つねこ)さん
21年前(1987年)に乳がんが発病し、全摘手術を受けた。
その後、2000年に再発、05年に再々発、07年に全身転移。
病状は悪化し続けているが、現在も週1回の抗がん剤治療
を続けながら、耳鼻咽喉科医としてフルタイムで働いてい
る。
著書には、「女医が乳がんになったとき」(ぶんか社文
庫)、「怖がらないで生きようよ―がんと共生する医師の
ポジティブ・ライフ」(講談社)、「あなただって『がん』
と一緒に生きられる」(KAWADE夢新書)、「WILL-眠り行く
前に がんになった女医がわが子へ贈る愛のカセットテー
プ」(ブックマン社)などがある。
12月7日に大阪市内で開かれる「アジア乳がん学会」で
は、「患者と医療者のパートナーシップ」という演題で講
演する予定。
672:優しい名無しさん
08/12/06 09:46:36 LvrDUwFe
おはよー
漱石は明暗こそが至宝
ドグラマグラは精読してこそ
昔は大阪豆ご飯好きだったけど今は無理
男脳女脳云々ってバロンコーエンかよ
673:優しい名無しさん
08/12/11 08:21:46 GJIiERJ4
東野圭吾が読みやすい
674:優しい名無しさん
08/12/12 17:18:20 3Gz/ld1Z
ノルウェーの森読んだら
さらに悪化
675:優しい名無しさん
08/12/12 17:38:04 XTgX5anO
鬱の人は本なんて読めません
本の内容によっては、ますます悪化します
676:優しい名無しさん
08/12/12 18:14:09 d9dr/55t
>>675貴方が本を読めるようになるくらい回復できますように。
今はゆっくり休まれて下さいね。
昔馴染んだ漫画辺りからリハビリされると回復に繋がる気が致します(*^_^*)
677:優しい名無しさん
08/12/12 18:36:07 XTgX5anO
>>676ありがとう
でも、ひどい鬱の時はもぐらになりネラー（今まさに）
元気がある時は、携帯代と躁転した時に作った借金のために、障害者年金もらってても、せっせと内職
年金は、旦那にみんな預けるからさ
そんなんで、本を借りても読む暇なくて返しちゃう
余裕はしばらくできそうにない
まだこれからだからね、子供が小学生と、中学生だから
678:優しい名無しさん
08/12/12 18:47:01 d9dr/55t
>>677そっか。。内職お疲れ様です。
私も今躁でしんどい。涙
２ちゃんだって活字だから、大丈夫、きっと又本読めるようになりますよ(^_-
あんまり頑張ったらダメですよん
679:優しい名無しさん
08/12/12 21:01:07 pz2GtbSm
鬱の時って本読めなくなるよ。
例えば小説を読む場合
「シチリアの黄金の大地で私は彼に振り返ってほほ笑む。」
という文章を読んだ場合、その情景を頭で映画スクリーンでも観ているような
想像が浮かび物語を追っていたのだけれど、（もちろん小説は何万文字もあるから
この作業が脳内で物凄い勢いで展開されるのですが･･･）
鬱状態だとこの文字がまるで象形文字のように見えて映像化が上手くできない。
文字自体が分からないわけではなくて、その文字にどのような意味合いがあるのか
理解するのにものすごく時間がかかって結局内容が理解困難になる感じだった。
つまり、想像力や推察力がほぼ皆無になる感じ。
680:優しい名無しさん
08/12/12 21:25:49 2lzlym8+
欝のときに難しい本を読むからだよ
小学校のとき呼んだ本でも読んだらどうだ
欝のときは本が読めないのではなくて
何を読んだらいいか判断ができにくくなるだけだよ
681:優しい名無しさん
08/12/12 22:53:11 b0rrLffn
「自己主張が楽にできる本」（実務教育出版）
「人間はそこに存在すること自体に無限の価値がある」（郁朋社）
いろいろ自己啓発本を読んできたけど、この2冊が読みやすさや内容を含めて最高。
682:優しい名無しさん
08/12/14 21:32:38 sGbGhQ51
自己啓発本なんて
「あなたはあなたのままでいい」とか「そのままでいいじゃない」
なんて都合のいいことばかり書かれてるものぱかりでないの?
それで数日間程度シャキっとしてハッピーでやさしくなれるっていう
で、また逆戻り
683:優しい名無しさん
08/12/15 18:04:06 5MSWEt61
>682
なかにはいいものもある
探すのが大変なだけ
684:優しい名無しさん
08/12/15 21:39:04 riG19Bah
『鬱夫を理解している』は『鬱夫に我慢してる』でもある。
収入なし、セックスなし・・・奥さん依存
表面上は病気をよく理解してくれてて仲良し夫婦だけど、奥さんは浮気中。
奥さんが不満を抱えたまま、10年後に離婚なら、
早いうちに別れてあげたほうが良い。
と、友人夫婦を見ていて思う。
685:優しい名無しさん
08/12/15 21:53:30 lZyCwkjU
>>682
>>なんて都合のいいことばかり書かれてるものぱかりでないの?
まずはその固定観念をどうにかしないと、どのジャンルの本を
読んでも身にならなそう。
686:優しい名無しさん
08/12/15 22:24:55 yAdvI66A
活字はムリだ…
なんかオススメの漫画ありませんか…
687:優しい名無しさん
08/12/15 22:34:57 QIkL3G1/
>>686
吾妻ひでおの「うつうつひでお日記」とか
688:優しい名無しさん
08/12/15 22:35:16 lZyCwkjU
>>686
超定番だが、
中村光『聖☆おにいさん』
689:優しい名無しさん
08/12/15 22:44:30 yAdvI66A
>>687-688
おお、早速ありがとうございます
本屋で探して読んでみます
690:優しい名無しさん
08/12/17 12:11:15 CpIzWus0
>>686
漫画なら猫十字社の「猫つぐら島」（猫は悪友犬は盟友篇）ってのが良かったな。
仕事や人間関係のトラブルが重なり欝になった上、長期連載していた漫画雑誌までもが
廃刊になってしまった作者が、友人のブリーダーから子犬を譲り受け、子犬を育てることで
自分も少しずつ鬱から回復していく実録漫画。
５～６年前にSPA！で連載されていたやつ。
691:優しい名無しさん
08/12/17 12:28:00 lVQfNSfw
桐野夏生みたいな女性作家は更に鬱になるね。かといって軽いのだとくだらないと思っちゃうし。
692:優しい名無しさん
08/12/17 13:35:35 725Wwu9D
完全自殺マニュアルは読まないほうがいい
693:優しい名無しさん
08/12/18 22:04:48 1gE9N9tA
漫画でもより脳味噌使わない4コマは楽に見られるかもしれない
戦国時代好きなら、大羽快の「殿といっしょ」とか
自分は抑うつ状態が活字追えるくらいに良くなってきたようなので
原書房の図説シリーズの面白そうなところでも読もうと思っている
694:優しい名無しさん
08/12/19 00:39:22 JyIt+4ZW
じゃあ ぼのぼの とかどうよ?
695:優しい名無しさん
08/12/19 02:34:24 2IAcvbTE
小説がいい
696:優しい名無しさん
08/12/19 03:13:18 kL4rvjRm
鬱の時は本も漫画も読めなかった。
アマゾンとかで買うんだけど、読めなかった。
697:優しい名無しさん
08/12/19 03:24:50 kL4rvjRm
白鯨買って最初の２ページでリタイアした。
書いてあることが全然頭に入らないんだよね。
目で文字を追ってるだけ。
映画大好きだったのに全然見なくなったのもこの時だった。
テレビの音に異常に過敏になってキレてたのもこの時期。
今、二年振りに本読んでる。
698:sage
08/12/19 05:26:07 kGPjWAMI
読書が好きだったし、大学も文学部を入学して、毎日読書していたけど、
鬱になってからは、読書ができなくなってしまった。いざ本を買ってみても、
頭に入らず読めない。
自分が好きだったことができなくなったのが辛い。
映画も好きだったけど、最近は興味がなくなってしまった。
なんだか感性がどんどん鈍っているような気がする。
699:優しい名無しさん
08/12/19 05:57:48 wk1+3Tat
鬱症状が重いときは、小説はモチロン、新聞の見出しさえも文字が頭を通過する感じでした。
ある日突然、文字は読めるけれど意味が理解できなくなったことに気づく。
本の虫にとって凄くショックでした。
最近、コミック｢聖☆お兄さん｣読んで大笑いして何だか感激してしまいました。
700:優しい名無しさん
08/12/19 06:53:15 1as9RKEF
聖☆お兄さん面白いね～会話もフランクだし絵もスッキリしてるし、ツボな人にはいいかも。
しかし無学無知の上、元々そこまで読書家でもなかった私は分からないネタも多い…。
今は一時期よりは文だけの読物も読めるけど、まだ堅苦しいタイプというか
真面目な文学物とかは頭に入らないので、とりあえず手塚治虫のブッダ読んだｗ
701:優しい名無しさん
08/12/19 07:41:52 pqe4/xUZ
鬱の時に藤田和日郎を読むと
１．元気になる
ﾋﾟｯ→２．比較して落ち込む
702:優しい名無しさん
08/12/19 11:58:01 7AxPAo9l
「酒のほそ道」読んでましたよ。
703:優しい名無しさん
08/12/19 13:56:44 r452vFxk
>>698
欝でモヤモヤが晴れず、読書したい気分になれないんですね。不安で集中できなかったり。
いつもどんな本を読まれているのか分かりませんが、ジャンルを変えてみてはどうですか？今の自分を見つめ直すような本。心の問題を解決する本。なぜ欝になったのか原因を見つけて、それを解決できる本。
704:優しい名無しさん
08/12/22 08:45:30 5Shkdd6/
作家もうつ病で苦しんだ人が結構いるんだよね
705:優しい名無しさん
08/12/22 12:52:41 wy3M70nX
林芙美子の放浪記がよかった
ブログ本風なのでどこからでも読めるし、時々出て来る詩も素敵。
706:優しい名無しさん
08/12/22 13:15:59 Jl7DBUBk
読書家だったのに発病してからは一切読めなくなった。
マンガですら読めない。頭に入らない。
無理して読もうと思っても内容が理解できない。
病気が治れば読めるようになるのかな。
707:優しい名無しさん
08/12/22 13:29:03 MohW3iWh
同じく本の虫だったけど、鬱の時は本当に一切読めなかった。
治りかけの時は、コミック、軽いエッセイがやっと。
一応、薬やめてから２年くらい経ってるけど、登場人物が沢山出てくる
本や、推理物は読めなくなった。
最近読んだのは、天童荒太の「悼む人」。
これは珍しく、一気に読めた。病んでる話だけど良かった。
708:優しい名無しさん
08/12/22 14:20:28 kJ8Swt9O
うつの時は病んでる本のほうが読めるよね
そこに糸口が見つかるかもって思うから。
でも重度のときは無理。
長い間誰とも会わなくていい環境になってから
やっと読めるようになった。
709:優しい名無しさん
08/12/22 15:54:48 8G1f742q
偽鬱病患者涙目ｗｗｗ
ついにはじまった精神病と心の画像診断
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
710:優しい名無しさん
08/12/22 17:33:44 sht9db9E
私も投薬前から本が読めなくなっていた。
今はマンガとかエッセイぐらいなら読めるようになった。
本が読めない事を悩んだ時もあったけど今は鬱だからしょうがないと開き直り。
711:優しい名無しさん
08/12/23 18:39:01 8LnMqteD
比較的軽い鬱なのかもしれないけど、本を読んでいるとそれに没頭できるから
現実逃避ができる。
712:優しい名無しさん
08/12/23 21:48:16 oXG6i2Tu
鬱になって5年
ほかにやることがないので本は読んでいるが、内容はどれも覚えていない
タイトルも覚えていないから本屋でもう持ってるかどうかわからない
713:優しい名無しさん
08/12/24 00:32:57 ozloCmR5
落ちきってる時は読めないな。
ちょっとましな時はマンガ読んでる。
ただ、何時間も読んでしまう。
714:優しい名無しさん
08/12/24 12:23:08 9BRsYSDH
693だが、今日届いた3冊
「図説 不潔の歴史」「図説 世界三面記事全書」
「死体が語る歴史 古病理学が明かす世界」
…この手のが好きな人にはたまらないんだがその他の人には薦め辛いw
夜読むのが楽しみだな、と思えるくらい回復したが
読みすぎて疲れると元の木阿弥なんで、漫画と混ぜるくらいが丁度良いかな
715:優しい名無しさん
08/12/26 18:34:51 QKYqkFAm
音読すると冴えるよ
716:五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
08/12/27 18:12:01 9cWTuSMY
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
717:優しい名無しさん
09/01/01 18:50:38 +sXRoYDT
最近買った本
おきていることはすべてただしい 勝間和代
活眼活学 安岡正篤
知っときたいシリーズ 角川
718:優しい名無しさん
09/01/01 20:44:51 MlFMsrAJ
いま読んでるor勉強してる本
マネーロンダリング
企業の財務
法人税法Q&A
1973年のピンボール
証券アナリスト第1次レベル合格テキスト証券分析
河童・或阿呆の一生
719:優しい名無しさん
09/01/01 22:31:21 +sXRoYDT
717ですが、購入した知っておきたいシリーズのひとつは
知っておきたい日本の神話です。
500円でした。
720:優しい名無しさん
09/01/01 22:32:20 +sXRoYDT
717ですが、購入した知っておきたいシリーズのひとつは
知っておきたい日本の神話です。
500円でした。
721:ジュピターキング ◆Jupi/Jjerg
09/01/01 22:33:24 WPQ4CC6B
小泉吉宏『ブッタとシッタカブッタ』 を読んでいます。
722:優しい名無しさん
09/01/01 22:53:36 XEU4gnzK
本を読むのとネットサーフィンじゃ全く別物かね。
最近やっと携帯から２ちゃんねるができるようになった。
723:優しい名無しさん
09/01/04 20:51:48 UNXZR7dA
けっこう別物だと思うなぁ
自分の場合だけど、ネットはメールチェック等で開いてしまえば
その勢いでついでに他も開いたりしてみたり
それで書き込み入れれば反応もまあ気になるしでダラダラやれてしまえる
本の場合はまずそれを開く気力が必要になるように思う
ただ、ある程度長い時間を費やすときは本よりネットの方が
宜しくない疲れ方をするような気がする
724:優しい名無しさん
09/01/09 13:21:43 +MKNmYWM
マンガ資本論を読んだ
チーズを作る経費に金貨10枚必要なとき
原料費で金貨4枚
機械等の維持管理費に金貨4枚
人件費に金貨1枚
つまり金貨2枚分の労働力という商品を金貨１枚で購入することで
なにもしないで、金貨１枚を得ることができる、、、
まさに派遣労働者の問題ですね
725:優しい名無しさん
09/01/09 16:13:44 kDISQN+z
本も漫画も読めなくなってしまいました。
以前は毎日のように本を読んでたのに。
雑誌さえ最後まで読めません。
726:優しい名無しさん
09/01/10 22:42:33 sjTHAJrV
知識ゼロからの哲学入門 竹田青嗣 というのは面白い本だよ
有名な哲学者をリストアップして、それのエッセンスをまとめたもの
読み物としても、辞典としても使える。どこから読んでも、読まなくともいい。
マルクスやサルトルの名前は知っていても、その内容は学生時代に専攻していないと
明瞭に答えることができないかもしれない。また、哲学者のエッセンス自体を
比較することによって自分自身の中になにか新しい発想が浮かぶかもしれない。
便利な本です。
727:726
09/01/10 22:50:21 sjTHAJrV
同じように有名でありながら読んでいない本というのがたくさんある。
自分の場合は特に大著のもの、神曲とかファウストとか赤と黒とか。
今はそれらがマンガ本で発刊されている。
原作であじわなければ、それらのよさが味わえないという意見はそのとおりだと
思う。でもエッセンスを見つけるために本を読むのであり、マンガという形態で
短くまとまっているのはありがたい。さらに意欲がわけば原点にあたればいいだけ。
完全なものをもとめて、いつまでも出会えないよりは、不完全なものであっても
多くの出会いがあったほうがいい・
728:優しい名無しさん
09/01/10 22:58:24 sK813w4f
２ちゃんは出来るが、読書・テレビは無理、テレビなんてテロと同じ。
いきなり奴は襲ってくる
729:優しい名無しさん
09/01/11 22:38:52 w0MRTHm4
NHKスペシャル女と男シリーズ 違いを探るをみた
その中で表情読み取りテストというものを取り上げていた
一枚の顔の写真を提示し、その人物が喜んでいるのか、悲しんでいるのか、
怒っているのか、恐怖なのか、無表情なのか、当てるもの。
ネット上でもそのテストを受けられる。自分はぜんぜん当たらなかった。
いままで、顔の表情の読み取りで誤った反応をしていたのでは
と、急におそろしくなった。好意を持ってくれている人に攻撃的に
なったりしたかもしれない。でも、動画と静止画は違うからな。
730:優しい名無しさん
09/01/11 23:57:22 HVhQ2fOa
>>725
自分もドラえもんですら最後まで読めなくなった
読書は数少ない趣味の一つだったのにな
新聞は読もうとするんだけど
内容が全然頭に入ってこないから
ただ白紙を眺めてるのと大差ない
人生損してる気がして更に落ち込む…
731:優しい名無しさん
09/01/12 16:34:05 Qb+6xXjV
よほど読みやすいものか、ほんとうに興味のあるもの、
例えば、鬱の治療法に関する本とかそういうものだけは読める。
頭の中で想像の世界を広げるような、いわゆる物語が読めない。
文字をなぞっているだけになる。マンガもツライ。
気を紛らわす必要があるのに、娯楽が楽しめないなんて…。
732:優しい名無しさん
09/01/12 16:42:23 XUY7e1Pd
大航海時代というオンラインパソコンゲームはどうよ？
733:優しい名無しさん
09/01/12 16:46:39 Hkq/AAvr
写真集とかしか見れない
アラーキーは過激なので無理
植田政治とか静かに和める
734:優しい名無しさん
09/01/12 16:49:51 JW/9IQux
>>732
廃人まっしぐらじゃん
735:優しい名無しさん
09/01/12 21:14:15 XUY7e1Pd
自分は病気なのかも
体は動かないが、本は読みたい
この連休一日15時間くらい不定期に寝ていた
736:優しい名無しさん
09/01/13 13:28:59 so5zfFOo
本を100ページくらいを反復読みしかできない。同じものを何度も何度も。
737:優しい名無しさん
09/01/13 15:40:08 VSUhH10o
同じものを何度も読むのはいいことだと思うよ
本の種類にもよるけど、完読一回より、半読二回のほうが
いいような気がする。もちろん完読するに越したことはないけど。
新聞をトイレにおいて、何度も同じ日付のものを見ているけど、
こんないいことが書いてあったんだと思うね。少し筒読むと。
738:優しい名無しさん
09/01/14 00:24:33 Me8cAUqq
大恐慌入門買った 資本主義の崩壊は必ず来るそうだ たんなる脅し本ではなくて
実証的に、かつ平易に書いてある
739:優しい名無しさん
09/01/14 00:34:13 QfzN8/XQ
中村天風の「運命を拓く」
真剣に人生を考え悩んでいる人にはお勧めの一冊
740:優しい名無しさん
09/01/14 13:09:38 mlyGAqe0
カートヴォネガットの本。各章の短い本が良いと思う。厭世的な内容だけど。
741:優しい名無しさん
09/01/17 01:56:06 Xq4XKO/1
中村天風かったよ
運命を拓くとほんとうの心の力
ほんとうの心の力はどこからも読めて２P一話完結 読みやすくて便利
742:優しい名無しさん
09/01/19 00:08:45 ZrhiZ6qr
「運命を拓く」漏れも買ってみた。
難しい・・・
743:優しい名無しさん
09/01/24 04:24:35 QNvGO2xu
東野圭吾、手紙はどうよ
犯罪加害者の家族の苦悩を取り上げた本
犯罪被害者の家族以上の苦悩
744:優しい名無しさん
09/01/24 12:29:10 4D6fUKos
>>743
個人的には鬱がよけい酷くなりそうでちとイヤソ
自分より悲惨で不幸な人がいるんだなと思ったら気持ちが軽くなった
という風になれる人なら良いんだろうけどね
745:優しい名無しさん
09/01/24 12:54:17 4O/xF8OU
あー、それめちゃめちゃ泣けたな。
746:優しい名無しさん
09/01/24 15:48:16 W2P7t/rN
メンヘラチックな本買っては読みしてく内に
本棚がそれっぽい本だらけになって
（恐らく）それを見られた事がもとで男に振られたｗ
図書館利用は必要だな・・・・orz
747:優しい名無しさん
09/01/24 15:55:22 enyIHqbm
>>746
…そんな落とし穴が…(；´Д｀)
748:優しい名無しさん
09/01/24 16:12:59 QNvGO2xu
夏目漱石また読もうと思っている
最近マンガで明暗を読んだが、いまいち物足りなかったので
ついでにアマゾンで昔読んだこころと行人を１円で注文
送料は340円だが
全部読むつもりはない 一部を暇つぶしに深く読む
749:優しい名無しさん
09/01/24 20:13:35 TGAuDx40
みんな、ジョニーは戦場へ行った読むといいよ
750:優しい名無しさん
09/01/26 00:53:32 esQJD66O
つい子供の頃好きだった児童書を買って読んでしまったら
・・・あの頃には戻れないんだなぁって余計ダウンした。
751:優しい名無しさん
09/01/26 01:24:37 eaHaZd1K
蔵書が山、いや山脈になってる。
野暮用で部屋に入ってきた知り合いが呆気にとられてた。
752:優しい名無しさん
09/01/26 01:50:30 icYqjDMY
中村天風いいですよね。
指針になります。
サイレントパワーという本も良質です。
お勧めします。
753:優しい名無しさん
09/01/26 01:59:27 cExNbFjz
本当に酷い鬱の時は離人感も強くて、活字読んでも目が滑って
まったく頭に入らなかったな
好きだった音楽聴いても心が動かなかったし勿論ネットなんかできなかった
その頃を思い出しても比喩でなく灰色の情景しか浮かばないし
最悪の時期はぽっかり記憶から抜けてる
今はゆるゆると、かなり寛解に近づいて、本も読めるようになった
感情移入しながら読める感性が戻ってきてるのが嬉しい
754:優しい名無しさん
09/01/26 03:59:11 4RtaKZ4I
福祉サイトのオススメ本に紹介されている、青木美空さん本人に
数年前と今年の正月明けに、逢いに行きましたが。
別人のようにやつれていました。
金津で始め会った頃は、健康に見えたのですが・・・。
元気なフリをいつもしている人だと、気がつきました。
自分がそのタイプなので。
暫く休んでいた間、
ウツを殆ど完治できた状態だったらしいですが。
風俗サイトのバナーにあった記憶では
小牧の小悪魔アンジーという店で
セクハラまがいな行為や、イヤがらせを受けてから
胃を壊し、テレビの画面にも集中できず死にたい病が復活してしまったと。
ウツが酷くなると余計外では気を使い
家では本も読めず、同じ姿勢で、何時間も座っていると。
幼少期のネグレクト、母親の彼氏に暴力を受け続け、逃げた風俗でも。
彼女は動物依存が酷く悩んでいるようですが、人相まで変わつてしまって
いました。
755:優しい名無しさん
09/01/26 05:35:47 wBd/ZUUK
天地の為に心を立つ
安岡正篤（細木数子と結婚した人）の本の中の言葉
756:優しい名無しさん
09/01/26 06:21:33 M+gcSt3t
>>754
何が言いたいかわからん
757:優しい名無しさん
09/01/26 07:10:23 wBd/ZUUK
混然中処
758:優しい名無しさん
09/01/26 07:41:15 j0YPoBjy
悼む人を買ってきた
天童荒太の寄り添うような文章が効く
759:優しい名無しさん
09/01/26 16:53:28 cExNbFjz
>>755
細木数子の名を出されるととたんにうさんくさく感じる不思議
760:優しい名無しさん
09/01/26 19:37:50 wBd/ZUUK
>750
何を読んだんですか？
761:優しい名無しさん
09/01/29 09:50:43 UlgWrNXo
>>760
ルパン3冊、ホッツエンプロッツ、ルドルフとイッパイアッテナ
・・・結構内容覚えてて
小学校の頃の無邪気な自分を思い出してしまったonz
762:優しい名無しさん
09/02/03 06:33:28 U2zH+Jk+
鏡の法則
ネットで無料で読める たった31ページ
763:優しい名無しさん
09/02/03 07:26:30 E7HmXoLw
>>1さん
伺ったことはありませんが、そういう病状の鬱の方もいらっしゃるのでしょう。
私を含め周囲の鬱病の方々は、文字は文字として認識できても、文章という形になると意味を理解するのに時間がかかる、若しくは理解できないと言っていました。
医師には鬱病特有の症状と言われました。
今は好きな小説をゆっくり読めるようになってきましたが、必ず読めるわけではありません。
鬱が酷い時は新聞の副見出しなど何度も読み返したりしました。
本が好きなのに読めない私。>>1さんが羨ましいです。
764:優しい名無しさん
09/02/03 15:00:46 U2zH+Jk+
体を動かすのが億劫
いつもベッドでらっこのようにノートパソをたててネットに接続している
不思議と頭だけは動き、本を読んだり、電話をしたりすることは
大丈夫。ただ体を動かしたくはない。いつも重い気持ちをひきづっている
765:優しい名無しさん
09/02/03 16:27:39 Jd8klXDP
アルバート・エリスの本はよかったなあ。
766:優しい名無しさん
09/02/11 16:52:48 /2+7vm/e
>>746ザマアｗｗｗｗｗｗｗ
767:優しい名無しさん
09/02/11 18:58:47 ZEuL4Z/Q
うつの人間に本なんか読めるかと
768:優しい名無しさん
09/02/21 19:34:35 4IF0zFz4
同・うつの最中に本なんか読めるか。
これでも昔は本の虫だったのに、今はニ、三行読むのがやっとだ
769:優しい名無しさん
09/02/23 19:01:47 7Xm/8HTD
昔はライトノベルに集中するのが爽快だったのに大学入って孤独感じて友達いなくなってからなんかおかしくなってきた
本の文字は読めるし意味も分るけど（中にはイメージ沸かないものもあるが）頭の中に何も残らない 読むことに拒否反応も起こる
これじゃ勉強も出来ない 記憶できない
770:優しい名無しさん
09/02/23 20:29:51 7c6qKoWl
本好きな人なら本は鬱の状況把握に使えるかもしれんね
本を読むという行為が頭から消え去って意識にも上らないか
頭にはあっても本を開く気が全く起きないか
読めても字面を追うだけで中味が頭に入らないか
読めるけどすぐ疲れて集中力が持たないか、などで鬱の度合いが知れる
自分はそれ全部経過してきたんで、今どの程度で薬必要なくらい重いのか
そうでもないからほっとけばいいのか等けっこう判別材料になってるな
771:優しい名無しさん
09/02/24 19:09:16 oyMfAoPo
漏れはなぜか難しい本（専門書・テキストの類）ばかり読んでる。就職で焦ってるせいもあるが・・
最近の小説とか読んでもなにがおもしろいのかぴんと来ない
772:優しい名無しさん
09/02/25 20:19:32 rjDc/eH3
どんな本がいいんだろ？
773:優しい名無しさん
09/02/25 20:31:14 IQOemUy6
漫画だろうが事典だろうが小説だろうが専門書だろうが
自分が好きな内容で現状の自分が読み易いと感じるものが良さげでは
積んであった塩野七生の「ローマ人の物語」読み始めたらおもろくて止まんない
今あるのがカエサル前までなので、続きも欲しいな
774:優しい名無しさん
09/02/25 20:43:15 YX/bL3DW
↑これさえ長くて読む気がしない（スマソ）
小説を読めてた頃に戻りたい。戻ったら戻ったで強迫によって止まらなくなるけど。
775:優しい名無しさん
09/02/25 22:02:22 8sCGabK4
本大好きだったのに、鬱になってからは前書きすら読めない
776:優しい名無しさん
09/03/06 15:56:46 dFnMeBVb
本に興味があったって読めないものは読めないね
777:優しい名無しさん
09/03/06 16:45:46 NW5ujf1f
うつの人は本なんて読めないだろ～
778:優しい名無しさん
09/03/06 18:21:30 vnRhmv0/
同意。読めるようなら本物のうつじゃないよ
779:優しい名無しさん
09/03/06 18:23:27 5kVziuoZ
たまに読める日があるけどただ字を読んでるだけで内容は頭に入ってこない
780:優しい名無しさん
09/03/06 21:40:05 Ed4ye2w9
スゲー活字大好きだったのに今だ小説はむり。
京極の本を一日読んでいた日々が走馬灯のようだ。
漫画はなんとか読めるようになったが半年かかった。
雑誌はなぜか大丈夫なのでファッションショー誌とか
ねこの雑誌大量に眺めてるみてる。
写真が多いと助かる。
見るだけで読めはしない。
あと専門書はなんとか少しよめるよ。
簡単な奴ね。
781:優しい名無しさん
09/03/06 22:03:30 P8HsZTWi
家族に鬱の本を読んだり、鬱のテレビ見ない方がいいと言われる。
もっと体調悪くなるって。
私は完治した人の事もどんな治療したのか知りたいのに。
私のような方はいますかねぇ？
782:優しい名無しさん
09/03/07 01:11:26 RqhWLStY
ｶﾗﾏｰｿﾞﾌの兄弟(上)
783:優しい名無しさん
09/03/07 01:14:26 RqhWLStY
元気な時は読み始めると止まらない位だったけど、
今は続きが読みたいのに、読む体勢にもっていくにも時間かかる
こういうのがうつの嫌なところ
784:優しい名無しさん
09/03/07 01:16:14 uGASB0Qj
読めない
785:優しい名無しさん
09/03/07 07:32:38 vOqJFevI
>>783
よくある･･･
読めないのにどんどん買っちゃって未読の山が出来上がってる
786:優しい名無しさん
09/03/07 15:23:47 sy/lD30h
ＴＶ番組で江豚と一緒に出てるから今は微妙だけど、美輪さんの本を読むと、少し心が安らぐ、と言うか、結構厳しい事を書いてあるんだけど、逆にそれでマイナス思考から脱出出来る。
人生相談を本にしてるんだけど、超辛口でそれも受けるし、そこから自分に当てはめて、何度も読み返してる。
お勧めは、「強く生きるために」「人生学校虎の巻」かな。
スピとは関係なく、より良く生きるための指南書、みたいな感じ。
787:優しい名無しさん
09/03/07 19:27:32 BXEvyh2q
鬱のひとは（回復しはじめたら）本を読むといいのでは？
788:優しい名無しさん
09/03/09 16:47:40 GnHwLlIc
今日は『フリーダ・カーロ～痛みこそ、我が事実』スマイルズの『向上心』を読んだ。
激鬱から回復して来たからこその読書の喜びですが、激鬱を経験した後だけに脳に心に染み入るよ。
読書をするエネルギーを奪われてしまった方を焦らすような事を書いていたらすいません。。
人と比べる事は無いんです。
それを言うなれば寧ろ人より頑張り過ぎてしまわれたのですから、今はゆっくり心身を休めて充電なさって下さいね。
偉そうにすいません
789:優しい名無しさん
09/03/09 17:14:56 AmKjtMf+
ロマン・ロランの「ベートーヴェンの生涯」も、前書きだけで泣けた。自分に向かって話しかけられてる気がした。
790:優しい名無しさん
09/03/09 20:40:37 l6HUNfws
フリーダ・カーロってメキシコで子宮を鉄パイプでつらぬいた人?
791:優しい名無しさん
09/03/09 21:25:02 GnHwLlIc
>>790そうそう。旦那さんと共依存的（医者でもないのに決めつけてないですが偏見や否定の目では無く）だったりメンヘラな私にとっては興味深い女性～。
マリアカラスとかも刺激を受けますわん
792:優しい名無しさん
09/03/09 21:33:42 GnHwLlIc
なんでこんなに苦しい人生って思っていた所があったけど、色んな人の人生読むと、苦しみを極上のスパイスに出来るかは自分次第だなって思えた。
これも激鬱期には出なかった発想ですし、違う意見を否定してるんじゃないから、怒らせちゃったらごめんね
793:優しい名無しさん
09/03/10 00:03:19 WfgqYvXo
人生の目的は幸せになること、平和になること。
その手段は不幸の体験、戦いから学ぶことが多い。
すべての人が、すべての体験がみな意味があるんだよ。
気づくか気づかないだけで。
本を読むと気づきやすい。
794:優しい名無しさん
09/03/10 02:09:03 dXHTKf/Q
常に頭の中がザワザワして集中出来ない
瞬間的にでも集中出来た時は必ずフラッシュバックが起きて気が狂いそうになる
意識をひとつの事に向ける事がこわい
795:優しい名無しさん
09/03/10 22:19:39 k8XXL3+C
本を読んでみようとしたけど、同じ行を繰り返し読んでしまい先に進まない。
やっと五行くらい読めたと思ったら内容を覚えてない。
796:優しい名無しさん
09/03/10 23:00:46 5zEgeyvu
>>795
まだ時期が早いと思われ。
そのうち体調がよくなって読めるようになるよ。
797:優しい名無しさん
09/03/10 23:19:49 k8XXL3+C
>>796
ありがとう。
もう少し調子が良くなったらまた挑戦してみる。
798:優しい名無しさん
09/03/13 16:06:09 E211dcyN
日常生活を送るだけで苦しみが何処にでも転がっているのに
俺が調子が良くなんてなれるわけないわ・・・
799:優しい名無しさん
09/03/19 22:47:07 u05P76hN
抑うつになる問題が良くなってきたので、本が読めるし読みたい
んで、セブンアンドワイで6冊訳16,000円の注文を入れたよw
ドン鬱ってるときなら買って積むか見ても中味が脳に止まらなかっただろうな
800:優しい名無しさん
09/03/20 04:31:34 tYBzNlWv
懐具合って個人差が勿論あるのだろうけど、暗闇（本を読む力さえ枯れる）から抜けた時期だけに慎重になりたい。
図書館にこまめに通って廃棄の本を頂いて毎日読書を楽しんでるよ♪
自分の好みや知りうる分野外の知識が増えて嬉しい
801:優しい名無しさん
09/03/20 13:01:41 7AM9GGy5
廃棄の本?
廃墟ではなく?
802:優しい名無しさん
09/03/20 13:12:40 HAGc/PJr
図書館でもう用済みになって廃棄される本、ってことでしょう
803:優しい名無しさん
09/03/20 19:13:07 tYBzNlWv
>>802うん、そう。
廃棄の本使えますよ。
様々なジャンルがあるし、読み終えたら感謝して処分する。
貰って読んで即処分。流れがよい！
804:優しい名無しさん
09/03/20 19:34:21 tYBzNlWv
いやその、もう読まなくなった物でも愛着や愛情があるから中々処分出来なかったりするじゃないですか
世間から用済みになっても良本は良本。
何かのご縁と思い、専門外の知識をありがたく学ばせて貰うんだよ。
無駄が無い
805:優しい名無しさん
09/03/20 19:42:28 MrvRIT//
廃棄の本って
図書館の受付さんに言えば貰えるのかな？
806:優しい名無しさん
09/03/20 20:53:20 tYBzNlWv
館内のどこかに廃棄本のスペースがあるはずなので、受付さんに聞いて見て♪
私通い過ぎて、図書館の方が個人的に読み終わった本を置いて下さるようになった（恥）
ありがたいっす
807:優しい名無しさん
09/03/20 21:19:14 MrvRIT//
おっ
そうなんだ。いいこと聞いた
最近図書館利用するようになったんだが
返却期間がなんとも大変なもんで…
情報ありがとう
808:優しい名無しさん
09/03/20 22:44:12 tYBzNlWv
いえいえ～私も返却期限がネックでw
図書館だと居る人とも波長も合うし。
お互い図書館ライフ楽しみましょうね♪
何だか偉そうだったらごめんね
そんなつもりは無いんだよ
809:優しい名無しさん
09/03/21 14:42:49 tQTnTUiW
昔は本の虫だったのに信じられないくらい読めないものだね。
調子良い時を狙って読んでも発症前の半分くらいしか読めない。活字はある程度割り切らないと読めないね。
ベタだけど『ツレがうつになりまして』は良かった。絵も可愛くて、内容も思わずあるあると言ってしまうようなエピソードが多い。周りの人に理解してもらう時にも、これ読んでみてって勧めやすい。
続編でその後ツレさんが良くなってるのも、焦る反面希望が持てる。
あとこのスレで出てた『聖☆おにいさん』も面白かった。あと『ヘタリア』も読んだ。鉛筆描きで見づらい部分もあったけど、歴史好きなら笑えるネタも結構あった。
沢山本読みたいけど読めないので、本の虫だった頃なら読まなかっただろう軽い内容の本でも読もうかな。
810:優しい名無しさん
09/03/21 20:36:38 l3IRz0Ti
俺はブックオフで105円の本買ってポイ。
難解なテキストとかよく転がってるので買う。
811:優しい名無しさん
09/03/22 02:18:36 qWAjZXdm
↑同じだー
○○の本だったらいけるんじゃない？とかいう次元じゃない。
本の内容なんか関係無く、本を読むという行為自体が無理になっちゃってるよね。
もうこの状態５年ぐらい続いてるんだけど。
本に限らず、すべてが無気力・無関心。
うつは治ってるはずなのに、これ一生続くのか？一生治らないのか？
812:811
09/03/22 02:21:03 qWAjZXdm
ギャッ
>>811は>>809へのレス
813:優しい名無しさん
09/03/22 10:38:57 EuEmdYIb
うつは良くなってきていても
まだ全然エネルギーチャージが足りないんじゃないの
読書って精神的エネルギーがかなり必要なんだと
読めなくなってみて初めて分かった
814:優しい名無しさん
09/03/23 22:18:14 nVEejVST
私はサスペンスとミステリーとホラーしか読めない。
他のジャンルは読む気が失せる。
エッセイや恋愛物には吐き気が出る。
815:優しい名無しさん
09/03/23 22:48:19 Nyg/SQ4w
>>814
メンヘル関係無いと思う
816:優しい名無しさん
09/03/24 01:07:33 aGhDbFb8
うむ。趣味だなw
817:優しい名無しさん
09/03/24 01:10:10 aGhDbFb8
拙者の今夜のお供は『武士道』～自分に克つ強靭な精神力を鍛える
鍛えるでござる(￣ー￣)
818:814
09/03/24 12:33:03 2wBCY+W9
>>815
それが、以前はエッセイも恋愛物も結構読んでたんだけどね。
今は全く興味がなくなった感じ。
本屋行けばとりあえず立ち寄るけれど、立ち寄ってタイトル見ると吐き気がして来て立ち去ってしまう。
好きな本でもやっぱり調子の良い時しか読む気が起きない。
819:優しい名無しさん
09/03/24 16:48:04 aGhDbFb8
上目線はメンヘラ関係なし。の巻。
820:優しい名無しさん
09/03/25 16:57:56 XsmICrQm
漫画からリハビリするのも使えるよ。
ギャグ漫画も笑う事を思い出すのに良いし、笑う事で免疫力アップ。
感動物で涙を流す事で心の濾過。
私はかなり薬漬けだったのだけど、読書等取り入れて今は薬0。
完治に向けて為になりそうな事はどんどん取り入れたいっすわ。
821:優しい名無しさん
09/03/25 17:04:49 XsmICrQm
難点は…本ばっかり読んでたり文章ばかり書いていたので軽く失言症になってしまった。汗
自分の言葉で人を傷つけたり、誤解されたり、無責任な事言うのが怖くて喋れなくなった。
本は喋らないから怖くないよね
822:優しい名無しさん
09/03/26 09:46:45 vUytxQZU
一日20ページ読むのが限界だわ
823:優しい名無しさん
09/03/28 02:43:45 JeGu1vO/
上等ですよ(*´д｀*)
20ページ。
頑張り過ぎたら又疲れてしまいますよ
本は頑張る物じゃなくて楽しむ物、心の栄養なんですもん♪
824:優しい名無しさん
09/03/30 03:28:29 6HRu7CrX
∀
825:優しい名無しさん
09/03/30 08:31:02 sXCOe4Kb
ほんよむなあいくるしい
826:優しい名無しさん
09/03/30 10:26:50 R8UgFZQ7
頭に入らないよ内容。あんなに読書好きだったのに。
827:優しい名無しさん
09/03/30 19:04:15 F0J5AgHF
同じだよ。
828:優しい名無しさん
09/04/01 02:13:00 BpydJ4Vh
>>826
まったく同じだ
829:優しい名無しさん
09/04/01 03:21:19 3AubKWuS
J.S ミルの『自由論』読んでる。
作者年譜見たら、尋常じゃないくらいの天才でビビった。
やっぱ頭良い人の文章は読むの掛かるけど、薬とは違う安心感を与えてくれるよ。
830:優しい名無しさん
09/04/01 10:09:16 ksuH2DHc
自分その本新訳文庫から出たヤツ買っただけで読んでないなあ
もう2年ぐらいになるんだろうか はぁ
831:優しい名無しさん
09/04/01 11:32:31 LJGw2YIj
読みやすく分かり易く書けるのも頭が良いことの内って思う
832:優しい名無しさん
09/04/01 13:23:03 XQin8UN4
これなら読めそうだ。
あ、面白いじゃない、今度こそ読了できるわ～。‥と、買った本の山がひと～つ、ふた～つ‥
パラパラめくっただけで図書館に返した本は一体何冊？
予約して借りたのに。
漫画は読めるようになった。
それでも毎日のように書店に通う私。
‥バカ？
833:優しい名無しさん
09/04/01 13:34:19 tRZeJnQD
本屋や図書館に行くとなんか落ち着く
834:優しい名無しさん
09/04/01 14:15:17 RdGwm0Jb
鬱病者は基本活字読めないんだよ。
本が好きでも鬱になると読めなくなるんだよ
835:優しい名無しさん
09/04/01 14:22:57 cNiOxIDY
昔はマンガや小説なんて触れもしなかったのに鬱、投薬、自殺未遂した今は本が読めるようになってきた。ちょっとずつね
836:優しい名無しさん
09/04/01 14:27:44 DNiehtxP
>>833
オレは書く方もダメになったよ。
日記もつけられなくなったし、手紙も億劫になった。
年賀状のシーズンは大変だった。
マンガでも活字の多いのはダメになった。
２０世紀少年は読めたけど、デスノートは途中で挫折した。
837:優しい名無しさん
09/04/03 18:50:36 3U3rdqlR
ああ、集中力が全然保てない。
意味が分からなくて同じ行を何回も読む。
838:優しい名無しさん
09/04/06 20:54:04 tG+xSOC3
俺も集中力が全然ないから、字を目で追ってるだけになってしまう。
特に電車とか周りに人がいると全然集中できない。
839:優しい名無しさん
09/04/07 12:04:28 O58QLoTd
字を見ても、画像としかとらえられないときもあるからなー
内容を理解できるようなときは、調子がいいとき
でも、面白いとかんじるかはまた別問題
840:優しい名無しさん
09/04/13 21:12:32 e+w+RqXM
本が読める欝の奴って他に何の症状があるの？
841:優しい名無しさん
09/04/13 21:42:20 AKVW4vcI
神経症の抑うつなら読める状態にあれば読めるし
読める状態ならむしろ読んで気を他に向けた方が良いようにも思う
本格的なうつ状態に入り込んだときは、何から来てるにしても
ほんと読む気も起こらないし読めても字面追うだけじゃないかな
842:優しい名無しさん
09/04/13 22:27:33 11JIx94o
私も救いを求めて本を買うことがありますが、結局読み切れません。本を読む集中力が湧かなくて…。
図書館や本屋の雰囲気は好きですが、いざ本を選ぼうとすると焦燥感が湧いてきて具合が悪くなることもあります。
本が癒しになるかどうかはその人の症状にもよるのでしょうね。私も癒されたいです。
843:優しい名無しさん
09/04/13 22:52:25 KgSe3y2e
うん
１番酷い時なんか、活字中毒な自分さえ、本を開く事も出来なかったw
でも
薬でだんだん安定してきて、鬱関連の本をよみあさって、早くに薬も断つ事ができた
844:優しい名無しさん
09/04/13 23:58:28 UoUfJ3t6
字が詰まってると無理だ。
好きなアーティストの会報を読めないのがつらい。
小説読みたい。テレビ観たい。…無理だ。
845:優しい名無しさん
09/04/14 00:44:16 FM1C/YrW
診察待ちのとき、手持ち無沙汰で待合室の雑誌に手を伸ばしてみるものの、ちっとも頭に入って来ない。
心療内科の待合室で雑誌とか読んでる人って、他の科に比べると少ない気がします。
846:優しい名無しさん
09/04/14 01:15:21 RmCNiA3a
何書かれてても「あ？何言ってんだこいつ」みたいになるから読めない
病み病み
847:優しい名無しさん
09/04/14 01:17:17 3h2TgLQV
新聞をよむのがいいのでは
同じ記事を何度でも
どこのきじでもいい。
文化欄とか書評欄がいいかもしれないが
同じ記事を読むコツはトイレに新聞を読み捨てておくことである
848:優しい名無しさん
09/04/14 01:18:52 o6UsfWYB
>>845
コンタクト屋に併設の眼科とかより
明らかにすくないな、確かに言われてみれば
849:優しい名無しさん
09/04/14 13:39:23 3h2TgLQV
今日も新聞を読んで知識が広まった
日本酒を飲む時は日本酒を飲んだ後、水も交互にのむと体に負担もすくなく
いつまでもおいしくのめるそうだ
850:優しい名無しさん
09/04/14 14:19:34 o6UsfWYB
>>849
なんでこのスレ居んの？
851:優しい名無しさん
09/04/18 01:57:53 WeQsn3sf
>>841
＞神経症の抑うつなら読める状態にあれば読めるし
俺、鬱病じゃないけど（と思うけど）全然読めないよ。
852:優しい名無しさん
09/04/18 02:03:01 MhaUitG1
２ちゃんねるやるよりはマシだわな
853:優しい名無しさん
09/04/18 02:05:51 WeQsn3sf
俺の場合は表面上読む気力満タンなんだけどなぁ。
ただ実際読もうとしてる最中に思うのは読む気はあっても理解する気力がないっぽいんだよね。
まるで、のれんに腕押し、って感じ。
854:優しい名無しさん
09/04/18 02:26:45 QLQBSY3r
本？絶対無理
855:優しい名無しさん
09/04/18 05:20:36 nv1heOBw
本好きだけど無駄な知識が増えしんどくなるw
856:優しい名無しさん
09/04/18 06:11:24 DlXShYeP
読みます読みます。無駄かはわからない。色々考えるのにそれら細々した知識が統合されて悟りを得やすくなってるのかもよ!
857:優しい名無しさん
09/04/18 06:33:02 CDKWR1U1
フィリップ・K・ディックがオススメです。
SFだけど深いです。何度も読み返したり、辛い時に好きな部分を読んで気持ちを和らげたり
するのにとても役立っています。
ただ、この人の本ばかり読んでいたら自分はもうあっちの世界には戻れないと実感した。
858:優しい名無しさん
09/04/18 16:10:06 hkm16QEu
ナンシー関とか
859:優しい名無しさん
09/04/18 22:25:36 hnz5S/eJ
知識を減らしたほうが楽になれると思う
860:優しい名無しさん
09/04/18 22:40:18 DMU+Pz5f
確かに知らぬが仏！と言葉がありますね！
861:優しい名無しさん
09/04/19 03:00:23 GdY5UqcL
莫加に徹するのがホントの利口
他人の智恵を鵜呑みにして、ひけらかして何になる
862:優しい名無しさん
09/04/19 04:22:59 qiJMKM5h
本に没頭していないと空虚な現実に絶望を感じるので必ず何かしら読んでいる
できるだけ長めの、読みにくいやつが良い
863:優しい名無しさん
09/04/19 20:08:19 9Q46XlTn
>>857
スキャナーダークリーって面白い?
864:優しい名無しさん
09/04/19 23:03:10 196lKFXv
神道とか仏教とか日常よく聞くんだがその実何も知らないものを
読もうとしている
本格的な本だと読みきれないので、漫画で
865:優しい名無しさん
09/04/20 00:06:24 3komnjrz
本も読めない、食事も取れない、お風呂に入るのも億劫なくらい沈んで
しまうときがある。
もちろん集中力なんてありません。
866:優しい名無しさん
09/04/20 00:10:08 k6dCN5yt
マンガ週刊誌を買うことは買うが、何故かすぐ読まなくなった。
気が向いたときに、２～３週間分まとめ読みしてる。
867:優しい名無しさん
09/04/20 03:20:50 tq/xkEzK
神道のマンガ面白かったよ
神道には仏教などと違い教義がないそうだ
日本人の精神構造は、神道、仏教、儒教に形付けられているそうだ
後キリスト教
868:優しい名無しさん
09/04/21 23:17:34 7Jn8HRde
本って名作のダイジェスト版をたくさん読んだほうが意味があるような気がする
人生は短いので
869:優しい名無しさん
09/04/21 23:36:57 y6uR/oWm
>>865
同意。鬱がひどいときは、本を読めません。
870:優しい名無しさん
09/04/21 23:55:43 WhqRzKgp
>>869
禿げ同。
鬱ってる時って全然頭が働かないし集中力も無くなるのが普通では？
>>1が言ってる事がさっぱり分からん。
871:優しい名無しさん
09/04/22 01:49:33 Qu1ixsDX
過去ログを読むとか…
872:優しい名無しさん
09/04/22 02:08:15 uHQpKFU7
欝の人は幸せな人に幸せを分けてもらえばいいと思う
幸せな人という意味は楽しい気分のひと
アーティストだね
境遇はあまり自分と変わらないかもだが、幸せな気分をもっている
幸せな気分を勝ち取っている
一番身近な人は音楽、絵画。欝なほうが意味がわかりやすいよ。
873:優しい名無しさん
09/04/22 02:25:20 lk7XP3Yw
朗読が好き。おまえらに読み聞かせしたい。
874:優しい名無しさん
09/04/22 02:36:12 wQLNIvL3
音楽は良いと思いわれ。
歌モノじゃないやつだとokだったりする。
クラシックはきびしい。
ジャズとかボサノバは陽気だったり贅沢なマッタリ感が◎
875:優しい名無しさん
09/04/22 02:54:02 TZ80HTl3
いや激鬱のときにＪ‐ＰｏＰとかもキツイと思う
876:優しい名無しさん
09/04/22 04:43:34 buAGzOiy
クラシックならバロックがいいんじゃないか
ロマン派とか近代はきびしい。
877:優しい名無しさん
09/04/22 06:24:31 wQLNIvL3
J-POP鬱には厳しさ満載。
878:優しい名無しさん
09/04/22 06:31:59 wQLNIvL3
だいたい鬱激しいときに文章とか歌詞を自分のプラスに考えるのは無理に限りなく近いと思われ。
879:優しい名無しさん
09/04/22 08:17:39 O+8TNj/y
>>1
＞頭に入る
入らねえよ
880:優しい名無しさん
09/04/22 08:22:15 O+8TNj/y
>>876
バロックは宗教色が入るからね。
心が洗われる感じがする。
881:優しい名無しさん
09/04/23 23:58:15 X0hCPrCQ
むしろ鬱になるとJ-popの糞っぷりがよくわかる。
あんな酷い音楽によく慣れていたもんだ。
感受性が衰えたんじゃなくて、
むしろ歌詞や歌の酷さに敏感に反応するようになった。
882:優しい名無しさん
09/04/24 13:25:40 i8VhQnQg
自分は大学3年頃から精神的に息詰まって、初めて加藤諦三の本を読んで泣いた。
高3の時は大学受験という目標があって勉強もしていたから本を夢中で楽しんで読めたけど、最近は無理。
本当に読みたい！と思える本が見つかるまで無理はしないようにしてる。岡本太郎の本はよかった。
883:優しい名無しさん
09/04/26 23:14:01 pDDDQAlg
鬱が酷くなってくると文章がほとんど全く理解できなくなる
あと音楽も歌詞があるやつは邦楽にしろ洋楽にしろ聴く気が全くなくなる
884:優しい名無しさん
09/04/27 11:03:44 k1lFPLzH
音楽は、病中は歌詞なしじゃなきゃマズいらしい
エレクトリックでギンギンしている音や激しいリズムもダメらしい
リラックスできる1/fゆらぎなやつがよさげ
885:優しい名無しさん
09/04/28 09:42:54 k1Q17qUH
らしいらしいって具体的に何が駄目なんだか教えてくれないと参考にならんわ
886:優しい名無しさん
09/04/28 11:56:31 6HxrBsSc
>>885
専攻してるわけじゃないから断言はできんですわ
ヘタすると病状に掛かってくるわけだし
試みようと思うなら音楽療法専門にやっている人に尋ねるのが確実
これも聞いた話だけどダニエル・コビアルカってのは有名どころなそうだ
好きかどうか合うかどうかは分からんけどね
887:優しい名無しさん
09/04/28 22:02:12 B9W5gIBu
個人的にはやっぱクラシック音楽を聴くと心が休まる。
・・・あ、ここ本のスレだっけｗ
888:優しい名無しさん
09/04/29 00:30:07 EzGMbNmK
踊りをみるといいぞ
なんでこんな純真に体を動かす人がいるのかということに感心する
ウェストサイドストリーを何度もみた。
いつも見るとこはAMERICAという曲のところ
なんどみてもすばらしい。
とくに横じまの女の人の踊りに注目してみてる
889:優しい名無しさん
09/04/29 00:42:41 mzNU3AQD
踊りもいいね。
バレエとかフィギュアスケートでクラシック曲使ってるのだと更に和む。
どちらも理屈ではなく感性に訴えるからかな。
890:優しい名無しさん
09/04/29 01:08:01 JJg6rzzS
>>873
是非お願いしたい。
891:優しい名無しさん
09/04/29 02:16:05 aE5uyG9Q
鬱になるまえは大好きだった読書。
もう集中力なくて本が読みたいのに読めない。
だからこのスレタイみるとイライラしてしまう。
読める状態なら読むよ。
892:優しい名無しさん
09/04/29 22:28:12 EzGMbNmK
なんかみんな欝という意味を間違えて使っている気がしてきた
たとえば疲労とか、嗜好とか、寝不足とか
893:優しい名無しさん
09/04/29 22:29:33 EzGMbNmK
なんかみんな欝という意味を間違えて使っている気がしてきた
たとえば疲労とか、嗜好とか、寝不足とか
894:優しい名無しさん
09/04/29 22:31:56 QGO3i5hM
鬱感覚と疲労、寝不足の違いをわからないわけないじゃん。
もしそうだったら生物として終わってる
895:優しい名無しさん
09/04/29 23:52:27 dmbbJ7QS
今日もまた、ほとんど読まなかった本を図書館に返却した。
好きな作家の本だったんだけどなー
どうせ読めないんだから止めりゃいいのに、つい図書館へ行ってしまう。
896:優しい名無しさん
09/04/29 23:59:05 dmbbJ7QS
>>894
同意。
疲れて読めないとかって結局は読書する時間が無いだけでしょ。
鬱で読めない辛さは、多くの鬱病患者が味わっていると思う。
受け付けてくれないんだもの。
好物がいきなり食べられなくなった感じかな。
897:優しい名無しさん
09/04/29 23:59:18 iPTw+JSj
本当のウツ状態なら、まず、活字が目に入ったとしても、
読むことできません。当然、ネットもできるわけないよ。
かるーい落ち込みでも、本に書いてあることが
すべて自分に対する批判、無能だというあざけりに思えてきて、
涙が出てきて止まらなくなる。どんどん落ち込むから。
ｂｙ いつもいつもうつになってる人より
898:優しい名無しさん
09/04/30 00:36:37 y1Qe9r1P
俺の場合薬なしの抑鬱状態で、鬱病ってわけじゃないんだ。
読む気力はあるんだけど理解するのを体が拒否するみたいな感じに
強迫的に何度も読み返してしまう。
899:優しい名無しさん
09/04/30 20:55:43 NvU1Wb+w
それってたんに読解力の問題では？
900:優しい名無しさん
09/04/30 21:56:10 y1Qe9r1P
内容の難しさは関係ないと思います。どんな簡単な本でも（絵本みたいな）じっくり読もうとすると読めないんで。
みなさんはどのように読めないんですか？
901:優しい名無しさん
09/04/30 23:42:34 NvU1Wb+w
結局人生は生きるに値すると思えるかどうかは、教育の問題
親、親戚、学校、友人etc。
日常でそのような思想を植えつけられた。
おれの場合はそのような機会がなかった。
だから毎日がすごく苦しかった。なにも予備知識がないまま人生の
荒波にもまれた。でも俺のような境遇でも、本や映画はみれる。
こんど人の奨めにおうじて
Life is beautifulという映画をみるつもり
902:優しい名無しさん
09/05/01 00:00:27 Jkknmt9c
>>900
鬱ってるとマンガでさえ頭に入らないよ。
つーか本を開く気力すら無い。
903:優しい名無しさん
09/05/01 12:39:39 gIc077aU
>>901
Life is Beautifulは観て悲しくなる人もいるぞ…。
904:優しい名無しさん
09/05/01 15:20:01 OT/iG96x
文庫版「ツレがうつになりまして」と「続ツレがうつになりまして」を読んだ。なかなか良かった。今の自分と重なる部分があって、参考になった。オススメ。
905:優しい名無しさん
09/05/01 21:54:31 H7z25jhY
畑村 洋太郎 『回復力～失敗からの復活』 (講談社現代新書)
読んだことある人いますか。
新聞に紹介されてたんですがどんなものでしょう？
906:優しい名無しさん
09/05/02 11:08:35 1Hv7Lls6
>>905
アマゾンのカスタマーレビューなど読んでみて、気に入ったら、買えばいいと思うけど。私は、そうしています。
907:優しい名無しさん
09/05/02 17:55:24 uu7Rt6w0
>>905
ちょうど先月大きな失敗をしてしまった直後に、この本を読んだ。
『失敗からの復活』ってところに惹かれて。
その時の自分には助けになったと思う。
まだ立ち直れてはいないから、もういちど読もうかな。
鬱に効くかどうかはわかんなかった。
908:優しい名無しさん
09/05/03 04:52:40 P7P/DJG+
>>906>>907
どうもありがとうございます。
アマゾンも見てみました。買ってみようと思います。
909:優しい名無しさん
09/05/03 07:38:10 iAzCaMo/
本読める人は、もう回復期に入っているんだと思う。
俺は1回に１ページが限界。
910:優しい名無しさん
09/05/03 07:43:39 BFbVPD9i
そうだったら回復期どころかほとんど治ってるよ
911:優しい名無しさん
09/05/03 11:20:54 GtlOcYyd
文字が追えません。
まだ病んでる。
912:優しい名無しさん
09/05/03 17:10:19 07qQ+Lq7
鬱状態の時に本なんか読んでられっかよ。
ただでさえ小説とか嫌いなのに。タコが。
913:優しい名無しさん
09/05/03 18:35:32 BNThUnNx
鬱の時には本を読めと言われるが、今は本を読む時期ということか…
914:優しい名無しさん
09/05/03 23:36:40 WVzs9sKE
自分も鬱がひどい時に本ばかり読もうと必死になっていたが内容が頭に入らないばかりでなくしまいには誰とも接触することもしたくなくなり、親に言われて外に出ての散歩をするようになったら少しではあったがよくなってきたような気がした。
915:優しい名無しさん
09/05/09 00:09:00 vGvuoxU6
鬱の時は、暗い内容の本の方が読みやすい。
916:優しい名無しさん
09/05/09 18:33:12 iMyXM+X9
ここ１０年くらい欝状態がj酷くて本も読む気にならず
新聞も読めませんでした。テレビも音楽も見れない、聞けない。
なぜかネットだけはできるｗ
やっと少しよくなって、本が読めて新聞も読めるようになって
嬉しいです。
917:優しい名無しさん
09/05/10 01:39:12 tY68pKU6
>>915
そうそう。
俺もよく考えれば主人公がサイコパスかリストカッターの小説読んでるわ。
まあきっかけはそうじゃないけど。
918:優しい名無しさん
09/05/10 07:45:24 co05GINg
久々に読みたくて文庫本買ってみたが、集中力がつづかない、すすめられない・・・。
ずっと引き摺ってる感情や言葉で頭の中がいっぱいになって叫びたくなる。
読みたいんだけどなあ。
919:優しい名無しさん
09/05/11 22:17:01 XynOSV6j
芥川龍之介の全集を読んでいって、なかなか面白いと思って最後の巻、「ある阿呆の一生」を読んだら、死にたくなった・・・。
自殺する直前の、神経が壊れている状態が伝染しそうで、慌てて本を閉じた。
それ以前のは面白かったんだけどなあ・・・。
美輪サマの人生相談の本とか読んでると、なるほどと思って、ちょっと強く生きられそうな気がする。（気がするだけだけど）
920:優しい名無しさん
09/05/12 15:03:36 n9+xd2Aa
人生がうまくいくとっておきの考え方
ジェリー・ミンチントン PHP文庫
これを繰り返し読んで俺の人生が少しづつ変わってきた感じがする。
内面的には。読み方は欝がきたなと思ったら、その該当のページを
数ページよむだけ。
921:優しい名無しさん
09/05/12 23:11:40 n9+xd2Aa
欝で本が読めないという人に言いたい。
本は数行、数ページ暇なときに読めばいい。
日本の教育は、なんか本ははじめから終わりまですべて読まなければならない、
原点が大事で、漫画や映画やテレビドラマではだめだみたいな意識を植え付けられているかもしれない。
そんなことはない。核心の数行、漫画での書籍すべて有益である。
読まないよりはるかにすばらしいし、本質に到達しやすい。
922:優しい名無しさん
09/05/12 23:49:17 1YMDWANB
ひどい鬱の人は数行が限界。
薄い絵本を読むといい。
923:優しい名無しさん
09/05/13 02:41:33 1/mIdeqq
本を開く気力がない。
本棚まで行くのがだるい。
本を開くと何かの単語に触発されて今までの失敗が芋ずる式に
思い出されて叫んで逃げ出したくなる。
怖い。テレビも見れない。
なのになぜかネットだけはできる。不思議だ。
924:優しい名無しさん
09/05/13 11:40:21 7iL9epEs
本、ネット、テレビ、それぞれこれはできるけどこっちはできないって
何故か別モンだよね、脳に与える刺激がみな違ってるんだろうかね
テレビは視覚刺激もあり刺激が多種で情報過多になってダメでも
ラジオなら刺激過剰にならないって話を何かで見たことあるな
925:優しい名無しさん
09/05/14 08:31:51 AO8oStUx
細かい作業がいいぞ
926:優しい名無しさん
09/05/14 08:48:04 ylXWNGmD
本なんて読めない
927:優しい名無しさん
09/05/14 15:17:34 VcKAl2w/
>>926
まだ早いということだ。
最近、小説や新聞が読めるところまで戻ってきた。
回復を実感できるという意味では、本を読むのは悪くない。
928:優しい名無しさん
09/05/18 08:44:41 r32AmRHp
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/ （●）, ､（●）､. ',
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .:::. |
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ヽ ｀ﾆﾆ´ .:::: / 性母マリアDEA～TH☆
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| ,. -―‐' | 人 Y
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| / ,'＿＿,. '" `ト-'"
', / |
ヽ / ,'
＼ ／ /
＞―'´ fﾄ､ {
／ `'' i
ぁたしぃ～性母マリアは～売春婦。（←ヒ・ミ・ツ）
それを隠す為に神話をでっちあげ処刑をなんとか免れたけど～
神の子と洗脳され育った息子イエスは基地外になっちゃったゎょｗ
結果、死という名の処分されることになったけどさ(爆）
こうして語り継がれてるってぁたしのウソって超クオリティー高くね？高くね？！
929:優しい名無しさん
09/05/20 04:01:31 0wRdFcML
そうだよ
うそは重要だよ
生きるためのうそは
930:優しい名無しさん
09/05/20 04:11:37 3QrJuVre
脳の活動が落ちてるのに
活字なんて食えるわけないじゃん
読めるのはできて回復期だろｊｋ
931:優しい名無しさん
09/05/20 06:00:14 sLOyXZUq
読書なんてして良いのか？
まだ、発症してない俺だけど、それでも読んで飛びたくなる時があるぞ？
まだ、古来からの運動療法がましな気がするが？
932:優しい名無しさん
09/05/20 06:03:07 ZpAIafIn
何か、より知れば悟りを開き、鬱が治るかと強迫的に読みまくってます。これは鬱でなく、元気？
933:優しい名無しさん
09/05/20 06:14:00 63+tOX9f
鬱だと本全く読めない。頭痛が起きてくる
934:優しい名無しさん
09/05/20 06:20:29 sLOyXZUq
>>932
元気かどうかはわからんが
うつ病じゃなさそうな気がする。
読書も良いけどニーチェだのサルトルだのなんてのは読まない方が良いぞ
935:優しい名無しさん
09/05/20 06:32:59 ZpAIafIn
哲学は高校生でさんざ読んだ。わからないながらも救いだと信じ。いまは簡単な本。さすがに薬で頭がおかしいから。
936:優しい名無しさん
09/05/20 06:46:14 sLOyXZUq
>>935
投薬受けてるのか
なら、医者と相談しながら
ゆっくりと進めば良い。
937:優しい名無しさん
09/05/20 06:55:06 BneB8J3J
簡単な本だから読めるとか難しいから読めないとかそういうのは関係ないよ
938:優しい名無しさん
09/05/20 08:15:49 /8YbgrUT
次スレいらねーよね。
939:優しい名無しさん
09/05/20 23:52:10 35tvRBW0
サロン板に本のスレ有るけど、羅列スレになってて詰まらんね。
小説ならまだ読めるけど、論文は無理だわ。
940:優しい名無しさん
09/05/21 14:08:50 RN/7Asmd
文庫本は2､3ページが限界。
漫画はそこそこいけるかな。
４コマなら。
941:優しい名無しさん
09/05/21 14:47:44 n1kHCKsV
活字読むのが辛くなった。
本の整理しかながら、もう二度読めないかも、と思った。
942:優しい名無しさん
09/05/21 14:47:57 AuTHAfmH
小説でもよむかなぁ
943:優しい名無しさん
09/05/21 15:00:03 W1ssoSzU
堕落論を1週間かけて２周したが
まったく理解できねえｗｗ
944:優しい名無しさん
09/05/21 15:34:53 Nlk7mbol
必死に教科書読んでる。
30回同じ文章読んでも理解出来ない。つらい。
日によって、理解力全然違いませんか？？
趣味では、絵本、絵だけ見てる。いいよ。
945:優しい名無しさん
09/05/21 20:37:32 LvNcRBYv
普段は結構本読むんですがうつ状態のときは文章読めませんよね。
文章が頭に入りづらくなるとうつ来た！って思います。
バロメーターになってます。
946:優しい名無しさん
09/05/21 20:43:54 PAJ54fRy
ちんゆうき読め
947:優しい名無しさん
09/05/21 20:59:04 isDLXhQe
仕事で図面読まないといけないけど、ただでさえよく分からんのに
こーなったらヤバいですー
948:優しい名無しさん
09/05/21 21:00:28 isDLXhQe
こうなったらってもうなってるんだけどね
＼(^o^)／
連投ｽﾏ
949:優しい名無しさん
09/05/22 01:19:51 vOyUeRjB
>>946
ナイスアドバイス。
眠れないから読む。
ありがとう。
950:優しい名無しさん
09/05/27 11:30:54 Bix83dYr
このスレ少し読んだだけでお腹一杯になってしまいました
小説いろいろ買ってみたけど全部最初の方だけｗ
でもこのスレは参考になる
951:優しい名無しさん
09/05/30 10:51:43 51sGk5Ap
ゲームとかアニメがすきだったのに、興味がなくなった。
気になるのはあるけど、すぐには買わないし、買ってもすぐに売ってしまう。
とても悲しい
前はとても好きだったのに
952:優しい名無しさん
09/05/30 11:06:07 3J4K01lO
読んでも全然頭に入って来ないんだけど…
953:優しい名無しさん
09/05/30 12:34:20 QkUraMd3
本は右から左にぬけるので、最近は絵本や画家の画集みています
絵本は自分に優しく読み聞かせるようにしています
954:優しい名無しさん
09/05/30 14:46:31 2IuwMTI2
読める本によって、調子のバロメーターになるよ。
専門書を読める位になったら、頭が大分動いている。
その次は新聞や科学書。
宗教本や自己啓発本、うつ病の体験本とかは軽く読める。
きつくなってきたら、漫画や絵本を読む。
活字好きだから、本がない生活は考えられない。
955:優しい名無しさん
09/05/30 14:54:40 PxABk6UJ
激うつの時は新聞の折り込みチラシのでっかい文字すら見るのが嫌だったな
今は新書くらいなら大丈夫だ
956:優しい名無しさん
09/05/30 14:58:33 WFogL75U
文字を読む事すらだるい
957:優しい名無しさん
09/05/30 18:19:20 2IuwMTI2
一番きつい時を過ぎたら、文字読んでないと、イライラしてきつくなる。
958:1
09/06/04 10:56:51 fWXU4GtC
1だけど人生がうまくいくとっておきの考え方（PHP文庫）をくりかえし
読んでいたら、なんか人生がすこしづつ好転してきた気がする
959:優しい名無しさん
09/06/04 11:30:23 zytyBayw
私も一応文おっかけてみるけど全然入ってこなくて諦める事が多数…最初から最後までみっちり読めたことがない。漫画も一緒
960:優しい名無しさん
09/06/04 11:35:56 eMz1y3NN
読めない 働きたい
961:優しい名無しさん
09/06/04 13:12:39 H4R5pP2k
集中力がないから本を読み出しても数ページで閉じてしまうよ…
962:優しい名無しさん
09/06/04 13:24:42 fWXU4GtC
本は全部読む必要はないよ
数行でもいい
簡単に書いてある本でいい
いつも手元においておく
欝になったら958の本をぱらりと開いて、一ページくらい読んで、
余裕があるときは、目次を見る
これで十分。
トイレかベッドにおいておいてもいい
963:優しい名無しさん
09/06/09 02:11:29 htMrVRaN
>>1
次ぎスレどうする？立てる？
964:優しい名無しさん
09/06/09 13:51:35 c/NGFzG8
>>963 次スレはいらないと思う。
どうしてもというなら、民間療法・代替医療統合スレを立てるか。
各、病気スレに本当に有効だと思うならレスしたほうがいいと思うけどね。
965:優しい名無しさん
09/06/09 21:42:27 4QzQzBcS
本は読む薬だよ
副作用のない
薬を売りつけてもうけようとする医者もいない
いやならとじればいい
よければ何度でも読めばいい
966:優しい名無しさん
09/06/09 21:45:03 EfeM/zD+
活字中毒だったのに、うつ病になってから本が読めなくなった。
テレビもみれない。
967:優しい名無しさん
09/06/09 21:47:03 r3OAFnmf
元主治医に五木寛之の「不安の力」を勧められた。
なんとなく良かった。
968:優しい名無しさん
09/06/09 22:18:30 cfahICVM
心の持ち方という本オススメ 鬱病にも読みやすい。 あとボブ・ディランはいいぜ
969:優しい名無しさん
09/06/09 23:00:22 9COD9tSU
このスレ↓に来てみないか？
【本】メンサロ図書館【書籍】
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
970:優しい名無しさん
09/06/10 23:02:24 XsSnhZhs
もうスレも終わりか
このスレは参考にさせてもらったよ
最初は本なんか読む気になれなかったけど
前向きに考えることができるようになった、気がする
971:優しい名無しさん
09/06/13 03:56:19 KGsnFOBq
村上春樹が大好きだったのに長編に血生臭いシーンがあって吐き気が悪化。なんだか悔しい。
心身症に村上春樹は合わないな。
精神系とかうつ系のエッセイとかも家族に進められて読んだが
自己嫌悪が促進されただけだった。
次はほのぼの系の児童書にでも挑戦してみるか……。
972:優しい名無しさん
09/06/21 17:06:50 M82iM4Oo
新聞を読むほうがうつになる世の中。
次スレはいらんと思う。
973:優しい名無しさん
09/06/21 17:52:36 DsXhgIeU
そんなことよりも澪とあずにゃんを並べて三日三晩クリトリスをペロペロしたい
みよ
零
梓
澪
澪つくし
974:優しい名無しさん
09/06/21 18:26:28 AgM3ubzG
本が元から嫌いな私は多分無理だろうな
マンガでさえ苦手
975:優しい名無しさん
09/06/21 22:59:27 g2zeYFoH
読みたくないけど読まないと不安で
読んでも無味無臭でそれでも閉じたり開いたり
ただ活字を追っているときは安定している気がする・・・