08/06/15 14:28:21 /2mUcniy
「完全自殺マニュアル」でも読んどけ、死ぬのも楽じゃねぇぞ。
290:優しい名無しさん
08/06/15 14:38:55 7J5jNI8j
>>289
自殺幇助で通告しますた 藁
291:優しい名無しさん
08/06/15 15:28:04 qO77ToBm
欝状態入りたてで日本語も英語も読めなくなるな。
技術文書は英語の方が入り安いんだけど、それもアウト。
英文和訳が仕事の7割占めるので仕事ができなくなる。
熱暴走に入るとテレビも見れないし両目空けてられない。脳味噌が3D情報の処理を拒絶する感じ。
テレビは数秒でだめ。少し良くなってもLoad of the Ringはきつかった。
鶏の唐揚げが食べられなくなるのが一番ショックだった。
292:優しい名無しさん
08/06/15 15:37:41 ynDy8XXQ
少し良くなった程度でロードオブザリングに挑戦とか
頑張り屋だなぁ
地震で本棚が潰れたので、いい機会だから本をなるべく手放そう。
293:優しい名無しさん
08/06/15 15:39:04 7J5jNI8j
>292
お前がつぶれちゃえばよかったのにね
294:優しい名無しさん
08/06/15 16:03:32 CaaLQr38
本って絵本とか？うつなんだから活字とか見たくないとおもう。
ってゆーか、本読む気になれるかが問題よ、やっぱ
295:優しい名無しさん
08/06/15 16:08:06 VTZymYAk
本は開けど字を追えない。
296:優しい名無しさん
08/06/15 16:16:18 uUUGyv20
字がぐにゃぐにゃになって目に入ってきてくれないよ
掲示板よむのがやっとだ
297:優しい名無しさん
08/06/15 18:36:12 QB0/Hpuo
ここにカキコしている仲間と同じように、
本を読む気にもならないし、読んでも頭に入らないよ。
それでも本屋に立ち寄れば仕事がらみの本を買い、
amazonで仕事がらみの本をチェックしまくってしまう。
そして休日でも仕事が頭から離れないorz
298:優しい名無しさん
08/06/15 19:37:12 T2GGO6gr
子供の頃好きだった児童書を読んでる。
「ルドルフとイッパイアッテナ」
「大泥棒ホッツエンプロッツ」
・・・・小学校の図書館で遊んでた頃に戻りたくなった。
299:優しい名無しさん
08/06/16 11:19:25 8fbz7o69
鬱の人は本など読む気になれないのです。
300:優しい名無しさん
08/06/16 19:46:43 Ra+2cvVw
糸冬
301:優しい名無しさん
08/06/16 19:59:32 0rY5yRyM
あれんかーのダイエットセラピー自分に地震がもてるよ。
さあゴミどもみんなでこれを読もう。
いくらくずでも本くらいは読めるよね？
もしかして本すらよめないの？
それってゴミってことやんｗ
人間としてはずかしくないの？
もうだめだね、終わりだよ。
302:優しい名無しさん
08/06/16 20:06:42 0rY5yRyM
いくら心やんでても読書くらいはしなくちゃね。
ねっ？ゴミども！！＼(＾O＾)／
303:優しい名無しさん
08/06/16 22:12:06 ISXaY37e
ムラカミなら読める。
304:優しい名無しさん
08/06/16 22:22:58 mCJ72705
一番ひどい時は指で一行ずつ辿らないと先が読めなかった
同じ行を何べんも読んでて、しかも意味が頭に入ってこなかったな
文字は読めるんだけど内容をまとめられない理解できないみたいな。
305:優しい名無しさん
08/06/17 01:58:24 SBEx1LX/
頭に入らなくなるね。本もそうだし、単純な会話の言葉もだけど
え、これどういう意味？とか、今何て言ったの？とか、
何回も繰り返しても、考えられてないから、いまいち理解できないんだよな…
306:優しい名無しさん
08/06/17 11:06:08 9Jsy/yNf
いいから読んだ本の名前をあげていけよ。、カスどもｗｗ
何もわかってないんだな、ちんここどもたちよｗｗ
わははははは
307:優しい名無しさん
08/06/17 11:50:43 KqxJjAGO
だれかエミリー・ブロンテの嵐ヶ丘って本読んだことある？
登場人物が最高に人間臭くて、醜くて、逆に人間に興味がでてきたｗ
308:優しい名無しさん
08/06/17 13:33:54 T202rAOX
0rY5yRyMの一番大切な人が自殺しますように。
309:優しい名無しさん
08/06/17 13:55:44 9Jsy/yNf
３０８が必ず成功しますように。
310:優しい名無しさん
08/06/17 13:56:25 9Jsy/yNf
嵐が丘よんだことない。
有名だよね。
厚すぎてちょっと読む気になれない。
311:優しい名無しさん
08/06/17 14:44:06 kinHuJwq
妹だか姉の「ジェーン・エア」ならまだ
少女小説ぽくて読みやすかったような記憶がある。
312:優しい名無しさん
08/06/17 14:48:10 9Jsy/yNf
>>311だからなに？
313:優しい名無しさん
08/06/17 15:09:19 m16yS1iJ
俺の場合は頭に入らないというよりも、
頭が小刻みにふらつく為にテレビとか本だめなんだけど
皆は違うのか……。
314:優しい名無しさん
08/06/17 15:18:58 NVc8Gy06
リトル・トリー
木を植えた男
あとタイトル忘れたけどカエルの絵本で
長老だかが、こどもたちに世の中や
対人関係などを諭すように語りかけてる話。
315:優しい名無しさん
08/06/17 20:23:05 wLc7pE4p
一時復帰して論文読んだけど全然頭に入らなかった
勤務時間は読んでるふりをしていた
316:優しい名無しさん
08/06/17 21:35:37 CTi9+LOf
何にもしたくなくて、でも何かしないと焦燥感で狂いそうなので何かしようとしてた。
仕事も辞めた。
薬の副作用で手が震えてピアノがちゃんと弾けない。
絵も描けない。
勉強もしたけど無理。
人との会話もまともにできなくて、今までの自分なら当たり前にできたことがいつの間にか本当にできなくなって死にたかった。
遺書もまとまらなかった。作文類はいつも褒められてたのに…。
今は死にたい願望もおちついてきたので、とりあえず本読んでみます。
317:優しい名無しさん
08/06/17 22:01:55 jqq/jFZw
316の書き込みを読むのがやっと出来るくらい。
318:優しい名無しさん
08/06/17 22:13:46 duQMJfQe
先日、精神科の先生がお薦めの本をお貸ししてくれたのだが、
丁重にお断りした。
すみません、返せる(読み終わるまで生きている)自身がありません。
それと死ぬ時はあまり人との約束を残しておきたくありません。
319:優しい名無しさん
08/06/17 22:14:04 iM+KSOvg
無理に本を読むよりは少しでもいいから体を動かす方がいいと思う。
目や耳を働かすって事は脳自体も頻繁に活動するわけだから精神的に疲れるだけ。
320:優しい名無しさん
08/06/17 23:51:47 unmvzj9H
鬱の人はただでさえ大量の他人の言葉(価値観)で頭が窒息しかけてるから
抑え込まれた自分のエゴを解放できるような本以外は
かえって疲れるんじゃない。
とかいいながら取り付かれたように読み漁ってたけど、
最後には目が文字を意味として吸収できなくなった。
それより自分が「気持ち良い」「快い」と感じる事を五感で探す方が
いい気がする。
321:優しい名無しさん
08/06/18 00:15:51 QM5YqeWa
今、自宅治療中です。自分は朝の公園なんかで水木しげるさんの
「本日の水木サン」を読み心が緩みました。辛い時はこの本を読み気楽さを
もらっています。「少年よがんばるなかれ」「努力は人を裏切る」
「人のうしろを歩きなさい」「金は数えない。かくさない。おおらかで
いいんですよ。」なんかなかなかいいなあと思いました。興味のある方は。
322:優しい名無しさん
08/06/18 22:23:30 DOq5iDOR
>>314
リトル・トリーはいいね。
鬱になる前に読んだ。
今は読み返す余裕はないけど、
落ち込んだ時に内容を思い出すとすごく助けになってる。今でも。
323:優しい名無しさん
08/06/19 23:42:21 F8naerhY
星野富弘氏の詩画集は割と鬱でもとっつきやすいのでは。
詩が読めなければ絵を眺めていればいい
324:優しい名無しさん
08/06/20 08:47:16 3zqxOM6l
鬱のときは本がすごく頭に入る
っていう根拠は？
325:優しい名無しさん
08/06/20 08:53:21 TPpzstu0
>>324
なんちゃって鬱のこれ見よがしな嫌がらせ
つまり嘘
326:優しい名無しさん
08/06/20 14:01:03 oc1rjYHt
鬱病の人って本読めないんじゃなかったっけ？
文字の羅列を見てるだけで吐き気がしたり、
文章が頭に入らないんじゃなかった？
知り合いが無理を押して読んだり書いたりしてるけどね。
案の定悪化してる。
327:優しい名無しさん
08/06/20 19:40:07 E/piaRnk
３つの真実。。。それから引き寄せの法則
これをよめよ、かすども。ゴミみたいな人生にアディオスだからさ俺はｗｗｗ
328:優しい名無しさん
08/06/20 20:50:04 stb+PY/K
本を読みたくなかったら読まなければいいんじゃね？
読みたくなったら読めばいいし
眠たくなかったら寝なければいいのと一緒だと思うよ
したいようにすればいいと思う
それが自然さ
329:優しい名無しさん
08/06/20 22:38:14 Qw62+Rn1
本好きでしたが、鬱になったら、長編とか登場人物がたくさん出てる本は読めなくなりました。
翻訳物じゃない短編とか、登場人物の少ない小説だったらゆっくりですが何とか…
それもダメなときは、絵本とか写真集とか子供向けの本見てます。
昔買ったまま積んである推理小説群の入ってる本棚を眺めるんだけど
「まだ読めないなあ」とか思うとなんだか切なくなる…
330:優しい名無しさん
08/06/22 01:24:05 vy2F0gCb
これからぬこダッコして寝まつ。
みなさん、おやすみー。
331:優しい名無しさん
08/06/22 01:36:52 fcAno9Os
おやすみー
いいなぬこ
332:優しい名無しさん
08/06/25 22:39:40 IyrUxc71
打つが治る本があるよ
私もなおった
333:優しい名無しさん
08/06/25 22:53:05 v0LZGnO2
本読めますか・・・
薬のせいかもしれないですけど、集中し始めると眠たくて仕方なくなり途切れてしまうのですけど
334:優しい名無しさん
08/06/25 22:55:21 v0LZGnO2
ちなみにお勧めの本を教えてください。
335:優しい名無しさん
08/06/25 23:55:13 U1HdYDz5
スーパー写真塾
336:優しい名無しさん
08/06/26 00:00:10 NIPQpWnX
>>1
本読む気力なんてねーよｳﾞｧｰｶ！！( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
337:優しい名無しさん
08/06/26 00:40:32 xY7lzZZH
テレビは受け身だから大丈夫だけど、本は文字拾うのでさえ一苦労
338:優しい名無しさん
08/06/26 01:21:55 iSPBCPEY
>>332
野球の本か？
339:優しい名無しさん
08/06/26 03:02:51 OfgC6UBo
もともと本好きだったけど、ラノベが限界です
改行たっぷりされてないと、どこ読んでるかわからなくなる
340:優しい名無しさん
08/06/26 03:06:15 8N3oOvaL
読んでも、主人公誰だっけ？と
読み返してます。
なかなか先に進まないです；；
341:優しい名無しさん
08/06/26 03:23:17 xejRtAtz
本が読めなくて悩んでんだよ、バカやろう！
342:優しい名無しさん
08/06/26 09:20:31 WlW4i9h4
欝って、何もしなくても脳を使いすぎて疲れきってるときだと
思うんだよね・・・・
周囲からは何も考えないでボーっとしてるように見えるかもしれないけど・・
そういうとき活字ってキツいんだよね・・・・。
逆に音も、人工的な造影物も目に入らないところにいた方が休まると
思う。
音なら自然の音とか。。
だから森林浴とか、マイナスイオンもあるからリフレッシュできるんだろうなぁ。
なんか森の中ならちょっと難しい本でも読めそう。。。
343:優しい名無しさん
08/06/26 09:24:08 oeRYpwdn
鬱になって活字がつらくなった
344:優しい名無しさん
08/06/26 10:00:38 53U7ZPkU
文字が頭に入ってこないよ
推理小説二ヶ月で３０Ｐしか読めてない
345:優しい名無し２
08/06/26 10:17:46 LHKnR9W9
鬱になって本も読めないし、テレビもみたくない。
前は、本とか漫画なんかもよく読んでいたんだけど。
なんか、頭に入らない…。で、少しつづでも読んで見ようと昨日、本屋さんに
行ってきました。
346:優しい名無しさん
08/06/26 11:18:11 W9pggPNF
ARIAは完結していたんだな。しばらく本屋には行っていなかったから気がつかなかった。
347:優しい名無しさん
08/06/26 16:54:08 iSPBCPEY
読んでない本が１００冊以上あるな
348:優しい名無しさん
08/06/26 20:11:53 i9oY0bSB
全部もやしちゃえｗｗｗワラｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
349:３４８に同感
08/06/26 20:14:39 AnNiSXW/
燃すんが大変なら捨てなょ
350:優しい名無しさん
08/06/26 23:02:12 +UHfdUBB
ぶくおふに引き取ってもらうのがいいんじゃないか
351:優しい名無しさん
08/06/26 23:02:17 VO7M+WxE
いろいろ充実しているときにいくら忙しくても本を読むけど、
落ち込んだり不安なときは何も読む気がしないな。
この差が激しくて困ってる。
352:優しい名無しさん
08/06/27 01:27:54 TaUfhO13
>>350
多分一冊１０円くだいかな
353:鬱本収集家
08/06/27 08:07:59 p1XB4E4o
自殺しそうになって休職した俺の場合。
一ヶ月目 本なんて無理。テレビも見るにならない。ネットで鬱情報の検索はできた。
二ヶ月目 「ツレうつ」は読めた。普通の本はダメ。鬱の体験談は数行～二頁位読めた。
三ヶ月目 近所の本屋に行けた。鬱の体験談なら最大十頁位読めた。
四ヶ月目 週刊誌だが鬱とは無関係な本も読めた。
五ヶ月目 鬱体験談を読み漁った。医者が書いた本はあまり役に立たない。
六ヶ月目 やっとビジネス誌を立ち読みできた。
ここらでやめますが、無理な読書はお勧めしません。
回復すれば自然に読みたくなりますよ～
354:優しい名無しさん
08/07/02 19:10:51 bcuOH0qn
なんか、記憶が薄れてきてる。
毒虫はカフカ？で会ってるよね。
毒虫になって、出社拒否して
おばあちゃんにりんごぶつけられて
最後に、毒虫になってっちゃう。
異邦人のラストの怒涛の勢いも好きだったんだけど・・・・
カフカより異邦人の方が自分に煮てる気がする
チラシの裏
355:優しい名無しさん
08/07/08 18:39:45 HyJNj45P
鬱になってから活字全般受けつけない。
新聞はしかたなく一週間に一度ざっとまとめ読み。
356:優しい名無しさん
08/07/10 20:49:07 FM0lBYQi
「海辺のカフカ」
簡単で、分かりやすくて、短くて、楽しめる文章を数珠のように繋げたような本。
１ｐ程の短いエピソードの寄せ集めで、読むうちにゆっくりと全体像が見えてくる。そんな落ち着いた雰囲気と、登場人物の持っている独特な孤独感が鬱に効きます。
私も、「鬱」までいかないけど、憂鬱な時ほど、本がすっと頭に入ってくる。
357:優しい名無しさん
08/07/10 22:37:27 E/0MgtZv
ほんと活字眼で追うだけで頭入んない
マンガ読んでその時はちょっと笑ったりしても
後でストーリーがはっきり思い出せない
ダメダメ左脳
でも好きなJAZZは発病前より良く思える
インスト（ヴォーカルも英語だから楽器と一緒）だからか
がんばれ右脳
358:優しい名無しさん
08/07/12 04:36:26 asrH/i1A
図書館で原田宗典の『ぼくの心をなおしてください』という本を借りてきた。
著者本人が長期の鬱病患者で、鬱に関する本なんだけど、
読んでみたら、なんだか容態が悪化してきちゃった。
鬱病の人間は、鬱に関する本を読まないほうが良いんですかね？
359:優しい名無しさん
08/07/12 06:06:05 mLxIs/7g
>>358
本の相性にもよる思う
自分もこうなってしまうのかとか不安を煽られてしまうように感じるなら読まないほうがいいと思う
鬱関係でおすすめは『つれがうつになりまして』ってマンガ風の本
自分だけじゃないんだ、鬱は波がある、でもよくなるんだってけっこうプラスに思えたよ
360:358
08/07/12 08:54:01 asrH/i1A
>>359
『ツレがうつになりまして』も読みましたが、やっぱりダメでした。
向いてないんですかね、私。
361:優しい名無しさん
08/07/12 18:41:31 jl4VmTb1
>>359
『つれがうつになりまして』、以前鬱と診断されたばかりで
それこそ波の底にいた気分の時に読んで、よけい落ちたことはあったなあ。
まだ仕事に行けてた時期だったので、本の内容と自分を比べたりして
「自分はほんとは鬱じゃなくてただの怠けなんじゃ…」とかすごいマイナス思考になったのを覚えてる。
少し気分があがったときに読んだら普通に読めたし、
続編読んで「いつかは治るんだ」とプラスに思えたけどね。
362:優しい名無しさん
08/07/12 19:23:26 1pRIfLgC
>>1
本って毒にもなるんだぞ？
> 鬱の時は本がすごく頭に入る。
これは症状が初期のときな。
363:優しい名無しさん
08/07/13 02:01:03 n57M0s/l
本読めないな～。文字が上滑りして頭に入らない。
読んでるそばからすぐ忘れる
364:優しい名無しさん
08/07/14 05:59:03 DdV8gOFG
面白い本を見つけたので紹介してみます
（新潮文庫）「他人と深く関わらずに生きるには」池田清彦
あとがきから
「やれ自由化だの自己責任だのといった標語にだまされて、小泉を担いでみたものの、
貧乏人には益々貧乏になる自由しか残されていないようである。
それでも死ぬまでは生きなければならない。
よほどの資産家でもない限り、つき合いたくない他人ともつきあわざる得ない。
特に今日びフリーターの働き口はサービス産業がほとんどであるから、
他人とつき合うのが苦手という人には生きづらい。」
「真面目より不真面目のほうがエラいのだということがわからない人には
何を言ってもはじまらないが、」
「なんであれ、自らの情緒のみを正義と信じている人は度し難い。
人は生まれてから死ぬまで多数派でいることなどできないのに。
多くの人々が少数派の情緒に寛容になれば、世界はずいぶん平和になるだろうと思う。
とはいっても、人は多数派でいる限り、少数派の情緒を理解することは難しい
のかもしれない。
せめて、本書を読んだ少数派の人が少しでも元気を出してくれれば、
著者としてはさしあたってそれ以上の望みはない」
365:優しい名無しさん
08/07/14 07:32:53 po7eedhu
いちばん鬱がひどいときは、本すら読めなかったけど、
いまは、大丈夫。
でも、鬱関係とか自分の現在に関連する内容の本は、全部ダメ。
体が受け付けなくなっている。
だから、いまは「旅行記」みたいのがいちばん良い。
366:優しい名無しさん
08/07/14 08:15:06 GHLBAZTZ
>>363
鬱病じゃないけど、その通りだな～。
自分でこれだから鬱病だと無理じゃないか？と思う。
入院なり自宅療養なりで時間がある人は調子の良い時は読めるかも知れない、とは思うけど。
367:優しい名無しさん
08/07/14 15:01:44 2NcFrfVX
家族が欝のため時間が取れない。
読書する時間もなくなり気分の落ち込みが激しい。
わずかな読書の楽しみも捨てて仕事と家事に没頭して
誰にも感謝されることもない。
本屋に行くのが唯一の日課＆楽しみだったが気がつくともう2週間くらい行ってない。
こんなの何年ぶりだろう。こっちが泣きたいっつーの
そうはいっても誰も変わってくれないしな。アマゾンで適当に見繕ってまたがんばるか・・・
368:優しい名無しさん
08/07/16 01:58:40 YuZ8nPXt
別に鬱の本じゃないんだけど
「大阪豆ゴハン」てマンガがなんかすごく良かった
お気楽に生きてる姉妹＋弟の話
あんな感じで人と付き合っていけたらな
369:優しい名無しさん
08/07/18 09:30:41 h8kVPon8
梶井基次郎を読むと、
ああ、コイツも同じビョーキだったんだなて、今なら共感できる。
370:優しい名無しさん
08/07/19 14:41:28 0wqUqhpU
鬱になって、ずっと本が読めなかったんだけど、
この前、なんとか図書館に行って、鬱関係の本を借りてきた。
あんまり頭に入らない本が多かったけど、
和田秀樹の『「うつかな」と思ったらまず読む本』という本は、
けっこう勉強になったというかタメになった。
「鬱でも良いじゃないか、生きてるだけで」の一文には、かなり救われた気がした。
371:優しい名無しさん
08/08/09 00:18:15 R0FSaQlf
本が読めるなら、鬱じゃないんじゃないの？
372:優しい名無しさん
08/08/09 00:46:38 Dd1U5pji
>>371
鬱でも本は読めますよ～。むしろ、「自分の鬱をどうにかできないかな？」て模索するために読んでしまう気が…。
わたしの感想なんですが、鬱の時は哲学・論理学の本は避けたほうがいい気がします。
わたしはキルケゴールの「死に至る病」を読んでしまって、余計に鬱が強化されてしまった気が…タイトルからして突っ込まれそうですけど。
373:優しい名無しさん
08/08/09 00:48:12 41KwF57/
死ね身障。
374:優しい名無しさん
08/08/09 00:53:43 Dd1U5pji
>>373
アドバイスありがとうございます。
人間ですので、いつかは死にますからご安心してくださいね。
375:371
08/08/09 00:54:10 R0FSaQlf
>>372
本、読めるんですか……。
なら、軽度の鬱なのでは？
私なんか、全く活字が追えません。
テレビで言ってることも頭に入らないし。
376:372
08/08/09 01:05:25 Dd1U5pji
>>375
わたしの場合、鬱とボダとか複合なので、鬱だけで聞かれるとお答えするのが難しいです…ごめんなさい。
ただ、最初の一ヶ月は家に閉じこもって、「起きる」→「即、睡眠薬を飲む」のループしてました。その時は本どころか食べることもできなかったですよ。
377:371
08/08/09 01:12:23 R0FSaQlf
>>376
私もいつかは本が読めるようになると思いながら、頑張ります。
378:372
08/08/09 01:17:25 Dd1U5pji
>>376
本を読めるくらいに回復されたら、人生に楽しいイメージの持てる本を読まれて、回復の強化をされるといいと思いますよ。
「自分は何故鬱なんだろう？」と調べたりすると、逆戻りする可能性がありますから。
379:優しい名無しさん
08/08/09 01:51:23 RZAq5mRY
私が子供の頃から親がつまんない歴史の本押し付けるアホだったのでしばらく本読む事なんて考えてもいなかった
最近は読書が面白いと感じるようになって良かった
価値観押し付けられるのは苦痛だし嫌な気分になるね
自分がタイトル気になった本や関心あるジャンルの本を読むのは楽しい事なんだね(^o^)
380:優しい名無しさん
08/08/09 04:19:16 eW+DKPln
写真集とかから始めてみてもいいかも
381:優しい名無しさん
08/08/09 05:29:09 z+PFa6rV
教養深めようと思って罪と罰読んだら本当に死にたくなった
死人みたいな眼してる癖に感受性だけは強いから嫌だ
382:優しい名無しさん
08/08/09 05:32:08 /BKRneKr
>>1
鬱で本が読めるうちは重症ではありません！！
383:優しい名無しさん
08/08/09 05:45:59 z+CZy0f9
最近まで全く本読めなかったけど(それまで読書が趣味だった)
昨日は漫画だけど五冊も読めた！
しかも面白いと感じる事が出来た
何か嬉しくてつい書き込みしてしまった
384:優しい名無しさん
08/08/09 07:38:16 Dd1U5pji
>>383
おめでとうございます。後は、鬱とは関係ない感情的に楽しくなれる本を読んで、その気持ちを固定していけば、鬱脱出も遠くないですよ。
385:優しい名無しさん
08/08/09 07:57:54 Kw6Eb7Us
おはよう、皆。
本か…手にはするが2、3行で集中が途切れる…。漫画もしかり。むしろ、最初から理解なんか出来ないから、何度も前に戻らないといけないし…。
昔は図書館に入り浸ってたのになぁ…
386:優しい名無しさん
08/08/09 09:01:17 uvov0VG3
鬱になった原因を追及するのはよくない、
これからのことを考えましょう
と主治医に言われたのもあって、あえて鬱系の本は避けて
小説や文学ばっかり読んでる。
最初は軽い短編から、興味を持った本から。
休み休みだけど今はトルストイも読める。長いけど。
おすすめは大人も読める児童文学。
意外と深い。バーネットの「秘密の花園」新訳は
大人にこそ読んで欲しい再生物語って帯だったけど
本当に再生できた。
387:優しい名無しさん
08/08/09 11:34:14 UeXVxQzm
>>383
いいな。うらやましい。「面白い」って感覚が人間大切だからなぁ。
>>385
俺も似たようなかんじ。「読みたい」って感情がないけど暇つぶしが出来ればと思って図書館に行っても
「何も読みたくない」ことに気づくだけ。無理に読んでも疲れるし。
Ｊゾロ飲みはじめて少しずつ良くなってる気はするけど・・・・
一日の夕方までが長く感じるよ。
388:優しい名無しさん
08/08/11 17:48:41 MeSCWGND
想像力というか、理解力が無くなったなぁ。
以前は文字をなぞるとその光景がすっと頭に入ってきたんだけど。何度も単語をかみ砕かないと理解できない。
だから格段に読むスピードが遅くなった。
病気のせいか？薬のせいか？
389:優しい名無しさん
08/08/11 21:20:00 RW9sD3CJ
>>388
誰かに朗読された場合はどうなる？
たとえば朗読ダウンロードサービスとかで
ダウンロードしたファイルを再生したのの場合とかは。
390:388
08/08/12 00:15:47 QcwU/zKK
やってみたこと無いからわかんないけど…
テレビとかラジオとかは前より理解出来ない気がする…
391:優しい名無しさん
08/08/20 21:09:45 Kv61dhoh
ハリポタの最新刊買ったのに読めないよ、、、昔読んでた、内田百閒とか、泉鏡花は
旧仮名遣いでも読めるのに、要するに、初めて読む文章が頭に入らない。
だから同じ本ばかり読んでる。
392:自分探しの旅が終わらないモコ
08/08/24 16:21:16 4muoOxjH
オリンピックでは みんな ガタガタふるえて 緊張して…＊
本来の自分が 発揮できなかったネ…＊
持ってるものをすべて 出しきって欲しかったのに…＊
ガチガチに緊張して 何もできなかったネ…☆
人が見てる前で ウンコするくらいの度胸がなければ…＊
オリンピックで 本来の自分なんか 見せられないヨ…＊
人が見てる前で 太いチンポを性器に入れて…＊
そのままの状態で ウンコして…＊
体の中にあるものをすべて 出しきるくらいの度胸がなければ…＊
オリンピックで 本来の自分なんか 出し切れないヨ…＊
こういうのを『くそ度胸』って 言うんだけどネ…☆
393:優しい名無しさん
08/08/24 21:57:03 6xr8bC3B
読書好きだったけど、全く読めなかった。
目が活字の上を上滑りするだけで、薄いカタログ一冊すらダメだったわ。
集中力がなくなっているからだと言われて
読めるようになるのに、１年半くらいかかったけど
また読めるようになるよ。
初めは短編の方がいいかも。
394:優しい名無しさん
08/08/24 22:01:35 xbU/1BPw
ニーチェやサルトルを読もうと思ったが、
結局奴ら一切は無意味だから自らの意志で人生を生きろ！って事だろ。
それができないから困ってるんじゃない。間違ってるかもしれんが。
395:孤独なスカボローフェアー モコ…＊
08/08/29 13:05:31 QT/6xjwZ
モコは敵と戦います！
でも…ボク…＊ 敵から…ものすごくダメージを受けて…＊
ボク…＊ しばらく…＊ ピクリとも動かずに…＊
コーナーの隅のエプロンで ぐったりと 横たわっていました…＊
ボク…＊ ほんとうに 長時間… 長々と 横たわっていたので…＊
ボクのタッグパートナーは 長時間 ロンリーバトルが続いていました…＊
ごめんなさい＊ でも…ボクもようやく体力が回復しました＊
後はボクにまかせてください＊ タッチ交代＊
ボク…＊ ようやく タッチ交代して リングインしました！
さぁ！ バッタ バッタと敵をなぎ倒すぞぉ～！！
ボクは敵を 高速でバッタ バッタとなぎ倒した～！ と、その時！ 敵の仲間３０人が助けに来た～＊
しかし それでもボクは 武者震いをして…ふたたび 敵の仲間３０人をバッタ バッタとなぎ倒した～！
しかし！ その とたんに 敵の最強軍団１５０人が集まった～＊
ボクは 敵の最強軍団１５０人 相手に 大立ち回りを演じた＊ ちぎっては 投げ ちぎっては 投げを繰り返していたが…＊
形勢は逆転し ボコボコにされた…＊ 敵は 意外に 強いぞ～＊
しばらくして 敵は さらに仲間の国際宇宙連邦大軍団をリングに呼び込んだ＊
ボクは もうダメか…とあきらめかけていたが…＊ ボクは敵４５９人に囲まれた時… ＊
ボクは フライング ニーパットや…＊ スペース ローリング エルボーを撃ちはなち…＊
敵をバッタ バッタと倒していきました…＊ しかし 相手のスタミナは凄かったですね……＊
倒しても倒しても また起き上がってくるのです…＊ 狭隘な視野☆
そこでボクは ウエスタン ラリアートから…＊ フランケンシュタイナーをキメて…＊
とうとう最後の敵（ボスキャラ）を倒したのです！ ロゲのゲロ…＊
やったゼ～！ やったぞ～！ 勝った～！！ モコニョーリ選手＊ 勝った～！！
396:優しい名無しさん
08/08/29 16:01:58 MazF32dh
読めない。興味湧かない。院試近いけど。うつ病だと疲れる。読書が！ﾟ
397:優しい名無しさん
08/08/29 16:11:36 HucoooNE
原作を読む前に、それに基づき作られた映画、アニメ、漫画、を予習しておくと頭に入りやすいです。原作には、映画やアニメでは描かれなかった細かい心理描写などもあるので、充分楽しめます。
398:優しい名無しさん
08/08/29 16:47:04 TJjsijVA
太宰読んだら余計に死にたくなる。
399:優しい名無しさん
08/09/05 19:06:15 vJN/tWjb
最近ようやく、うつ関連の本から脱出した。
前は食い入るように見ていたが、別の物に興味でてきた。
今日は斉藤一人の「ツイてる」を読んだ。
ハッピー系がおすすめだなあ。
ビジネス関連は日経の斜め読みで留まっている。
400:優しい名無しさん
08/09/05 20:15:40 G7Nw3OMH
マーフィーの法則もはまるとおもうよ。
401:優しい名無しさん
08/09/05 23:23:13 /oI7k9MP
『求めない』
っていう本読んだけど良かったよ。
著者が加島祥造って人なんだけど、字が少なくて読みやすかった。
自己啓発っぽい内容なんだけど、なんか読むと落ち着いたよ。
402:優しい名無しさん
08/09/05 23:32:10 3O2u4JYR
鬱病で文章読めるわけないじゃん。
本はいつも読んでたけど
まったくムリになった。
読めるって事は
抜け出せるって事かも。
403:優しい名無しさん
08/09/05 23:41:43 bpzoE9Ef
芥川龍之介読んだら欝がひどくなった。
軽い感じの純愛小説とか、幸せ気分になれた。
404:優しい名無しさん
08/09/05 23:43:02 0L/AWlI2
本読めない。文章は目で追ってるんだけど内容が頭に入ってこない。
鬱前は持ち歩くくらい本好きだったのにな…
405:優しい名無しさん
08/09/05 23:49:13 oMsmmREE
太宰好きだけど読んだら死にたくなった。
406:優しい名無しさん
08/09/05 23:50:21 0L/AWlI2
>>404です。連投ゴメン。同じような人いっぱいいるんだね。あのさ、ケータイ小説(笑)はなぜか読めたりしない？本じゃなくて画面で。
407:優しい名無しさん
08/09/05 23:52:28 oMsmmREE
アンチ携帯小説だから。
恋空はしねばいい
408:優しい名無しさん
08/09/06 00:03:12 awtWFaBw
恋空（笑）を
みてイライラする…
409:優しい名無しさん
08/09/06 00:16:55 q5B9CKNM
恋空はミーハーな恋愛中毒の厨房のためのアップルパイにハチミツをかけて砂糖をまぶした本だよ
410:優しい名無しさん
08/09/06 00:21:38 mQEc0NIh
恋空おかしいだろ、
♪とか使うか普通。
自業自得で妊娠してなんで神様はイジワル？
411:優しい名無しさん
08/09/06 00:23:02 xfpzmhEt
18歳の頃は字なんか頭に入ってこなかった。
比べれば今はマシなのかな…
でも、人並みに生活するのって大変。
412:優しい名無しさん
08/09/06 00:24:17 T6qk7QnO
恋空(笑)みたいのじゃなくて、色々あるんだよ。モ○ゲー(笑)とかに。ホラー、グロ系にしおり中。
…なんか書いてて情けなくなってきた。今ならゆとり、スイーツと言われても仕方ない。腹はくくった。
413:優しい名無しさん
08/09/06 00:37:13 9MPy3sBC
恋空読んだこともみたこともないけど、そんなにつまんないの？
私は伊坂幸太郎が好き。集中出来ないから長い時間は読めないけど、読了するとスカッとする。唯一暴力描写は苦手だけど…
414:優しい名無しさん
08/09/06 01:18:57 3mB+K+D1
恋空はつまらんかった。
あれって実話をもとに書いてるんだっけ？疑わしい…
415:優しい名無しさん
08/09/06 06:52:39 T6qk7QnO
アホすぎるよね。ミカはヒロと付き合ったばかりに不幸の連続。
そんな恋空(笑)、一年位前に小学生の間で大流行してたよ。女子が漫画持って来て回し読みしてたって。
あれで感動する子にはなって欲しくない。
416:優しい名無しさん
08/09/06 14:11:23 tzR1wS5x
ミクソやってるんだけど知り合いが恋空感動したとか日記に書いててうざくて仕方がない。
感動したとか、こっちはは？みたいな感じ。
京極好きな自分はわらう伊右衛門とかの方が純愛に感じる
417:優しい名無しさん
08/09/07 18:30:32 qs/zDTyU
嗤う伊右衛門は良かったね。
恋空(笑)
鬱でしばらく読書ができなかったんで
脳のリハビリとして「火星年代記」を読み始めた。
海外作家のSF作品は初めて読むけど想像力が刺激されて面白いよ。
418:優しい名無しさん
08/09/07 20:51:38 8g7Kdi23
想像力を刺激するといえば自分は宮沢賢治
まあ話によっては暗くなるけど、銀河鉄道・やまなしなんか癒されるな
かれの発想は天衣無縫でスカッとする
あと、きけわだつみのこえ なんかもイイよ
死を宿命づけられた若者の葛藤とか
419:優しい名無しさん
08/09/07 20:56:48 yK3IvONq
オレにはせいぜいラノベかな。
420:優しい名無しさん
08/09/07 21:18:43 UxEJDLa4
ここの趣旨とずれそうだけど、
あいうえおちゃん/森絵都・荒井良二
文庫になったばかりみたいで平積になってた
ひさびさに楽な気分になれて、毎日持ち歩いてる
立ち読みしてみて
普通に文学なら、春、バーニーズでが最近読んだ中では良かった
421:優しい名無しさん
08/09/07 21:50:55 uvF9P8MM
好きな作家が被る人の綴る言葉って心地よかったりする
URLﾘﾝｸ(ranking.m.livedoor.com)
恋空、小学生の間で流行るんだぁ…
422:優しい名無しさん
08/09/07 22:16:27 zxL+m0Wy
恋空そんなにつまらんつまらん言われると、逆に読みたくなるな…。映画キャシャーンもそれで一人で見に行ってしまった。
423:優しい名無しさん
08/09/07 23:52:00 mfvvPYXf
本書く文学の人って一般の人より頭がおかしいところがある。
普段自分の頭でいろいろと嫌なことを考えてるのに俺なんかはるかに
凌ぐぐらいおかしい頭をしてる人の書く本（たいがい暗い話）なんか読んだら
おかしくなりそうで怖い
424:優しい名無しさん
08/09/07 23:56:33 mfvvPYXf
明るくなるフィクションの小説ってないのかな？できれば挿絵が
入ってたりするとイメージしやすい。いままで暗い話ばかり読んできて
本嫌いになってる。
425:優しい名無しさん
08/09/08 00:08:04 Hpsszu8F
ラノベは？
明るい作品が多そうじゃない？
文字数とページ数が少なくてサクッと読める。
中学生の頃はスレイヤーズとかロードスとか色々読んでたな。
426:優しい名無しさん
08/09/08 00:35:54 hYgJNXWg
なんか一休さん関連の本に
「生きるのに意味はない」みたいなこと書いてあった、
一休さんの残した狂歌とかは荒々しくて楽しい。禅の教えっていいね。
勧めていいのかどうかわからんが、矢幡洋『ドクターキリコの贈り物』
臨床心理士の人が書いているだけあって心理描写がまめ。
みんな必死で死のうとしている（日本語的には変だが）
偏見も先入観も蹴倒して「私は死にたいんだよ！！」と叫ぶ、その姿が凄い。
あと怖い話とか普通にお勧め。
しんどいときにハッピーな話を読むと死にたくなる。
お化けとか不条理とか悲惨なものとかのほうがシンクロして何故か癒される
427:優しい名無しさん
08/09/08 00:59:09 6w+JV9AI
最近長い文が読めなくなってるんですが
(文の文字が意味のない記号のように認識される)
そんな私でも読める本ありますか？
一ページにある文字数が少ないような…
428:優しい名無しさん
08/09/08 01:23:02 wbSAq9Cq
漫画本しか読める気がしない
429:優しい名無しさん
08/09/08 01:40:12 /xRpDgPX
>>427
児童書だけどかまわないかな？
自分は『冒険者たち』がすごく好きで、いまだにたまに読み返す。
ガンバの大冒険？ってアニメの原作。
あとくだらないコラムみたいので、奥田英朗の『延長戦に入りました』。１つ読んで好き嫌いがはっきりわかれるから、気に入ったら続けて読むといいよ
430:優しい名無しさん
08/09/08 01:40:38 xDF5AGGd
自殺自由法って本面白いですか？
431:優しい名無しさん
08/09/08 01:57:54 sBMZOK1r
>>424
伊坂幸太郎おすすめ
432:優しい名無しさん
08/09/08 02:05:39 Bz2a5mo2
>>426
俺も禅の本よく読むよ
無門関、臨済録、碧巌録を愛読しています
433:優しい名無しさん
08/09/08 02:11:46 4Oj1VIIL
俺鬱だけど、本とか全く読めない。長文も無理。
何で読めるの？
字を追うことはできても一切頭に入ってこない。
434:優しい名無しさん
08/09/08 09:01:54 JTuRNzo8
ブックオフで買ったこの本でさえ意味が上から下へ流れていくことに
かなりショックを受けた。
いつのまにか自分が知りたいと思う内容じゃないと入ってこない仕様になってしまったらしい
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
435:優しい名無しさん
08/09/08 09:29:09 sgIMwIa9
自分受験生じゃないんだけど日本史書き込み教科書に書き込んで読んだりしてる。
小説も家にあるの読んだし外に出たくないし人と最近は会いたくないから、、
でも結構面白いよ。
436:優しい名無しさん
08/09/08 09:35:42 CqZRZgs9
>>433
私も同じ。
鬱の典型的な症状なんだって。心配ないよ。
きちんと薬飲んでれば、調子良い時は読めるようになる。
437:優しい名無しさん
08/09/08 10:56:02 /xRpDgPX
>>433
たぶん本を読めるのはある程度落ち着いてる時期だと思う。
読めないのが変とかじゃない。読めない時もあるよ。
438:優しい名無しさん
08/09/08 13:21:13 WswLVtMh
本の内容も重要。
回復度によっては読まないほうがいい本もある。
439:優しい名無しさん
08/09/08 13:35:40 WOcku4t1
池波正太郎の鬼平犯科帳とか。
人の弱さ、悪に染まらざるを得ない悲しさを江戸調に描かれていて読みやすい。
でも、まったく文字が読めない、何が書いてあるか分からないときって本当にある。
調子、回復度で本当に人それぞれ。
438さんの重複になってしまうけれど、回復度によっては自分が
オーバーラップして辛くなってしまう本もあるので、
少しでも不快感を感じたら読むのをやめてしまうほうがいいと思う。
気が向いて、楽しかったら読めばいい
440:優しい名無しさん
08/09/08 13:44:16 vgkvsCyu
はりぽた
441:優しい名無しさん
08/09/08 13:57:05 BnDZ6gra
現実逃避したいから、仕事・家事以外は本を読んで過ごしている事が多い。余計な事を考えて落ち込みたくない。
だけど読書が欝を快方に向かわせるなんて、全く思えないよ。
442:優しい名無しさん
08/09/08 14:11:50 /xRpDgPX
>>441
寛解に向かうとかそういうことじゃないと思われ。
443:優しい名無しさん
08/09/08 14:17:59 asimSzU9
銀色夏生さんの日記形式の「つれづれ」シリーズ5～6回読み返してる。
ほんと楽に読める本。一日単位だからすぐやめれるし。
でもやっぱりダメなときは本も大好きな音楽でさえ聴けない、ってか頭に入らない現実が辛すぎる。
444:優しい名無しさん
08/09/08 14:23:09 uLMD4GWr
よよよ
445:優しい名無しさん
08/09/08 16:49:43 7JjGPSTp
>>420ありがとう、あいうえおちゃんよかったよ、なんかほんと楽になった
趣旨ずれるって絵本だったのね
文に意味が無いのがいい、ほっとして少し泣いたw
荒井良二さん？絵がいいね
446:優しい名無しさん
08/09/08 16:55:08 Rm7FVaIw
読書できるほどに集中力が発揮できるのが羨ましい。
詩の本ならと･･手にとってみたけれど
ダメなときは１行で、もうダメダメだかんね。
447:優しい名無しさん
08/09/08 17:01:36 naCnceOS
本なんてとてもじゃないけど読めない。
本屋行っただけで逃げ出してしまった。
448:優しい名無しさん
08/09/08 18:28:48 hCMyNDFx
本は無理です
ひたすらノートに自分の感情を書きながら泣いてます
449:優しい名無しさん
08/09/08 19:22:03 HOg7kydS
最近友達に、無印の四コマノートなるものをもらった。気が向いた時に、実話妄想入り混じえて下手くそな絵で四コマ描いてるw結構楽しい。
450:優しい名無しさん
08/09/08 19:51:55 6XVKFkXV
写真集は見ているが文書はどうも無理で脳まで逝かれたかと思ってたんだけど鬱の症状だったのか。
451:優しい名無しさん
08/09/09 01:39:10 bwXLGmqj
>>448
認知療法だよね。
俺もほぼ毎日メモ帳に日記を書いてる。
イマイチ効果は感じないけど。
452:優しい名無しさん
08/09/09 06:15:11 ygrKN71m
ちょっと苦しい時期に、平易な内容と文章の美しさで、
志賀直哉の短編が自分にはよかった。
薬では得られない落ち着きを感じるときがある。
453:優しい名無しさん
08/09/09 12:38:00 IopmC/QT
鬱で本が読めるか。気力、集中力が続かないよ！
454:優しい名無しさん
08/09/09 14:05:44 ygrKN71m
ひどい欝状態のときは、本だけじゃなくネットもテレビも音楽も全く駄目だよな。
スレタイが他人事みたいだから苛立つのはわかるけど、
もともと活字好きの人で、２ちゃんに来れる状態なら、本に慰められることはあると思う。
455:優しい名無しさん
08/09/09 14:18:02 MGMkv7HV
デザイン帳をぱらぱらめくるのが楽しい
最近気力が湧いてきたから、活字も読めるようになってきた
456:優しい名無しさん
08/09/09 14:30:16 nNUkctUs
太宰治の人間失格
これだけは読めたな
まぁ、治りかけの時だが
457:優しい名無しさん
08/09/09 14:33:58 DIIxjrgT
汚れちまつた悲しみに…
458:優しい名無しさん
08/09/10 17:32:37 L5yQ/Asf
落ち込みが酷いときには、きむさんの本や、上地雄輔さんの本を読んだりします。励まされます。
459:優しい名無しさん
08/09/10 23:55:31 sJ1On3Gl
本が読めるやつは鬱なんかじゃないよ!
本当に欝だったら本なんか読みたくても読めないんだよ
460:優しい名無しさん
08/09/11 00:16:12 PBVAbNSE
ガチで鬱な奴は読書なんて無理
知り合いは読書、麻雀、バンドには精をだすが働くことには消極的。
弱みである収入無しの件について突っ込まれると、超へこんでしまう単なるヘタレ。
461:優しい名無しさん
08/09/11 00:19:17 Tr076hM4
どっかに「自然に触れろ」って書いてあるの見たぜ
本がダメなら森の木陰でぼんやりしまくればいいんじゃね
俺昔自殺しようと森に入って、遺書書いてるうちに気分が落ち着いた事ある
もうどう考えてもただの馬鹿です 土と落ち葉のにおいが良かったんです
462:優しい名無しさん
08/09/11 01:24:27 gP2ORUru
ぼのぼのは面白かった。
463:優しい名無しさん
08/09/14 00:39:48 8YtROYSf
人間失格読んで
そんなにモテるなら別にいいじゃねえかと思った
464:優しい名無しさん
08/09/14 02:51:27 HvGV/10g
本を読もうとしても読む気力が沸いてこないんだが
何か面倒くさくなるんだが
無理して読んだが次の日には内容全部忘れてて
次巻読めなかったんだが
好きだったラノベがアニメ化して内容どんなのだったか思い返しても
主人公の名前すら浮かんでこないんだが
本なんてよめねぇよ
465:優しい名無しさん
08/09/15 02:28:17 dH2wNMvN
>>461
> 本がダメなら森の木陰でぼんやりしまくればいいんじゃね
埼玉県在住の俺に言わせてもらうと
電車で一時間は行かないと森が無い！！！
どこまで歩いてもビルと道路だよ 地獄かここは
466:優しい名無しさん
08/09/15 02:46:10 2QS8z1Y8
>>464
一言一句、作者がどういう意図で書いたのかを想像しながら読むんです。
他者と会話するための、良い関係を築くための訓練と思いながら。
１ページに１時間ぐらいかける心構えで読むんです。
467:優しい名無しさん
08/09/15 03:33:53 f0KPI1HW
鬱になると読む気力が湧かないし、躁になると集中力がなくて集中できないし、困ったもんだよね。。
漫画からリハビリすれば良いよ。
468:優しい名無しさん
08/09/16 16:54:24 pBRoU1Cd
人間失格読んでたら悪化した
鬱過ぎ
469:優しい名無しさん
08/09/18 09:28:36 Rwe2t4jN
>>468と罪と罰、ミステリーが気になるんだが・・・
やめた方がいいかな
明るいのは読む気しないしなああ
470:優しい名無しさん
08/09/18 14:49:27 sIGqBCiQ
白夜行好きな人いる？
凄くすきなんだけど。
今深夜で放送してるね
471:優しい名無しさん
08/09/18 21:17:33 HnYxCvfv
ライトノベルで「ＮＨＫへようこそ」ってやつ見たら
自分の境遇に似すぎててさらに鬱になったorz
472:優しい名無しさん
08/09/19 00:42:25 O5nSH7SX
↑あ、それ私も気になってるんだよね。
473:優しい名無しさん
08/09/20 11:35:30 aOfSEqyI
本読めるなら鬱じゃないよ！
474:優しい名無しさん
08/09/20 11:51:27 MaW55sov
すごい時間かかったけどラットマン読んだ。
475:優しい名無しさん
08/09/20 14:21:42 r/X2SlOP
本を読み続ける気力がない。
かろうじて読めても頭に残らない。
476:優しい名無しさん
08/09/20 15:35:38 aOfSEqyI
でも読めないなりに読んでるけどね。退屈だから。
477:優しい名無しさん
08/09/20 19:23:42 ZGhFP5VD
そう。読めないなりにね。全然進まないけどさ
478:優しい名無しさん
08/09/20 19:30:49 aOfSEqyI
たしかに全然進まない。でもべつにいいよね。本はマイペースで読めばいいのだから。
479:優しい名無しさん
08/09/20 19:35:14 BaC4kKyQ
>>475分かる
480:優しい名無しさん
08/09/20 19:37:22 IRzrjQKP
>>1
本を読んで鬱が改善したってのは錯覚なんじゃないかな？
すでに鬱の改善が始まっていたということだと思うけど。
481:優しい名無しさん
08/09/20 20:59:50 aOfSEqyI
一ページ読むのに数時間かかったりする。これが悩みだ。
482:優しい名無しさん
08/09/20 21:47:15 aOfSEqyI
とてつもなく時間がかかる。一ページに。
483:優しい名無しさん
08/09/20 21:49:34 yCDWcxPu
少年漫画が良いよ
鬱は治んないけど読んでる間だけはホンワカ出来るよ
484:優しい名無しさん
08/09/20 21:49:41 KvN3v2RW
URLﾘﾝｸ(www.hohoko-style.com)
この人の本ってどうなんかなー?
自分は運がいいと信じることで本当に運がよくなるとかいうの。
このシリーズで2冊読んだ。
休みの日に読んだときは本当に運がよくなる気がして高揚感があったけど、仕事の日になるとどん底の気分になり仕事終わって帰って部屋で大泣き。
通院している精神科医にこの本のこと話したら、そういう類は全部インチキだから本捨てなさい。本当に効果あるなら病気(精神の)になる人はいないでしょ。と言われた。
確か、この作者って生まれつき家が金持ちで青山学院育ちなんだよね。運のよさって生まれたときから決まってる気がするんだけど。
485:優しい名無しさん
08/09/21 08:24:46 8dslr3vc
>>484
うつの人の場合、「運がいい！」と毎日言い続ける気力自体が出ないと思う
出来ないことで、かえって落ち込みそう
ってか、484は落ち込んでしまっているし、確かに処分した方がいいね
これだけでうつが治るんなら、ﾏｼﾞ医者も薬もいらない
健康な人が、毎朝、「自分は運がいいんだ」と言い聞かせることで
ｾﾙﾌｺﾝﾄﾛｰﾙ出来るんならいいんじゃね？って感じだ
486:優しい名無しさん
08/09/21 14:13:47 JeNiuLA2
うつになって、本を読もうにも、字面を追うだけで、全く頭に入ってこない。
スレタイは、漫画＝本と思ってるのか？
難しい本ほど、集中して読むのが苦しいぞ。
487:優しい名無しさん
08/09/21 23:26:02 7L8QoZ0C
>>484
性格にもよるだろうけど、自分の経験的に、
気合で改善出来るのはワンランクアップまでだと思う。
大難→大吉なんて無理。
欲張らず中難に持ち込むことを狙う方が続く。
488:優しい名無しさん
08/09/22 07:47:58 i7pY3EW+
人間失格を読んだ奴です
罪と罰、昔読んだな。今はよう読まん
ドグラ・マグラってどうなの？あと、レディに捧げる殺人物語。１ヶ月以上かけて読む予定なんだけど
489:優しい名無しさん
08/09/22 07:54:21 ZViyoDhJ
鬱のときは読む気力がない
490:優しい名無しさん
08/09/22 11:55:54 mtVCDDFS
音読してみるといいかも
内容は頭に入ってこなくてもいいし短くていい
ただ声に出すってのが大事らしい
頭がすっきりする
491:優しい名無しさん
08/09/22 21:29:45 8ToVhp+f
美輪明宏さん著作「愛の話 幸福の話」を読んでいる途中です。
アマゾンなどの読者コメントで大絶賛されていたので買ってみました。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
(略)結果的に捨てられた。それは、その人の中に相手を狂わせる品物が無かったからです。かわいさ、危険なムード、神秘性、なぞ、叙情、知性、ユーモア。
女の中に求める品物があれば、男はとどまるものなのです。なのに、どの引き出しを開けてもガランとしていて、わずかな粉も砂糖だと思ってなめてみたら味のしないセメントだった。あとはからっぽ。それでは捨てられます。
音楽、文学、絵画。とれあえずなんでもいいから、自分の肥やしになりそうなものを片っ端から吸収してみるのです。
これで一気に落ち込んでしまいました。
私は欝歴20年。良くなってきている実感はあるけど、常に疲れきっていて、感動することはあまりなかったし、何かを吸収する気力もなかった。
ゆえに、中身からっぽの人間です。
最近、友達のつてで知り合った男性とメールでやりとりして、たまに会ったりしていますが、
いつか彼も私がからっぽのつまらない女だと愛想を尽かして去っていくのだろうと考えてしまう。
欝って損ばかりしている。
492:優しい名無しさん
08/09/22 21:39:18 VgHZ8EBU
散々ｶﾞｲｼｭﾂだと思うが…
うつの時は頭の回転がストップするんだから
本なんて読めるか!!!!(-゛-メ)
493:優しい名無しさん
08/09/22 21:45:35 iVKRSFp7
目が文字を追うばかりで頭に入らないよね
集中力無いから途中で意味がわからなくなり何回も読み直し
疲れるだけで悲しくなって読めなくなった
494:優しい名無しさん
08/09/22 22:53:16 XOnabcM1
>>483
マンガってたぶんいいと思う
楽しみに感じるし
495:優しい名無しさん
08/09/23 07:28:46 FZeqHleN
鬱だと集中力が続かないので、本なんてとても読めたもんじゃない。
496:優しい名無しさん
08/09/23 13:09:16 KacLagfD
ドグラマグラ読んで、のちに等質になった人を知っています。
497:優しい名無しさん
08/09/23 14:03:25 LXWVBJEY
私は読める日と読めない日があるかな。
読めない日は2、3行でも内容が理解出来ない。
読める日は無理をしない程度に読む。
498:優しい名無しさん
08/09/23 15:42:15 YOBhO0ls
読めるわけない！テレビも無理なのに
499:優しい名無しさん
08/09/23 16:39:27 RY/8LNzy
ハリポタ、発病前は一気に読めたのに、今は調子良い時にぼちぼち。
1巻読むのに1月以上かかる。
テレビも興味なくなり、見なくなった。
500:優しい名無しさん
08/09/23 16:50:50 gj14wU0Y
雑学本が読めるようになった
ビジネス本までもうちょっとだ！
501:優しい名無しさん
08/09/23 17:00:04 StWtrI/B
>>496
まじで？
どんなんだよ。凄くナイーブな方なんですね
502:優しい名無しさん
08/09/24 04:40:22 QUpEmBDr
ネットはできるようになった
テレビがついていても我慢できるようになったし
込み入った内容じゃないマンガも読める
本は読めない。
503:優しい名無しさん
08/09/24 10:54:22 DVNmr7+S
>>491
美輪さんってこういう文章書くんだ・・・・
504:優しい名無しさん
08/09/25 10:43:53 SAznkMXq
テレビはドラマしか見れない。
疲れちゃって駄目。
本は本にもよる。
マンガは流し読みしちゃう。
505:優しい名無しさん
08/09/25 16:20:17 iYWHUA4I
2chの書き込みも文字の固まりにしか見えない時がある
506:優しい名無しさん
08/09/26 00:43:25 cC4H/rfp
>>491
三輪さんが書いているような、
男女の関係や駆け引きに当てはまらない人、いっぱいいますよ。
一部の真実だとは思うけれど、すべての人に当てはまるとは思いません。
あなたが空っぽだと思うなら、その男性から吸収するつもりで、
真剣に聞く、真剣に話を受け止めて、できるなら共感や興味を示したっていいんです。
人は、自分の言うことを真剣に聞いてくれる相手がいると嬉しいものですよ。
これは男女関係に限ったことではありません。
人の中へ入っていくとき、話すことがなかったり話しにくければ、
まずは聞き上手から一歩。しっかり聞いたらだんだん話せるようになりますから。
絶望しないで。
507:優しい名無しさん
08/09/26 00:44:05 cC4H/rfp
>>491
三輪さんが書いているような、
男女の関係や駆け引きに当てはまらない人、いっぱいいますよ。
一部の真実だとは思うけれど、すべての人に当てはまるとは思いません。
あなたが空っぽだと思うなら、その男性から吸収するつもりで、
真剣に聞く、真剣に話を受け止めて、できるなら共感や興味を示したっていいんです。
人は、自分の言うことを真剣に聞いてくれる相手がいると嬉しいものですよ。
これは男女関係に限ったことではありません。
人の中へ入っていくとき、話すことがなかったり話しにくければ、
まずは聞き上手から一歩。しっかり聞いたらだんだん話せるようになりますから。
絶望しないで。
508:優しい名無しさん
08/09/26 00:52:28 cZbHZ2ZA
単パンで見れん。。
509:優しい名無しさん
08/09/26 00:58:13 cZbHZ2ZA
誤爆ったんですけど訂正＆謝罪爆れません
510:優しい名無しさん
08/09/28 03:16:25 4i1R3Qm4
本が読めるなら、鬱じゃないって。
511:優しい名無しさん
08/09/28 04:25:42 HJjHPyX5
読める日と読めない日がある
512:優しい名無しさん
08/09/30 03:03:28 eSvyU9MC
自分もそうそう本に没頭できないね。
渡辺淳一氏の「鈍感力」読んだけど、スゲー医学知識の塊さんで、自分がマウスみたいだった。
やっぱり漫画をボーっと読むのが一番ヨロス。
誰も家にいなければさらに良いね。
513:優しい名無しさん
08/09/30 03:12:12 N5VSngaz
リハビリとして読書は良いかもね。
今は未開拓だったSF作品を読んでる。
外国人作家の古典的作品を読んでるんだけど
面白いよ。
514:優しい名無しさん
08/09/30 04:23:41 In3V/1yZ
>>510
本が読めれば重度の鬱は脱したと言えよう。
515:優しい名無しさん
08/09/30 05:21:03 39Zp89wt
小説大好きなのに読めなくなった。
漫画さえ、内容が簡単なものしかだめだ。
好きなアーティストのインタビューさえ読めない。
読める程度の人が羨ましい。
516:スレ主
08/10/06 02:26:28 NfF1b0L5
いまだに欝っぽい状態になるが、そんなときは薬でも飲むように
「人生がうまくいくとっておきの考え方」という本を開いて、
1ページほど読む。そんな習慣ができてきた。ある人に精神的安定を得るのは
トレーニング（習慣？）の問題といわれたが、手軽に実行できるいい方法だと
思う。なお、今日、姜尚中の「悩む力」を読了した。何のために働くのか、という章が
一番有意義だった。
517:優しい名無しさん
08/10/06 02:36:31 m4XCSUk1
鬱病じゃないのに本読めなくなっちゃったよ。
ちょっと意欲のある時に数ページ読んでみても頭に入らない。
また調子の良い時に…と次に開くと前回どこまで読んだか曖昧、読んだはずの部分の内容も曖昧。
結局、最初から読み直してみる。そして3行目に戻る。
518:スレ主
08/10/06 02:40:31 NfF1b0L5
神との対話も何度でも読みたくなるいい本だよ
519:優しい名無しさん
08/10/06 02:42:29 m4XCSUk1
漫画くらいなら読めると思って家族が買ってるの読んでた。
理解してたつもりが途中から殆どしてなかったことに気付いて愕然とした。
新しい物に手を出すのは止めて、自分が持ってる漫画を読み直してる。
520:スレ主
08/10/06 02:48:06 NfF1b0L5
本って一度読んだだけで頭に入るというものは少ないのでは？
もし、すらすら読めるとしたらその本に書いてあることは既に
自分の中に取り込まれており、あえて読む必要がないともいえるのでは？
もちろんそんな本でも何度でも読む意義がある場合もるが。
521:優しい名無しさん
08/10/06 02:48:50 73uAFMZD
永遠のペストセラー、ど真ん中の新約聖書だろ。
聖書が一番元気でるがな。
522:優しい名無しさん
08/10/06 02:49:20 XeAfGqhM
私も眠れない夜は本ばかり読んでる。読む本がなくなると子供の頃に読んでた童話とか、偉人伝とか
今は心理学にはまってる。私はうつ病じゃなくて統合失調症だけど
523:スレ主
08/10/06 02:52:49 NfF1b0L5
>519
私も漫画は以前のように頭に深く入ってこなくなった。
以前はビッグコミックやオリジナルはすみからすみまで読んだが、
最近は買わないし、どこかの店で見ても読み飛ばす作品も多くなった。
漫画でもレベルが高いのがあるので、それなりの精神的活動を要求される。
524:スレ主
08/10/06 03:02:17 NfF1b0L5
本が読めないという人は、ただ自分が必要とする本とめぐり合えていないだけでは？
もちろんそれを探すのは場合によっては過酷な作業となる場合もあるかもしれないが
525:スレ主
08/10/06 03:07:19 NfF1b0L5
>521
聖書って無料で配布しているところがありますね
ネット上で検索して私も一冊もらいました。ベッドの横に置いてあります。
でもあまり読んではいません。気が向いたときだけです。、
526:スレ主
08/10/06 03:12:57 NfF1b0L5
>522
昔わくわくしながら読んだ本をまた読み返すというのはいいですね、
自分のそれは、トムソーヤの冒険、ハックルベリーフィンの冒険、
ロビンソンクルーソ、15少年漂流記、ベーブルース伝、ミレー伝、
他の伝記、名犬ラッシー、がんばれヘンリー君、SF小説とかかな
あと図鑑や動物の本や雑誌もよく読んだ
フィッシュマガジンとかペットの飼い方とか。シェパード犬とかいう高い本も当時買った。
527:スレ主
08/10/06 03:16:16 NfF1b0L5
>522
心理学という学問は精神の安定を得るのに有益な学問ですか？
心理学というものがよくわからないので、なんかうつの原因を
作り出している元凶のようにも思えるのですが
528:優しい名無しさん
08/10/06 03:21:20 XeAfGqhM
>>527
難しい専門書じゃなくて、簡単なものだよ。男脳と女脳の違いとか、面白いよ。
529:スレ主
08/10/06 03:26:43 NfF1b0L5
>528
女は地図が読めないとかいう話？
530:優しい名無しさん
08/10/06 05:36:41 2m1Y7tMJ
鬱のときは、本もテレビもネットもまともにできなかったよ
531:優しい名無しさん
08/10/06 08:31:13 AgJZMtQp
本なんて読めないよ
何なのか訳わかんないし、まともに読めない
532:優しい名無しさん
08/10/06 10:54:45 X+oBsM3S
活字を読む→なかなか頭に入らない→俺は馬鹿になったかと思う→焦る
→鬱が悪化する→それでも活字を読む→以後デススパイラル
533:優しい名無しさん
08/10/06 11:27:22 jN6VYgs3
砂糖菓子の弾丸は撃ちぬけないを読んだ
気分が落ち込んだ
534:優しい名無しさん
08/10/06 11:30:37 AAoKqEJT
>>530-532同意すぎて禿げた
535:優しい名無しさん
08/10/06 11:46:28 z9KOBsSK
鬱病はさっさとﾀﾋね
536:優しい名無しさん
08/10/06 11:56:54 yI0cqNpQ
アニメも見ると鬱になる。
GHOST IN THE SHELLとイノセンスを見たら鬱になった。
537:優しい名無しさん
08/10/06 12:05:04 XLdjXnM+
小便便器に糞する奴を見たら鬱になった。
538:優しい名無しさん
08/10/06 15:42:58 z9KOBsSK
鬱病はﾀﾋね
539:優しい名無しさん
08/10/06 17:19:16 bzj6df3u
本読んでも内容が頭に入ってないんだよね。
本当にただ読んでるだけ状態。
テレビも見てて後で内容あんまり覚えてない事も多い。
540:？
08/10/06 20:06:30 fJ6YoVdI
読むなら、伝統宗教の経典だろう、仏教か、キリスト教の聖書。
癒しがあるかもね。
541:優しい名無しさん
08/10/06 22:31:31 CIQeOd9T
鬱の症状だと、心癒される絵本だろうが難解な哲学書だろうが関係なく読めなくなるはずなんだけどな。。。
＞欝だと本の内容が良く頭に入る。
>>2の人は鬱じゃなかった可能性がある
542:優しい名無しさん
08/10/07 04:24:07 HNwocfXZ
ここのスレ主。噂の新型うつ、もしくは、仮病でしょ？お気楽だこと。
543:優しい名無しさん
08/10/07 09:16:00 RInBBDp3
↑憂さ晴らしできたかい？
544:優しい名無しさん
08/10/07 20:46:48 edoAYdDx
>>536
俺もうつの友人にエヴァンゲリオンの新作映画なんか見るな、って言ってるが楽しみらしい。
劇場公開後のDVDも買ってしまうくらい。
ああいう退廃的というか破滅的なものはうつ病によくないと思うが。
545:優しい名無しさん
08/10/07 21:47:23 /SKFHXbz
映画の話になるが、男性なら特に、ランボーとロッキーは本当に絶対みた方が俺はいいと思う。
特にロッキー。気持ちが物凄い奮い立つよ。
ストーリーも超シンプルだからじっくりのめり込んで見ることができるよ
546:優しい名無しさん
08/10/09 22:11:17 IjhELX94
何もやる気ないから、本なんかトンデモだったけど
友達が置いてったのを無理やり読んだ
『西の魔女が死んだ』
このタイミングで置いてってくれた彼女に感謝
547:優しい名無しさん
08/10/09 23:55:03 BIZUlwNO
「西の魔女」とは、中学生の少女・まいの祖母のこと。学校へ行けないまい
は、田舎の祖母のところで生活することに。まいは、祖母の家系が魔女の血
筋だと聞く。祖母のいう魔女とは、代々草木についての知識を受け継ぎ、物
事の先を見通す不思議な能力を持つ人だと知る。まいは自分も魔女になりた
いと願い、「魔女修行」を始める。この「魔女修行」とは、意志の力を強く
し、何事も自分で決めること。そのための第一歩は規則正しい生活をすると
いった地味なものだった。野苺を摘んでジャムをつくったり、ハーブで草木
の虫を除いたりと、身近な自然を感じながらの心地よい生活が始まる。次第
にまいの心は癒されていく。魔女はいう。「自分が楽に生きられる場所を求
めたからといって、後ろめたく思う必要はありませんよ。サボテンは水の中
に生える必要はないし、蓮の花は空中では咲かない。シロクマがハワイより
北極で生きるほうを選んだからといって、だれがシロクマを責めますか」そ
してまいは、この「西の魔女」から決定的なメッセージをうけとるのだった
……
548:優しい名無しさん
08/10/10 00:42:36 xtEkgF6+
>>547
絶 対 明 日 買 い に 行 く
549:優しい名無しさん
08/10/10 00:44:56 5aYfnKw9
うそじゃないよ本は良いよ♪
相性あるけど、好きなタイプの本にであうと、
没頭して読める。先が楽しみって思える。
ただ、相性悪いと、文字を追うだけ。何も頭に入らない。
550:優しい名無しさん
08/10/10 01:37:10 qeuYUryD
元々読書好きで一か月に10冊くらいは読んでたけど、
鬱になってから全く読んでないよ。何にも興味持てないよ。
551:優しい名無しさん
08/10/10 15:45:23 OsT0OrfF
>>５５０
禿同
552:優しい名無しさん
08/10/10 15:54:40 NzJqZ+QT
トルストイの生命についてをオススメするお
553:優しい名無しさん
08/10/10 16:25:35 p7P+yK2/
ドグラマグラをおすすめするお
554:優しい名無しさん
08/10/10 16:57:49 pqlHXghG
夜と霧 ビクトールフランクル
1905年ウィーンに生まれる。ウィーン大学在学中よりアドラー、フロイトに
師事し、精神医学を学ぶ。ウィーン大学医学部精神科教授、ウィーン市立病
院神経科部長を兼ね、「第三ウィーン学派」として、又独自の「実存分析」
を唱え、ドイツ語圏では元々知られていた。フランクルの理論にはマックス
・シェーラーの影響が濃く、マルティン・ハイデッガーの体系を汲む。第二
次世界大戦中、ユダヤ人であるが為にナチスによって強制収容所に送られた
。この体験を『夜と霧』に著した。極限的な体験を経て生き残った人である
が、ユーモアとウィットを愛する快活な人柄であった。よく誤解されるがフ
ランクルのロゴセラピーは収容所体験を基に考え出されたものでは無い、収
容される時点ですでにその理論はほぼ完成しており、はからずも収容所体験
を経て理論の正当性を実証する事ができたと言えよう。1997年9月没。
555:優しい名無しさん
08/10/10 17:00:44 +BYBb5Eo
坂の上の雲の２くらいでストップしたままだ
556:優しい名無しさん
08/10/10 17:15:30 NzJqZ+QT
追加。
個人的に村上春樹読むと欝が癒える
嫌いな人が多いみたいだから万人には薦めない
案外、私みたいな地味な人間のほうが効くかも。
ちなみに短編がオススメ。
面白いのはねじまき鳥だけど長すぎ
557:優しい名無しさん
08/10/10 17:20:12 pqlHXghG
ロゴセラピー（Logotherapy）とは、人が自らの「生の意味」を見出すことを
援助することで心の病を癒す心理療法のこと。創始者は、神経科医で精神分析
家のヴィクトール・フランクル。
ロゴセラピーは、ジークムント・フロイトの「精神分析」やアルフレッド・ア
ドラーの「個人心理学」と並び、心理療法のウィーン学派三大潮流のひとつ
として挙げられることもあるものである。
「ロゴ」は、ギリシア語で「意味」の意である。ロゴセラピーは、人は実存
的に自らの生の意味を追い求めており、その人生の意味が充たされないとい
うことが、メンタルな障害や心の病に関係してくる、という見解を基にして
いる。（心的な疾患は、当事者に人生の意味に関して非常に限定的な制約を
課していると言える。）ロゴセラピーは、人にその生活状況の中で「生きる
意味」を充実させることが出来るように、あるいはその価値の評価の仕方を
変えることが出来るように援助しようとするものである。
そのためロゴセラピーは手法として、実存主義的アプローチをとり、下記の
3点を基本仮説とする。
意志の自由 - 人間は様々な条件、状況の中で自らの意志で態度を決める自由
を持っている。（決定論の否定）
意味への意志 - 人間は生きる意味を強く求める。
人生の意味 - それぞれの人間の人生には独自の意味が存在している。
フランクルは、人の主要な関心事は快楽を探すことでも苦痛を軽減す
ることでもなく、「人生の意味を見出すこと」であるとする。人生の
意味を見出している人間は苦しみにも耐えることができるのである。
558:優しい名無しさん
08/10/10 17:58:34 jUL0J5bK
先月は9冊読めたんだが今は悪い波がきてる。
10ページ読むのがやっとだよ
559:優しい名無しさん
08/10/10 18:05:24 cK7lDrhb
加藤諦三、このスレでは批判されてるけど、俺にはよかった。
といっても読んだのは「心の休ませ方」だけだが。
560:優しい名無しさん
08/10/11 01:19:55 khHPowTS
世界の美しい景色を集めた写真集はいい
欝の回復にはならんかもだけど
561:優しい名無しさん
08/10/11 03:48:05 F4zhyAKj
写真集が沢山置いてある本屋さん行きたいなあ。
地元には無いんだよね(´･ω･｀)
562:優しい名無しさん
08/10/12 00:20:58 MfDjk3VD
>558
何冊読んだかにこだわるな
一冊でも何度でも読みたい本と出会えるまで、どんどん読み捨てろ
たとえ一ページでも今の自分には必要ないと思えるのなら
あえるまでどんどん本と出会い、どんどんと要らない本はすてろ
563:優しい名無しさん
08/10/12 00:24:59 GkX6SdCn
「普通がいい」という病
オススメです。
564:優しい名無しさん
08/10/12 00:34:20 MfDjk3VD
＞561
白川議員の自然の写真集を見たいが、超高価
図書館にあればな
565:優しい名無しさん
08/10/12 05:44:55 Lc1eo7Hm
つ絵本
566:優しい名無しさん
08/10/12 05:50:43 Lc1eo7Hm
>>564
そっか 図書館にリクエストしてみようかな
567:優しい名無しさん
08/10/13 17:53:30 waADX11k
>>563
名著だと思います。
図書館で借りたけど、本屋で買いなおした。
568:優しい名無しさん
08/10/13 22:27:15 uro36wK/
「普通がいい」という病
最も参考になったカスタマーレビュー
11 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
講談社現代新書にまた一冊好著が加わった, 2006/10/24
By ゴットフリート (神奈川県) - レビューをすべて見る
日々の暮らしの中で何かしらの違和感を抱えたまま生きている人は多くい
ると思います。勿論、自分とは異なる多くの人が集まる社会に身をおいて生
きている以上、全て自分の思い通りに行くなんてことはありませんが、そう
した意味においてではなく、周囲とも折り合いをうまくつけ、何の過不足も
なく表面上は幸せこの上ないような暮らしを送っていても打ち消せない「違
和感」に多くの人は多かれ少なかれ苛まれているのではないでしょうか。
ポルトガルの詩人、フェルナンド・ペソアは言います。「世界はなにも
感じない連中のものだ。実践的な人間であるための本質的条件は感受性の
欠如であり、生き抜いていくための重要な長所は、行動を導くもの、つま
り意志だ。行動を妨げるものが二つある。感受性と分析的思考だ。そして
分析的思考とは結局のところ感受性を備えた思考に他ならない。」（沢田
直 訳「不穏の書」より）
感受性を備えた思考、もしくは意識に立ち現れる前のそうした思考の萌芽
が「普通」と「飼いならされた個性」を求める世間での行き辛さを感じさせ
るのかもしれません。本書は、そんな違和感を覚えている全ての人に読んで
もらいたい本です。本来の自分とは何かを見つめ直すきっかけやヒントが散
りばめられています。全てを盲信（頭だけで理解し依存）するのではなく、
自分の心と身体に耳を澄まし、自分の力で「感受性を備えた思考」を行うた
めのガイドとして格好の本だと思います。また先人の様々な珠玉の言葉が引
用されており、思考の端緒を得るためのブックガイドとしても最適です。
569:優しい名無しさん
08/10/14 17:51:15 SP/jrH2k
今読んでる、原宏一の「穴」の舞台が樹海で結構面白い。
570:優しい名無しさん
08/10/14 19:18:22 1fQOHmMW
鬱だと本どころか3行以上のレスさえ読めないよな
エロ漫画がやっとだ
571:優しい名無しさん
08/10/14 23:14:35 9f2GX+oP
最近新聞がやっとだ○|￣｜＿
572:優しい名無しさん
08/10/15 00:05:18 r6N8b3fR
本っていうか、マンガなんだけど。
プラネテスはマジでおすすめ。
なんつーか、心が大人しくなるよ。
573:優しい名無しさん
08/10/21 10:03:51 g7+QUroH
軽度の鬱ならスレタイの通り読書は効果的なのかも。
自分にしては速いペースで読めてる。
先月から読書記録をつけ始めて今のところ17冊目。
でも鬱全盛期は3ページが限界だったなあ。
このまま良い波が続いてほしい。
574:優しい名無しさん
08/10/21 10:32:58 Y5HjLllJ
>>568
つまり感受性をなくせってこと？
575:優しい名無しさん
08/10/22 02:41:24 4+WxpLB5
鬱で小説が読めない時は漫画が軽くて良いかもね。
立ち読みで「のだめカンタービレ」英語版（和訳付）読んだけど面白かった。
あとお薦めなのが「大魔法峠」馬鹿馬鹿しくて笑える。
576:優しい名無しさん
08/10/22 02:49:58 GMEEouH9
集中力無くて本は読めなかった
577:優しい名無しさん
08/10/23 22:22:16 J+jmG7nA
>>1
こんな間違ったスレタイで５００レス越えるなんて・・。
もしかしてこのスレタイわざと？だとしたらおまえ頭いいわ
578:優しい名無しさん
08/10/25 03:08:27 eHqr4YM4
「あれ読みたいな」と思うけど、手に入れただけで満足
結局は読めない。数年前の雑誌とかまだ残ってるかな。
なんか少し読んだだけでグ～ッタリ
頭疲れるし、内容入らないし意味ない。結局受け身の事しかできない。
579:優しい名無しさん
08/10/25 19:56:45 iUaR9WD/
序盤からグイグイひっぱってくれる本じゃないと読めない。
580:優しい名無しさん
08/10/26 14:09:59 qPRRM5I5
冒頭に情景描写ばっかりだと無理だ
581:優しい名無しさん
08/10/26 14:46:06 shoVwrGp
ぶっちゃけ鬱になる前から小説は読めない。
でもネットに転がっている無料朗読を聞くのは楽しい。
582:優しい名無しさん
08/10/26 14:47:44 LumZWlEM
鬱の人って本読めないってよく聞くけど、違うの？
583:優しい名無しさん
08/10/26 14:58:53 qPRRM5I5
思考力やら読解力やら集中力がないし、何より気力がない
でも、無理に読んだ本に癒された
584:優しい名無しさん
08/10/26 15:02:17 LumZWlEM
>>583
そうか～
それは良かったね
お大事に
585:優しい名無しさん
08/10/26 15:09:36 FG9dZT4w
ツレがうつになりましての本！マンガになっていて、うつの人にも参考になると思います
586:優しい名無しさん
08/10/26 15:48:40 Dk4EO4bL
自分は鬱になる前は本・マンガ好きだったけど
２年間位全く読めなかった
TVも音楽もダメだった
治りかけの人や軽度の人ならいいかも
587:優しい名無しさん
08/10/26 15:59:33 qPRRM5I5
酷い時、TVも音楽もダメですよね
鬱は波もあるので、比較的楽な日にだけ読んでいます
読まなきゃ とか思わない事が大事ですね
588:カﾎﾟｰ
08/10/26 16:50:17 Q0uOxCLQ
>>554
どうだろうな
旧版しか読んでないが、人間の残虐性とか冷徹とかいうﾒｯｾｰｼﾞが強すぎやしないか
まあ良薬は口に苦しか・・・刺激は強いけど名作だな
589:優しい名無しさん
08/10/26 16:56:43 pvDULsl1
本が読めるのは鬱病じゃないとか書いてる人いるけどあなただって２ちゃんやってるじゃないw
人それぞれなんだろう。鬱の症状も。
590:優しい名無しさん
08/10/26 17:05:40 LumZWlEM
>>589
同じ文章でも
本≠ネットの書き込みじゃないかなと思うんだが
本はストーリーがあるから順番に読んでいかなければいかないけれど、
書き込みは情報の取捨選択出来るから案外だらだら読めるのでは？
私も具合が悪かった時でもネットに貼りついてたから、あんまり体力いらんのかも
591:優しい名無しさん
08/10/26 17:10:38 PmvUUkrH
鬱がひどい時は本なんか読めねーよ!!
592:優しい名無しさん
08/10/26 17:29:44 Xm/MgTZ/
本を精読するのと、2chのレスをだらだら読み書きするのはだいぶ違うわｗｗ
この場合レスを読むというより恣意的に眺めるという感じだからな。
鬱が治る段階の奴らだけが精読がじょじょに可能になってくる。
593:優しい名無しさん
08/10/26 18:01:22 VHpW3ZX4
>>582
自分の場合、内容にもよる。
漫画や小説は全然駄目。ドラマも駄目。絵本もストーリー物は駄目。
論説文（ていうの？）やエッセイは普通に読める。
なんかどこか大事な所があぼんしてしまったらしい。
594:優しい名無しさん
08/10/26 18:08:51 f6cYnbjw
鬱なのに本が読める訳ない
595:優しい名無しさん
08/10/26 19:00:44 pvDULsl1
それなら２ちゃんなんかやってないではよ鬱治して本読みなって。
２ちゃんやってる場合か！やること他にあるだろ！
と言ってみるテスト。
596:優しい名無しさん
08/10/26 19:05:09 pvDULsl1
鬱の症状は一つでは無く人それぞれだって知ってるよね？
なんで全部一緒にしたがるんだよ。
人は人自分は自分。
それだと不安なのか？
597:優しい名無しさん
08/10/26 19:19:33 Xm/MgTZ/
>>596
＞鬱の症状は一つでは無く人それぞれだって知ってるよね？
鬱の症状について説明してみてよ。議題提案者なわけだし詳細にいうべきじゃね？
598:優しい名無しさん
08/10/26 22:50:26 pvDULsl1
>>597
>>597あら、初耳でしたか？
それは失礼しました。
知ってるもんだとばかり。本とかあまり読まない方なのかな。
誤解無き様に分かり易くソース付きの詳細出した方が良いよね？
明日病院の日だから主治医に病識の無い方へどう説明したら良いか相談してから書き込みますね。
あなたは鬱だから本を読めないのではなく、元々本を読めない方だという事はありますまいか？
599:優しい名無しさん
08/10/26 23:21:35 Xm/MgTZ/
ずいぶん気性が激しいなw
＞病識の無い方へどう説明したら良いか相談してから書き込みますね。
＞誤解無き様に分かり易くソース付きの詳細出した方が良いよね？
でも精神科医は曖昧なことしかいえないからなぁ。あまり期待しないほうがいいよ、まじで。
600:優しい名無しさん
08/10/26 23:51:26 pvDULsl1
>>599失敬。興奮してしまったw
私、統失なのかもしれん○|￣｜＿
それも含め主治医に聞いてみますわ。
601:優しい名無しさん
08/10/27 00:21:12 vY/jpQvS
欝の人は本読んで何かを無理矢理取り込むよりも
文書いて自分の気持ち吐き出せばいいんじゃないか？
文の中では何やってもオーケーなんだぜ
602:優しい名無しさん
08/10/27 08:54:32 qYooW7a5
スレ違い
603:優しい名無しさん
08/10/29 16:37:39 K2kUiBZf
「キレないための上手な怒り方」という本が良かった
長文なんて読めないけど、目次を手がかりに
つまみ読みしているだけでも納得できることがあった。
604:優しい名無しさん
08/10/29 20:55:32 mA6Yfg7Z
うつの時って、やっぱ本読めないのが普通なのか。
605:優しい名無しさん
08/11/05 04:37:39 pC+78yYO
一行読書法
ベッドの脇につねに本をおいておく
気が向いたときに、おもむろにページを開き、二三行だけ読む
後は目を閉じてその言葉を反芻するだけ
トイレでもいい
606:優しい名無しさん
08/11/06 07:04:30 Q79M4a+F
駅★★前で｢手◆◆相★占いの勉強してます｣と声を掛けてるのが統◆◆一教◆会(北◆朝◆鮮カル◆トw)ですwwww
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毎◆日◆新◆聞◆スレ荒らしは２◆ちゃん運◆◆営(統◆◆一協会)
http://◆◆n◆amidame.2ch.net/t◆est◆/◆rea◆d.c◆gi/◆nhkdr◆◆ama/1◆◆22564560◆0◆◆/
607:優しい名無しさん
08/11/06 22:00:57 hoqq53Xt
>>605
俳句や短歌をおすすめする。
余韻がいい。
608:優しい名無しさん
08/11/06 23:57:56 38ZcKUPU
ずっと前のスレは見てないからダブったらスマソだけど
最近の五木寛之氏のエッセイは割といい。
自身が鬱体験をしてるので、上から目線で書いてない感じがちょっといい。
漫画は「デスノート」がいいな。 と一応言ってみたくなる。
609:優しい名無しさん
08/11/08 13:13:28 /6vErGG1
全く読めんくなった
何気に鬱度合いが分かる
610:優しい名無しさん
08/11/09 21:58:36 /LHPVB3o
星の王子様って本はこんなとき意外といいのかもな
611:優しい名無しさん
08/11/09 22:02:06 jAQBQAUC
ダライラマ
612:優しい名無しさん
08/11/09 22:06:01 pOoRZ4Nb
開高健。
オーパ！とか、旅行記？ものだと写真が多くて文章無理な時でも楽しめる。
613:優しい名無しさん
08/11/09 22:14:21 /LHPVB3o
有吉佐和子の非色ってよかったよ
内容はａｍａｚｏｎでみて
貸してくれた本を読んだんだけど、ぼろぼろになるまで読み込まれていた
614:優しい名無しさん
08/11/09 22:21:40 WXkFgqxJ
新聞・文章のみの本＞PCで2ちゃんに書き込み＞文章以外もある本＞PCで2ちゃんロム
＞携帯で2ちゃんに書き込み＞学研ひみつシリーズ＞漫画＞コボちゃん＞携帯で2ちゃんロム＞寝る
615:優しい名無しさん
08/11/09 23:37:25 /LHPVB3o
今テレビで、「悩む力」の著者の姜さんの漱石のこころの解説をやっていた
まったく自分の考えていることと同じジャンとおもった。
つまり、恋愛も含めて、人間不信に端を発している問題が、我々のこころの
病の大本であると（テレビでは直接はそうはいっていなかったかもだが）。
ただ、友愛関係、師弟関係は市場原理にのっとらない、真の人間の信頼関係が
存在する。そういって、こころの登場人物の先生は、私にすべてをさらけ出してくれる
遺書といっていいようなものをかいてくれる。
高校のときにこころは読んだが、本当に明快な解説でした。
ｎ
616:優しい名無しさん
08/11/10 18:35:39 Uvg/TJbZ
週刊文春とか新潮とか、割と現代風大人のゴシック誌って感じで好きだが
最近でた新潮文庫の「悪魔が殺せとささやいた」を読んで、久々にゾッとした。
ノンフィクションだといつもは淡々と読めるんだが、あとがきに「事実は小説より奇なり」。
フラットな状態で読み始めたけど、陰鬱になってしまった。自爆した・・
617:優しい名無しさん
08/11/12 00:32:47 tBkDMVt2
昔、主治医に「活字、読んでますか?」って聞かれたことあったっけ。
初め、「?」と思ったら、要は新聞とか本とか読んでるか、って事らしい。
クリニックに通い始めてからしばらくは、本とか新聞のたぐいは全くっていって
良い程読んでなかった。せいぜい、2chのスレを眺める程度。
もうあれから4年… 新聞とかは読んでますね。クリニックの待合いでも。
後は、うつ関係の本。「己を知る」というわけではないが、どのようなきっかけで
うつになっていくのかとか、精神疾患と犯罪との関係とかetc… でも、「○○で
うつを克服!」系の本は当てにならなさそうなので、読まないことにしてる。
臨床レポートじゃないけど、その系統の本の方が現実味があって、思わず
読んでしまう。
調子にもよるけど、一回読み耽ると、時間を忘れ、最後まで一気に読んでしまう。
で、また別の本を手にとって読む…
後は、Webをテキトーに眺めつつ、リンクがあればリンクをたどっていったり、
Wikipediaを眺めてたり。
618:優しい名無しさん
08/11/12 01:50:22 F3f06AQO
遠藤周作は高校のときはよく読んだ
小説は平易でユーモアがあっておもしろい。
題名にひかれて啓蒙本みたいなものを読もうとしたが、なんか底が
浅いような気がして、途中でやめてしまった。遠藤周作は小説に限る。
619:優しい名無しさん
08/11/12 01:54:41 F3f06AQO
これだと思う自分が信頼できる本、何度でも読み返すに値する本を
見つけられたら、鬱の症状は軽減する
620:優しい名無しさん
08/11/12 04:29:24 82ATWsIb
中国古典思想の荘子をお勧めします。
底辺の人間が生きていく知恵がたくさんあります。
但し劇薬に近いかも＾＾；
621:優しい名無しさん
08/11/12 17:57:23 pWcs64UT
漱石の「こころ」読んだ
ますます鬱になった
622:優しい名無しさん
08/11/12 18:03:02 yulvHYAP
マジレスすると、本の読みすぎは精神にとても悪い。
週に１冊以上は読まない方がいい。
俺は週に３～４冊読んで頭が壊れた。
漫画じゃないからね。
623:優しい名無しさん
08/11/12 18:29:46 icejalYR
>>622
内容より文の意味が難しくてわからなすぎて欝になる
624:優しい名無しさん
08/11/12 19:15:31 KvGWQwW7
脅迫で読めないのはどうしたらいいんですか！
スレ名見てムカついた
625:優しい名無しさん
08/11/12 21:08:48 lu322U+3
ユーキャンの講和集とか、
早起きできるならNHKラジオ深夜便テキストとか・・
626:優しい名無しさん
08/11/13 16:02:41 1MD/0t+K
本当に鬱なら本、いや雑誌も読めんだろ。
漫画さえ無理だった。
627:優しい名無しさん
08/11/13 16:11:41 Ae9gvChU
鬱でも波もあるし、軽度～重度さまざまだから
628:優しい名無しさん
08/11/13 16:36:26 E81YHPhO
早く本を読めるようになりたい
629:優しい名無しさん
08/11/13 16:38:41 NRSXIa5g
定期的に読み返す本たち
「きけわだつみのこえ」
「あゝ野麦峠」
「真相・731部隊の真実」
「八甲田山死の彷徨」
鬱がひどすぎて読めないときは
萩尾望都、大島弓子の漫画を読む
気持ちが楽になる
630:優しい名無しさん
08/11/14 02:40:13 faGcB+Bu
エロ小説を読もうという気はないのか
陵辱ものとか
631:優しい名無しさん
08/11/14 16:31:57 QosSZbmE
>630
抗うつ剤の影響で精力減退するから、官能小説はどうかなぁ。
昨日、久しぶりにエロ動画を見たっけ。
632:優しい名無しさん
08/11/19 01:49:45 /W6uIVHX
１はうつ病とは思えない
633:優しい名無しさん
08/11/19 01:54:59 jXfN1voC
長い文章とか、人の話が頭に入ってこないのにどうして本なんか読めるの…
634:優しい名無しさん
08/11/19 08:57:52 XXyCjfpY
本が読めるなんてすごいね。
そのせいで卒論も書けない。
635:優しい名無しさん
08/11/19 09:03:13 zuvOyeEW
本、テレビ（音量あり）は無理だろ
636:優しい名無しさん
08/11/19 09:17:55 N6VJgaB0
関心のある事柄の本だと面白いように頭に入るんだけど、
新聞とか、雑誌のような情報が多すぎる物はまるで駄目。
637:優しい名無しさん
08/11/19 10:02:52 OMb31Prl
鬱病だけど
昔から本が好きで本読んでます
つか、本屋でバイトしてる
638:優しい名無しさん
08/11/19 10:43:11 WmPTVHVm
本はもちろん、2ちゃんの長文のレスも読めない書けない。
639:優しい名無しさん
08/11/19 17:37:13 PJD/XWW5
本が読めるならエセ鬱だほんとの鬱はテレビ見ても内容わからないし本読んでも意味わからない
640:優しい名無しさん
08/11/23 19:22:28 6P53bZzg
あげ
641:優しい名無しさん
08/11/23 21:00:41 pW2s8+pZ
ウツは脳のプラグが痛んだ状態と考えていいんかな？
なら小脳のマッサージとしてスクワットとかがいいんでね？
642:優しい名無しさん
08/11/23 21:02:07 BkFBh0CK
mooncloudは欝で本を読むのではなく小説家のようなブログを
書いてるな
東野圭吾の小説よりもリアルで面白い
643:優しい名無しさん
08/11/23 21:50:25 imMh+/Ts
>>639は医師免許持ってるわけだよね？そんな事言ってさ。
医者でもないのに言ってるわけではあるまい。まさかねぇ。
644:優しい名無しさん
08/11/23 22:45:21 UiLeA3oz
鬱病と抑うついっしょくただから話の行き違いはあるだろうよ
645:優しい名無しさん
08/11/24 02:06:51 358HnoaA
医者から「鬱状態」で「強迫神経症」と診断された、昨年の最悪時には本は全く読めなかった。
これほどの活字中毒者なのに。
今は、新書なら一気に読み通せるぐらいにまで回復したけど、まだ小説が駄目。本調子じゃない。
数年前の全盛期ならハードカバー小説だって一気読みできたのに、今では短編集を断片的に
読むのが精一杯。
646:優しい名無しさん
08/11/24 10:23:45 i8Rh7sgM
昔は読めたよ
学校の休み時間と昼休みを使って300Pの小説が読めたよ
今じゃ長い文章を見るのが嫌になった
難しい文章になると余計に
漫画はなんとか読めるようにはなったが頭にあまり入ってこない
思考力が落ちるんだうつは
647:優しい名無しさん
08/11/24 12:22:54 mkycNjyq
知識欲はあれど本は読めないもどかしさ。
648:優しい名無しさん
08/11/24 13:11:20 7tO2SCXB
知識欲はあっても活字読むのがきつい人は、お坊さんとかの説法の音声CDとか、
ラジオの知識人の対談とか聴くといいかも?
649:優しい名無しさん
08/11/24 13:36:26 mkycNjyq
確かに渡辺和子講和集とか惹かれるものなー
なんでバラ売りしないんだろう
650:優しい名無しさん
08/11/24 17:41:50 SVdENeZ7
人それぞれだとは思うけど、本や活字は読めんくてネットや携帯いじれる方が、
難儀だと思うんだけど・・・ 気のせいか？
651:優しい名無しさん
08/11/24 17:53:39 qDo2gcuf
そりゃ脳のどこが故障したかによるんじゃないの？
それにネットも駄目になった層は2chに書き込まないし。
652:優しい名無しさん
08/11/24 18:03:14 YlaYxm9h
>>645
強迫で活字だめになる人は多いみたい。私もその１人だし。
文章を何度も読み返したり、読み落としや理解を誤ったりしてないか、すごく気を遣う。
653:優しい名無しさん
08/11/24 18:05:52 LEAONnIX
鬱になって本が読める奴は、鬱じゃないよ
鬱になったら思考そのものがおかしくなり、何かしようという考えが消える。
654:優しい名無しさん
08/11/24 18:51:49 kkMY+a/q
>>653
そこまで言い切るのは大雑把過ぎるんでは？
確かに鬱のどん底のあたりに居るときは読書どころかトイレも億劫なくらいだったけど。
鬱にもいろんな時期があって、落ち着けば抗鬱薬を飲みながら読書できる。
私はだいぶ読書できるようになったけど、じゃあもう鬱じゃないかって言ったら違う。
655:優しい名無しさん
08/11/27 15:37:08 wc7M6/F8
初カキコです
このスレを見て、本が読めなくなったのは
自分だけじゃないと安心しました
ウツで服薬してても本が読める時もありました
が、今は漫画も無理
雑誌も無理
図書館で借りた本が
読めずに返すのは悲しい
私は>>1とは真逆の状態
656:優しい名無しさん
08/12/01 03:32:42 /3oeUxO6
本を買わねば時代に取り残される、という強迫観念に取り付かれてしまっていた
ことに気がついた。
読書は好きなんだけどね。
657:優しい名無しさん
08/12/01 03:36:02 xTX3HbnI
ドストエフスキィの「地下室の手記」がオススメ
658:ﾌﾗﾝｹﾝうつに今･･･脳内に不能は必要なの？
08/12/01 04:03:11 /v0it1Cx
うつ＝読解力は不脳ならしめる底辺の者♪・・・読書には多大な援助が必要！
援助なくして出来ないとあるが。。。♪(´Д｀)
バカなの？
いつ死ぬの？
659:優しい名無しさん
08/12/01 10:33:13 8hF6u77i
鬱の重いときは本の内容が頭に入ってこないですよね。
同じところを2回も3回も読まないと理解できなかったり・・・
2～3ページ読むだけで疲れてしまいますね。
660:優しい名無しさん
08/12/03 04:16:11 seEHbk9s
うん、集中力も理解力もなくなる。新聞が読めなかったよ
読書できるまで回復したって事だと思う
バロメーターにはなるかも
661:優しい名無しさん
08/12/03 19:34:25 DslGmzkp
中原中也の詩を読む
長文は無理だから、詩をゆっくり、ゆっくり読む。
ゆっくり読んだ分、なんか染みる
662:優しい名無しさん
08/12/03 23:57:05 N46PtoO3
高校の教科書で読んだな
よごれちまつたかなしみ
663:優しい名無しさん
08/12/04 01:52:12 1Cmoz8j2
>>1の言ってる欝って「欝だ氏のう」的な欝じゃねｗ
病気じゃない人でも落ち込んで内省的になる時ってあるし、
そういう時に読書はたしかに向いてると思う
うつ病や抑うつ症状とはかなり違うから違和感あるけど、
病状がよくなったら本とか読んで頭使ったり知識つけたりするのは
いいリハビリになると思う
664:優しい名無しさん
08/12/04 23:40:20 xlRW0SEA
この理論が理解できたら、苦悩はなくなるよ。
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
665:優しい名無しさん
08/12/05 02:55:00 G6CS+qB8
鬱のどん底にいた時に買い物依存症（本とＣＤ限定）になって、
未読が山ほどある。文字通りに。
買うのを控えて、読もうと思う。
666:優しい名無しさん
08/12/05 03:09:44 ZnvW64Uf
>>1のチョイスがアレ過ぎて、あ、やっぱ鬱病って思考力や判断力が落ちるんだなと改めて思った
文章読むのが辛いレベルで頑張って本読むな
治ればまたちゃんと読めるようになるんだから
焦るな、寝ろ
667:優しい名無しさん
08/12/05 03:49:22 IEPf5Icq
暗い本は避けよう。
668:優しい名無しさん
08/12/05 07:31:08 YfKWPqqT
限界一杯一杯だと読めないよな。
しかも読んでても一瞬、こんな事してていのか？って考えがよぎっちまう。
そのせいで漫画もダメっぽい。
はっきり言って鬱のスパイラル状態だわ・・・
こんな時こそ読書でもして気分転換したいのに・・・orz
669:優しい名無しさん
08/12/05 21:41:00 MzHf+sP8
「エンダーのゲーム」読んだけど
読み終わったな、って感想しか持てなかった
名作のはずなのに
670:優しい名無しさん
08/12/05 21:58:44 c9gGuFzL
仕事が充実して忙しかったころはミステリ本をよく読んでたけど、
今は本を開くところまでもなかなかいかなくなってしまった。
気持ちが落ち着いて不安がない状態じゃないと本は読めなさそうだ
671:優しい名無しさん
08/12/06 08:46:02 HzAS098D
小倉恒子(おぐら・つねこ)さん
21年前(1987年)に乳がんが発病し、全摘手術を受けた。
その後、2000年に再発、05年に再々発、07年に全身転移。
病状は悪化し続けているが、現在も週1回の抗がん剤治療
を続けながら、耳鼻咽喉科医としてフルタイムで働いてい
る。
著書には、「女医が乳がんになったとき」(ぶんか社文
庫)、「怖がらないで生きようよ―がんと共生する医師の
ポジティブ・ライフ」(講談社)、「あなただって『がん』
と一緒に生きられる」(KAWADE夢新書)、「WILL-眠り行く
前に がんになった女医がわが子へ贈る愛のカセットテー
プ」(ブックマン社)などがある。
12月7日に大阪市内で開かれる「アジア乳がん学会」で
は、「患者と医療者のパートナーシップ」という演題で講
演する予定。
672:優しい名無しさん
08/12/06 09:46:36 LvrDUwFe
おはよー
漱石は明暗こそが至宝
ドグラマグラは精読してこそ
昔は大阪豆ご飯好きだったけど今は無理
男脳女脳云々ってバロンコーエンかよ
673:優しい名無しさん
08/12/11 08:21:46 GJIiERJ4
東野圭吾が読みやすい
674:優しい名無しさん
08/12/12 17:18:20 3Gz/ld1Z
ノルウェーの森読んだら
さらに悪化
675:優しい名無しさん
08/12/12 17:38:04 XTgX5anO
鬱の人は本なんて読めません
本の内容によっては、ますます悪化します
676:優しい名無しさん
08/12/12 18:14:09 d9dr/55t
>>675貴方が本を読めるようになるくらい回復できますように。
今はゆっくり休まれて下さいね。
昔馴染んだ漫画辺りからリハビリされると回復に繋がる気が致します(*^_^*)
677:優しい名無しさん
08/12/12 18:36:07 XTgX5anO
>>676ありがとう
でも、ひどい鬱の時はもぐらになりネラー（今まさに）
元気がある時は、携帯代と躁転した時に作った借金のために、障害者年金もらってても、せっせと内職
年金は、旦那にみんな預けるからさ
そんなんで、本を借りても読む暇なくて返しちゃう
余裕はしばらくできそうにない
まだこれからだからね、子供が小学生と、中学生だから
678:優しい名無しさん
08/12/12 18:47:01 d9dr/55t
>>677そっか。。内職お疲れ様です。
私も今躁でしんどい。涙
２ちゃんだって活字だから、大丈夫、きっと又本読めるようになりますよ(^_-
あんまり頑張ったらダメですよん
679:優しい名無しさん
08/12/12 21:01:07 pz2GtbSm
鬱の時って本読めなくなるよ。
例えば小説を読む場合
「シチリアの黄金の大地で私は彼に振り返ってほほ笑む。」
という文章を読んだ場合、その情景を頭で映画スクリーンでも観ているような
想像が浮かび物語を追っていたのだけれど、（もちろん小説は何万文字もあるから
この作業が脳内で物凄い勢いで展開されるのですが･･･）
鬱状態だとこの文字がまるで象形文字のように見えて映像化が上手くできない。
文字自体が分からないわけではなくて、その文字にどのような意味合いがあるのか
理解するのにものすごく時間がかかって結局内容が理解困難になる感じだった。
つまり、想像力や推察力がほぼ皆無になる感じ。
680:優しい名無しさん
08/12/12 21:25:49 2lzlym8+
欝のときに難しい本を読むからだよ
小学校のとき呼んだ本でも読んだらどうだ
欝のときは本が読めないのではなくて
何を読んだらいいか判断ができにくくなるだけだよ
681:優しい名無しさん
08/12/12 22:53:11 b0rrLffn
「自己主張が楽にできる本」（実務教育出版）
「人間はそこに存在すること自体に無限の価値がある」（郁朋社）
いろいろ自己啓発本を読んできたけど、この2冊が読みやすさや内容を含めて最高。
682:優しい名無しさん
08/12/14 21:32:38 sGbGhQ51
自己啓発本なんて
「あなたはあなたのままでいい」とか「そのままでいいじゃない」
なんて都合のいいことばかり書かれてるものぱかりでないの?
それで数日間程度シャキっとしてハッピーでやさしくなれるっていう
で、また逆戻り
683:優しい名無しさん
08/12/15 18:04:06 5MSWEt61
>682
なかにはいいものもある
探すのが大変なだけ
684:優しい名無しさん
08/12/15 21:39:04 riG19Bah
『鬱夫を理解している』は『鬱夫に我慢してる』でもある。
収入なし、セックスなし・・・奥さん依存
表面上は病気をよく理解してくれてて仲良し夫婦だけど、奥さんは浮気中。
奥さんが不満を抱えたまま、10年後に離婚なら、
早いうちに別れてあげたほうが良い。
と、友人夫婦を見ていて思う。
685:優しい名無しさん
08/12/15 21:53:30 lZyCwkjU
>>682
>>なんて都合のいいことばかり書かれてるものぱかりでないの?
まずはその固定観念をどうにかしないと、どのジャンルの本を
読んでも身にならなそう。
686:優しい名無しさん
08/12/15 22:24:55 yAdvI66A
活字はムリだ…
なんかオススメの漫画ありませんか…
687:優しい名無しさん
08/12/15 22:34:57 QIkL3G1/
>>686
吾妻ひでおの「うつうつひでお日記」とか
688:優しい名無しさん
08/12/15 22:35:16 lZyCwkjU
>>686
超定番だが、
中村光『聖☆おにいさん』
689:優しい名無しさん
08/12/15 22:44:30 yAdvI66A
>>687-688
おお、早速ありがとうございます
本屋で探して読んでみます
690:優しい名無しさん
08/12/17 12:11:15 CpIzWus0
>>686
漫画なら猫十字社の「猫つぐら島」（猫は悪友犬は盟友篇）ってのが良かったな。
仕事や人間関係のトラブルが重なり欝になった上、長期連載していた漫画雑誌までもが
廃刊になってしまった作者が、友人のブリーダーから子犬を譲り受け、子犬を育てることで
自分も少しずつ鬱から回復していく実録漫画。
５～６年前にSPA！で連載されていたやつ。
691:優しい名無しさん
08/12/17 12:28:00 lVQfNSfw
桐野夏生みたいな女性作家は更に鬱になるね。かといって軽いのだとくだらないと思っちゃうし。
692:優しい名無しさん
08/12/17 13:35:35 725Wwu9D
完全自殺マニュアルは読まないほうがいい
693:優しい名無しさん
08/12/18 22:04:48 1gE9N9tA
漫画でもより脳味噌使わない4コマは楽に見られるかもしれない
戦国時代好きなら、大羽快の「殿といっしょ」とか
自分は抑うつ状態が活字追えるくらいに良くなってきたようなので
原書房の図説シリーズの面白そうなところでも読もうと思っている
694:優しい名無しさん
08/12/19 00:39:22 JyIt+4ZW
じゃあ ぼのぼの とかどうよ?
695:優しい名無しさん
08/12/19 02:34:24 2IAcvbTE
小説がいい
696:優しい名無しさん
08/12/19 03:13:18 kL4rvjRm
鬱の時は本も漫画も読めなかった。
アマゾンとかで買うんだけど、読めなかった。
697:優しい名無しさん
08/12/19 03:24:50 kL4rvjRm
白鯨買って最初の２ページでリタイアした。
書いてあることが全然頭に入らないんだよね。
目で文字を追ってるだけ。
映画大好きだったのに全然見なくなったのもこの時だった。
テレビの音に異常に過敏になってキレてたのもこの時期。
今、二年振りに本読んでる。
698:sage
08/12/19 05:26:07 kGPjWAMI
読書が好きだったし、大学も文学部を入学して、毎日読書していたけど、
鬱になってからは、読書ができなくなってしまった。いざ本を買ってみても、
頭に入らず読めない。
自分が好きだったことができなくなったのが辛い。
映画も好きだったけど、最近は興味がなくなってしまった。
なんだか感性がどんどん鈍っているような気がする。
699:優しい名無しさん
08/12/19 05:57:48 wk1+3Tat
鬱症状が重いときは、小説はモチロン、新聞の見出しさえも文字が頭を通過する感じでした。
ある日突然、文字は読めるけれど意味が理解できなくなったことに気づく。
本の虫にとって凄くショックでした。
最近、コミック｢聖☆お兄さん｣読んで大笑いして何だか感激してしまいました。
700:優しい名無しさん
08/12/19 06:53:15 1as9RKEF
聖☆お兄さん面白いね～会話もフランクだし絵もスッキリしてるし、ツボな人にはいいかも。
しかし無学無知の上、元々そこまで読書家でもなかった私は分からないネタも多い…。
今は一時期よりは文だけの読物も読めるけど、まだ堅苦しいタイプというか
真面目な文学物とかは頭に入らないので、とりあえず手塚治虫のブッダ読んだｗ
701:優しい名無しさん
08/12/19 07:41:52 pqe4/xUZ
鬱の時に藤田和日郎を読むと
１．元気になる
ﾋﾟｯ→２．比較して落ち込む
702:優しい名無しさん
08/12/19 11:58:01 7AxPAo9l
「酒のほそ道」読んでましたよ。
703:優しい名無しさん
08/12/19 13:56:44 r452vFxk
>>698
欝でモヤモヤが晴れず、読書したい気分になれないんですね。不安で集中できなかったり。
いつもどんな本を読まれているのか分かりませんが、ジャンルを変えてみてはどうですか？今の自分を見つめ直すような本。心の問題を解決する本。なぜ欝になったのか原因を見つけて、それを解決できる本。
704:優しい名無しさん
08/12/22 08:45:30 5Shkdd6/
作家もうつ病で苦しんだ人が結構いるんだよね
705:優しい名無しさん
08/12/22 12:52:41 wy3M70nX
林芙美子の放浪記がよかった
ブログ本風なのでどこからでも読めるし、時々出て来る詩も素敵。
706:優しい名無しさん
08/12/22 13:15:59 Jl7DBUBk
読書家だったのに発病してからは一切読めなくなった。
マンガですら読めない。頭に入らない。
無理して読もうと思っても内容が理解できない。
病気が治れば読めるようになるのかな。
707:優しい名無しさん
08/12/22 13:29:03 MohW3iWh
同じく本の虫だったけど、鬱の時は本当に一切読めなかった。
治りかけの時は、コミック、軽いエッセイがやっと。
一応、薬やめてから２年くらい経ってるけど、登場人物が沢山出てくる
本や、推理物は読めなくなった。
最近読んだのは、天童荒太の「悼む人」。
これは珍しく、一気に読めた。病んでる話だけど良かった。
708:優しい名無しさん
08/12/22 14:20:28 kJ8Swt9O
うつの時は病んでる本のほうが読めるよね
そこに糸口が見つかるかもって思うから。
でも重度のときは無理。
長い間誰とも会わなくていい環境になってから
やっと読めるようになった。
709:優しい名無しさん
08/12/22 15:54:48 8G1f742q
偽鬱病患者涙目ｗｗｗ
ついにはじまった精神病と心の画像診断
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
710:優しい名無しさん
08/12/22 17:33:44 sht9db9E
私も投薬前から本が読めなくなっていた。
今はマンガとかエッセイぐらいなら読めるようになった。
本が読めない事を悩んだ時もあったけど今は鬱だからしょうがないと開き直り。
711:優しい名無しさん
08/12/23 18:39:01 8LnMqteD
比較的軽い鬱なのかもしれないけど、本を読んでいるとそれに没頭できるから
現実逃避ができる。
712:優しい名無しさん
08/12/23 21:48:16 oXG6i2Tu
鬱になって5年
ほかにやることがないので本は読んでいるが、内容はどれも覚えていない
タイトルも覚えていないから本屋でもう持ってるかどうかわからない
713:優しい名無しさん
08/12/24 00:32:57 ozloCmR5
落ちきってる時は読めないな。
ちょっとましな時はマンガ読んでる。
ただ、何時間も読んでしまう。
714:優しい名無しさん
08/12/24 12:23:08 9BRsYSDH
693だが、今日届いた3冊
「図説 不潔の歴史」「図説 世界三面記事全書」
「死体が語る歴史 古病理学が明かす世界」
…この手のが好きな人にはたまらないんだがその他の人には薦め辛いw
夜読むのが楽しみだな、と思えるくらい回復したが
読みすぎて疲れると元の木阿弥なんで、漫画と混ぜるくらいが丁度良いかな
715:優しい名無しさん
08/12/26 18:34:51 QKYqkFAm
音読すると冴えるよ