08/05/24 10:42:32 cxNeQ7Nr
入出力系統がまじやばい
人から借りてる漫画に手をつけることもできない
早く返さないといけないのに…
会話が出来なくなっている
呂律が回らない話す事を頭の中でまとめることができない
何もできない
前は本読むのが唯一の楽しみだったのに
175:優しい名無しさん
08/05/24 10:50:22 XSIVelBd
>>174
「今は体調が悪いから漫画も読めない。体調がよくなったらまた貸して。」と言って返してもいいんじゃないかな。
鬱の時は自分の健康を第一に考えてもいいと思う。
＞早く返さないといけないのに…
「～しなければいけない。～すべきだ。」という考え方が悪いらしいよ。自分を責める感じらしい。認知療法の考え方なんだけど。
「～してもいい。」みたいな考え方がいいみたい。
176:優しい名無しさん
08/05/24 11:22:30 hxjQVlrV
本好きなのに今は何読んでも頭に入らない
頭が情報を拒否してるみたいだ
ここも読むのにすごい時間かかる
177:優しい名無しさん
08/05/24 12:13:34 cxNeQ7Nr
>>175
そうだな…、読めない本があるだけで滅入るから、一旦帰そう…
178:優しい名無しさん
08/05/24 16:00:50 XSIVelBd
「人生がうまくいくとっておきの考え方」届いた。認知療法やアサーションの考え方を知らないと
抵抗感じる人もいるかも。自己肯定感を高めるには好い本だな。
179:優しい名無しさん
08/05/24 19:10:51 me5W7+XL
「人生がうまくいくとっておきの考え方」P275
私は、すべての問題を自分の人生の質を高めるための機会と考える
180:優しい名無しさん
08/05/24 19:25:10 NdyYvPyb
>>168
俺も欝になってからは本屋で立ち読みするのがリラックスできる時間だわ
部屋にいても孤独感が襲ってくるし、かと言って人と会うと疲労困憊する
だから紀伊国屋のような大型書店の中であくまで人がいる中で立ち読みしてるのがリラックスできる
181:優しい名無しさん
08/05/24 22:29:31 5AHxAVLP
俺は本格的に鬱になる直前は読書好きだったが、鬱になって活字が全然読めなくなったな。
今はもう読めるまでに回復したが。
その頃は漫画、特にストーリーも読み込まなくていい４コマ漫画がせいぜいだった。
字の大きな鬱関連の本は多少読めた気はするけどね。
182:優しい名無しさん
08/05/24 23:48:06 xv790b6R
シッタカブッタ
183:優しい名無しさん
08/05/25 00:24:58 PE4U2Sns
皆さん、軽傷のようですな。
私なんざ、「自分は駄目だ」って言葉が頭に響いて、
２ページ読んだら、１ページ目忘れている状態だったよ。
184:優しい名無しさん
08/05/25 01:26:23 JF/4XHTo
>183
俺もそうだな。読み返すのも億劫になる。
で、やめる。
185:優しい名無しさん
08/05/25 02:02:36 NlkJjFRd
まぁ、本当に鬱になったら、何もできなくなるよな。
できるのは２ｃｈ、ネットサーフィンぐらいだな。
186:優しい名無しさん
08/05/25 02:16:17 dFZuv7UI
人が沢山いる所で立ち読みなんて無理だな
立ってるだけで疲れるし、周囲のざわめきで頭が痺れる感じがする
187:優しい名無しさん
08/05/25 02:50:47 iQnistdj
疲れるから鍛えられるんだよ。
逃げんな
188:優しい名無しさん
08/05/25 02:53:08 CeNX0uvO
本なんか読めるなら鬱ではない
189:優しい名無しさん
08/05/25 03:31:09 06bR0DyT
逃げんな言うのは簡単 簡単
本の虫はどこかへ飛んでいっちゃった
190:優しい名無しさん
08/05/25 03:38:18 9WUwb2wM
鬱って、どのようにしたら治るの？
191:優しい名無しさん
08/05/25 04:57:12 fsAPr+w6
俺も昔は本の虫だったが、最近は集中力が極端に低下して
まともに活字を追うことができない。
本が唯一の楽しみだったんだが、困ったな。
>>190とにかくカウンセリングと、自分の抱えてる傷を人に話すこと。
薬はそれを補助するくらいの役割しかない。
大切なのは人に話して受け止めてもらうこと。
・・・俺はそれが一番苦手で四苦八苦してるところだ。
192:優しい名無しさん
08/05/25 06:16:25 ZDAx6HLk
鬱はだいぶよくなった。
読んでも目がすべって頭に入らない文章は、今の自分には必要ないモノなんだと
割り切ってる。必要を感じるテーマが念頭にある場合は、それ関連が書かれてる
本やら情報を集めるしちゃんと読めるし。
193:優しい名無しさん
08/05/25 08:15:08 kC/oNw/c
>>190
薬飲んで症状の悪化を抑えつつほかの治療法を試してもいいんじゃない。認知療法や光療法や、対人関係療法とか。
栄養療法でうつが治ったという人いる。認知療法は一人でも本買って出来るが、一人でやるため解らなくて投げ出す人もいる。
194:優しい名無しさん
08/05/25 09:52:20 TQ5vTI2q
１だが俺も本を読むようになったきっかけはインターネットのサイトから
アダルトチルドレンという文言で検索した
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
このサイトは自分にとってすごくよかった
それでそのさいとでの推薦図書「人生がうまくいくとっておきの考え方」
を買った。これもすごくよかった。するとなぜかその後不思議なことが。
まず知り合いの方に偶然に呼ばれて、心理療法士として有名な外国の方と食事したり
ホームコンサートを聴く機会があった。決して治療目的の会ではない。
親睦会である。雨で予定が変更になり、室内でセミナーをやることになった。
そこで、あなたはどのような人間になりたいか、あなたの旅についてのコメント
を書かせ、隣の人と議論をさせた。その後、以上の質問から見えてきたあなたの課題ということを
一人ひとり言わせた。面白かった。神がかった人だったが、優しく社交的な人だった。
その後神との対話という本が読まずにあったな、ということを思い出し、読み出したら
だんだんいっていることがわかるようになり、一生懸命読んだ。
人にもその本を薦めた。そしてここのすれ主になったのだが、最近若い女性と話した時に
話題になったのが>182のシッタカブッタ
どんどんなんかつながってきている
195:優しい名無しさん
08/05/25 13:27:36 06bR0DyT
せいぜいできるのが携帯から2ちゃんだけ
PC付けるのも調子が良くないと無理
携帯の文字だとまだちょっとは読めるのはなぜだろう
なんで本読めなくなっちゃったのかな
何もかもから取り残された気がして悲しくてしょうがない
196:優しい名無しさん
08/05/25 13:34:13 CeNX0uvO
本が読めないだけではなく、外界からの刺激に無反応になる
例「話かけられても返事をしない」「電話にでない」
等が全てできなくなる
それが鬱
197:優しい名無しさん
08/05/26 04:03:48 aF6xrKUx
自己啓発の肯定的宣言文を
手書きメモにまとめる作業をしたら、
ちょっとだけ元気が沸いてきた。
これを明日から、外出先のトイレかどこかで読み返そう。
198:優しい名無しさん
08/05/26 06:22:41 OwbyjlC4
故河合のカウンセリング関係の本、読破したが、治療に行き詰まった時に逃げる為の言い訳本にしか思えん。
国家資格にも認定されない臨床心理士って、何？
199:優しい名無しさん
08/05/26 07:17:41 2zXY1Uri
同じ所を何度も声に出したり指差したりしながら読んでも納得いかなくて､中々次の行にいけない…
やっと進めたかと思っても内容が全く頭に入ってない…
200:優しい名無しさん
08/05/26 23:08:54 YO7W921v
エネルギー同士が激しく衝突すると物質が生まれるそうだ
なんのこっちゃ
201:優しい名無しさん
08/05/27 01:10:49 2XiAeRlW
本じゃないかもしれないけど地図は？どうよ？
202:優しい名無しさん
08/05/27 01:36:59 0w6L571U
鬱になってからの話なんだけど・・・
本に限った事じゃないんだけど、昔に比べて物に飽き易くなっちゃったのか？
映像とか音楽とか漫画とか本とか、何度も見たり聞いたりがなくなった・・・
ついでに食べ物も・・・酷い時には食べてる途中に飽きて嫌になってしまったりｗ
好きだった食べ物が次の日には苦手になってたり・・・
と、やたらと極端になってしまった・・・鬱に関係あるんだろうか？
そんなこんなで、本も読むけど読み返すことがなくなってしまった。
203:優しい名無しさん
08/05/27 06:30:00 cJAPxy0F
「物事を楽しめなくなる」＝「飽きる」って
考えると、欝と関係があるようないような・・・。
単純に年とっただけでも、飽きやすくなるとも
言うし・・・よく分からんちん。
204:優しい名無しさん
08/05/27 07:02:42 k1MTD14n
リビドーの抑制にエネルギーを使うから他に使えないって事では？
205:優しい名無しさん
08/05/27 08:47:32 6L/dbb6b
本が読めない、という人に念のため一言。
神との対話はむずかしい本。アインシュタインの相対性理論をベースにした話なども
出てる（相対性理論は自分はよくはわからんが）。同じ概念を用語を変えていったりして
してメモを取りながら出ないと普通の人は混乱すると思う。なにをいいたいかというと、
神との対話をもし読まれて、もし頭に入ってこなくて、自分が鬱のためだと思われる方が
いたら、必ずしもそうでないというということ。
柱をしっかり理解して、魂（思考、命、聖霊）→言葉→行為（自己の経験に基づく判断）
の一連の創造行為を理解したうえで何度も読めば頭に入ってくるのではないか。
誤解しているところがあったら、スマソ
206:優しい名無しさん
08/05/27 09:03:19 YMG7RJVk
神なんか糞食らえだ
207:優しい名無しさん
08/05/27 09:11:16 6L/dbb6b
＞206
そんなことも書いてあった
208:優しい名無しさん
08/05/27 09:44:14 YMG7RJVk
人の弱味に漬け込んで神だの何だのと惑わせる妄想を注入しようとするやつは死んで欲しい
209:優しい名無しさん
08/05/27 10:09:31 JwYzjXr5
>>199
それなんて私？
210:優しい名無しさん
08/05/27 10:31:35 hB3Tuo8U
まあ「神との対話」宗教に勧誘するものではないしね。宗教団体もないでしょう。
目の前の現象は自分の解釈（認知・考え方）により自分で作り出している。
そういう意味で「自分が神になる」ということだから。
自分自身をコントロールする方法を神に仮託して述べているとみてもいい。
神という道具を使った心理学の応用と考えてもいい。
実際に本に書いてあることを信じても構わないが。
211:優しい名無しさん
08/05/27 17:33:34 6L/dbb6b
URLﾘﾝｸ(www.din.or.jp)
「心の運転マニュアル本」というのが本棚に。「ブッタとシッタカブッタ」（小泉吉宏／メディアファクトリー）のサブタイトルでした。
私は、マニュアルとかハウトゥーとか、好きです。
人が時間をかけて考え・習得したことなどを短時間に知ることができるか
らだと思います。でも、それをどう使うかは、あくまでも自分の問題です。
自分の役に立つことが見つかればそれでよし、自分が考えるヒントになればそれでもいいし、反面教師にでもなれば価値はあったと思います。
このホームページが、幸せマニュアルや幸せのハウトゥーものとして、
少しでも人の役に立てたら、とても幸せだと思います。
ところで、心を運転することはできるのでしょうか？
少し考えてみようと思います。
212:優しい名無しさん
08/05/27 18:48:47 6L/dbb6b
最近心のコントロールとは技術であり、それを自分は教えられなかった、学ぶ機会が
なかったという風に感じ始めた。
へこんだその瞬間に呪文をとなえれば、心が回復するかもしれない。
おまんこといえば治るのかもしれない。
213:優しい名無しさん
08/05/27 18:52:40 kSjeEddw
俺は鬱になってから本が読めなくなったんだけど・・・・
本に限らず長文が読めない。
鬱とは関係なくただバカになっただけなのかな俺・・・。
214:優しい名無しさん
08/05/27 18:57:07 2BCQUDef
精神病の真原因 首肩頭の凝り
人間が食していい食べ物は自然が決定している。すなわち、おいしいと思うもの。
味覚に合うもの。それ以外は異物と判断され、体内に残る。人類は数千年前から
薬を飲み始めて来たがそれが根本的な病原、禁断の果実。人間が進化の段階
食物の可否が分からないためになんでもかんでも物を体内に含んでいた。
そしてそれらがどんどん体内に溜まっていくと、人間が一番神経を使う場所、
頭部付近に向かって毒素は進行して固まっていった。
その浄化が人間が恐れる風邪をはじめとする病気である。自然（体）は、
毒素が溜まると人間の活動に支障を来たすために熱により毒を溶かし液体にして
排泄する。ほとんどの病気は重くなると排泄を伴うことを知るであろう。
この浄化作用を悪化と逆解したのが不幸の根本原因である。
それから永年にわたり毒は遺伝し、今現代人は膿と毒血の塊となっている。
凝りと呼ばれるものはそれである。それが血管を圧迫し不快感・不眠・欝の原因になっているのである。
そして地球温暖化。これが世の終わりである。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)（保存して開く）
215:優しい名無しさん
08/05/27 19:10:28 5csvkAr/
本当に鬱になったら、本なんか読めなくなるよ。
216:優しい名無しさん
08/05/27 19:22:52 hB3Tuo8U
>>213
回復すれば読めるようになるのでは。鬱の時は、理解力、認識力が落ちるから。
217:優しい名無しさん
08/05/27 23:30:53 6L/dbb6b
この本はどうですか？
宇宙への秘密の鍵
218:優しい名無しさん
08/05/28 01:29:21 F7SYZpHZ
読書は結構エネルギーが必要だから、鬱のひどい時は無理だったよ。
何をして毎日過ごしてたかも覚えてない。
219:優しい名無しさん
08/05/28 16:50:48 miRgEmLv
本当の鬱入った時は、ほぼ２ｃｈしかできなかったな。
220:優しい名無しさん
08/05/28 18:37:27 AgEuvSOv
「リラクセーション法の理論と実際」
は図での説明が多くて、リラックスする方法が分かり易く載っていて実用的。
理論といっても簡単な説明だし、その部分は読まなくてもかまわない。
ヘルスケア・ワーカー向けみたいだけど一般の人が読んでも問題なく読める。
221:優しい名無しさん
08/05/29 18:18:19 4IJ0bNf8
きっと、よくなる！ 本田健
この本読んで少し楽になった
222:優しい名無しさん
08/05/29 18:28:17 mPN0q5N4
今になって思うと、思考パターンを改善する本とか、自律訓練法やアロマテラピーの本とか、
漁って読んでた頃は、鬱病と診断される少し前で、鬱の自覚が無かった。
最近集中力が無い、体がだるい…と思ってて、何かにすがろうと必死だった。
そんで「グズを直す本」だったかを買って、全く実践できなかったあたりを最後に
本を読まなくなった。読めなくなった。
新聞も、チラシも、ドラマも見られなくなった。
その少し後に、外に出られなくなって、
友人が強引に病院に連れて行ってくれて、鬱病と診断された。
鬱病の時は、サボテンとかいいと思うな。半年放置しても枯れないし。
223:優しい名無しさん
08/05/29 19:05:26 HCwIc+3b
鬱のひどいときには本なんか読めません。
まず「読もうと思う」気力がでないんです。
本が読めるようになったら軽快した証拠ではないのでしょうか？
224:優しい名無しさん
08/05/29 19:48:22 4IJ0bNf8
>>219
2Chが出来たということは
読むことできたのでは？
225:優しい名無しさん
08/05/29 19:54:48 VLk6YaPM
>>224
俺は>>219じゃないけど、２ちゃん見れても長文のレスはまず読めなかった
1行とか2行のだけチラチラと目で追うくらい。
でもほんとうに酷いときはパソコンの電源すら入れられないよな。
226:優しい名無しさん
08/05/30 19:38:59 jfhtov/I
俺も本も新聞もテレビも無理だよ。
かろうじてクラシック系の音楽を低量でだよ。
焦るなあ、何もデキナクなると。
227:優しい名無しさん
08/05/30 19:47:50 iQUcspDZ
>>226
焦るな焦るな。
今は「何もするな」ってカラダが命令してるんだよ。そういう時期なんだよ。
いずれ読書もできるようになってくる。その時期は人それぞれ違うんだから焦ったって無駄。
ネットできるならのんびりネットサーフィンしてたらいいんじゃないかな。
興味のある本があったらカゴに入れておくくらいにしといたら？読む気になったら注文するってことにして。
でも薬はちゃんと飲んで、昼夜逆転は避けようね。
228:優しい名無しさん
08/05/30 19:57:17 eNvsklmh
欝だけど、本が心の支えになってる。
外出先で読める本が無くなると焦ったりいらいらする。
でも哲学書は決めつけ文体だから嫌い。
229:優しい名無しさん
08/05/30 23:16:36 i214H36f
薬を飲んだり、病院に通っていること自体が自分に負の負荷をかける
なんか問題を起こしたときは、通院暦があったとか言われるし
230:優しい名無しさん
08/05/31 00:54:28 d7THnFIa
>>228
本が読めるなら、鬱じゃないよ。
231:優しい名無しさん
08/05/31 00:57:13 GAKHuuiH
酒呑んだ時だけ、辛うじて漫画が読めるよ。
普段は数コマで疲れる。
もう二度と、前のように本が読め無いのだろうかと思うと、絶望的な気分になる・・・。
232:優しい名無しさん
08/05/31 20:47:15 Sw6yKCFJ
>>231
そんなことないよ。
そのうち読めるようになる。
今は読めない時期とわりきって無理に読まなくて良いんだよ。
それより酒のむほうが鬱には良くないよ。読書できなくても酒はやめたほうが良い。
233:優しい名無しさん
08/06/01 15:50:49 nnh3CTGA
>>228
オレがもう一人いる…。
234:優しい名無しさん
08/06/02 07:50:38 ih5EI7C6
何も読めない人は宇宙の本はどうか
童話とか
詩とか
かもめのジョナサンはどうか
ロビンソンクルーソはどうか
235:優しい名無しさん
08/06/02 08:10:36 /MV8mZ3S
>>232
レスありがとう
無理に読まなくていい、とは思ってるんだけど、楽しくなれる、逃避できる事が何もないと思うと悲しくてせつない。
酒もダメだとは分かってるんだよね・・・
236:優しい名無しさん
08/06/02 08:14:07 ih5EI7C6
mixiの心に残る名言集はどうか
237:優しい名無しさん
08/06/02 08:17:31 XR42M3zV
鬱で本に興味が湧いて読めるってどんだけ軽度なんだよ。
238:優しい名無しさん
08/06/02 08:37:54 c3uKN3M5
>>237
「読書できる＝鬱が軽度」というわけではないよ。
鬱でも読書できる人というのは、もともと読書が苦ではない人ではないかな。
もともと読書よりテレビ好き、という人なら読書よりテレビ見て「読書なんてとてもじゃないけど」ってなるけど、
もともとテレビより読書好き、という人はテレビより読書して「テレビなんてとてもじゃないけど」ってなる。
人それぞれ、「〇〇ができる閾値」が違うんだから、「できる：できない＝軽度：重度」みたいに
型にはめて考えるのはどうかな。
それに読書そのものだって、読みやすいものと読みづらいものと個人差があるしね。
（同じ読書好きな人でも、ある人にとっては読みやすく、別の人にとっては読むのにエネルギーを要する、という本はある）
239:優しい名無しさん
08/06/02 08:50:04 /MV8mZ3S
元からテレビより本が好きだったから余計につらいよ
240:優しい名無しさん
08/06/02 10:11:51 BxIJ33WN
岸本葉子の空気のように軽いエッセイはどうだろうか。
241:優しい名無しさん
08/06/02 10:20:49 ACCYW/LX
本なんか読めんよ。
242:優しい名無しさん
08/06/02 10:57:15 5IznYgt1
状態の悪いときは抽象的思考を要求される哲学書や評論が読めなくなっていた。
ページをめくっても前のページの内容が既に抜けているんだ。
考えるどころではない。
もっと悪いときは小説さえ筋が頭に入らなかったな。2ちゃんが関の山。
自分はもはや外国語の文章を、辞書を引きながらとはいえ追いかけて議論が出来ていた人間ではない。
最近は軟らかめのエッセイやコラムに似た評論や対談ならば読んで理解できるようになったよ。
とはいえ昔の脳みそは永遠に戻ってこないのだろうなと思うと寂しい。
一言で言えば馬鹿になった。
243:優しい名無しさん
08/06/02 11:15:56 zJLenrPo
本というより新聞が読めなくなった。社会復帰の時のために…と
取るのをやめられないでいたが、前の職種関連の記事など見出しを見ると
吐き気とまでは行かないが気分が悪くなる。特に仕事をクビになったわけではないのだが。
あと、団塊の世代が楽しそうに趣味の話をしてたり、60過ぎてもマイペースで仕事をしたい
とか言ってるニュースを聞いたりしてもムカムカする。♀なのに。
244:優しい名無しさん
08/06/02 11:26:17 zJLenrPo
｢余計な｣知識があるから人のアラが目に付いてイライラすんのかとか考えて、
(｢こんなことも知らないくせに偉そうに｣とか)人をバカにできないくらい
自分がバカになってしまえばいいのかもと思ったような気もする。
245:優しい名無しさん
08/06/02 12:11:04 m3IZQReU
本好きだったのに読めない。テレビ見てたはずなのに内容覚えてない。全然集中できない。
246:優しい名無しさん
08/06/02 18:52:52 KhQWi5GR
鬱の時にカモメのジョナサン読んだらきっと
頑張りまくるジョナサンに較べて自分はなんてダメダメなんだ…と激鬱になると思う。
相田みつを がブックオフで叩き売られてたので、鬱の時に買って読んだ。
ああいう「眺める」みたいなやつなら読めそうだと思って。
ちょっと慰められた。
あと「ドラえもん」もちょっと慰められる。
247:優しい名無しさん
08/06/02 20:45:37 ih5EI7C6
ひとこと。本というのはいろいろあって、鬱でないときでも理解困難な本があるのは
当然。鬱状態とは人の考えと同調できない状態だから、なおさら本を読み進めていけなく
なるのも当然。しかし、鬱だからこそ理解できる本もある。それにめぐり合えたらいいと思う。
本当に人生が変わるような本との出会いもあるはずだ。自分が求めていた解を
提示してくれる本が。自分は本との出会いで変われることがあるとわかった。
別に難しい本が言いといういうつもりはない。自分に会う本を探せばよい。
248:優しい名無しさん
08/06/02 20:46:05 ih5EI7C6
ひとこと。本というのはいろいろあって、鬱でないときでも理解困難な本があるのは
当然。鬱状態とは人の考えと同調できない状態だから、なおさら本を読み進めていけなく
なるのも当然。しかし、鬱だからこそ理解できる本もある。それにめぐり合えたらいいと思う。
本当に人生が変わるような本との出会いもあるはずだ。自分が求めていた解を
提示してくれる本が。自分は本との出会いで変われることがあるとわかった。
別に難しい本が言いといういうつもりはない。自分に会う本を探せばよい。
249:優しい名無しさん
08/06/02 21:24:34 ih5EI7C6
俺のその本は神との対話だ
250:優しい名無しさん
08/06/02 21:59:21 G86PGDmr
このスレで書名が出てくるのが
やけに馬鹿馬鹿しい書物であるのはどうしたわけだ
251:優しい名無しさん
08/06/02 21:59:45 7S7lkK7a
>>242
寛解すれば知性も戻るぞ
焦らずゆっくり治せ
252:優しい名無しさん
08/06/02 22:11:22 7S7lkK7a
うつ病は酷いと字を読めても内容の理解が出来ない
友人が勧めてくれた平易な一般書の帯の煽りすら理解出来なかった
うつ状態なら視野が狭まることがかえって読書に向くのかもなー
253:優しい名無しさん
08/06/03 01:43:07 bOeBaWZ7
今日、鬱前に好きだった「臨死！江古田ちゃん」を読んだ。
４コマなのに３時間もかかった。まだ目が疲れてる。
254:優しい名無しさん
08/06/03 01:50:05 R9T8vGEQ
ずっと同じ絵本読んでる。「どろんここぶた」という絵本。
涙がだばだば出てくる・・・
255:優しい名無しさん
08/06/04 00:50:18 rph60i24
最近はあれほど真剣に読んだビッグコミックが買おうとまでは思わない
自分と環境が変わっただけだと思う
256:優しい名無しさん
08/06/04 01:04:11 D5tNPjH/
鬱になる前は、本が大好きであんなに読んでいたのに、
鬱になってから、全く本が読めなくなった。
本当に寂しい。
257:優しい名無しさん
08/06/04 02:13:33 3oeC3pqx
本はナナメ読みとか
読みかけでやめるとか
真ん中から読むとか 初めと終わりだけとか
そんなかんじで月７冊は買う 図書館も行く
でもほんと新聞並みにてきとーなナガシ読みしてるだけかな
258:優しい名無しさん
08/06/04 04:26:11 xGTkPusy
メンヘルクエスト
259:優しい名無しさん
08/06/05 05:49:00 jipeqDDA
鬱の時に出会えて、読むことができた本が自分にとってもっとも必要な本
260:優しい名無しさん
08/06/05 05:56:59 Q9tHI9fD
中島義道の本にはなぜ救われる
261:優しい名無しさん
08/06/05 05:58:48 Nfr0d8JJ
坂口安吾の本泣ける。人間の屑だけどね。共感する
262:260
08/06/05 05:59:32 Q9tHI9fD
あれ「か」が抜けて疑問形みたいになっちゃったよ
なぜかわからないけど不安なときに読むと落ち着くって書きたかった
263:優しい名無しさん
08/06/05 06:32:03 aiBSxmqJ
鬱の攻略法
・イヤホンつけて大音量でﾔﾝﾏｰﾆを流しｵｻﾚﾎﾟｰｽﾞを研究(冷静になるな、自分の世界を作れ!!)
・リベリオンを見て、やはりﾔﾝﾏｰﾆを聞きながらｶﾞﾝｶｧﾀを再現(冷静になるな、自分n
夢は心を豊かにします。
ロマンは生きてる理由になりえます。
264:優しい名無しさん
08/06/05 08:27:23 RyTihhRF
>>263
酷い事言わないで
265:優しい名無しさん
08/06/05 10:37:25 rFRtO2hV
>>260マイナスのナルシスとかカインなんか
鬱が治りにくくならないか?
鬱じゃないときは共感する部分もあったが。
鬱が酷いと俺は本も読めないが、
テレビも見られない。
皆はテレビは見ているのかなあ?
266:優しい名無しさん
08/06/05 10:41:45 j1/RgkQP
ナルシスト
フェミニスト
残酷にスト
267:優しい名無しさん
08/06/05 10:57:27 QkXBjuxq
>>265
鬱病じゃないけど、体調と精神状態が宜しくない時はTVや本見ないよ。
TVはホント見なくなったなー。ここ2～3日は本読む＆2ちゃん書き込み出来るのでマシかな。
マンガだと他に何もしたくない時にボーっとダラダラ読んでしまうことも。
268:優しい名無しさん
08/06/06 06:51:36 X1iiipcr
TV見ない
朝、時計代わりに朝ズバ！つけてるけど
時間見ているくらい
269:優しい名無しさん
08/06/06 06:59:07 X4vMwQ3R
>>267
おんなじ様な感じだね
しかも読んでも内容いまいち理解できてない
270:優しい名無しさん
08/06/07 20:11:06 /rOKe5Ua
中島の『生きることも死ぬことも嫌な人の本』
棚に置いてたら親が悲しんだ
271:優しい名無しさん
08/06/07 21:23:11 h7Tsxzl6
病気の前に読んだ本を今読むと
昔は余り気にならなかった文が気になって
あー、これは忠告だったのかもとか
思ってしまう。
272:優しい名無しさん
08/06/07 22:56:34 FJV5XsXp
二十歳の原点、高野悦子 欝のときに読むとみずみずしい文体が極限まで感じられる
日ごろ、仕事や日常に充実しているときはこんな本なんか読みたいとは思わないだろう
273:優しい名無しさん
08/06/07 23:22:06 nobVtbav
漫☆画太郎ですら読むのにえらい時間がかかる。
274:優しい名無しさん
08/06/12 01:06:41 OYc1uoa1
なんか最近ホームレスとかになっても別にいいじゃないかと思い始めた。
本を読んだためだ。なまじっか中途半端な社会的な地位があるから、それを
失うことをおそれて、かえって自分がじぶんを苦しめる。
ホームレスになっていやだったら、また違う道をさがせばいい。そう思うと、
今の生活を一生懸命やろうという気になってきた。
275:優しい名無しさん
08/06/12 01:14:17 BlgJxrpP
活字読めない。
頭入らない。
普段なら月に五冊ぐらいよむ。
恩田とか京極とかだけど。鬱病ひどいと漫画も無理
276:優しい名無しさん
08/06/12 01:41:28 oSLtNy5/
欝だと児童書ですら読めない。
同じ文章何度読み返しても頭に入らないんだよね。
ネットニュース程度なら理解できるけど。
277:優しい名無しさん
08/06/12 04:13:26 A65CyLek
字が意味として理解できない。
なんかカタチがずらずらと並んでるだけ。
人の話もよくわからない。
なんか音を発してるだけにしか感じられない。
理解しようとするのが苦痛。
元々無い三本目の腕を動かそうとするようなままならないもどかしさ。
調子の波が一番高い良い時は何度も呼んだ漫画が読める。
278:優しい名無しさん
08/06/12 10:21:30 Cs4AIwzQ
>>51
旅紀行てたとえば誰の？
279:優しい名無しさん
08/06/12 10:23:29 Cs4AIwzQ
自己啓発なんてどうでしょう？マーフィー博士とか・・・。
280:優しい名無しさん
08/06/12 13:06:43 Cs4AIwzQ
今
「ヒルトンの教え」を読んでる。
なかなかいいこといってるぞ！
ビッグに考え、ビッグに行動しろだって・・・。
281:優しい名無しさん
08/06/12 13:50:51 FJ9PeAh1
人の話とか右から左へ垂れ流しな感じになる。
何言ってるのかよくわからない。
単純な話くらい理解しようと頑張るけど、時間がかかるわ疲れるわでどうしようもない。
会話ってリズムが大事なのに結局ガタガタにしてしまう。
282:優しい名無しさん
08/06/12 13:57:03 XFNJarqe
家族との会話も微妙に怪しいのに、他人との会話はほぼ理解出来ない。
キャッチボールにならない…
焦るほど変な汗かいたり、噛んだり、ダメダメ…
本も無理だが、子供でも出来るDSすら出来ない…
283:優しい名無しさん
08/06/12 14:19:50 Cs4AIwzQ
なんかあわれだなあ。
284:優しい名無しさん
08/06/12 14:20:32 W4oF8vlH
小説のキャラ設定、性格なんか認識できない。
昔の俺はよくこんな頭の重労働やってたなあ。
285:優しい名無しさん
08/06/12 21:44:41 qxS/1EN9
まだ中学生の時、人間失格読んでさらに死にたくなった。 高校に入り村上龍の69(sixtynine)読んであまりの明るさに開き直る事をおぼえたわ。
今でもやりきれないときは必ず読むよ。特にあとがきがいい。
負けるもんか！と思える。
286:優しい名無しさん
08/06/13 11:01:34 93EWVOcD
鬱の時に太宰読むとさらに落ち込むよね。否定思考を強化してしまう。
287:優しい名無しさん
08/06/13 13:32:41 tZ6dApAP
漫画さえ積読してしまう。
観てないドラマ・アニメ・やってないゲームも積んでる。
288:優しい名無しさん
08/06/15 14:09:46 7J5jNI8j
ミステリーがいいと思うよ
ズッコケシリーズがおすすめ
289:優しい名無しさん
08/06/15 14:28:21 /2mUcniy
「完全自殺マニュアル」でも読んどけ、死ぬのも楽じゃねぇぞ。
290:優しい名無しさん
08/06/15 14:38:55 7J5jNI8j
>>289
自殺幇助で通告しますた 藁
291:優しい名無しさん
08/06/15 15:28:04 qO77ToBm
欝状態入りたてで日本語も英語も読めなくなるな。
技術文書は英語の方が入り安いんだけど、それもアウト。
英文和訳が仕事の7割占めるので仕事ができなくなる。
熱暴走に入るとテレビも見れないし両目空けてられない。脳味噌が3D情報の処理を拒絶する感じ。
テレビは数秒でだめ。少し良くなってもLoad of the Ringはきつかった。
鶏の唐揚げが食べられなくなるのが一番ショックだった。
292:優しい名無しさん
08/06/15 15:37:41 ynDy8XXQ
少し良くなった程度でロードオブザリングに挑戦とか
頑張り屋だなぁ
地震で本棚が潰れたので、いい機会だから本をなるべく手放そう。
293:優しい名無しさん
08/06/15 15:39:04 7J5jNI8j
>292
お前がつぶれちゃえばよかったのにね
294:優しい名無しさん
08/06/15 16:03:32 CaaLQr38
本って絵本とか？うつなんだから活字とか見たくないとおもう。
ってゆーか、本読む気になれるかが問題よ、やっぱ
295:優しい名無しさん
08/06/15 16:08:06 VTZymYAk
本は開けど字を追えない。
296:優しい名無しさん
08/06/15 16:16:18 uUUGyv20
字がぐにゃぐにゃになって目に入ってきてくれないよ
掲示板よむのがやっとだ
297:優しい名無しさん
08/06/15 18:36:12 QB0/Hpuo
ここにカキコしている仲間と同じように、
本を読む気にもならないし、読んでも頭に入らないよ。
それでも本屋に立ち寄れば仕事がらみの本を買い、
amazonで仕事がらみの本をチェックしまくってしまう。
そして休日でも仕事が頭から離れないorz
298:優しい名無しさん
08/06/15 19:37:12 T2GGO6gr
子供の頃好きだった児童書を読んでる。
「ルドルフとイッパイアッテナ」
「大泥棒ホッツエンプロッツ」
・・・・小学校の図書館で遊んでた頃に戻りたくなった。
299:優しい名無しさん
08/06/16 11:19:25 8fbz7o69
鬱の人は本など読む気になれないのです。
300:優しい名無しさん
08/06/16 19:46:43 Ra+2cvVw
糸冬
301:優しい名無しさん
08/06/16 19:59:32 0rY5yRyM
あれんかーのダイエットセラピー自分に地震がもてるよ。
さあゴミどもみんなでこれを読もう。
いくらくずでも本くらいは読めるよね？
もしかして本すらよめないの？
それってゴミってことやんｗ
人間としてはずかしくないの？
もうだめだね、終わりだよ。
302:優しい名無しさん
08/06/16 20:06:42 0rY5yRyM
いくら心やんでても読書くらいはしなくちゃね。
ねっ？ゴミども！！＼(＾O＾)／
303:優しい名無しさん
08/06/16 22:12:06 ISXaY37e
ムラカミなら読める。
304:優しい名無しさん
08/06/16 22:22:58 mCJ72705
一番ひどい時は指で一行ずつ辿らないと先が読めなかった
同じ行を何べんも読んでて、しかも意味が頭に入ってこなかったな
文字は読めるんだけど内容をまとめられない理解できないみたいな。
305:優しい名無しさん
08/06/17 01:58:24 SBEx1LX/
頭に入らなくなるね。本もそうだし、単純な会話の言葉もだけど
え、これどういう意味？とか、今何て言ったの？とか、
何回も繰り返しても、考えられてないから、いまいち理解できないんだよな…
306:優しい名無しさん
08/06/17 11:06:08 9Jsy/yNf
いいから読んだ本の名前をあげていけよ。、カスどもｗｗ
何もわかってないんだな、ちんここどもたちよｗｗ
わははははは
307:優しい名無しさん
08/06/17 11:50:43 KqxJjAGO
だれかエミリー・ブロンテの嵐ヶ丘って本読んだことある？
登場人物が最高に人間臭くて、醜くて、逆に人間に興味がでてきたｗ
308:優しい名無しさん
08/06/17 13:33:54 T202rAOX
0rY5yRyMの一番大切な人が自殺しますように。
309:優しい名無しさん
08/06/17 13:55:44 9Jsy/yNf
３０８が必ず成功しますように。
310:優しい名無しさん
08/06/17 13:56:25 9Jsy/yNf
嵐が丘よんだことない。
有名だよね。
厚すぎてちょっと読む気になれない。
311:優しい名無しさん
08/06/17 14:44:06 kinHuJwq
妹だか姉の「ジェーン・エア」ならまだ
少女小説ぽくて読みやすかったような記憶がある。
312:優しい名無しさん
08/06/17 14:48:10 9Jsy/yNf
>>311だからなに？
313:優しい名無しさん
08/06/17 15:09:19 m16yS1iJ
俺の場合は頭に入らないというよりも、
頭が小刻みにふらつく為にテレビとか本だめなんだけど
皆は違うのか……。
314:優しい名無しさん
08/06/17 15:18:58 NVc8Gy06
リトル・トリー
木を植えた男
あとタイトル忘れたけどカエルの絵本で
長老だかが、こどもたちに世の中や
対人関係などを諭すように語りかけてる話。
315:優しい名無しさん
08/06/17 20:23:05 wLc7pE4p
一時復帰して論文読んだけど全然頭に入らなかった
勤務時間は読んでるふりをしていた
316:優しい名無しさん
08/06/17 21:35:37 CTi9+LOf
何にもしたくなくて、でも何かしないと焦燥感で狂いそうなので何かしようとしてた。
仕事も辞めた。
薬の副作用で手が震えてピアノがちゃんと弾けない。
絵も描けない。
勉強もしたけど無理。
人との会話もまともにできなくて、今までの自分なら当たり前にできたことがいつの間にか本当にできなくなって死にたかった。
遺書もまとまらなかった。作文類はいつも褒められてたのに…。
今は死にたい願望もおちついてきたので、とりあえず本読んでみます。
317:優しい名無しさん
08/06/17 22:01:55 jqq/jFZw
316の書き込みを読むのがやっと出来るくらい。
318:優しい名無しさん
08/06/17 22:13:46 duQMJfQe
先日、精神科の先生がお薦めの本をお貸ししてくれたのだが、
丁重にお断りした。
すみません、返せる(読み終わるまで生きている)自身がありません。
それと死ぬ時はあまり人との約束を残しておきたくありません。
319:優しい名無しさん
08/06/17 22:14:04 iM+KSOvg
無理に本を読むよりは少しでもいいから体を動かす方がいいと思う。
目や耳を働かすって事は脳自体も頻繁に活動するわけだから精神的に疲れるだけ。
320:優しい名無しさん
08/06/17 23:51:47 unmvzj9H
鬱の人はただでさえ大量の他人の言葉(価値観)で頭が窒息しかけてるから
抑え込まれた自分のエゴを解放できるような本以外は
かえって疲れるんじゃない。
とかいいながら取り付かれたように読み漁ってたけど、
最後には目が文字を意味として吸収できなくなった。
それより自分が「気持ち良い」「快い」と感じる事を五感で探す方が
いい気がする。
321:優しい名無しさん
08/06/18 00:15:51 QM5YqeWa
今、自宅治療中です。自分は朝の公園なんかで水木しげるさんの
「本日の水木サン」を読み心が緩みました。辛い時はこの本を読み気楽さを
もらっています。「少年よがんばるなかれ」「努力は人を裏切る」
「人のうしろを歩きなさい」「金は数えない。かくさない。おおらかで
いいんですよ。」なんかなかなかいいなあと思いました。興味のある方は。
322:優しい名無しさん
08/06/18 22:23:30 DOq5iDOR
>>314
リトル・トリーはいいね。
鬱になる前に読んだ。
今は読み返す余裕はないけど、
落ち込んだ時に内容を思い出すとすごく助けになってる。今でも。
323:優しい名無しさん
08/06/19 23:42:21 F8naerhY
星野富弘氏の詩画集は割と鬱でもとっつきやすいのでは。
詩が読めなければ絵を眺めていればいい
324:優しい名無しさん
08/06/20 08:47:16 3zqxOM6l
鬱のときは本がすごく頭に入る
っていう根拠は？
325:優しい名無しさん
08/06/20 08:53:21 TPpzstu0
>>324
なんちゃって鬱のこれ見よがしな嫌がらせ
つまり嘘
326:優しい名無しさん
08/06/20 14:01:03 oc1rjYHt
鬱病の人って本読めないんじゃなかったっけ？
文字の羅列を見てるだけで吐き気がしたり、
文章が頭に入らないんじゃなかった？
知り合いが無理を押して読んだり書いたりしてるけどね。
案の定悪化してる。
327:優しい名無しさん
08/06/20 19:40:07 E/piaRnk
３つの真実。。。それから引き寄せの法則
これをよめよ、かすども。ゴミみたいな人生にアディオスだからさ俺はｗｗｗ
328:優しい名無しさん
08/06/20 20:50:04 stb+PY/K
本を読みたくなかったら読まなければいいんじゃね？
読みたくなったら読めばいいし
眠たくなかったら寝なければいいのと一緒だと思うよ
したいようにすればいいと思う
それが自然さ
329:優しい名無しさん
08/06/20 22:38:14 Qw62+Rn1
本好きでしたが、鬱になったら、長編とか登場人物がたくさん出てる本は読めなくなりました。
翻訳物じゃない短編とか、登場人物の少ない小説だったらゆっくりですが何とか…
それもダメなときは、絵本とか写真集とか子供向けの本見てます。
昔買ったまま積んである推理小説群の入ってる本棚を眺めるんだけど
「まだ読めないなあ」とか思うとなんだか切なくなる…
330:優しい名無しさん
08/06/22 01:24:05 vy2F0gCb
これからぬこダッコして寝まつ。
みなさん、おやすみー。
331:優しい名無しさん
08/06/22 01:36:52 fcAno9Os
おやすみー
いいなぬこ
332:優しい名無しさん
08/06/25 22:39:40 IyrUxc71
打つが治る本があるよ
私もなおった
333:優しい名無しさん
08/06/25 22:53:05 v0LZGnO2
本読めますか・・・
薬のせいかもしれないですけど、集中し始めると眠たくて仕方なくなり途切れてしまうのですけど
334:優しい名無しさん
08/06/25 22:55:21 v0LZGnO2
ちなみにお勧めの本を教えてください。
335:優しい名無しさん
08/06/25 23:55:13 U1HdYDz5
スーパー写真塾
336:優しい名無しさん
08/06/26 00:00:10 NIPQpWnX
>>1
本読む気力なんてねーよｳﾞｧｰｶ！！( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
337:優しい名無しさん
08/06/26 00:40:32 xY7lzZZH
テレビは受け身だから大丈夫だけど、本は文字拾うのでさえ一苦労
338:優しい名無しさん
08/06/26 01:21:55 iSPBCPEY
>>332
野球の本か？
339:優しい名無しさん
08/06/26 03:02:51 OfgC6UBo
もともと本好きだったけど、ラノベが限界です
改行たっぷりされてないと、どこ読んでるかわからなくなる
340:優しい名無しさん
08/06/26 03:06:15 8N3oOvaL
読んでも、主人公誰だっけ？と
読み返してます。
なかなか先に進まないです；；
341:優しい名無しさん
08/06/26 03:23:17 xejRtAtz
本が読めなくて悩んでんだよ、バカやろう！
342:優しい名無しさん
08/06/26 09:20:31 WlW4i9h4
欝って、何もしなくても脳を使いすぎて疲れきってるときだと
思うんだよね・・・・
周囲からは何も考えないでボーっとしてるように見えるかもしれないけど・・
そういうとき活字ってキツいんだよね・・・・。
逆に音も、人工的な造影物も目に入らないところにいた方が休まると
思う。
音なら自然の音とか。。
だから森林浴とか、マイナスイオンもあるからリフレッシュできるんだろうなぁ。
なんか森の中ならちょっと難しい本でも読めそう。。。
343:優しい名無しさん
08/06/26 09:24:08 oeRYpwdn
鬱になって活字がつらくなった
344:優しい名無しさん
08/06/26 10:00:38 53U7ZPkU
文字が頭に入ってこないよ
推理小説二ヶ月で３０Ｐしか読めてない
345:優しい名無し２
08/06/26 10:17:46 LHKnR9W9
鬱になって本も読めないし、テレビもみたくない。
前は、本とか漫画なんかもよく読んでいたんだけど。
なんか、頭に入らない…。で、少しつづでも読んで見ようと昨日、本屋さんに
行ってきました。
346:優しい名無しさん
08/06/26 11:18:11 W9pggPNF
ARIAは完結していたんだな。しばらく本屋には行っていなかったから気がつかなかった。
347:優しい名無しさん
08/06/26 16:54:08 iSPBCPEY
読んでない本が１００冊以上あるな
348:優しい名無しさん
08/06/26 20:11:53 i9oY0bSB
全部もやしちゃえｗｗｗワラｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
349:３４８に同感
08/06/26 20:14:39 AnNiSXW/
燃すんが大変なら捨てなょ
350:優しい名無しさん
08/06/26 23:02:12 +UHfdUBB
ぶくおふに引き取ってもらうのがいいんじゃないか
351:優しい名無しさん
08/06/26 23:02:17 VO7M+WxE
いろいろ充実しているときにいくら忙しくても本を読むけど、
落ち込んだり不安なときは何も読む気がしないな。
この差が激しくて困ってる。
352:優しい名無しさん
08/06/27 01:27:54 TaUfhO13
>>350
多分一冊１０円くだいかな
353:鬱本収集家
08/06/27 08:07:59 p1XB4E4o
自殺しそうになって休職した俺の場合。
一ヶ月目 本なんて無理。テレビも見るにならない。ネットで鬱情報の検索はできた。
二ヶ月目 「ツレうつ」は読めた。普通の本はダメ。鬱の体験談は数行～二頁位読めた。
三ヶ月目 近所の本屋に行けた。鬱の体験談なら最大十頁位読めた。
四ヶ月目 週刊誌だが鬱とは無関係な本も読めた。
五ヶ月目 鬱体験談を読み漁った。医者が書いた本はあまり役に立たない。
六ヶ月目 やっとビジネス誌を立ち読みできた。
ここらでやめますが、無理な読書はお勧めしません。
回復すれば自然に読みたくなりますよ～
354:優しい名無しさん
08/07/02 19:10:51 bcuOH0qn
なんか、記憶が薄れてきてる。
毒虫はカフカ？で会ってるよね。
毒虫になって、出社拒否して
おばあちゃんにりんごぶつけられて
最後に、毒虫になってっちゃう。
異邦人のラストの怒涛の勢いも好きだったんだけど・・・・
カフカより異邦人の方が自分に煮てる気がする
チラシの裏
355:優しい名無しさん
08/07/08 18:39:45 HyJNj45P
鬱になってから活字全般受けつけない。
新聞はしかたなく一週間に一度ざっとまとめ読み。
356:優しい名無しさん
08/07/10 20:49:07 FM0lBYQi
「海辺のカフカ」
簡単で、分かりやすくて、短くて、楽しめる文章を数珠のように繋げたような本。
１ｐ程の短いエピソードの寄せ集めで、読むうちにゆっくりと全体像が見えてくる。そんな落ち着いた雰囲気と、登場人物の持っている独特な孤独感が鬱に効きます。
私も、「鬱」までいかないけど、憂鬱な時ほど、本がすっと頭に入ってくる。
357:優しい名無しさん
08/07/10 22:37:27 E/0MgtZv
ほんと活字眼で追うだけで頭入んない
マンガ読んでその時はちょっと笑ったりしても
後でストーリーがはっきり思い出せない
ダメダメ左脳
でも好きなJAZZは発病前より良く思える
インスト（ヴォーカルも英語だから楽器と一緒）だからか
がんばれ右脳
358:優しい名無しさん
08/07/12 04:36:26 asrH/i1A
図書館で原田宗典の『ぼくの心をなおしてください』という本を借りてきた。
著者本人が長期の鬱病患者で、鬱に関する本なんだけど、
読んでみたら、なんだか容態が悪化してきちゃった。
鬱病の人間は、鬱に関する本を読まないほうが良いんですかね？
359:優しい名無しさん
08/07/12 06:06:05 mLxIs/7g
>>358
本の相性にもよる思う
自分もこうなってしまうのかとか不安を煽られてしまうように感じるなら読まないほうがいいと思う
鬱関係でおすすめは『つれがうつになりまして』ってマンガ風の本
自分だけじゃないんだ、鬱は波がある、でもよくなるんだってけっこうプラスに思えたよ
360:358
08/07/12 08:54:01 asrH/i1A
>>359
『ツレがうつになりまして』も読みましたが、やっぱりダメでした。
向いてないんですかね、私。
361:優しい名無しさん
08/07/12 18:41:31 jl4VmTb1
>>359
『つれがうつになりまして』、以前鬱と診断されたばかりで
それこそ波の底にいた気分の時に読んで、よけい落ちたことはあったなあ。
まだ仕事に行けてた時期だったので、本の内容と自分を比べたりして
「自分はほんとは鬱じゃなくてただの怠けなんじゃ…」とかすごいマイナス思考になったのを覚えてる。
少し気分があがったときに読んだら普通に読めたし、
続編読んで「いつかは治るんだ」とプラスに思えたけどね。
362:優しい名無しさん
08/07/12 19:23:26 1pRIfLgC
>>1
本って毒にもなるんだぞ？
> 鬱の時は本がすごく頭に入る。
これは症状が初期のときな。
363:優しい名無しさん
08/07/13 02:01:03 n57M0s/l
本読めないな～。文字が上滑りして頭に入らない。
読んでるそばからすぐ忘れる
364:優しい名無しさん
08/07/14 05:59:03 DdV8gOFG
面白い本を見つけたので紹介してみます
（新潮文庫）「他人と深く関わらずに生きるには」池田清彦
あとがきから
「やれ自由化だの自己責任だのといった標語にだまされて、小泉を担いでみたものの、
貧乏人には益々貧乏になる自由しか残されていないようである。
それでも死ぬまでは生きなければならない。
よほどの資産家でもない限り、つき合いたくない他人ともつきあわざる得ない。
特に今日びフリーターの働き口はサービス産業がほとんどであるから、
他人とつき合うのが苦手という人には生きづらい。」
「真面目より不真面目のほうがエラいのだということがわからない人には
何を言ってもはじまらないが、」
「なんであれ、自らの情緒のみを正義と信じている人は度し難い。
人は生まれてから死ぬまで多数派でいることなどできないのに。
多くの人々が少数派の情緒に寛容になれば、世界はずいぶん平和になるだろうと思う。
とはいっても、人は多数派でいる限り、少数派の情緒を理解することは難しい
のかもしれない。
せめて、本書を読んだ少数派の人が少しでも元気を出してくれれば、
著者としてはさしあたってそれ以上の望みはない」
365:優しい名無しさん
08/07/14 07:32:53 po7eedhu
いちばん鬱がひどいときは、本すら読めなかったけど、
いまは、大丈夫。
でも、鬱関係とか自分の現在に関連する内容の本は、全部ダメ。
体が受け付けなくなっている。
だから、いまは「旅行記」みたいのがいちばん良い。
366:優しい名無しさん
08/07/14 08:15:06 GHLBAZTZ
>>363
鬱病じゃないけど、その通りだな～。
自分でこれだから鬱病だと無理じゃないか？と思う。
入院なり自宅療養なりで時間がある人は調子の良い時は読めるかも知れない、とは思うけど。
367:優しい名無しさん
08/07/14 15:01:44 2NcFrfVX
家族が欝のため時間が取れない。
読書する時間もなくなり気分の落ち込みが激しい。
わずかな読書の楽しみも捨てて仕事と家事に没頭して
誰にも感謝されることもない。
本屋に行くのが唯一の日課＆楽しみだったが気がつくともう2週間くらい行ってない。
こんなの何年ぶりだろう。こっちが泣きたいっつーの
そうはいっても誰も変わってくれないしな。アマゾンで適当に見繕ってまたがんばるか・・・
368:優しい名無しさん
08/07/16 01:58:40 YuZ8nPXt
別に鬱の本じゃないんだけど
「大阪豆ゴハン」てマンガがなんかすごく良かった
お気楽に生きてる姉妹＋弟の話
あんな感じで人と付き合っていけたらな
369:優しい名無しさん
08/07/18 09:30:41 h8kVPon8
梶井基次郎を読むと、
ああ、コイツも同じビョーキだったんだなて、今なら共感できる。
370:優しい名無しさん
08/07/19 14:41:28 0wqUqhpU
鬱になって、ずっと本が読めなかったんだけど、
この前、なんとか図書館に行って、鬱関係の本を借りてきた。
あんまり頭に入らない本が多かったけど、
和田秀樹の『「うつかな」と思ったらまず読む本』という本は、
けっこう勉強になったというかタメになった。
「鬱でも良いじゃないか、生きてるだけで」の一文には、かなり救われた気がした。
371:優しい名無しさん
08/08/09 00:18:15 R0FSaQlf
本が読めるなら、鬱じゃないんじゃないの？
372:優しい名無しさん
08/08/09 00:46:38 Dd1U5pji
>>371
鬱でも本は読めますよ～。むしろ、「自分の鬱をどうにかできないかな？」て模索するために読んでしまう気が…。
わたしの感想なんですが、鬱の時は哲学・論理学の本は避けたほうがいい気がします。
わたしはキルケゴールの「死に至る病」を読んでしまって、余計に鬱が強化されてしまった気が…タイトルからして突っ込まれそうですけど。
373:優しい名無しさん
08/08/09 00:48:12 41KwF57/
死ね身障。
374:優しい名無しさん
08/08/09 00:53:43 Dd1U5pji
>>373
アドバイスありがとうございます。
人間ですので、いつかは死にますからご安心してくださいね。
375:371
08/08/09 00:54:10 R0FSaQlf
>>372
本、読めるんですか……。
なら、軽度の鬱なのでは？
私なんか、全く活字が追えません。
テレビで言ってることも頭に入らないし。
376:372
08/08/09 01:05:25 Dd1U5pji
>>375
わたしの場合、鬱とボダとか複合なので、鬱だけで聞かれるとお答えするのが難しいです…ごめんなさい。
ただ、最初の一ヶ月は家に閉じこもって、「起きる」→「即、睡眠薬を飲む」のループしてました。その時は本どころか食べることもできなかったですよ。
377:371
08/08/09 01:12:23 R0FSaQlf
>>376
私もいつかは本が読めるようになると思いながら、頑張ります。
378:372
08/08/09 01:17:25 Dd1U5pji
>>376
本を読めるくらいに回復されたら、人生に楽しいイメージの持てる本を読まれて、回復の強化をされるといいと思いますよ。
「自分は何故鬱なんだろう？」と調べたりすると、逆戻りする可能性がありますから。
379:優しい名無しさん
08/08/09 01:51:23 RZAq5mRY
私が子供の頃から親がつまんない歴史の本押し付けるアホだったのでしばらく本読む事なんて考えてもいなかった
最近は読書が面白いと感じるようになって良かった
価値観押し付けられるのは苦痛だし嫌な気分になるね
自分がタイトル気になった本や関心あるジャンルの本を読むのは楽しい事なんだね(^o^)
380:優しい名無しさん
08/08/09 04:19:16 eW+DKPln
写真集とかから始めてみてもいいかも
381:優しい名無しさん
08/08/09 05:29:09 z+PFa6rV
教養深めようと思って罪と罰読んだら本当に死にたくなった
死人みたいな眼してる癖に感受性だけは強いから嫌だ
382:優しい名無しさん
08/08/09 05:32:08 /BKRneKr
>>1
鬱で本が読めるうちは重症ではありません！！
383:優しい名無しさん
08/08/09 05:45:59 z+CZy0f9
最近まで全く本読めなかったけど(それまで読書が趣味だった)
昨日は漫画だけど五冊も読めた！
しかも面白いと感じる事が出来た
何か嬉しくてつい書き込みしてしまった
384:優しい名無しさん
08/08/09 07:38:16 Dd1U5pji
>>383
おめでとうございます。後は、鬱とは関係ない感情的に楽しくなれる本を読んで、その気持ちを固定していけば、鬱脱出も遠くないですよ。
385:優しい名無しさん
08/08/09 07:57:54 Kw6Eb7Us
おはよう、皆。
本か…手にはするが2、3行で集中が途切れる…。漫画もしかり。むしろ、最初から理解なんか出来ないから、何度も前に戻らないといけないし…。
昔は図書館に入り浸ってたのになぁ…
386:優しい名無しさん
08/08/09 09:01:17 uvov0VG3
鬱になった原因を追及するのはよくない、
これからのことを考えましょう
と主治医に言われたのもあって、あえて鬱系の本は避けて
小説や文学ばっかり読んでる。
最初は軽い短編から、興味を持った本から。
休み休みだけど今はトルストイも読める。長いけど。
おすすめは大人も読める児童文学。
意外と深い。バーネットの「秘密の花園」新訳は
大人にこそ読んで欲しい再生物語って帯だったけど
本当に再生できた。
387:優しい名無しさん
08/08/09 11:34:14 UeXVxQzm
>>383
いいな。うらやましい。「面白い」って感覚が人間大切だからなぁ。
>>385
俺も似たようなかんじ。「読みたい」って感情がないけど暇つぶしが出来ればと思って図書館に行っても
「何も読みたくない」ことに気づくだけ。無理に読んでも疲れるし。
Ｊゾロ飲みはじめて少しずつ良くなってる気はするけど・・・・
一日の夕方までが長く感じるよ。
388:優しい名無しさん
08/08/11 17:48:41 MeSCWGND
想像力というか、理解力が無くなったなぁ。
以前は文字をなぞるとその光景がすっと頭に入ってきたんだけど。何度も単語をかみ砕かないと理解できない。
だから格段に読むスピードが遅くなった。
病気のせいか？薬のせいか？
389:優しい名無しさん
08/08/11 21:20:00 RW9sD3CJ
>>388
誰かに朗読された場合はどうなる？
たとえば朗読ダウンロードサービスとかで
ダウンロードしたファイルを再生したのの場合とかは。
390:388
08/08/12 00:15:47 QcwU/zKK
やってみたこと無いからわかんないけど…
テレビとかラジオとかは前より理解出来ない気がする…
391:優しい名無しさん
08/08/20 21:09:45 Kv61dhoh
ハリポタの最新刊買ったのに読めないよ、、、昔読んでた、内田百閒とか、泉鏡花は
旧仮名遣いでも読めるのに、要するに、初めて読む文章が頭に入らない。
だから同じ本ばかり読んでる。
392:自分探しの旅が終わらないモコ
08/08/24 16:21:16 4muoOxjH
オリンピックでは みんな ガタガタふるえて 緊張して…＊
本来の自分が 発揮できなかったネ…＊
持ってるものをすべて 出しきって欲しかったのに…＊
ガチガチに緊張して 何もできなかったネ…☆
人が見てる前で ウンコするくらいの度胸がなければ…＊
オリンピックで 本来の自分なんか 見せられないヨ…＊
人が見てる前で 太いチンポを性器に入れて…＊
そのままの状態で ウンコして…＊
体の中にあるものをすべて 出しきるくらいの度胸がなければ…＊
オリンピックで 本来の自分なんか 出し切れないヨ…＊
こういうのを『くそ度胸』って 言うんだけどネ…☆
393:優しい名無しさん
08/08/24 21:57:03 6xr8bC3B
読書好きだったけど、全く読めなかった。
目が活字の上を上滑りするだけで、薄いカタログ一冊すらダメだったわ。
集中力がなくなっているからだと言われて
読めるようになるのに、１年半くらいかかったけど
また読めるようになるよ。
初めは短編の方がいいかも。
394:優しい名無しさん
08/08/24 22:01:35 xbU/1BPw
ニーチェやサルトルを読もうと思ったが、
結局奴ら一切は無意味だから自らの意志で人生を生きろ！って事だろ。
それができないから困ってるんじゃない。間違ってるかもしれんが。
395:孤独なスカボローフェアー モコ…＊
08/08/29 13:05:31 QT/6xjwZ
モコは敵と戦います！
でも…ボク…＊ 敵から…ものすごくダメージを受けて…＊
ボク…＊ しばらく…＊ ピクリとも動かずに…＊
コーナーの隅のエプロンで ぐったりと 横たわっていました…＊
ボク…＊ ほんとうに 長時間… 長々と 横たわっていたので…＊
ボクのタッグパートナーは 長時間 ロンリーバトルが続いていました…＊
ごめんなさい＊ でも…ボクもようやく体力が回復しました＊
後はボクにまかせてください＊ タッチ交代＊
ボク…＊ ようやく タッチ交代して リングインしました！
さぁ！ バッタ バッタと敵をなぎ倒すぞぉ～！！
ボクは敵を 高速でバッタ バッタとなぎ倒した～！ と、その時！ 敵の仲間３０人が助けに来た～＊
しかし それでもボクは 武者震いをして…ふたたび 敵の仲間３０人をバッタ バッタとなぎ倒した～！
しかし！ その とたんに 敵の最強軍団１５０人が集まった～＊
ボクは 敵の最強軍団１５０人 相手に 大立ち回りを演じた＊ ちぎっては 投げ ちぎっては 投げを繰り返していたが…＊
形勢は逆転し ボコボコにされた…＊ 敵は 意外に 強いぞ～＊
しばらくして 敵は さらに仲間の国際宇宙連邦大軍団をリングに呼び込んだ＊
ボクは もうダメか…とあきらめかけていたが…＊ ボクは敵４５９人に囲まれた時… ＊
ボクは フライング ニーパットや…＊ スペース ローリング エルボーを撃ちはなち…＊
敵をバッタ バッタと倒していきました…＊ しかし 相手のスタミナは凄かったですね……＊
倒しても倒しても また起き上がってくるのです…＊ 狭隘な視野☆
そこでボクは ウエスタン ラリアートから…＊ フランケンシュタイナーをキメて…＊
とうとう最後の敵（ボスキャラ）を倒したのです！ ロゲのゲロ…＊
やったゼ～！ やったぞ～！ 勝った～！！ モコニョーリ選手＊ 勝った～！！
396:優しい名無しさん
08/08/29 16:01:58 MazF32dh
読めない。興味湧かない。院試近いけど。うつ病だと疲れる。読書が！ﾟ
397:優しい名無しさん
08/08/29 16:11:36 HucoooNE
原作を読む前に、それに基づき作られた映画、アニメ、漫画、を予習しておくと頭に入りやすいです。原作には、映画やアニメでは描かれなかった細かい心理描写などもあるので、充分楽しめます。
398:優しい名無しさん
08/08/29 16:47:04 TJjsijVA
太宰読んだら余計に死にたくなる。
399:優しい名無しさん
08/09/05 19:06:15 vJN/tWjb
最近ようやく、うつ関連の本から脱出した。
前は食い入るように見ていたが、別の物に興味でてきた。
今日は斉藤一人の「ツイてる」を読んだ。
ハッピー系がおすすめだなあ。
ビジネス関連は日経の斜め読みで留まっている。
400:優しい名無しさん
08/09/05 20:15:40 G7Nw3OMH
マーフィーの法則もはまるとおもうよ。
401:優しい名無しさん
08/09/05 23:23:13 /oI7k9MP
『求めない』
っていう本読んだけど良かったよ。
著者が加島祥造って人なんだけど、字が少なくて読みやすかった。
自己啓発っぽい内容なんだけど、なんか読むと落ち着いたよ。
402:優しい名無しさん
08/09/05 23:32:10 3O2u4JYR
鬱病で文章読めるわけないじゃん。
本はいつも読んでたけど
まったくムリになった。
読めるって事は
抜け出せるって事かも。
403:優しい名無しさん
08/09/05 23:41:43 bpzoE9Ef
芥川龍之介読んだら欝がひどくなった。
軽い感じの純愛小説とか、幸せ気分になれた。
404:優しい名無しさん
08/09/05 23:43:02 0L/AWlI2
本読めない。文章は目で追ってるんだけど内容が頭に入ってこない。
鬱前は持ち歩くくらい本好きだったのにな…
405:優しい名無しさん
08/09/05 23:49:13 oMsmmREE
太宰好きだけど読んだら死にたくなった。
406:優しい名無しさん
08/09/05 23:50:21 0L/AWlI2
>>404です。連投ゴメン。同じような人いっぱいいるんだね。あのさ、ケータイ小説(笑)はなぜか読めたりしない？本じゃなくて画面で。
407:優しい名無しさん
08/09/05 23:52:28 oMsmmREE
アンチ携帯小説だから。
恋空はしねばいい
408:優しい名無しさん
08/09/06 00:03:12 awtWFaBw
恋空（笑）を
みてイライラする…
409:優しい名無しさん
08/09/06 00:16:55 q5B9CKNM
恋空はミーハーな恋愛中毒の厨房のためのアップルパイにハチミツをかけて砂糖をまぶした本だよ
410:優しい名無しさん
08/09/06 00:21:38 mQEc0NIh
恋空おかしいだろ、
♪とか使うか普通。
自業自得で妊娠してなんで神様はイジワル？
411:優しい名無しさん
08/09/06 00:23:02 xfpzmhEt
18歳の頃は字なんか頭に入ってこなかった。
比べれば今はマシなのかな…
でも、人並みに生活するのって大変。
412:優しい名無しさん
08/09/06 00:24:17 T6qk7QnO
恋空(笑)みたいのじゃなくて、色々あるんだよ。モ○ゲー(笑)とかに。ホラー、グロ系にしおり中。
…なんか書いてて情けなくなってきた。今ならゆとり、スイーツと言われても仕方ない。腹はくくった。
413:優しい名無しさん
08/09/06 00:37:13 9MPy3sBC
恋空読んだこともみたこともないけど、そんなにつまんないの？
私は伊坂幸太郎が好き。集中出来ないから長い時間は読めないけど、読了するとスカッとする。唯一暴力描写は苦手だけど…
414:優しい名無しさん
08/09/06 01:18:57 3mB+K+D1
恋空はつまらんかった。
あれって実話をもとに書いてるんだっけ？疑わしい…
415:優しい名無しさん
08/09/06 06:52:39 T6qk7QnO
アホすぎるよね。ミカはヒロと付き合ったばかりに不幸の連続。
そんな恋空(笑)、一年位前に小学生の間で大流行してたよ。女子が漫画持って来て回し読みしてたって。
あれで感動する子にはなって欲しくない。
416:優しい名無しさん
08/09/06 14:11:23 tzR1wS5x
ミクソやってるんだけど知り合いが恋空感動したとか日記に書いててうざくて仕方がない。
感動したとか、こっちはは？みたいな感じ。
京極好きな自分はわらう伊右衛門とかの方が純愛に感じる
417:優しい名無しさん
08/09/07 18:30:32 qs/zDTyU
嗤う伊右衛門は良かったね。
恋空(笑)
鬱でしばらく読書ができなかったんで
脳のリハビリとして「火星年代記」を読み始めた。
海外作家のSF作品は初めて読むけど想像力が刺激されて面白いよ。
418:優しい名無しさん
08/09/07 20:51:38 8g7Kdi23
想像力を刺激するといえば自分は宮沢賢治
まあ話によっては暗くなるけど、銀河鉄道・やまなしなんか癒されるな
かれの発想は天衣無縫でスカッとする
あと、きけわだつみのこえ なんかもイイよ
死を宿命づけられた若者の葛藤とか
419:優しい名無しさん
08/09/07 20:56:48 yK3IvONq
オレにはせいぜいラノベかな。
420:優しい名無しさん
08/09/07 21:18:43 UxEJDLa4
ここの趣旨とずれそうだけど、
あいうえおちゃん/森絵都・荒井良二
文庫になったばかりみたいで平積になってた
ひさびさに楽な気分になれて、毎日持ち歩いてる
立ち読みしてみて
普通に文学なら、春、バーニーズでが最近読んだ中では良かった
421:優しい名無しさん
08/09/07 21:50:55 uvF9P8MM
好きな作家が被る人の綴る言葉って心地よかったりする
URLﾘﾝｸ(ranking.m.livedoor.com)
恋空、小学生の間で流行るんだぁ…
422:優しい名無しさん
08/09/07 22:16:27 zxL+m0Wy
恋空そんなにつまらんつまらん言われると、逆に読みたくなるな…。映画キャシャーンもそれで一人で見に行ってしまった。
423:優しい名無しさん
08/09/07 23:52:00 mfvvPYXf
本書く文学の人って一般の人より頭がおかしいところがある。
普段自分の頭でいろいろと嫌なことを考えてるのに俺なんかはるかに
凌ぐぐらいおかしい頭をしてる人の書く本（たいがい暗い話）なんか読んだら
おかしくなりそうで怖い
424:優しい名無しさん
08/09/07 23:56:33 mfvvPYXf
明るくなるフィクションの小説ってないのかな？できれば挿絵が
入ってたりするとイメージしやすい。いままで暗い話ばかり読んできて
本嫌いになってる。
425:優しい名無しさん
08/09/08 00:08:04 Hpsszu8F
ラノベは？
明るい作品が多そうじゃない？
文字数とページ数が少なくてサクッと読める。
中学生の頃はスレイヤーズとかロードスとか色々読んでたな。
426:優しい名無しさん
08/09/08 00:35:54 hYgJNXWg
なんか一休さん関連の本に
「生きるのに意味はない」みたいなこと書いてあった、
一休さんの残した狂歌とかは荒々しくて楽しい。禅の教えっていいね。
勧めていいのかどうかわからんが、矢幡洋『ドクターキリコの贈り物』
臨床心理士の人が書いているだけあって心理描写がまめ。
みんな必死で死のうとしている（日本語的には変だが）
偏見も先入観も蹴倒して「私は死にたいんだよ！！」と叫ぶ、その姿が凄い。
あと怖い話とか普通にお勧め。
しんどいときにハッピーな話を読むと死にたくなる。
お化けとか不条理とか悲惨なものとかのほうがシンクロして何故か癒される
427:優しい名無しさん
08/09/08 00:59:09 6w+JV9AI
最近長い文が読めなくなってるんですが
(文の文字が意味のない記号のように認識される)
そんな私でも読める本ありますか？
一ページにある文字数が少ないような…
428:優しい名無しさん
08/09/08 01:23:02 wbSAq9Cq
漫画本しか読める気がしない
429:優しい名無しさん
08/09/08 01:40:12 /xRpDgPX
>>427
児童書だけどかまわないかな？
自分は『冒険者たち』がすごく好きで、いまだにたまに読み返す。
ガンバの大冒険？ってアニメの原作。
あとくだらないコラムみたいので、奥田英朗の『延長戦に入りました』。１つ読んで好き嫌いがはっきりわかれるから、気に入ったら続けて読むといいよ
430:優しい名無しさん
08/09/08 01:40:38 xDF5AGGd
自殺自由法って本面白いですか？
431:優しい名無しさん
08/09/08 01:57:54 sBMZOK1r
>>424
伊坂幸太郎おすすめ
432:優しい名無しさん
08/09/08 02:05:39 Bz2a5mo2
>>426
俺も禅の本よく読むよ
無門関、臨済録、碧巌録を愛読しています
433:優しい名無しさん
08/09/08 02:11:46 4Oj1VIIL
俺鬱だけど、本とか全く読めない。長文も無理。
何で読めるの？
字を追うことはできても一切頭に入ってこない。
434:優しい名無しさん
08/09/08 09:01:54 JTuRNzo8
ブックオフで買ったこの本でさえ意味が上から下へ流れていくことに
かなりショックを受けた。
いつのまにか自分が知りたいと思う内容じゃないと入ってこない仕様になってしまったらしい
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
435:優しい名無しさん
08/09/08 09:29:09 sgIMwIa9
自分受験生じゃないんだけど日本史書き込み教科書に書き込んで読んだりしてる。
小説も家にあるの読んだし外に出たくないし人と最近は会いたくないから、、
でも結構面白いよ。
436:優しい名無しさん
08/09/08 09:35:42 CqZRZgs9
>>433
私も同じ。
鬱の典型的な症状なんだって。心配ないよ。
きちんと薬飲んでれば、調子良い時は読めるようになる。
437:優しい名無しさん
08/09/08 10:56:02 /xRpDgPX
>>433
たぶん本を読めるのはある程度落ち着いてる時期だと思う。
読めないのが変とかじゃない。読めない時もあるよ。
438:優しい名無しさん
08/09/08 13:21:13 WswLVtMh
本の内容も重要。
回復度によっては読まないほうがいい本もある。
439:優しい名無しさん
08/09/08 13:35:40 WOcku4t1
池波正太郎の鬼平犯科帳とか。
人の弱さ、悪に染まらざるを得ない悲しさを江戸調に描かれていて読みやすい。
でも、まったく文字が読めない、何が書いてあるか分からないときって本当にある。
調子、回復度で本当に人それぞれ。
438さんの重複になってしまうけれど、回復度によっては自分が
オーバーラップして辛くなってしまう本もあるので、
少しでも不快感を感じたら読むのをやめてしまうほうがいいと思う。
気が向いて、楽しかったら読めばいい
440:優しい名無しさん
08/09/08 13:44:16 vgkvsCyu
はりぽた
441:優しい名無しさん
08/09/08 13:57:05 BnDZ6gra
現実逃避したいから、仕事・家事以外は本を読んで過ごしている事が多い。余計な事を考えて落ち込みたくない。
だけど読書が欝を快方に向かわせるなんて、全く思えないよ。
442:優しい名無しさん
08/09/08 14:11:50 /xRpDgPX
>>441
寛解に向かうとかそういうことじゃないと思われ。
443:優しい名無しさん
08/09/08 14:17:59 asimSzU9
銀色夏生さんの日記形式の「つれづれ」シリーズ5～6回読み返してる。
ほんと楽に読める本。一日単位だからすぐやめれるし。
でもやっぱりダメなときは本も大好きな音楽でさえ聴けない、ってか頭に入らない現実が辛すぎる。
444:優しい名無しさん
08/09/08 14:23:09 uLMD4GWr
よよよ
445:優しい名無しさん
08/09/08 16:49:43 7JjGPSTp
>>420ありがとう、あいうえおちゃんよかったよ、なんかほんと楽になった
趣旨ずれるって絵本だったのね
文に意味が無いのがいい、ほっとして少し泣いたw
荒井良二さん？絵がいいね
446:優しい名無しさん
08/09/08 16:55:08 Rm7FVaIw
読書できるほどに集中力が発揮できるのが羨ましい。
詩の本ならと･･手にとってみたけれど
ダメなときは１行で、もうダメダメだかんね。
447:優しい名無しさん
08/09/08 17:01:36 naCnceOS
本なんてとてもじゃないけど読めない。
本屋行っただけで逃げ出してしまった。
448:優しい名無しさん
08/09/08 18:28:48 hCMyNDFx
本は無理です
ひたすらノートに自分の感情を書きながら泣いてます
449:優しい名無しさん
08/09/08 19:22:03 HOg7kydS
最近友達に、無印の四コマノートなるものをもらった。気が向いた時に、実話妄想入り混じえて下手くそな絵で四コマ描いてるw結構楽しい。
450:優しい名無しさん
08/09/08 19:51:55 6XVKFkXV
写真集は見ているが文書はどうも無理で脳まで逝かれたかと思ってたんだけど鬱の症状だったのか。
451:優しい名無しさん
08/09/09 01:39:10 bwXLGmqj
>>448
認知療法だよね。
俺もほぼ毎日メモ帳に日記を書いてる。
イマイチ効果は感じないけど。
452:優しい名無しさん
08/09/09 06:15:11 ygrKN71m
ちょっと苦しい時期に、平易な内容と文章の美しさで、
志賀直哉の短編が自分にはよかった。
薬では得られない落ち着きを感じるときがある。
453:優しい名無しさん
08/09/09 12:38:00 IopmC/QT
鬱で本が読めるか。気力、集中力が続かないよ！
454:優しい名無しさん
08/09/09 14:05:44 ygrKN71m
ひどい欝状態のときは、本だけじゃなくネットもテレビも音楽も全く駄目だよな。
スレタイが他人事みたいだから苛立つのはわかるけど、
もともと活字好きの人で、２ちゃんに来れる状態なら、本に慰められることはあると思う。
455:優しい名無しさん
08/09/09 14:18:02 MGMkv7HV
デザイン帳をぱらぱらめくるのが楽しい
最近気力が湧いてきたから、活字も読めるようになってきた
456:優しい名無しさん
08/09/09 14:30:16 nNUkctUs
太宰治の人間失格
これだけは読めたな
まぁ、治りかけの時だが
457:優しい名無しさん
08/09/09 14:33:58 DIIxjrgT
汚れちまつた悲しみに…
458:優しい名無しさん
08/09/10 17:32:37 L5yQ/Asf
落ち込みが酷いときには、きむさんの本や、上地雄輔さんの本を読んだりします。励まされます。
459:優しい名無しさん
08/09/10 23:55:31 sJ1On3Gl
本が読めるやつは鬱なんかじゃないよ!
本当に欝だったら本なんか読みたくても読めないんだよ
460:優しい名無しさん
08/09/11 00:16:12 PBVAbNSE
ガチで鬱な奴は読書なんて無理
知り合いは読書、麻雀、バンドには精をだすが働くことには消極的。
弱みである収入無しの件について突っ込まれると、超へこんでしまう単なるヘタレ。
461:優しい名無しさん
08/09/11 00:19:17 Tr076hM4
どっかに「自然に触れろ」って書いてあるの見たぜ
本がダメなら森の木陰でぼんやりしまくればいいんじゃね
俺昔自殺しようと森に入って、遺書書いてるうちに気分が落ち着いた事ある
もうどう考えてもただの馬鹿です 土と落ち葉のにおいが良かったんです
462:優しい名無しさん
08/09/11 01:24:27 gP2ORUru
ぼのぼのは面白かった。
463:優しい名無しさん
08/09/14 00:39:48 8YtROYSf
人間失格読んで
そんなにモテるなら別にいいじゃねえかと思った
464:優しい名無しさん
08/09/14 02:51:27 HvGV/10g
本を読もうとしても読む気力が沸いてこないんだが
何か面倒くさくなるんだが
無理して読んだが次の日には内容全部忘れてて
次巻読めなかったんだが
好きだったラノベがアニメ化して内容どんなのだったか思い返しても
主人公の名前すら浮かんでこないんだが
本なんてよめねぇよ
465:優しい名無しさん
08/09/15 02:28:17 dH2wNMvN
>>461
> 本がダメなら森の木陰でぼんやりしまくればいいんじゃね
埼玉県在住の俺に言わせてもらうと
電車で一時間は行かないと森が無い！！！
どこまで歩いてもビルと道路だよ 地獄かここは
466:優しい名無しさん
08/09/15 02:46:10 2QS8z1Y8
>>464
一言一句、作者がどういう意図で書いたのかを想像しながら読むんです。
他者と会話するための、良い関係を築くための訓練と思いながら。
１ページに１時間ぐらいかける心構えで読むんです。
467:優しい名無しさん
08/09/15 03:33:53 f0KPI1HW
鬱になると読む気力が湧かないし、躁になると集中力がなくて集中できないし、困ったもんだよね。。
漫画からリハビリすれば良いよ。
468:優しい名無しさん
08/09/16 16:54:24 pBRoU1Cd
人間失格読んでたら悪化した
鬱過ぎ
469:優しい名無しさん
08/09/18 09:28:36 Rwe2t4jN
>>468と罪と罰、ミステリーが気になるんだが・・・
やめた方がいいかな
明るいのは読む気しないしなああ
470:優しい名無しさん
08/09/18 14:49:27 sIGqBCiQ
白夜行好きな人いる？
凄くすきなんだけど。
今深夜で放送してるね
471:優しい名無しさん
08/09/18 21:17:33 HnYxCvfv
ライトノベルで「ＮＨＫへようこそ」ってやつ見たら
自分の境遇に似すぎててさらに鬱になったorz
472:優しい名無しさん
08/09/19 00:42:25 O5nSH7SX
↑あ、それ私も気になってるんだよね。
473:優しい名無しさん
08/09/20 11:35:30 aOfSEqyI
本読めるなら鬱じゃないよ！
474:優しい名無しさん
08/09/20 11:51:27 MaW55sov
すごい時間かかったけどラットマン読んだ。
475:優しい名無しさん
08/09/20 14:21:42 r/X2SlOP
本を読み続ける気力がない。
かろうじて読めても頭に残らない。
476:優しい名無しさん
08/09/20 15:35:38 aOfSEqyI
でも読めないなりに読んでるけどね。退屈だから。
477:優しい名無しさん
08/09/20 19:23:42 ZGhFP5VD
そう。読めないなりにね。全然進まないけどさ
478:優しい名無しさん
08/09/20 19:30:49 aOfSEqyI
たしかに全然進まない。でもべつにいいよね。本はマイペースで読めばいいのだから。
479:優しい名無しさん
08/09/20 19:35:14 BaC4kKyQ
>>475分かる
480:優しい名無しさん
08/09/20 19:37:22 IRzrjQKP
>>1
本を読んで鬱が改善したってのは錯覚なんじゃないかな？
すでに鬱の改善が始まっていたということだと思うけど。
481:優しい名無しさん
08/09/20 20:59:50 aOfSEqyI
一ページ読むのに数時間かかったりする。これが悩みだ。
482:優しい名無しさん
08/09/20 21:47:15 aOfSEqyI
とてつもなく時間がかかる。一ページに。
483:優しい名無しさん
08/09/20 21:49:34 yCDWcxPu
少年漫画が良いよ
鬱は治んないけど読んでる間だけはホンワカ出来るよ
484:優しい名無しさん
08/09/20 21:49:41 KvN3v2RW
URLﾘﾝｸ(www.hohoko-style.com)
この人の本ってどうなんかなー?
自分は運がいいと信じることで本当に運がよくなるとかいうの。
このシリーズで2冊読んだ。
休みの日に読んだときは本当に運がよくなる気がして高揚感があったけど、仕事の日になるとどん底の気分になり仕事終わって帰って部屋で大泣き。
通院している精神科医にこの本のこと話したら、そういう類は全部インチキだから本捨てなさい。本当に効果あるなら病気(精神の)になる人はいないでしょ。と言われた。
確か、この作者って生まれつき家が金持ちで青山学院育ちなんだよね。運のよさって生まれたときから決まってる気がするんだけど。
485:優しい名無しさん
08/09/21 08:24:46 8dslr3vc
>>484
うつの人の場合、「運がいい！」と毎日言い続ける気力自体が出ないと思う
出来ないことで、かえって落ち込みそう
ってか、484は落ち込んでしまっているし、確かに処分した方がいいね
これだけでうつが治るんなら、ﾏｼﾞ医者も薬もいらない
健康な人が、毎朝、「自分は運がいいんだ」と言い聞かせることで
ｾﾙﾌｺﾝﾄﾛｰﾙ出来るんならいいんじゃね？って感じだ
486:優しい名無しさん
08/09/21 14:13:47 JeNiuLA2
うつになって、本を読もうにも、字面を追うだけで、全く頭に入ってこない。
スレタイは、漫画＝本と思ってるのか？
難しい本ほど、集中して読むのが苦しいぞ。
487:優しい名無しさん
08/09/21 23:26:02 7L8QoZ0C
>>484
性格にもよるだろうけど、自分の経験的に、
気合で改善出来るのはワンランクアップまでだと思う。
大難→大吉なんて無理。
欲張らず中難に持ち込むことを狙う方が続く。
488:優しい名無しさん
08/09/22 07:47:58 i7pY3EW+
人間失格を読んだ奴です
罪と罰、昔読んだな。今はよう読まん
ドグラ・マグラってどうなの？あと、レディに捧げる殺人物語。１ヶ月以上かけて読む予定なんだけど
489:優しい名無しさん
08/09/22 07:54:21 ZViyoDhJ
鬱のときは読む気力がない
490:優しい名無しさん
08/09/22 11:55:54 mtVCDDFS
音読してみるといいかも
内容は頭に入ってこなくてもいいし短くていい
ただ声に出すってのが大事らしい
頭がすっきりする
491:優しい名無しさん
08/09/22 21:29:45 8ToVhp+f
美輪明宏さん著作「愛の話 幸福の話」を読んでいる途中です。
アマゾンなどの読者コメントで大絶賛されていたので買ってみました。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
(略)結果的に捨てられた。それは、その人の中に相手を狂わせる品物が無かったからです。かわいさ、危険なムード、神秘性、なぞ、叙情、知性、ユーモア。
女の中に求める品物があれば、男はとどまるものなのです。なのに、どの引き出しを開けてもガランとしていて、わずかな粉も砂糖だと思ってなめてみたら味のしないセメントだった。あとはからっぽ。それでは捨てられます。
音楽、文学、絵画。とれあえずなんでもいいから、自分の肥やしになりそうなものを片っ端から吸収してみるのです。
これで一気に落ち込んでしまいました。
私は欝歴20年。良くなってきている実感はあるけど、常に疲れきっていて、感動することはあまりなかったし、何かを吸収する気力もなかった。
ゆえに、中身からっぽの人間です。
最近、友達のつてで知り合った男性とメールでやりとりして、たまに会ったりしていますが、
いつか彼も私がからっぽのつまらない女だと愛想を尽かして去っていくのだろうと考えてしまう。
欝って損ばかりしている。
492:優しい名無しさん
08/09/22 21:39:18 VgHZ8EBU
散々ｶﾞｲｼｭﾂだと思うが…
うつの時は頭の回転がストップするんだから
本なんて読めるか!!!!(-゛-メ)
493:優しい名無しさん
08/09/22 21:45:35 iVKRSFp7
目が文字を追うばかりで頭に入らないよね
集中力無いから途中で意味がわからなくなり何回も読み直し
疲れるだけで悲しくなって読めなくなった
494:優しい名無しさん
08/09/22 22:53:16 XOnabcM1
>>483
マンガってたぶんいいと思う
楽しみに感じるし
495:優しい名無しさん
08/09/23 07:28:46 FZeqHleN
鬱だと集中力が続かないので、本なんてとても読めたもんじゃない。
496:優しい名無しさん
08/09/23 13:09:16 KacLagfD
ドグラマグラ読んで、のちに等質になった人を知っています。
497:優しい名無しさん
08/09/23 14:03:25 LXWVBJEY
私は読める日と読めない日があるかな。
読めない日は2、3行でも内容が理解出来ない。
読める日は無理をしない程度に読む。
498:優しい名無しさん
08/09/23 15:42:15 YOBhO0ls
読めるわけない！テレビも無理なのに
499:優しい名無しさん
08/09/23 16:39:27 RY/8LNzy
ハリポタ、発病前は一気に読めたのに、今は調子良い時にぼちぼち。
1巻読むのに1月以上かかる。
テレビも興味なくなり、見なくなった。
500:優しい名無しさん
08/09/23 16:50:50 gj14wU0Y
雑学本が読めるようになった
ビジネス本までもうちょっとだ！
501:優しい名無しさん
08/09/23 17:00:04 StWtrI/B
>>496
まじで？
どんなんだよ。凄くナイーブな方なんですね
502:優しい名無しさん
08/09/24 04:40:22 QUpEmBDr
ネットはできるようになった
テレビがついていても我慢できるようになったし
込み入った内容じゃないマンガも読める
本は読めない。
503:優しい名無しさん
08/09/24 10:54:22 DVNmr7+S
>>491
美輪さんってこういう文章書くんだ・・・・
504:優しい名無しさん
08/09/25 10:43:53 SAznkMXq
テレビはドラマしか見れない。
疲れちゃって駄目。
本は本にもよる。
マンガは流し読みしちゃう。
505:優しい名無しさん
08/09/25 16:20:17 iYWHUA4I
2chの書き込みも文字の固まりにしか見えない時がある
506:優しい名無しさん
08/09/26 00:43:25 cC4H/rfp
>>491
三輪さんが書いているような、
男女の関係や駆け引きに当てはまらない人、いっぱいいますよ。
一部の真実だとは思うけれど、すべての人に当てはまるとは思いません。
あなたが空っぽだと思うなら、その男性から吸収するつもりで、
真剣に聞く、真剣に話を受け止めて、できるなら共感や興味を示したっていいんです。
人は、自分の言うことを真剣に聞いてくれる相手がいると嬉しいものですよ。
これは男女関係に限ったことではありません。
人の中へ入っていくとき、話すことがなかったり話しにくければ、
まずは聞き上手から一歩。しっかり聞いたらだんだん話せるようになりますから。
絶望しないで。
507:優しい名無しさん
08/09/26 00:44:05 cC4H/rfp
>>491
三輪さんが書いているような、
男女の関係や駆け引きに当てはまらない人、いっぱいいますよ。
一部の真実だとは思うけれど、すべての人に当てはまるとは思いません。
あなたが空っぽだと思うなら、その男性から吸収するつもりで、
真剣に聞く、真剣に話を受け止めて、できるなら共感や興味を示したっていいんです。
人は、自分の言うことを真剣に聞いてくれる相手がいると嬉しいものですよ。
これは男女関係に限ったことではありません。
人の中へ入っていくとき、話すことがなかったり話しにくければ、
まずは聞き上手から一歩。しっかり聞いたらだんだん話せるようになりますから。
絶望しないで。
508:優しい名無しさん
08/09/26 00:52:28 cZbHZ2ZA
単パンで見れん。。
509:優しい名無しさん
08/09/26 00:58:13 cZbHZ2ZA
誤爆ったんですけど訂正＆謝罪爆れません
510:優しい名無しさん
08/09/28 03:16:25 4i1R3Qm4
本が読めるなら、鬱じゃないって。
511:優しい名無しさん
08/09/28 04:25:42 HJjHPyX5
読める日と読めない日がある
512:優しい名無しさん
08/09/30 03:03:28 eSvyU9MC
自分もそうそう本に没頭できないね。
渡辺淳一氏の「鈍感力」読んだけど、スゲー医学知識の塊さんで、自分がマウスみたいだった。
やっぱり漫画をボーっと読むのが一番ヨロス。
誰も家にいなければさらに良いね。
513:優しい名無しさん
08/09/30 03:12:12 N5VSngaz
リハビリとして読書は良いかもね。
今は未開拓だったSF作品を読んでる。
外国人作家の古典的作品を読んでるんだけど
面白いよ。
514:優しい名無しさん
08/09/30 04:23:41 In3V/1yZ
>>510
本が読めれば重度の鬱は脱したと言えよう。
515:優しい名無しさん
08/09/30 05:21:03 39Zp89wt
小説大好きなのに読めなくなった。
漫画さえ、内容が簡単なものしかだめだ。
好きなアーティストのインタビューさえ読めない。
読める程度の人が羨ましい。
516:スレ主
08/10/06 02:26:28 NfF1b0L5
いまだに欝っぽい状態になるが、そんなときは薬でも飲むように
「人生がうまくいくとっておきの考え方」という本を開いて、
1ページほど読む。そんな習慣ができてきた。ある人に精神的安定を得るのは
トレーニング（習慣？）の問題といわれたが、手軽に実行できるいい方法だと
思う。なお、今日、姜尚中の「悩む力」を読了した。何のために働くのか、という章が
一番有意義だった。
517:優しい名無しさん
08/10/06 02:36:31 m4XCSUk1
鬱病じゃないのに本読めなくなっちゃったよ。
ちょっと意欲のある時に数ページ読んでみても頭に入らない。
また調子の良い時に…と次に開くと前回どこまで読んだか曖昧、読んだはずの部分の内容も曖昧。
結局、最初から読み直してみる。そして3行目に戻る。
518:スレ主
08/10/06 02:40:31 NfF1b0L5
神との対話も何度でも読みたくなるいい本だよ
519:優しい名無しさん
08/10/06 02:42:29 m4XCSUk1
漫画くらいなら読めると思って家族が買ってるの読んでた。
理解してたつもりが途中から殆どしてなかったことに気付いて愕然とした。
新しい物に手を出すのは止めて、自分が持ってる漫画を読み直してる。
520:スレ主
08/10/06 02:48:06 NfF1b0L5
本って一度読んだだけで頭に入るというものは少ないのでは？
もし、すらすら読めるとしたらその本に書いてあることは既に
自分の中に取り込まれており、あえて読む必要がないともいえるのでは？
もちろんそんな本でも何度でも読む意義がある場合もるが。
521:優しい名無しさん
08/10/06 02:48:50 73uAFMZD
永遠のペストセラー、ど真ん中の新約聖書だろ。
聖書が一番元気でるがな。
522:優しい名無しさん
08/10/06 02:49:20 XeAfGqhM
私も眠れない夜は本ばかり読んでる。読む本がなくなると子供の頃に読んでた童話とか、偉人伝とか
今は心理学にはまってる。私はうつ病じゃなくて統合失調症だけど
523:スレ主
08/10/06 02:52:49 NfF1b0L5
>519
私も漫画は以前のように頭に深く入ってこなくなった。
以前はビッグコミックやオリジナルはすみからすみまで読んだが、
最近は買わないし、どこかの店で見ても読み飛ばす作品も多くなった。
漫画でもレベルが高いのがあるので、それなりの精神的活動を要求される。
524:スレ主
08/10/06 03:02:17 NfF1b0L5
本が読めないという人は、ただ自分が必要とする本とめぐり合えていないだけでは？
もちろんそれを探すのは場合によっては過酷な作業となる場合もあるかもしれないが
525:スレ主
08/10/06 03:07:19 NfF1b0L5
>521
聖書って無料で配布しているところがありますね
ネット上で検索して私も一冊もらいました。ベッドの横に置いてあります。
でもあまり読んではいません。気が向いたときだけです。、
526:スレ主
08/10/06 03:12:57 NfF1b0L5
>522
昔わくわくしながら読んだ本をまた読み返すというのはいいですね、
自分のそれは、トムソーヤの冒険、ハックルベリーフィンの冒険、
ロビンソンクルーソ、15少年漂流記、ベーブルース伝、ミレー伝、
他の伝記、名犬ラッシー、がんばれヘンリー君、SF小説とかかな
あと図鑑や動物の本や雑誌もよく読んだ
フィッシュマガジンとかペットの飼い方とか。シェパード犬とかいう高い本も当時買った。
527:スレ主
08/10/06 03:16:16 NfF1b0L5
>522
心理学という学問は精神の安定を得るのに有益な学問ですか？
心理学というものがよくわからないので、なんかうつの原因を
作り出している元凶のようにも思えるのですが
528:優しい名無しさん
08/10/06 03:21:20 XeAfGqhM
>>527
難しい専門書じゃなくて、簡単なものだよ。男脳と女脳の違いとか、面白いよ。
529:スレ主
08/10/06 03:26:43 NfF1b0L5
>528
女は地図が読めないとかいう話？
530:優しい名無しさん
08/10/06 05:36:41 2m1Y7tMJ
鬱のときは、本もテレビもネットもまともにできなかったよ
531:優しい名無しさん
08/10/06 08:31:13 AgJZMtQp
本なんて読めないよ
何なのか訳わかんないし、まともに読めない
532:優しい名無しさん
08/10/06 10:54:45 X+oBsM3S
活字を読む→なかなか頭に入らない→俺は馬鹿になったかと思う→焦る
→鬱が悪化する→それでも活字を読む→以後デススパイラル
533:優しい名無しさん
08/10/06 11:27:22 jN6VYgs3
砂糖菓子の弾丸は撃ちぬけないを読んだ
気分が落ち込んだ
534:優しい名無しさん
08/10/06 11:30:37 AAoKqEJT
>>530-532同意すぎて禿げた
535:優しい名無しさん
08/10/06 11:46:28 z9KOBsSK
鬱病はさっさとﾀﾋね
536:優しい名無しさん
08/10/06 11:56:54 yI0cqNpQ
アニメも見ると鬱になる。
GHOST IN THE SHELLとイノセンスを見たら鬱になった。
537:優しい名無しさん
08/10/06 12:05:04 XLdjXnM+
小便便器に糞する奴を見たら鬱になった。
538:優しい名無しさん
08/10/06 15:42:58 z9KOBsSK
鬱病はﾀﾋね
539:優しい名無しさん
08/10/06 17:19:16 bzj6df3u
本読んでも内容が頭に入ってないんだよね。
本当にただ読んでるだけ状態。
テレビも見てて後で内容あんまり覚えてない事も多い。
540:？
08/10/06 20:06:30 fJ6YoVdI
読むなら、伝統宗教の経典だろう、仏教か、キリスト教の聖書。
癒しがあるかもね。
541:優しい名無しさん
08/10/06 22:31:31 CIQeOd9T
鬱の症状だと、心癒される絵本だろうが難解な哲学書だろうが関係なく読めなくなるはずなんだけどな。。。
＞欝だと本の内容が良く頭に入る。
>>2の人は鬱じゃなかった可能性がある
542:優しい名無しさん
08/10/07 04:24:07 HNwocfXZ
ここのスレ主。噂の新型うつ、もしくは、仮病でしょ？お気楽だこと。
543:優しい名無しさん
08/10/07 09:16:00 RInBBDp3
↑憂さ晴らしできたかい？
544:優しい名無しさん
08/10/07 20:46:48 edoAYdDx
>>536
俺もうつの友人にエヴァンゲリオンの新作映画なんか見るな、って言ってるが楽しみらしい。
劇場公開後のDVDも買ってしまうくらい。
ああいう退廃的というか破滅的なものはうつ病によくないと思うが。
545:優しい名無しさん
08/10/07 21:47:23 /SKFHXbz
映画の話になるが、男性なら特に、ランボーとロッキーは本当に絶対みた方が俺はいいと思う。
特にロッキー。気持ちが物凄い奮い立つよ。
ストーリーも超シンプルだからじっくりのめり込んで見ることができるよ
546:優しい名無しさん
08/10/09 22:11:17 IjhELX94
何もやる気ないから、本なんかトンデモだったけど
友達が置いてったのを無理やり読んだ
『西の魔女が死んだ』
このタイミングで置いてってくれた彼女に感謝
547:優しい名無しさん
08/10/09 23:55:03 BIZUlwNO
「西の魔女」とは、中学生の少女・まいの祖母のこと。学校へ行けないまい
は、田舎の祖母のところで生活することに。まいは、祖母の家系が魔女の血
筋だと聞く。祖母のいう魔女とは、代々草木についての知識を受け継ぎ、物
事の先を見通す不思議な能力を持つ人だと知る。まいは自分も魔女になりた
いと願い、「魔女修行」を始める。この「魔女修行」とは、意志の力を強く
し、何事も自分で決めること。そのための第一歩は規則正しい生活をすると
いった地味なものだった。野苺を摘んでジャムをつくったり、ハーブで草木
の虫を除いたりと、身近な自然を感じながらの心地よい生活が始まる。次第
にまいの心は癒されていく。魔女はいう。「自分が楽に生きられる場所を求
めたからといって、後ろめたく思う必要はありませんよ。サボテンは水の中
に生える必要はないし、蓮の花は空中では咲かない。シロクマがハワイより
北極で生きるほうを選んだからといって、だれがシロクマを責めますか」そ
してまいは、この「西の魔女」から決定的なメッセージをうけとるのだった
……
548:優しい名無しさん
08/10/10 00:42:36 xtEkgF6+
>>547
絶 対 明 日 買 い に 行 く
549:優しい名無しさん
08/10/10 00:44:56 5aYfnKw9
うそじゃないよ本は良いよ♪
相性あるけど、好きなタイプの本にであうと、
没頭して読める。先が楽しみって思える。
ただ、相性悪いと、文字を追うだけ。何も頭に入らない。
550:優しい名無しさん
08/10/10 01:37:10 qeuYUryD
元々読書好きで一か月に10冊くらいは読んでたけど、
鬱になってから全く読んでないよ。何にも興味持てないよ。
551:優しい名無しさん
08/10/10 15:45:23 OsT0OrfF
>>５５０
禿同
552:優しい名無しさん
08/10/10 15:54:40 NzJqZ+QT
トルストイの生命についてをオススメするお
553:優しい名無しさん
08/10/10 16:25:35 p7P+yK2/
ドグラマグラをおすすめするお
554:優しい名無しさん
08/10/10 16:57:49 pqlHXghG
夜と霧 ビクトールフランクル
1905年ウィーンに生まれる。ウィーン大学在学中よりアドラー、フロイトに
師事し、精神医学を学ぶ。ウィーン大学医学部精神科教授、ウィーン市立病
院神経科部長を兼ね、「第三ウィーン学派」として、又独自の「実存分析」
を唱え、ドイツ語圏では元々知られていた。フランクルの理論にはマックス
・シェーラーの影響が濃く、マルティン・ハイデッガーの体系を汲む。第二
次世界大戦中、ユダヤ人であるが為にナチスによって強制収容所に送られた
。この体験を『夜と霧』に著した。極限的な体験を経て生き残った人である
が、ユーモアとウィットを愛する快活な人柄であった。よく誤解されるがフ
ランクルのロゴセラピーは収容所体験を基に考え出されたものでは無い、収
容される時点ですでにその理論はほぼ完成しており、はからずも収容所体験
を経て理論の正当性を実証する事ができたと言えよう。1997年9月没。
555:優しい名無しさん
08/10/10 17:00:44 +BYBb5Eo
坂の上の雲の２くらいでストップしたままだ
556:優しい名無しさん
08/10/10 17:15:30 NzJqZ+QT
追加。
個人的に村上春樹読むと欝が癒える
嫌いな人が多いみたいだから万人には薦めない
案外、私みたいな地味な人間のほうが効くかも。
ちなみに短編がオススメ。
面白いのはねじまき鳥だけど長すぎ
557:優しい名無しさん
08/10/10 17:20:12 pqlHXghG
ロゴセラピー（Logotherapy）とは、人が自らの「生の意味」を見出すことを
援助することで心の病を癒す心理療法のこと。創始者は、神経科医で精神分析
家のヴィクトール・フランクル。
ロゴセラピーは、ジークムント・フロイトの「精神分析」やアルフレッド・ア
ドラーの「個人心理学」と並び、心理療法のウィーン学派三大潮流のひとつ
として挙げられることもあるものである。
「ロゴ」は、ギリシア語で「意味」の意である。ロゴセラピーは、人は実存
的に自らの生の意味を追い求めており、その人生の意味が充たされないとい
うことが、メンタルな障害や心の病に関係してくる、という見解を基にして
いる。（心的な疾患は、当事者に人生の意味に関して非常に限定的な制約を
課していると言える。）ロゴセラピーは、人にその生活状況の中で「生きる
意味」を充実させることが出来るように、あるいはその価値の評価の仕方を
変えることが出来るように援助しようとするものである。
そのためロゴセラピーは手法として、実存主義的アプローチをとり、下記の
3点を基本仮説とする。
意志の自由 - 人間は様々な条件、状況の中で自らの意志で態度を決める自由
を持っている。（決定論の否定）
意味への意志 - 人間は生きる意味を強く求める。
人生の意味 - それぞれの人間の人生には独自の意味が存在している。
フランクルは、人の主要な関心事は快楽を探すことでも苦痛を軽減す
ることでもなく、「人生の意味を見出すこと」であるとする。人生の
意味を見出している人間は苦しみにも耐えることができるのである。
558:優しい名無しさん
08/10/10 17:58:34 jUL0J5bK
先月は9冊読めたんだが今は悪い波がきてる。
10ページ読むのがやっとだよ
559:優しい名無しさん
08/10/10 18:05:24 cK7lDrhb
加藤諦三、このスレでは批判されてるけど、俺にはよかった。
といっても読んだのは「心の休ませ方」だけだが。
560:優しい名無しさん
08/10/11 01:19:55 khHPowTS
世界の美しい景色を集めた写真集はいい
欝の回復にはならんかもだけど
561:優しい名無しさん
08/10/11 03:48:05 F4zhyAKj
写真集が沢山置いてある本屋さん行きたいなあ。
地元には無いんだよね(´･ω･｀)
562:優しい名無しさん
08/10/12 00:20:58 MfDjk3VD
>558
何冊読んだかにこだわるな
一冊でも何度でも読みたい本と出会えるまで、どんどん読み捨てろ
たとえ一ページでも今の自分には必要ないと思えるのなら
あえるまでどんどん本と出会い、どんどんと要らない本はすてろ
563:優しい名無しさん
08/10/12 00:24:59 GkX6SdCn
「普通がいい」という病
オススメです。
564:優しい名無しさん
08/10/12 00:34:20 MfDjk3VD
＞561
白川議員の自然の写真集を見たいが、超高価
図書館にあればな
565:優しい名無しさん
08/10/12 05:44:55 Lc1eo7Hm
つ絵本
566:優しい名無しさん
08/10/12 05:50:43 Lc1eo7Hm
>>564
そっか 図書館にリクエストしてみようかな
567:優しい名無しさん
08/10/13 17:53:30 waADX11k
>>563
名著だと思います。
図書館で借りたけど、本屋で買いなおした。
568:優しい名無しさん
08/10/13 22:27:15 uro36wK/
「普通がいい」という病
最も参考になったカスタマーレビュー
11 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
講談社現代新書にまた一冊好著が加わった, 2006/10/24
By ゴットフリート (神奈川県) - レビューをすべて見る
日々の暮らしの中で何かしらの違和感を抱えたまま生きている人は多くい
ると思います。勿論、自分とは異なる多くの人が集まる社会に身をおいて生
きている以上、全て自分の思い通りに行くなんてことはありませんが、そう
した意味においてではなく、周囲とも折り合いをうまくつけ、何の過不足も
なく表面上は幸せこの上ないような暮らしを送っていても打ち消せない「違
和感」に多くの人は多かれ少なかれ苛まれているのではないでしょうか。
ポルトガルの詩人、フェルナンド・ペソアは言います。「世界はなにも
感じない連中のものだ。実践的な人間であるための本質的条件は感受性の
欠如であり、生き抜いていくための重要な長所は、行動を導くもの、つま
り意志だ。行動を妨げるものが二つある。感受性と分析的思考だ。そして
分析的思考とは結局のところ感受性を備えた思考に他ならない。」（沢田
直 訳「不穏の書」より）
感受性を備えた思考、もしくは意識に立ち現れる前のそうした思考の萌芽
が「普通」と「飼いならされた個性」を求める世間での行き辛さを感じさせ
るのかもしれません。本書は、そんな違和感を覚えている全ての人に読んで
もらいたい本です。本来の自分とは何かを見つめ直すきっかけやヒントが散
りばめられています。全てを盲信（頭だけで理解し依存）するのではなく、
自分の心と身体に耳を澄まし、自分の力で「感受性を備えた思考」を行うた
めのガイドとして格好の本だと思います。また先人の様々な珠玉の言葉が引
用されており、思考の端緒を得るためのブックガイドとしても最適です。
569:優しい名無しさん
08/10/14 17:51:15 SP/jrH2k
今読んでる、原宏一の「穴」の舞台が樹海で結構面白い。
570:優しい名無しさん
08/10/14 19:18:22 1fQOHmMW
鬱だと本どころか3行以上のレスさえ読めないよな
エロ漫画がやっとだ
571:優しい名無しさん
08/10/14 23:14:35 9f2GX+oP
最近新聞がやっとだ○|￣｜＿
572:優しい名無しさん
08/10/15 00:05:18 r6N8b3fR
本っていうか、マンガなんだけど。
プラネテスはマジでおすすめ。
なんつーか、心が大人しくなるよ。
573:優しい名無しさん
08/10/21 10:03:51 g7+QUroH
軽度の鬱ならスレタイの通り読書は効果的なのかも。
自分にしては速いペースで読めてる。
先月から読書記録をつけ始めて今のところ17冊目。
でも鬱全盛期は3ページが限界だったなあ。
このまま良い波が続いてほしい。
574:優しい名無しさん
08/10/21 10:32:58 Y5HjLllJ
>>568
つまり感受性をなくせってこと？
575:優しい名無しさん
08/10/22 02:41:24 4+WxpLB5
鬱で小説が読めない時は漫画が軽くて良いかもね。
立ち読みで「のだめカンタービレ」英語版（和訳付）読んだけど面白かった。
あとお薦めなのが「大魔法峠」馬鹿馬鹿しくて笑える。
576:優しい名無しさん
08/10/22 02:49:58 GMEEouH9
集中力無くて本は読めなかった
577:優しい名無しさん
08/10/23 22:22:16 J+jmG7nA
>>1
こんな間違ったスレタイで５００レス越えるなんて・・。
もしかしてこのスレタイわざと？だとしたらおまえ頭いいわ
578:優しい名無しさん
08/10/25 03:08:27 eHqr4YM4
「あれ読みたいな」と思うけど、手に入れただけで満足
結局は読めない。数年前の雑誌とかまだ残ってるかな。
なんか少し読んだだけでグ～ッタリ
頭疲れるし、内容入らないし意味ない。結局受け身の事しかできない。
579:優しい名無しさん
08/10/25 19:56:45 iUaR9WD/
序盤からグイグイひっぱってくれる本じゃないと読めない。
580:優しい名無しさん
08/10/26 14:09:59 qPRRM5I5
冒頭に情景描写ばっかりだと無理だ
581:優しい名無しさん
08/10/26 14:46:06 shoVwrGp
ぶっちゃけ鬱になる前から小説は読めない。
でもネットに転がっている無料朗読を聞くのは楽しい。
582:優しい名無しさん
08/10/26 14:47:44 LumZWlEM
鬱の人って本読めないってよく聞くけど、違うの？
583:優しい名無しさん
08/10/26 14:58:53 qPRRM5I5
思考力やら読解力やら集中力がないし、何より気力がない
でも、無理に読んだ本に癒された
584:優しい名無しさん
08/10/26 15:02:17 LumZWlEM
>>583
そうか～
それは良かったね
お大事に
585:優しい名無しさん
08/10/26 15:09:36 FG9dZT4w
ツレがうつになりましての本！マンガになっていて、うつの人にも参考になると思います
586:優しい名無しさん
08/10/26 15:48:40 Dk4EO4bL
自分は鬱になる前は本・マンガ好きだったけど
２年間位全く読めなかった
TVも音楽もダメだった
治りかけの人や軽度の人ならいいかも
587:優しい名無しさん
08/10/26 15:59:33 qPRRM5I5
酷い時、TVも音楽もダメですよね
鬱は波もあるので、比較的楽な日にだけ読んでいます
読まなきゃ とか思わない事が大事ですね
588:カﾎﾟｰ
08/10/26 16:50:17 Q0uOxCLQ
>>554
どうだろうな
旧版しか読んでないが、人間の残虐性とか冷徹とかいうﾒｯｾｰｼﾞが強すぎやしないか
まあ良薬は口に苦しか・・・刺激は強いけど名作だな
589:優しい名無しさん
08/10/26 16:56:43 pvDULsl1
本が読めるのは鬱病じゃないとか書いてる人いるけどあなただって２ちゃんやってるじゃないw
人それぞれなんだろう。鬱の症状も。
590:優しい名無しさん
08/10/26 17:05:40 LumZWlEM
>>589
同じ文章でも
本≠ネットの書き込みじゃないかなと思うんだが
本はストーリーがあるから順番に読んでいかなければいかないけれど、
書き込みは情報の取捨選択出来るから案外だらだら読めるのでは？
私も具合が悪かった時でもネットに貼りついてたから、あんまり体力いらんのかも
591:優しい名無しさん
08/10/26 17:10:38 PmvUUkrH
鬱がひどい時は本なんか読めねーよ!!
592:優しい名無しさん
08/10/26 17:29:44 Xm/MgTZ/
本を精読するのと、2chのレスをだらだら読み書きするのはだいぶ違うわｗｗ
この場合レスを読むというより恣意的に眺めるという感じだからな。
鬱が治る段階の奴らだけが精読がじょじょに可能になってくる。
593:優しい名無しさん
08/10/26 18:01:22 VHpW3ZX4
>>582
自分の場合、内容にもよる。
漫画や小説は全然駄目。ドラマも駄目。絵本もストーリー物は駄目。
論説文（ていうの？）やエッセイは普通に読める。
なんかどこか大事な所があぼんしてしまったらしい。