【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch960:優しい名無しさん
09/06/29 00:47:17 R0CnFBny
>洗い物がメンドクセェ
自動食器洗い機を買うべし
一台あると相当楽だ

ASの翻訳家・ニキリンコ先生も
それを買ったことで人生観が変わったと言ってた
(出来ない事を無理してまで人並みに出来るようにするのではなく、
 出来ない事は道具に任せて、得意な事・出来る事をどんどんやっていく)

961:優しい名無しさん
09/06/29 12:50:38 FkY7uiCX
>>958
>同時に食事する必要もないだろうし
いくらなんでも押し付けが過ぎるぞw

962:955
09/06/29 13:21:10 NXntdQiR
色々ありがとうございます。

食器洗い機ありまして・・・
入らないフライパンだの鍋だのお玉だの
弁当箱の蓋だのが・・・

出来るだけ食器洗い機対応商品で
形状も入りやすいものを選んでいきます。

子どもが家族で揃って食事する必要のある年齢なので
一人分だけってのは難しいですが
少しでも皿数減らす努力します。

作るのに時間かかりますけど、親のせいで味覚育たないのも可哀想かな?と
目標料亭みたいに・・と皿数多くて・・・自滅してたんですね・・・
普通以上を目標にした自分が愚かなんです・・

自分なりに試行錯誤しながら、逃げずに茶碗洗いますノシ

963:優しい名無しさん
09/06/29 15:16:50 uwpbnXCC
>>961
確かに。

964:優しい名無しさん
09/06/29 16:29:31 4x84NtEH
布団がたべこぼし、カビなどでひどかったから一日かけてお風呂場で丸洗いして三日かけて干しました~
一ヶ月分の労力を使い果たしました
もうすぐ引っ越しなのに…

965:優しい名無しさん
09/06/29 17:29:42 behfeAkQ
お皿…うちはやる気が出ない時ランチプレート(仕切りが付いてるやつ)におかずを数種類盛り付けてみたりする。洗うのがご飯茶碗とプレートだけで済む。子供には受けがいい。独り暮らしにもいいかも。

966:優しい名無しさん
09/06/29 17:46:22 2p1GWH9a
うちはカレー皿をワンデッシュプレート代わりにする


967:優しい名無しさん
09/06/29 18:24:34 Ui39n4Gs
私は一人昼ごはんなんかは、オーバル型の大き目のコレール皿にご飯とおかずを盛り付ける。
このお皿は凄く便利。
サンドイッチ作るのもこの上でするとまな板汚さずにすみ、そのまま食卓にもっていけばいい。

968:優しい名無しさん
09/06/30 06:08:17 Ta+6Ib2j
>>958
こ、これは醜い・・

969:優しい名無しさん
09/06/30 08:22:45 TTtCGO4z
今日はクーラーの真下の壁に、小さいウォールポストを設置してやっと発掘してきたリモコン(何故か本棚から発見)を入れた。家族にも使ったら、ここに戻す、もしくはここで使う用に強要。

970:優しい名無しさん
09/06/30 19:08:25 29MHQwFY
すっごく怠け者で自分でも困ってたんだけど
ココア(スーパーで売ってる純ココア)を飲むようになったら
びっくりするぐらい
動けるように・・・
でもこれ飲まないとまたダラに逆もどりで


971:優しい名無しさん
09/06/30 19:36:26 j9k/Zhp+
私はうつ病ドリルでダウンロードしたセロトニン増産ツール
象さん,mp3でうごけるようになった
音楽療法が効くタイプなのかも。

972:優しい名無しさん
09/07/01 12:24:15 tdRloi8T
自分は毎食後コーヒー、イチョウエキス入DHAサプリ+某ハーブのサプリを飲んでる。効いてるかどうかは良く解らないが、仕事でミスった時ぐだぐだとひきずらず、切替えが前より出来るようになった…かな。

973:優しい名無しさん
09/07/01 20:30:15 7m9eZ4Ez
【ピクノ】ADHDに打ち勝つサプリ【オメガ3】
スレリンク(supplement板)l50

ここは生活工夫スレですので…

974:優しい名無しさん
09/07/01 21:10:11 0wrwnh3y
やけに小さかった敷き布団を自分のサイズに変えたら
ベッドメイキングも楽になり寝つきも良くなった。

975:優しい名無しさん
09/07/01 22:12:06 tdRloi8T
973さんスマソ。
ところで、車を持っている人、車内はきれい?自分、小さいゴミ箱設置してるけど、すぐぐちゃぐちゃになって意味をなさないんだ…

976:優しい名無しさん
09/07/02 00:53:28 KFQg4Ezi
ゴミ箱は設置せず、毎回持って出るようにしている
リュックの中にコーヒーとかこぼれることもあるけどw
持ちだすようになってから車内の臭いが気にならなくなってきた。

掃除はコロコロ車内バージョン

ガソリンを定期的にセルフじゃない所に行って
車内掃除用のダスター借りてダッシュボードとか窓周りを掃除

と書いてて今思い出した・・・明日一年点検だ・・・
車内にある色々なものを出さなくちゃ・・・

家から持って出忘れた時の対策用として
トランクに色々なものが入ってるんだよね・・・

977:優しい名無しさん
09/07/02 07:52:55 irnjlzO4
サンクス!
やっぱりゴミ箱を車から出す事にします。ゴミ片付けしたら、スタンドに車内掃除と洗車にだして、せめてゴミを貯めないように維持していきます。

978:優しい名無しさん
09/07/02 18:23:01 Bh8C9Dx4
>>975
自分は車の中物置。

他の人をどうしても乗せなきゃならない時だけ片付ける。

車の中に何もない人ってすごい!


979:優しい名無しさん
09/07/02 22:20:07 Tc7S1vtI
俺は助手席及びその周辺がゴミ捨て場と化してるので、もういっそのこと、助手席上にデカいゴミ箱を設置してやろうかと思ってる。

まあ、思ってるだけでいつやるのかは判らんけどね。

980:優しい名無しさん
09/07/03 12:39:54 IWIB0Xxd
車では飲食禁止。
それだけでゴミなんてめったに出ない。


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