【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch644:640
09/03/06 01:15:17 HtX8UtSF
>>643

原始的だけど、
忘れちゃ困ることを手に書いておくのはどう?
(目立つよう赤マジックとかで)
やることが多すぎて、手におさまらないなら、
蛍光カラーの付箋に一つ一つ書いて、
大きめのボードに貼って、目に付く場所立てかけておく

忘れる=意識が別のことに逸れる ってことだから、
いやでも視界に入ってくる場所に「マーキング」するしかないと思う

子供みたいで恥ずかしいかもしれないし
すぐには効果出ないかもしれない
だけど、少なくとも、「ミスを減らす努力をしてる」ってことは
職場の人に伝わると思う


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