【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch643:優しい名無しさん
09/03/06 00:42:44 mPKOEDus
>>633>>637です。

共感やアドバイスをありがとうございます。
焦っている時は、思考が勝手に一人歩きして、自分でセーブできなくなる感じです。
焦っているつもりがなくても、よく「落ち着いて」と言われるので、自分で自覚できていないようです。

>>640さん、
具体的なアドバイス、大変為になりました。

私のような自覚のない焦り症で、確認を怠ったり、忘れてしまったり、というミスを防ぐには、どうしたらいいと思われますか?
毎回やらかす度に予防策を考えるのですが、なかなかうまくいきません。
(例えば、確認のチェックリストを作っても、それがあることすら忘れてしまう。)
「焦る」ことが防げない限り、ミスは減らないのではないか、という結論に達してしまうのです。

教えてばかりで申し訳ないですが、ご意見いただけると幸いです。


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