08/12/05 17:32:01 Oae7w1sm
・靴下、ハンカチ、子供のカラー帽など小物は洗濯ネット
・洗濯物は各種籠に入れて、分類→干す。
(ひとつずつ空になる達成感+裏表、上下の組み合わせ等を確認)
・パソコンのカレンダー機能で一週間の行動確認。
・手帳カレンダー(何でも書き込む)を持つ。
・会話はICレコーダ使用(仕事や会議の、門外不出)
・お風呂や、煮炊き、作業の時間は
時計+キッチンタイマー使用(兼用が有って首から提げる。)
・書類は百均のA4ファイル(袋状)ファスナーの色で
赤→受診や、診断用 緑→一週間以内返答
白→学校のプリント 黒→一定期間保持、その後廃棄(半年とか)
散々、既出しているけど、書いてみた。