【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch342:優しい名無しさん
08/07/31 10:01:04 QLIrkUZZ
>339
自分の経験からいうと、休むのもひとつの方法だと思う。
片づけを休む。
ただ、「現状維持」だけを目標にするの。
あとは、ダイニングテーブルの上だけとか、ほんとに限られた
スペースだけ綺麗にして、1週間そこの上を綺麗に維持する
ことだけ継続する。
1週間後また、やる気がムクムク沸いてきて片付けられるように
なったらまたやればいい。
ポイントはやる気が出ても、片付けたダイニングテーブルの上の
綺麗さは維持し続けること。
片付けの途中で「ちょっとここにおいておこう」の場所には絶対に
使わないこと。
それをやりはじめて、うちは、だんだん人が住める環境になって
きたよ!w


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