心臓神経症、パニック障害、自律神経失調症その他at UTU
心臓神経症、パニック障害、自律神経失調症その他 - 暇つぶし2ch74:元パニッシャー
08/01/02 14:40:28 F6rmkj82
>>73
家から出ないような生活だと、ますます心臓に意識が向きます。
もしも今、就業困難な状態なら、ボランティアでも良いので表で活動することが一番良いと思います。
私の場合は、胸痛と窒息感を起こしながらも合気道の道場に通っていました。
胸や心臓以外のことに意識を向けるようにすることがポイントになると思います。


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