心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネスat UTU心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネス - 暇つぶし2ch829:優しい名無しさん 09/05/23 22:12:56 eXN4+Siq>>828 悲しいときは悲しい、という事実を受け入れる、ですね。ありがとう。 感情を抑圧しながら子ども時代を過ごしてきたので 抑圧するのが癖になっていそうでこわいのです。 消える、じゃなくて消そうとしてしまってやいないかどうか。 そのへん意識しながらやってみます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch