心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネスat UTU心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネス - 暇つぶし2ch716:優しい名無しさん 09/04/14 12:15:07 jYd3X4Gg>>715 答えてくれてありがとう。 715に言われて、読み返してみたよ。 うん、違ったね(汗) 705の言ってることは、 一般に向けた情報・モノは、無難で効果は薄い。 効果があるモノは、場合によっては危険にもなりうる。 自分の経験を頼りに、危険と隣り合わせの効果のある方法を自分で探っていく ということかな? 瞑想に悟りじゃなく、メンヘラ回復を期待するなら、本からの情報でも大丈夫じゃないかな、と思いたい。(根拠はないけど) 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch