心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネスat UTU心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネス - 暇つぶし2ch443:優しい名無しさん 08/12/06 01:20:56 7Cjqsvfj>>442 メンヘラにはサマタの方が即効性あるからね(怒りっぽい=メンヘラってのは失礼だけどw) そもそも感情のコントロールができにくい人って、前頭前野の働きが落ちてるからだけど、 サマタ瞑想はその前頭前野を鍛えるのに役立つ チベットの僧侶やフランスの僧侶を相手に脳の検査したら、 前頭前野の働き具合が一般人と比較にならないくらいすごかったというし 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch