心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネスat UTU心理療法としてのヴィパッサナ/マインドフルネス - 暇つぶし2ch261:優しい名無しさん 08/06/30 18:22:44 q8xh4YzR>>259 教えていただいて大変ありがとうございます。 自分はとてもマイナス思考が強く、もっと楽になる生き方を模索していた所でした。 ヴィパッサナー瞑想が良いのか禅が良いのか?でも禅はただ呼吸に意識を合わせるだけ で心が安定するのか?疑問でした。 教えてくれてありがとう。m(_ _)m 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch