09/05/24 03:08:18 QCHejb86
カウンセリングの先生いわく…
「記憶ってのは消せるものじゃない。
ふだんはフタをして見えなくしているだけ。
だからふとしたきっかけでフタが開くことはある。
大事なのは、できるだけフタを開けないようにすること、
開いたときはどうやってまたフタをかぶせるか考えること。
無理矢理記憶を消そうと考えるのはまったくの逆効果」。
状態が悪くなると「またフタが開いちゃったね」と先生に言われるので、
最近は自分でも「あーフタフタ」と思うようになった。
はっきり「記憶は消せない」と言い切られちゃったから、
もう、そうなんだなー、仕方ないんだなー、って…
残酷な宣告だったけど、そうなんだーって、わかっちゃったから、
もうそれで悩んだり落ち込むのは時間のムダだから、最近はその前に、
「いかん、フタだ！」と考えるように努力してる。
でも、それでも、やっぱり時々は、
ブロックのパーツみたいに頭のその部分だけパカーととっちゃいたい、って思う。
やっぱり、つらいよ。
今回はフタが大きく開いてしまっているみたいで、本当につらい。
963:優しい名無しさん
09/05/24 18:10:24 ATS0ooyf
昔の事をどうしても思い出してしまう。自分なりに考えると、嫌われ続けていたとしか思えないし考えられない。
964:優しい名無しさん
09/05/25 00:58:34 BRj6HdA6
うーん今が充実していればそんな事思いださないんだろうか？思いだしても屁でもないんだろうか？とりあえず充実してない俺には確かめられないな。
965:優しい名無しさん
09/05/26 14:53:13 v/dLVCcJ
前を向きたいのに周りの人間に過去を現在にされる
今の場所に留まっていることがもう辛い
逃げたいのに逃げれない・・解放される日なんてこないのかな・・・
でもこのｽﾚみて私みたいなの一人じゃないんだなって、ちょっと安心
ありがとう
966:優しい名無しさん
09/05/26 15:42:50 +xHYa4ne
>>964
自分は前に比べたら今少しは充実してると思うけど、前のどん底の時の事とか最近の小さな事とかしょっちゅう思い出してしまうよ。
リア充ではないから判らんが、充実してるかより性格の問題な気がする。
967:優しい名無しさん
09/05/26 15:46:02 bZsMSFIi
皆頑張って
968:優しい名無しさん
09/05/26 20:00:33 LWP81wxx
>>962
今日はフタ開きっぱなしの１日だったよ
969:優しい名無しさん
09/05/28 21:14:28 oxyGZb9K
>>958
わかりすぎるわ‥。
昔の事思い出すから生きてるのが辛い。
今は今で色々問題抱えてる。
それなのに更に過去の事までほぼ毎日思い出し
まるで現在起こっている問題であるかのよう。
過去に戻って弁明したい。
いや、弁明せずとも済むように、誤解招く結果にならないようにやり直したい。
こんな事考えても仕方ないのは分かってるけど
思い出してしまうと本当に発狂しそうなくらい辛い。
あの頃は自分で自分を呪ってるような状況だったから
それであんなに色々と悪い事を引き寄せてしまったんだろうな‥。
馬鹿だよ本当。
970:優しい名無しさん
09/05/28 22:39:33 65pzO0lG
今日の読売新聞の人生相談、過去に関することだよ。
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
971:優しい名無しさん
09/05/28 23:18:26 o02NDfLt
長文失礼します
意識的に思い出すのではなく
自分の場合フラッシュバックのように鮮明に蘇ってきます…。
それが｢若気の至り、成長の糧｣として水に流そうとしても
やっぱり許せなくて
｢馬鹿、この役立たず、キチガイ!｣と自分を卑下してしまいます。
なんか思い出した当時の自分の
面影や性格を捨てきれずに
ズルズルと足をひっぱっている。その決めつけ固定イメージが自分に定着してしまって
いつまでも変われないし、周りに負い目を感じる
結局関わったなかでも郡を抜いて一番愚かなのは自分だ。
いじめもいやがらせもいじめられる側に非があんのかなと
最近思うようになったし、
恥ずかしい思い出に圧迫されて
｢ワーッ。｣パチン、と体が破裂しそう
972:優しい名無しさん
09/06/01 11:33:49 UOBi0prP
携帯電話やＰＣの電磁波も、脳に多大な悪影響を及ぼすんだって。
イライラしたり、情緒不安になると。
使用は必要最低限にして、不使用時は電源オフにすべきだと。
日本じゃあんまり知られて無いが、欧米の科学者らが研究してるって。
973:優しい名無しさん
09/06/01 16:18:07 m/JRfWqK
昔の辛いことを思い出すのって、医者に強迫観念て言われたけど本当かな？
鬱病と強迫性障害って言われて6年たつ。
しかも過去の相手の行動や言葉で、自分の事を嫌っていた事？に気付く毎日。
辛い。
974:優しい名無しさん
09/06/02 01:06:18 x3gLioFk
追記です。
今では相手に対して怨んでしまって、自分を虐めた奴やはめた奴が今だに許せません。
板違いいですが、復習したくてたまらないほどです。
975:優しい名無しさん
09/06/02 01:59:56 8jaEWnxF
>>974
後悔や自責の念もたくさんあるけど、
復讐心が呼び起こされる記憶もかなり持ってる。
中和されるといいんだけど。
976:優しい名無しさん
09/06/02 06:21:09 +4MzPyT5
>>971 すごく良く分かる
自分を好きになれない
過去の失敗や軽率な行動を責め続けてる自分がいるよ
977:優しい名無しさん
09/06/02 12:58:42 x3gLioFk
975さん
レス有難うございます。
978:優しい名無しさん
09/06/03 01:16:05 2hBmyY74
世界文学全集を携えて、犬を友にロビンソン・クルーソーみたいにして暮らしたい。
979:優しい名無しさん
09/06/03 17:15:32 KQTP/P40
今、履歴書を書いていたら、
書き間違えをしてしまい、
最初から書き直すことになったら、
過去の嫌な出来事が思い浮かんできた。
つらいね。
980:優しい名無しさん
09/06/03 20:25:00 p73KL9le
嫌なことを言われたり、失敗したことや恨みを忘れたいのだが、思い出してしまう、そういうことだけは忘れない、楽しいことはほとんどなく、いつも目先の仕事や生活だけだった。これからも何の望みもなく年ばかりとっていくのだろう。
981:優しい名無しさん
09/06/03 20:35:43 p73KL9le
連書きで申し訳ない
せめてやけ酒でも飲めるのなら一瞬だけでも忘れることが出来るのかも知れないが。
一生懸命生きている人達に対して自分みたいな奴が生きていて申し訳ない気持ちがないわけではないが、結局何も出来なくていらいらするだけ、余計嫌になるだけだ。
982:優しい名無しさん
09/06/03 21:25:50 +rlFVpwE
思い出したら必死になって繰り返す。
大丈夫、誰も私を否定しない。
大丈夫、誰も私を笑わない。
大丈夫、誰も私を殺さない。
大丈夫だから、大丈夫だから、大丈夫・・・