09/06/29 18:45:03 発信元:221.113.69.202
【依頼に関してのコメントなど】 お願いします
【板名】 ウエイトトレーニング
【スレ名】 ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★四人目
【スレのURL】 ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
【名前欄】
【メール欄】sage
【本文】↓
ベンチプレスって腕鍛えられないんですか？
何をすれば腕を鍛えられますか？
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