09/04/01 16:34:26 発信元:124.144.55.36
水菜のおひたし
1 水菜を一口大に切る
２ 沸騰したお湯を茎部分に１０秒、葉部分に５秒かける
３ 鰹節をちらす
3:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
09/04/01 16:46:03 発信元:210.136.161.2
玉ねぎとおかかの和え物
玉ねぎスライス
水にさらす
水気を切っておかかをまぶして醤油をかける
4:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
09/04/01 18:38:53 発信元:119.242.217.56
ほうれん草のじゃこ入りおひたし
１ ほうれん草を洗う
２ ラップでぐるぐる巻きにしてレンジで暖める
３ ほうれん草を一口大に切り、ちりめんじゃこと醤油少しであえる
＊ちりめんじゃこに塩気があるので、醤油は控えめにするとよい
5:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
09/04/02 08:29:33 発信元:210.135.98.43
1 マグロの刺身を小さく切る
2 小さく切ったアボカドとまぜる
3 溶いた生卵をかける
4 醤油をちょっとかける
居酒屋風になるかんじ
6:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
09/04/02 08:31:50 発信元:210.135.98.43
もひとつ
1 エリンギをスライス
2 バターのっけてレンジで加熱
ちょっとおしゃれな居酒屋風