10/06/11 01:12:35 pQatV9xD0
>>475
ダメではないけど難しいかもね。いったんそれは置いといて、もっと身近で確実な楽しいこと気分のいいことをしていたほうがプラスになると思う。
ネガポジは習慣化するから、小さな喜びをたくさん感じているうちに大きなことでも疑わなくなるよ。
10/06/11 01:12:35 pQatV9xD0
>>475
ダメではないけど難しいかもね。いったんそれは置いといて、もっと身近で確実な楽しいこと気分のいいことをしていたほうがプラスになると思う。
ネガポジは習慣化するから、小さな喜びをたくさん感じているうちに大きなことでも疑わなくなるよ。