09/12/02 06:48:57 2JdnjAGt0
>>807さん
あなたはとても真面目で賢い方ですし、異常であるとも露ほども思っていません
が、心労のため疲労が蓄積していて、それに気づけない状態と思われます。
冬季は寒暖の差で意識できなくても肉体疲労が激しく、そのままストレスを
蓄積すると、うつ状態に移行する恐れがあるので、十分な睡眠と栄養をとって
昼夜逆転にならぬよう注意し、できれば一度内科でもなんでもよいので、
「ストレス緩和」を目的とした診察を受けてみられることをお奨めします。
この時期は受験や就職問題を目前にして、気づかずに限界まで自分を酷使して
悪化しきってしまう方が多いので、807さんに限らず、皆さんもおからだを大切に
気分転換もして、よいコンディションで来年を迎えられますように。