09/12/31 17:27:15 26SaEYY00
>>468
年を重ねるたびにカフェインには敏感になってきたので減らしてる。でも毎日ココアは飲んでるけど。
食べ物は自分で漬けてるぬか漬けと発芽玄米を半分くらい入れたご飯。肉や魚もまだおいしいと
感じるのでたまに食べてます。
>>474
無理に明るくしようとすると、表を取り繕うのに無駄にエネルギー使ってストレスがたまり人間関係
いやになってくるから、素の自分でいた方がいいのでは？自分は人にものを言えるほど出来た人間
ではないけど、一般的に言うと自分に限界を感じた時は新しい人に出会うことで自分の新しい面
が見つかることが多いかと。
あと何か他の人の役に立つ事をしてみると、今まで考えていなかった道が見えてきたりする人
が多いように思います。