09/08/09 05:32:13 96Ig9RGAO
>>169
視て頂きありがとうございます。
前向きになろうと頑張ったり、少しでも気持ちを軽くと自分なりに心を軽くしようと頑張ってきましたが
現状は変わらないかへし折られ誰もわかってくれないし
認めてくれる人も味方もいないし散々責められ罵倒され中傷され自分の価値わからなくなりました
優しさや暖かさを求めでも現実は冷たさや孤独しかありません
よく耐えてきたと思ってます。病んでも仕方ない状況がずっと続いてます
感情を押さえても責められて傷ついてるのに傷つかない振りしてきました
思い込みによる負のスパイラルとはどんな思い込みでしょうか？
そこまで状況はひどくないのに悲観的なってるんでしょうか？
希望というか光欲しいです
特に精神薬は今服用できません。身体の事情で。