09/07/30 16:38:56 a90z7nEi0
今日、インサイドCDを購入しました
不眠症なのと瞑想に興味があるからなんですが・・・
このCDを聴くときって、例えばお酒を飲んだ4時間後位に使用していいんでしょうか？
ちょっとストレスからアルコールに精神的に依存してる状態です。
毎日飲むわけではないのですが、瞑想時はアルコールは厳禁というサイトを見たことがあるので
分かるかた、回答をいただけるとありがたいです。
09/07/30 16:38:56 a90z7nEi0
今日、インサイドCDを購入しました
不眠症なのと瞑想に興味があるからなんですが・・・
このCDを聴くときって、例えばお酒を飲んだ4時間後位に使用していいんでしょうか？
ちょっとストレスからアルコールに精神的に依存してる状態です。
毎日飲むわけではないのですが、瞑想時はアルコールは厳禁というサイトを見たことがあるので
分かるかた、回答をいただけるとありがたいです。