09/04/18 14:45:28 rXjL7nKL0
>>196です
最初のリラックスするためのナレーションとかは意識してやって
イメージ（光とか階段とか）するナレーションでは聞くってより
聞こえる程度にぼーっとしてたら、あるとき急に動画みたいのが見えた。
四角い黒い枠？みたいな中にリアルな景色が見えるかんじ。
見えるのは山とか田んぼだったんだけど、どうしてここにいるのかとか
なにをしている時だったのかとか、色々感じたりできたよ～
音も聞こえたし、日の強さ、風の強さとかも感じられた。
けどやっぱり何回かやらないと出てこなかったよ～それに少しでも
なにかを考えちゃうと見れなくなっちゃった・・・
友だちはただ写真みたいに風景とかが見えたって言ってた。
ひとそれぞれ違うっぽいね・・・