09/03/20 22:36:36 sEHpl/eP0
名前：972[sage] 投稿日：2009/03/20(金) 22:30:35 ID:WtuVAYGW0
>>979
>>995
『痩せたいと願うから太ってしまう』ということとの矛盾の話をしているのですよ。
以下転記。前スレにも同じ内容があったはず。よく読んでください。
名前：108★[] 投稿日：2009/03/19(木) 04:51:17 ID:???0
> 痩せるという望みがどうしてもかなえられません。
じゃあ、諦めてしまいましょう。
…これじゃ、あまりにも突き放し過ぎな気もするのでw
もうちょっと補足しておきます。
あなたが「痩せたいという願望を持つ」ためには、
あなたは太っていないといけないことになります。
これは前に書いた「願望に問題を含ませてしまう」ということです。
あなたが「痩せたい」という願望を持ち続けることで、
却って「太っている」という現実を支え続ける羽目になってしまう。
あなたに最適なアファメーションは「痩せなくていい」です。
言葉に出しても、心の中でいうのでも構いません。
あなた自身から、あるいは周りからその問題に対する非難が生じたら
「痩せなくていい」
そう言って安心させてあげてください。
あなた自身によってその部分を解放することが出来たら、
あなたの体型は勝手に適切な状態になっていきます。