09/07/07 00:16:33 xlnVSx3m0
>>479 目からうろこさん
こんばんは、乙！
面倒臭いの考え、心、身体は、身体の鮮度を悪くし、老朽化している。
若い頃から面倒臭いの考え、心、身体で生きて来た結果を考えると恐ろしい！
食べ物を加熱するにも電子レンジで簡単にできるが、栄養の事を考えたら蒸す方が良い。
冷凍食品を温めて食べるのと新鮮な食材で作ったものを食べるのとでは違う。身体を
元気にする精や気の事を考えず、満腹感を得る食生活は、身体を物質化する。
身体が物質化してしまうと何をするにも面倒になり、自己中になる。精神が怠惰になって
しまうと食生活の悪習慣を変えるのも難しい。誰しも加齢は免れないが若い内から
精神も身体、神経細胞を衰えさせてしまうと健康で長生きはできない。だから少しでも
早くに食生活、生き方を変え、身体も神経細胞も活き活きと、若々しく生きなければならない！