09/03/24 15:51:01 Xjg8p60X0
出来ることは全て試したんだけど眠れないんだ。もう小学生の頃からだから体質だと思う。病院に相談しても薬ばかり出されてしまう。
運動も嫌いじゃないし、朝はすぐ光を入れてる。ベッドの向きも何度も変えたが・・・・塩まじない、効いてくれるといいな。「ひどい不眠症」でやってみる。
ありがとう。
09/03/24 15:51:01 Xjg8p60X0
出来ることは全て試したんだけど眠れないんだ。もう小学生の頃からだから体質だと思う。病院に相談しても薬ばかり出されてしまう。
運動も嫌いじゃないし、朝はすぐ光を入れてる。ベッドの向きも何度も変えたが・・・・塩まじない、効いてくれるといいな。「ひどい不眠症」でやってみる。
ありがとう。