08/12/09 06:27:36 2eOh6spzO
>>432
酒はだめ！絶対！
環境や寝具はもう試したかな。
五感すべてが入眠に影響するから試行錯誤が必要。
オニキス、ブルトパ、ラリマー、スギライト、チャロアイト
これらも不眠にいいらしいです。気休めですが。
私はトラウマと悪夢による不眠で、
カーネリアンやインカローズも使ったりします。
アモバン愛用者より。
08/12/09 06:27:36 2eOh6spzO
>>432
酒はだめ！絶対！
環境や寝具はもう試したかな。
五感すべてが入眠に影響するから試行錯誤が必要。
オニキス、ブルトパ、ラリマー、スギライト、チャロアイト
これらも不眠にいいらしいです。気休めですが。
私はトラウマと悪夢による不眠で、
カーネリアンやインカローズも使ったりします。
アモバン愛用者より。