09/01/13 21:04:24 G4cZFRYe0
>>894
本を読んだ限りだと常にポノポノしてる方がいいみたいだね。
自分は、普通～良い気分のときは
「愛しています」「ありがとう」の２つだけでポノポノしてるよ。
せっかく良い気分のときに
「ごめんなさい」「許してください」は正直抵抗あるし・・・。
それでも最近だいぶ気持ちが変わってきたような気はする。
問題を意識してポノポノする時だけ、4つ全部唱えてるよ。
09/01/13 21:04:24 G4cZFRYe0
>>894
本を読んだ限りだと常にポノポノしてる方がいいみたいだね。
自分は、普通～良い気分のときは
「愛しています」「ありがとう」の２つだけでポノポノしてるよ。
せっかく良い気分のときに
「ごめんなさい」「許してください」は正直抵抗あるし・・・。
それでも最近だいぶ気持ちが変わってきたような気はする。
問題を意識してポノポノする時だけ、4つ全部唱えてるよ。