09/01/08 19:30:09 H6UTOCtx0
ホオポノポノには「許します」が入ってないけど、
実はそれも大事なんじゃないか？と思ってる。
一番許せない相手のことを許さない限り効果でないんでないかい？
ちなみに、自分の場合、仏教の「懺悔文（さんげもん）」を唱えた後、ポノってる。
「ゆるし」っていうとキリスト教のイメージが強いけど、仏教の懺悔文もすごく良く出来てるよ。
今日、昼休みに目をつむりながら心の中で唱えてたんだけど、そしたら、
心の中から、誰かの声で「ありがとう」って聞こえてきた。
なぜか関西弁のイントネーションだった。