08/10/20 00:45:57 QS/1ZvHX0
>>368
だぜさん、ありがとうございます！リンク先さっそく読んでみました。
雑念がわいてくる時って、自分の場合はたいてい
ネガティブな感情をともなっています。
つまりそれを拒否したい、自分から分け隔てたい、と思っていることが
ざわざわわいてくるんです。
そういう時に、受け入れて、感じきる。
難しそう・・ですが、ぜひやってみようと思います。
ヒューレン博士の、「すべてに責任を持つ」ことが感覚的に理解できて
いなかったんですが、リンク先を読んで一端が分かったような気がします。
なんだかワクワクしてきましたw