08/09/17 06:43:14 0uG7EWz+0
体型指数は厳密には肥満値じゃないよね。
BMI 25% 以上でも体脂肪率が低ければ、それはマッチョ体型みなるし。
女性の肥満値の体脂肪率は（年齢にもよるだろうが）30％以上からと言われている。（男性と若い女性が26％以上…？）
寒冷地に生息していない野生動物（哺乳類）は概ね体脂肪率が5％未満だそうで、人間の場合、5％未満は生命に危険が表れる数値。
減量でウェイトを極限までに引き絞ったボクサー体型でも5％を下回る事は無いそうだ。
08/09/17 06:43:14 0uG7EWz+0
体型指数は厳密には肥満値じゃないよね。
BMI 25% 以上でも体脂肪率が低ければ、それはマッチョ体型みなるし。
女性の肥満値の体脂肪率は（年齢にもよるだろうが）30％以上からと言われている。（男性と若い女性が26％以上…？）
寒冷地に生息していない野生動物（哺乳類）は概ね体脂肪率が5％未満だそうで、人間の場合、5％未満は生命に危険が表れる数値。
減量でウェイトを極限までに引き絞ったボクサー体型でも5％を下回る事は無いそうだ。