09/05/12 01:37:56 dy2LH3GD0
>>818
プロからみて、バランスが悪い鍛え方みたいだから、普通はしないと思うんだけど、
腕だけゴツいってことは、ダンベルを上げるトレだけしてるって感じ？
腕が太いのはたくましいってのは分かるんだけど、芸能人なんだから
ジムのトレーナーとか筋トレに詳しい人が知り合いにいないのか？
09/05/12 01:37:56 dy2LH3GD0
>>818
プロからみて、バランスが悪い鍛え方みたいだから、普通はしないと思うんだけど、
腕だけゴツいってことは、ダンベルを上げるトレだけしてるって感じ？
腕が太いのはたくましいってのは分かるんだけど、芸能人なんだから
ジムのトレーナーとか筋トレに詳しい人が知り合いにいないのか？