【芸能】橘慶太の肉体がすごい、腕がとんでもなくたくましくなっている

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【芸能】橘慶太の肉体がすごい、腕がとんでもなくたくましくなっている - 暇つぶし2ch532:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:33:07 aTUc/awc0
筋トレって3日おきとかにした方がいいとか言うじゃん
あれが続かない理由だと思うんだよなあ
毎日じゃないから習慣にならない