【芸能】橘慶太の肉体がすごい、腕がとんでもなくたくましくなっている

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【芸能】橘慶太の肉体がすごい、腕がとんでもなくたくましくなっている - 暇つぶし2ch511:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:25:51 gTtd2BLp0
>>503
負荷が小さいんだよｗ
１０ｋｇ未満の鉄アレイとかいくら上げても
たいした筋肉はつかない

腹筋とかもそうだが