09/05/11 21:43:00 AgeSZAW70
ガチムチすぎて逆にきもい
370:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:43:20 Ap6ciEVWO
>>362
ちゃうがな、あれはクローズに出てる
371:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:43:39 d66SnNjNO
おっぱい！おっぱい！と腕を振り続けた結果？
372:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:43:46 tC9KLx5t0
>>356
別に俺チビでもなけりゃガリでもねーんだが、、、（あんたとほぼ同じスペックなんだが、、、）
ていうか正直言うとブログの彼を今始めて知ったクチのおっさんなんだが、、、、、
373:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:43:49 TwQKbbaBO
このくらいの肉体が良い
URLﾘﾝｸ(farm4.static.flickr.com)
374:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:44:04 xPRYSVfA0
>>171
手首は太く出来ない
前腕はリストカール
375:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:44:39 gTtd2BLp0
>>369
これが外国では普通だよ
そして韓流スター人気からもわかるように
日本女性もそういうたくましさを求めてる
現実を見てちゃんと鍛えような
376:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:44:50 BBo1D/bn0
でもいい筋肉だなあ
377:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:44:54 tOGHOqKO0
アメリカもロバートデニーロやアルパチーノやマイケルJフォックスや、
トムクルーズやジョニーデップみたいな小さい男がトップクラスの人気出たりして
マッチョ思想とかないんだけどね
んで欧州の女に「ハリウッドで一番好きな男は？」
という調査したら身長175のジョニーデップが圧倒的な人気で一位になったりね。
欧州で身長175なんて日本で言えば身長167くらいの男なんだがね
378:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:45:05 unVRxfmG0
>>222
日本人に韓流なんて関係ないだろ。
普通の日本人が韓国なんかに影響されるかよｗ
379:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:45:23 gTtd2BLp0
まあ韓流に影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
韓流でその日本の腐った風潮が改善されるなら、韓流さまさまだな
380:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:46:05 kY+3Lbiw0
寒ｗｗｗｗｗ流ｗｗｗｗｗｗ
アメリカからもゾンビウェーブだって馬鹿にされてたあれかｗｗｗ
＞「韓流というものは存在したことがない。」
＞アメリカ芸能雑誌‘ハリウッドレポート’と‘ビルボード’の記者であるマーク・ラッセ
＞ルは韓流を‘ゾンビ・ウェーブ’と名付けた。最近の韓流は‘もう死んだ’と表現さえで
＞きない、最初から生きていた時もない虚像というのだ。
381:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:47:29 b0VLgQiO0
こいつもジャニーズにスカウトされるってこと？
↓
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
382:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:48:05 n6RSNLuF0
>>362
それはFLAME
ここ数年は音楽より俳優業中心みたいね
383:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:48:13 iagz/lYxO
意味ねぇ
384:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:48:39 XPd0Wh/w0
ID:gTtd2BLp0
385:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:49:26 L+97zMvvO
頑張って第2のマノウォーを目指すんだ
386:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:49:38 S1TAG6AO0
寒流かぶれかｗ
387:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:49:39 gTtd2BLp0
>>381
ジャニタレは日本のガリガリのキモさの象徴
韓流ブームによるたくましさの復権で人気が落ち目に
なってるのはいい傾向だね
388:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:50:17 tOGHOqKO0
「ただしイケ面に限る」じゃないけど、細身だろうがマッチョだろうが
「ただし日本人男性に限る」というのが圧倒的多数派なのがわかってないアホが
いるよな
玉木は今の体型でも人気あるけどマッチョになっても人気あるままだろうな
でも韓流俳優が亀無し並にガリになったらババアですらスルーだろな
これがどういうことかわからないんだよチョンは
389:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:50:21 kY+3Lbiw0
>>357
基本的に何でもそうでしょ
マッチョ思考ってのはコンプレックスから来るもの
戦争が起きてるときはマッチョが流行る、国が安定して豊かになってくるとオシャレにシフトが変わる
390:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:51:14 gTtd2BLp0
まあ韓流に影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
韓流でその日本の腐った風潮が改善されるなら、韓流さまさまだな
391:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:51:17 Vxa6GBOd0
おっぱい一筋30年
_
( ﾟ∀ﾟ)x"⌒’’ヽ､ 鍛えに鍛えた左腕
(| ...:: Y-.､
| ｲ､ ! :ヽ 求めるものはただ一つ
U U ｀ｰ=i;;::.. .:ト､
ゝ;;::ヽ :`i 今日も明日も腕を振る
＞ﾞ::. .,）
/:::. /;ﾉ
ゞヽ､ゝヽ､_/:: ／
`ヾﾐ :: :. ﾞ _／
｀ー--‐’’ﾞ~
392:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:52:07 cV4qJpoIO
>>370
祥太ってのと双子じゃない？
393:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:52:30 Q4e1zTHh0
なんか勘違いしてないか。
ムキムキのボディーに美を感じる人もいるけど、
そうでない人もたくさんいるのに。
少年のような細く華奢な腕に美を感じる人だっている。
鍛えれば鍛えるほどカッコいいなんて、世の中そんなシンプルな法則は存在しないぞ。
昔、宮城俊太が、何を勘違いしたのか、
腹筋を鍛えまくって、おなかが割れてしまったのを思い出した。
お前、そういうキャラじゃないだろっと。
宮城俊太って誰か知らんだろ、ふふふ。
理解されないレスもたまには、してみたくなる。
394:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:53:37 l9gDulroO
オタ芸してたらこれくらいどうって事ない
395:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:53:37 jSPEgVZZ0
>>5
なんで大胸筋が全然発達してないんだ？
396:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:53:51 ploh6KnKO
前はもっと華奢で可愛らしかったのにオッサン化したなぁ
397:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:54:05 gTtd2BLp0
>>393
そうやってガリガリくん達が築いてきた妄想が
韓流ブームで弾けとんだ現実を見ような
398:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:54:36 viU7fotFO
仕事を辞めて～
自宅で待機～
ニート～の生活～
399:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:54:38 iRvgBeFvO
>>385
KINGS OF METAL乙！
400:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:54:55 RBym3K4X0
なんでコイツより容姿の良くない奴がコイツの容姿叩いてんの？
叩ける理由教えて
401:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:55:40 jSPEgVZZ0
>>207
韓流の人？
402:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:55:59 b32+873D0
山ピーの方が全然凄いじゃん
403:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:56:28 qyh/jkqF0
>>1
スコーンみたい
404:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:56:41 gTtd2BLp0
>>400
ガリガリのコンプくん達が涙目で貶してるだけだろｗ
熊田曜子を貶す連中と一緒
405:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:56:42 iRvgBeFvO
>>395
だから素人は体の鍛え方知らないから腕からやっちゃうんだよ
406:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:56:52 MjItkG5eO
女も色々理由つけて女優、タレント叩くよな
407:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:56:58 kY+3Lbiw0
>>378
物には文化圏って物がある
たとえば今の日本や中国、韓国のベースは全て大日本帝国時代のもの
いわゆる近代文化って奴、韓国はこれがどうしようもないぐらいコンプレックスなんだよ
同じ大日本帝国文化圏でも中国の場合、古代史で日本に文化を提供してた事実があるからコンプが無い
ところが韓国は日本の文化圏、中国の文化圏を行き来して独自の文化が無い
ゆえにID:gTtd2BLp0のように捏造や妄想してまで影響を与えたと言う事したいキチガイもいるわけ
408:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:56:59 viU7fotFO
ブラじゃないよ～
大胸筋矯正サポーターだよ～
409:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:57:06 PGMW0uNpO
gTtd2BLp0←文化コンプレックスの朝鮮人
410:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:57:25 tC9KLx5t0
>>400
別になんとも
個人的にはバランスわりいから他の筋肉もきたえよーね的な。
411:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:57:35 mTPIpDpnO
自重で鍛えろ カールゴッチの教えを守れ
412:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:57:45 jSPEgVZZ0
>>225
上の方マジかｗ
413:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:57:52 kFdH4+bdO
売れなくなってジムに通う時間が増えて良かったね
414:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:58:01 gTtd2BLp0
>>407
コンプ丸出しで恥ずかしいね、きみｗ
415:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:58:08 b32+873D0
【ﾓﾃﾓﾃ】山ピーみたいな体になりたい！【ｿﾌﾄﾏｯﾁｮ】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
416:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:58:36 T5G4oUmxO
結局のとこ、顔が長くなったんだよ
417:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:59:02 viU7fotFO
俺はKAT-TUNの梶原くんの方がカッコいいと思うけどな
418:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:59:28 gTtd2BLp0
>>406
そうそうｗ
男だってナイスバディの女がいいに決まってるｗ
それをポッチャリの方がいいとか
乳は小さい方がいいとか
コンプ女が必死に誘導しようとするよなｗ
419:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 21:59:48 kY+3Lbiw0
>>414
どうしたどうしたｗｗｗ
ゾンビウェーブの壁うち止めたのかｗｗｗｗ
文句があるなら内容で反論してみ
まぁ事実だから無理だろうけどなｗｗｗ
420:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:00:03 3gxGNKywO
ジャニーズの圧力なくてテレビ出てたら今より売れてるだろ
ジャニの踊りはお遊戯だ
421:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:00:09 jSPEgVZZ0
>>405
10㌔程度のダンベルでシコシコやっちゃったんだろな
ベンチにはまって大胸筋のみで腕はしょぼいのはちょいちょい見かけるけど
422:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:00:15 gTtd2BLp0
まあ韓流に影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
韓流でその日本の腐った風潮が改善されるなら、韓流さまさまだな
423:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:00:35 ryMiWW8W0
３頭筋は少しあるけど
上腕は体に押し付けて太く見せ、
前腕は手間接の背屈で無理に収縮させて太く見せてる
リストの細さからもわかるようにウェイト板なら鼻で笑われる
424:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:00:38 48WuG+oF0
>>373
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺の写真２ちゃんに貼るなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
はずいわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
425:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:00:40 iRvgBeFvO
>>411
U.W.F乙！
426:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:01:06 viU7fotFO
なんか結局、gtって釣りっぽいな
427:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:01:47 tOGHOqKO0
＞男だってナイスバディの女がいいに決まってるｗ
朝鮮男はそうなの？
日本男はどう考えても違うは
化膿姉妹とガッキーどっちでも好きな方と結婚出来る権利貰えたら、
大半の日本男はガッキー選ぶと思うよ
428:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:02:09 Hsytp5eH0
ガリが鍛えると急に露出の高い服とか着始めるよな
429:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:02:10 rKryjk0y0
>>421
こいつダンベルベンチ35kgで組んでるぞ？
430:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:02:36 kY+3Lbiw0
この記事でも朝日が軍靴の音が～って書いてくれるのを期待してる
431:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:02:53 3gxGNKywO
ダンスしてる一人の方も筋肉すごかたよ
432:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:03:00 tC9KLx5t0
>>427
正直、金ばかりかかりそうなアラフォーババアはどこいっても、、、
433:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:03:02 edlmw0l40
三人とも成長したら ﾋﾞﾐｮｰなルックスになっちゃったな・・・
434:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:03:38 8+7PltXoO
こいつ、見事なまでに劣化したなぁ
うまヅラだし。
435:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:03:57 opIb0Aky0
山本耕史と同じ系統だなｗ
436:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:04:03 viU7fotFO
ブラじゃないよ～
包茎矯正リングだよ～
437:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:04:18 jSPEgVZZ0
>>429
それにしては大胸筋がしょぼすぎだな
35のダンベルならそこそこ重量あるぞ
カール系ばっかやってんじゃねえの？
438:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:04:41 t0XBiSKy0
アイドルなんて25歳定年だものな
439:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:05:05 kY+3Lbiw0
>>427
どっちでも良いよ
男ってのはそんなもん
女なら全てウェルカム
440:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:05:27 gTtd2BLp0
まあ韓流に影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
韓流でその日本の腐った風潮が改善されるなら、韓流さまさまだな
441:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:06:15 P5UazvW40
>>427
双子のガッキーがいてかたっぽは貧乳のぺたケツ
かたっぽは乳もケツもでかかったら絶対乳でかいほうがもてる
442:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:06:35 D/Ar0m0o0
肉球がすごいのか
443:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:06:52 iw7nLdpD0
なぜか連想した
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
444:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:07:15 rKryjk0y0
>>437
おまえはもう黙った方がいいｗ
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
445:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:07:39 FzXYpNanO
B'zの稲葉さんくらいのマッチョさが好き
446:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:07:45 cGN8zi/7O
ダンベルベンチ35ってベンチだと何キロくらい上げるんだろ？
447:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:08:10 2pjWoKD30
まあ相撲に影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
韓流でその日本の腐った風潮が改善されるなら、相撲さまさまだな
448:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:08:13 PGMW0uNpO
>>427
ほとんど化膿姉妹よりガッキーだよな
やはり朝鮮とは違うみたい
449:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:08:35 zgdnPtBK0
劣化後のｗ－ｉｎｄｓ．さんたち
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
ジャニに入ってればもう少しイケてたかもな、ホルモン注射うたれて・・・
450:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:08:50 RBym3K4X0
>>410
>>423
普通はそうやってパーツだけで見ないで、頭頂から爪先までトータルで見ますから
「ああ、トータルで見てケチつけられないから、個々のパーツの出来まで見て、
ようやくケチつけるポイントを見つけて嬉々としてるんだなコイツは。
さぞかしもてないんだろうなぁ」と俺に思われるわけだ
451:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:09:17 iRvgBeFvO
筋肉を知ってる奴と知らない奴がハッキリしすぎ！
船木のハイブリッド肉体改造法をブクオフで買って読め！
452:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:10:11 8j5dy/zH0
この腕はすごいな。
453:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:10:26 p+jStjYv0
おっぱいおっぱいのAAみたいだな
454:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:10:51 zgdnPtBK0
>>444
やばすぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
455:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:10:58 gTtd2BLp0
>>447
一箇所改変し損なっててﾜﾛﾀｗ
456:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:11:44 +QjbJYGU0
こんなゴツイ奴が綺麗な裏声出すのかよ
457:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:11:48 gTtd2BLp0
>>451
船木ｗｗｗ
あいつこそ見掛け倒しの雑魚じゃねーかｗ
458:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:11:49 Jph/LLdvO
>>451
そのギャグｗ
お前わかってるなｗ
459:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:11:53 NnIVtH7r0
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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460:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:12:13 iY4MGEPt0
慶太はウエイト板にスレが立つぐらいだからなｗｗ
461:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:12:25 Stlcpl5bO
佐川急便とかにゴロゴロおるでこんなん
てか、胸筋ぜんぜんやん
462:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:12:40 hwxsG+9i0
ダンスというか振り付けをスタイルから切り捨ててるところなんだろうな
463:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:12:42 /5eRJyaaO
>>449
全然悪くないじゃん
これだけジャニに圧力かけられても、腐らずやってるのは偉い
がんばれ！ウインズ！
464:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:13:03 A4OwY12m0
>>444
ツアー中だから楽屋なんだろうけど、こんなダンベル運ばされるスタッフも大変だな
465:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:13:14 ndGFBGfn0
筋肉評論家多すぎだろｗ
お前ら当然ガチムチなんだろうな？
466:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:13:15 j648vFjx0
反流反流うっせーよ、春日。
キムチ食って糞して寝てろ、ボケ。
467:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:13:26 j1eJgXMMO
まだまだ初心者レベルだけどなかなか良いんじゃない？
とウエイト歴15年の俺が偉そうに言ってみる
468:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:14:00 mF8lOno90
妹けっこう可愛かった
469:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:14:01 UfQyzU5FO
昔から気持ち悪かったけど見るに耐えないほど劣化したよな
470:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:14:01 aTUc/awc0
上半身を3ヶ月でムキムキにしたいんだけど
どうすればいいの？
見た目だけでいい
471:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:14:57 gJIiOiU5O
顔キモすぎる
472:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:15:18 +K5hGBu60
>>470
マジックで割れ目ラインを描け
473:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:15:26 0v+jVw8y0
１５０ ６７ なんだけど ８月までに５０切るまでにしたいんだけど
楽な方法教えて
474:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:15:32 gTtd2BLp0
>>470
ちゃんとしたジム行って、重い負荷かけたトレーニングすれば
あっという間に筋肉なんてつくぜ
475:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:15:46 1CGAHAbNO
こんな逞しいというかおっさんみたいだな
美少年だった気がするんだけどな
476:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:16:09 H1gBDeyPO
なんか必死なw-inds.ヲタがいるね
477:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:16:27 48WuG+oF0
>>473
とりあえず食生活の改善からだな
478:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:17:02 eI2/fnzX0
寒流キチガイが沸いてるな
乞食民族の朝鮮人は相変わらず頭がおかしいねｗ
そんなんだから世界に仲間外れにされるんだよｗ
479:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:17:04 cGN8zi/7O
>>444
扱う重量は置いといて、あの雑音の中でトレーニング出来るのがすごい
俺ならイラついて集中力切れてやめちゃう
480:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:17:14 anLDTeY4O
>>470
年は？
２３までなら無理すればできる。
副作用出ても知らないがな。
481:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:17:20 Hsytp5eH0
ブサイクではもちろんないんだけど
典型的整形顔だね。変だ。
482:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:17:29 gTtd2BLp0
まあ韓流に影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
韓流でその日本の腐った風潮が改善されるなら、韓流さまさまだな
483:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:18:34 iRvgBeFvO
>>465
んな訳ねえだろ！
格・プヲタは自分じゃ鍛えない卑怯者もんなんだよｗ
484:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:18:46 8aIm0ey20
>>423
> リストの細さからもわかるようにウェイト板なら鼻で笑われる
逆に、ウェイト板で賞賛されるとこまでいっちゃうとマズクねｗ
485:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:19:05 gznjpEkRO
でこいつは体重何キロなん?
486:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:19:11 tC9KLx5t0
>>470
痩せるのが一番てっとりばやい。
487:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:19:29 cGS5InE60
マッチョがよく勘違いしてるけど
一般人はおまえらみたいになりたいとは全く思ってないからな。
488:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:20:34 2pjWoKD30
まあライガーに影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
ライガーでその日本の腐った風潮が改善されるなら、ライガーさまさまだな
489:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:20:58 k9WIzsZjO
ずっと放置されてるブログに毎日コメントしてる椰子いるよな
こえ～
490:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:21:41 tC9KLx5t0
>>468
ライガーをお手本にするやつってここ十年まずいないんだけど、、、、
491:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:21:46 rpOs/DdgO
>>487
うん、マッチョきもい
細マッチョなら良い
492:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:21:54 gTtd2BLp0
>>487
でも日本女性は韓流スターのようなたくましい体が
好みだからなぁ
きみのようなガリガリくんが負け惜しみ言っても虚しいよなぁ
493:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:22:00 M7Qd0SbrO
スゲー鍛えてるな
俺も一時期かなり鍛えてたけど、やり過ぎて、周りが引くようになっちゃったからから、今はDAIGOみたいにスマートなガリガリ系目指してる
494:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:22:12 8kJavPxqO
>>449
は？劣化どころかイケメンのまんまじゃねーかイケメンしね
495:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:22:27 5FHO9o0n0
非常に残念なのが元々華奢な骨格なのでいくら筋肉をつけても格好良くならない。
496:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:22:36 OCcbwh6c0
あややではなくて、他の女で鍛えた。
497:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:22:36 6uT6VoXq0
>>482
なんでおめーはさっきから寒流ばっかいってんだよ。チョン俳優はクド過ぎてウザイ。
華流の方がいいわ
498:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:22:41 TwQKbbaBO
最強の若者が髪の毛をハリネズミみたいに立ててるのは一体なんなの？
なんかアニメ好きのコスプレイヤーみたいで気持ち悪くてしゃーないんだが…
普通にこういう髪型でいいだろう
URLﾘﾝｸ(farm4.static.flickr.com)
499:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:00 gTtd2BLp0
まあ韓流に影響受けてこうやって体鍛える奴が出てくるのはいいことだよ
日本人の体のヒョロさは見苦しいからね
しかもそのヒョロさを改善しようとせず、鍛えてる奴を嘲笑するっていう
腐った風潮がある
韓流でその日本の腐った風潮が改善されるなら、韓流さまさまだな
500: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:23:14 Wm1FXdtr0
('･｡･`)ぽれも同じようなポーズでとってみたき・・・
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
501:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:26 aTUc/awc0
>>480
26です
502:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:34 uWT7ZTSv0
胴長短足の日本人は鍛えても筋肉達磨になるだけだからやめたほうがいいよ。
503:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:44 +QjbJYGU0
筋取れしても筋肉つかん。
トレーニングはちゃんとしてんだが少食すぎる自分
504:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:47 2AbXunWXO
魔裟斗みたいな肉体になりたい奴は多いと思うよ。
ボディビルダーは気持ち悪い
505:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:56 TwQKbbaBO
×最強
○最近
506:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:55 xvDXZ81L0
>>492
＞でも日本女性は韓流スターのようなたくましい体が
＞好みだからなぁ
笑わせんなｗ
日本女性じゃなく在日糞ﾁｮﾝのババア集団だろうがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
507:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:23:59 gTtd2BLp0
>>500
なかなかいいね
508:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:24:32 wBz3mfyw0
URLﾘﾝｸ(b.pic.to)
胸の筋肉はこんな感じ
509: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:25:08 Wm1FXdtr0
>>507
(･｡･)すげーうれしいコメントき
明日からまたがんばれるき
510:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:25:38 P90BR7hyO
久しぶりに見たら顔変わりすぎじゃない？
整形した？
成長じゃない気がするけど…色々気持ち悪くなったww
511:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:25:51 gTtd2BLp0
>>503
負荷が小さいんだよｗ
１０ｋｇ未満の鉄アレイとかいくら上げても
たいした筋肉はつかない
腹筋とかもそうだが
512:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:26:27 8aIm0ey20
>>497
あんたも、嫌韓厨に乗せられてんじゃねえよｗ
513:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:26:50 PGMW0uNpO
>>504
理想の体系は誰かのアンケートでイチローが１位だったよ
まあマニア以外の一般人はそうだろうな
514:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:27:18 zgdnPtBK0
>>500うほいいきんにく
>>510
こいつは痩せるたびに顔かわるから太ったら元に戻るよ
515:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:27:33 gTtd2BLp0
>>513
どこのアンケートだよｗｗｗ
516:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:27:35 +QjbJYGU0
>>511
ジムいって１０レップくらいでやってるよ
517:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:27:36 iRvgBeFvO
お前ら、タンパク質についても語ってやれよ！
518:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:28:45 RWUu4nbKO
>>509
いいガタイしてんな～。
519:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:29:44 8aIm0ey20
>>500
ジムじゃなくて自宅？
520:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:30:09 Ap6ciEVWO
>>510
単発IDで顔の批判乙
521:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:30:14 tOGHOqKO0
>>515
てめーの書き込みこそどこの調査だよ
妄想でいいなら日本女はミイラみたいな骨が見えてんのが一番好きだぜと
言わさせていただこう
522:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:30:25 PGMW0uNpO
>>515
ググれば出てくるよ
前にターザンでやってたアンケートでも１位だった
523:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:30:36 Av0pdOIsO
>>509
マジいいよ！
そんな腕カッコいいわ～
やはり毎日筋トレ？なにしてる？
524:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:31:08 zmjCXSP4O
トグロ弟の10000％越えの画像が貼られていないのは何故だ？
525: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:31:17 Wm1FXdtr0
>>514
(･｡･)すごい！うれしい・・・
>>519
(･｡･)ぽれは自宅トレき
526:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:31:20 Gkh5LL7l0
おれは筋トレ続かなかったわ
ダンベル30kg10ﾚｯﾌﾟ上げただけでなんか満足しちゃった
527:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:31:38 gTtd2BLp0
>>516
もっと少ない数じゃないと無理ぐらいに負荷上げたら？
ちゃんと筋細胞壊さないと、ちゃんと超回復せんぞ
528:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:32:05 eBJkEjIOO
>>516
プロテインはとってるの？
529:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:32:27 Aa44hMZJO
>>509
画像のうしろの物体でお前さんの頑張りがうかがえるｗ
そのくらいがちょうどヒョロくもマッチョすぎでもなくでいいよなぁ。
530:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:32:35 gTtd2BLp0
筋細胞じゃねえｗ筋繊維なｗ
531: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:32:41 Wm1FXdtr0
>>523
(･｡･)すげーうれしいき・・・
ここにトレの詳細が日記として書いてあるのでよければ参考に・・・
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
532:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:33:07 aTUc/awc0
筋トレって3日おきとかにした方がいいとか言うじゃん
あれが続かない理由だと思うんだよなあ
毎日じゃないから習慣にならない
533:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:34:02 gTtd2BLp0
>>532
１日おきに部位を変えればいいだけの話じゃん
534: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:34:16 Wm1FXdtr0
>>529
(･｡･)日常で誰も評価してくれないからすげーうれしいき・・
がんばりというか・・・筋トレをしないと幸せになれないというか・・・
535:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:34:52 p3LGf4h5O
◆fqnsvI7vCMぐぐったら色々出た
536:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:34:56 iRvgBeFvO
やっぱ多少なり筋肉に興味ある奴ってエナジーあるよなｗｗ
537:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:34:59 +QjbJYGU0
>>527
でも8～12レップくらいが肥大化には良いていわね？
>>528
食事だけ
538:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:35:06 lPgb4NqIO
>>532
じゃいつ超回復の日を作るんだよ
539:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:35:11 xvDXZ81L0
>>532
同じ部位の話だろ？ｗ普通は分割するよ
マジでやったら全身一日で出来るわきゃない
540:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:35:21 8kJavPxqO
>>1
んでこいつなに目指してるんだｗｗｗｗ
ってかこの前音蹴杯で優勝してたよなこいつ
541:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:35:37 OP2QfG5Q0
橘といいニュースの山下Pみたいな
少年時代なよっとして女々しい感じだった奴ってコンプレックスなのか
もの凄い鍛えようとするよな。
542:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:35:48 /5eRJyaaO
>>534
プロテインは明治のザバスが一番飲みやすく、美味しい
543:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:37:23 gHzZyRmCO
w-inds.ってパッとしないよなぁ
ジャニーズよりも良い曲もらってるし
ハイトーンボイスの武器もあるのに
544: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:37:51 Wm1FXdtr0
>>542
(･｡･)ぽれはチャンプのチョコ味が大好きで・・・
545:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:37:52 A4iVb8/m0
橘慶太は多分だけどステロイドじゃない
前にメニューかなんか見たことあるけど、トレの期間と内容に相応の肉体してる
それとウェイト板住人自重しろｗ
日本人が筋肉付けたら需要あるのはお前らが一番わかってんだろｗ
基本ガリの中だからこそ華があるんだよボケ
546:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:38:13 lPgb4NqIO
>>542
ココア激マズじゃん
547:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:38:48 iRvgBeFvO
>>541
K-1の角田信朗もな
548:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:39:25 /cmc8+5fO
>>541
この腕見ると山ピーなんて可愛いもんだな
549:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:39:28 30nyCZnmO
>>541
理想的じゃないかな。
ガキの頃からガンガン鍛えて身長伸びないやついるからな
550:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:39:47 tOGHOqKO0
>>541
てことはこの子も大人になればマッチョ化するのか・・・・
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
551:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:41:58 taBdBk/uO
細マッチョ(笑)なんかよりよっぽど好感もてるな
552:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:42:41 eQhD6GqWO
>>549
橘慶太の両隣ｗｗｗ
553:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:43:19 Rwl4+vAZ0
>>393
宮城俊太より美少年はまだでてこないなぁ
ジュニアのとき、ひどいニキビがではじめてからテレビでなくなって
挙句の果てに犯罪やってタイホされたけどね
554:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:43:20 rzwUsvVm0
ケトルって何？
555:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:43:54 lPgb4NqIO
>>549
筋トレと身長は医学的にはなんの関連性はない
556:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:44:37 /5eRJyaaO
>>546
ヨーグルト味はオススメ
確かにココアはマズイが…
557: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:45:25 Wm1FXdtr0
>>555
(･｡･)それはおかしいき
筋トレ→成長ホルモン分泌→身長が伸びる
558:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:45:48 Rwl4+vAZ0
涼平もなかなかの美少年
今２４？になっても崩れない
559:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:47:15 WdMBbY/00
まったマスゴミが大げさに言っちゃって・・・
マジ太いｗｗｗ
560:523
09/05/11 22:47:49 Av0pdOIsO
>>531
レスありがと♪
最近カラダなまってたから参考にしてみるね～
561:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:48:05 lPgb4NqIO
>>557
書き方悪かった、筋トレしてるからって身長が伸びないなんてないって言いたかった
562: ◆fqnsvI7vCM
09/05/11 22:49:52 Wm1FXdtr0
>>560
('･｡･`)ぽれも初心者だからあくまで参考程度に・・・
お互いがんばろうき
>>561
('･｡･`)ぽれも早合点してしまってもうしわけなかったき・・
というのも４０歳になった今でも少しだけ身長が伸びて自分自身が一番びっくりしたからき・・・
563:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:51:39 1EPRaoDJO
この子はきっとパパ譲りのゴールドフィンガー！！！
564:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:52:06 Yxpn5N33O
この人が昔ラジオに出てた時、
アナ「今年1年を点数で表すと何点ですか？」
「う～ん、18点。」
アナ「えっ…低いですねぇ。どうして？」
「18歳だから☆」
アナ「あぁ･･････｣
ってのが印象深くて、ちょっと変な人だなって思ってたよ…。
スレチごめん！
565:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:55:58 WPgBUL4XO
俺の理想の筋肉は、ボクシングの長谷川みたいな瞬発力を兼ね備えた高密度な筋肉だな。
太いだけとか意味なくね？
でもこいつの腕、血管浮き出てるのはかっこいいと思う。
566:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:56:32 kZkSUM7qO
ステロイド増尾
567:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:57:05 8aIm0ey20
>>562
なんだ年下かよ
568:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:57:45 CYMzhZpN0
トレ歴1年半でやっとダンベルベンチ30kg、10rep、3set達成した人間からすると
どれだけの期間で35kgまで記録を伸ばしたのかが気になるわ
569:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:58:45 2KWYI9tUO
おれ生まれてから今まで
ずっとガリだから
マッチョになってみたい
570:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 22:59:36 QqoBDoW90
マッスルソムリエ多すぎﾜﾛﾀww
571:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:05:04 +jrkYskC0
声が変わって、デビュー当初の曲は歌いづらいだろうな
572:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:08:07 2QTrxtgEO
腕よりも鍛えるのが難しい、三角筋がすげ～
573:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:10:35 tGj3XcWnO
w-inds.のネタでここまでレスついてんの初めて見たわｗｗ
574:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:10:35 6Cm1xfjn0
ジャニーズより好感度あるんだけど
美声だったよなこいつ
575:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:11:15 dGh8OF6eO
歌手としてあまり意味ないんじゃないか
あ、鷹さん目指してるのか
576:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:17:00 zgdnPtBK0
>>571
ファルセットくそうまいから問題なさそうだ、声質うらやましい＾ｐ＾
2002年
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
2007年
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
577:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:21:11 pOeakutMO
ウエイト板の住人だけどあのガリからじゃ3年はみっちりトレして栄養取らないとこうはならないぜ
578:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:22:44 vqwWXLkY0
男ならこれくらいは欲しいよな
URLﾘﾝｸ(blog.arm-kyusyu.com)
579:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:23:10 jtKBBNwx0
>>578
誰が得するんだよ
580:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:24:01 jtKBBNwx0
>>576
おいおい、成長しすぎだろｗｗｗｗｗライブが凄いってのは聞いてたが
581:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:25:08 3o1Hv+P9O
>>86
w-inds.？
誰が誰かわかんない
582:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:25:11 Z5ZWX59b0
江本に似ている澤田ちかこの元旦那に似ている
583:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:26:12 wdX1Zop5O
橘のアニキ
584:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:26:22 cE8+LMLR0
>>568
お前はたぶん食事が悪い
585:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:27:10 qVqo4SWf0
若い頃のジャッキー・チェンの体は今でも憧れる。
586:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:27:21 tGj3XcWnO
>>580
この時は下手くそ
安定したのは2008年辺りからだ
587:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:27:48 CE91t+/N0
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
デビュー当時はこんな感じだったのね
588:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:30:32 xvDXZ81L0
>>577
増量もできないだろうからその点は大変だろう
だけど腕、肩のわりに胸、背中、僧帽がショボすぎね？
589:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:31:42 yCV4H3hwO
大胸筋と広背筋と大腿直筋を見てみないことには何ともいえないかな
それらがビルドアップされてれば本物
上半身裸の画像も見てみたいもんだ
590:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:33:10 PqnRl7HvO
なんか童顔なのにマッチョってちぐはぐで気持ち悪い。
坂本一生とか、小林尊みたいな感じ。
591:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:34:00 IigOhCSXO
体鍛えてるやつの大半はエロ目的
592:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:34:01 +qsAkEJo0
アニキだなこりゃ
593:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:34:05 Q5rtvI3tO
てかチン○って筋トレできるの？
594:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:34:11 rKryjk0y0
ウェイト板の肉団子どもがやって参りましたｗ
595:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:34:16 +jrkYskC0
アッーな人たちも集まってきたようだ
596:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:36:02 oIkK9JygO
ところでおまえらはラットプルどれくらい上げんの？
597:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:36:21 ac4dbMK/0
でもこんなマッチョ今までいなかったろ。女顔というか、女ホルモンキープしたままの綺麗な顔のままつーの。
普通マッチョになるとオッスオッスホルモンでまくってヒゲ顔やゴリラになるもんなのに。
598:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:36:37 PGMW0uNpO
>>590
小林もマッチョになってからキモくなったな
坂本は元からキモいが
599:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:36:49 og4mcjJg0
もう加藤鷹目指せよｗ
600:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:37:49 A4iVb8/m0
>>588
体の厚みが出すぎるとこういう職業は微妙なんだろ
着膨れするしな
すでに服はかなり苦労してるだろうが
広背筋とかはウェイトやってる奴じゃないと凄さが伝わらない部分はある
601:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:40:39 4UYcfhXcO
ファイトクラブの時のブラピの体が理想
602:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:41:17 e5fuV+vZO
ブログ見たら結構女に不評じゃねえか
603:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:42:05 Z5ZWX59b0
マッチョ好きメスなんてマニヤだからな
604:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:43:26 Z5ZWX59b0
URLﾘﾝｸ(farm1.static.flickr.com)
URLﾘﾝｸ(404er.com)
605:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:43:58 lPgb4NqIO
前腕筋が細いよ
フレンチやディップばっかりやってたんだろうな
606:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:44:07 cE8+LMLRO
こないだ、西嶋さんと青木さやかの音楽番組か何かに出てたが普通にキモくなってたな
チビ2人は昔のままって感じだったが
607:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:44:50 /8No32lt0
ポチャってきたからジムでマシントレしたらどんどん贅肉とれて
元々筋肉つきやすい体質だったせいかガンガン筋肉ついて
嬉しくなってギンギンやってタンクトップとかも着だした
しかし同時期に嫁と妹にそろそろヤメないといい加減気持ち悪くなって来てるって言われた
ハワイに行った時の自分の写真見たらマッチョすぎて気持ち悪かった
ダンサー体型のしなやかな筋肉質を目標にしてたはずなのに…
ああいうのってホント麻痺してくるのな
今必死にスイムで有酸素してるがプール客の「うわっ」ていう視線が気になる
608:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:44:53 PGMW0uNpO
>>602
そりゃそうだろマッチョになったからって喧嘩強くなるわけないし単なる男の自己満にすぎない。
逆にナルっぽくてキモがられる。
609:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:45:57 UbTFE5me0
プッシュアップだろうなぁ・・・
裏側の3頭筋を鍛えるとは、コイツはわかってる
610:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:48:46 2ITZo53h0
関係ないけど芸人も筋肉つけたらコミカルな動きができなくなるから駄目なんだって
さんまが言ってた。
611:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:50:47 ac4dbMK/0
アイドルならこういう筋肉の方が客受けいいだろうに。
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
外国ならマッチョがデフォってなもんだから受けるだろうが、
日本じゃ8割は糞ガリだからな。
でも8割ってことはそれが日本のデフォなんだよ。
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
こんな腕してたらそら引かれるわな。
女にとってもリアルに見慣れてねーから、かっこいいの前に異形に映る。
612:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:51:39 yp3vS1y70
腕に対して胸板が足らないのが残念･･･
613:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:52:35 EevfzSep0
1回だけおかずにして抜いたことある
614:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:52:48 kw80rcHn0
>>5
ちょっと待てよ・・・ｗ 俺の想像してた腕の１０倍くらいでえげつないんだがｗｗ
これ漫画で本気だしたときに服がやぶれて出てくる筋肉だろ
615:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:53:06 A4iVb8/m0
ステロイドとプロテインの違いとか、
ビルダーの筋肉は固い筋肉で柔らかい筋肉とは違うとか、
ちょっとやれば筋肉付いた(パンプと肥大の違い)とか、
背が伸びないとか使えない筋肉とか・・。
相変わらずこんなもんだよなｗ
居酒屋でこういうの意気揚々と語ってる奴が多すぎるｗ
突っ込むと負けだから大抵黙ってるけどな。
616:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:53:40 zQ5DPF0F0
あやや
617:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:53:53 zeFhiYbRO
#607近年細身が流行りみたいになってるからねぇ。女友達みんなが口揃えて｢細マッチョがいい｣だからねぇ。私は筋肉太りしたゴツイ体型が大好きなんですけどね、それ言うと周りからキモいって言われるんだよなｗｗ嫁ｳﾗﾔﾏｼｽ
618:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:54:17 P6Q4MnFX0
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
足短いなｗ
手首は細い
619:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:54:22 iYoXlJu0P
>>564慶太は天然だ
620:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:54:44 jtKBBNwx0
>>5この右腕で殴られたい
>>615
筋トレしたら背伸びないってウソなのか？
621:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:55:03 kw80rcHn0
>>618
右の小柄な中学生がカツアゲされてるの？
622:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:56:26 kw80rcHn0
日本人って筋肉つきにくいからステロイドでふくらませたのじゃなければ
かなり鍛え上げてるな。プロテインを有効につかっているとしてもベンチで
１６０くらいはいけるんじゃないの
623:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:56:29 jtKBBNwx0
>>618
キモオタには分からんかも知れんが腰パンで（ｒｙ
624:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:56:33 A4iVb8/m0
>>620
ウソ
ハゲは可能性あるぞ ホルモンの関係だけど
625:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:57:14 cI6U40puO
>>611
この受けが良さそうなのは誰なんだ?
ミュージシャン?
626:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:57:38 tGj3XcWnO
>>618
どうしてもこの画像の慶太見るとレイザーラモンHGを思い出すｗ
627:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:59:28 PGMW0uNpO
>>625
ダンサーじゃなかったかな
間違ってたらごめん
628:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:59:42 P6Q4MnFX0
>>623 どう見ても短足だろキモヲタくんｗ
629:名無しさん＠恐縮です
09/05/11 23:59:50 Z5ZWX59b0
>610
URLﾘﾝｸ(kinnikun.muscle-j.com)
630:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:00:35 ac4dbMK/0
>>625
俺も見たときビックリしたけど156の仲間のドラム。ビズアル系のラルカンシェルのドラム
631:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:01:05 8aIm0ey20
>>620
上の方に、逆に筋トレで筋肉の破壊＆再生の過程で成長ホルモンが出て、ついでに骨も伸びるってレスがあるね。
「筋トレすると背が伸びない」つうのは、逆で、
小さい人って、背の高い人に比べて同じ筋肉量でも太く見えるから、そう言われるようになったのかな？
632:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:01:34 GCOTO/ZWO
>>622
ダンベル片方35キロでベンチ160キロは無理。
633:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:02:07 8aIm0ey20
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
「マッチョ」じゃなく「シェイプ」された体が受けるのかな
634:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:02:15 UVXkQ22c0
これは格闘技転向だな
635:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:02:58 7NmlvdOe0
マッチョは嫌いではないけど
見た目重視の筋肉は重そうというか・・・しなやかさがないから嫌だ
体操の選手や水泳選手の体系が理想です
636:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:03:48 k3bQjcG50
ここまで石塔返しなし
637:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:04:02 i2+OW/Z50
>>628
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
はいどうぞ、くやしいんですねわかりますＷ
638:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:04:07 eMtXU1hE0
URLﾘﾝｸ(www.faniq.com)
URLﾘﾝｸ(api.ning.com)
URLﾘﾝｸ(www.corazonblanco.com)
URLﾘﾝｸ(eplus.jp)
URLﾘﾝｸ(i.cdn.turner.com)
639:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:04:21 znTa3X/N0
ジムにいくとナルシストがおおいけど、それはまぁ自己愛によってストイックさが
助長されてトレーニングが容易になるならぜんぜんかまわないとおもうんだが、
露出狂がおおいのは嫌だよな。とにかく筋肉をみせたいのか露出のおおい服を
率先して着るひとがいるからな。あと無闇に大声で「んんああああ！！」と出産でも
してるような声だしたり。筋肉は人格を変えるのかね
640:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:04:48 77Nc1QmP0
新加勢体臭にしかみえん
641:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:06:00 Q3NcXIwf0
>>633
これも相当ウェイトやってるけどな
アブベンチか加重したクランチ等かなりやり込まないとこの腹筋はなれない
自重で腹筋してただ痩せればできるレベルじゃない
642:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:06:07 DQ/Gp4XAO
>>629
きんに君はステやってないからナチュラルだな
ステの小林に腕の太さ負けるくらいだからね
643:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:06:15 O7VKLkZ20
先輩キレてます！
644:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:06:59 s+S8MtQoO
ゴールドフィンガーが炸裂。
645:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:07:13 6Jh29qLXO
>>638
なんだこいつら…向こうじゃ普通なのか？
>>618
どうみてもずらして履いてるじゃん、真性アホ？
646:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:07:17 TLhI0sMJ0
>>637
普通に短いだろｗ
お前も短足なんだねｗ
647:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:08:28 TLhI0sMJ0
>>645
隣のチビと腰の高さ同じだから短いよ
短足さんｗ
648:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:08:52 znTa3X/N0
いま話題のあの人の筋肉をみて平伏せ・・・！！！
URLﾘﾝｸ(www.city.suzaka.nagano.jp)
649:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:08:53 i2+OW/Z50
>>646
無知でしたすいませんって土下座するかROMってろｗｗｗ
650:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:09:52 TLhI0sMJ0
>>649
腰パンでも短足の違いも分からないキモヲタは黙ってろ短足ブサメン
651:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:09:53 J59y6xwrO
藤本の駅弁話を松浦がうらやましく話した結果だな
652:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:09:56 0sn9l89fO
>>590
スザンヌと噂あった山本なんとかって俳優も顔と体がチグハグだよね
653:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:10:07 v42U9B0u0
>>648
カッケーっすｗｗｗｗｗ
654:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:10:35 pjuj2XdIO
2007年のライブでタンクトップを破りすてたのが女には不評だったようだ
655:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:10:36 znTa3X/N0
バイオハザードの新作じゃありませんよ
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-10.fc2.com)
656:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:11:15 9IvK5EpeO
>>639
つーか俺の兄貴がそうだった
ガキの頃いじめられてからマッチョになったんだがいつも自分の体を鏡でみてキモかった
でも最近はヨガにこってるらしく逆に筋肉を落とすのに苦労してるよ
657:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:13:12 DQ/Gp4XAO
>>645
携帯だから確認できたの最初と最後のだけどジョン・シナとヒョードルだぞｗｗｗ
658:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:13:59 i2+OW/Z50
>>650
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
う～ん、間違え認めようなｗ社会で生きていけないぞｗ
659:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:14:27 eMtXU1hE0
>>657
芸スポの一般人のオバさんはヒョーしらない
660:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:14:37 loAIOxRH0
>>639
あれはねえ、伊達にやってんじゃないんだよ
「ここに効かせたい」って部位確認しながらやるから本当は全裸で鏡の前でやりたいくらいなんよ
声あげるのは追い込みかけてるから。まーでも理解出来ないのもよく分かるよ
661:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:14:53 UUjJOuRLO
ジャニには本格的なマッチョがいないから隙間産業的には良いかもしれんね
662:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:15:01 uQ+Wo54nO
>>655
ぎゃー!!!!
663:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:16:01 TLhI0sMJ0
>>658
ワロタ
お前にとってそれが足が長いのか？爆笑
マジでお前は短足なんだなｗｗｗｗ
お前のような短足は恥ずかしいから社会に出ないで篭ってろキモヲタｗｗ
664:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:16:45 9IvK5EpeO
香取も昔は鍛えてたじゃん
665:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:17:04 UCKYpG04O
でも首から上が城みちるなんだよなぁ
666:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:17:19 tmftj4/V0
肩幅がないから、アンバランス過ぎて気持ち悪い
667:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:17:33 loAIOxRH0
>>664
そういや草彅も鍛えてターザンの表紙飾ってたな。忘れてたわｗ
668:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:17:52 b5LJ/EU/O
いっそう、安田記念出走しちまえよ(笑)
669:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:17:58 TLhI0sMJ0
ID:i2+OW/Z50 ←短足決定ｗｗｗｗｗｗ
670:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:18:11 i2+OW/Z50
>>663
論点変えないくださいよーｗ
腰パンかどうかも判断できない（出来ないからわからないキモオタ）
人に何言われてもへっちゃっらっすうーｗｗ
671:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:18:19 Icp8GWi30
>>622
１６０挙げるなら、もっと大胸筋発達してる
672:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:19:30 znTa3X/N0
近所にあるジムで身体きたえてベンチで最初１５キロからはじめて８０まで
いったが、体重は５キロくらいしかふえなかったし、身体も細いままだった
理想はバータみたいな体格だったんだが
673:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:19:32 6Jh29qLXO
>>622
160は無理だろさすがに
674:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:20:25 Gbv6gqu60
>>655
こういうのって合成写真じゃないの？
教えてウェイト板の人
675:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:20:37 mGOhwiZi0
>>655
ポンデリングみたいだな
676:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:20:49 dy2LH3GD0
ニコニコで、楽屋で30kgのヤツを持ち上げるトレ動画みたけど、
アレだと胸筋って鍛えられないの？
あと、あんなに重い物を持ち上げてたら、握力が強くてリンゴを潰せそう。
背中とか、腰周り（体の後ろ側）って、鍛えるのが難しいって聞いたけど、
筋トレに詳しい人、教えて。
677:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:20:51 TLhI0sMJ0
>>670
お前、馬鹿？
腰ぱんなんてギャルオの間では普通だろｗｗｗ
それでも短足だと言ってるんだよキモヲタ童貞ブサメン
お前、一重ブサイクキモヲタの短足なんだろｗｗ
まあ 頑張れや一重ブサイク短足キモヲタ童貞ｗ
678:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:21:43 lLrI402j0
>>672
デカくすんのは筋トレと同等、それ以上に食う、栄養取るのが大事。
679:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:21:47 loAIOxRH0
>>672
諦めるなよ。少しずつだろうが確実に筋量は増えるから
あと効率的に効かせたいならフォームは大事だよ。あとプロティン摂取も
680:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:21:54 6Jh29qLXO
>>677
いい加減黙ってろよ、素直に認めないのが2chねらの悪い所
681:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:22:12 O04qkNnyP
>>654
だってそうでしょ。それまでタンクトップ着るのさえ恥ずかしがる様なイタイケな少年で
可愛い～とか言ってたのに、そんな事しだしたら泣くっしょ
私の友人も何人か筋肉のせいでファンやめたよ
682:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:22:14 Vs7hXvC70
一人だけ背が高くて筋肉隆々で他のメンバーとのバランスを全く考えていないんだな
683:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:22:46 zwhGkBnb0
無駄な改行なに？
684:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:22:48 TLhI0sMJ0
ID:i2+OW/Z50
↑
キモヲタ短足が携帯まで使って必死必死
これだから携帯で2ちゃんやってるキモヲタはイタイイタイ
685:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:23:36 i2+OW/Z50
>>677
負け宣言ですね分かりますｗｗ
一体誰と戦ってるんですか？
686:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:23:57 Icp8GWi30
>>676
背中鍛えたいなら懸垂でもやれば？
687:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:24:55 3jf5QiwS0
身長のびすぎ→松浦の件→盗作で落ちぶれた人か
688:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:25:05 /sBoQeteO
>>655
ぶどうって感じ
689:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:26:22 MlN2niu+0
>>681
ショタきんも～
690:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:27:00 TLhI0sMJ0
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（::::::::::/彡彡彡彡彡 ミミミミミミミ :::::::::::）
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／ , - 、 ,, `ヽ ＼／ ￣` ' - 〈＿／ ,ゝ--、
／ ヽ | ／ ノ
,, 、 / ヾ ヾ ヽ-' 、 ,／
- '' ヾ （ ヽ 丶 ! '' ,, ゝ" |
''" ＼／ヽ ヽ ヽ _ 'i ／ ヽ
ID:i2+OW/Z50
691:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:27:34 6Jh29qLXO
>>676
懸垂やればすぐ鍛えれるぜっ！
692:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:27:52 ukdhyL150
>>674
正解。コラ。
693:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:28:30 9IvK5EpeO
つーかなんのために鍛えてるんだ
694:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:28:38 KeXxDbkH0
>>655
こいつハンターハンターに出てきただろ
695:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:30:05 dy2LH3GD0
>>686,>>691
懸垂かぁ。
ありがと。俺には無理だ。
696:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:30:27 znTa3X/N0
ぶらさがり健康機ってあるけど、あれで懸垂できるもんなの？継続的にやれば
一日数十回やるだけでも効果ありそうだから、懸垂できるなら買おうかと
おもうけど。つかわないときはハンガーラックになるし
697:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:31:06 3QQj4XQX0
>>655
戸愚炉弟？
698:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:31:14 6Jh29qLXO
>>695
諦めるの早すぎだろwww公園で何回やってみればいいじゃねえか
699:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:31:20 eMtXU1hE0
>>667
URLﾘﾝｸ(img177.auctions.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(img152.imageshack.us)
700:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:32:19 i2+OW/Z50
>>699
これマジ？草彅すげええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
701:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:32:33 o1X1n3YV0
かなりディップスやり込んでるな。
しかし胸板の厚みとのアンバランスが気になる。
もっと前傾して大胸筋のストレッチを感じながらやらないと。
702:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:32:47 Q3NcXIwf0
懸垂というよりチンニングな
似て非なるもの
懸垂が無理な人は斜め懸垂やっとくといいよ
低い鉄棒なんか公園で探さないといかんけど
703:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:33:14 LXuiFEBF0
急に筋トレしすぎると男性ホルモン過多でハゲるぞｗ
704:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:33:16 lLrI402j0
>>699
顔差し替えのアイコラにしか見えねーwww
705:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:33:45 jtUxFXw+0
>>1
ビーナスやセリーナに比べればカトンボだな。
>>696
バーの幅で自由度が全然違うから懸垂用の買った方がいい。
洋服かけとしても色々応用できるし。
706:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:33:57 2RY+EwK3P
懸垂一回も出来ない人はスポーツ店とかに1000円で売ってるゴムチューブを使うといいよ
707:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:34:56 DQ/Gp4XAO
>>696
懸垂だけしたって食生活をちゃんとしないと良い身体になんねーよ
それに今の体型が絞れるだけだからな、筋肥大したいなら懸垂はオススメしない
708:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:35:28 1clAbAY3O
>>699
下のは誰？
弱々しいな
709:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:35:30 znTa3X/N0
懸垂ってあれ何回くらいできればいいもんなの？２０回くらいはいったこと
あるが、それでもきついし、５０や１００とか、根本的にえげつない身体じゃないと
無理じゃないの
710:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:36:34 inrPFncG0
童顔で筋肉もりもりは気持ち悪い
しかも>>5の写真親父くさいな30代ぐらいに見える
711:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:37:26 znTa3X/N0
>>707
というか、肩こりと、それが原因とおもわれる頭痛がひどいんだよね。だから
首周りの筋肉に日常的に刺激をあたえることで活性化させればすこしは
肩こりも緩和するんじゃないかという望みがある。体格はよくよくかんがえると
もってる服が着られなくなるから変わらないほうがいいわ
712:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:37:49 66Wgxqn1O
>>703
ちょｗそれなんて松中ｗｗｗ
713:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:38:49 loAIOxRH0
>>709
懸垂はガリでも回数自慢て居ただろ？結構全身の筋肉動員してやってるからな
しかし同じように見えるフロントプレスやバックプレスは自重の半分でもきつい
使うべき部位しか使ってないから
714:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:39:14 8h8xt0dT0
バランスが悪すぎて、ｺﾗ状態ｗ
胸板や首とのバランス無視かよ
715:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:39:34 dy2LH3GD0
>>709
そうだよなぁ。
懸垂できん。
ロープ登り、手だけでできるヤツって、凄すぎ！
柔道金メダル３個の野村が、前にテレビでやってた。さすがメダリスト
716:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:39:39 jtUxFXw+0
>>709
むしろあまり回数ができるようだと
パワーアップの為の筋トレとしては負荷不足かと。
717:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:41:08 hlKypQbq0
>>699
下の中年みたいなのは誰だよ？ｗ
つかこの仕事は断れよｗｗｗ
718:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:41:42 dy2LH3GD0
>>713
上がるとき、けっこうみんな足をピョーンッて蹴ったり、足をグルグル漕いだりして
あがってるよね。
インチキしてでも、できるとカッコイイ！
719:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:42:14 Q3NcXIwf0
>>709
懸垂っつっても背中で引くのと腕の力も加えて引くのと色々あるんだけど、
ウェイトで一般的なのは背中で引くタイプ
これは一般的な懸垂よりちょっとキツい
体重が重い人は当然キツいし、筋肉の付き方のバランスでも違う
ウェイトの中では伸びにくい種目の一つでもある
体を鍛えることが目的なら10回が限界になるように体に重りを乗せたりしてやる
回数やりまくれば良いってもんじゃない
720:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:42:26 DQ/Gp4XAO
>>711
足を肩幅ぐらい開いて立って両手にダンベルをもって肩を首の方にすくめてみれば首周りは鍛えられるよ
721:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:42:32 loAIOxRH0
>>711
横だけど筋肥大＝血管が太くなるだからな
血行良くなって腰痛とか肩こり治るとか結構あるぞ
あと服のサイズは気にしなくていいよｗ
ワンサイズも服が変わるなら君も平気でスパッツとか履けるほど筋トレに嵌った証左だからなｗ
722:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:44:22 D53dsW89O
筋トレマニアのいい男が集まるスレはここですか？
723:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:44:58 dy2LH3GD0
>>699
草彅くんは、まだシュッとしてる感じがするけど、
中居君はダメだなぁ。
ブラックバラエティ（だったかな？）、お腹が中年太りみたいな、ビール腹だったｗｗｗ
キムタクは、サーフィンやるみたいだから、まだマシかな？
ジャニーズは画像に厳しいから、キムタクがどれくらいのボディか見れないんだよなぁ。
724:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:45:04 g+wQ6i6J0
>>5
ワロタｗｗｗｗｗｗｗ
725:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:45:23 BV/n8dZx0
>>709
ワイドグリップでやるといいよ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
最終目標
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
726:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:45:38 loAIOxRH0
>>718
アゴだけ上げてクリアとかなｗ
727:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:46:17 znTa3X/N0
>>721
やっぱり健康になるんだ。ほんと、肩こりと頭痛から開放されるなら額に肉って
書いてもいいくらい悩まされてたから、まだつかってない麻生マネーで
道具そろえるかな
728:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:47:43 eMtXU1hE0
>>717
おっと赤にしさんの悪口はｒｙ
729:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:47:53 JjdDXIJMO
何じゃこの伸びはｗｗｗ
730:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:48:04 2YxKP21GO
こいつ顔が巨人症みたいになってたな
731:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:48:09 10/uzJ9AO
ブラじゃないよ～
包茎矯正リングだよ～！
732:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:48:20 MRXaLF+P0
>>699
下は赤西？
733:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:48:36 dy2LH3GD0
筋トレに詳しい人って、体育大やスポーツ科みたいなところで専門的な知識を
持ってる人なのかな？
それとも、ジムでコツコツ筋トレして、知識を蓄えた人？
独学だったらすごく詳しいし、頭と体の両方を充実させてるから尊敬するぜ。
734:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:48:46 znTa3X/N0
山下くんも首から下がＣＧみたいな身体してたよな・・ｗ 岡田くんもアクションドラマの
撮影で身体を鍛えてたそうだし、ジャニってわりかし筋肉系なんだな
735:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:48:55 loAIOxRH0
>>727
出来ればジムにいったほうがいいよ
本気の所じゃなくても健康センターみたいなところでもいいから
トレーナーもどきとプラン組んでやったほうがいい
いらん世話かも知れんけど、ウホッ！じゃなくて女性とも出会いもあるし
736:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:49:32 VQF3D4vHO
さんばり じぇのす
いいんですかい～の歌の人か
737:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:49:58 BV/n8dZx0
>>709
これだともっとわかりやすいかな
前から
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
後ろから
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
738:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:50:25 8h8xt0dT0
>>721 こんなスレで唸ってしまったｗｗｗ
それホント？
私ビリーをほぼ毎日やって一年半だけど、
腕とか足の付け根辺りの血管が浮き出てて凄くｷﾓｲんだ。
これは、筋肥大って事？？？
贅肉が少なくなったから出てきた訳じゃないの？
それとこれとは話が別だったりする？
739:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:51:31 loAIOxRH0
>>733
山本義徳ってビルダーの知識は凄いわ
早大かなんか出て地頭もいいんだろうけど
740:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:51:48 DhPMtNa2O
腕すげーな
741:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:52:59 SnpB/r7w0
>>727
肩のつっぱりは
いらんですよ!!
＿
/| ＼
_/ |＿ ＼
／ ￣ ＼ 丶
`/ ＿肉＿ 丶|
｜(･> <・) ||
｜ (｡_｡￣ ||
｜(￣￣~ヽ /|し)
丶丶_二_ノ／/| /
＼-⌒ー"／ Ｖ
／￣￣￣ ＼
742:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:53:01 A9AoODlY0
コメントにきもい、きもい書かれてる。
743:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:53:20 izWAsmna0
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
744:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:53:39 dy2LH3GD0
>>737
上の、ハゲおっさんの動画、脇の後ろ（肩甲骨の横？）がモリッてしてて
すげーな。
下の動画は、首の下あたりとか、肩がすごい。
あと、背骨の両サイドのお肉がこんもりしててすごい。
745:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:54:35 CxuT7vXkO
早食い大食いの小林尊を思い出した。華奢で美少年だったのに、筋肉マニアみたくなってしまった
746:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:54:48 znTa3X/N0
サッカー選手とかユニフォームがだぼだぼだから細いイメージあるけど脱いだら
すごい体してるよな。ガリガリのイメージある中村ですら凄かった
世界のトップクラスだと笑ってしまうような身体してるし
747:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:55:12 /w3DbMtd0
すげーな場外馬券場の方のウインズにいそう
748:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:55:36 Q3NcXIwf0
>>733
筋トレって体を動かすのがメインなのは当たり前なんだが、
効率的にやる、って事になると知識が凄い重要になる
よく頭でっかちなんて言うけど、トレだけは頭も重要
特に栄養なんて筋トレ以上に重要だからな
749:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:55:42 vVk87ZQsO
ラグビーやアメフトの選手って筋肉ものすごいけど
やめた途端にただのデブになる印象
筋肉を放っておくと脂肪になるの？
750:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:56:06 +NbBLC2bO
まだあややと付き合ってるの？
751:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:57:11 izWAsmna0
>>1
モデル体型なのにこんなに筋肉つけてアホじゃないのｗｗｗｗｗｗ
752:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:57:12 znTa3X/N0
>>748
なんでもそうだけど、行動がともなうと知識の吸収ってはやいよね
逆にいうと、行動なしに論理だけおしすすめても、どこか奇形的な知識が
できあがる気がする。頭よさそうだけどはなしきいてると違和感おぼえる
タイプってそういう人じゃないのかね
753:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:57:22 JjdDXIJMO
赤い筋肉、白い筋肉。
わかる奴はわかると思うが…ｗ
754:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:58:14 loAIOxRH0
>>738
まーあんまり突っ込まれると、俺のはどうせ受け売り知識なんだけどｗｗｗ
筋肥大って事は毛細血管の発達とか筋肉に血液送り込むために血管が発達するんだよね
ビルダーの腕とか有り得ないほど太い血管浮き出てるでしょ？
あなたの場合は絞られたんじゃないのかな？血行も良くなって冷え性とか抑えられてんじゃね？
755:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:58:34 dy2LH3GD0
>>748
そうか、そういわれりゃそうだよね。
てっきり、トレーナーとか、コーチ（マネージャー）みたいな人が、そのあたりの管理を
やってくれるもんだと思ってたけど、そんなのは一流のアスリートだけだもんね。
普通は自分でやんなきゃダメだよね。金もかかるし。
756:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:58:39 Q3NcXIwf0
>>749
筋肉は脂肪には変わらない
脂肪は筋肉には変わらない
長年かけて付けた筋肉はそう落ちない
脂肪が増えるって事はカロリーバランスが合ってないってこと
要は激しいスポーツやめて消費カロリーが減ってるのに、
同じだけ食ってるから脂肪になってるだけ
757:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:58:54 asyuGAaV0
>>745
もうとっくに元に戻ってる。
URLﾘﾝｸ(www.takeru-kobayashi.com)
URLﾘﾝｸ(www.takeru-kobayashi.com)
758:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 00:59:55 JjdDXIJMO
で橘、こいつはどこいったの？ｗｗ
759:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:00:35 vVk87ZQsO
>>756
なるほどお
760:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:01:57 +S9ciVG8O
最近見ないな
761:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:02:42 loAIOxRH0
>>756
＞長年かけて付けた筋肉はそう落ちない
マッスルメモリーですね。重宝してます
762:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:03:57 CxuT7vXkO
>>757ギィヤァァァァ
顔も小室哲哉みたいになってるぅぅぅorz
763:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:04:30 pjuj2XdIO
>>758深夜の世界
764:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:04:35 8h8xt0dT0
>>754 激しくありがとー
確かに冷え性は完治した。
が、すぐに滝汗をかく様になった。
血管凄くてｷﾓｲけど、これからも頑張る！ｗ
765:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:05:04 UIXTjFHc0
俺はこんな体がちょうどいいと思う。
URLﾘﾝｸ(www.book-style.com)
766:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:05:39 HnDkcYM60
男から見ると身長１７５くらいあって山本ＫＩＤみたいなマッチョが一番かっこよくね？
767:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:05:46 asyuGAaV0
>>765
これ器具つかったトレしてないよな
768:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:06:05 /BKurpE10
>>743
この顔から想像もできない腕だな、俺もマッチョになりたい
769:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:07:04 0ad0pfbtO
自分で見せるなんてナルの極地だろ
俺みたいに普段はイングランドスタイルのスーツでマッスルを隠し
ベッドインにはカノジョをお姫様だっこ
いざ、という時に脱いでカノジョが｢あぁ～すごいぃ｣となる
770:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:07:17 loAIOxRH0
>>764
発汗がよくなったというのは代謝が上がったと言う事です
つまりは太りにくい体を手に入れたと言う事です。頑張ってください
771:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:08:38 ac4adI/oO
KIDってステやってる？
ナチュラルの筋肉？
772:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:08:44 +NAt7bZlO
どこまで加藤鷹になれば気が済むんだ？
773:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:09:46 dy2LH3GD0
>>766
ＫＩＤって、宣伝でやってたけど、
寝っころがって、電気で筋肉をプルプルさせるヤツで鍛えてるとか。
ホントか？
ボクサーみたいな減量があるから、あまり筋トレできないのかもしれないけれど。
774:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:09:49 /BKurpE10
>>772
心配ない、もう後は老けたら完璧な加藤鷹だ
775:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:10:06 r4vxeBvLO
ブログはじめて見たがコメ数スゴいな
よー知らんかったが人気なんだな
776:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:11:27 PgpwCX2zP
慶太うぜー
ウェイト板住人の俺からしたら雑魚が調子こいてて許せネエ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
777:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:11:35 /BKurpE10
>>775
最初 炎上してるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗって思ったらファンとかのコメだった
778:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:12:42 J2KYQzv5O
半島と関わりすぎ。
法則発動したら可哀想だな。
779:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:13:24 QQLZvTcj0
>>5
きめえええええええええええええええええええええええええ
780:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:13:47 2gADgo810
でもウインズは韓国や台湾と関わらないとメシ食えない＞＜
781:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:14:20 dy2LH3GD0
>>776
これ、体が重そう。
10km走ったらタイムどれくらい？
782:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:14:23 QQLZvTcj0
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
こんな事しちゃって相当暇なんだな。
783:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:15:43 PgpwCX2zP
>>781
172ｃｍ68ｋｇ
10ｋｍか本気だせば４０分切るだろ
784:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:16:04 4mvjVkqgO
筋肉よりも私服のダサさなんとかならないの？
785:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:17:02 ooraqCej0
筋トレして鍛えとかないとライブの時に歌って踊るスタミナがないらしい
ライブ後に筋トレや腹筋などを何セットかやるらしい
786:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:17:03 9IvK5EpeO
>>757
小林尊はキモくなったなあ。
787:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:17:22 /BKurpE10
>>782
こいつ4年前からきたえてるよ、今は海外スターだから日本に居る時は相当ヒマだろうな
788:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:17:30 yCa2ufF1O
加藤鷹の息子?
789:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:17:51 0GvGLotj0
どうやったらこんなんなるの？？？
羨ましい
790:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:18:58 Gbv6gqu60
>>757
ウソ、前見たときかなりマッチョだったのに・・・
こんなに筋肉って減るもんなの？
791:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:19:31 rYwRld5bO
誰？
792:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:20:50 L6RlOg1aO
本格的にダンスをやるならこれくらい必要
サムの肉体も凄い
理想は固さよりしなやかでムチのようなハリのある筋肉
793:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:21:14 zvL4uuyoO
はるな愛と付き合ってる人？
794:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:21:31 09iyU6dKO
去年だか一昨年、まだ今ほどガチムチになっていない時点でダンベルベンチ35kgでメニュー組んでたようだ
今のベンチのMAXは130kgくらいかな？
795:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:22:54 pjuj2XdIO
年に必ずアルバム出してるし、全国ツアーやってるし暇ではないよ。アジアの稼ぎで飯なんか食えないって
796:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:23:26 LKK/Fh6y0
>>699
赤西ひでえｗ
写真の取り方も顎あげたものしかないし、こいつはインポ
797:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:24:19 DQ/Gp4XAO
>>794
こんなひょろい胸筋で140ってｗ
798:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:24:56 PgpwCX2zP
>>794
ウェイト板のプロから言わせてもらうと
今のカットコンディションのほうが記録下がってるでしょうね
全盛期がＭＡＸ105ｋｇ 今が95ｋｇといったとこでしょう
799:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:25:14 9IvK5EpeO
>>792
はっきりいってここまでは必要ないよ
800:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:25:18 LKK/Fh6y0
>>783
まず1km走り切ろうな
801:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:26:40 rUT+iXg8O
あややはこの腕に軽々抱え上げられて
ｱﾝｱﾝ言ってるのか…
802:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:27:37 qJqfB/Ke0
アジアで一番売れてる
803:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:27:38 znTa3X/N0
>>801
やらしい意味じゃなくてビデオ撮影して売ってほしいくらいだ。これはもう
北極熊の生態みたいな生物学的に純粋な好奇心で
804:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:28:34 s3EPwiWOi
AV男優を目指してるのですね‼
805:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:29:11 dy2LH3GD0
>>803
だったら、アニマルプラネットか、ナショジオが班作って、密着して欲しいｗｗｗ
806:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:29:52 09iyU6dKO
こんな腕しといて、ベンチMAXがたったの95kgはないんじゃない？
ダンベルベンチ35kgで８レップ挙げた時点でベンチ110kgくらいは挙がるだろうし
807:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:29:52 DLvspEdZ0
>>757
eeeeeまじかよ...
しかも顔がおすぎみたいになってるし
808:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:30:31 QEK9Qpje0
去年、香港か台湾でアルバム年間チャート1位、韓国でシングルぶっちぎり1位
日本では週間は上位だがシングルもアルバム年間に入らない落ち目w-inds
そして>>5にいたる
809:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:30:36 PgpwCX2zP
ウェイト板にきたらパシリレベルのくせに芸能人だからってチヤホヤされやがって・・・
俺たちのほうがマッチョなのに・・・
810:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:31:09 PulGm9jGO
この人中性的で華奢じゃなかったか！？
これはアイドルとして駄目だろ。
何がしたいんだよ。
811:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:31:45 QEK9Qpje0
>>809
URLﾘﾝｸ(b.pic.to)
お前こんな良いからだしてんの？
812:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:31:47 +4acegimO
>>757
タイのオカマさんだろ！
813:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:32:00 asyuGAaV0
URLﾘﾝｸ(image.space.rakuten.co.jp)
↓
URLﾘﾝｸ(image.space.rakuten.co.jp)
↓
URLﾘﾝｸ(tokyo.cool.ne.jp)
814:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:32:29 2gADgo810
>>810
『華奢で中性的』が売りだった時代はとっくに終わってます
815:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:32:32 ukdhyL150
>>806
ベンチやってなければ挙がんないと思うよ。
816:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:32:57 9IvK5EpeO
>>808
それマジで？
817:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:33:12 lQoxN75V0
まだあややと付き合ってんかな
818:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:33:48 PgpwCX2zP
>>806
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
大胸筋と体幹の厚みがゼロ
これで100はあがらない
ベンチは腕じゃなくて胸と背中であげるんだよ低脳
減量して腕のカットキレキレになったからうｐしたんでしょうね
増量期で105ｋｇ 減量終わりの今で90-95ｋｇ
これがウェイト板のプロの意見です
819:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:33:52 qJqfB/Ke0
今時ジャニーズ体型が好きな女なんていないっしょ
ハリウッドの俳優体型が一番もてる
ビルダーは死ね
820:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:34:15 W3GsaMYk0
>>807
顎の病気で治療してたから仕方がない。
821:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:35:22 dy2LH3GD0
>>815
そういうもんなの？
両方足して70kgでしょ。
素人考えだと、あとチョットじゃーんって思うんだけど。
しかも両手で上げたら、なんとかなりそうなんだけどなー
822:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:35:40 PgpwCX2zP
>>811
慶太ごときがどうしたって？
かかってこいよ腐女子
ウェイト板は修羅の国なんだよ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
823:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:36:08 RNKxFhonO
なんだよ画像みたら全然大した事ないわ、俺のチンコの方が太い
824:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:36:16 9IvK5EpeO
>>819
そもそも体系はそこまで気にするファクターじゃないよ
825:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:36:43 QQLZvTcj0
>>813
噴ｗｗｗ出ｗｗｗｗしｗｗｗｗたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
826:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:37:44 QEK9Qpje0
>>813
ﾌｲﾀｗｗｗｗ進化しすぎだろｗｗｗｗ
>>822
うほ良い身体、ただそれだけだな
827:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:37:56 dy2LH3GD0
>>818
プロからみて、バランスが悪い鍛え方みたいだから、普通はしないと思うんだけど、
腕だけゴツいってことは、ダンベルを上げるトレだけしてるって感じ？
腕が太いのはたくましいってのは分かるんだけど、芸能人なんだから
ジムのトレーナーとか筋トレに詳しい人が知り合いにいないのか？
828:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:39:19 znTa3X/N0
>>818
俺で８０ってかんがえると、こんなバキの登場人物みたいな身体してたら
胸が多少うすくても腕力でおぎなって１００は悠々ともちあげるだろ
829:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:39:33 2iuHRZo0O
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
別人過ぎだろw
830:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:39:35 JAcGYh+lO
松浦裏山
831:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:40:05 K3EE971nO
なんか分からんがとりあえずアッー！うほっ、いい男、ヴォースゲー！やらないか
832:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:40:12 0N7DVouRO
こいつら韓国に媚びだしてキモくなった。
顔は整形するし、マッチョになったり…チョンタレそのまんまじゃん。
833:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:40:44 QEK9Qpje0
>>829
ｗｗｗｗｗｗｗ
現在
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
834:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:40:53 DQ/Gp4XAO
これ実際会ったら写真より全然腕細いと思う
835:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:41:41 IdEZWhxdO
この人の場合男らしい路線に行くのは間違ってないと思うわｗ
それしか光る道はない
836:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:41:55 PCK2PRZYO
こいつにはジャニの圧力に負けず頑張ってほしいな
海外逃亡は悲しすぎるｗ
837:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:42:35 vtQ+OJNPO
URLﾘﾝｸ(xsboys.com)
これくらいの体が一番良い
838:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:42:45 W3GsaMYk0
まぁモテるかモテないかは結局、顔だからね。
839:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:43:33 PgpwCX2zP
>>827
腕だけゴツいってことは無いですね
ベンチ100レベルが減量してキレキレコンディションにしたら
筋肉がほとんど何も残らなかったの典型ですね
腕も太い太いと絶賛されてるけど
上腕33-35ｃｍ程度ですね
太いんじゃなくて、カット出てるから太く見えてるだけです
アイドル辞める覚悟で本気増量しないと彼は一生ベンチ100前後で終わるでしょうね
840:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:44:09 ukdhyL150
>>821
そういうもんだよ。動画みても下まで降ろしてないから
実際やったら挙がんなくてビックリするとおもうよ。
841:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:45:17 +tat1JlR0
>>832
顔の骨格、背からして普通に顔はかわるぞっと整形外科の元女医がいってみる
842:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:46:20 09iyU6dKO
100kgなんて大胸筋盛り上がってなくても挙がるでしょ。
ましてこんな腕してるんだから110kgは普通に挙がるよ。
ウエイトのプロとか言ってるけど、そんなに凄いん？
843:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:47:46 O04qkNnyP
あややとは週刊誌に載った翌日に事務所に別れさせられてるレベル
844:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:50:09 hlKypQbq0
何年か前に武田真治が海老反り尻上げで100kg一発挙げてるのは見たな
845:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:50:54 zVVJlpNXO
ベンチは腕だけじゃ上がらんな
846:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:51:23 znTa3X/N0
>>844
小柄なのにすごいね。あのひとの身体はブルースリーみたいだもんな
847:名無しさん＠恐縮です
09/05/12 01:51:32 dy2LH3GD0
>>839
すげーーーー！
さすがプロ。
ニコニコ動画にうｐされてるやつで計測してたら、35cmって言ってたよ。
まぁ、これくらいのカッコイイ兄ちゃんが100kg上げられれば、
一般人にくらべればスゴイほうだし、ちゃんと努力してるのがわかるから
偉いと思うけどね。
どうせだったら、ちゃんと鍛えたほうが、もっと効果的ってことか。
>>840
やっぱ、ちゃんとした鍛え方とか、筋肉の部位とか、いろいろとあるんだろうね。
参考になりました！