【野球】桑田真澄氏が野球指導者に苦言「そろそろ“気が付いて”もらいたい」

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【野球】桑田真澄氏が野球指導者に苦言「そろそろ“気が付いて”もらいたい」 - 暇つぶし2ch687:名無しさん＠恐縮です
09/03/12 02:47:10 KBJ3fchA0
>>651
遠投やった後に球投げると普段よりちょっと速くなる。
ちょうど重り付けてバット振った後に重り外すとスイングが速くなる感じ。
効率的かどうかは分からんが、ある程度までなら筋トレで十分効果あると思うよ

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