10/07/17 18:06:19 HRcNosH6
>>485
つまりもっと小さくなる。
487:名無しの心子知らず
10/07/20 13:28:29 ZdW8sTmc
小さくなっても垂れなきゃいいや
垂れるよね、きっと
垂れ防止って大胸筋鍛えるしかないかな
488:名無しの心子知らず
10/07/20 13:31:28 5PdMVAIh
産後ずっと骨盤ベルトをしてるけど、立ったり座ったりするたびにすぐズレる。
これって仕方ないのかな？
トイレの度につけ直す事よりずれる度に直すのが面倒で嫌になって来た。
でもここでやめちゃうと後悔するんだろうなー…
489:名無しの心子知らず
10/07/23 12:32:31 3ILYzKBT
このスレかなり参考になります。
妊娠55ｷﾛ
出産前64ｷﾛ
産後60ｷﾛ
産後三週目＠三人目
体調みながら、休憩挟みつつ家事してます。白湯ダイエットこの暑いのにはじめてみました。
そして、たまに骨盤底筋を締めたりをしてます。
まずはもとの体重戻れば…いいな。
490:名無しの心子知らず
10/07/23 15:19:27 dhRWK3ok
>>489
あなたは私！？っていうくらい全ての数値がほぼ一緒だ！
私は独身時代４２～４４kgで、産後戻らないまま次の妊娠、を繰り返し
３人目産後の今が本格的なダイエットの始まりなんだけど・・・甘いものが止められない。
そして前回の産後、体重は落ちなかったのに、胸はしぼんで垂れた。
書いてて改めてウツになってきたー。
落ち込んでても何も変わらんから、産後骨盤ダイエット頑張る宣言だ！
491:名無しの心子知らず
10/07/24 00:42:24 667/liCv
腕は細いけど、６５のＦでしたよ。
しかし授乳が終わると、胸ぺっしゃんこになりました。
体重は４７㌔→４５㌔
垂れてどうしようもないので、Ｅカップにして、パットも入れています。
サイズよりハリが戻って欲しいよ＞乳
492:名無しの心子知らず
10/07/24 13:27:03 XYjRVrTa
垂れた乳は女の勲章！
493:名無しの心子知らず
10/07/24 16:25:43 NF/okv42
身長１７０で４３のゾンビ体型から、
妊娠ピーク６０キロで、産んで５０まで減った。
…けど、太股だけ異常に太ったんだけどなんで？これがムクミってやつですか？それとも骨盤開いたせいで太ったんだろうか。
494:名無しの心子知らず
10/07/25 00:37:11 OVa2rHaJ
私もお尻下部から腿が異常に肥大してる。
産後むくみで足先までパンパンだったのが、すねから下はメディキュットと
マッサージで回復しやすくなったがその上がぱつぱつ。
私はもっと体重も多くてほんとにデブになったけれど。
胸は、授乳してるけれど垂れずらい乳だと桶谷で言われて
楽しみにしてるｗ
運動選手のような、胸板の筋肉ががっちりした胸なんだそうだ。
495:名無しの心子知らず
10/07/25 04:17:54 db87bYnr
適当なスレが見つからなくて書き込ませていただきます。
今2人目8wなんですが、1人目の出産時に恥骨離開になり分娩台から降りられず寝返りも打てず、退院は車いす&私が抱っこされて家に帰ってきました。
それから1ヶ月寝たきりという悲惨な目に会い、整形外科にかかるも自然治癒しかないということで全治6ヶ月でした。
2人目もまたなるんじゃないかともうすでにガクブルです。
で、経験がある方がいらっしゃいましたら伺いたいのですが、
出産時にならないために今から準備出来ることはあるのでしょうか？
トコベル1は持っています。おなかが大きくなってきたらそれを巻く位かなあ・・
496:495
10/07/25 04:26:50 db87bYnr
IDがデブですみません。
産後4キロ増でそのままです。太腿の張りが競輪選手のようです。
497:名無しの心子知らず
10/07/25 08:45:22 AamCctxJ
一人目は平気だったのに二人目で太腿ｷﾀ!!
中期ぐらいから股ズレが赤くなっちゃって酷いなぁと思っていたら
肉割れ（妊娠線）だった
もうオバサンみたいな膝丈まである水着しか着れないorz
>495
担当の先生や助産師さんに相談した？
498:495
10/07/25 10:34:35 db87bYnr
495です。
担当医は、「妊娠で恥骨が痛くなることはない、出産の勢いで離れるだけだから。なるかどうかはわからない、なったら仕方ない。」とのことでした。
でもいろいろ調べると妊娠中から歩行困難になった方もいるようだし、2人目もなると聞くし。
今かかっている病院は小規模な産科なのですが、整形外科もある総合病院に移った方がいいのかとも考えたり。
でも今の産院で一人目を産み恥骨離開以外は非常に良かったので変わりたくない気持ちもあり・・
結局その総合病院の整形外科でもレントゲンとってトコちゃん巻いて湿布出されるだけだったので、あまり期待はできず。
うーん。これからおなかが大きくなってきたら骨盤緩んで恥骨が、、と考えると恐い。もちろん、出産時も。
恥骨離開に詳しい助産師さんを探してアドバイス受けるしかないかなあ。
499:名無しの心子知らず
10/07/25 11:32:46 fLOuNepj
ドクターショッピングじみてくるけど、何件か総合病院と大学病院で診察してみては？
同じ整形外科でも得意な分野もあるし、得意な医者を紹介してもらえることもある。
うちの子が喘息で、何件か小児科と総合病院にかかったけど、良い対応の医者でも治療方針が子に効果のない場合も多かった。けど、今通ってるところは物凄く合ってて、だしてくれた薬のおかげで喘息は殆どでなくなった。
合う医者を今のうちに探しておいて損はないよ。
500:495
10/07/25 11:54:20 db87bYnr
>>499
そうですね。もう少し自分でも情報集めてみようと思います。
まだ症状が出てないので予防の観点からになりますが、仕事もしているので産休入るまで元気に過ごしたいし。
どなたか都内で恥骨離開に整形外科か助産師さんがいましたらどうぞ情報くださいますよう御願いします。
501:名無しの心子知らず
10/07/26 10:52:26 Gd5UOzd3
【流通】ザ・ダイソー、5製品5万個に高濃度の鉛 注意呼び掛け 中国製と韓国製［10/07/08］
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【食品】中国でまた粉ミルク汚染 基準値500倍のメラミン［10/07/09］
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502:名無しの心子知らず
10/07/26 21:13:50 jYa97lLw
産後１０ヶ月、ようやく食欲も落ち着き先月からダイエット開始で－８キロ
産後半年までに・・と聞いてはいたけど、食欲に勝てず先延ばし
陣痛開始の日は７８キロもあったんですが（苦笑）
今は５８キロです。
体重は減っても、太もも お尻、 背中がひどい おっぱいはシワシワ
ベスト体重まで筋トレ入れて頑張る予定。
503:名無しの心子知らず
10/07/27 09:51:57 rUzi3VaI
>>489
産後三週間でダイエットって…大丈夫なの？
私も同じくらいだけど、家事すらしちゃいけないって期間に
ダイエットは無理か…と今はまだ何もしてない……
元に戻したいならもう始めた方がいいのかな。
504:名無しの心子知らず
10/07/27 13:13:14 lY4+XTxr
白湯をただガブガブ飲むだけなら母乳量増やすのにいいと思う。
505:名無しの心子知らず
10/07/29 01:09:37 F6WruC1C
山本アナの兄が語る「産後うつで苦しんでた妹」
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
【社会】 自殺の山本真純アナ、「私を愛して下さったすべてのみなさま。ありがとうございました」と遺書メール
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
506:名無しの心子知らず
10/07/29 12:16:38 YWEvZ1Ti
痩せないあと五キロ