10/02/10 11:43:38 0CuqVeUC
同じく、皆全然太ってなくて裏山。
私→154cm妊娠前49kg→出産前56kg→産後退院時50kg→現在産後2ヶ月半53kg…
妊娠後期の厳しい体重管理から解放され、退院後バカみたいに食べまくり(パイも詰まらない体質だから甘いものもたらふく)で、気づいたらこんな事にorz
シェイプマミーで絞めてるけど、食べる量が多すぎるからか、いまいち効果がわからない。
とりあえず毎日ヨガやつま先立ちはやってるが、体が重くて腰も痛いし辛い。
妊娠中の方が(腹以外)痩せてたし、体も軽く体調が良かった。
見た目より、この体の重さと、浮腫んだ感じをどうにかしたい…やはり食事制限よね。