09/11/16 11:44:43 IK+8Vjoi
>>406
保健師さんに相談して、心療内科を紹介してもらうのもアリだと思うよ。
ただ授乳中だから、投薬となると正直躊躇う部分もあると思うけど
「話しを聞いてもらえる」って言う安心感が生まれると、精神的には
随分変わって来ると思う。
私も数年前、上の子達の育児で疲れてて、自分では心療内科に通うなんて
思ってもみなかったけど、たまたま保健師さんから子供の事で電話があって
「お母さんの方の体調は大丈夫ですか？」と言う一言がキッカケで
ボロボロと涙が出て来ちゃって、色々と悩みとかその時の自分の状態を話した結果
紹介されて受診した事があるよ。誰にも話せないで来てたから、すごく楽になれたよ。