09/09/08 22:36:21 Uz90qdYm
赤１ヶ月３w
朝 ごはん 野菜スープ 温やっこおくら納豆のせ 桃半分
昼 釜玉うどん 小松菜のごまあえ ミニトマト
夜 ゆかりごはん 鶏肉ソテーきのこおろしソース ブロッコリごまあえ トマト かぼちゃとレーズンと枝豆のサラダ
間 ガトーショコラ 抹茶アイス
昼と夜に汁モノが無い・・・orz
>>93=>>97
無理しないで下さいね。
一人目のときは育休を長めに取得できた＆若かったので夜更かし＋早起きで家事ができましたが、
30越してしまった今では朝８時に起きられませんw