10/01/26 23:44:08 4I1D4ZB+
赤1歳2ヵ月
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、塩鱈子
昼 無添加カレーうどん（冷食）
夜 押し麦入り7分づき米、キムチ、中華鶏団子鍋風（鶏団子〈冷食〉・干し椎茸・木耳・青梗菜・白菜・春雨・白葱）
間 チョコデニッシュ1個
ベビースイミングの後は時間が押しているのと疲れとでいつも冷食麺類に頼ってしまう。
今日はマリエン薬局で鼻炎対策ブレンドと咳肺ブレンドを注文した。
赤と一緒に飲むどー。
>>539
発芽玄米は大丈夫ですよ！
玄米はミネラルの吸収を阻害する成分が入っていて貧血などになり易いらしいのですが
発芽玄米はそれがないそうですので。
普通の玄米でもある程度は発芽させられるのですが時間がかかるので当分はお預けです…
私も発芽玄米買おうかなー。
>>541
2ヶ月ですか、頑張りましょう！