10/01/04 21:09:31 PtGqbEI8
赤５ヶ月
朝 ごはん 大根菜のふりかけ
昼 ヨーグルト+りんごとブルーベリーのコンフィチュール
間 バタークッキー１枚 レーズン大さじ１くらい
夜 ごはん ポトフ 水菜とじゃこのさっと煮 羊ときのこの味噌焼き+大葉、ゆでもやし
昨日のくるみだれのせいか、左乳がちくちく。
バターやチョコにも負けなかったのに･･･
514:名無しの心子知らず
10/01/07 10:23:42 YrhU/FnH
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 ヨーグルト１個 りんご
間 ポテチ半袋 カフェラテ クッキー３枚
夜 ごはん けんちん汁 のり佃煮 小松菜とゆで豚
友達が来ておやつ食べすぎ。
515:名無しの心子知らず
10/01/08 05:54:43 ff0NPqxH
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース 納豆ごはん
昼 味噌ラーメン野菜炒めのせ
間 お汁粉 抹茶
カフェインレスコーヒー レモンパウンドケーキ ラングドシャクッキー
夜 ごはん けんちん汁の残り 酢豚 ほうれん草胡麻和え
友達の家へ遊びに行って、おやつ食べ過ぎた。
516:名無しの心子知らず
10/01/08 22:38:04 ff0NPqxH
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース 食パン１枚 ヨーグルト１個 ゆうべの酢豚の残り
昼 食パン１枚＋桃ジャム にんじんしりしり いかの炒め物
間 オールドファッション１個、Dポップ半分 牛乳
夜 ごはん マーボ豆腐 わかめスープ りんご
久々に３食がっつり食べた。おやつもがっつりorz
517:名無しの心子知らず
10/01/08 22:42:21 H8JzPHe5
赤もうじき1歳2ヵ月
昨日分
朝 七草粥、なめこ・若布の味噌汁
昼 粥の残り、7-11の坦々麺
夜 押し麦入り7分づき米、長芋・薄揚げの味噌汁、
蟹・若布・レタスのサラダ仕立て、もずく酢、茹でスナップエンドウマヨ添え
間 ショコラクロワッサン1個、ポテチ桜塩味1袋
今日分
朝 押し麦入り7分づき米、無添加かつおふりかけ、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加カレーうどん（冷食）
夜 押し麦入り7分づき米、鶏団子・白滝・木綿豆腐・韮の中華スープ、キャベツの海苔サラダ
間 チョコチップスコーン1個
相変わらずチョコ系パンが止まりません。
>>515
いつもお疲れ様です。
>>514-515の流れにﾜﾛﾀ
518:名無しの心子知らず
10/01/09 16:24:22 ulTIK2n3
>>515って馬鹿じゃないの？
519:名無しの心子知らず
10/01/09 22:40:58 tkkw+L7v
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 たぬきそば みかん
間 いちごアイス
夜 ごはん 鶏だんご鍋 りんご
>517
いつもバランス良い食事で頭が下がる思いです。
きょうは保健師さんからもっと野菜を！と指導されましたorz
520:名無しの心子知らず
10/01/10 12:30:29 LwitlkdW
>>519独身男みたい
521:名無しの心子知らず
10/01/10 19:18:15 xno+envm
赤５ヶ月
朝 バナナ ヨーグルト
昼 目玉焼きのせイカ焼きそば 野菜ジュース
夜 エビときのこの豆乳クリームパスタ 野菜スープ 小松菜とコーンのサラダ
間 りんご
１日２麺orz
522:名無しの心子知らず
10/01/11 18:25:32 t66kAlFR
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 野菜と豆乳ソースのドリア りんご
間 キャラメルケーキ一切れ
夜 ごはん 海苔納豆 キャベツと油揚の味噌汁 鱈のソテーほうれん草ソース 人参しりしり
523:名無しの心子知らず
10/01/12 14:49:51 cQPnhSYh
赤８カ月半
朝：トースト（マーマレード）昨日の残りの鮟鱇鍋
昼：モスのツナバーガー 自作アップルカスタードパイ 葱と若芽のスープ
夜：ご飯 餃子 ブロッコリーとウィンナのソテー シシャモフライ
間：自作レーズンサンド
数か月に渡る規制解除されたら、この食事…。
524:名無しの心子知らず
10/01/12 19:38:47 7YXQJCgl
赤６ヶ月
朝 ごはん 韓国のり 納豆 たまご焼き もずくスープ
昼 ケンタの旨辛チキン ポテト 野菜ジュース
間 プリン
夜 ご飯 高野豆腐とひじきの五目煮 味噌汁 煮込みハンバーグ トマト
お帰りなさいませw
鮟鱇鍋おいしそうですね。アップルカスタードパイも･･･ｺﾞｸﾘ。
私は昼からまた友達が来て(ry
525:名無しの心子知らず
10/01/12 23:35:56 f9pUvMsL
赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、絹ごし豆腐・若布の味噌汁
昼 無添加生タイプタンメン（キャベツ・太もやし・木耳・人参・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、酸辣湯風雑煮（椎茸・もやし・餅1個）、
キャベツ・皮なしノンスパイスウインナーのコンソメ蒸し、茹でスナップエンドウマヨ添え
間 スナック菓子1袋（銘柄失念）
今日分
朝 昨晩の残りのご飯・スープ（餅なし）、岩海苔佃煮
昼 無添加カレーうどん（冷食）生卵入り、苺
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げの味噌汁、生芹の胡麻和え、
スモークサーモン・スライスオニオン・レタスのマリネ、温奴葱ポン酢
間 チョコチップデニッシュ1個
最近たまにスナック菓子を食べると、
疲れてるのと心がささくれているのとが重なってすぐにニキビ（と言うより角栓？）が出る。
それも耳の中とか後ろとかｗ
>>519
そう言っていただけるのは嬉しいですが、バランスは全く考えていないですし、悪いと思います…
野菜だけは届くしよく買うし（近くに安全安値の直売所があるため）で手当たり次第食べている感じですが
気が付いてみたら食卓が真緑だったり真っ白だったり
気が付いてみたら味付けが全部お酢系（マヨ・ポン酢・ドレなど含）だったり
気が付いてみたら今日みたいにおかずが全部冷たい系だったりして
慌てて豆腐レンチンして温奴とか言ってみたり（私が就寝後旦那が帰宅する頃には冷奴に…）
かなりうっかりなメニュー展開となっておりますｗ
規制って数ヵ月もあったりするのか…orz
ひろゆきは携帯解除する気はあるのかな。
526:名無しの心子知らず
10/01/12 23:38:11 xrjiJj9x
赤1ヶ月半
朝 おにぎり２つ、キウイフルーツ、ペンネナポリタン（母からの差し入れ）
昼 おにぎり、きのこのスープ、キウイフルーツ
夜 魚の焼き南蛮、コールスロー、パンペンと野菜のたまごとじ、イチゴ
昨日からヨシケイ２週間お試し中
ああ、モス行きたい！ケンタ行きたい！
527:名無しの心子知らず
10/01/13 19:16:44 gw+Qgpa8
赤６ヶ月過ぎてた。 いま気づいたorz
朝 ホテルブレッド＋りんごジャム ほうれん草と豆腐いり豆乳スープ 野菜ジュース
昼 たらことしらすとわかめの混ぜご飯おにぎり 卵スープ ヨーグルト+オリゴ糖
間 カフェインレスコーヒーでカフェオレ さつま芋かりんとう
夜 ごはん ねぎとわかめと麩の味噌汁 白菜のポン酢かけ 鶏ピカタ和風たれかけ、千切りキャベツとトマト
>525
またまたご謙遜を（AAry
参考にさせていただいてます。なかなか真似できてないけどw
つビタミンサプリ
つ昼寝用枕
>526
ヨシケイメニュー懐かしい。廃棄が出ないのがラクでいいし。
モスもケンタも今の時期はなかなか行けないから、余計行きたくなりますやね。
実母に配達依頼とか、旦那さんに頼むとか、いろいろと手はありまっせ（悪魔の囁き
528:名無しの心子知らず
10/01/14 14:20:48 bQtQnl00
赤生後１０日
はじめまして
朝 ベビーチーズ、食パン(とろけるチーズ)、ダノンビオ
昼 ビビンバチャーハン、きんぴらごぼう
夜 カロリーハーフカレー、サラダ
旦那さん料理できる人いいな
私も里帰り期間短めにして旦那の所に帰りたいけど、
なにしろ目玉焼きが精一杯の人だもんで
529:名無しの心子知らず
10/01/15 09:44:39 JfHtz4Gq
>528
出産お疲れ様でした＆おめでとうございます。
実家に甘えられるうちは甘えて、ゆっくり体を休めて下さい。
昨日赤６ヶ月
朝 ごはん ゆうべのピカタと千切りキャベツ、味噌汁
昼 納豆ごはん 韓国のり 梅干 インスタント白菜味噌汁
間 芋かりんとう しょうが紅茶
夜 ごはん コーンスープ 煮込みハンバーグ にんじんとブロッコリのホットサラダ
530:名無しの心子知らず
10/01/15 18:53:21 JfHtz4Gq
赤６ヶ月 きょう
朝 煮込みハンバーグの残り レーズンパン 低脂肪牛乳+ミロ いちご
昼 コーンスープの残り ごはん 納豆 ねぎのせ温奴
間 ヨーグルト１個
夜 レーズンパン 小松菜･椎茸･しめじの卵スープ 豚･韮･もやし･人参の中華いため 千切り大根と大葉の梅和え りんご
親からHB借りてきてレーズンパン試作。
夫が仕事で不在のため、腹いっぱい食べてものにまだ半分（0.5斤)残ってる。
早く次のパンを焼きたい。誰か食べてくれ･･･
531:名無しの心子知らず
10/01/17 00:00:42 ncJoIM6L
赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、ミックスベジタブル入りスープ
昼 無添加生タイプタンメン（キャベツ・太もやし・椎茸・葱・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、スープ用麦豆ミックス・じゃが芋のスープ、
鶏手羽元ガーリックハーブ焼き、セロリ・プチトマト、レタス・八朔のサラダ
間 チョコチップスコーン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯とスープ、岩海苔佃煮
昼 イタリアンレストランのランチ（帆立貝のロースト、剣先烏賊・芹のペペロンチーノ、
シャラン鴨ロースト ワインソース、チョコのテリーヌ・黒糖アイス・柚子ソース、
グラス赤ワイン1杯、コーヒー）
夜 なだ万のお弁当、温奴
間 一応なし
今日はアロマフレスカでランチしたので記念かきこ。
つか、食事さえ用意しておけば
ダンナ一人でも朝から夕方まで任せられるようになったのが凄い。
成長したなあ。
>>528
ご出産おめでとうございます！
>>530
ハーフバースディおめでとうございます。
レーズン食パン大好物です。バターたっぷり塗るハメになりますがｗ
欲しい、欲しいです…！
532:名無しの心子知らず
10/01/18 19:01:39 g3CGp1XI
赤６ヶ月
朝 納豆ごはん 味噌汁 ごま昆布
昼 朝の味噌汁の残りでぞうすい キャベツとにらと鶏ひき肉炒め
間 野菜ジュース ｽｨｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ１切+桃ジャム
夜 すき焼き+卵 ごはん 塩もみきゅうり 鮭缶+大根おろし
間 低脂肪牛乳+ミロ
レーズンパンやっと完食。品切れ申し訳ありませんw
これで我慢して下さいますか？
つスイートブレッド＆桃ジャム
アロマフレスカぐぐってみた。いいなぁ都会･･･
我が家の近所には「美容室・イネ」ってのがありますw
533:名無しの心子知らず
10/01/20 22:03:26 wZtjlulz
赤６ヶ月
朝 ごはん 鯵の干物 なめこの味噌汁 大根菜のふりかけ
昼 ブロッコリーとほうれんそうのパスタ 大根サラダ 苺アイス カフェラテ
夜 残りご飯と残り野菜でお焼き チーズのせハンバーグ半分 卵スープ トマトと青梗菜のサラダ
またパソ規制orz
534:名無しの心子知らず
10/01/22 00:02:02 w281oxxu
赤６ヶ月
朝 子のおかゆの残り 梅干
昼 梅干おにぎり
夜 子のおかゆの残り 白菜の漬物
間 野菜ジュース
上の子が熱出して病院行った。
下の子は予防接種だし先生と面談あったし吹雪だしもう嫌orz
535:名無しの心子知らず
10/01/24 23:09:22 3PoJjf8X
赤６ヶ月
朝 ごはん 納豆 味噌汁 もやしのごまあえ
昼 たらこスパゲティ トマト キャベツのスープ 野菜ジュース
間 ミルクレープ
夜 ごはん イカと大根の煮物+小松菜 わかめときのこと卵炒め
自分も熱出してた。
少し回復してきたと思ったらまた１週間始まるなー。
536:名無しの心子知らず
10/01/25 23:07:29 KAGqKEcq
赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、無添加塩鱈子、中華スープ（青梗菜・大根・人参・春雨・卵）
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン（細もやし・コーン・バター）
夜 押し麦入り7分づき米、粕汁（焼鰤・人参・蕪・牛蒡・蒟蒻・白葱・法蓮草）
めかぶ、冷奴、あたりめ、ヱビス350ml1本
間 メロンパン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、塩鱈子
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン（細もやし・法蓮草・海苔）
夜 押し麦入り7分づき米、粕汁の残り、キャベツ・無添加塩昆布の胡麻油和え、
鰯団子（冷食）・蓮根の中華風甘辛あんかけ
間 チョコデニッシュ1個
昨日の晩ダンナが8日間の出張から帰宅。土日見てもらえないってキツイ…
>>535
看病＆予防接種＆ご病気大変でしたね。お疲れ様です。
雪国の御方ですか。また今週後半から降りそうですね。
ちなみに私が行ったアロマフレスカは都会じゃない方のですｗ
いやまあそれなりに都市ではありますが…
537:名無しの心子知らず
10/01/25 23:18:08 xbhvgfzL
ずっとROMしてましたが、今日から書きます。よろしくお願いします。
朝 麦入りご飯 真鱈の卵の煮付け めかぶ納豆
昼 麦入りご飯 ぶり大根 じゃが芋とわかめのお味噌汁
夕 麦入りご飯 卵とじ 昨晩の鍋の残りをﾗｰﾒﾝいれたもの ぶり大根
間 サツマイモ半分 ﾐﾆﾁｰｽﾞｹｰｷ ﾐｽﾄﾞ１こ
ここを見てご飯に麦を入れ始めました。その効果か快便です。
今日は友達が来たので喋りながらついつい間食が多くなってしまった。明日も友達が来るので気をつけよう。
538:名無しの心子知らず
10/01/25 23:31:00 KAGqKEcq
>>537
奥様月齢月齢。
麦入りご飯って私か…ｗ
私は歯応えがあるご飯が好きで出産前までは玄米や雑穀入り白米を食べていたのですが
授乳中は玄米は却ってよくないと聞き7分づき米に麦を入れています。
確かに毎日快便ですｗチラ裏ｽﾏｿ
539:名無しの心子知らず
10/01/26 05:23:51 rrmOuUbj
赤６ヶ月
きのう
朝 納豆 ごはん 海苔 キャベツの味噌汁
間 みかん
昼 ごはん 大根菜のふりかけ ごぼう味噌煮 ゆうべの大根煮
間 ミスドの抹茶チョコ 抹茶ミルク
夜 ごはん 鯵干物 八宝菜 ほうれん草と豆腐のスープ ミニトマト２個
今日の予定
朝 ごはん しらす入り出し巻き卵 小松菜ゴマ和え ゆうべのスープ
昼 きのうの残りw
間 実家でスコーン+桃ジャム（予定）
夜 ごはん 麻婆豆腐と青梗菜ミルク煮 鶏だんごと白菜､人参のスープ
>536
ありがとうございます。雪の山ができてるこっちからすると、そちらも充～分に都会ですわw
えー、ずっとごはんに発芽玄米とサプリ米を混入させてましたが、玄米アカンのでしたか！
通販で箱買いしちゃった・・・orz
>537
よろしくお願いしまーす。私も毎日スッキリしたいw
きょうは火曜市なので野菜ときのこと米粒麦買って来よう。
しかし上の子、ふりかけご飯や炊き込みご飯が大好きなのに、雑穀入れるのはダメってのは何故なんだw
本日は上の子の行事と実家詣でのため手抜き。あるもの炒めて煮るだけﾔｯﾎｩw
540:名無しの心子知らず
10/01/26 07:10:55 0dF2rn4y
612 名前：Trader＠Live! 投稿日：2010/01/10(日) 00:17:37 ID:/ZFA9eKQ
中国韓国を訪問した時に外国人参政権を与える事
参政権付与後に中国や朝鮮から数百万規模で移民を受け入れる事を約束したらしいです。
移民の受け入れ先とされる場所では、既に水源確保などの準備が進んでいます。
最近、小沢・鳩山氏に関する問題が多くリークされてるのは
これらの動きを阻止する為のものらしいです。
541:537
10/01/26 09:58:23 XmE5n0JB
>>538
ご指摘ありがとうございます。意気込みすぎてか抜けてましたねww
月齢2ヶ月です。通販したチラシによると、麦の食物繊維はサツマイモの5倍とか！
私は、おならまでも快調で困っていますｗ
>>539
私もｼﾞｬｽｺが近いので火曜市行く予定ですｗｗ
うちも米粒麦ですが旦那はまったく気づかず食べています。
それもどうかと思いますがｗ麦入れる割合を少しずつはじめれば、ﾊﾞﾚずに食べてくれるかもしれないですね。
542:名無しの心子知らず
10/01/26 23:44:08 4I1D4ZB+
赤1歳2ヵ月
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、塩鱈子
昼 無添加カレーうどん（冷食）
夜 押し麦入り7分づき米、キムチ、中華鶏団子鍋風（鶏団子〈冷食〉・干し椎茸・木耳・青梗菜・白菜・春雨・白葱）
間 チョコデニッシュ1個
ベビースイミングの後は時間が押しているのと疲れとでいつも冷食麺類に頼ってしまう。
今日はマリエン薬局で鼻炎対策ブレンドと咳肺ブレンドを注文した。
赤と一緒に飲むどー。
>>539
発芽玄米は大丈夫ですよ！
玄米はミネラルの吸収を阻害する成分が入っていて貧血などになり易いらしいのですが
発芽玄米はそれがないそうですので。
普通の玄米でもある程度は発芽させられるのですが時間がかかるので当分はお預けです…
私も発芽玄米買おうかなー。
>>541
2ヶ月ですか、頑張りましょう！
543:名無しの心子知らず
10/01/27 10:15:42 FDoYC8r2
赤2ヵ月
朝ﾊﾞﾅﾅ 十二殻入りﾊﾞﾀｰロール ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰさつまいも
昼 麦入りごはん 卵とじ おから
夕 麦入りごはん 豚骨醤油鍋(白菜、ほうれん草、舞茸、えのき、椎茸、白滝、鳥モモ肉、豚肉、豆腐、大根)
間ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個手作りｸｯｷｰ５枚
父(パン屋)研修で作った菓子パンいっぱいくれた。
嬉しいけど、パイに悪そう。。。
544:名無しの心子知らず
10/01/27 19:55:51 DnwzMv7a
赤２０日
朝 牛乳カップ一杯、メロンパン
昼 チャーハン、味噌汁、マカロニサラダ
夜 野菜スープ、かぼちゃ煮物、春雨サラダ、白飯茶碗一杯、餃子４個
間 一口マドレーヌ四個、おかき一枚
来月には実家とおさらばなのでどんな食生活になるか不安だ…
皆様赤さんがいながら三食きっちり食べたり作ったりされてて尊敬します
545:名無しの心子知らず
10/01/27 20:24:18 DcPmx9A8
普通作れるだろ
546:名無しの心子知らず
10/01/28 00:37:27 5pFLUHc3
おしゃー！解除ｷﾀｰ！
赤1歳2ヵ月半
朝 昨晩の残りのご飯とスープ、納豆
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(白菜・チンゲン菜・もやし・コーン・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・薄揚げの味噌汁、鰤刺身、
ほうれん草・小松菜の黒胡麻和え、もずく酢
間 チョコチップメロンパン1個
夕食がまた冷たいものばかりになってしまった…
>>544
ご出産おめでとう＆お疲れ様でした。
私もご飯いつ作ればいいかわからなくて苦戦しました。
体に無理ないようにゆっくり頑張っていって下さい。
547:名無しの心子知らず
10/01/28 06:12:10 HiKVa2+g
赤６ヶ月
朝 青梗菜ミルク煮の残り 野菜ジュース ヨーグルト+桃ジャム
昼 ごはん 牛肉とごぼうと豆腐としらたきの甘辛煮 ゆうべのスープ いちご
夜 ごはん 豚生姜焼 けんちん汁（白菜、人参、葱、玉葱、油揚） 甘辛煮の残り+葱で卵とじ わかめと竹輪の酢の物
今 ミルクチョコ４かけ
米粒麦も買ったし、これからは白米+発芽玄米+米粒麦+サプリ米ごはん。
長すぎるので「ごはん」でw
>>542
発芽玄米は大丈夫なんですね、良かった！ありがとうございます。
>>544
忙しかったらねこまんまに豆腐と野菜ジュースでもアリですよー（自己弁護
多少泣いていても、「今かーちゃんはご飯タイムだから待ってて！」と一人で座って
口にかっこむほうが、だっこしながら食べるより早いし疲れませんしイライラも減ります。
まだ１ヶ月もたってないんだから、とにかく体を休めてくださいね。
548:名無しの心子知らず
10/01/28 20:15:42 HiKVa2+g
赤６ヶ月
朝昼 納豆ごはん けんちん汁 大根と白菜の塩もみ ヨーグルト+パイン
夜 ごはん ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ 鶏肉のｿﾃｰﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ 蕪・ﾌﾞﾛｯｺﾘ･ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ りんご
（唐揚げ 大根と人参と昆布、椎茸の煮物←明日用）
米粒麦おいしー。鼻水止まらないー。
549:名無しの心子知らず
10/01/29 00:41:03 oFS4Yvyh
赤1歳2ヵ月半
朝 昨晩の残りのご飯と味噌汁、岩海苔佃煮
昼 有機トマトバジルソースのスパゲッティーニ 粉チーズたっぷり、発泡水
夜 押し麦入り7分づき米、焼鮭入り粕汁(中辛時鮭・大根・人参・牛蒡・太もやし・白葱・
舞茸・干し椎茸・しらたき・木綿豆腐・薄揚げ)、水菜のツナマヨサラダ
間 米粉カレーパン1個
昨晩は解除が嬉しくて夜更かししてしまった。反省…orz
眠いです。お休みなさい。
550:名無しの心子知らず
10/01/29 23:14:44 AqQQT9up
2日間もあいてしまった。。
何食べたか忘れちゃったので、今日の分だけ。
赤2ヶ月
朝 玄米ﾊﾟﾝ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝのｺｰﾋｰでｶﾌｪｵﾚ
昼 ごはん 金平ごぼう なめことえのきと豆腐の味噌汁
夕 オムライス（麦入りご飯でﾁｷﾝﾗｲｽ）ポトフ 金平ごぼう
間食 ﾁｰｽﾞｹｰｷ小さく一切れ ｼｮｰﾄｹｰｷ じゃがりこ（梅味）半分
今日は誕生日だったので、ｹｰｷをいっぱい食べました。まいっか。
>>544
出産おめでとうございます。私もご飯作るﾀｲﾐﾝｸﾞないって困りました。
今も、黄昏泣きをするようになり困っていますｗ
旦那が帰ってくるまでにご飯と味噌汁用意して、子供を見てもらって間にすぐ作れるおかず作ったりします。
551:名無しの心子知らず
10/01/30 00:02:54 QvQsAkm9
赤1歳2ヵ月
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、べったら漬け
昼 無添加ノンフライ即席ラーメン醤油味（太もやし・コーン）
夜 無添加即席揚げ麺塩味、ミックスベジタブルのコンソメスープ、
鱸・ブロッコリーの南仏ハーブ焼、昨晩の残りの水菜サラダ
間 ブラウニー
昼に久しぶりに即席ラーメンを食べたら、
赤の就寝前の授乳をして寝かせてから自分の夕食を仕上げる前に
お腹が空いてしんどくて仕方がなくなったので
何となく保存用に買っていたラーメンを食べた。
なので、夕食時のご飯は抜き。
何だろう前は平気だったのに。
糖尿気味とかだったら嫌だな…
>>550
お誕生日おめでとうございます！
552:名無しの心子知らず
10/01/30 04:17:37 vjdzJjbC
赤６ヶ月
きのう（２９日
明け方に間食 唐揚げ２個 せんべい３枚 ルイボスティー
朝昼 ごはん 納豆 ゆうべの煮物 ごま昆布 ブロッコリとカリフラワー+ごまだれ
間 せんべい４枚 抹茶
夜 ごはん しらすとごまのふりかけ 麻婆茄子 卵と若布と豆腐のスープ 煮物
反省。
夜中の授乳でお腹がすいて、唐揚げとせんべい食べたら張りまくり（当たり前だ
張ってて飲みにくかったのか授乳拒否されて搾乳したものの、哺乳瓶見て泣かれやっぱり授乳。
最近朝と昼兼用になってるせいで胃の調子が･･･３食きちんと食べるために、早寝早起きするようにします。
>550
お誕生日おめでとうございます。
メニュー忘れますよねw あるあるw
553:名無しの心子知らず
10/01/30 13:21:19 yNQMK7tD
赤9ヶ月
解除ｷﾀ
朝・納豆ご飯と味噌汁
昼・野菜とチーズとベーコンのホットサンド
夜・ご飯 マッシュポテト ハンバーグ シーザーサラダ ハーブウィンナ
ちーちく
間食・自作のティラミス
離乳食に気をとられて手抜き続き・・・。
554:名無しの心子知らず
10/01/30 22:58:34 vjdzJjbC
赤６ヶ月
きょう
朝 ソフト食パン１枚 目玉焼き 低脂肪牛乳+ミロ スープの残り
昼 味噌ラーメン（人参・若布・玉ねぎ・コーン・きゃべつ・生姜・豚ひき肉） 煮物の残り
間 缶詰パイン・みかん ばかうけ青海苔味１枚
夜 牛たまごとじ丼 ブロッコリと人参と葱のごまサラダ りんご
朝書き込んでから食パン焼いて掃除して散歩して、いま眠気大爆発。
早寝早起きします。おやすみなさい。
>553
離乳食作り、お疲れ様です。
上の子のときも作ってたはずだけど、ひとっつも思い出せないです。
あーもうしばらく母乳だけ生活したい･･･
555:名無しの心子知らず
10/01/31 00:50:20 RXB9whug
赤1歳2ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、昨晩の残りのスープ
昼 パステルのパスタランチ(ミニサラダ・海老のトマトソーススパゲッティ・ミニプリン・カプチーノ)
夜 押し麦・発芽玄米入り7分づき米、一昨日の残りの粕汁、鶏竜田揚げ(自然食品店デリ)、
ベビーリーフ、小松菜白胡麻和え
間 なし
昨日有機発芽玄米買ってきたーｗ
でも胃が少し痛くてあまり食べられなかった。
今日は美容院行ってきました。
はーすっきり。
556:名無しの心子知らず
10/01/31 01:13:39 G1yOgy2R
赤9ヶ月
朝・白い食卓ロール わさび菜と胡瓜とトマトのサラダ チーズオムレツ ベーコン
昼・インド料理のお店でチキンカレーセット
夜・ご飯 豚しゃぶ(豆腐、野菜たくさん) プチトマトのマリネ
間・いちご大福
>>554
ありがとうございます。BFに頼りつつ頑張りますw
557:名無しの心子知らず
10/01/31 10:30:06 QIspbfdk
赤2ヶ月ちょい
朝→食パン2枚・ノンカフェオレ・りんご
昼→ご飯2膳・きんぴら・卯の花・里芋とこんににゃくの煮物・唐揚げ3個
間食→チョコツイスト2本・プリン・おかき3枚
夜→ご飯2膳・豚味噌鍋(豚・白菜・ネギ・ごぼう・人参・豆腐)
妊娠前からROMってました。初書き込みです。
産後、食事制限から解放され食べまくり…特に炭水化物(ご飯・パン)が旨くて仕方ない。
お陰で母乳はジャバジャバでまくりですが、体重全く減りませんorz
558:名無しの心子知らず
10/01/31 10:35:40 QIspbfdk
>>557
×妊娠前から
○出産前から
559:名無しの心子知らず
10/01/31 20:09:53 7kgLuRoo
赤６ヶ月
朝 ごはん 揚げない揚げだし豆腐ときざみ大葉 ほうれん草おひたし いちご
昼 五目チャーハン（チャーハンの素+葱・鉄分強化ウインナ・干しえび） 豆腐・若布・麩・ねぎの味噌汁
間 バニラアイス
夜 ケチャップごはん 鶏胸肉ソテーホワイトソース（しめじ・玉ねぎ・ミックスベジタブル） ブロッコリ･トマト
ひじきのきんぴら（ごぼう・人参）
夜ご飯の洋風ムードがきんぴらで台無しw
炒め物が多すぎたせいか、もう乳が張り気味。ｺﾜｲﾖｰ
>557
ご出産お疲れ様でした＆おめでとうございます！
がっつり食べても、引きこもりでも、半年たてば元に戻ります、大丈夫！
560:名無しの心子知らず
10/01/31 23:53:02 TdNFYPs+
赤9ヶ月
朝：フォカッチャ（チーズ）りんごヨーグルト
昼：月見うどん（ワカメ・長ねぎ） たこ焼
夜：ご飯 豚生姜焼き 千切りキャベツ トマト胡瓜ブロッコリ 厚揚げの煮物
大根味噌汁
間：ＮＹチーズケーキ
>>557
出産おめでとうございます＆お疲れ様でした。
春から仕事復帰するので痩せなくちゃ。。。と思いつつあと1キロが減りません。
561:名無しの心子知らず
10/02/01 00:25:42 UX4wFY8h
ついつい、書き込むの忘れてしまいます。
赤2ヶ月
昨日の分
朝 麦入りご飯 納豆 めかぶ納豆 味噌汁
昼 麦入りご飯 金時豆 ポトフ
夕 豚しゃぶ（外食）ごはん
一日遅れの誕生日のお祝いってことで、旦那がご馳走してくれた。
今日の分
朝 胃もたれのためりんご4切れｗ
昼 ﾗｰﾒﾝ 麦入りご飯 納豆
夕 海鮮丼 焼肉サラダ 豆腐となめこの味噌汁
間食 肉まん1個 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ
>>557 出産おめでとうございます!!私も炭水化物が美味しくてたまりません。
一食で2杯食べてしまうこともありますｗ
562:名無しの心子知らず
10/02/01 18:39:31 MCu8SclJ
赤６ヶ月
朝 野菜ジュース 卵焼き ひじきのきんぴら
昼 豆腐と若布の味噌汁 ごはん 温奴ねぎ大葉みそのせ
間 抹茶ミルク
夜 ごはん たけのことわかめの味噌汁 ひじきのきんぴら
肉野菜炒め（牛・もやし・人参・にら・しめじ・えのき）
けさ、明け方ようやく寝かせてホッとしてたら、タクシーに午前６時前ピンポンダッシュされた･･･orz
（タクシーの運ちゃんが向かいの家と間違えたらしい。ピンポン連打を謝りもせず逃走）
結局昼までギャン泣きされました。今日は早めの夜ごはん食べて、早く寝ます。
>561
お誕生日おめでとうございます！
お祝い、良かったですね。そんな気の利く旦那がﾎｽｲ･･･
563:名無しの心子知らず
10/02/03 00:08:27 tReti/ou
赤2ヶ月
昨日の分
朝 忘れましたｗ
昼 温奴 ぶり大根 麦入りご飯 なます
夕 カレー
間食 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ 焼き芋
今日の分
朝 バナナ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｺｰﾋｰ
昼 ほうれん草とまいたけと卵の炒め物 味噌汁（具：白菜大根油揚げ）
めかぶ納豆 麦入りご飯 ぶり大根
夕 麦入りご飯 金時豆 味噌汁（昼の残り）納豆
間食 卵かけご飯
旦那が夜勤だと冷蔵庫にある物で夕食を済ませれるので楽だ。
>>562
ありがとうございます!少ないお小遣いの中から少しずつ貯めててくれたみたくて
ちょっと見直しました。のろけてすいません。
564:名無しの心子知らず
10/02/04 01:26:28 cO1rsgBm
赤2ヶ月（明日から3ヶ月）
朝 麦入りご飯 味噌汁
昼 カレー
夕 豆乳鍋（大根・白菜・しらたき・しいたけ・まいたけ・えのき・豚肉・くずきり・チンゲン菜）麦入りご飯
間 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ1個（ﾊﾞﾆﾗ）
こんな時間まで起きてるからお腹すいた。さっさと寝なきゃ。
565:名無しの心子知らず
10/02/04 15:30:31 uHmQy0nH
赤9ヶ月半
朝 コーンフレーク＋ヨーグルト＋みかん
昼 レーズンロール 野菜サラダ ウィンナ ゆで卵
夜 豚ひき肉の和風おろしハンバーグ（トマト・ブロッコリー・ゆで卵） 韓国風冷奴
ご飯 じゃが芋の冷製スープ
間 チョコ・ふんわり名人
また携帯規制中orz
566:名無しの心子知らず
10/02/04 23:57:35 qXL1veAm
赤1歳1ヶ月
朝 6枚切り食パン3枚（チーズ・ブルーベリージャム・シュガーバター）、牛乳、柿
間 鈴カステラ
昼 ハンバーグ＆海老の天ぷら、雑穀米（ファミレスのランチ）
間 カフェラテ、抹茶ラテ、炭酸等々（ドリンクバー）、鯛焼き
夜 ご飯、味噌汁（じゃがいも、人参、小松菜）、納豆、白菜とベーコン炒め
食生活を見直すために初書き込み。
赤の授乳が夜間のみになった途端に3kg増orz
567:名無しの心子知らず
10/02/05 09:02:42 KpyAhZVU
赤６ヶ月
一昨日
朝 クリームコロネ半分 カフェインレスコーヒー ウインナ入り炒り卵 小松菜とさつま揚げの煮びたし
間 八朔半分
昼 ごはん+野沢菜ちりめんふりかけ 納豆 若布と麩の味噌汁 八朔残り半分
間 ひとくち羊羹(抹茶味）１個 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
夜 すし太郎で手巻き寿司（鯛・まぐろ・サーモン・たらこ・卵） 麩と若布のお吸い物 小松菜煮びたし 厚揚げ甘辛煮
昨日
朝 ココア食パンの耳w ヨーグルト+(パイン缶＆桃缶) 野菜ジュース
昼 ごはん 納豆 けんちん汁
間 みたらし団子１串 カフェオレ
夜 とろろごはん けんちん汁 大根とえのきの煮物 かつおのたたき５切れ たまご甘辛煮
パン焼くのは楽しいけど、米と違ってドーピングwしにくいから悩み中。
たまに魚たべるとｳﾏｰ。食費ｺﾜｰw
規制解除になってますように！
568:名無しの心子知らず
10/02/05 23:30:03 E1dIjR2o
携帯規制辛い…
赤もうじき1歳3ヵ月
昨日分
朝 コーンフレーク＋牛乳、ベビーダノンプレーン1個ｗ、バナナ小1本
昼 冷食親子丼の素の親子丼（卵・玉葱追加）、筍・菜の花・若布のお吸物（前夜の残り）
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、鶏手羽元の胡麻ガーリック焼
ベビーリーフ、筍・菜の花の残り、温奴（葱・生姜）
間 チョコチップスコーン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯と味噌汁、岩海苔佃煮
昼 アボカド・海老のチーズパン、ロングソーセージ入りフランスパン各1個、無添加インスタントコーンポタージュ
夜 冷食の野菜入り無添加味噌ラーメン、菜の花のお浸しの残り、麦とホップ350ml1缶
間 菓子パン1個
今日はダンナが飲み会なので夕食は手抜き。一応ご飯は炊いたけれど食べませんでした。
で、また来週からダンナ出張…今度は10日間だよー。
569:名無しの心子知らず
10/02/06 03:45:46 +kyPhTlW
赤６ヶ月
朝 あんかけ生姜スープ 食パン１枚 ヨーグルト+オリゴ糖
間 生姜紅茶+低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳+オリゴ糖 鉄分プラスウエハース
昼 焼き豚炒飯（卵・葱・生姜） 温奴+ごまだれ きんぴらごぼう 野菜ジュース
間 ごま団子１本 ほうじ茶
夜 食パン１枚 串揚げ（えび、鯵+梅+大葉、いか） ブロッコリ トマト きのうの煮物
さっき ヤクルト
寒波来たよー寒いよー雪すごいよー暖房おっつかないよー
いま除雪車来て目が覚めた。玄関前に除雪車が置いていった雪が山盛りorz
>568
旦那さまの出張が多くて大変ですね。お疲れ様です。
たまには手抜きして下さいなw
さーて、雪かきすっか･･･
570:名無しの心子知らず
10/02/06 23:37:48 +kyPhTlW
赤６ヶ月
朝 ごはん あんかけ生姜スープ+温奴 野菜ジュース
昼 天ぷらうどん（小松菜・卵・葱・生姜） 人参きんぴら
間 ミスドのゴールデンチョコレート１個
夜 パエリア（えび・いか・たこ・あさり） トマトと豚肉と大豆のスープ（キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・コーン） もやしとえのきポン酢かけ ヨーグルト+キウイ､パイン、苺、桃
赤、図書館デビュー。思っていたより大人しくしてくれたおかげでゆっくり本を探せた。
息子が「大きくなったらお母さんと結婚したい」と言ってくれたので、夜はちょっと頑張って作ったw
赤がいまの息子くらいになったら、どんな話をするのか楽しみ。
571:名無しの心子知らず
10/02/07 18:47:30 zHE6hRYV
みんなキチンと食べてるのね、偉いわ～。
572:名無しの心子知らず
10/02/07 22:31:29 gpAWWaal
赤もうじき1歳3ヵ月
昨日分
朝 食べず
昼 月見きつねうどん（法蓮草・葱）
夜 卵雑炊
間 なし
今日分
朝 ビタミンC柚子湯
昼 とろみきつねうどん（法蓮草・若布）
夜 白菜・葱・ちりめんじゃこの雑炊、菜の花のお漬物
間 なし
昨日の朝から風邪で喉をやられてあまり食べられない。
食欲はあるんですが…
昨日お医者さんに行かせて貰ったので薬はあるし回復しつつありますが
ろくなもの食べてないのとお薬の味とで乳不味いだろうなー。
ベビースイミングの日のお昼用に買い置きしておいた冷食のうどん使っちゃったよー。
>>569-570
上のお子様何歳ですか？可愛いなー。
早朝つか深夜の除雪お疲れ様でした…
ダンナは今日から旅立ちました。
ダンナいなくなると自分の食事は手を抜きまくりですｗありがとう。
573:名無しの心子知らず
10/02/07 23:54:21 4zxVPGqb
赤６ヶ月
朝 野菜ジュース さつまいもとごまときなこ入りパン ゆうべのスープ ウインナ 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
昼 天ぷらそば＋葱、わかめ、水菜 みかん
間 きのうのゴールデンチョコレートの残り 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
夜 ごはん たらこ 味噌汁（豚肉ごぼう白滝油揚） ひりゅうずと大根と昆布の煮物
>572
お大事にしてくださいね。
旦那様がいないと心細いですね。煮物でも乾麺でも果物でも、リクエスト受け付けて配達しちゃいたい。
手抜き推奨です、早く治りますように！
あ、上の子は４歳で、口だけ男ですw
女の子だと「おかーさん、今日のおようふく、もっと可愛いのにしたら？私とあわなくない？」
などとファッションチェックをし始めるようですよw
２歳くらいの頃はイヤイヤが大変でしたが会話ができるようになると毎日ほんと楽しいです。
「きょう喋った一言」メモをつけとくのをお勧め。読み返すとしみじみできます。
今日も雪かき。昨日より寒くないし楽勝。
574:名無しの心子知らず
10/02/08 18:58:16 ofZxr45J
赤６ヶ月
朝 ごはん 納豆 ゆうべの味噌汁
昼 旨辛チキンセット オレンジジュース
夜 ごはん 白菜と豚の塩いため 餃子（キャベツ、人参、にら、にんにく、豚肉） たまごスープ
発熱。いまさらインフルじゃないよね？
早く片付けて早く寝よう。目標21時就寝。
575:名無しの心子知らず
10/02/08 22:17:46 poCPcF33
【中国】メラミン汚染粉ミルク72トン押収、廃棄せず使い回し 債務返済として受け取った汚染粉ミルクを包装し直した上で販売
576:名無しの心子知らず
10/02/08 22:35:57 QXjk38v5
赤2ヶ月半
朝 パンケーキ（冷凍）、サラダ（温キャベツ、ササミ缶、プチトマ）、無糖ビオ、コーンスープ
昼 味噌ラーメン（キャベツ、肉、たまねぎ、ニラ）
間 チョコケーキ、落花生
夜 ご飯、味噌汁、ほっけ、厚揚げとほうれん草のおひたし、漬物、さつま芋甘煮、なすの味噌炒め
体重が約1ヶ月ぶりに少し落ちたが、残り10キロ。
妊娠前の服がほぼ着られないので、パジャマとたった２着の冬用の授乳服でしのいでる…
577:名無しの心子知らず
10/02/09 12:34:43 3RMR04kk
赤３ヶ月
朝 麦入りご飯 納豆 めがぶ なめこと豆腐の味噌汁
昼 うどん 麦入りご飯 めかぶ
夕 麦入りご飯 ほうれん草もやしまいたけ炒め 焼き魚（さんま・鯖・めぎす）
間 大福１個 みそまんじゅう１個 スタバのダージリン＆ラベンダーラテ
木曜日振りｶｷｺ。。
携帯規制になるとついつい書き込むの後回し→そのまま忘れる の繰り返しになってしまう。。。
皆さん、しっかり料理もされてて書き込みもして偉いです。
>572
大丈夫ですか？？私も風邪でのどがやられるﾀｲﾌﾟなのですが、食欲あるのに食べられないのは辛いですよね。
ウチにある大量の冷凍うどん届けたいです。みかんも大量にあるのに。
578:名無しの心子知らず
10/02/09 14:48:13 GB/juwo/
赤９ヶ月半
朝：コーンフレーク＋ヨーグルト
昼：イタリアンバイキングでいろいろ
夜：ご飯 サーモンと茸のタルタルソース 刺身ゆば 桜エビと三つ葉のたまご焼き
野菜類
間：野菜家族
>>572
手を抜きつつゆっくり休んでください。
大量に作った肉じゃがを届けたい・・・。
パイが切れて痛ー！！！
哺乳瓶拒否だし絆創膏でしのいでいるけどツライ・・・。
579:名無しの心子知らず
10/02/09 23:22:47 17Q8nqCS
時々ＲＯＭしてましたが、今日からお願いします。
栄養が偏ってるせいかここ数日風邪っぽく、まずい乳だろうと思い
これじゃイカン！とカツ入れです。
産前は妊娠中の食事スレでお世話になってました。
赤２カ月半
朝：イチゴのシリアル、鉄分とカルシウム強化牛乳、バナナ
昼：おにぎり（ツナ、エビマヨ）、野菜ジュース
間：チーズケーキ、コーヒー、黒豆せんべい
夜：ご飯、小松菜と揚げメインの味噌汁、大根餅、ししゃも
風邪対策に葱だくの大根餅にした。早く治れ。
>>572
同じく喉、やられてます。お互い早く治しちゃいたいもんですね。
580:名無しの心子知らず
10/02/10 00:04:23 a5p+vIY3
赤９ヶ月半
朝：レーズンロール 水菜のシーザーサラダ
昼：ご飯 昨日の残りの玉子焼き 鮭の醤油バター ヨーグルト
夜：ご飯 カレイのから揚げ 肉じゃが アスパラサラダ
間：おかき チョコ
>>579
出産おめでとう＆お疲れさまでした！
のどお大事にしてください。
切れて痛いから片方だけで授乳していたら、やっぱり足らなかった。
寒いのに冷や汗かいた。明日保護パッド買ってこよorz
581:名無しの心子知らず
10/02/10 01:20:25 DvMuDdME
URLﾘﾝｸ(babyxbaby.com)
離乳食レシピの検索できるよ
582:名無しの心子知らず
10/02/10 02:08:39 0CuqVeUC
赤2ヶ月半
携帯規制いやだな
朝→トースト1枚・ノンカフェオレ
昼→サンドイッチ(食パン2枚・卵・レタス)・小松菜のゴマ和え
間食→餡パン・食パン1枚(チョコクリーム)
夜→ご飯2膳・納豆・卯の花(椎茸・油揚・人参)・きんぴら(ごぼう・人参・ブロッコリーの茎)・味噌汁(馬鈴薯・玉ねぎ)・自家製揚げワンタン(豚ひきにく・玉ねぎ・葱)・レタス
炭水化物狂いが止められない…
卯の花(おから)食べると、母乳がジャバジャバ。
先週、赤が母乳にむせて怒り狂いパイ拒否が数日あったんだけど、今日もそんな感じで何故に？と考えていたら『おから』を食べたからかも。
搾乳してから飲ませても勢いが止まらず、赤の顔びしゃびしゃ。赤溺れる。
ヘルシーで栄養のある食材だからいいと思うんだけど、しばらくは控えよう。
>>579出産日近いですね！
私も産前メニューのスレの住人でした。
もしかして知ってる方かな…ｗ
583:名無しの心子知らず
10/02/11 06:25:35 8z2eOuqw
赤2ヵ月半
朝 フレンチトースト、温サラダ（キャベツ、きのこ、カボチャ、インゲン）、無糖ビオ
昼 うどん（葱、ニンジン、ゴボウ、揚げ、卵）
間 チョコケーキ、イチゴ、シュークリーム
夜 ご飯、うどんの汁をおつゆ代わりに、まぐろソテー、サラダ（温キャベツ、プチトマ、きゅうり）、大根と練り物の煮物
なんか鼻水垂れてきた。灯油買いに行くのが億劫だ
584:名無しの心子知らず
10/02/11 15:40:32 0o8xtW8Z
９ヶ月半
朝：レーズンロール 南瓜の煮つけ
昼：カルボナーラスパゲッティ サラダ（外食）
夜：ご飯 鶏もも香草焼き キャベツトマト胡瓜のサラダ 昨日のおでん
間：レアチーズケーキ
今夜から雪降るかな。
585:名無しの心子知らず
10/02/12 03:15:03 Qotc1kDg
赤６ヶ月
昨日（2･11）
朝 納豆ごはん 味噌汁（豆腐、わかめ、麩、葱、生姜） みかん１個
昼 カルボナーラ ほうれん草とソーセージと卵炒め ミニトマト いちご
間 おから入りホットケーキ+いもあん
夜 さつまいもとごまときなこ入りパン 韮もやし炒め 鮭ちゃんちゃん焼風（小松菜と舞茸を味噌ダレで）
気がついたらもう金曜orz
初めまして＆傷痛い方、ノド痛い方、鼻水の方どうぞお大事に
586:名無しの心子知らず
10/02/12 22:59:45 QksiXOND
健康と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
X肉 油 パン
587:名無しの心子知らず
10/02/13 15:28:55 qFNh/mZH
早く一緒に雪遊びしたいなー。
赤２か月
10日
朝：苺フレーク＋鉄カル牛乳、バナナ
昼：しらす納豆ご飯、味噌汁（ほうれん草・人参・豆腐・わかめ）
間：黒豆せんべい、コーヒー、生姜紅茶
夜：鍋（野菜・豚肉・豆腐・白滝・きのこ）
〆たまご雑炊
11日
朝：カフェオレ
昼：たまご雑炊（昨日の残り）、小松菜の胡麻和え
間：トマトとチキンのクロックムッシュ、グレープフルーツジュース
たこ焼き
夜：炊き込みご飯（ひじき・大根の葉・人参・揚げ）、味噌汁、漬物、
イワシの梅しそフライ、キャベツのレモンサラダ
間：黒豆せんべい
黒豆せんべい食べない日がない
私は妊娠中から黒豆せんべいのお得意様ですｗ
588:名無しの心子知らず
10/02/14 22:51:57 aapcggof
携帯規制、解けたと思ったらまたか。
ひろゆきは●とやらをよほど売りたいのかね。
赤1歳3ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントなめこ汁
昼 雲丹・イクラ・蟹ちらし、牛タン塩焼き弁当
夜 自然食品店の紅鮭弁当、ポテトサラダ（同デリ）
間 メロンパン1個
いまだダンナ出張中。
夕飯作らないでおこうと思ってお弁当買ってきたら、
その後で行ったスーパーで駅弁フェアやってて超久々に買ってしまったｗ
量が少ないので昼食で2個平気で食べてしまった。どうしてくれるｗ
風邪は先週中に無事治りました。赤にも移ってしまって可哀相な事しましたが…
皆さんご心配いただき本当にありがとう。
色々差し入れ考えて下さって嬉しかったですｗ
>>573
4歳でそんな事を言ってくれるのかー。うちも男の子なのでちょっとだけ期待をｗ
いまだ育児日記をつけているのでせっせと書いておく事にします。
589:名無しの心子知らず
10/02/16 23:39:02 RYNOi81a
赤７ヶ月
朝 炊き込みご飯(塩昆布・しめじ・人参） なめこと豆腐の味噌汁 モンキーバナナ１本
昼 炊き込みご飯の残り さんま醤油煮（缶詰） おからとひじきの煮物
間 生チョコ７～８個くらい？
夜 くるみパン チキン南蛮 水菜トマトブロッコリ キャベツと人参のコールスロー たまごとわかめのスープ
気がつけば約１週間ぶり。まだ離乳食は１回食なのに、ずいぶんとばたばたしてしまう。
先週末に義理チョコ山盛り到来。
冷蔵庫あけるたびにチョコ１口ずつ食べてしまってorz
590:名無しの心子知らず
10/02/18 18:02:29 kpmMNpzB
いつもこのスレ見て参考にしてます
料理初心者の私は献立考えるのが苦痛です
皆さん、献立はどう考えて決めるのですか？
591:名無しの心子知らず
10/02/18 23:23:48 1U2tXcKz
赤７ヶ月
朝 ごはん 納豆 わかめとしめじとほうれん草の味噌汁 ひじき豆 みかん１個
昼 あんぱん１個 牛乳250mlのを１パック 一日分の野菜１パック
間 みたらし団子１本 抹茶
夜 チキン南蛮 千切りキャベツ、トマト、ブロッコリ、水菜 ほうれん草ゴマ和え たまごと豆腐のスープ
赤の予防接種で病院行って、夕方実家へ行ったらチキン南蛮持たされた。
おととい自分で作って食べたばかりです本当に(ry
親子だと食べるものの好みが似るっていうけど、食べたくなるタイミングまで一緒。笑ってしまった。
今日行った総合病院は１回行くとかるーく４時間コース。
あんぱん焼いて持ってったけど、１２個できて、実家に分けても残り６個もある。あしたもあんぱん。
私も献立考えるの苦痛です。
生協で野菜を買ってるので、傷みそうなのから順に適当にやってます。
あとは以前ヨシケイやってたので、メニュー本を見て参考にしたりしなかったり適当です。
592:名無しの心子知らず
10/02/19 01:35:34 hkk/4x6b
赤1歳3ヵ月
昨日分
朝 コーンフレーク＋メイプルグラノラ＋牛乳
昼 有機アラビアータソース＋鶏むね挽き肉＋スパゲッティーニ(130g)、発泡水
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げ・若布の味噌汁、鶏柚子胡椒焼き、レタス
もずく酢、春菊・人参・椎茸の煮浸し
間 プチチョコチップデニッシュ3個くらい
今日分
朝 昨晩の残りのご飯・味噌汁、ゆかり
昼 トンコツラーメン(細もやし・叉焼・木耳・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、鱈ちり風(白菜・白葱・椎茸・絹ごし豆腐)、空豆塩茹で
間 ブルーベリークリームチーズパン1個
ちょっとチョコレート中毒みたいなので、なるべくチョコパンを買わないようにし始めました。
買ってますがｗ
そのおかげか、少しずつ体重も減ってきています。
思えば出産3ヵ月頃に義姉が陣中見舞いにくれた高級チョコが発端だったなあｗ
さて、すみませんが続きます。
593:名無しの心子知らず
10/02/19 01:58:37 hkk/4x6b
明日、危篤の祖母を見舞いに実家方面へ帰ります。
訳あってホテル泊まりになるので外食ばかりになって覚えていられないのと
またいつ携帯規制がかかるかわからない事
今週頭から1日2回(朝起きた時・風呂上がり)だった授乳のうち朝のを止めて1日1回になった事などから
まだ授乳は続けていますがメニュー書き込みを終えようと思います。
完母の私が乳に効いたと思う食べ物は、もうあまり覚えていませんが
やっぱり米飯ｗ、マリエン薬局の授乳ブレンド、干し芋、牛蒡、あんパン、などかなあ。
母乳スレの定石通りですみませんｗ
後、そばに常温のペットボトルの水をずっと置いてまめに飲んでいました。
献立は、野菜はおまかせの宅配をとっているので
食べたいor安かったたんぱく質に合う料理を考え、
後は色とかバランス(きのこや海藻、甘辛酸など)で副菜2品汁物1品を考える毎日でしたので
難しい料理や前の日から仕込むような料理は殆んどありませんでした。
赤1ヵ月半頃の夜中の授乳後にふと書き始めてから、携帯から出来る限りは毎日書いてきました。
長々居座って申し訳なかったですが、皆さんと色々お話出来て楽しかったです。
色んなアドバイスもいただき、とても感謝しています。
これからも時々ROMしますので皆さんスレ落ちないようｗ、いい乳作るよう頑張って下さい。
では、皆さんと皆さんのお子さんが元気で幸せな毎日を過ごされますように。
594:名無しの心子知らず
10/02/19 15:16:06 xqGDCOU8
赤10ヵ月
朝：ピザトースト みかん
昼：レーズンロール2個 米粉パン1個 水菜とトマトのサラダ
夜：ご飯 湯豆腐（鱈 水菜 えのき）昨日の残りの混ぜご飯とグラタンで海老ドリア
カナッペ
間：チョコ
>>593
長い間ありがとう＆お疲れさまでした。
妊婦の頃から参考にさせていただいていました。寂しいですが、これからも
お元気で＆お子様の健やかな成長をお祈りしています。
しかし、規制掛かったり解除されたりどーにかしてほしい。
4月に復職予定なので、あと1カ月ちょっと、頑張って書き込みます。
595:名無しの心子知らず
10/02/19 22:53:07 UaLwb00g
赤７ヶ月
朝 あんぱん２個 牛乳 キャベツとウインナのスープ なすのサラダ（オリーブオイル+ヨーグルト）
昼 ごはん+ごま昆布のお茶漬け 大根と豚のさっぱり煮 ざく切キャベツ+ごまだれ
間 生チョコ２かけ
夜 ごはん おでん（卵、大根、ちくわ、ごぼう巻、はんぺん、人参、水菜） みかん１個
>593
１年以上の間、お疲れ様でした。寂しいです。。。
書き込み終了とはいえ、まだまだ育児は続きますね、北の大地から応援してます。
料理が辛くなったら過去レス参考にさせていただき、いい乳作りも頑張ります。ありがとうございました。
最後になりましたが、お祖母様の回復をお祈りしています。
596:名無しの心子知らず
10/02/20 11:44:39 UCHsJVEq
赤10ヶ月
朝…
ハムマヨロールパン2個・ホットミルク
昼…
鍋焼きうどん(人参・椎茸・長ねぎ・白菜・かきあげ・卵)・いちご
間…
トリュフチョコ4個・ポンカン1個・干しいも
夜…
すき屋の牛丼(並)・温泉たまご・さやえんどう・トマト
>>593様、お疲れさまでした。
「押し麦入り7分づき米さん」で覚えてましたｗ
いつも参考にさせてもらっていたので、ご卒業は寂しいですが…。
今までありがとうございました！
597:名無しの心子知らず
10/02/21 20:22:09 kwgDQm3E
赤７ヶ月
昨日
朝 あんぱん 牛乳 みかん
昼 きつねうどん（あげ・小松菜・葱・鶏肉だんご） ざく切キャベツ+トマト
夜 パン+苺ジャム 豆腐のポタージュ（玉ねぎ・ブロッコリの茎・人参・ベーコン）
今日
朝昼 パン+ブルーベリージャム 野菜スープ（キャベツ・玉ねぎ・人参・ウインナ） 野菜ジュース
間 レーズンクッキー 低脂肪鉄カル牛乳
夜 ごはん シチュー（玉ねぎ・人参・豚肉・鶏肉・しめじ・ほうれん草） きゅうりとえのきの梅あえ
ホームベーカリーのパン祭りをしたら、昼間っから眠くなったり頭くらくらしたり。
サプリ米+発芽玄米+米粒麦ごはんのパワーが足りないとこうなるのか？
今日はわりとすっきり。ごはん恐るべし。
598:名無しの心子知らず
10/02/22 00:58:23 eE+OgbDH
皆さん美味しそうなメニューでとてもカップ麺なんて書けないわw
599:名無しの心子知らず
10/02/22 21:08:23 Za7/aiO5
赤７ヶ月
朝 バナナ 牛乳
昼 ごはんと野菜スープの残りでリゾット風 鶏肉ごま炒め 野菜ジュース
間 あんぱん 低脂肪鉄カル牛乳
夜 豆腐と麩とわかめの味噌汁おから（椎茸・人参・糸こんにゃく・ほうれん草・ささみ挽肉） きゅうりとえのきの梅和え
冷凍保存してる手作りあんぱん、まだまだあるよorz
600:名無しの心子知らず
10/02/23 21:03:41 R5jlTI9e
赤７ヶ月
朝 ごはん 豆腐とわかめと葱の味噌汁 小松菜煮びたし 含め煮（高野豆腐、人参、椎茸） バナナ半分
昼 魚介のオムライスホワイトソースかけ（サフランライス・えび・いか・たこ） サラダ ブルーベリーソルべ
ズッキーニのスープ ウーロン茶
夜 ケチャップごはん（ミックスベジタブル・玉ねぎ・鶏ひき肉） つくね照り焼き 朝の残り（含め煮と煮びたし）
今日は久々に外で昼食。夜は上の子のオムライスの残りほか、残り物掃除。
601:名無しの心子知らず
10/02/25 23:06:44 i05q44YN
赤７ヶ月
昨日
朝 りんご入りパン 低脂肪鉄カル牛乳 目玉焼き ほうれん草とウインナ炒め ミニトマト
昼 ごはん+しらすふりかけ 含め煮 煮びたし
間 ごま団子２個
夜 やまかけ丼（鮪・長芋・海苔・うずら卵） ほうれん草とえりんぎ炒め きゅうりと若布の梅あえ
今日
朝 野菜ジュース 小松菜とさつま揚げ、干しえびの煮びたし
昼 梅しらすおにぎり 切干大根煮 ほうれん草とコーンとウインナ炒め
夜 カレー（人参・玉葱・豚肉・セロリ・トマト） ひよこ豆のシチュー(牛肉・玉葱） 米粉パン 野菜ジュース
間 プリン ヤクルト
シチュー作って実家におすそ分けしたら、カレーもってけ！と貰ってしまいましたとさorz
602:名無しの心子知らず
10/02/26 23:46:34 rUher5aX
>>595
>>593です。
祖母ですが、月曜に他界し、水曜に葬儀に行ってきました。
たった半月の入院から急な事でまだ実感が湧きませんが、
見舞いがギリギリ間に合って
冥土の土産の一つにしてもらえたのではと思っています。
スレ違いですみませんが、ご心配をお掛けしたのでご報告申し上げます。
ありがとうございました。
ちなみに帰省中はホテルの部屋のお風呂だけが怖いらしくてギャン泣きし
授乳を嫌がって全く飲んでくれない日が続きました。
もういつでも卒乳出来そうですｗ
ｶｰﾁｬﾝさびしい…
603:名無しの心子知らず
10/03/01 13:37:12 QqPeL4SL
>602
お祖母様のお見舞い、間に合ってよかったですね。
お悔やみ申し上げます。
お子さん、卒乳完了間近ですね。
バランスの取れた食事は参考にして、励みにもしてました。
書き込み終了は寂しいですが、>602さんのきちんとした食生活をお手本に
（いきなりgdgdになってしまってますが）これからも母乳育児頑張ります。
ありがとうございました。
赤７ヶ月
土日はカレー＆シチュー祭り
今日
朝 なめこと豆腐の味噌汁 ゆかりごはん 納豆 小松菜の煮びたし ブロッコリ、トマト、水菜と卵のサラダ
昼 梅干おにぎり インスタント大根菜の味噌汁 一日分の野菜１パック
間 ドトールの今日のコーヒーとバウムクーヘン
夜（予定） ごはん おでん（あっためるだけのパック） ほうれん草のゴマ和え 白菜と人参の浅漬け
遠めの病院に検診行ってやっと帰ったら、「母子手帳をお忘れでは？」と衝撃の留守電。
明日は予防接種があり、母子手帳は必須。
今から取りに行くので晩御飯は超手抜きorz
604:名無しの心子知らず
10/03/04 15:29:15 GYZvsvEB
規制解除か？
赤７ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 米粉パン コーンスープ 水菜とトマトと玉ねぎのサラダ
夜（予定） ごはん 餃子 若布とごまと寒天のスープ おから含め煮
605:名無しの心子知らず
10/03/04 20:56:42 NUtOTezC
赤7ヶ月
朝 麦ご飯 納豆 味噌汁
昼 麦ご飯 おからの炒り煮
夜 麦ご飯 ホタテのソテー おからの炒り煮 ほうれん草おひたし 里芋煮
間 文旦 きなこせんべい おしるこ うどん
夜、赤が寝た後ほっとして食欲が爆発してしまう。
タッパー一つ分ふりかけご飯で食べてしまうことも。
606:名無しの心子知らず
10/03/05 00:38:10 r527pijX
赤10ヶ月
朝・昨日の残りのシーフードピラフ
昼・ホットサンド シーフードグラタン トマトと胡瓜サラダ
夜・牡蠣の炊き込みご飯 鶉の玉子フライ・串カツ・アスパラのフライ 白菜漬
間・プリッツ 大福
おやつ食べるの一苦労だ・・・。
607:名無しの心子知らず
10/03/05 07:47:19 +l6qgb2F
赤3ヶ月
朝：納豆チーズトースト、コーヒー、ヨーグルト
昼：サンドイッチ(たまご･ベーコン･レタス)、小松菜ともやしの和え物
間：堅あげチップス
夜：ご飯、スープ(人参･玉ねぎ･ウインナー)、青椒肉絲、豆腐サラダ(トマト･きゅうり)、黒豆
間：レアチーズケーキ
今さらですが、押し麦ご飯さん！いつも見てました。ってストーカーみたいですねｗ
置き土産、参考にさせてもらいます。本当にお疲れ様でした。
608:名無しの心子知らず
10/03/05 09:09:28 WQXwtBtZ
赤４ヶ月
昨日
朝
ナイススティック、納豆、ソーセージ、けんちん、白米
昼
レトルトカレーライス、サラダ
夜
しらす、チキンナゲット、コールスロー、ゆでたまご、けんちん、白米
間食
柿ピー、マックのアップルパイ
609:名無しの心子知らず
10/03/05 15:58:05 jNtk2MqB
お? 携帯規制解除？
610:名無しの心子知らず
10/03/05 23:38:05 +l6qgb2F
赤3ヶ月
朝：ご飯、しらす納豆、味噌汁、わかめときゅうりの酢の物
昼：カフェラテ、きのことトマトのキッシュ(カフェ)
間：ブラックアッサムティーラテ、チョコスコーン(スタバ)
夜：魚肉ソと玉ねぎの卵とじ丼、人参スープ、ほうれん草とあげの煮浸し
もずく、大根きゅうりわかめのサラダ
間：醤油煎餅、玄米茶
とっても飯尾天気だったから、散歩がてらぶらりと出掛けたら無駄にカフェに入ってしまった。
赤と2人で入るとなるとカフェ位しか思い付かなくて。皆さんはどうされてるのでしょうか。
611:名無しの心子知らず
10/03/06 20:18:57 /YnKZxs4
赤７ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 やきそば（玉葱・キャベツ・もやし・韮・鶏ひき肉） おから炒り煮 小松菜と高野豆腐の味噌汁
間 フルーチェ 牛乳
夜 ごはん 舞茸と大根のお吸い物 キャベツ・トマト・セロリ・人参のサラダ 鶏の山賊焼
最近なーんか朝ばたばたして落ち着いて食べられず、気がつけば昼orz
>610
ど田舎住まいで近所にカフェが無いwので、入れるのはコンビニしかありませんw
こちらはまだ寒く、家の周りをぐるぐる散歩程度なので、座れるとこはせいぜい公園くらいです
･･･書いててちょっと寂しくなりましたw
612:名無しの心子知らず
10/03/07 08:36:57 fWJlbXNF
ここの皆さんは朝ご飯とか全体の食事量が少な目だと思うのですがお腹空きませんか？
自分は夜間授乳が4回程あるので朝はお腹がペコペコで朝から6枚切り食パン3枚も食べてしまいます…
さすがにヤバいですよね。自分の食欲が異常で怖いです。
613:名無しの心子知らず
10/03/07 23:45:38 Kz4mURVx
赤７ヶ月
朝 納豆ごはん＋卵・海苔 豆腐と若布の味噌汁 苺ヨーグルト
昼 なめこそば（大根おろし、海苔、蒲鉾） みかん
間 チョコレートマフィン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 回転寿司（鯖、まぐろ、ほたて、サーモン、他いろいろ） はまぐりの味噌汁
夫が出張で不在なので実母と回転寿司。
明日はちゃんと晩御飯作ろう･･･
614:名無しの心子知らず
10/03/08 09:18:54 qr+KgIWy
>>612
子が一歳過ぎても母乳をくれてますが、私も朝はトースト3枚食べる時ありますよ。
5枚切2枚もあり。
ここに書けるほど一日のメニューは立派ではないのでROM専ですが…
615:名無しの心子知らず
10/03/08 22:09:11 7L5VDlb7
赤7ヶ月
朝 ベーグル２個（クリームチーズ、ジャムをはさんだもの）
昼 手作りおにぎり3個
間 おからドーナツ
夜 ポトフ、ツナとミックスベジタブルのピラフ、ほうれんそうの白あえ、
生のりともやしとチンゲンサイのみそ汁
赤が起きている間は、遊ぶorだっこでないと泣くので、
片手で食べられるものしか無理…
ラーメン食べたいときはおんぶするorz
したがって、夜ご飯に栄養が偏ってしまう…
で、さっきたくさん食べたのに、口さみしい…
616:名無しの心子知らず
10/03/09 03:58:21 45zRQwbQ
赤７ヶ月
朝昼 納豆ごはん＋しらす 白菜の味噌汁 ごぼうのごま和え 焼鮭
間 100％グレープジュース 苺アイス
夜 野菜ジュース カレーとバナナ半分（上の子の残り） ひじきとトマトともやしのサラダ
間 生姜はちみつ紅茶
上の子のお友達が遊びに来て長居。
で、夜は結局冷凍しといたほうれん草カレーしかも子の残り物orz
授乳後、お腹すいて眠れなくなったのでｱﾏｰでｱｯﾀｶｰな紅茶飲んで寝ます。
抱っこ赤さん餅の>615さんお疲れ様です。
メニュー見て白あえ食べたくなったので、近々真似させていただきますw
617:名無しの心子知らず
10/03/09 21:15:13 45zRQwbQ
赤７ヶ月
朝 ごはん 豆腐･若布･葱･高野豆腐の味噌汁 ほうれん草と人参の白和え
昼 納豆ごはん+蕪の葉のふりかけと梅干 ごぼうごま和え
間 生姜はちみつ紅茶 ヨーグルト バナナ味の八ツ橋１個
夜 煮込みうどん（葱沢山と豚肉、ちくわ、豆腐、油揚、野菜のかき揚げ４分の１（惣菜）） ひじきとトマトともやしのサラダ いちご３個
さっそく白和えを真似させていただきました。
彩りに、とすりおろし人参を離乳食からもらって混ぜてみたらすごい色に。お勧めしませんw
618:名無しの心子知らず
10/03/10 19:06:53 if+r0urn
赤７ヶ月
朝 納豆ごはん、のり ごぼうごま和えの残り
昼 海苔巻き（かっぱ巻き、梅、かんぴょう） おすまし（麩・ねぎ）
間 チーズケーキ カフェオレ
夜 ごはん 赤魚塩焼き 厚揚げとなすの焼びたし ほうれん草ごまあえ 卵スープ スライストマトのサラダ
晩御飯多すぎ。
619:名無しの心子知らず
10/03/10 22:12:12 NXhbdH8K
赤３ヶ月
朝 食パン+チーズ、みかん、ヨーグルト、肉まん
昼 納豆、ご飯、煮豆、味噌汁、漬物、トマト、みかん
間 ロータスビスケット
夜 ご飯、味噌汁、漬物、切り干し大根の煮物、カボチャの煮物、豆腐ハンバーグ（生協）、水菜とトマト
遅ればせながら、押し麦入り7分づき米さん乙でした。
私も白和え食べたくなってきた。明日の夕飯のメニュー１個決まったわｗ
620:名無しの心子知らず
10/03/11 15:37:14 Ty4BA0IV
赤７ヶ月
朝昼 ごはん 厚揚げとなすの残り きゅうりinちくわ だし巻きたまご
間 チーズケーキ ルイボスティー
夜 ごはん 野菜ぎょうざ トマトスープ（玉葱、キャベツ、人参、セロリ、ウインナ） いちごヨーグルト
晩御飯準備完了。
頂き物のチーズケーキがおいしくて止まりません。
個人的にトロイカのチーズケーキは某日本で一番高いチーズケーキよりおいしいと思うのです。
もう一切れだけ食べちゃおうかな･･･
621:名無しの心子知らず
10/03/11 20:51:08 Ty4BA0IV
>620訂正
実家からコロッケ爆弾が投下された為、野菜ぎょうざは無しになりました。
追加でチーズケーキ１切れw
622:名無しの心子知らず
10/03/12 10:44:44 hbhCgIWZ
赤３ヶ月
朝 ご飯、しらす、味噌汁、ヨーグルト、カボチャの煮物、切り干し大根の煮物、煮豆
昼 たまごパン、クノールのスープパスタ、みかん
間 ジャガピー、ポルテ、レモン牛乳
夜 さつまいもご飯、味噌汁、煮豆、アジの開き、春雨（生協）、焼き鳥２本（生協）、白和え（人参、小松菜、おあげ）
間 クッキー
ホワイトデーのクッキー食べちゃったw
623:名無しの心子知らず
10/03/13 00:56:18 kpI3wM1N
赤７ヶ月
朝 納豆ごはん 豆腐と葱の味噌汁 青海苔入り卵焼き ひじき入り煮豆
昼 ごはん 蕪の葉のふりかけ おから煮（惣菜） 南瓜煮 豚肉団子ケチャップ煮
間 ヨーグルト いよかん
夜 ごはん 鰹のたたき かいわれ ゆうべのトマトスープ+蕪・しめじ 舞茸と人参とごぼうの天ぷら いちご
実家へコロッケのお返しに手羽元揚げと煮豆持ってったら鰹のたたきを貰ったorz
レモン牛乳おいしそう。こんど生協のチラシに載ったら注文してみようw
624:名無しの心子知らず
10/03/13 21:01:08 kpI3wM1N
赤７ヶ月
朝 バナナ グラノラ+低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 海老ドリア 豆腐と若布のコンソメスープ ほうれん草とコーンバター炒め スクランブルエッグ ウインナ
間 チョコレートサンデー
夜 お好み焼き きゅうりと塩昆布の浅漬け 長芋のソテー
上の子と同じ園バスの子が新型インフルに！
インフル予防に長芋が効くって聞いたので食べてみたけど今更かな。。。
予防接種はしてあるけど、咳が出てきましたorz
625:名無しの心子知らず
10/03/13 21:09:12 zAYoLcGN
赤7ヶ月
朝 ジャコ入りおにぎり にらとしめじの卵とじ ヨーグルト＋ブルーベリージャム コーヒー
間 QBBチーズ1個 プルーン1個 ヘルシアスパークリング
昼 うどん半玉 えのきと糸こんにゃくのキンピラ ひじきの白和え カブの浅漬 海老シュウマイ
夜 ご飯 とうふの味噌汁 ポークソテー豆乳ソースがけ もやしとほうれん草の炒め物 野菜サラダ
ベビースイミングで疲れました。
626:名無しの心子知らず
10/03/14 09:12:32 oZaetIKu
赤3ヶ月
朝 さつまいもご飯、味噌汁、夕飯の残りもの、ヨーグルト、みかん
昼 ご飯、野菜炒め
間 コーヒー、クッキー、サンドイッチ
夜 ご飯、味噌汁、漬物、豚しゃぶサラダ、さつま芋の甘煮、摘み菜のおひたし、ししゃも
朝 くるみパン、味噌汁、みかん、ヨーグルト、さつま芋の甘煮
昼 たまごパン、
夜 ご飯、鶏カツレツ、蒸ししゃぶ、摘み菜の和え物、漬物、具沢山春雨スープ、
間 ポルテ、ジャガビー
ご実家とのおかず交換会いいなぁ～
レモン牛乳は見た目と味のギャップに衝撃を受けてくだされｗ
627:名無しの心子知らず
10/03/14 19:30:01 ztZeS6tK
赤８ヶ月
朝 野菜ジュース お好み焼きの残り ヨーグルト
昼 しょうゆラーメン（人参とピーマン炒めのせ） 胡瓜とキャベツのあさづけ 煮豆
間 マックのチョコサンデー
夜 餃子（キャベツ・にら・白菜・豚肉） なめこと豆腐の味噌汁 おくらのごま和え 中華風サラダ（春雨・人参・胡瓜・薄焼き卵）
ホワイトデーで息子がアイスおごってくれて２日連続チョコアイス祭。
レモン牛乳発注しました。早く届くといいなぁ。楽しみです！
えーと、おかず交換会と言えば聞こえはいいですが、要は残り物の押し付(ry
628:名無しの心子知らず
10/03/15 19:32:54 5tlx1wBt
赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 ゆうべの味噌汁でおじや 煮豆
夜 ごはん キャベツと玉葱とかまぼこのコンソメ ポークソテー（付け合せ：蕪、人参、小松菜、ミニトマト）
寝坊して急いで出かけて帰ってきたら２時orz
もうお腹すいてきた･･･
629:名無しの心子知らず
10/03/16 20:24:32 5YlkrShX
赤８ヶ月
朝 野菜ジュース バナナ ヨーグルト
昼 ゆうべのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟでﾘｿﾞｯﾄ トマト半分 豆腐の葱肉味噌のせ
間 セサミクッキー 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳＋ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ
夜 ごはん 煮物（大根、人参、さつま揚げ)、ひじき煮（ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、ささみひき肉、油揚）
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾘﾌﾗﾜｰのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ
間 鉄分強化ウエハース
離乳食進まないー！赤の貧血が心配･･･
630:名無しの心子知らず
10/03/17 08:34:11 STFGOjyl
まだ母乳から鉄分補給される時期だから、離乳食で栄養補おうと焦らなくて
大丈夫。母乳からの方が吸収率いいらしいし。
最強母乳外来の記事から。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
631:名無しの心子知らず
10/03/17 09:53:41 ZFV2wZht
赤3ヶ月
朝 くるみパン
昼 味噌ラーメン（きゃべつ、たまねぎ、人参、鶏ひき肉）
間 ジョア、ビスケット
夜 ご飯、けんちん、ほぼキャベツだけサラダ、野菜の肉巻き、イカ刺し、きのこのピーマンの炒め物
夕飯は実家で残り物大会を開催。
632:名無しの心子知らず
10/03/17 18:15:29 8hdptHpb
>630
ご親切にありがとうございます。
もともと貧血があった赤ですが、紹介いただいたサイトの記事を読んで少し安心できました。
赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト 五目煮豆 ごはん
昼 納豆ごはん 焼鮭 わかめとごまとしらすのふりかけ ひじき煮ののこり
間 鉄分強化ウエハース 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳＋抹茶
夜 焼おにぎり 卵スープ（若布、葱、豆腐） 鶏のさっぱり煮 ゆうべの煮物の残り ゆで小松菜ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
では、晩御飯いただきまーす。
633:名無しの心子知らず
10/03/18 13:45:10 crTeeqj7
赤3ヶ月
朝 ご飯、納豆、黒豆、キウイフルーツ
昼 焼きうどん
間 源氏パイ、チョコ、オールアップル
夜 ご飯+しらす、味噌汁、漬物、鮭、マグロのやまかけ、さつま芋の甘煮、ほうれん草の胡麻あえ
間 ヨーグルト
間食食いすぎたorz
634:名無しの心子知らず
10/03/18 22:04:05 x1tv3iad
赤８ヶ月
朝 納豆ごはん カラカラおからの卵焼き ひじき豆 ほうれん草のおひたし
間 バナナ 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 パルム ヤクルト
夜 ごはん なめこと豆腐の味噌汁 鯵の干物 長芋と海苔 大根、人参、はんぺんの煮物
朝からギャン泣きが続き、収まったと思ったら来客。
こんな時間にもうおなかすいた･･･って月曜も言ってた自分にorz
635:名無しの心子知らず
10/03/19 13:44:31 vDOGq05v
赤３ヶ月
朝 ご飯+しらす、野菜スープ、ヨーグルト、いよかん半分
昼 スープ、食パン、いよかん半分
間 RLのワッフル（数日遅れの父からのホワイドデー）
夜 ご飯、豆腐チキンステーキ（生協）+水菜、きゅうり、トマト、きのこ、野菜スープ、黒豆
間 亀屋本店の草団子（義父の旅行土産）
今日で20代も残り1年となりました。
636:名無しの心子知らず
10/03/20 04:58:52 iR0S4mhw
赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト 焼おにぎり（冷食）
昼 しらすと梅のおにぎり 白菜の味噌汁 バナナ
間 鉄分強化ｳｴﾊｰｽ 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 食パン 焼キャベツ 目玉焼き 韮のなめたけあえ 肉野菜炒め（豚、玉葱、人参、大蒜、生姜） 豆腐と若布のスープ
間 おはぎ
春のお彼岸で、実家からおはぎを貰ってきました。
仏前から１個かっぱらって、朝イチでおはぎなう。
>635
お誕生日おめでとうございます。若さが眩しいですw
637:名無しの心子知らず
10/03/21 00:41:25 b5LXGBCY
赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト バナナ
昼 ゆうべの肉野菜炒めの残り 味噌ラーメン
間 おはぎ２個
夜 鉄分強化ｳｲﾝﾅｰ入り葱ﾁｬｰﾊﾝ 鶏ときのこのｸﾘｰﾑ煮 ｷｬﾍﾞﾂと人参のサラダ 春雨サラダ
明け方のおはぎでやたらと母乳の出が良くなったので、おはぎ祭開催。
638:名無しの心子知らず
10/03/22 02:28:52 XAgpPk5j
赤８ヶ月
朝 納豆ごはん 海苔 昨夜のｸﾘｰﾑ煮＋ゆでほうれん草 春雨サラダの残り
昼 味噌ラーメン（塩豚、キャベツ、人参、ピーマン、もやし） 野菜ジュース ヨーグルト
間 クッキー２枚、生姜紅茶＋低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 アスパラの胡麻和え 韮もやし炒め卵あんかけ 豆腐と葱の味噌汁 トマト
間 ｴｯｾﾙｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ（ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ味）
備忘録・おはぎは１日１個まで ∵赤が溺れる
なのにお腹がすいて夜中にアイスorz
639:名無しの心子知らず
10/03/22 19:08:48 XAgpPk5j
赤８ヶ月
朝 黒パン 野菜ジュース ヨーグルト+いちご
昼 味噌ラーメン（豚肉・キャベツ・玉葱・人参・もやし）
間 ミニソフトクリーム 鉄分強化ｳｴﾊｰｽ３枚
夜 納豆ごはん 白菜と葱の味噌汁 焼鮭 蒸しささみしめじあんかけ
640:名無しの心子知らず
10/03/23 15:24:10 Wkz8Y4vv
赤7ヶ月
朝 シリアル 牛乳
昼 焼きそば（豚肉、キャベツ、にら、えのき）、味噌汁（なめこ、ねぎ、えのき）
夜 いわしの梅煮 ひじきとしらたき、大豆の煮物 味噌汁の残り
ご飯 ブロッコリーのおかかマヨあえ
間 柿ピーカレー味を少々 塩とごま油のポテトチップ 離乳食で余るパンの耳
パンの耳がうまいと思ったのは初めてかもしれん。
641:名無しの心子知らず
10/03/23 15:34:11 UIujWEMT
赤４ヶ月
朝 食パン、夕飯のにゅうめんの残り、バナナ、はっさく半分
間 あんこ（おはぎの残り）
昼 スパゲティ（きのこ、鶏ササミ、水菜）
間 あんこ、カステラ
夜 ご飯、鳥の味噌漬け+いんげん、さつま芋、味噌汁、ほうれん草、厚揚げ、五平餅と鮎の塩焼き（実家より）
あんこｻｲｺｰ
642:名無しの心子知らず
10/03/24 11:39:26 E4A98Gb3
赤４ヶ月
朝 ご飯、さつま芋、味噌汁、ヨーグルト、甘夏半分、ほうれん草
昼 あんこ、甘夏半分
夜 ご飯、味噌汁、ししゃも、きんぴら、春雨（生協）、黒豆
間 あんこ
あんこ残り少なくなってきた。ｻﾐｼｲ
643:名無しの心子知らず
10/03/24 17:22:32 3j+DNtdU
赤7ヶ月
朝 シリアル 牛乳 トースト
昼 おにぎり チョココロネ
間 チーズパン パン屋で買ったラスク
夜 チキンソテーバジル風味 豆腐とさやえんどうの味噌汁 ご飯
ひじきとしらたき、大豆の煮物 切り干し大根とにんじん、油揚げの煮物
どうしても平日昼は片手で食べられるものしか無理orz
たまにはうどんとか食べたいなあ
>>642
気になっていたのですが、あんこはそのまま食べてるんですか？？
豪快だ～
644:名無しの心子知らず
10/03/25 02:05:59 g6mLqB9B
赤7ヶ月n
朝 納豆 ご飯
昼 トマトと新たまねぎのリゾット サニーレタスとトマトのサラダ 紅茶
間 あんバターホイップパン うなぎボーン（うなぎの骨のから揚げ）
夜 牛丼 豆腐とさやえんどうの味噌汁 ほうれんそうのごまあえ
ひじきとしらたき、大豆の煮物
デザート ロールちゃん（ラムレーズン）
子を一時保育に預けて、仕事の打ち合わせに行ったついでにランチ。
両手空いててご飯食べられる幸せ…
こうして書き出してみると、間食多すぎだ自分orz
木村屋のあんバタホイップは最高にうまい。間違いない。
ロールちゃんは食べる気なかったんだが、賞味期限だったので（言い訳）
645:名無しの心子知らず
10/03/25 12:51:20 6Da5tBhX
赤４ヶ月
朝 ご飯+しらす、味噌汁、甘夏半分
昼 焼きうどん
間 最後のあんこ、みすず飴（頂き物）
夜 ご飯、味噌汁、肉じゃが、あじの干物、きんぴら
間 生キャラメル（実家のみやげ）
>>643
抱っこ乙です。あんこはそのままですよｗ
手前味噌ですが、自家製あんこ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
646:名無しの心子知らず
10/03/26 10:20:05 YOZzcmrG
赤7ヶ月
朝 トースト 紅茶 チーズ
昼 おにぎり フライドポテト
間 桜あんぱん
夜 ほっけ 麻婆豆腐 大根の味噌汁 ひじきとしらたき、大豆の煮物 ご飯
実家から来たみかん？オレンジ？
間 クッキー（父からのホワイトデー）
赤に乳アレ疑惑発生。本日検査。
今まで普通に私が食べてても肌荒れもなかったんだが。
制限されるかなあ、食べられなくなったらつらいなー。
でも母乳をやめる気はないから、もしそうなら頑張らねば。
>>645
おはぎの残りでしたかw
4ヶ月ごろって、うちはぐずぐず辛い時期だったから、
あんこから作るなんて考えられなかったです。すごいなー
647:名無しの心子知らず
10/03/26 11:57:31 /6G+GNEH
赤８ヶ月
昨日
朝昼 野菜ジュース ヨーグルト バナナ
間 鮭わかめおにぎりと納豆巻き（コンビニ）
夜 牛もつ鍋(キャベツ、人参、もやし、にら、豆腐） はっさく 低脂肪鉄ｶﾙ強化牛乳
きょう
朝 ごはん ひじき納豆 たまごとトマトと豆腐のスープ
昼 生協の冷凍ちまき２個
夜 カレーとポテトサラダ、水菜ときゅうりとチーズのサラダ（予定
抱っこ魔降臨で久々の書き込み。
確かに昼間は片手で食べられるものじゃないと無理w
今まで平気だったのに何故なんだぜ･･･
648:名無しの心子知らず
10/03/26 17:42:58 x8QwzzTf
赤４ヶ月
朝 ご飯、しらす、納豆、はっさく半分、サラダ
間 生キャラメル
昼 実家でビックマック、ポテト、牛乳、野菜ジュース
間 みすず飴
夜 ご飯+しらす、味噌汁、がんもとカブの煮物、ほうれん草
旦那に子を任せてあんこ練りましたｗ
夕方ポテトで胃もたれ起こしてお刺身食べられなかった。
649:名無しの心子知らず
10/03/27 04:05:49 5kuu3SEL
赤7ヶ月
朝 納豆ご飯 いちごあんぱん
昼 おにぎり
間 ラスク クッキー
夜 焼き鮭 肉じゃが ご飯 大根の味噌汁 ほうれんそうのおひたし
検査の結果は陰性。じゃああの嘔吐はいったい…
あ、起きた。行かねば。
650:名無しの心子知らず
10/03/27 16:06:22 yEFFVQ7l
赤４ヶ月
朝 くるみレーズンパン、はっさく半分、ヨーグルト、適当サラダ
昼 ご飯+しらす、納豆、適当サラダ
間 くるみレーズンパン、みすず飴
夜 鉄火巻き、かつおの刺身、味噌汁、がんもとカブの煮物、漬物
刺身のリベンジしてやったんだぜ。
乳アレ陰性で良かったですね。
651:名無しの心子知らず
10/03/27 20:13:55 eETu/2nx
赤８ヶ月
朝 グラノラ+低脂肪鉄ｶﾙ強化牛乳 バナナ
昼 カレー 水菜サラダ
間 草もち
夜 焼そば（豚肉、キャベツ、ピーマン、人参、もやし、コーン） 春雨サラダ 苺 ヨーグルト
生協からレモン牛乳が届き、初めて飲んでみました
確かに見た目からは想像のつかない味w
ずっと前に秋田で食べたババヘラアイス。を、溶かしたような味・・・？（失礼！
男子に人気で、あっという間に飲みつくされたので、また注文しますw
652:名無しの心子知らず
10/03/28 20:09:37 JWNWZgvh
赤８ヶ月
朝 ごはん 豆腐と葱の味噌汁 ひじき豆
昼 テキサスバーガー 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 チョコアイス
間 青汁
夜 ごはん 小松菜と揚げの煮びたし 切干大根と人参、胡瓜のサラダ 温やっこおかかのせ
お昼食べ過ぎ。
整体で青汁のサンプル貰って飲んだらセロリ臭かった･･･orz
653:名無しの心子知らず
10/03/29 10:44:45 wK0w0gXx
赤7ヶ月
朝 パン ドーナッツ 牛乳
昼 おかゆ かつおぶし
間 パン 牛乳
夜 ハンバーグきのこソース 春雨、キャベツ、にら、えのきのスープ
ブロッコリーのあえもの ご飯
久しぶりに好きなパン屋に行って、浮かれて買いすぎた…。
おかゆは子のお相伴（大量に作りすぎた）。
何事もほどほどにしたほうがいい、自分w
>>650
ありがとう～
654:名無しの心子知らず
10/03/30 00:47:18 QwtgpKCj
赤８ヶ月
朝 ごはん 納豆 豆腐と若布と高野豆腐の味噌汁 小松菜と揚げの煮びたし
昼 朝子供が残したごはん+味噌汁+ほうれん草でおじや ヨーグルト
間 一口羊羹２つ 抹茶
夜 レーズンパン 牛乳+ミロ 具沢山汁（大根、人参、薩摩芋、さつま揚げ、もやし、豚肉） 切干大根煮 焼鮭
間 一口羊羹２つ ほうじ茶
もらい物の一口羊羹が美味しくて止まらない･･･
夜中に起きて食べてしまったorz
655:名無しの心子知らず
10/03/31 12:52:21 aRf2NX4g
赤もうすぐ３ヶ月
昨日の朝 トースト２枚、牛乳
昼 白飯、味噌汁、白菜と厚揚げの煮物、ひじきの煮物、旦那の弁当の残り
夜 白飯、具沢山味噌汁、中華サラダ、ポテトのコンソメチーズ炒め、鶏マヨのオニオンソースがけ
間 ピーナッツチョコ
あんまりお昼寝しない赤なので昼ごはんをわざわざ作る気になれず、お昼はいつも前日の残り＋朝作った旦那の弁当の残り・・・
早め早めにと思って晩御飯もいつも昼から作りはじめてしまうｗ
656:名無しの心子知らず
10/03/31 22:18:01 aRf2NX4g
赤もうすぐ３ヶ月
今日の分
朝 ピーナツチョコ残り（間食？）
昼 白飯、具沢山味噌汁、中華サラダ、玉子焼き、ピーマンとちくわのおかか炒め
夜 白飯、大根の和風スープ、ポテトサラダ、さばみりん漬け、肉巻き豆腐のきのこあんかけ
間 サブレ、ミニドーナツ、牛乳
妊娠してから甘いもの中毒・・・あまい菓子パン、チョコ系が止められない
３時から夕方にかけてがやばい
657:名無しの心子知らず
10/04/01 13:51:35 NoLkXzya
赤４ヶ月
朝 ご飯+しらす、納豆、味噌汁、ヨーグルト、紅甘夏（紅と言っても赤いわけじゃなかった）
昼 ご飯、適当サラダ、ブリテリ、アイス
間 マドレーヌ
夜 カレー、水菜のサラダ、味噌汁、イカしゅうまい
日曜小雨の中、お宮参りに行ってから体調悪いや
コート着てかなかったから自業自得
>>651
レモン牛乳お気に召していただけたようでｗ
658:名無しの心子知らず
10/04/01 14:00:47 SMKvofHA
赤 今日から8ヶ月
昨日
朝 ドトールのモーニングサンド カフェラテ
昼 おにぎり
間 クッキー
夜 お刺身盛り合わせ たまごサラダ ひじきと大豆の煮物 具だくさん汁 ご飯
間 プリン チョコボール（夫のお土産）
子に離乳食で白身魚をあげたかったので、久しぶりにお刺身。
魚屋で買ったのに、なんだかスーパーよりいまいちだったようなorz
今日
朝 トースト 牛乳
昼 豚塩焼き弁当（煮物入り） 黒糖パン お茶
間 クッキー オレオミニバー
夜 親子丼 具だくさん汁（予定）
慣らし保育（親同伴）の帰りに弁当を買うも、
帰宅早々授乳になってしまい、弁当を食べるまでの間に
片手でパン…また食べすぎだ～
659:名無しの心子知らず
10/04/06 10:46:17 tfoSPJTq
赤４ヶ月
朝 ご飯、納豆、味噌汁、サラダ、バナナ
昼 うどん、パルム
間 あべかわ煎餅
夜 ご飯、アジフライ、きんちゃく煮、しめ鯖、味噌汁
パルムのロイヤルミルクティー味うまうま
660:名無しの心子知らず
10/04/08 02:03:52 Ey8jwDS1
赤4ヶ月
朝：黒ゴマきなこ蒸しパン、野菜ジュース
昼：ＢＬＴ、スタバラテ
夜：炊き込みご飯(筍･人参･あげ･ひじき)、味噌汁(豆腐･わかめ･ほうれん草)
もやしの和え物、ポテトドック
レンチン蒸しパンにはまり中。テキトーだけど出来立て食べれてうまうま。
ダメ母なので先月行き忘れた4ヶ月健診にようやく行った。
医師に「かんにさわる子だ」と言われて、意味も分からず「そーですかー」と帰ってきたが
調べてみたらあらまあ。。。なんだか凹んで眠れませんがな。。。
661:名無しの心子知らず
10/04/08 12:58:41 UmKVtRy5
7ヶ月
朝 ご飯、漬物、のり
昼 ご飯、漬物、のり
夜 ゴーヤチャンプル、イカさつまあげ、漬物、味噌汁
間食 黒米煎餅1枚、コーヒー2杯
662:名無しの心子知らず
10/04/08 19:23:31 rrW1gG1B
赤３ヶ月
朝 クッキー２枚
昼 白飯、味噌汁、きんぴらごぼう、卵焼き、一口チキンカツ一個
間 クッキー４枚、牛乳
夜 白飯、もやしスープ、麻婆茄子、かに玉、春雨サラダ
>>660
失礼すぎる医者だね
信じられん！ｷﾆｽﾝﾅ
663:名無しの心子知らず
10/04/08 22:20:15 3O1Kr/Th
「かんが強い」の言い間違いか聞き間違いなのでは？
664:名無しの心子知らず
10/04/08 23:29:11 Ey8jwDS1
赤4ヶ月
朝：炊き込みご飯(残り)、味噌汁(玉ねぎ･豆腐･わかめ)、水菜サラダ
昼：蟹のトマトクリームパスタ、ブロッコリーのごま和え
間：コーヒー、黒糖みるく5袋
夜：おにぎり、ひじき煮
今：黒糖みるく5袋
引きずってる自分ウザい
赤は何も悪くないのに、ごめんよ
ｷﾆｽﾝﾅだわよね、てかカンて何さｗ
665:名無しの心子知らず
10/04/09 02:10:59 2y/FP2Vr
赤8ヶ月
朝 トースト 牛乳 いちごジャム
昼 ビーフシチューオムライス アイスコーヒー
間 ジェラート（あまおう・マンゴー）
夜 たけのこご飯、若竹煮、姫皮の味噌汁、刺身盛り合わせ、だんごの甘酢あんかけ
規制解除きたー 長かったー
実母上京、夕飯は慣らし保育のお迎え待ちの間に作ってくれた。
いくつになっても親はありがたいなあ…
出産して、あらためて母に感謝の気持ちが高まっている。
>>664
かかりつけ医に子を初対面で「根にもつタイプだ」と言われた私が通りますよw
口が悪いだけで他意はない先生だけど、それでもこっちが根にもつわwwwな心境。
まあアレルギー検査やら予防接種やら、お世話になりまくっているので
それでもだんだん中和されてきてはいますが。
お互いｷﾆｼﾅｲ！でいきましょう～
666:名無しの心子知らず
10/04/09 14:32:52 NrX9+mU4
7ヶ月
朝 残りゴーヤチャンプル、ごぼうサラダ、ご飯
昼 薩摩揚げ2枚、ご飯
間食 黒米煎餅1枚、魚肉ソーセージ1本、コーヒー
夜 カレー、新玉スライス、コーンサラダ
667:名無しの心子知らず
10/04/09 17:48:45 gQ1W8Qgi
３ヶ月
朝 なし
昼 白飯、もやしスープ、春雨サラダ、卵焼き、鶏の照り焼き三切れ
間 やわらかクッキー、牛乳
夜 白飯、味噌汁、豚こま生姜焼き、千切りキャベツ、ごぼうサラダ、ほうれん草ともやしのゴマ和え
赤四時から爆睡
ソファで抱いたまま私もちょいウトウトできた
しかし背中スイッチで夜の寝かしつけが大変だorz
さぁそろそろ風呂に入れる準備
668:名無しの心子知らず
10/04/09 22:51:17 f3R/SRdV
test
669:名無しの心子知らず
10/04/09 23:05:58 f3R/SRdV
赤もうすぐ９ヶ月
朝 ヨーグルト ココアパン 苺ジャム 八朔 野菜ジュース
昼 デニッシュ 卵焼き イカメンチ レタス（全部差し入れ）
間 サラダせんべい
夜 ごはん ヒヨコ豆のシチュー（玉葱、人参、セロリ、ベーコン） ほうれん草胡麻和え きのことこんにゃくの炒めもの
やっとやっとやっと解除ｷﾀｰ!!!長かった･･･
>>660さん、検診乙でした。日本語の不自由な医者で残念でしたね。
忙しいんだろうけど、言葉には配慮してほしいですね。
イカメンチの地出身の友達が差し入れしてくれたイカメンチ、揚げずに焼いてあった。
作り方を聞いたら、「フープロでガーッとまぜてジャッと焼くだけ！」･･･ﾜｶﾘﾏｾﾝorz
670:名無しの心子知らず
10/04/10 00:02:47 AHtmRdvg
赤4ヶ月
朝：蒸しパンあんこ、鉄ヨーグルト、コーヒー
昼：おにぎり(わさび)3個、具だくさんの味噌汁、ひじき入り卵焼き
間：黒糖みるく5袋、ブレンド茶
夜：牛丼風、味噌汁(水菜･あげ･わかめ)、新玉サラダ、若筍煮
根にもつってｗ色んな医者がいるもんだー勉強になったーと思うようにします。
元気出ました、皆様ありがとう
日本語の不自由な医者からの、イカレポンチかと思いきやイカメンチｗ
ジャッとの音から油はひくっぽいですね
671:名無しの心子知らず
10/04/10 06:18:00 HZwIe4sd
赤8ヶ月
朝 蒸しパン黒糖 牛乳 あんバタホイップ
昼 たけのこご飯
間 おにぎり チョコ
夜 レバニラ炒め 切り干し大根とにんじんの煮物 ハム、セロリ、えのきのスープ
ご飯 若竹煮
夕方、子と遊んでいたら急におなかがぐーぐー鳴り始めて、
夕飯まで待てなかったので、冷凍おにぎりとチョコを食べてしまった。
それでも夕飯もりもり。自分の食欲が恐ろしい。
なのに、久しぶりに体重計にのったら、
前回（3ヶ月前）＋３→＋１キロになっていた！！！
母乳ってすごい…
そしてこんな母の油っぽい母乳でどんどんでかくなる赤に申し訳ない…
672:名無しの心子知らず
10/04/10 17:19:30 Z31aRry9
８ヶ月
朝 残りカレー
昼 納豆ごはん
夜 おろしそハンバーグ、インゲン胡麻和え、なす煮びたし
ごぼうの漬物、味噌汁
間食 魚肉ソーセージ、コーヒー
>>671うらやましい！産後すぐに13キロやせたのに
それから＋4キロ。ダイエットしなきゃ・・赤も１１キロ
673:名無しの心子知らず
10/04/10 22:15:59 ArOLBALa
赤３ヶ月
朝 やわらかクッキー
昼 味噌汁、ハムチーズトースト
夜 ほうれん草のかき玉汁、大根とイカの煮物、鮭のバター醤油焼き、冷や奴、マカロニサラダ
間 ピーナッツチョコ、牛乳
バランス悪い…
お腹空いた→赤抱っこしてるのでなかなか動けない→パンやお菓子など片手で食べれるもの食べる→満腹→飯イラネ
母乳も甘いかな…
674:名無しの心子知らず
10/04/10 23:40:11 AHtmRdvg
赤4ヶ月
朝：ご飯、納豆、味噌汁(わかめ･ねぎ)、焼鮭、味のり
昼：マックチキン、麦茶、鉄ヨーグルト、小松菜の白和え
間：黒糖みるく7袋
夜：しらす丼梅しそのっけ、味噌汁(筍､わかめ､豆腐)、新玉サラダ、鶏竜田
間：クリームプリン
母乳、凄いですね！
そういう私は産前よりマイナス３キロだけど見た目はものっそい残念なことにｗ
顔肉増えてるのはなぜなんだorz
675:名無しの心子知らず
10/04/11 04:12:10 5QSnPNVa
赤8ヶ月
朝 卵かけご飯 麦茶 ヨーグルトいちごジャムかけ
昼 シウマイ弁当
間 チョコ チーザ
夜 チキンラーメン ご飯 パン 紅茶
子、初めての動物園。
見てたのか見てないのかよくわからんけど、
動物園に親が子を連れていく楽しさはよくわかったw
そして人ごみで疲れきって寝かしつけで一緒に寝て、
夜中になって夕飯。
ふりかえれば今日の食事内容、最悪…
明日は野菜食べないと、また子が便秘になってしまう。
>>672
－13すごい！
当方＋８→＋２→＋３→＋１（ｲﾏｺｺ）でも元が多いのでorz
赤は女児なのにもうすぐ9キロ…小さく生まれたのに。服がどんどん小さくなってく…
>>673
飯ｲﾗﾈになるところがすごい。私は飯も食いまくりですぜ…
そして一緒になって食う旦那、私の里帰り中にやせたのに今じゃすっかり元通りorz
>>674
私も顔肉…orz
産前より減っているなんてうらやましい。
調子にのって全レススマソ。
明日はちゃんと作って食べよう。あ、夜泣き開始か？！行かねば。
676:名無しの心子知らず
10/04/11 10:40:29 nj1qWnC7
赤８ヶ月
きのう
朝 パン ひよこ豆のスープ トマト
昼 たらこスパ いちごジャムヨーグルト ひよこ豆と人参のスープ
間 レモン牛乳
夜 オムライス＋余ったケチャップごはん ひよこ豆と人参のトマトスープ
スープにどんどん追加病発症w
うちはもっとちびっちょ赤で食細いから体重戻(ry
そろそろ和食メインに戻さねば･･･
677:名無しの心子知らず
10/04/11 16:56:18 2dY5NR7p
赤３ヶ月
朝 チャーハン(旦那の弁当用の残り)
間 ピーナッツチョコ
昼 ほうれん草のかき玉汁、チャーハン(旦那のry)、ごぼうサラダ
夜 炊き込みご飯、マカロニサラダ、鶏のからあげ(総菜)
間 スイスロール、牛乳
今日旦那飲み会のため夜は超テキトー！つかレトルト＋残り物＋総菜。さらにこっそりデザート食べる予定。そして食べたらさっさと寝てやる！久々に日付変わる前に寝れるかも。
>>675
お菓子半端なく食べてるんですぜ
290円くらいのクッキーとかチョコの大袋二日で食べちゃうorz
678:名無しの心子知らず
10/04/11 23:49:19 nj1qWnC7
赤８ヶ月
きょう
朝 野菜ジュース バナナ
昼 喜多方ラーメン（わかめ・ほうれん草・コーン） 温奴 小松菜胡麻和え
間 抹茶低脂肪鉄ｶﾙ強化牛乳
夜 ごはん 豚汁 鶏もも味噌漬け焼き もやし炒め オレンジ
朝ごはんと同時に離乳食の支度して食べさせて･･･自分が食べそびれるorz
しかし最近の離乳食本はカスタードとかホワイトソースとかｵｻﾚだーw
679:名無しの心子知らず
10/04/12 00:21:37 /dTsjv7q
赤4ヶ月
朝：コーヒー、鉄ヨーグルト
朝？：おにぎり6個(鮭･わかめ･梅)、爽健美茶
間？：豚まん、ピノ、紅茶
昼？：たっぷり野菜のちゃんぽん、焼きそば、烏龍茶
夜？：黒糖みるくたくさん
ようやくお礼参りに出掛けたら、車移動中の朝ごはん？(おにぎり)やらでぐだぐだ
なんにしても、こんな私のところへ生まれてきてくれたことに改めて感謝
680:名無しの心子知らず
10/04/12 22:21:18 7g62CeDL
赤３ヶ月
朝 なし
昼 炊き込みご飯、ハムチーズトースト、牛乳
間 チョコ、タリーズのハニーミルクラテ
夜 白飯、大根の味噌汁、肉じゃが、コールスローサラダ、ささみの梅しそロール
先月ガス代一万円超えてたけど何でだ！？煮物が多いから？赤と大きいお風呂入るようになったから？尋常じゃないよorz
圧力鍋買おうかな…
681:名無しの心子知らず
10/04/13 00:01:03 hzmpOgW6
赤4ヶ月
朝：薄皮あんぱん、コーヒー、ヨーグルト、ブルーベリー
昼：蟹のトマトクリームパスタ、野菜ジュース
間：カフェラテ、黒糖みるく2袋
夜：ご飯、味噌汁(玉葱･あげ･豆腐)、若竹煮、新玉サラダ、ひじきの五目煮、酢豚
間：苺のロールケーキ、お茶
さすがに甘いもの食べ過ぎたなー
>>680
我が家もガス代一万近いです。今までの三倍ｗちなみに都市ガスです
うちはガスだけでなく水道代もなのでやっぱ風呂かしらと思ってます
682:名無しの心子知らず
10/04/13 01:04:14 Xdhuf95O
赤９ヶ月
朝 納豆ごはん ゆうべの豚汁の残り キャベツと人参炒め
昼 ラーメン（わかめ、ほうれん草、コーン、もやし） 野菜ジュース
間 パイナップル カスタードクリームパン
夜 餃子 チャーハン ひよこ豆と玉葱のスープ 朝のキャベツの残り
うちはオール電化なのでガス代の恐怖はわかりませんが、圧力鍋イイですよー^^
最近、圧力鍋ごはんにはまって炊飯器使ってないです。短時間加熱で簡単！
そしてきょうは急にカスタードクリームパンが食べたくなって、赤をおんぶしてパン作り。
実家にも持ってって、おかず強奪してこよう、そうしようw
683:名無しの心子知らず
10/04/13 20:15:58 naks+cHq
赤３ヶ月
朝 なし
間 チョコ、牛乳
昼 白飯、大根の味噌汁、肉じゃが、旦那弁当残り(卵焼き、ほうれん草ソテー、鶏肉のオーロラソース一切れ)
夜 白飯、シチュー、コロッケ、小アジのフライ、卵サラダ
>>681
シャワー流しっぱより風呂ためてはいるほうが節約になると思ってたのでびっくりしましたorz
先々月は赤のために加湿器エアコンフル稼働で電気代が一万越えでしたｗ
しかし必要経費ですよね…
>>682
圧力鍋いいですか！誕生日に買ってもらおかな
パン手作りとかすごいですね
最近ｶｰﾁｬﾝの姿が見えなくなるとすぐぎゃん泣きですわ
かわいいやつめ
684:名無しの心子知らず
10/04/14 15:23:48 1XEmH0Op
赤4ヶ月
朝：コーヒー、鉄ヨーグルト
昼：てりたま風バーガー、爽健美茶、小松菜キッシュ
間：黒糖みるく5袋
夜：ご飯、味噌汁(大根･わかめ･お麩)、納豆、ニシンの蒲焼き、もずく酢
とーちゃんよりかーちゃん！は嬉しいが、さすがにﾊﾟﾊﾟ見知り長ぇ･･･
休みの日は触れ合いたい父と、拒む息子、ご機嫌直しを繰り返す母。休みの日のが疲れるｗ
魔法瓶風呂ならガス代安くなるかしら。いえ、買えませんけどｗ
いっきに圧力鍋欲しくなった！でも使いこなせる気がしないorz
685:名無しの心子知らず
10/04/15 01:20:22 JoYM2Wzr
赤３ヶ月
朝 チョコ
昼 シチュー＆小あじフライのこり、卵サラダ、ハムチーズトースト
間 一口ドーナツ、牛乳
夜 白飯、すき焼き風冷蔵庫にあるもの煮込み
最近かーちゃんの姿が見えないだけでぎゃん泣きするからなかなか飯支度できないorz
かーちゃん好きなのは嬉しいけどね
686:名無しの心子知らず
10/04/15 03:07:09 dyZx+UHl
赤９ヶ月
朝 赤のおかゆの残り 味噌汁(豆腐・わかめ・麩）
昼 ごはんと味噌汁でおじや 蒸し豚＋蒸し野菜（人参とキャベツ）
間 鉄分強化ウエハース 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 ごはん カニクリームコロッケ（冷凍）千切りキャベツ 切り干し大根とわかめとイカのサラダ
圧力鍋はホームセンターに売ってる安いのでも十分使えます。
加圧さえ終われば鍋を放置できるので
昆布と肉と野菜放り込んで、テキトー煮物とか、
玉葱人参肉ぶっこんでカレーorシチューor豚汁とか
ダラの強い味方ですww
687:名無しの心子知らず
10/04/15 21:24:34 JoYM2Wzr
赤３ヶ月
朝 なし
昼 白飯、旦那弁当残り(卵焼き、ピーマン玉ねぎウインナーのケチャップ炒め、ちくわマヨオーブン焼き)
間 チョコチップメロンパン
夜 白飯、大根の味噌汁、こんにゃくとごぼうの煮物、きゅうりの酢の物、肉野菜甘辛炒め
赤の機嫌がいい午前中にいかにその日の家事をするかが勝負だから朝ご飯食べてる余裕ない…
甘い物がストレス解消になっとる＼(^o^)／
688:名無しの心子知らず
10/04/15 22:22:05 l4YLGUb8
赤4ヶ月
朝：くるみとレーズンの蒸しパン、コーヒー、鉄ヨーグルト
昼：ピーマンナポリタン、小松菜と豆腐のサラダ、唐揚げ(冷食)
間：ビヒダスのブルーベリー
夜：きな粉餅4個、味噌汁(葱･あげ)、アジの開き、おいしい菜のカラシ和え、トマトと卵のサラダ
お米ないのに買い物行きそびれたーお餅でパイが詰まりませんように
689:名無しの心子知らず
10/04/16 21:12:14 GqjF8oGK
朝 クロワッサン、牛乳
昼 白飯、大根の味噌汁、こんにゃくとごぼうの煮物、炒り卵
間 紫芋メロンパン
夜 白飯、野菜たっぷりチキンのトマトスープ、オムレツ、きゅうりのツナマヨサラダ、ふりふりポテト
なにがどうなってか今日のスープが劇的にまずい！！
今からこれを食べなきゃならん旦那カワイソス
690:名無しの心子知らず
10/04/17 21:25:57 uXvx+7W2
赤３ヶ月
朝 ふりかけごはん
昼 昨日のトマトスープにごはんぶっこみチーズのせてチン、からあげ(惣菜)
間 ピーナッツチョコ、一口ドーナツ
夜 白飯、えのきの味噌汁、鶏肉のカレーパン粉焼き、ほうれん草ソテー、ポテトサラダ、大根サラダ
今日早起きしたせいかお腹減りまくり食べまくりorz
最近ご飯創作意欲が湧かなくて適当飯に拍車がかかってる…
691:名無しの心子知らず
10/04/18 01:51:50 LMf5Qg8+
赤８ヶ月
朝 卵とじうどん 小松菜おひたし
昼 肉屋さんの牛焼肉弁当 コールスローサラダ
夜 グリンピースご飯 豆腐と水菜のみそ汁 卯の花 わらびの卵とじ わらびのおひたし
豚肉、スナップえんどう、もやし、エリンギのしょうが炒め
間 一日中のどあめいろいろ
解除キタと同時に風邪ひいた。子にもうつしてしまって、二人で鼻水ずるずる。熱なし。
月曜から職場復帰なのに。慣らし保育の間にやれと言われた仕事も、今始めたorz
実家からグリンピース＆ゆでたわらびが届いたので、夕飯で処理。うまかった。ｶｰﾁｬﾝに感謝。
692:名無しの心子知らず
10/04/18 19:46:51 AIaz4884
赤３ヶ月
朝 トーストいちごジャム、牛乳
昼 白飯、味噌汁、卵焼き、ポテトサラダ、きゅうりのツナマヨサラダ、大根サラダ、ちくわきゅうり(サラダは残り物のため全部一口ずつ)、からあげ
間 ミスドドーナツ二個
夜 高菜弁当
食欲の有り無しの波が激しい…今日は食べる日
旦那飲み会＆両親が遊びに来たためつい贅沢
693:名無しの心子知らず
10/04/18 23:50:08 iXJtOimn
赤もうすぐ5ヶ月
朝：バター蒸しパン、目玉焼き、ナゲット、葱わかめスープ、鉄ヨーグルト
昼：松屋の牛丼、サラダ(黒酢ドレ)
間：チョコクロ2個、黒糖みるく5袋、コーヒー
夜：ご飯、味噌汁(わかめ･あげ･小松菜)、生姜たっぷり肉野菜炒め、もずく酢
朝から頭がいたいよー風邪なのか？雪だったり晴れだったり、気温の変化についていけない
年か。年なのかｗとりあえず風邪ひきませんよーに
>>691
わらび羨まー。赤さんともどもお大事に！！
694:名無しの心子知らず
10/04/26 14:39:12 0RQCAzeY
規制中？
皆さんがんがってー。
695:名無しの心子知らず
10/04/28 02:56:39 /ekXJ1+u
赤９ヶ月
規制中にパソぶっ壊れて以来、久々の書き込み。
>694さんは押し麦入り7分づき米さんかな、とかなごんでみるw
朝 抹茶＋低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 てりやきチキンバーガーセット（オレンジジュース）
夜 子供の残りのごはん なめこと豆腐の味噌汁 から揚げ２つ 塩サバ ゆでほうれん草おかかのせ
間 レモン牛乳 ミニクッキー
朝の離乳食準備で朝抜きになりがち→買出しで食い意地爆発→夜控えめ→夜中の間食
あああ、悪循環･･･
696:名無しの心子知らず
10/04/28 15:32:14 G0Jvhtk1
４ヶ月
初めて一晩ぶっ通しで寝てくれたので記念カキコ
朝：ハム＆チーズマフィン りんご たんぽぽコーヒー
昼：舟和の芋ようかん うるち米せんべい
夜（予定）：ご飯 めかじき味噌漬け ポテトサラダ もずく酢 キャベツとわかめのみそ汁
さて上の子の保育園のお迎えに行きますか。
雨が小降りになってくれて良かった＠関東。
697:名無しの心子知らず
10/04/29 01:45:42 DVglsJf+
赤９ヶ月
朝 納豆ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 ごま昆布
昼 ガーリックピラフ ブロッコリとミニトマト+ごまドレッシング
夜 子供が残したフレンチトースト もやし・人参・韮炒め 厚揚げとシメジとピーマンの味噌炒め ポタージュスープ
間 鉄ウエハース３枚 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
一晩ぶっ通し寝、裏山。ゆうべは５回も起きてたorz
風邪か？風邪ひいたのか？
698:名無しの心子知らず
10/05/01 17:00:49 bOsDC3Fc
赤９ヶ月
朝 納豆ごはん なめこの味噌汁 温奴葱ソースかけ
昼 牛丼温泉卵のせ 朝の味噌汁の残り
間 ホットケーキミックスで作ったてきとうクッキー３枚、低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜（予定） ごはん 鶏むねソテー 人参と椎茸と高野豆腐の含め煮
やっぱり風邪だったよﾏﾏﾝ
抗生物質が出たよ、葛根湯じゃもう無理だから諦めて薬飲め！と言われたよ･･･orz
でもイマドキは授乳しちゃだめって言わないみたいで、ちょっとほっとした。
とっとと治すぞー
699:694
10/05/02 23:27:56 61jiWMwk
>>695
うっ、なんでバレたんだろう…ｗ
でしゃばってごめんね。
700:名無しの心子知らず
10/05/04 21:49:39 zSydSJX9
さがってるからあげますー
赤９ヶ月
きのう
朝 野菜ジュース 焼きたてパン バナナ
昼 カレーシチュー ごはん 野菜ジュース ヨーグルト
夜 カレーシチューかけスパゲティ きゅうりとキャベツのサラダ オレンジ
今日
朝 いちごジャムのせトースト１枚 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳＋ミロ バナナ
昼 マックw （えびフィレオ 野菜ジュース） ヨーグルト
夜 ごはん ハンバーグ 水菜とキャベツとトマトサラダ胡麻ドレかけ きのこスープ
間 あずきアイス
>699
書き込みに優しさがこもってたからw
押し麦入り七分づき米さんがこのスレ卒業してから
ますますダラ化が進み、毎日続けることの難しさを痛感してました。
スレのみんなへの激励ありがとうございます。
春を通り越して初夏のような暑さ。
上の子も赤も「う～！」とうなって寝付いた。
そろそろスダレの準備しなきゃな。
でも家族全員ハナ風邪なんだぜorz
701:名無しの心子知らず
10/05/05 06:15:15 nhOiPWgI
健康と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
X 砂糖 肉 乳
食物ｱﾚﾙｷﾞｰ倍増中.....
702:名無しの心子知らず
10/05/06 00:15:16 3gaarPn3
赤９ヶ月
朝 ベーコンエッグパン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 野菜サラダ
昼 ごはん 温奴ねぎソースかけ 肉野菜炒め
夜 ごはん 納豆 にんじんしりしり さつまいもとごぼうの甘辛煮 青梗菜とえびのスープ
間 歌舞伎揚
あぁおやつ食べちゃった。これ以上食べないように寝ます。おやすみなさい。
703:名無しの心子知らず
10/05/07 12:50:00 ura1XxUp
赤９ヶ月
昨日
朝 野菜ジュース ベーコンエッグパン オレンジ
昼 納豆ごはん
夜 きのこ炊き込みご飯 豆腐の味噌汁 筑前煮
今日
朝 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 卵焼き ウインナと青梗菜、もやしのカレー炒め
間 板チョコ半分
昼 きのうの夜の残り バナナ
夜（予定） ごはん 米粉のシチュー（予定） 水菜とトマトのサラダ オレンジ
手作りパンは楽しいけど、いっぺんに１２個とか１６個とかできちゃって、
冷凍庫からもあふれるw
あしたは場所をとらない食パンでも焼くかw
704:名無しの心子知らず
10/05/10 02:25:43 KFKspg01
赤９ヶ月
朝 忘れたorz
昼 牛丼 コーンサラダ 野菜ジュース
間 一口おはぎ１個
夜 ごはん 味噌汁 筑前煮 もやしとにんじんのナムル
昨日
朝 納豆ごはん 筑前煮 小松菜煮びたし 豆腐とねぎの味噌汁 ナムルの残り
昼 味噌ラーメン野菜炒めのせ
夜 冷凍しといたきのこ炊き込みごはん 肉野菜炒め 卵とわかめのスープ
週末は外食・中食が増える。うーむ。
野菜高い。
んでもって食費急上昇。うーむむむ・・・
705:名無しの心子知らず
10/05/11 00:55:03 rMWk+Azz
赤９ヶ月
朝 バナナ 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 鮭おにぎり サラダ
間 冷凍しといたパン 野菜ジュース
夜 納豆ごはん インスタント味噌汁＋葱 野菜いため（キャベツ・たまねぎ・にら・にんじん）
赤高熱でずーっとだっこのため、食生活荒れまくり。
夫と上の子は実家に避難中。
早くよくなれー。
706:名無しの心子知らず
10/05/11 14:14:01 xalQ7VZe
5ヶ月
朝：6枚切食パン（バター＋ジャム） ベビーチーズ たんぽぽコーヒー
間：カステラ ソフトせんべい 桃緑茶
昼：焼きおにぎりバーガー レタス パイナップル トマトジュース
間（予定）：フライドポテトスナック
夜（予定）：さんまの炊き込みご飯 ほうれんそうの白和え 里芋としめじのみそ汁
昨日は出産後初の美容院。
カットしてる間ずっとアシスタントさん達が交代で子を抱っこしてくれてて本当に感謝。
>>705 大変ですね、お大事に！
707:名無しの心子知らず
10/05/12 15:32:56 h4GJ8eXt
5ヶ月
朝：レーズンパン 低脂肪ヨーグルト セミノール たんぽぽコーヒー
間：カステラ ソフトせんべい べにふうき茶
昼：昨日の晩の残り
夜（予定）：ご飯 メロー西京漬 大豆としらすのきんぴら ポテトサラダ 麩とわかめのみそ汁
産後5ヶ月、あと1キロがどうしても落ちないorz
上の子の保育園お迎えついでにガッツリ散歩してきます。
708:名無しの心子知らず
10/05/13 04:50:40 nl+CJ4YQ
赤９ヶ月
朝 納豆ごはん 葱とわかめと豆腐とたまごのスープ
間 野菜ジュース
昼 あんかけラーメン（豚肉、キャベツ、玉葱、人参、もやし、きくらげ、葱、韮） りんご
夜 スーパーのお寿司 味噌汁 １５種類の海草と野菜と豆のサラダ
>706さんありがとう。
ネットスーパーのおかげで生き延びてますw
まだRSウイルスが流行中らしいので、行き帰りどうぞお気をつけて。
709:名無しの心子知らず
10/05/17 18:00:24 O7583BJK
赤１０ヶ月
朝 納豆ごはん たまごやき 根菜いろいろの煮浸し 豆腐とわかめの味噌汁
間 あずきアイス ルイボスティー
昼 残り物でおじや ゆでアスパラ ポテトサラダ
夜（予定） 実家からのもらい物の肉で肉野菜いため 卵スープ
赤、先週末から肺炎で入院してました。
１０ヶ月の誕生日を病室で迎えちゃったよorz
RSウイルスじゃなくて良かったけど、
赤のベッドで付き添い寝してたから足腰痛い。
明日も通院orz
実家からの支援物資で冷凍庫ﾊﾟﾝﾊﾟﾝorz
710:名無しの心子知らず
10/05/21 09:50:44 oXYbdxKa
赤１０ヶ月
朝 ぶどうパン 豆乳 野菜とゆで卵のサラダ
昼 残り物でおじや きゅうりと蕪の塩もみ セミノール
間 プリン いちご
夜 から揚げ チルドピザ 野菜サラダ（キャベツ、人参、水菜、トマト、コーン）
さつま揚げと人参とキャベツの煮物、大根と昆布の煮物
規制解除？
サラダたくさん食べるためサラダスピナー購入。ぐるぐる回すの楽しいw
しかし、実家からの支援物資･･･
卵３０個とか、焼くだけチルドピザとか冷凍から揚げ２キロとかorz
711:名無しの心子知らず
10/05/21 11:53:27 oXYbdxKa
お、書き込みできたw
赤１０ヶ月 今日の分
朝 ジャムつきパン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 ゆうべのサラダの残り
昼 弁当の残り（塩サバ、卵焼き、青梗菜胡麻和え） そうめん＋たたき梅
夜（予定） ご飯 キャベツの味噌汁 から揚げ 人参シリシリ
昼は麺類が楽。
けど、あやしたり片付けたりで食べるころにはデロンデロンに伸びてるw