09/12/02 20:32:27 /NS1ZNU5
赤４ヶ月半
朝 ごはん 納豆 味噌汁 昆布豆 ピーマンの味噌いため
昼 野菜スープ（鶏・大根・白菜・玉ねぎ・人参・トマト） カツサンド半分
間 ヤクルト 板チョコ半分 低脂肪牛乳
夜 てきとうピザ（トマト・ピーマン・玉ねぎ・コーン・ソーセージ・バジル） キャベツと豚肉の蒸し煮 ブロッコリとトマト
低脂肪牛乳＋カフェインレスコーヒー
今年のクリスマスはフルーツタルトに決定。がっつり系ケーキが好きだけど今年は我慢。
我慢できるか自信が無いw
414:名無しの心子知らず
09/12/03 00:11:46 tzfcbI3o
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(太もやし・叉焼・葱・海苔)
夜 押し麦入り7分づき米の鰤刺身丼、榎茸・木綿豆腐の味噌汁、
アスパラ菜のからし和え、キャベツの酢の物(釜揚げしらす・白胡麻)
間 パン屋さんのアップルパイ1個
>>410
ありがとうございます。
次回はどうなるかわからないですがｗ
>>413
タルトは結構バターﾀﾌﾟｰﾘですよ。
あ、でも手作りかな？
415:名無しの心子知らず
09/12/03 01:18:31 flvU9Dig
赤７ヶ月半
朝・ふりかけご飯 根菜の味噌汁
昼・ご飯 鮪のフレーク ほうれん草としめじのバターソテー 海老焼売
夜・ご飯 惣菜屋さんの鶏の唐揚げ シーザーサラダ 厚揚げ味噌汁 白木屋の枝豆揚げ
間食・シュガーコーンアイス チョコバウム
７ヶ月健診行って確信したけど、絶賛人見知り中。
416:名無しの心子知らず
09/12/03 07:53:18 araq1pgS
赤1ヶ月半ちょい
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：アーモンドチョコ3粒
昼：カレーライス（レトルト）、トマト1個
間：蒸しパン小2個、オレオ5個
夜：鍋（豚肉、レタス、九条ねぎ、豆腐、マロニー）ミックスナッツ少々、 ビール1本
頭痛が取れなくてヤバイ。
417:名無しの心子知らず
09/12/03 09:38:25 WKrvhsxH
赤４ヶ月半
（昨日）
朝 ６枚切り食パン１枚、ノンカフェインコーヒー
昼 白米、昨晩の煮物の残り、味噌汁
夜 白米、豚肉の葱塩焼き、小松菜と油揚げの煮浸し、蓮根の味噌金平、小女子の佃煮
間 焼きドーナツ、リーフパイ、パイの実
>>416
頭痛辛いですよね…。
私も頭痛持ちなのですが、
我慢出来ないときは処方してもらった薬（カロナール）を飲んでます。
一応、同じアセトアミノフェン系で市販のものだとタイレノールがありますが、
あくまで自己責任になってしまうので…。
あと母乳スレで見ましたが、
コーヒーを飲むのも良いみたいですよ。
お大事に…。
418:名無しの心子知らず
09/12/03 16:44:45 DVbZYI56
赤４ヶ月半
朝 りんご１個
昼 ごはん 味噌汁 鯵のひもの いりたまご ほうれんそうのおひたし
間 ホワイトチョコ１枚orz
夜 ごはん 豚汁 ごぼうと人参と豆腐の煮物ごま風味 小松菜酢味噌あえ かぶの漬物
これから外出ﾒﾝﾄﾞｸｻｰ
そういえばタルトって、バターぎっちょりですねorz
なるべく油脂控えめなレシピを探して作ろうと思います・・・
カロナール仲間発見。
私もコーヒーに挑戦してみます。情報ありがとうございます。
419:名無しの心子知らず
09/12/03 20:29:42 bUM+pkxd
赤 明日でちょうど1ヶ月
朝 ご飯 昨晩残りのｼﾁｭｰ めかぶ 納豆
昼 肉まん 鍋焼きうどん（冷食）
間 おにぎり１こ
夜 醤油ﾗｰﾒﾝ（具なし）ｼﾏﾀﾞｲ塩焼き 野菜炒め サラダ 残りのｼﾁｭｰ
夜は、実家で食べたんだけど、実家に行くとあれもこれも食べろと言われつい食べ過ぎた。
ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ、産休中の職場から1ﾎｰﾙもらえることになっている。。。
今年は、一切れだけかな。
420:名無しの心子知らず
09/12/03 22:55:41 x03eUvh0
赤 1ヶ月
朝 納豆 ご飯 漬物 味噌汁
昼 チキンライス 餅二個
夜 味噌汁 かぼちゃのミルク煮 しょうが焼き
間食 アルフォート沢山 ビスケット 紅茶
421:名無しの心子知らず
09/12/04 00:04:12 MgZDlfQA
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(太もやし・白菜・人参・椎茸・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、南瓜・若布の味噌汁、 豚モモ肉・白菜・小大豆もやしの重ね蒸し
春菊・人参・椎茸の白和え、茹でカリフラワーマヨネーズ添え
間 全粒粉ワッフル2個、みかん1個、コーンスープ1缶
夕食が気付いてみれば真っ白ｗ
最近こんなの多いな。
422:名無しの心子知らず
09/12/04 08:11:42 g/uyINAi
赤もうすぐ2ヶ月
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：クッキー2個、ピーナツせんべい4枚
昼：マーボー丼、しょうが焼き丼、あんかけ焼きそばを各半分くらい、青菜の炒め物
間：くるみパン1個
夜：もも照り焼き3個、サラダたくさん、ちくわ、おにぎり小1個、ハイボール2杯
>>417
ありがとうございます。
妊娠中に処方してもらったカロナールのんだのですが、ぜんぜんダメで・・・。
抱っこするのにも激痛になってきたので、
明日、ダンナに預けて整体に行かせてもらうことにしました。
423:名無しの心子知らず
09/12/04 08:44:54 ZLW6cfX4
赤４ヶ月半
朝 白米、あさりの佃煮、小女子の佃煮、ほうじ茶
昼 白米、目玉焼き、ウインナー
夜 白米、八宝菜、大根とツナの煮物、豆腐照り焼き
昨日はＢＣＧ接種行ってきました。赤おつかれ。
>>422
もう薬飲んでたんですね。失礼しました。
激痛が続くと本当に大変ですよね。
整体で良くなるといいですね。
お大事に。
424:名無しの心子知らず
09/12/04 11:32:43 QEUMgEUQ
>>416
ビール…？
425:名無しの心子知らず
09/12/04 15:29:09 EBJImDdR
頭痛いから毎日飲んでいます。悪い？
426:名無しの心子知らず
09/12/04 16:17:29 QEUMgEUQ
母乳育児と聞いて見に来たので疑問に思ったのだけれど
夜はミルクとかなのかな
427:名無しの心子知らず
09/12/04 19:15:39 g/uyINAi
>>426
本人です。夜間8時間くらい空くので、1本だけ飲んでいいことに
してるんです。
ストレス発散法・・・
全然ダメダメな食事ですみません・・・
428:名無しの心子知らず
09/12/04 22:51:57 Iur+m+Rc
>>426
>>1
>>427
ダメダメなんかじゃないよ。ｷﾆｽﾝﾅ。
429:名無しの心子知らず
09/12/04 23:11:48 ZLW6cfX4
赤４ヶ月半
朝 白米、昨晩の残りの八宝菜、佃煮
昼 白米、豚肉の生姜焼き、キャベツ、トマト、いんげんの胡麻和え、だし巻きたまご、
夜 煮物の残り、野菜炒め、チキンサンドパン
間 バナナクッキー、パイの実、アルフォート、みかん
昼ご飯張り切ったら、夜は手抜きになってしまった…。
430:名無しの心子知らず
09/12/05 00:45:31 uxcUhGYd
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(コーン・太もやし・白菜・バター・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、じゃが芋・薄揚げの味噌汁、
秋鮭チャンチャン風ホイル焼き(キャベツ・人参・舞茸)、茹でカリフラワー、もずく酢
あたりめ、麦とホップ350ml2缶
間 ショコラデニッシュ1個、雪見大福チョコ1パック
明日からダンナ1週間出張。
子はまだ別の食事だし一人分作るのは億劫で
食事が荒れるのはわかっているので宅配で冷食沢山取り寄せたら冷凍庫パンパンｗ
お酒もしばらく飲めないから飲み納め。
ここで雪見大福にチョコが出ていると知って買ってきてしまった。
濃厚ｳﾏｰ。
>>427
ｷﾆｼﾅｲ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
431:名無しの心子知らず
09/12/05 04:25:31 d+spHT/Q
赤４ヵ月半
昨日のごはん
朝 ご飯 納豆 海苔 ゆうべの豚汁 ブロッコリおかか和え
間 豆乳
昼 ごはん 味噌汁（いんげん・油揚げ） 鯖味噌
間 チョコファッション１個 低脂肪牛乳
夜 エビグラタンゆで卵のせ
スープ（キャベツ・セロリ・人参・玉ねぎ・ピーマン・豚肉・鶏肉）
トマト・セロリ・水菜＋ごまドレッシング
今日のごはん（予定）
朝 ご飯 納豆 ごま昆布 ゆうべのスープ
昼 ご飯 いか大根煮 ゆうべのスープ ヨーグルト
夜 ほうれん草カレー ナン チャイ いちご
間 ロイズのポテチョコ
久々のミスド、ｳﾏｰかった。
今日は冷凍イカでいか大根。冷凍ほうれん草ペーストでカレー。手抜きヤホーイw
明日はもっと手抜きするぞーw
432:名無しの心子知らず
09/12/05 04:53:21 5Cd2oiTN
>>428>>430ありがとうございます。
皆さん我慢していて素晴らしいです。
>>431
間食の予定まで立てられていて素晴らしいです。見習います。
433:名無しの心子知らず
09/12/05 13:46:16 hP0r8mIU
朝 焼き鮭 里芋汁 ご飯 カレー(前日の残り)
昼 卵焼き一切れ おむすび チョコパイ(一袋) もち食感プチロール プルンジュース 牛乳
プルン飲むと必ずすぐ下痢します わたしだけでしょうか‥?
赤のためと思って毎日１杯飲んでるんですが‥
434:名無しの心子知らず
09/12/05 14:10:22 lDWBW0q8
アルコール飲んだ後の授乳を1回とばしたり
母乳も搾乳して捨ててミルクにすれば
たまにはアルコール飲んでもいいかな、と思うけど
自分の場合、搾乳するのが面倒くさくて飲んでない。
クリスマスや正月くらいは授乳中でも飲みたいな。
435:名無しの心子知らず
09/12/05 15:43:16 rDPXE04u
赤1ヶ月
朝 ご飯 焼き明太子 ほうれん草おひたし わかめの味噌汁
昼 ベーグル（はちみつﾚﾓﾝ）みそしる
夜 水炊き（豆腐・白菜・しらたき）大根と豚肉の角煮 焼き明太子
間 きんつば ｼｭｰｸﾘｰﾑ
昨日、検診の帰りにコンビニよったら、ロイズのアイスが売ってて思わず買っちゃった。
冷凍庫に眠らせたけどいつ食べようかなー。
さらに、夜は母が見てくれるからたまには外で食べてきて良いよとのことで、
産後初めての外食になった。何着ていこう。初ﾃﾞｰﾄ並みにwktk
>>433
私は、下痢まではいかないけどﾌﾟﾙｰﾝで軟便になります。
妊娠中にﾌﾟﾙ-ﾝは、便秘に効くと聞いたことがあるので効きすぎてるんですかね。
436:名無しの心子知らず
09/12/05 23:40:00 7CkvyvuT
赤４ヶ月半
朝 白米、納豆、ベーコンエッグ、ソーセージ、佃煮
昼 ポルチーニ茸のペペロンチーノ
夜 白米、肉じゃが、白菜の味噌バター煮、佃煮
間 アルフォート、みかん、抹茶羊羮
>>431
ミスドいいなぁ。
ドーナツ思いきり食べたいw
437:名無しの心子知らず
09/12/05 23:40:24 uxcUhGYd
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 あんかけきつねうどん生姜風味
夜 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントオニオンスープ、
塩唐揚げ(無添加冷食)、山葵菜、茹でカリフラワー
間 蜜柑1個、林檎1/2個、ダブルグレープジュース多分200ml1缶、
チョコチップスコーン1個、コラーゲン＆ビタミンCドリンク1本
夜食 日清ラージヌードル塩バター味1個
風邪をひきました。
ダンナが出張でいなくなる時に限ってやってしまうｗ
子が軽い鼻風邪をひいていて1日6回くらい鼻を吸うんですが、
多分それで移ったと思われます。
後でまめにうがいはしていたのですが。
大した事はないのですが、昨晩薬を飲んだ事を忘れてビール飲んでしまった報いか
喉が痛くてしょうがないです。
まあでも今のところご飯は平気で食べられるのでありがたい。
不織布マスクに濡らしたミニタオル突っ込んで(多分育児板で教わった)寝ます。
438:名無しの心子知らず
09/12/06 08:59:31 UfyF31/S
赤もうすぐ2ヶ月
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー
間：さつまいもチップス、クッキー2コ
昼：野菜あんかけ丼、豆腐ステーキ、ぐだくさん味噌汁1杯
間：チョコマロンケーキ1個、白い恋人2枚
夜：焼き鳥5本、ローストビーフ、ゴボウサラダ、イカフライ少々、ビール1本
会社の先輩があそびにきて食べ過ぎた。
運動でもしよう・・・
439:名無しの心子知らず
09/12/06 19:03:50 0LpmT+/z
赤４ヵ月半
朝 きのうのカレー 野菜ジュース
昼 みそラーメン さば味噌缶詰 野菜ジュース
間 みかん1個
夜 ガレット（玉ねぎのｺﾝﾌｨ・チーズ・卵） 水菜とトマト
あぶり焼きチキン キャベツと豆腐の胡麻味噌スープ
午後まで授乳以外なんもせずw
缶詰開けてもらうだけでも嬉しい。
寝倒したら少し肩こり腰痛が良くなったので
明日からまた頑張ろう！
440:名無しの心子知らず
09/12/06 23:07:38 MSOdJWC8
赤４ヶ月半
朝 コーヒー
昼 白米、昨晩の肉じゃが、茸のソテー、ソーセージ
夜 白米、ひじきの煮物、薩摩芋のきんぴら、佃煮
間 みかん、アルフォート
今日は朝起きるのが遅かったので、朝食抜きになってしまった。
>>437
風邪こじらさないといいですね。
お大事に。
441:名無しの心子知らず
09/12/07 00:42:30 PAzP2r4b
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、無添加インスタント卵スープ
昼 ドライカレーピラフ(冷食)、無添加フライドチキン1個(自然食品店デリ)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント赤出汁、無添加フライドチキン2個、
茹でカリフラワー、ひよこ豆・ひじき・キャベツのサラダ、胡瓜糠漬け
間 フレンチトースト、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ
お豆炊いたの1年以上ぶり(出産前)。
ひよこ豆だから簡単だけど前日に豆を水に浸けて…なんて考える余裕今までなかった。
でも他は出来合い利用しまくりｗ
>>440
ありがとうございます。
子も私も峠は越したようです。
喉がずっとイガイガするので飴なめまくりですが、
プロポリス飴は不味いですｗ
442:名無しの心子知らず
09/12/07 08:09:48 CdnCTPih
赤もうすぐ2ヶ月
朝：もちもちパン1個、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：焼き芋少々
昼：天丼、サラダ、味噌汁、茶碗蒸し
間：わらびもち、オレオ2枚
夜：鮭のムニエル、キャベツ、きゅうり、トマト、ハッシュドポテト2枚、たくあん、ビール1本
野菜が足りなくて便秘
443:名無しの心子知らず
09/12/07 23:28:24 PAzP2r4b
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント若布スープ
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・ハム・海苔)
夜 押し麦入り7分づき米の松川鰈の刺身丼、潮汁(若布)、
牛蒡・人参のきんぴら(自然食品店デリ)、ひよこ豆のサラダの残り
間 チョコカスタードコルネ1個、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ、
ビタミンC柚子湯、生姜蜂蜜湯、うす焼きサラダ味
昨日は薬の味がするのか母乳を少し嫌がったが今日は飲んでくれた。
飴やら何やらで甘くなったかなｗ
444:名無しの心子知らず
09/12/08 11:37:31 +xcWd2Tx
いつも参考にさせてもらってる者です
きちんと料理されてて尊敬します
皆さん割と洋食や甘い物も食べられてていいな
ここにいる皆さんはあまり詰まったりしたことはないのかな？
445:名無しの心子知らず
09/12/09 00:35:21 WqLLPAZp
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタント小松菜味噌汁
昼 無添加長崎ちゃんぽん(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント茄子味噌汁、フライドチキンの残り、
牛蒡サラダ・蓮根きんぴら(自然食品店デリ)、ひよこ豆のサラダの残り
間 塩パン1個、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ、ビタミンC柚子湯
今日は残り物ばかり。
でも大量に煮込みを作っておいたので明日から食べよう。
圧力鍋便利だー。
ではお休みなさい。
446:名無しの心子知らず
09/12/09 08:13:21 SzcBUD+K
赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー
間：チーズプレッツエェル少々
昼：ご飯、しょうが焼き、からあげ2個、ポテサラ、サラダ
間：アーモンドチョコ7粒くらい、せんべい少々
夜：鮭のチーズはさみ焼き3個、いももち2個、サラダ、煮物の残り、ビール1本
自宅仕事再開したら、ほんのちょっとだけ食欲落ち着いた気がする。
447:名無しの心子知らず
09/12/10 01:02:06 bbmw5jke
赤明日で1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 無添加生タイプ豚骨ラーメン(細もやし・キクラゲ・ハム)
夜 押し麦入り7分づき米、ポトフ(鶏手羽元・人参・じゃが芋・玉葱・大根・蓮根・椎茸)、
ベビーリーフ・プチトマトのチーズサラダ
間 シュトレン2切れ、プロポリス飴、ビタミンC柚子湯、生姜蜂蜜湯
子が熱を出しました。
突発性発疹の可能性が高いらしいですが、
こんな高熱初めてでオロオロです。
今熱さまシートおでこに張ってぐっすり寝ていますが、水分補給しなくていいのかなあ。
まあインフルエンザでなくて良かった。
448:名無しの心子知らず
09/12/10 08:04:40 cNkVVkd0
赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー、りんご、ヨーグルト
間：ほしいも
昼：混ぜご飯、さんま、トマト、味噌汁
間：アーモンドチョコ5粒、せんべいたくさん
夜：カキフライ4個、ポテトフライ、キャベツ、ごぼうときゅうりとハムのサラダ、ハイボール1杯
なんでかずっと便秘気味・・・
449:名無しの心子知らず
09/12/11 01:23:06 YXvVI40B
赤今日で1歳1ヵ月
昨日と殆んど一緒。
昼は醤油ラーメン、間食はチョコデニッシュ1個・うす焼きサラダ味1袋になっただけ。
子の熱、１日であっさり下がりました。
ホッとしたものの、突発だったら万々歳だったのにｗ(大きくなってからだと大変らしいので)
高熱だった昨日は流石に一度の授乳時間が長かったなー。
450:名無しの心子知らず
09/12/11 08:00:03 i9SJQjFz
赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー、いちご、ヨーグルト
間：ほしいも
昼：さぬきうどん１．５玉、とろろ、イカ天、さつまいも天
間：ミスドダブルチョコ1個、チョコ1粒
夜：いくら丼、イカのさつま揚げ3個、コールスロー、ビール1本
ショッピングモールで外食、さぬきうどんウマーでした。
451:名無しの心子知らず
09/12/12 01:15:40 ipCgLTBm
赤1歳1ヵ月
あまり変わらず。
朝は納豆、昼はドライカレーピラフ＆塩唐揚げ(冷食)、
間食のパンがクリームチーズパンになったくらいかな。
ポトフやっとなくなった。
明日の夜やっとダンナが帰ってくる。
452:名無しの心子知らず
09/12/13 00:51:30 FNnevfnn
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントなめこ汁＋茹でほうれん草
昼 無添加カレーうどん(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、白菜・薄揚げの味噌汁、水菜・ツナの和風サラダ、
温奴、ほうれん草黒胡麻和え、麦とホップ350ml2缶
間 チョコチップスコーン1個、シュトレン2切れ
夜食 お茶漬け1/2膳分
ダンナが帰ってきたのでお酒解禁。
どうせ向こうで毎日肉ばかり食べていただろうから夕食のたんぱく質は控えめに。
最近またここさびしくなってきたなー…
あげておきます。
453:名無しの心子知らず
09/12/14 00:16:42 DADclBvD
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、揚げ春巻き、
海鮮卵とじ飯、ピーナッツ餅、マンゴープリン、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、榎茸・蕪菜の味噌汁、鰆たたき、
白菜の中華風胡麻浸し、温奴柚子胡椒風味烏賊塩辛添え、琥珀ヱビス350ml1缶
間 なし
最近また授乳量が増えてきたような…(回数は2回のまま)
そのせいかそろそろ来るかと思っていたｾｲｰﾘが来ない。
そのくせ足はむくみ易くなってるし困った。
週末にあげても意味なかったかｗ
454:名無しの心子知らず
09/12/14 05:18:12 U8h9I78z
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース あんパン 低脂肪牛乳
昼 塩焼きそば 野菜ジュース ヨーグルト+いちご+バナナ
間 （スポンジ+アプリコットジャム）パイ包み焼き 抹茶ミルク
夜 ごはん 餃子 コラーゲン鍋
間 ミスドのゴールデンチョコレート
ご無沙汰してましたw
寝坊したら夫がコンビニであんパン買ってきてくれてた。久々の粒あんおいしかった。
ゴールデンチョコレートはあのツブツブが美味しいと思う。復活ばんざいw
甘いものばっか食べたせいか、夜のコラーゲン鍋は分量どおり作ったのに塩辛く感じたorz
455:名無しの心子知らず
09/12/14 08:01:15 SFQIc1xn
赤2ヶ月
朝：ドーナツ1個、バームクーヘン少々、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：ハヤシライス、水菜のサラダ、じゃがいもチーズ焼き
間：マックアップルパイ1個、レアチーズケーキ小1個、せんべい1枚
夜：しょうが焼き、キャベツ、じゃがいもチーズ焼き、鶏だんごスープ、ビール1本
またまた後輩が訪問でおやつ食べすぎ。
ケーキがまだ残ってる・・・
今日はよく歩くことにしよう。
456:名無しの心子知らず
09/12/14 15:56:47 saqcRf8T
赤８ヶ月
朝：カレーライス少々
昼：焼肉、キムチ、ビビンバ、サラダ、スープ
夜：ざるそば、オクラのおひたし
457:名無しの心子知らず
09/12/14 23:01:57 U8h9I78z
赤５ヶ月
朝 ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 納豆 たまごやき ほうれん草胡麻和え
昼 朝の残りをちまちま
夜 ごはん ほうれん草の味噌汁 鱈のムニエル甘酢ソースかけ キャベツ千切り
いま チョコパウンドケーキ
もらい物のケーキ、美味。明日にすればいいんだけど、
久々のパウンドケーキで我慢できなかったorz
あ、明日はお茶会の予定もあったんだorz orz
458:名無しの心子知らず
09/12/15 00:24:26 W0J1GRQ1
赤1歳1ヵ月
朝 ホットミルク
昼 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩の味噌汁の残り、カレーうどんですかい1個
夜 押し麦入り7分づき米、ブロッコリー・カリフラワー塩茹でマヨネーズ添え、
中華風具沢山あんかけ(鶏団子〈冷食〉・大根・人参・干し椎茸・木耳・白菜・チンゲン菜・木綿豆腐・春雨・卵)
間 ミックスフルーツパン1個、ビタミンC柚子湯、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ
朝起きたら喉が痛くなっていて気分が悪くご飯を食べられなかった。
内科に行ったが風邪＆花粉症だろうとの事。
授乳おけのお薬いただきました。
>>454
お帰りなさいｗ
明け方にお疲れ様です。
459:名無しの心子知らず
09/12/16 00:31:41 gcvXcXAx
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩のあんかけの残り
昼 無添加生タイプ豚骨ラーメン(もやし・木耳・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、蜆汁、ゲソ竜田揚げ(自然食品店デリ)、
春菊・若布の白和え、ブロッコリー・カリフラワー塩茹でマヨネーズ添え
間 チョコデニッシュ1個、七味あられ1袋、みかん少し、ビタミンC柚子湯、生姜飴
おやつ食べ過ぎた…
白和え、男の三連チャンを使えばめちゃめちゃ簡単に出来る事に気付いた。
明日の午後はマタスイ仲間宅でクリスマスパーティーだ。わーい。
460:名無しの心子知らず
09/12/16 02:20:15 jZc1MlSv
赤５ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 納豆+水菜 小松菜おひたし 梅干
間 野菜ジュース
昼 ランチセット（ハンバーグ・チキンフライ・カレー・パン・ポテト・ブロッコリ・玉ねぎ）
いちご+エクレア+カスタードソース+苺アイス
ローズヒップティー２杯
夜 無し
男前豆腐店、夜中にググってたらBGMで吹いた
赤が寝続けてくれてよかったw おかんの豆腐が気になる･･･
某ファミレスでランチ。
久々に１人前を完食したら、お腹がもたれて晩御飯が食べられなかったorz
461:名無しの心子知らず
09/12/16 08:59:20 7LWOuh4Q
赤2ヶ月ちょい
朝：フランスパン大１切れ、コーヒー、りんご、ヨーグルト
間：せんべい2枚
昼：ごはん1杯、たまごとたまねぎの煮物、さんま、具沢山味噌汁1杯
間：ルマンド3本、いきなりだんご1個、せんべい2枚
夜：ごはん1杯、コロッケ1個、プチトマト、具沢山味噌汁1杯、納豆
なんかまたおなかすいてきた。
母乳飲む量が増えてきたのかな？？
462:名無しの心子知らず
09/12/16 12:17:32 9vTLwGY9
赤一ヶ月
朝 納豆 味噌汁 ヨーグルト 米
昼 近所の中華屋のつけ麺
夜 チャーハン 味噌汁
間食 シュトーレン アンパン
やばい食べ過ぎた
463:名無しの心子知らず
09/12/17 00:16:12 RazXCBUy
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、昨晩の味噌汁の残り
昼 シーフードカレー(無添加レトルト)
夜 紅鮭弁当(玄米、ひじき五目煮、蓮根きんぴら、リーフサラダ、沢庵)
間 ケーキ12cm型1/3個分、生姜飴、ビタミンC柚子湯、コーヒー、ジャスミンティ
ケーキﾏｼﾞｳﾏｰ！
でも今日はいつもより1時間早起きしたから疲れた。
お休みなさい。
464:名無しの心子知らず
09/12/17 00:18:21 cpSFwMnn
毎日偉いね。
465:名無しの心子知らず
09/12/17 00:32:03 P9Bqmpn+
赤２ヶ月
朝 白飯 キムチ納豆 白菜・にんじん・豚バラのうま煮
昼 ピザ
夜 ピザ ほうれん草・しめじ・ベーコンの炒めもの ニラ玉
感触 八つ橋一個
466:名無しの心子知らず
09/12/17 02:42:46 cpSFwMnn
奥様、感触になってますよw
467:名無しの心子知らず
09/12/17 23:02:20 mnys6eyx
赤４週
朝 寝てて食べそこねた
昼 ご飯、コーンスープ、鮭、かぼちゃの煮物、サトイモの煮物、チキンタツタ、シナモンメルツ、いちご
夜 ご飯、味噌汁、こんにゃくの煮物、サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー、クレソン）、もやしの和え物、鶏から
間 エリンギ、みかん、ブドウジュース、ココナツミルク
母が葬式帰りにマック買ってきた。
シナモンメルツはブラックコーヒー無いとキツイ。
468:名無しの心子知らず
09/12/17 23:51:17 RazXCBUy
赤1歳1ヵ月
朝 コーンフレーク＋牛乳、ベビーダノン野菜1個、無添加インスタントコーンスープ
昼 無添加生タイプタンメン(白菜・もやし・人参・木耳・葱)、ベーコン・ソーセージのピザパン
夜 押し麦入り7分づき米、芽キャベツ・マッシュルームのスープ、
鶏手羽元・じゃが芋の南仏ハーブ焼き、レタス、小松菜のチーズ(ガーリック＆ハーブ)和え
間 クッキー2枚、グラノーラ小袋1袋、生姜飴、ドリトスチーズ1/2袋
またおやつ食べ過ぎた…
469:名無しの心子知らず
09/12/18 00:25:06 i/ghE3cx
赤５ヶ月
朝 納豆ご飯半分 豆腐とわかめの味噌汁
間 ヨーグルト
昼 インスタント焼きそば1/4 わかめスープ
夜 カレーライス半分 福神漬け わかめとしめじのスープ 水菜とトマトのサラダ
間 mowカスタード味
なんか食欲ないなー。
470:名無しの心子知らず
09/12/18 11:33:22 Ye16LiKJ
赤6ヶ月
自分の食事生活を見直すため、今日からカキコさせてください。
朝 ご飯1杯 納豆1パック 卵1個 かぼちゃと小豆の煮物3杯
昼 回転寿司 8皿
夜 ご飯1杯 餃子2個 かぼちゃと小豆の煮物1杯
間 ケーキ1個 クグロフ1個
飲 コーラ250ml
品数は少ないけど量が多い…
471:名無しの心子知らず
09/12/18 19:46:17 Ye16LiKJ
赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵
昼 手作りパン 凍み豆腐と大根の煮物
夜 ご飯おやき(玉葱、葱、チーズ、ご飯) お味噌汁(しめじ、凍み豆腐) 鳥の照り焼き パイナップル
間 干し芋 たくあん
飲 青汁 甘酒
干し芋ウマー！！
472:名無しの心子知らず
09/12/18 19:59:35 4fceA3Kq
赤8日
朝 野菜スープ 納豆チーズトースト ほうじ茶
昼 鮭弁当(ひじき似・ごはん・ｺﾛｯｹ半分・ｼｳﾏｲ1つ)お水
間 ｸﾙﾐﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ 水 ｶﾛﾘｰ45%ｶｯﾄ豆乳
夕 おでん(ちくわぶ・だいこん・つくね・豆腐)ご飯一膳 野菜スープ
妊娠食事スレから来ました。今日から余裕がある日に書いていきたいと思います。
乳首が切れてイターイ
473:名無しの心子知らず
09/12/19 00:18:45 1L1DzdTy
赤５ヶ月
朝 ヨーグルト+オリゴ糖 野菜ジュース
昼 納豆 ごはん うめぼし 豆腐とわかめとねぎの味噌汁
夜 オムカレー 福神漬け なめこの味噌汁 ミロ+低脂肪乳
間 おみやげのバウムクーヘン一切れ
>472
お大事に。
まだ産後間もないので、休めるときに休んでくださいね。
474:名無しの心子知らず
09/12/19 00:27:03 3t3h/Ul8
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩のスープの残り
昼 無添加ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、鰯梅煮、
もずく酢、茹でほうれん草胡麻味噌ドレッシングがけ、麦とホップ350ml1缶
間 チョコデニッシュ1個、ドリトス チーズ1/2袋、クッキー2個、生姜飴、レモンミントハーブキャンディ
>>472
ご出産おめでとうございます！
お疲れ様～。
納豆チーズトーストって美味しそうだなｗ
475:名無しの心子知らず
09/12/19 00:29:46 BUpvqIuk
赤４週
朝 また寝てて食べ損ねた
昼 ご飯、納豆、きのこのスープ、サトイモの煮物、こんにゃくの煮物、ソーセージ、ブロッコリー
夜 ご飯、味噌汁、生協の春雨なんとか、海老の炒め物、ブロッコリー
間 リンゴジュース、せんべい、メルティーキス、みかん、スープ
じっくりコトコト煮込んだスープ（無添加）２袋入りのんが美味かった。
476:名無しの心子知らず
09/12/19 01:33:45 81Xpqpy7
赤1歳2ヶ月
朝 HBパン カフェオレ
昼 卵かけご飯 チーズ 海苔 魚肉ソーセージ
夜 チャーハン 味噌汁 漬物
間 蒟蒻畑４こ ハーベスト２袋 柿の種１袋 リーフパイ1枚 みかん
赤、ごめんよ。父ちゃんが出張から戻ったらちゃんと料理するから。。。
477:名無しの心子知らず
09/12/19 02:59:37 DQPOQRL7
ありがとうございます！＆よろしくお願いします。
納豆チーズトーストおいしいですよ！
色んな作り方があるけど、わたしの方法は、食パンにかき混ぜた納豆を乗せて、
チーズをのせてトーストします。
妊婦スレでも好評をはくしていたのでお試しあれ！
478:名無しの心子知らず
09/12/19 21:05:12 0mxuxNPK
赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 昨日の残り(ご飯お焼き、鳥の照焼き)
昼 昨日の残り(ご飯お焼き、鳥の照焼き) 凍み豆腐と大根のお味噌汁 パイナップル
夜 レーズンパン 凍み豆腐と大根のお味噌汁 おいなりさん 太巻き
間 ロールケーキ アップルグミ 抹茶キャンディ チロルチョコ 手作りパン(レーズン、おから)
間食多すぎ…
479:名無しの心子知らず
09/12/19 21:52:44 1L1DzdTy
赤５ヶ月
朝 しらすチーズトースト ミロ みかん１個
昼 ラーメン（わかめ、もやし、人参、コーン、キャベツ、きくらげ） 水菜トマト胡麻ドレッシング 野菜ジュース
間 北海道バニラバー１本
夜 昨日の残りのカレーライス すき焼きのしらたきと白菜、えのき、しいたけ、豚肉
いまから ミニ鯛焼き（つぶあん）１個、生姜紅茶
納豆チーズトーストの筈だったが、温かい納豆を想像できず断念orz
寒いよ雪だよー
480:名無しの心子知らず
09/12/19 23:36:28 tgNIgecG
赤９mouth
朝 ホットケーキ１枚
昼 たらこクリームスパ200g
おやつ チーズサンドトースト
夜 肉なしすき焼き(野菜ばっかり) チョコ5個
481:名無しの心子知らず
09/12/20 08:07:00 +rpsjBEE
赤2ヶ月ちょい
朝：もちもちパン、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：ごはん１．５杯、天ぷら5種、卯の花、味噌汁1杯、小鉢もの
間：カステラ3切れ
夜：ホタテバターしょうゆ焼き、鱈の粕漬け、おしんこ、ビール1本
野菜がなさすぎて便秘改善されません
482:名無しの心子知らず
09/12/20 19:27:16 FLDujBDC
赤５ヶ月
朝 ゆうべのカレー 野菜ジュース
昼 かたやきそば（夫）の残り 鍋焼きうどん（上の子）の残り
間 サーターアンダギー 低脂肪牛乳
夜 まいたけピラフ すき焼きの残り 小松菜の胡麻酢あえ 切干大根煮
食べきれずに煮物も小松菜もピラフも明日に繰越し･･･orz
残飯処理担当飽きてきた
483:名無しの心子知らず
09/12/20 20:03:36 0RTfH3P2
赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 はちみつ
昼 おにぎり 牛肉と椎茸の煮物
夜 おにぎり そうめん半分 おから煮物
間 ロールちゃん 板チョコ おまんじゅう 抹茶キャンディ チョコパイ
飲 ココア
詰まり知らずの鉄パイです
484:名無しの心子知らず
09/12/21 23:35:32 pen1OojY
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、コーンスープ
昼 無添加生タイプタンメン(もやし・茹で豚)
夜 押し麦入り7分づき米、里芋・薄揚げの味噌汁、
真鱈の酒蒸しポン酢がけ(白菜・春菊・絹ごし豆腐・葱)、もずく酢
間 チョコチップスコーン、チーズ蒸しパン各1個、生姜飴
薬のせいか、眠くて眠くて仕方がない…
お休みなさい。
485:名無しの心子知らず
09/12/22 19:00:15 2rsahNk8
赤５ヶ月
朝 みかん
昼 ねぎ+卵+しらす+納豆ごはん とうふの味噌汁
夜 ベーコンエッグパン 低脂肪牛乳
間 ミロ
>>484
風邪ですか？お大事に。。。
うちは上の子が高熱です。高熱なのに元気でorz
486:名無しの心子知らず
09/12/23 00:28:13 Mnis5TzI
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、昨晩の味噌汁の残り
昼 月見きつねあんかけうどん(ほうれん草・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・薄揚げの味噌汁、南瓜煮牛そぼろあんかけ、
茹でブロッコリー、イクラおろし柚子風味
間 チョコクロワッサン1個、生姜飴
>>485
そうです。もう咳だけなんですが気管支が弱いので長引いて。
明朝で薬なくなるんですがどうしようか悩み中です。
そちらもお子さんお大事に。
487:名無しの心子知らず
09/12/23 23:14:23 Mnis5TzI
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプタンメン(太もやし・キャベツ・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、野菜スープ(人参・玉葱・キャベツ・じゃが芋・レンズ豆)、
無添加フライドチキン(自然食品店デリ)、レタス・春菊のサラダ、ミニトマト、コーンマヨ和え
間 シュトレン2切れ、グラノーラ小袋1袋、ショートブレッド小袋1袋、生姜飴
最近何かと言うとマヨネーズかけているかも。
眠くていつも以上に献立考えるのが面倒臭い。
今朝で薬なくなったから少しは眠気なくなるかなあ。
488:名無しの心子知らず
09/12/24 01:33:13 KpeFgwCu
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
間 低脂肪牛乳
昼 納豆ごはん+卵 インスタントもずくスープ ウインナと野菜いため
夜 近所のスーパーのパック寿司半分 にゅうめん（子の残り 大根と鶏手羽の煮物
間 カフェインレスコーヒー ロールちゃんいちごみるく味半分
はー、ろくなモノ食べてないなぁ。葛根湯飲んで明日も頑張ろう。
489:名無しの心子知らず
09/12/24 17:12:30 KpeFgwCu
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 なし
間 ふかし芋 低脂肪牛乳
夜 ごはん たまごスープ マーボ豆腐（ケチャップ味） 春菊の胡麻和え じゃばらきゅうりと中華くらげ
上の子はHibでした。クリスマスは明日に延期。
みんなが素敵なクリスマスイブを過ごせますように！
490:名無しの心子知らず
09/12/25 00:32:50 aN/0H5A6
赤1歳1ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩のスープの残り
昼 有機トマトソース＋鶏ミンチのスパゲッティーニ 粉チーズたっぷり
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・若布の味噌汁、大根・鶏手羽元の煮物、
ブロッコリー塩茹で胡麻味噌ドレッシングがけ、もずく酢
間 クリスマスショートケーキ1個、豆餅お煎餅2枚
ケーキは今日食べたけれど、クリスマスご飯は週末にします。
お酒飲みたいからｗ
生クリームたっぷりのケーキのせいか
若干胸がチクチクするようにも思いますが何とか平気。
うちも今日新型インフルエンザの1回目でした。
子にとってはヒドいクリスマスだった事でしょうｗ
491:名無しの心子知らず
09/12/25 23:06:12 sivsx3yf
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト+オリゴ糖
昼 ごはん 納豆 味噌汁
大根と鶏の煮物、切干大根と人参とさつまあげの煮物
間 クッキー３枚 低脂肪牛乳
夜 コーンシチュー チキンナゲット２個 フルーツタルト10分の１くらい
ブロッコリとミックスベジタブルのサラダ 黒烏龍茶
冬至用に買った南瓜をいまさら発見。どうしてくれようorz
新ﾌﾙ接種お疲れ様でした。
お酒の誘惑が多い時期になってきましたねw
うちは年越し用にギネスと黒エビスが待機してます。楽しみ！
492:名無しの心子知らず
09/12/26 00:37:37 E96TNLCc
赤1歳1ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプとろみタンメン(キャベツ・人参・木耳・葱・白胡麻)、
ソーセージ入りフランスパン1個
夜 押し麦入り7分づき米の焼豚丼(いただきもの＋葱)、
春菊・薄揚げの味噌汁、白菜の酢の物
間 パン屋さんのアップルパイ1切れ、ビタミンC柚子湯、
生姜飴、レモンミントハーブキャンディ、
はりま焼き、朝日揚げ各1袋(いただきもの)、ショートブレッド小袋1袋
今日も何だかズルズルな一日でストレスから間食食べ過ぎ。
でも後悔はしていないｗ
カット南瓜って種のところからすぐカビますよね…
無事ならスープにしちゃえますが…
493:名無しの心子知らず
09/12/26 23:26:28 o8bWRJuP
赤５ヶ月
朝 ヨーグルト+ブルーベリージャム
昼 かぼちゃグラタン 塩昆布と胡麻と水菜のっけパスタ 野菜ジュース
間 きのうのタルトの残り
夜 かぼちゃグラタンの残り ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 塩豚と白菜の煮物
お疲れ様です。毎日きちんと食事されてるので、たまにはいいではないですかw
あ、かぼちゃは小さいのが丸ごと１個だったので、
くりぬいてベシャメルソースと野菜でグラタンにしてみました。
今頃になって、ハロウィンと冬至がいっぺんに来たようですwww
494:名無しの心子知らず
09/12/27 00:11:48 VKUkMhQf
赤1歳1ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 野菜ちゃんぽん
夜 バタール、じゃが芋・ニンニクのポタージュ、ローストチキン、
レタス・ベビーリーフ、プチトマト、さやいんげん塩茹で、
ブリー、ボージョレヌーボー
夜食 お茶漬け
繰り越しクリスマスご飯でワイン飲みました。
水多めに飲んでいるけど、ボトル半分以上飲んだから明朝の授乳どうしようかなあ…
実は今朝また内科で咳の薬も貰ってきているんですが、
お酒飲んだので明日からにしますｗ
>>493
間食、体重が鰻登りなのが問題ですｗ
南瓜、丸1個なら腐りようがないですねｗ
グラタン美味しそうです～。
495:名無しの心子知らず
09/12/27 00:14:56 2vfANi4y
キモイ
496:名無しの心子知らず
09/12/27 04:34:13 UVtDGUKm
二人の交換日記？
497:名無しの心子知らず
09/12/27 19:28:14 fiUYItKP
赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 はちみつ
昼 パン チーズ
夜 ご飯 チーズ 野菜サラダ 野菜炒め
間 鯛焼き おせんべい チョコ
飲 青汁 はちみつ生姜湯
生姜湯あったまるー
498:名無しの心子知らず
09/12/27 19:48:42 qaDwITDR
赤@6ヶ月
朝：白米、餃子、スパム
昼：白米、レンコンのはさみ揚げ、エビカツ、カニクリームコロッケ
間：チョコレートデニッシュ
夜：讃岐うどん(ネギ、ワカメ、大根おろしのせ）
おとついからデッカい白斑ができてオケタニ通い。自戒カキコ。
野菜ほとんど取ってないなあ…
499:名無しの心子知らず
09/12/27 22:39:49 lF413P6Z
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース バナナ
昼 きのうのかぼちゃグラタンの残り 鯵の梅煮 ごはん
間 ヨーグルト+はちみつ クッキー３枚
夜 食パン６枚切り１枚 野菜ときのこのコンソメスープ
ミニハンバーグ、スクランブルエッグ 水菜とトマト 春菊の胡麻和え
黒烏龍茶
最近、朝なかなか起きられず、食事量が朝＜昼＜夜になっていてよろしくない。
夜の食べすぎ、黒烏龍茶で脂肪に変わるのをガードできるんだろうか？
500:名無しの心子知らず
09/12/28 00:58:13 Jmd50lbd
赤1歳1ヵ月半
朝 粗びきソーセージパン1個、昨晩のスープの残り
昼 中華料理店のランチ(メイン：担々麺)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・若布・葱の味噌汁、太刀魚刺身、
ポテトサラダ(ハム・胡瓜・玉葱・人参)、もずく酢
間 ショコラクロワッサン1個
夜、フィギュア見たくて急いだから割と冷たいものばかり＆青物なしになってしまった…
>>498
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ
501:名無しの心子知らず
09/12/28 13:22:34 uy3XPpQf
生後18日
朝 野菜スープ・食パン一枚・ほうじ茶
昼 サンドイッチ(たまご・つな・ハム)いなり一つ・水
夜 ちらし寿司・野菜スープ
皆さんよく夕飯の準備できるよなぁ…感心しちゃう
乳を離さないからトイレもままならない
理由なくよく泣いてるし
自分も食べれないし、妊娠前の体重に戻るのに退院してから2週間足らずだったよ
正直憔悴しきってる、育児って大変なんだね。
502:名無しの心子知らず
09/12/28 20:08:23 3MnABJUG
赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 はちみつ
昼 ご飯 チーズ 野菜炒め
夜 ご飯 チーズ 野菜サラダ 野菜炒め
間 おせんべい ミルク飴
飲 はちみつ青汁
赤が風邪ひいた。咳がひどい。
503:名無しの心子知らず
09/12/28 22:09:13 l6jLqrW/
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 食パンにジャム 低脂肪牛乳
間 クッキー３枚 低脂肪牛乳
夜 ごはん さばみりん干し 野菜スープ しめじと人参ソテー ブロッコリと水菜とコーンのサラダ
>>501さんお疲れ様です。
まだ３週間めです、家事は手抜きして、眠れるときに眠って、無理なさらずに。
うちも風邪ひいたっぽい。
喉じゃなくて肺の近くからゼロゼロ、嫌な感じの咳してる。
明日は朝イチで病院行かなきゃ･･･
504:名無しの心子知らず
09/12/29 11:22:40 /qylcBdr
赤1歳1ヵ月半＠昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、前の晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン（太もやし・コーン・焼豚・葱・白胡麻・バター）
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・薄揚げの味噌汁
豚モモ肉・里芋・人参の甘辛煮、ほうれん草黒胡麻和え
間 ショコラクロワッサン1個、あられミックス小袋1袋
携帯の方規制ｷﾀｰ。
何でこんな時期に…誰だよばかー。
今日は大掃除の合間に書いていますが（子はダンナと公園散歩中）
そんなわけで年末年始書けないかも…
皆さん良いお年を。
>>501
ご出産おめでとう＆お疲れ様です。
私は産後1ヵ月間はダンナに料理やってもらっていました。
ホント無理…
初期はとにかくお米いっぱい食べていればいい母乳が出ますので
母乳スレ参考にしつつ、母体は体休めるの優先でおながいします。
うちもまた軽い鼻風邪です。
年末で病院しまっちゃうので薬だけは貰ってきました。
505:名無しの心子知らず
09/12/29 15:41:17 rtp6HRCv
uza
506:名無しの心子知らず
09/12/29 23:13:16 29lPJm18
赤５ヶ月
朝 無し
昼 りんご 低脂肪牛乳
夜 白菜と鶏肉だんごと春雨のスープ 昼の残りのやきそば
今日はご飯つくったが座って食べる暇がなかった。眠いー
皆様よいお年をお迎え下さい。
507:名無しの心子知らず
09/12/30 11:16:00 GRhZqcoD
>>506
すごい少食なようなのですが、
これくらいの食事量で母乳の量充分出るのですか？
508:名無しの心子知らず
09/12/30 19:42:49 hKUkcIu9
赤５ヶ月
朝 ゆうべのスープ
昼 ヨーグルト１個
間 苺クッキー のり煎餅 ルイボスティー あんころ餅半分
夜 ゆうべのスープ+にらで卵とじスープ ピザパン
間食食べすぎてお腹が苦しい。
明日はさらに荒れた食事になりそう。
509:名無しの心子知らず
10/01/01 23:47:58 MCxvd0Ub
あけましておめでとうございます
赤５ヶ月
大晦日
朝 ヨーグルト１個 バナナ１本
昼 海苔・なめこ・わかめのせそば 納豆 ブロッコリとミニトマト+サウザンドレッシング
間 焼きプリン１個
夜 寿司（うに鮭まぐろはまち鯛いくら） 焼き鳥（軟骨・もも） 焼き菓子２個（マドレーヌ、ガレット） 黒烏龍茶
今日
朝 蟹 御節 はんぺんとせりのお吸い物
昼 蟹 御節 刺身（いか鯛鮭赤貝ホッキまぐろ） 餅１切れ（海苔醤油） 朝のお吸い物の残り
間 はちみつ生姜紅茶
夜 御節 寿司（かっぱ巻玉子うにいくらカンパチトロ） 大根と豚肉の味噌煮 小松菜の煮びたし
>507
すみません、リロってなかったので気づきませんでした。
偏食ですが母乳は赤がむせるほど出てます。
私の場合は食事の質・量よりも、
腹巻したり靴下履いたりして保温してると出が良いようです。
510:名無しの心子知らず
10/01/02 23:28:16 qgJLi/1H
赤1歳1ヵ月半
昨日分
朝 コーンフレーク＋牛乳、無添加インスタント野菜スープ
昼 お雑煮（餅2個・金時人参・鶏モモ肉・椎茸・小松菜）
夜 御節（ら○ぃっしゅ○ーやの2人用）、蓮根・薄揚げ・葱の味噌汁、カマンベールチーズ、
モエ200ml1本、長期熟成ヱビス350ml1本、有機純米酒少し
間 八朔2/3個
夜食 お茶漬け
今日分
朝 7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 お雑煮（餅1個）
夜 御節、スティックブロッコリー塩茹でマヨネーズ添え、7分づき米
ヱビス350ml1本
間 花びら餅・生菓子各1個
あけましておめでとうございます。
本年も皆様と赤ちゃんのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
流石に今朝の授乳はやめました…
ちょっとぐずったけれど、もう3食しっかり食べているから平気なよう。
お餅、2年ぶりに食べた。2個食べるとちょっと張る感じがするので今日は1個で。
明日から偽実家に1泊の予定。あー、準備が面倒臭い。
そして正月太り進行中…orz
携帯規制、いつ解けるんだろう？
511:名無しの心子知らず
10/01/03 19:24:38 TEyY29fD
赤５ヶ月
朝 レーズンパンの残り
昼 大根菜のふりかけ 納豆ごはん 小松菜の海苔あえ こはだ酢〆 鯵の昆布〆
間 マドレーヌ１個
夜 ごはん ブロッコリーのコンソメスープ たこ・きゅうり・わかめの酢の物 温奴くるみだれのせ
ビール飲みたかったのに時間指定で量も指定ってorz
ダメダメうるさいよ夫･･･
512:名無しの心子知らず
10/01/04 09:59:31 D/s/km8s
赤一ヶ月
朝：おせちの残り
昼：野沢菜パン、ラウンドメープル、カツサンド
夜：カレー
間食：ギンビスごまビスケット（袋半分）
メープルとビスケットがやばい
513:名無しの心子知らず
10/01/04 21:09:31 PtGqbEI8
赤５ヶ月
朝 ごはん 大根菜のふりかけ
昼 ヨーグルト+りんごとブルーベリーのコンフィチュール
間 バタークッキー１枚 レーズン大さじ１くらい
夜 ごはん ポトフ 水菜とじゃこのさっと煮 羊ときのこの味噌焼き+大葉、ゆでもやし
昨日のくるみだれのせいか、左乳がちくちく。
バターやチョコにも負けなかったのに･･･
514:名無しの心子知らず
10/01/07 10:23:42 YrhU/FnH
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 ヨーグルト１個 りんご
間 ポテチ半袋 カフェラテ クッキー３枚
夜 ごはん けんちん汁 のり佃煮 小松菜とゆで豚
友達が来ておやつ食べすぎ。
515:名無しの心子知らず
10/01/08 05:54:43 ff0NPqxH
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース 納豆ごはん
昼 味噌ラーメン野菜炒めのせ
間 お汁粉 抹茶
カフェインレスコーヒー レモンパウンドケーキ ラングドシャクッキー
夜 ごはん けんちん汁の残り 酢豚 ほうれん草胡麻和え
友達の家へ遊びに行って、おやつ食べ過ぎた。
516:名無しの心子知らず
10/01/08 22:38:04 ff0NPqxH
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース 食パン１枚 ヨーグルト１個 ゆうべの酢豚の残り
昼 食パン１枚＋桃ジャム にんじんしりしり いかの炒め物
間 オールドファッション１個、Dポップ半分 牛乳
夜 ごはん マーボ豆腐 わかめスープ りんご
久々に３食がっつり食べた。おやつもがっつりorz
517:名無しの心子知らず
10/01/08 22:42:21 H8JzPHe5
赤もうじき1歳2ヵ月
昨日分
朝 七草粥、なめこ・若布の味噌汁
昼 粥の残り、7-11の坦々麺
夜 押し麦入り7分づき米、長芋・薄揚げの味噌汁、
蟹・若布・レタスのサラダ仕立て、もずく酢、茹でスナップエンドウマヨ添え
間 ショコラクロワッサン1個、ポテチ桜塩味1袋
今日分
朝 押し麦入り7分づき米、無添加かつおふりかけ、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加カレーうどん（冷食）
夜 押し麦入り7分づき米、鶏団子・白滝・木綿豆腐・韮の中華スープ、キャベツの海苔サラダ
間 チョコチップスコーン1個
相変わらずチョコ系パンが止まりません。
>>515
いつもお疲れ様です。
>>514-515の流れにﾜﾛﾀ
518:名無しの心子知らず
10/01/09 16:24:22 ulTIK2n3
>>515って馬鹿じゃないの？
519:名無しの心子知らず
10/01/09 22:40:58 tkkw+L7v
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 たぬきそば みかん
間 いちごアイス
夜 ごはん 鶏だんご鍋 りんご
>517
いつもバランス良い食事で頭が下がる思いです。
きょうは保健師さんからもっと野菜を！と指導されましたorz
520:名無しの心子知らず
10/01/10 12:30:29 LwitlkdW
>>519独身男みたい
521:名無しの心子知らず
10/01/10 19:18:15 xno+envm
赤５ヶ月
朝 バナナ ヨーグルト
昼 目玉焼きのせイカ焼きそば 野菜ジュース
夜 エビときのこの豆乳クリームパスタ 野菜スープ 小松菜とコーンのサラダ
間 りんご
１日２麺orz
522:名無しの心子知らず
10/01/11 18:25:32 t66kAlFR
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 野菜と豆乳ソースのドリア りんご
間 キャラメルケーキ一切れ
夜 ごはん 海苔納豆 キャベツと油揚の味噌汁 鱈のソテーほうれん草ソース 人参しりしり
523:名無しの心子知らず
10/01/12 14:49:51 cQPnhSYh
赤８カ月半
朝：トースト（マーマレード）昨日の残りの鮟鱇鍋
昼：モスのツナバーガー 自作アップルカスタードパイ 葱と若芽のスープ
夜：ご飯 餃子 ブロッコリーとウィンナのソテー シシャモフライ
間：自作レーズンサンド
数か月に渡る規制解除されたら、この食事…。
524:名無しの心子知らず
10/01/12 19:38:47 7YXQJCgl
赤６ヶ月
朝 ごはん 韓国のり 納豆 たまご焼き もずくスープ
昼 ケンタの旨辛チキン ポテト 野菜ジュース
間 プリン
夜 ご飯 高野豆腐とひじきの五目煮 味噌汁 煮込みハンバーグ トマト
お帰りなさいませw
鮟鱇鍋おいしそうですね。アップルカスタードパイも･･･ｺﾞｸﾘ。
私は昼からまた友達が来て(ry
525:名無しの心子知らず
10/01/12 23:35:56 f9pUvMsL
赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、絹ごし豆腐・若布の味噌汁
昼 無添加生タイプタンメン（キャベツ・太もやし・木耳・人参・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、酸辣湯風雑煮（椎茸・もやし・餅1個）、
キャベツ・皮なしノンスパイスウインナーのコンソメ蒸し、茹でスナップエンドウマヨ添え
間 スナック菓子1袋（銘柄失念）
今日分
朝 昨晩の残りのご飯・スープ（餅なし）、岩海苔佃煮
昼 無添加カレーうどん（冷食）生卵入り、苺
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げの味噌汁、生芹の胡麻和え、
スモークサーモン・スライスオニオン・レタスのマリネ、温奴葱ポン酢
間 チョコチップデニッシュ1個
最近たまにスナック菓子を食べると、
疲れてるのと心がささくれているのとが重なってすぐにニキビ（と言うより角栓？）が出る。
それも耳の中とか後ろとかｗ
>>519
そう言っていただけるのは嬉しいですが、バランスは全く考えていないですし、悪いと思います…
野菜だけは届くしよく買うし（近くに安全安値の直売所があるため）で手当たり次第食べている感じですが
気が付いてみたら食卓が真緑だったり真っ白だったり
気が付いてみたら味付けが全部お酢系（マヨ・ポン酢・ドレなど含）だったり
気が付いてみたら今日みたいにおかずが全部冷たい系だったりして
慌てて豆腐レンチンして温奴とか言ってみたり（私が就寝後旦那が帰宅する頃には冷奴に…）
かなりうっかりなメニュー展開となっておりますｗ
規制って数ヵ月もあったりするのか…orz
ひろゆきは携帯解除する気はあるのかな。
526:名無しの心子知らず
10/01/12 23:38:11 xrjiJj9x
赤1ヶ月半
朝 おにぎり２つ、キウイフルーツ、ペンネナポリタン（母からの差し入れ）
昼 おにぎり、きのこのスープ、キウイフルーツ
夜 魚の焼き南蛮、コールスロー、パンペンと野菜のたまごとじ、イチゴ
昨日からヨシケイ２週間お試し中
ああ、モス行きたい！ケンタ行きたい！
527:名無しの心子知らず
10/01/13 19:16:44 gw+Qgpa8
赤６ヶ月過ぎてた。 いま気づいたorz
朝 ホテルブレッド＋りんごジャム ほうれん草と豆腐いり豆乳スープ 野菜ジュース
昼 たらことしらすとわかめの混ぜご飯おにぎり 卵スープ ヨーグルト+オリゴ糖
間 カフェインレスコーヒーでカフェオレ さつま芋かりんとう
夜 ごはん ねぎとわかめと麩の味噌汁 白菜のポン酢かけ 鶏ピカタ和風たれかけ、千切りキャベツとトマト
>525
またまたご謙遜を（AAry
参考にさせていただいてます。なかなか真似できてないけどw
つビタミンサプリ
つ昼寝用枕
>526
ヨシケイメニュー懐かしい。廃棄が出ないのがラクでいいし。
モスもケンタも今の時期はなかなか行けないから、余計行きたくなりますやね。
実母に配達依頼とか、旦那さんに頼むとか、いろいろと手はありまっせ（悪魔の囁き
528:名無しの心子知らず
10/01/14 14:20:48 bQtQnl00
赤生後１０日
はじめまして
朝 ベビーチーズ、食パン(とろけるチーズ)、ダノンビオ
昼 ビビンバチャーハン、きんぴらごぼう
夜 カロリーハーフカレー、サラダ
旦那さん料理できる人いいな
私も里帰り期間短めにして旦那の所に帰りたいけど、
なにしろ目玉焼きが精一杯の人だもんで
529:名無しの心子知らず
10/01/15 09:44:39 JfHtz4Gq
>528
出産お疲れ様でした＆おめでとうございます。
実家に甘えられるうちは甘えて、ゆっくり体を休めて下さい。
昨日赤６ヶ月
朝 ごはん ゆうべのピカタと千切りキャベツ、味噌汁
昼 納豆ごはん 韓国のり 梅干 インスタント白菜味噌汁
間 芋かりんとう しょうが紅茶
夜 ごはん コーンスープ 煮込みハンバーグ にんじんとブロッコリのホットサラダ
530:名無しの心子知らず
10/01/15 18:53:21 JfHtz4Gq
赤６ヶ月 きょう
朝 煮込みハンバーグの残り レーズンパン 低脂肪牛乳+ミロ いちご
昼 コーンスープの残り ごはん 納豆 ねぎのせ温奴
間 ヨーグルト１個
夜 レーズンパン 小松菜･椎茸･しめじの卵スープ 豚･韮･もやし･人参の中華いため 千切り大根と大葉の梅和え りんご
親からHB借りてきてレーズンパン試作。
夫が仕事で不在のため、腹いっぱい食べてものにまだ半分（0.5斤)残ってる。
早く次のパンを焼きたい。誰か食べてくれ･･･
531:名無しの心子知らず
10/01/17 00:00:42 ncJoIM6L
赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、ミックスベジタブル入りスープ
昼 無添加生タイプタンメン（キャベツ・太もやし・椎茸・葱・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、スープ用麦豆ミックス・じゃが芋のスープ、
鶏手羽元ガーリックハーブ焼き、セロリ・プチトマト、レタス・八朔のサラダ
間 チョコチップスコーン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯とスープ、岩海苔佃煮
昼 イタリアンレストランのランチ（帆立貝のロースト、剣先烏賊・芹のペペロンチーノ、
シャラン鴨ロースト ワインソース、チョコのテリーヌ・黒糖アイス・柚子ソース、
グラス赤ワイン1杯、コーヒー）
夜 なだ万のお弁当、温奴
間 一応なし
今日はアロマフレスカでランチしたので記念かきこ。
つか、食事さえ用意しておけば
ダンナ一人でも朝から夕方まで任せられるようになったのが凄い。
成長したなあ。
>>528
ご出産おめでとうございます！
>>530
ハーフバースディおめでとうございます。
レーズン食パン大好物です。バターたっぷり塗るハメになりますがｗ
欲しい、欲しいです…！
532:名無しの心子知らず
10/01/18 19:01:39 g3CGp1XI
赤６ヶ月
朝 納豆ごはん 味噌汁 ごま昆布
昼 朝の味噌汁の残りでぞうすい キャベツとにらと鶏ひき肉炒め
間 野菜ジュース ｽｨｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ１切+桃ジャム
夜 すき焼き+卵 ごはん 塩もみきゅうり 鮭缶+大根おろし
間 低脂肪牛乳+ミロ
レーズンパンやっと完食。品切れ申し訳ありませんw
これで我慢して下さいますか？
つスイートブレッド＆桃ジャム
アロマフレスカぐぐってみた。いいなぁ都会･･･
我が家の近所には「美容室・イネ」ってのがありますw
533:名無しの心子知らず
10/01/20 22:03:26 wZtjlulz
赤６ヶ月
朝 ごはん 鯵の干物 なめこの味噌汁 大根菜のふりかけ
昼 ブロッコリーとほうれんそうのパスタ 大根サラダ 苺アイス カフェラテ
夜 残りご飯と残り野菜でお焼き チーズのせハンバーグ半分 卵スープ トマトと青梗菜のサラダ
またパソ規制orz
534:名無しの心子知らず
10/01/22 00:02:02 w281oxxu
赤６ヶ月
朝 子のおかゆの残り 梅干
昼 梅干おにぎり
夜 子のおかゆの残り 白菜の漬物
間 野菜ジュース
上の子が熱出して病院行った。
下の子は予防接種だし先生と面談あったし吹雪だしもう嫌orz
535:名無しの心子知らず
10/01/24 23:09:22 3PoJjf8X
赤６ヶ月
朝 ごはん 納豆 味噌汁 もやしのごまあえ
昼 たらこスパゲティ トマト キャベツのスープ 野菜ジュース
間 ミルクレープ
夜 ごはん イカと大根の煮物+小松菜 わかめときのこと卵炒め
自分も熱出してた。
少し回復してきたと思ったらまた１週間始まるなー。
536:名無しの心子知らず
10/01/25 23:07:29 KAGqKEcq
赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、無添加塩鱈子、中華スープ（青梗菜・大根・人参・春雨・卵）
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン（細もやし・コーン・バター）
夜 押し麦入り7分づき米、粕汁（焼鰤・人参・蕪・牛蒡・蒟蒻・白葱・法蓮草）
めかぶ、冷奴、あたりめ、ヱビス350ml1本
間 メロンパン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、塩鱈子
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン（細もやし・法蓮草・海苔）
夜 押し麦入り7分づき米、粕汁の残り、キャベツ・無添加塩昆布の胡麻油和え、
鰯団子（冷食）・蓮根の中華風甘辛あんかけ
間 チョコデニッシュ1個
昨日の晩ダンナが8日間の出張から帰宅。土日見てもらえないってキツイ…
>>535
看病＆予防接種＆ご病気大変でしたね。お疲れ様です。
雪国の御方ですか。また今週後半から降りそうですね。
ちなみに私が行ったアロマフレスカは都会じゃない方のですｗ
いやまあそれなりに都市ではありますが…
537:名無しの心子知らず
10/01/25 23:18:08 xbhvgfzL
ずっとROMしてましたが、今日から書きます。よろしくお願いします。
朝 麦入りご飯 真鱈の卵の煮付け めかぶ納豆
昼 麦入りご飯 ぶり大根 じゃが芋とわかめのお味噌汁
夕 麦入りご飯 卵とじ 昨晩の鍋の残りをﾗｰﾒﾝいれたもの ぶり大根
間 サツマイモ半分 ﾐﾆﾁｰｽﾞｹｰｷ ﾐｽﾄﾞ１こ
ここを見てご飯に麦を入れ始めました。その効果か快便です。
今日は友達が来たので喋りながらついつい間食が多くなってしまった。明日も友達が来るので気をつけよう。
538:名無しの心子知らず
10/01/25 23:31:00 KAGqKEcq
>>537
奥様月齢月齢。
麦入りご飯って私か…ｗ
私は歯応えがあるご飯が好きで出産前までは玄米や雑穀入り白米を食べていたのですが
授乳中は玄米は却ってよくないと聞き7分づき米に麦を入れています。
確かに毎日快便ですｗチラ裏ｽﾏｿ
539:名無しの心子知らず
10/01/26 05:23:51 rrmOuUbj
赤６ヶ月
きのう
朝 納豆 ごはん 海苔 キャベツの味噌汁
間 みかん
昼 ごはん 大根菜のふりかけ ごぼう味噌煮 ゆうべの大根煮
間 ミスドの抹茶チョコ 抹茶ミルク
夜 ごはん 鯵干物 八宝菜 ほうれん草と豆腐のスープ ミニトマト２個
今日の予定
朝 ごはん しらす入り出し巻き卵 小松菜ゴマ和え ゆうべのスープ
昼 きのうの残りw
間 実家でスコーン+桃ジャム（予定）
夜 ごはん 麻婆豆腐と青梗菜ミルク煮 鶏だんごと白菜､人参のスープ
>536
ありがとうございます。雪の山ができてるこっちからすると、そちらも充～分に都会ですわw
えー、ずっとごはんに発芽玄米とサプリ米を混入させてましたが、玄米アカンのでしたか！
通販で箱買いしちゃった・・・orz
>537
よろしくお願いしまーす。私も毎日スッキリしたいw
きょうは火曜市なので野菜ときのこと米粒麦買って来よう。
しかし上の子、ふりかけご飯や炊き込みご飯が大好きなのに、雑穀入れるのはダメってのは何故なんだw
本日は上の子の行事と実家詣でのため手抜き。あるもの炒めて煮るだけﾔｯﾎｩw
540:名無しの心子知らず
10/01/26 07:10:55 0dF2rn4y
612 名前：Trader＠Live! 投稿日：2010/01/10(日) 00:17:37 ID:/ZFA9eKQ
中国韓国を訪問した時に外国人参政権を与える事
参政権付与後に中国や朝鮮から数百万規模で移民を受け入れる事を約束したらしいです。
移民の受け入れ先とされる場所では、既に水源確保などの準備が進んでいます。
最近、小沢・鳩山氏に関する問題が多くリークされてるのは
これらの動きを阻止する為のものらしいです。
541:537
10/01/26 09:58:23 XmE5n0JB
>>538
ご指摘ありがとうございます。意気込みすぎてか抜けてましたねww
月齢2ヶ月です。通販したチラシによると、麦の食物繊維はサツマイモの5倍とか！
私は、おならまでも快調で困っていますｗ
>>539
私もｼﾞｬｽｺが近いので火曜市行く予定ですｗｗ
うちも米粒麦ですが旦那はまったく気づかず食べています。
それもどうかと思いますがｗ麦入れる割合を少しずつはじめれば、ﾊﾞﾚずに食べてくれるかもしれないですね。
542:名無しの心子知らず
10/01/26 23:44:08 4I1D4ZB+
赤1歳2ヵ月
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、塩鱈子
昼 無添加カレーうどん（冷食）
夜 押し麦入り7分づき米、キムチ、中華鶏団子鍋風（鶏団子〈冷食〉・干し椎茸・木耳・青梗菜・白菜・春雨・白葱）
間 チョコデニッシュ1個
ベビースイミングの後は時間が押しているのと疲れとでいつも冷食麺類に頼ってしまう。
今日はマリエン薬局で鼻炎対策ブレンドと咳肺ブレンドを注文した。
赤と一緒に飲むどー。
>>539
発芽玄米は大丈夫ですよ！
玄米はミネラルの吸収を阻害する成分が入っていて貧血などになり易いらしいのですが
発芽玄米はそれがないそうですので。
普通の玄米でもある程度は発芽させられるのですが時間がかかるので当分はお預けです…
私も発芽玄米買おうかなー。
>>541
2ヶ月ですか、頑張りましょう！
543:名無しの心子知らず
10/01/27 10:15:42 FDoYC8r2
赤2ヵ月
朝ﾊﾞﾅﾅ 十二殻入りﾊﾞﾀｰロール ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰさつまいも
昼 麦入りごはん 卵とじ おから
夕 麦入りごはん 豚骨醤油鍋(白菜、ほうれん草、舞茸、えのき、椎茸、白滝、鳥モモ肉、豚肉、豆腐、大根)
間ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個手作りｸｯｷｰ５枚
父(パン屋)研修で作った菓子パンいっぱいくれた。
嬉しいけど、パイに悪そう。。。
544:名無しの心子知らず
10/01/27 19:55:51 DnwzMv7a
赤２０日
朝 牛乳カップ一杯、メロンパン
昼 チャーハン、味噌汁、マカロニサラダ
夜 野菜スープ、かぼちゃ煮物、春雨サラダ、白飯茶碗一杯、餃子４個
間 一口マドレーヌ四個、おかき一枚
来月には実家とおさらばなのでどんな食生活になるか不安だ…
皆様赤さんがいながら三食きっちり食べたり作ったりされてて尊敬します
545:名無しの心子知らず
10/01/27 20:24:18 DcPmx9A8
普通作れるだろ
546:名無しの心子知らず
10/01/28 00:37:27 5pFLUHc3
おしゃー！解除ｷﾀｰ！
赤1歳2ヵ月半
朝 昨晩の残りのご飯とスープ、納豆
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(白菜・チンゲン菜・もやし・コーン・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・薄揚げの味噌汁、鰤刺身、
ほうれん草・小松菜の黒胡麻和え、もずく酢
間 チョコチップメロンパン1個
夕食がまた冷たいものばかりになってしまった…
>>544
ご出産おめでとう＆お疲れ様でした。
私もご飯いつ作ればいいかわからなくて苦戦しました。
体に無理ないようにゆっくり頑張っていって下さい。
547:名無しの心子知らず
10/01/28 06:12:10 HiKVa2+g
赤６ヶ月
朝 青梗菜ミルク煮の残り 野菜ジュース ヨーグルト+桃ジャム
昼 ごはん 牛肉とごぼうと豆腐としらたきの甘辛煮 ゆうべのスープ いちご
夜 ごはん 豚生姜焼 けんちん汁（白菜、人参、葱、玉葱、油揚） 甘辛煮の残り+葱で卵とじ わかめと竹輪の酢の物
今 ミルクチョコ４かけ
米粒麦も買ったし、これからは白米+発芽玄米+米粒麦+サプリ米ごはん。
長すぎるので「ごはん」でw
>>542
発芽玄米は大丈夫なんですね、良かった！ありがとうございます。
>>544
忙しかったらねこまんまに豆腐と野菜ジュースでもアリですよー（自己弁護
多少泣いていても、「今かーちゃんはご飯タイムだから待ってて！」と一人で座って
口にかっこむほうが、だっこしながら食べるより早いし疲れませんしイライラも減ります。
まだ１ヶ月もたってないんだから、とにかく体を休めてくださいね。
548:名無しの心子知らず
10/01/28 20:15:42 HiKVa2+g
赤６ヶ月
朝昼 納豆ごはん けんちん汁 大根と白菜の塩もみ ヨーグルト+パイン
夜 ごはん ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ 鶏肉のｿﾃｰﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ 蕪・ﾌﾞﾛｯｺﾘ･ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ りんご
（唐揚げ 大根と人参と昆布、椎茸の煮物←明日用）
米粒麦おいしー。鼻水止まらないー。
549:名無しの心子知らず
10/01/29 00:41:03 oFS4Yvyh
赤1歳2ヵ月半
朝 昨晩の残りのご飯と味噌汁、岩海苔佃煮
昼 有機トマトバジルソースのスパゲッティーニ 粉チーズたっぷり、発泡水
夜 押し麦入り7分づき米、焼鮭入り粕汁(中辛時鮭・大根・人参・牛蒡・太もやし・白葱・
舞茸・干し椎茸・しらたき・木綿豆腐・薄揚げ)、水菜のツナマヨサラダ
間 米粉カレーパン1個
昨晩は解除が嬉しくて夜更かししてしまった。反省…orz
眠いです。お休みなさい。
550:名無しの心子知らず
10/01/29 23:14:44 AqQQT9up
2日間もあいてしまった。。
何食べたか忘れちゃったので、今日の分だけ。
赤2ヶ月
朝 玄米ﾊﾟﾝ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝのｺｰﾋｰでｶﾌｪｵﾚ
昼 ごはん 金平ごぼう なめことえのきと豆腐の味噌汁
夕 オムライス（麦入りご飯でﾁｷﾝﾗｲｽ）ポトフ 金平ごぼう
間食 ﾁｰｽﾞｹｰｷ小さく一切れ ｼｮｰﾄｹｰｷ じゃがりこ（梅味）半分
今日は誕生日だったので、ｹｰｷをいっぱい食べました。まいっか。
>>544
出産おめでとうございます。私もご飯作るﾀｲﾐﾝｸﾞないって困りました。
今も、黄昏泣きをするようになり困っていますｗ
旦那が帰ってくるまでにご飯と味噌汁用意して、子供を見てもらって間にすぐ作れるおかず作ったりします。
551:名無しの心子知らず
10/01/30 00:02:54 QvQsAkm9
赤1歳2ヵ月
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、べったら漬け
昼 無添加ノンフライ即席ラーメン醤油味（太もやし・コーン）
夜 無添加即席揚げ麺塩味、ミックスベジタブルのコンソメスープ、
鱸・ブロッコリーの南仏ハーブ焼、昨晩の残りの水菜サラダ
間 ブラウニー
昼に久しぶりに即席ラーメンを食べたら、
赤の就寝前の授乳をして寝かせてから自分の夕食を仕上げる前に
お腹が空いてしんどくて仕方がなくなったので
何となく保存用に買っていたラーメンを食べた。
なので、夕食時のご飯は抜き。
何だろう前は平気だったのに。
糖尿気味とかだったら嫌だな…
>>550
お誕生日おめでとうございます！
552:名無しの心子知らず
10/01/30 04:17:37 vjdzJjbC
赤６ヶ月
きのう（２９日
明け方に間食 唐揚げ２個 せんべい３枚 ルイボスティー
朝昼 ごはん 納豆 ゆうべの煮物 ごま昆布 ブロッコリとカリフラワー+ごまだれ
間 せんべい４枚 抹茶
夜 ごはん しらすとごまのふりかけ 麻婆茄子 卵と若布と豆腐のスープ 煮物
反省。
夜中の授乳でお腹がすいて、唐揚げとせんべい食べたら張りまくり（当たり前だ
張ってて飲みにくかったのか授乳拒否されて搾乳したものの、哺乳瓶見て泣かれやっぱり授乳。
最近朝と昼兼用になってるせいで胃の調子が･･･３食きちんと食べるために、早寝早起きするようにします。
>550
お誕生日おめでとうございます。
メニュー忘れますよねw あるあるw
553:名無しの心子知らず
10/01/30 13:21:19 yNQMK7tD
赤9ヶ月
解除ｷﾀ
朝・納豆ご飯と味噌汁
昼・野菜とチーズとベーコンのホットサンド
夜・ご飯 マッシュポテト ハンバーグ シーザーサラダ ハーブウィンナ
ちーちく
間食・自作のティラミス
離乳食に気をとられて手抜き続き・・・。
554:名無しの心子知らず
10/01/30 22:58:34 vjdzJjbC
赤６ヶ月
きょう
朝 ソフト食パン１枚 目玉焼き 低脂肪牛乳+ミロ スープの残り
昼 味噌ラーメン（人参・若布・玉ねぎ・コーン・きゃべつ・生姜・豚ひき肉） 煮物の残り
間 缶詰パイン・みかん ばかうけ青海苔味１枚
夜 牛たまごとじ丼 ブロッコリと人参と葱のごまサラダ りんご
朝書き込んでから食パン焼いて掃除して散歩して、いま眠気大爆発。
早寝早起きします。おやすみなさい。
>553
離乳食作り、お疲れ様です。
上の子のときも作ってたはずだけど、ひとっつも思い出せないです。
あーもうしばらく母乳だけ生活したい･･･
555:名無しの心子知らず
10/01/31 00:50:20 RXB9whug
赤1歳2ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、昨晩の残りのスープ
昼 パステルのパスタランチ(ミニサラダ・海老のトマトソーススパゲッティ・ミニプリン・カプチーノ)
夜 押し麦・発芽玄米入り7分づき米、一昨日の残りの粕汁、鶏竜田揚げ(自然食品店デリ)、
ベビーリーフ、小松菜白胡麻和え
間 なし
昨日有機発芽玄米買ってきたーｗ
でも胃が少し痛くてあまり食べられなかった。
今日は美容院行ってきました。
はーすっきり。
556:名無しの心子知らず
10/01/31 01:13:39 G1yOgy2R
赤9ヶ月
朝・白い食卓ロール わさび菜と胡瓜とトマトのサラダ チーズオムレツ ベーコン
昼・インド料理のお店でチキンカレーセット
夜・ご飯 豚しゃぶ(豆腐、野菜たくさん) プチトマトのマリネ
間・いちご大福
>>554
ありがとうございます。BFに頼りつつ頑張りますw
557:名無しの心子知らず
10/01/31 10:30:06 QIspbfdk
赤2ヶ月ちょい
朝→食パン2枚・ノンカフェオレ・りんご
昼→ご飯2膳・きんぴら・卯の花・里芋とこんににゃくの煮物・唐揚げ3個
間食→チョコツイスト2本・プリン・おかき3枚
夜→ご飯2膳・豚味噌鍋(豚・白菜・ネギ・ごぼう・人参・豆腐)
妊娠前からROMってました。初書き込みです。
産後、食事制限から解放され食べまくり…特に炭水化物(ご飯・パン)が旨くて仕方ない。
お陰で母乳はジャバジャバでまくりですが、体重全く減りませんorz
558:名無しの心子知らず
10/01/31 10:35:40 QIspbfdk
>>557
×妊娠前から
○出産前から
559:名無しの心子知らず
10/01/31 20:09:53 7kgLuRoo
赤６ヶ月
朝 ごはん 揚げない揚げだし豆腐ときざみ大葉 ほうれん草おひたし いちご
昼 五目チャーハン（チャーハンの素+葱・鉄分強化ウインナ・干しえび） 豆腐・若布・麩・ねぎの味噌汁
間 バニラアイス
夜 ケチャップごはん 鶏胸肉ソテーホワイトソース（しめじ・玉ねぎ・ミックスベジタブル） ブロッコリ･トマト
ひじきのきんぴら（ごぼう・人参）
夜ご飯の洋風ムードがきんぴらで台無しw
炒め物が多すぎたせいか、もう乳が張り気味。ｺﾜｲﾖｰ
>557
ご出産お疲れ様でした＆おめでとうございます！
がっつり食べても、引きこもりでも、半年たてば元に戻ります、大丈夫！
560:名無しの心子知らず
10/01/31 23:53:02 TdNFYPs+
赤9ヶ月
朝：フォカッチャ（チーズ）りんごヨーグルト
昼：月見うどん（ワカメ・長ねぎ） たこ焼
夜：ご飯 豚生姜焼き 千切りキャベツ トマト胡瓜ブロッコリ 厚揚げの煮物
大根味噌汁
間：ＮＹチーズケーキ
>>557
出産おめでとうございます＆お疲れ様でした。
春から仕事復帰するので痩せなくちゃ。。。と思いつつあと1キロが減りません。
561:名無しの心子知らず
10/02/01 00:25:42 UX4wFY8h
ついつい、書き込むの忘れてしまいます。
赤2ヶ月
昨日の分
朝 麦入りご飯 納豆 めかぶ納豆 味噌汁
昼 麦入りご飯 金時豆 ポトフ
夕 豚しゃぶ（外食）ごはん
一日遅れの誕生日のお祝いってことで、旦那がご馳走してくれた。
今日の分
朝 胃もたれのためりんご4切れｗ
昼 ﾗｰﾒﾝ 麦入りご飯 納豆
夕 海鮮丼 焼肉サラダ 豆腐となめこの味噌汁
間食 肉まん1個 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ
>>557 出産おめでとうございます!!私も炭水化物が美味しくてたまりません。
一食で2杯食べてしまうこともありますｗ
562:名無しの心子知らず
10/02/01 18:39:31 MCu8SclJ
赤６ヶ月
朝 野菜ジュース 卵焼き ひじきのきんぴら
昼 豆腐と若布の味噌汁 ごはん 温奴ねぎ大葉みそのせ
間 抹茶ミルク
夜 ごはん たけのことわかめの味噌汁 ひじきのきんぴら
肉野菜炒め（牛・もやし・人参・にら・しめじ・えのき）
けさ、明け方ようやく寝かせてホッとしてたら、タクシーに午前６時前ピンポンダッシュされた･･･orz
（タクシーの運ちゃんが向かいの家と間違えたらしい。ピンポン連打を謝りもせず逃走）
結局昼までギャン泣きされました。今日は早めの夜ごはん食べて、早く寝ます。
>561
お誕生日おめでとうございます！
お祝い、良かったですね。そんな気の利く旦那がﾎｽｲ･･･
563:名無しの心子知らず
10/02/03 00:08:27 tReti/ou
赤2ヶ月
昨日の分
朝 忘れましたｗ
昼 温奴 ぶり大根 麦入りご飯 なます
夕 カレー
間食 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ 焼き芋
今日の分
朝 バナナ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｺｰﾋｰ
昼 ほうれん草とまいたけと卵の炒め物 味噌汁（具：白菜大根油揚げ）
めかぶ納豆 麦入りご飯 ぶり大根
夕 麦入りご飯 金時豆 味噌汁（昼の残り）納豆
間食 卵かけご飯
旦那が夜勤だと冷蔵庫にある物で夕食を済ませれるので楽だ。
>>562
ありがとうございます!少ないお小遣いの中から少しずつ貯めててくれたみたくて
ちょっと見直しました。のろけてすいません。
564:名無しの心子知らず
10/02/04 01:26:28 cO1rsgBm
赤2ヶ月（明日から3ヶ月）
朝 麦入りご飯 味噌汁
昼 カレー
夕 豆乳鍋（大根・白菜・しらたき・しいたけ・まいたけ・えのき・豚肉・くずきり・チンゲン菜）麦入りご飯
間 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ1個（ﾊﾞﾆﾗ）
こんな時間まで起きてるからお腹すいた。さっさと寝なきゃ。
565:名無しの心子知らず
10/02/04 15:30:31 uHmQy0nH
赤9ヶ月半
朝 コーンフレーク＋ヨーグルト＋みかん
昼 レーズンロール 野菜サラダ ウィンナ ゆで卵
夜 豚ひき肉の和風おろしハンバーグ（トマト・ブロッコリー・ゆで卵） 韓国風冷奴
ご飯 じゃが芋の冷製スープ
間 チョコ・ふんわり名人
また携帯規制中orz
566:名無しの心子知らず
10/02/04 23:57:35 qXL1veAm
赤1歳1ヶ月
朝 6枚切り食パン3枚（チーズ・ブルーベリージャム・シュガーバター）、牛乳、柿
間 鈴カステラ
昼 ハンバーグ＆海老の天ぷら、雑穀米（ファミレスのランチ）
間 カフェラテ、抹茶ラテ、炭酸等々（ドリンクバー）、鯛焼き
夜 ご飯、味噌汁（じゃがいも、人参、小松菜）、納豆、白菜とベーコン炒め
食生活を見直すために初書き込み。
赤の授乳が夜間のみになった途端に3kg増orz
567:名無しの心子知らず
10/02/05 09:02:42 KpyAhZVU
赤６ヶ月
一昨日
朝 クリームコロネ半分 カフェインレスコーヒー ウインナ入り炒り卵 小松菜とさつま揚げの煮びたし
間 八朔半分
昼 ごはん+野沢菜ちりめんふりかけ 納豆 若布と麩の味噌汁 八朔残り半分
間 ひとくち羊羹(抹茶味）１個 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
夜 すし太郎で手巻き寿司（鯛・まぐろ・サーモン・たらこ・卵） 麩と若布のお吸い物 小松菜煮びたし 厚揚げ甘辛煮
昨日
朝 ココア食パンの耳w ヨーグルト+(パイン缶＆桃缶) 野菜ジュース
昼 ごはん 納豆 けんちん汁
間 みたらし団子１串 カフェオレ
夜 とろろごはん けんちん汁 大根とえのきの煮物 かつおのたたき５切れ たまご甘辛煮
パン焼くのは楽しいけど、米と違ってドーピングwしにくいから悩み中。
たまに魚たべるとｳﾏｰ。食費ｺﾜｰw
規制解除になってますように！
568:名無しの心子知らず
10/02/05 23:30:03 E1dIjR2o
携帯規制辛い…
赤もうじき1歳3ヵ月
昨日分
朝 コーンフレーク＋牛乳、ベビーダノンプレーン1個ｗ、バナナ小1本
昼 冷食親子丼の素の親子丼（卵・玉葱追加）、筍・菜の花・若布のお吸物（前夜の残り）
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、鶏手羽元の胡麻ガーリック焼
ベビーリーフ、筍・菜の花の残り、温奴（葱・生姜）
間 チョコチップスコーン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯と味噌汁、岩海苔佃煮
昼 アボカド・海老のチーズパン、ロングソーセージ入りフランスパン各1個、無添加インスタントコーンポタージュ
夜 冷食の野菜入り無添加味噌ラーメン、菜の花のお浸しの残り、麦とホップ350ml1缶
間 菓子パン1個
今日はダンナが飲み会なので夕食は手抜き。一応ご飯は炊いたけれど食べませんでした。
で、また来週からダンナ出張…今度は10日間だよー。
569:名無しの心子知らず
10/02/06 03:45:46 +kyPhTlW
赤６ヶ月
朝 あんかけ生姜スープ 食パン１枚 ヨーグルト+オリゴ糖
間 生姜紅茶+低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳+オリゴ糖 鉄分プラスウエハース
昼 焼き豚炒飯（卵・葱・生姜） 温奴+ごまだれ きんぴらごぼう 野菜ジュース
間 ごま団子１本 ほうじ茶
夜 食パン１枚 串揚げ（えび、鯵+梅+大葉、いか） ブロッコリ トマト きのうの煮物
さっき ヤクルト
寒波来たよー寒いよー雪すごいよー暖房おっつかないよー
いま除雪車来て目が覚めた。玄関前に除雪車が置いていった雪が山盛りorz
>568
旦那さまの出張が多くて大変ですね。お疲れ様です。
たまには手抜きして下さいなw
さーて、雪かきすっか･･･
570:名無しの心子知らず
10/02/06 23:37:48 +kyPhTlW
赤６ヶ月
朝 ごはん あんかけ生姜スープ+温奴 野菜ジュース
昼 天ぷらうどん（小松菜・卵・葱・生姜） 人参きんぴら
間 ミスドのゴールデンチョコレート１個
夜 パエリア（えび・いか・たこ・あさり） トマトと豚肉と大豆のスープ（キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・コーン） もやしとえのきポン酢かけ ヨーグルト+キウイ､パイン、苺、桃
赤、図書館デビュー。思っていたより大人しくしてくれたおかげでゆっくり本を探せた。
息子が「大きくなったらお母さんと結婚したい」と言ってくれたので、夜はちょっと頑張って作ったw
赤がいまの息子くらいになったら、どんな話をするのか楽しみ。
571:名無しの心子知らず
10/02/07 18:47:30 zHE6hRYV
みんなキチンと食べてるのね、偉いわ～。
572:名無しの心子知らず
10/02/07 22:31:29 gpAWWaal
赤もうじき1歳3ヵ月
昨日分
朝 食べず
昼 月見きつねうどん（法蓮草・葱）
夜 卵雑炊
間 なし
今日分
朝 ビタミンC柚子湯
昼 とろみきつねうどん（法蓮草・若布）
夜 白菜・葱・ちりめんじゃこの雑炊、菜の花のお漬物
間 なし
昨日の朝から風邪で喉をやられてあまり食べられない。
食欲はあるんですが…
昨日お医者さんに行かせて貰ったので薬はあるし回復しつつありますが
ろくなもの食べてないのとお薬の味とで乳不味いだろうなー。
ベビースイミングの日のお昼用に買い置きしておいた冷食のうどん使っちゃったよー。
>>569-570
上のお子様何歳ですか？可愛いなー。
早朝つか深夜の除雪お疲れ様でした…
ダンナは今日から旅立ちました。
ダンナいなくなると自分の食事は手を抜きまくりですｗありがとう。
573:名無しの心子知らず
10/02/07 23:54:21 4zxVPGqb
赤６ヶ月
朝 野菜ジュース さつまいもとごまときなこ入りパン ゆうべのスープ ウインナ 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
昼 天ぷらそば＋葱、わかめ、水菜 みかん
間 きのうのゴールデンチョコレートの残り 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
夜 ごはん たらこ 味噌汁（豚肉ごぼう白滝油揚） ひりゅうずと大根と昆布の煮物
>572
お大事にしてくださいね。
旦那様がいないと心細いですね。煮物でも乾麺でも果物でも、リクエスト受け付けて配達しちゃいたい。
手抜き推奨です、早く治りますように！
あ、上の子は４歳で、口だけ男ですw
女の子だと「おかーさん、今日のおようふく、もっと可愛いのにしたら？私とあわなくない？」
などとファッションチェックをし始めるようですよw
２歳くらいの頃はイヤイヤが大変でしたが会話ができるようになると毎日ほんと楽しいです。
「きょう喋った一言」メモをつけとくのをお勧め。読み返すとしみじみできます。
今日も雪かき。昨日より寒くないし楽勝。
574:名無しの心子知らず
10/02/08 18:58:16 ofZxr45J
赤６ヶ月
朝 ごはん 納豆 ゆうべの味噌汁
昼 旨辛チキンセット オレンジジュース
夜 ごはん 白菜と豚の塩いため 餃子（キャベツ、人参、にら、にんにく、豚肉） たまごスープ
発熱。いまさらインフルじゃないよね？
早く片付けて早く寝よう。目標21時就寝。
575:名無しの心子知らず
10/02/08 22:17:46 poCPcF33
【中国】メラミン汚染粉ミルク72トン押収、廃棄せず使い回し 債務返済として受け取った汚染粉ミルクを包装し直した上で販売
576:名無しの心子知らず
10/02/08 22:35:57 QXjk38v5
赤2ヶ月半
朝 パンケーキ（冷凍）、サラダ（温キャベツ、ササミ缶、プチトマ）、無糖ビオ、コーンスープ
昼 味噌ラーメン（キャベツ、肉、たまねぎ、ニラ）
間 チョコケーキ、落花生
夜 ご飯、味噌汁、ほっけ、厚揚げとほうれん草のおひたし、漬物、さつま芋甘煮、なすの味噌炒め
体重が約1ヶ月ぶりに少し落ちたが、残り10キロ。
妊娠前の服がほぼ着られないので、パジャマとたった２着の冬用の授乳服でしのいでる…
577:名無しの心子知らず
10/02/09 12:34:43 3RMR04kk
赤３ヶ月
朝 麦入りご飯 納豆 めがぶ なめこと豆腐の味噌汁
昼 うどん 麦入りご飯 めかぶ
夕 麦入りご飯 ほうれん草もやしまいたけ炒め 焼き魚（さんま・鯖・めぎす）
間 大福１個 みそまんじゅう１個 スタバのダージリン＆ラベンダーラテ
木曜日振りｶｷｺ。。
携帯規制になるとついつい書き込むの後回し→そのまま忘れる の繰り返しになってしまう。。。
皆さん、しっかり料理もされてて書き込みもして偉いです。
>572
大丈夫ですか？？私も風邪でのどがやられるﾀｲﾌﾟなのですが、食欲あるのに食べられないのは辛いですよね。
ウチにある大量の冷凍うどん届けたいです。みかんも大量にあるのに。
578:名無しの心子知らず
10/02/09 14:48:13 GB/juwo/
赤９ヶ月半
朝：コーンフレーク＋ヨーグルト
昼：イタリアンバイキングでいろいろ
夜：ご飯 サーモンと茸のタルタルソース 刺身ゆば 桜エビと三つ葉のたまご焼き
野菜類
間：野菜家族
>>572
手を抜きつつゆっくり休んでください。
大量に作った肉じゃがを届けたい・・・。
パイが切れて痛ー！！！
哺乳瓶拒否だし絆創膏でしのいでいるけどツライ・・・。
579:名無しの心子知らず
10/02/09 23:22:47 17Q8nqCS
時々ＲＯＭしてましたが、今日からお願いします。
栄養が偏ってるせいかここ数日風邪っぽく、まずい乳だろうと思い
これじゃイカン！とカツ入れです。
産前は妊娠中の食事スレでお世話になってました。
赤２カ月半
朝：イチゴのシリアル、鉄分とカルシウム強化牛乳、バナナ
昼：おにぎり（ツナ、エビマヨ）、野菜ジュース
間：チーズケーキ、コーヒー、黒豆せんべい
夜：ご飯、小松菜と揚げメインの味噌汁、大根餅、ししゃも
風邪対策に葱だくの大根餅にした。早く治れ。
>>572
同じく喉、やられてます。お互い早く治しちゃいたいもんですね。
580:名無しの心子知らず
10/02/10 00:04:23 a5p+vIY3
赤９ヶ月半
朝：レーズンロール 水菜のシーザーサラダ
昼：ご飯 昨日の残りの玉子焼き 鮭の醤油バター ヨーグルト
夜：ご飯 カレイのから揚げ 肉じゃが アスパラサラダ
間：おかき チョコ
>>579
出産おめでとう＆お疲れさまでした！
のどお大事にしてください。
切れて痛いから片方だけで授乳していたら、やっぱり足らなかった。
寒いのに冷や汗かいた。明日保護パッド買ってこよorz
581:名無しの心子知らず
10/02/10 01:20:25 DvMuDdME
URLﾘﾝｸ(babyxbaby.com)
離乳食レシピの検索できるよ
582:名無しの心子知らず
10/02/10 02:08:39 0CuqVeUC
赤2ヶ月半
携帯規制いやだな
朝→トースト1枚・ノンカフェオレ
昼→サンドイッチ(食パン2枚・卵・レタス)・小松菜のゴマ和え
間食→餡パン・食パン1枚(チョコクリーム)
夜→ご飯2膳・納豆・卯の花(椎茸・油揚・人参)・きんぴら(ごぼう・人参・ブロッコリーの茎)・味噌汁(馬鈴薯・玉ねぎ)・自家製揚げワンタン(豚ひきにく・玉ねぎ・葱)・レタス
炭水化物狂いが止められない…
卯の花(おから)食べると、母乳がジャバジャバ。
先週、赤が母乳にむせて怒り狂いパイ拒否が数日あったんだけど、今日もそんな感じで何故に？と考えていたら『おから』を食べたからかも。
搾乳してから飲ませても勢いが止まらず、赤の顔びしゃびしゃ。赤溺れる。
ヘルシーで栄養のある食材だからいいと思うんだけど、しばらくは控えよう。
>>579出産日近いですね！
私も産前メニューのスレの住人でした。
もしかして知ってる方かな…ｗ
583:名無しの心子知らず
10/02/11 06:25:35 8z2eOuqw
赤2ヵ月半
朝 フレンチトースト、温サラダ（キャベツ、きのこ、カボチャ、インゲン）、無糖ビオ
昼 うどん（葱、ニンジン、ゴボウ、揚げ、卵）
間 チョコケーキ、イチゴ、シュークリーム
夜 ご飯、うどんの汁をおつゆ代わりに、まぐろソテー、サラダ（温キャベツ、プチトマ、きゅうり）、大根と練り物の煮物
なんか鼻水垂れてきた。灯油買いに行くのが億劫だ
584:名無しの心子知らず
10/02/11 15:40:32 0o8xtW8Z
９ヶ月半
朝：レーズンロール 南瓜の煮つけ
昼：カルボナーラスパゲッティ サラダ（外食）
夜：ご飯 鶏もも香草焼き キャベツトマト胡瓜のサラダ 昨日のおでん
間：レアチーズケーキ
今夜から雪降るかな。
585:名無しの心子知らず
10/02/12 03:15:03 Qotc1kDg
赤６ヶ月
昨日（2･11）
朝 納豆ごはん 味噌汁（豆腐、わかめ、麩、葱、生姜） みかん１個
昼 カルボナーラ ほうれん草とソーセージと卵炒め ミニトマト いちご
間 おから入りホットケーキ+いもあん
夜 さつまいもとごまときなこ入りパン 韮もやし炒め 鮭ちゃんちゃん焼風（小松菜と舞茸を味噌ダレで）
気がついたらもう金曜orz
初めまして＆傷痛い方、ノド痛い方、鼻水の方どうぞお大事に
586:名無しの心子知らず
10/02/12 22:59:45 QksiXOND
健康と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
X肉 油 パン
587:名無しの心子知らず
10/02/13 15:28:55 qFNh/mZH
早く一緒に雪遊びしたいなー。
赤２か月
10日
朝：苺フレーク＋鉄カル牛乳、バナナ
昼：しらす納豆ご飯、味噌汁（ほうれん草・人参・豆腐・わかめ）
間：黒豆せんべい、コーヒー、生姜紅茶
夜：鍋（野菜・豚肉・豆腐・白滝・きのこ）
〆たまご雑炊
11日
朝：カフェオレ
昼：たまご雑炊（昨日の残り）、小松菜の胡麻和え
間：トマトとチキンのクロックムッシュ、グレープフルーツジュース
たこ焼き
夜：炊き込みご飯（ひじき・大根の葉・人参・揚げ）、味噌汁、漬物、
イワシの梅しそフライ、キャベツのレモンサラダ
間：黒豆せんべい
黒豆せんべい食べない日がない
私は妊娠中から黒豆せんべいのお得意様ですｗ
588:名無しの心子知らず
10/02/14 22:51:57 aapcggof
携帯規制、解けたと思ったらまたか。
ひろゆきは●とやらをよほど売りたいのかね。
赤1歳3ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントなめこ汁
昼 雲丹・イクラ・蟹ちらし、牛タン塩焼き弁当
夜 自然食品店の紅鮭弁当、ポテトサラダ（同デリ）
間 メロンパン1個
いまだダンナ出張中。
夕飯作らないでおこうと思ってお弁当買ってきたら、
その後で行ったスーパーで駅弁フェアやってて超久々に買ってしまったｗ
量が少ないので昼食で2個平気で食べてしまった。どうしてくれるｗ
風邪は先週中に無事治りました。赤にも移ってしまって可哀相な事しましたが…
皆さんご心配いただき本当にありがとう。
色々差し入れ考えて下さって嬉しかったですｗ
>>573
4歳でそんな事を言ってくれるのかー。うちも男の子なのでちょっとだけ期待をｗ
いまだ育児日記をつけているのでせっせと書いておく事にします。
589:名無しの心子知らず
10/02/16 23:39:02 RYNOi81a
赤７ヶ月
朝 炊き込みご飯(塩昆布・しめじ・人参） なめこと豆腐の味噌汁 モンキーバナナ１本
昼 炊き込みご飯の残り さんま醤油煮（缶詰） おからとひじきの煮物
間 生チョコ７～８個くらい？
夜 くるみパン チキン南蛮 水菜トマトブロッコリ キャベツと人参のコールスロー たまごとわかめのスープ
気がつけば約１週間ぶり。まだ離乳食は１回食なのに、ずいぶんとばたばたしてしまう。
先週末に義理チョコ山盛り到来。
冷蔵庫あけるたびにチョコ１口ずつ食べてしまってorz
590:名無しの心子知らず
10/02/18 18:02:29 kpmMNpzB
いつもこのスレ見て参考にしてます
料理初心者の私は献立考えるのが苦痛です
皆さん、献立はどう考えて決めるのですか？
591:名無しの心子知らず
10/02/18 23:23:48 1U2tXcKz
赤７ヶ月
朝 ごはん 納豆 わかめとしめじとほうれん草の味噌汁 ひじき豆 みかん１個
昼 あんぱん１個 牛乳250mlのを１パック 一日分の野菜１パック
間 みたらし団子１本 抹茶
夜 チキン南蛮 千切りキャベツ、トマト、ブロッコリ、水菜 ほうれん草ゴマ和え たまごと豆腐のスープ
赤の予防接種で病院行って、夕方実家へ行ったらチキン南蛮持たされた。
おととい自分で作って食べたばかりです本当に(ry
親子だと食べるものの好みが似るっていうけど、食べたくなるタイミングまで一緒。笑ってしまった。
今日行った総合病院は１回行くとかるーく４時間コース。
あんぱん焼いて持ってったけど、１２個できて、実家に分けても残り６個もある。あしたもあんぱん。
私も献立考えるの苦痛です。
生協で野菜を買ってるので、傷みそうなのから順に適当にやってます。
あとは以前ヨシケイやってたので、メニュー本を見て参考にしたりしなかったり適当です。
592:名無しの心子知らず
10/02/19 01:35:34 hkk/4x6b
赤1歳3ヵ月
昨日分
朝 コーンフレーク＋メイプルグラノラ＋牛乳
昼 有機アラビアータソース＋鶏むね挽き肉＋スパゲッティーニ(130g)、発泡水
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げ・若布の味噌汁、鶏柚子胡椒焼き、レタス
もずく酢、春菊・人参・椎茸の煮浸し
間 プチチョコチップデニッシュ3個くらい
今日分
朝 昨晩の残りのご飯・味噌汁、ゆかり
昼 トンコツラーメン(細もやし・叉焼・木耳・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、鱈ちり風(白菜・白葱・椎茸・絹ごし豆腐)、空豆塩茹で
間 ブルーベリークリームチーズパン1個
ちょっとチョコレート中毒みたいなので、なるべくチョコパンを買わないようにし始めました。
買ってますがｗ
そのおかげか、少しずつ体重も減ってきています。
思えば出産3ヵ月頃に義姉が陣中見舞いにくれた高級チョコが発端だったなあｗ
さて、すみませんが続きます。
593:名無しの心子知らず
10/02/19 01:58:37 hkk/4x6b
明日、危篤の祖母を見舞いに実家方面へ帰ります。
訳あってホテル泊まりになるので外食ばかりになって覚えていられないのと
またいつ携帯規制がかかるかわからない事
今週頭から1日2回(朝起きた時・風呂上がり)だった授乳のうち朝のを止めて1日1回になった事などから
まだ授乳は続けていますがメニュー書き込みを終えようと思います。
完母の私が乳に効いたと思う食べ物は、もうあまり覚えていませんが
やっぱり米飯ｗ、マリエン薬局の授乳ブレンド、干し芋、牛蒡、あんパン、などかなあ。
母乳スレの定石通りですみませんｗ
後、そばに常温のペットボトルの水をずっと置いてまめに飲んでいました。
献立は、野菜はおまかせの宅配をとっているので
食べたいor安かったたんぱく質に合う料理を考え、
後は色とかバランス(きのこや海藻、甘辛酸など)で副菜2品汁物1品を考える毎日でしたので
難しい料理や前の日から仕込むような料理は殆んどありませんでした。
赤1ヵ月半頃の夜中の授乳後にふと書き始めてから、携帯から出来る限りは毎日書いてきました。
長々居座って申し訳なかったですが、皆さんと色々お話出来て楽しかったです。
色んなアドバイスもいただき、とても感謝しています。
これからも時々ROMしますので皆さんスレ落ちないようｗ、いい乳作るよう頑張って下さい。
では、皆さんと皆さんのお子さんが元気で幸せな毎日を過ごされますように。
594:名無しの心子知らず
10/02/19 15:16:06 xqGDCOU8
赤10ヵ月
朝：ピザトースト みかん
昼：レーズンロール2個 米粉パン1個 水菜とトマトのサラダ
夜：ご飯 湯豆腐（鱈 水菜 えのき）昨日の残りの混ぜご飯とグラタンで海老ドリア
カナッペ
間：チョコ
>>593
長い間ありがとう＆お疲れさまでした。
妊婦の頃から参考にさせていただいていました。寂しいですが、これからも
お元気で＆お子様の健やかな成長をお祈りしています。
しかし、規制掛かったり解除されたりどーにかしてほしい。
4月に復職予定なので、あと1カ月ちょっと、頑張って書き込みます。
595:名無しの心子知らず
10/02/19 22:53:07 UaLwb00g
赤７ヶ月
朝 あんぱん２個 牛乳 キャベツとウインナのスープ なすのサラダ（オリーブオイル+ヨーグルト）
昼 ごはん+ごま昆布のお茶漬け 大根と豚のさっぱり煮 ざく切キャベツ+ごまだれ
間 生チョコ２かけ
夜 ごはん おでん（卵、大根、ちくわ、ごぼう巻、はんぺん、人参、水菜） みかん１個
>593
１年以上の間、お疲れ様でした。寂しいです。。。
書き込み終了とはいえ、まだまだ育児は続きますね、北の大地から応援してます。
料理が辛くなったら過去レス参考にさせていただき、いい乳作りも頑張ります。ありがとうございました。
最後になりましたが、お祖母様の回復をお祈りしています。
596:名無しの心子知らず
10/02/20 11:44:39 UCHsJVEq
赤10ヶ月
朝…
ハムマヨロールパン2個・ホットミルク
昼…
鍋焼きうどん(人参・椎茸・長ねぎ・白菜・かきあげ・卵)・いちご
間…
トリュフチョコ4個・ポンカン1個・干しいも
夜…
すき屋の牛丼(並)・温泉たまご・さやえんどう・トマト
>>593様、お疲れさまでした。
「押し麦入り7分づき米さん」で覚えてましたｗ
いつも参考にさせてもらっていたので、ご卒業は寂しいですが…。
今までありがとうございました！
597:名無しの心子知らず
10/02/21 20:22:09 kwgDQm3E
赤７ヶ月
昨日
朝 あんぱん 牛乳 みかん
昼 きつねうどん（あげ・小松菜・葱・鶏肉だんご） ざく切キャベツ+トマト
夜 パン+苺ジャム 豆腐のポタージュ（玉ねぎ・ブロッコリの茎・人参・ベーコン）
今日
朝昼 パン+ブルーベリージャム 野菜スープ（キャベツ・玉ねぎ・人参・ウインナ） 野菜ジュース
間 レーズンクッキー 低脂肪鉄カル牛乳
夜 ごはん シチュー（玉ねぎ・人参・豚肉・鶏肉・しめじ・ほうれん草） きゅうりとえのきの梅あえ
ホームベーカリーのパン祭りをしたら、昼間っから眠くなったり頭くらくらしたり。
サプリ米+発芽玄米+米粒麦ごはんのパワーが足りないとこうなるのか？
今日はわりとすっきり。ごはん恐るべし。
598:名無しの心子知らず
10/02/22 00:58:23 eE+OgbDH
皆さん美味しそうなメニューでとてもカップ麺なんて書けないわw
599:名無しの心子知らず
10/02/22 21:08:23 Za7/aiO5
赤７ヶ月
朝 バナナ 牛乳
昼 ごはんと野菜スープの残りでリゾット風 鶏肉ごま炒め 野菜ジュース
間 あんぱん 低脂肪鉄カル牛乳
夜 豆腐と麩とわかめの味噌汁おから（椎茸・人参・糸こんにゃく・ほうれん草・ささみ挽肉） きゅうりとえのきの梅和え
冷凍保存してる手作りあんぱん、まだまだあるよorz
600:名無しの心子知らず
10/02/23 21:03:41 R5jlTI9e
赤７ヶ月
朝 ごはん 豆腐とわかめと葱の味噌汁 小松菜煮びたし 含め煮（高野豆腐、人参、椎茸） バナナ半分
昼 魚介のオムライスホワイトソースかけ（サフランライス・えび・いか・たこ） サラダ ブルーベリーソルべ
ズッキーニのスープ ウーロン茶
夜 ケチャップごはん（ミックスベジタブル・玉ねぎ・鶏ひき肉） つくね照り焼き 朝の残り（含め煮と煮びたし）
今日は久々に外で昼食。夜は上の子のオムライスの残りほか、残り物掃除。
601:名無しの心子知らず
10/02/25 23:06:44 i05q44YN
赤７ヶ月
昨日
朝 りんご入りパン 低脂肪鉄カル牛乳 目玉焼き ほうれん草とウインナ炒め ミニトマト
昼 ごはん+しらすふりかけ 含め煮 煮びたし
間 ごま団子２個
夜 やまかけ丼（鮪・長芋・海苔・うずら卵） ほうれん草とえりんぎ炒め きゅうりと若布の梅あえ
今日
朝 野菜ジュース 小松菜とさつま揚げ、干しえびの煮びたし
昼 梅しらすおにぎり 切干大根煮 ほうれん草とコーンとウインナ炒め
夜 カレー（人参・玉葱・豚肉・セロリ・トマト） ひよこ豆のシチュー(牛肉・玉葱） 米粉パン 野菜ジュース
間 プリン ヤクルト
シチュー作って実家におすそ分けしたら、カレーもってけ！と貰ってしまいましたとさorz
602:名無しの心子知らず
10/02/26 23:46:34 rUher5aX
>>595
>>593です。
祖母ですが、月曜に他界し、水曜に葬儀に行ってきました。
たった半月の入院から急な事でまだ実感が湧きませんが、
見舞いがギリギリ間に合って
冥土の土産の一つにしてもらえたのではと思っています。
スレ違いですみませんが、ご心配をお掛けしたのでご報告申し上げます。
ありがとうございました。
ちなみに帰省中はホテルの部屋のお風呂だけが怖いらしくてギャン泣きし
授乳を嫌がって全く飲んでくれない日が続きました。
もういつでも卒乳出来そうですｗ
ｶｰﾁｬﾝさびしい…
603:名無しの心子知らず
10/03/01 13:37:12 QqPeL4SL
>602
お祖母様のお見舞い、間に合ってよかったですね。
お悔やみ申し上げます。
お子さん、卒乳完了間近ですね。
バランスの取れた食事は参考にして、励みにもしてました。
書き込み終了は寂しいですが、>602さんのきちんとした食生活をお手本に
（いきなりgdgdになってしまってますが）これからも母乳育児頑張ります。
ありがとうございました。
赤７ヶ月
土日はカレー＆シチュー祭り
今日
朝 なめこと豆腐の味噌汁 ゆかりごはん 納豆 小松菜の煮びたし ブロッコリ、トマト、水菜と卵のサラダ
昼 梅干おにぎり インスタント大根菜の味噌汁 一日分の野菜１パック
間 ドトールの今日のコーヒーとバウムクーヘン
夜（予定） ごはん おでん（あっためるだけのパック） ほうれん草のゴマ和え 白菜と人参の浅漬け
遠めの病院に検診行ってやっと帰ったら、「母子手帳をお忘れでは？」と衝撃の留守電。
明日は予防接種があり、母子手帳は必須。
今から取りに行くので晩御飯は超手抜きorz
604:名無しの心子知らず
10/03/04 15:29:15 GYZvsvEB
規制解除か？
赤７ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 米粉パン コーンスープ 水菜とトマトと玉ねぎのサラダ
夜（予定） ごはん 餃子 若布とごまと寒天のスープ おから含め煮
605:名無しの心子知らず
10/03/04 20:56:42 NUtOTezC
赤7ヶ月
朝 麦ご飯 納豆 味噌汁
昼 麦ご飯 おからの炒り煮
夜 麦ご飯 ホタテのソテー おからの炒り煮 ほうれん草おひたし 里芋煮
間 文旦 きなこせんべい おしるこ うどん
夜、赤が寝た後ほっとして食欲が爆発してしまう。
タッパー一つ分ふりかけご飯で食べてしまうことも。
606:名無しの心子知らず
10/03/05 00:38:10 r527pijX
赤10ヶ月
朝・昨日の残りのシーフードピラフ
昼・ホットサンド シーフードグラタン トマトと胡瓜サラダ
夜・牡蠣の炊き込みご飯 鶉の玉子フライ・串カツ・アスパラのフライ 白菜漬
間・プリッツ 大福
おやつ食べるの一苦労だ・・・。
607:名無しの心子知らず
10/03/05 07:47:19 +l6qgb2F
赤3ヶ月
朝：納豆チーズトースト、コーヒー、ヨーグルト
昼：サンドイッチ(たまご･ベーコン･レタス)、小松菜ともやしの和え物
間：堅あげチップス
夜：ご飯、スープ(人参･玉ねぎ･ウインナー)、青椒肉絲、豆腐サラダ(トマト･きゅうり)、黒豆
間：レアチーズケーキ
今さらですが、押し麦ご飯さん！いつも見てました。ってストーカーみたいですねｗ
置き土産、参考にさせてもらいます。本当にお疲れ様でした。
608:名無しの心子知らず
10/03/05 09:09:28 WQXwtBtZ
赤４ヶ月
昨日
朝
ナイススティック、納豆、ソーセージ、けんちん、白米
昼
レトルトカレーライス、サラダ
夜
しらす、チキンナゲット、コールスロー、ゆでたまご、けんちん、白米
間食
柿ピー、マックのアップルパイ
609:名無しの心子知らず
10/03/05 15:58:05 jNtk2MqB
お? 携帯規制解除？
610:名無しの心子知らず
10/03/05 23:38:05 +l6qgb2F
赤3ヶ月
朝：ご飯、しらす納豆、味噌汁、わかめときゅうりの酢の物
昼：カフェラテ、きのことトマトのキッシュ(カフェ)
間：ブラックアッサムティーラテ、チョコスコーン(スタバ)
夜：魚肉ソと玉ねぎの卵とじ丼、人参スープ、ほうれん草とあげの煮浸し
もずく、大根きゅうりわかめのサラダ
間：醤油煎餅、玄米茶
とっても飯尾天気だったから、散歩がてらぶらりと出掛けたら無駄にカフェに入ってしまった。
赤と2人で入るとなるとカフェ位しか思い付かなくて。皆さんはどうされてるのでしょうか。
611:名無しの心子知らず
10/03/06 20:18:57 /YnKZxs4
赤７ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 やきそば（玉葱・キャベツ・もやし・韮・鶏ひき肉） おから炒り煮 小松菜と高野豆腐の味噌汁
間 フルーチェ 牛乳
夜 ごはん 舞茸と大根のお吸い物 キャベツ・トマト・セロリ・人参のサラダ 鶏の山賊焼
最近なーんか朝ばたばたして落ち着いて食べられず、気がつけば昼orz
>610
ど田舎住まいで近所にカフェが無いwので、入れるのはコンビニしかありませんw
こちらはまだ寒く、家の周りをぐるぐる散歩程度なので、座れるとこはせいぜい公園くらいです
･･･書いててちょっと寂しくなりましたw
612:名無しの心子知らず
10/03/07 08:36:57 fWJlbXNF
ここの皆さんは朝ご飯とか全体の食事量が少な目だと思うのですがお腹空きませんか？
自分は夜間授乳が4回程あるので朝はお腹がペコペコで朝から6枚切り食パン3枚も食べてしまいます…
さすがにヤバいですよね。自分の食欲が異常で怖いです。
613:名無しの心子知らず
10/03/07 23:45:38 Kz4mURVx
赤７ヶ月
朝 納豆ごはん＋卵・海苔 豆腐と若布の味噌汁 苺ヨーグルト
昼 なめこそば（大根おろし、海苔、蒲鉾） みかん
間 チョコレートマフィン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 回転寿司（鯖、まぐろ、ほたて、サーモン、他いろいろ） はまぐりの味噌汁
夫が出張で不在なので実母と回転寿司。
明日はちゃんと晩御飯作ろう･･･
614:名無しの心子知らず
10/03/08 09:18:54 qr+KgIWy
>>612
子が一歳過ぎても母乳をくれてますが、私も朝はトースト3枚食べる時ありますよ。
5枚切2枚もあり。
ここに書けるほど一日のメニューは立派ではないのでROM専ですが…
615:名無しの心子知らず
10/03/08 22:09:11 7L5VDlb7
赤7ヶ月
朝 ベーグル２個（クリームチーズ、ジャムをはさんだもの）
昼 手作りおにぎり3個
間 おからドーナツ
夜 ポトフ、ツナとミックスベジタブルのピラフ、ほうれんそうの白あえ、
生のりともやしとチンゲンサイのみそ汁
赤が起きている間は、遊ぶorだっこでないと泣くので、
片手で食べられるものしか無理…
ラーメン食べたいときはおんぶするorz
したがって、夜ご飯に栄養が偏ってしまう…
で、さっきたくさん食べたのに、口さみしい…
616:名無しの心子知らず
10/03/09 03:58:21 45zRQwbQ
赤７ヶ月
朝昼 納豆ごはん＋しらす 白菜の味噌汁 ごぼうのごま和え 焼鮭
間 100％グレープジュース 苺アイス
夜 野菜ジュース カレーとバナナ半分（上の子の残り） ひじきとトマトともやしのサラダ
間 生姜はちみつ紅茶
上の子のお友達が遊びに来て長居。
で、夜は結局冷凍しといたほうれん草カレーしかも子の残り物orz
授乳後、お腹すいて眠れなくなったのでｱﾏｰでｱｯﾀｶｰな紅茶飲んで寝ます。
抱っこ赤さん餅の>615さんお疲れ様です。
メニュー見て白あえ食べたくなったので、近々真似させていただきますw