09/11/09 00:31:56 EMciNObR
赤もうじき1歳
朝 押し麦入り7分づき米、白菜浅漬け、しらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 イタリアンレストランのランチ(南瓜ポタージュ、ホタテ貝・グリーンアスパラガスのクリーム生パスタ、
フォカッチャ、デザート3種、コーヒー)
夜 バゲット、マッシュルームのポタージュ、スペアリブ自家製タレ漬けオーブン焼き、
レタス、蒸しブロッコリー、琥珀ヱビス350ml1本
間 一応なし
ちょっと早いけれどお祝い夕食(赤抜き)
ヱビス久しぶりに飲みましたが酔いが回りますね。
若干アルコール度数高いかな？
一歳になってもまだ母乳は与えるつもりだけれども、
ここへの書き込みはどうしようか考え中…
276:名無しの心子知らず
09/11/09 01:05:16 Jv3MLlXE
赤６ヶ月半
朝・ご飯 切り干し納豆
昼・インドカレー屋さんでチキンカレーセット
夜・ご飯 ぶり大根 冷奴 チーズ巻きワンタン揚げ 味噌汁
間食・マリービスケットアイス
ﾒﾀﾎﾞが気になる旦那のため、明日からヘルシーメニュー頑張ろう。
>>275
一歳になっても止めないでほしいです！
いつもバランスのよいメニューで参考になるし、寂しい・・・。
277:名無しの心子知らず
09/11/09 01:32:42 G+3m92Ca
赤 来週で４ヶ月
朝 ごはん 納豆 アジ 小松菜と油揚げの煮びたし ねぎの味噌汁
昼 ピザ（トマト・ピーマン・ウインナ・玉ねぎ） 野菜ジュース ヨーグルト
夜 ほうれん草のカレー ライス＆ナン チャイ リンゴとレーズンのサラダ
間 アルフォート アイス１個
>>274
レスありがとうございます。気分転換したい！ どこの美容院に行くか、検討を始めましたw
>>275
母乳育児してる間はぜひ書き込み続けてほしいです。参考にしてます。
言い聞かせ･･･
「おっぱい飲むときには、歯を隠すんだよ。
こぉんな感じで（と口元を見せる）あむっとやってね、おいしいのが飲めるよ(ﾆｺﾆｺ」
てな感じでした。
授乳のたびにやってたら、上の子は理解したらしく、噛まれずにすみ、ラクになりました。
「〇しないでね」、と言い聞かせるよりも「△してね」のほうが赤さんも理解しやすいんですって。
下の子は聞いてくれるだろうか･･･w
火曜は季節インフル予防接種。赤はシナジス+ヒブ。終わったら整体と美容院に行こう。決めた！
278:名無しの心子知らず
09/11/09 21:58:09 t09d8Hkr
生後24日
朝 雑穀ご飯、豆腐と白菜の味噌汁、五目ひじき、切り干し大根
昼 コンビニおにぎり２コ、肉まん、野菜ジュース
夕 ビーフシチュ～、ご飯
279:名無しの心子知らず
09/11/09 22:27:22 NrC1uYDe
赤 ３ヶ月半
朝 フレンチトースト ノンカフェインコーヒー
昼 鶏そぼろ弁当（鶏そぼろ・鶏の照り焼き・ひじきの煮付け・きんぴらごぼう）
夜 白米 肉団子甘酢あんかけ（肉団子・玉ねぎ・ピーマン） 大根と蒟蒻の煮物 榎茸と椎茸のきんぴら サツマイモのきんぴら
間 アルフォート 柿の種 梨
チョコレートおいしい。昔は苦手だったのに…。
>>275
私はレスし始めたのは最近ですが、結構前からＲＯＭってはいたので、
書き込みがなくなると淋しいです…。
参考にもなるので、母乳あげてる間は書き込んでくれると嬉しいです。
280:名無しの心子知らず
09/11/09 22:29:40 TyKdrVN5
チンコ
281:名無しの心子知らず
09/11/09 23:17:54 G+3m92Ca
赤 もうすぐ４ヶ月
朝 しらす納豆ごはん 小松菜の味噌汁 だし巻き 昆布豆
昼 ゆうべのカレー＋ナン トマト レーズン＋ヨーグルト
夜 豚丼 もやしとピーマンと人参の炒めもの 豆腐とわかめの味噌汁
間食 味噌カステラ 抹茶ミルク
たまには他の人が作ったものを食べたい！という訳で、明日は友人とお茶しに行く。
282:名無しの心子知らず
09/11/10 00:08:12 Dv7uH9ac
感じ悪ー
283:名無しの心子知らず
09/11/10 00:35:39 h33uGIAL
赤明日(日付変わったので今日ですが)で1歳
朝 バゲット1切れ、昨晩のスープの残り
昼 無添加野菜ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、四角豆のツナマヨサラダ、蒸しブロッコリー、
真鱈の水炊き風(白菜・椎茸・しめじ・木綿豆腐・人参・大根おろし・葱)
間 チョコデニッシュ1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日試しにキズパワーパッド付けたまま授乳してみたら普通にくわえてくれた。
い、今までの痛みと苦労は一体…ｗ
凄いよバンドエイド！
でも傷が治っていないので痛いのは痛いですが。
>>277
なるほど、「こうすると楽しいよ、美味しいよ」と教えてあげると良いのですね。
今まで「痛いから口をこうしてくれるといいんだけどな」と言っていて
やけっぱちにさせていました…
試してみます。アドバイスありがとうございます！
>>276>>277>>279
そんな風に言っていただけるなんて…恐縮です。
私もここに書いてきた事で料理に対するモチベーションを保てた部分もありましたし
時々いただけるお言葉やアドバイスがとてもありがたく楽しかったので
出来れば続けたいです。
でももうそろそろ母乳のための食事メニューではなくなってきていますし
以前続けていらっしゃった方も1歳を期にここを卒業(？)されて行かれましたし
ダラダラ続けて森の主みたいになるのもどうかなとｗ
どうしようかな。1歳半くらいまでいさせて貰おうかなあ。
明日までに考えよう。
ってそんなに大したこっちゃでもないんですがｗ
284:名無しの心子知らず
09/11/10 00:42:10 Dv7uH9ac
あなたはいなくなったらダメΩÅΩ;
泣いちゃうぞっ
285:名無しの心子知らず
09/11/10 01:22:10 Dv7uH9ac
皆さん、チョコやアイス食べてスゲーうらやましこ
286:名無しの心子知らず
09/11/10 07:47:17 WD9cKBqf
意外と食べても大丈夫
287:名無しの心子知らず
09/11/10 08:01:38 Dv7uH9ac
我慢が一番いくない
288:名無しの心子知らず
09/11/10 08:25:56 DWxggfea
赤ちゃん４ヶ月
朝ご飯
白米
イクラ
卵焼き
厚揚げと小松菜の煮浸し
ネギとワカメの味噌汁
梅干し
しらす大根
昼ご飯
キノコ入りあんかけうどん(まいたけ、椎茸、えのき、鶏肉）
炊き込みご飯
ジャガイモとネギの味噌汁
赤魚の粕漬け
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
289:名無しの心子知らず
09/11/10 20:12:13 VVwls2oP
生後25日
朝 ごはん、切り干し大根
昼 そばめし
夕 鮭の香草焼き、生野菜、ほうれん草の胡麻あえ、ひじき煮、煮豆、切り干し大根、豆腐とわかめの味噌汁、雑穀ご飯
290:名無しの心子知らず
09/11/10 22:24:14 lKukCC5g
赤 もうすぐ４ヶ月
朝 ジャムトースト ノンカフェインコーヒー
昼 白米 きのこのきんぴら 大根と蒟蒻の煮付け（昨夜の残り）
夜 白米 根菜の煮物（大根・蓮根・人参・椎茸・さつま揚げ）
間 レモンケーキ１個 シナモンロール１個
今日は４ヶ月検診に行ってきました。
ちょっとずつだけど成長してるんだな、と実感。
291:名無しの心子知らず
09/11/10 23:39:53 h33uGIAL
赤今日で1歳
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の出汁の残り
昼 無添加レトルト野菜カレー
夜 北海道系居酒屋一人飲み(キャベツのサラダ、ホタテ貝バター焼き、蒸しずわい蟹、
味噌ラーメン、プレミアムモルツ生2杯)
間 苺ケーキ少し
お蔭様で1歳になりました。
午前は家族写真を撮りに写真館へ、
午後は赤がお昼寝から起きたら大人はケーキ、赤は蒸しパンと林檎でお祝いおやつ
と言う極めて地味な１日でしたが、
朝からバタバタして実感がなかったのが
ケーキ屋さんに注文したケーキのメッセージプレートを見た途端涙が出そうになりました。
夜は、約1年8ヵ月間の願望であった
「飲みに行きてえ」
を叶えてもらい、近所の居酒屋へ一人飲みに(近所に友人いないので)。
ダンナとは後で留守番を交代して出てもらったのですが
「会社の用で飲める事もあるから」とコンビニおつまみと安ワインで部屋飲みを始めた様子です。
結局そんなには飲みませんでしたが気も済みましたので
明日からはまた気を引き締めて頑張ります。
でも明日の朝御飯は多分ケーキの残りですｗ
そんな訳で、もうしばらくこちらでご厄介になりますが、お目汚しお許し下さい。
292:名無しの心子知らず
09/11/11 00:54:44 4DE8qKqe
赤６ヶ月半
朝・パン コーンスープ
昼・山菜うどん カボチャのサラダ 冷奴
夜・ご飯 豆腐入りハンバーグ 蒸し野菜(人参、ブロッコリー、じゃが芋)
秋刀魚の味噌煮
間食・ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ
>>281
一歳おめでとうございます！！
これからも健やかな成長をお祈りしています。
つ花束
書き込み続けてくれてとても嬉しいですw
私も美味しいお酒を目標に頑張ろう。
離乳食、ふわふわ状にするのって難しいorz
293:名無しの心子知らず
09/11/11 22:50:45 Y1IoGXbW
赤もうすぐ４ヶ月
朝 ウインナーパン チョコチップパン（自作）ハムエッグ レタス
昼 カルボナーラ
夜 白米 味噌汁（大根・人参・油揚げ）焼豚 南瓜の甘辛炒め 煮物（昨日の残り）イクラ醤油漬
間 レモンケーキ１個 アルフォート
>>291
おめでとうございます！
これから益々お子さんの成長が楽しみですね。
そして書き込み続けてくれて、私も嬉しいです。
294:名無しの心子知らず
09/11/11 23:20:05 /vCKbY7F
赤 もうすぐ４ヶ月
朝 ごはん 納豆 玉子焼き 白菜と人参の味噌汁 小松菜の胡麻和え
昼 ごはん 大根と人参と昆布の煮物 ゆで牛蒡の胡麻和え
夜 手打ちうどん（鶏肉にんじん小松菜おあげ） 洋風豚汁 豆腐の野菜あんかけ みかん
間食 こしあんのおまんじゅう アルフォート
>291
お誕生日おめでとうございます。
居酒屋ウラヤマです。
よそのスレで見つけたのをプレゼントぽく置き逃げ。
>おたんじょうび ばんざい
>１年間の育児で母親としておおくのことをまなばれたと思う。
>
>赤ちゃんとともに生きる母親が、その全生命をつねに新鮮に、つねに楽しく生きることが、
>赤ちゃんのまわりをつねに明るくする。
これからの１年間も、いままで以上に楽しくお過ごし下さい。
295:名無しの心子知らず
09/11/12 00:08:18 WGJl2iZR
赤1歳
朝 昨日のケーキ少し（いつも飲んでいるマリエンの授乳ティーで）
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン（もやし・キムチ・叉焼・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、大根・蕪葉の味噌汁、無添加皮なし和風ウィンナー炒め、
レタス・ミニトマト、蒸しブロッコリー、人参の皮・蓮根のきんぴら
間 チョコチップメロンパン1個
ケーキ、一番小さい12cmのホールを買いましたが大半はダンナの腹に納まりましたｗ
そろそろクリームものも乳腺に影響なくなってきたと言うに
私の胃の方が興味を失ってきたらしい…
関係ないけれど風疹麻疹の予防接種の予約が2週間後にやっととれた…
ポリオとインフルどーすんだ。
>>292-294
ありがとうございます！
皆様のお子様もすくすくと健康に幸せに育ちますように。
>>294さん、松田先生のお言葉ですね。
肝に銘じてｶｰﾁｬﾝ頑張ります。
296:名無しの心子知らず
09/11/12 02:18:14 +FRm2eEP
生後26日
朝 雑穀ご飯、だしまき卵、ほうれん草の胡麻あえ
昼 あまり野菜の煮込みうどん、かしぱん
夕 タコの刺身、豚もやし、煮豆、ひじき、豆腐と大根の味噌汁、ご飯
夜 白玉善哉
297:名無しの心子知らず
09/11/12 08:09:18 odGxiyBn
皆さんご飯とかどのくらい食べてるのでしょうか。
赤1ヶ月ですが、おなかがすいてすいて、
一日中何かつまんでいます・・・。
お菓子食べすぎだしヤバイです・・・
298:名無しの心子知らず
09/11/12 23:18:48 R/jwN+FK
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・若布・叉焼・メンマ・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、牛蒡・椎茸の味噌汁、かんぱち刺身、
小松菜黒胡麻和え、もずく酢
間 パン屋さんのアップルパイ1個、赤葡萄と林檎のジュース1本
何だか今日は胸が張る感じがする。
何でだ？何食べた？と思ったら月に一度のｱﾚが来たせいか…orz
くそー面倒臭い。明日もベビースイミングに行けないよう。
>>296
がんがれ、超がんがれ。
でも頑張りすぎないで。
>>297
その頃はそんなもんでしたよ。
低月齢スレや母乳スレなんかではお握りを、と言われたけれど
んなもん作ってる余裕なんてなくて、
食材宅配で頼んだパンやらカステラやらをよく食べていました。
干し芋が一番よく食べたかな。
そのうち間食は減ったけれど、ご飯を1回の食事で1合近く食べるようになりました。
299:名無しの心子知らず
09/11/12 23:51:35 /MclFA2D
赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 昨晩の残りの味噌汁 きのこのきんぴら しそ昆布 焼豚
昼 白米 焼鮭 漬物（大根）
夜 鍋（豚肉・白菜・シメジ・大根・葱・マロニー・海老つみれ・うどん）
間 アルフォート チョコクッキー 柿
>>297
私もすごいお腹すいて、
お菓子とか沢山食べてますよ。
妊娠前や妊娠中よりも、
今が一番食べてると思います。
でも体重は減らないものの増えてもいないので、
きっと消費されてるのかな。
さつまいもを沢山もらったから
これからは、お菓子がわりに食べよう。
300:名無しの心子知らず
09/11/13 00:19:24 7Mh4Dy62
赤６ヶ月半
朝・しらすご飯 温奴
昼・月見わかめうどん 沢庵 きなこパン
夜・水炊き(鶏肉、野菜、豆腐、マロニー)ご飯 卵のサラダ
間食・雪見だいふく トッポ
>>297
ご飯はバランスよく食べるようにしているけど、甘いものがやめられません。
動くようにしているから体重は何とかキープしているけど、ついつい食べてしまう
のはやめたい・・・。
301:名無しの心子知らず
09/11/13 00:23:32 832SrOHf
ROM専でしたが赤ちゃんちょうど八ヶ月で今日から参戦します！
朝：ごはん・あげとわかめの味噌汁・枝豆入りがんもどきとしいたけの炊き合わせ・納豆・バナナ・牛乳・ほうじ茶
昼：レトルトのカルボナーラ(麺大盛)・食パン(離乳食を作った残り)・ほうじ茶
おやつ：直径約15センチのシフォンケーキ全部・クリームチーズパン・三ツ矢サイダー
夜：里芋とこんにゃくの煮物・オクラのマヨピーナッツバターあえ・白菜とひき肉の重ね蒸し・ごはん・あげとわかめの味噌汁・ほうじ茶・野菜ジュース
今：ホットミルク
最近母乳の出が悪くなってきたのでたんぽぽ茶やほうじ茶などをたくさん飲んでいたらまた復活。
しかしすんなり乳離れしてほしいなぁと思う今日この頃。
302:名無しの心子知らず
09/11/13 02:12:25 QSpq0ooY
赤 今日で４ヶ月
朝 ごはん 納豆 いんげんとわかめとネギの味噌汁 しらす入りたまご焼き
昼 味噌ラーメン 野菜炒め ヨーグルト+缶詰パイン
夜 栗入り炊き込みごはん 鳥もも肉照り焼き キャベツの千切り ミニトマト
ほうれん草と卵のスープ ひじきとミックスベジタブルのサラダ きゅうり浅漬け
間 鉄プラスウエハース３枚、串だんご（みたらし・あんこ各１本）
>301
ちょうど４ヶ月違いですね^^
私もホットミルクのんで寝よう。
バタークッキーもあったなー・・・
うう、間食やめられない。だから体重減らないのかorz
303:名無しの心子知らず
09/11/13 10:05:29 g3n5FR84
>>297
です。皆さんレスありがとうございます。
2週間後にお宮参り控えてるのですが、妊娠前のスーツがあと一歩って
ところで入らず焦ってます・・・。
食べたい欲求すごいのですが運動しつつ、セーブしていかなきゃ。
ということで、戒めも含めて昨日分から参加させてもらいます。
アルコール多少摂取＆間食多すぎですが、お許しを・・・。
朝：8枚切りトースト2枚、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー
昼：炊き込みご飯おにぎり1個、梅おにぎり1個
ほうれんそう胡麻和え、わかめとたこの酢の物、トマトサラダ、キャベツの味噌汁、ヨーグルト
間：おはぎ1個、チョコ2粒、南部せんべい2枚、クラッカー10枚
夜：手羽先の煮物（手羽3本、ゆで卵1個、たまねぎ）、青梗菜の炒め物、マツタケご飯1杯、ハイボール1杯
304:名無しの心子知らず
09/11/13 22:06:31 2Tk8zqU7
赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 焼鮭 漬物
昼 焼きうどん（豚肉・キャベツ・人参・葱・玉ねぎ）
夜 白パン（自作）クリームシチュー（鶏肉・玉ねぎ・じゃがいも・人参）豆腐サラダ
間 フルーツタルト アルフォート
今日知人が遊びに来て、タルトをホールで買ってきてくれた！
美味しかったけど食べ過ぎた…。
>>301>>302
おめでとうございます！
これからもさらに子育てを楽しんでくださいね。
>>303
２週間後にお宮参りってことは、
まだ産後１ヶ月たってないのかな？
まだ体も回復してないと思うので、
あまり無理な運動とか食事のセーブとかはしない方がいいと思いますよ。
そのくらいの時はきっとまだ骨盤が開いてる状態なので、履けないんだと思います。
私もお宮参りの時は妊娠前のスーツを着るのがかなり厳しかったですが、
無理矢理着ていきましたw
305:名無しの心子知らず
09/11/13 22:34:01 QSpq0ooY
赤４ヶ月
朝 バナナ 低脂肪鉄分カルシウム牛乳 温奴塩昆布のせ
昼 納豆ご飯 ゆうべの残り物（照り焼きとひじきサラダ） インスタント豚汁
夜 野菜スープ ハンバーグ 食パン８枚切り１枚
間 ヨーグルト+マンゴー たまごサンドひとくち
いま ホット低脂肪鉄分カルシウム牛乳
>304
ありがとうございます。
今日はｷｬﾊｯ!と笑ってくれました。こっちまでニヤニヤしちゃいますねぇ。親バカですみませんw
>303
産後１ヶ月やそこらでは戻らない人のほうが多いのでは・・・
あと１歩のとこまで戻ってるだけで凄いと思います。
運動も無理なさらずに、身体を休めて下さい。
いただきものの牛乳、低脂肪で鉄分もカルシウムも添加してあるうえに
食物繊維まで入ってた。凄いw
306:名無しの心子知らず
09/11/14 00:46:54 BW8o6dB7
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 月見きつねうどん、ベーコンチーズフランスパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、もずく・葱のお澄まし、もやし・チンゲン菜の胡麻浸し、
秋鮭のホイル焼きバター風味(キャベツ・舞茸・人参)
間 なし
>>301>>302
おめでとうございます。
どちらも一山越えた！ってところですね。
307:名無しの心子知らず
09/11/14 10:12:37 A0O5YIO0
朝：6枚切りトースト1枚、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー
間：クラッカー6枚
昼：ご飯1杯、ミートボール8個、青梗菜炒め、納豆、
間：おはぎ1個、チョコ2粒、南部せんべい2枚
夜：さんま開き1枚、煮物（卵・たまねぎ）、じゃがいもとしめじのチーズ焼き、春菊のおひたし、焼酎お湯割り1杯
>>304
>>305さん、
今日で産後37日です。
本当着ていくものがなくて・・・
食べるのセーブしにくいので、運動でがんばります！
308:名無しの心子知らず
09/11/14 23:17:45 BW8o6dB7
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩のお澄ましの残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(鶏ムネミンチ入り)
夜 押し麦入り7分づき米、里芋・薄揚げの味噌汁、豚肉の重ね蒸し柚子胡椒風味(豚モモ肉・白菜・大根おろし)、
冷奴もやしの胡麻浸し(昨晩の残り)のせ、胡瓜山葵マヨネーズ和え
間 パン屋さんの紅玉パイ1切れ、Feプルーンヨーグルトドリンク、コラーゲンドリンク各1本
昨晩かりんの蜂蜜漬けを作った。
出来上がるまで2～3ヵ月だそうで待ち遠しい。
カビ生えませんようにｗ
309:名無しの心子知らず
09/11/14 23:30:50 wSW2VUYy
赤もうすぐ４ヶ月
朝 ウインナーパン シチュー（昨晩の残り）カフェインレスコーヒー
昼 海老のバジルソースパスタ サラダ（レタス・トマト・ホワイトセロリ・胡瓜・ソルトリーフ）
夜 パン グラタン コールスロー（キャベツ・人参）里芋と烏賊の煮物 切り干し大根
間 フルーツタルト お煎餅 梨 柿
今日のお昼は旦那に赤を預けて久しぶりに友人とランチをしてきました。
外食も赤が産まれてからしてなかったので
短い時間だったけど、とてもいい息抜きになりました。
310:名無しの心子知らず
09/11/14 23:41:26 eKSFmzIq
8ヶ月
朝：カレー(昨日の残り)・紅茶
おやつ：酪農バームクーヘン
昼：焼きそば1,5人分・大麦若葉ミルク
おやつ：野菜ジュース
夜：カレー(中途半端な残り)・ごはん・油揚げと大根の味噌汁・湯豆腐・銀だら西京漬・ほうじ茶
鍋は楽チン明日も鍋にしてやるｗ
>302
おぉ偶然ですね！ウチは13日の金曜日うまれですｗ
>304
ありがとうございます。心穏やかに育児したいですね
>306
ありがとうございます。だいぶ落ち着いてきましたがまだまだ泣いてます(私がｗ)
311:名無しの心子知らず
09/11/15 01:28:10 5aRJ7Xmp
赤４ヶ月
朝 グラノーラ 牛乳 野菜スープ キウイフルーツ半分
昼 てりやきチキンピザ（とりの照り焼き・トマト・ピーマン・チーズ・パセリ） 野菜ジュース 野菜スープ
夜 五目チャーハン ワカメスープ 野菜スープ トマトとレタスとカニカマサラダ
間（いま） 低脂肪カルシウム鉄分繊維入り牛乳 カステラ クッキー２枚
昔懐かしい脂肪燃焼スープを作ったけれど、家族には大不評でぜんぜん減らないw
頑張って食べきったら、次はエルテンスープ作るんだ
312:名無しの心子知らず
09/11/15 07:02:15 77RdIlVv
赤ちゃん5か月10日
朝→ロールパン1個 ちくわきゅうり
昼→ごはん1膳・豚汁(キャベツ・人参・大根・おあげ・ねぎ・ちくわ)・卵焼き(青のり)・キャンディチーズ2個
おやつ→青汁牛乳
夜→ごはん1膳・豚肉みそ炒め(キャベツ・豚肉・たまねぎ・人参)・ゆで小松菜と炒りじゃこ・サラダ(レタス・チーズ・ゆでたまご)
起きられなくて、朝まともな物食べれない…
313:名無しの心子知らず
09/11/15 22:22:45 kUGr8XzF
赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 切り干し大根 しそ昆布 漬物
昼 チキンカツサンド コーンクリームパン フレンチカスタードパン
夜 白米 中華スープ（椎茸・人参・卵）鱈のムニエル（シメジ・プチトマト）棒々鶏（鶏肉・胡瓜・レタス）
間 柿 アルフォート ハッピーターン
柿を沢山もらったけど、旦那は柿が嫌いなので私一人で頑張って食べよう。
314:名無しの心子知らず
09/11/15 23:08:56 5aRJ7Xmp
赤４ヶ月
朝 野菜スープ ツナサンド ジャムトースト 低脂肪カル鉄繊維牛乳
昼 ゆうべのチャーハンの残り 野菜スープ かぶと小エビの煮物 ヨーグルト きゅうりの塩もみ
夜 きのうのピザの残りと子のお粥の残り 煮物（鶏肉豚肉大根人参蓮根椎茸厚揚昆布） かぶのあちゃら
鶏ハム+タルタルソース ほうれん草の胡麻和え みかん
間 ミニ肉まん・ミニあんまん各１個
夫＆上の子が体調不良で作っても残される。で、私は残飯処理班。
３時のオヤツの肉まんとあんまんは張り切って作ったけど、やっぱり残されてorz
明日は出勤・登園できるといいなぁ。
315:名無しの心子知らず
09/11/16 00:37:59 aDpb5Ak9
ひょっとしたらいつも誰かしら具合が悪くて病室通いしているお方ですよね。
もっとｼﾞｬﾝｷｰにしたほうがｼﾞｮｰﾌﾞになるんじゃない？
316:名無しの心子知らず
09/11/16 10:46:45 zyiIwYGe
８ヶ月
朝：ごはん・大根とあげの味噌汁・明太子・味付け海苔・紅茶
おやつ：キャラメルポップコーン
昼：スパゲティミートソース・ほうじ茶
おやつ：野菜ジュース
夜：八戸せんべい汁鍋・ポテトフライ・ネギトロ巻き・ほうじ茶
深夜：生協の野菜バー
お菓子がとまらない･･････
317:名無しの心子知らず
09/11/16 14:00:34 lHBaLbSA
赤1歳0ヵ月昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、前日の味噌汁の残り
昼 中華料理店の海鮮五目スープ麺
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・人参・マッシュルームのスープ、
鶏手羽先南欧ハーブ焼き、じゃが芋・カリフラワーのグリル ローズマリー風味、
柿、プレミアムモルツ500ml1缶
間 薩摩芋・チーズのタルト1切れ、柿ピー小袋3袋
おやつ食べ過ぎました。
>>314
御家族お体お大事に。
318:名無しの心子知らず
09/11/16 22:16:32 A8VtCFJa
赤 今日で４ヶ月
朝 白米 昨日のスープの残り 焼鮭 昆布佃煮
昼 白米 南瓜のきんぴら（南瓜・人参）大根葉とじゃこの炒めもの
夜 白米 味噌汁（榎茸・さつまいも・油揚げ）豚の塩焼 キャベツ 南瓜のきんぴら 白菜の煮浸し
間 梨 柿の種（コーヒーチョココーティング） クリームサンドパイ お煎餅
義実家に遊びに行ったら、お菓子を沢山だしてくれて
ついつい食べ過ぎた。
いつものことだけど。
319:名無しの心子知らず
09/11/16 23:30:50 lHBaLbSA
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩のスープの残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(コーン・キャベツ・人参・若布・メンマ・白胡麻・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、じゃが芋・玉葱・若布の味噌汁、春菊・ツナのサラダ、もずく酢、
めかじきのムニエル マッシュルームのバルサミコバターソース、ベビーリーフ・ミニトマト・茹でカリフラワー
間 チョコチップスコーン1個
夕食のおかず、気が付いたら3品ともお酢使ってるｗ
まあ乳に響いたり体に悪いわけじゃないし、原材料違うからいいんだけど。
>>318
おめでとうございます。
320:名無しの心子知らず
09/11/16 23:53:15 a7XAyWgY
赤 ４ヶ月
朝 欠食
昼 煮物 たぬきそば ほうれん草胡麻和え キウイ１個
夜 蕪の漬物＆行者にんにくの餃子（頂き物）
ごはん 明太子 味噌汁(豆腐ワカメネギ） 蒸し鶏 ほうれん草のり胡麻和え
間食 牛乳 ミニ肉まん
>317
ありがとうございます。なんとか回復したようです。
>318
４ヶ月おめでとうございます。
しらすと鯵とほっけと鯖が食べたい。煮物の昆布がやたら美味しく感じる。
･･･海のものが足りてないんだなぁ。
321:名無しの心子知らず
09/11/17 07:45:11 Y8QZZR/a
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚きりパン1枚、りんご、ヨーグルト、コーヒー
昼：トマトソースパスタ（ハム・たまねぎ・トマト）2人前くらいｗ
間：チョコ2粒、南部せんべい3枚、もっちりパン1個
夜：豚肉しょうが焼き5枚、キャベツ、ポテトサラダ、ビール1本、おにぎり小1個
書き込み規制が多い・・
322:名無しの心子知らず
09/11/17 08:37:49 bg/aeB8y
８ヶ月
朝：食パン２枚・アボカドマヨ・脂肪分ゼロヨーグルト300グラム・紅茶
おやつ：野菜バー・小魚チップス一袋・キャラメルポップコーン
昼：昨晩のせんべい汁鍋の残り・ごばん・ほうじ茶
おやつ：あんころ餅３つ
夜：温泉湯豆腐・肉じゃが・ごばん・油揚げとなめこの味噌汁・せんべい汁鍋残り・キリンフリー一缶
すいませんでしたorzやばいくらいにお菓子食べ過ぎ…急にスナック菓子を欲するようになってしまった。
323:名無しの心子知らず
09/11/17 16:15:55 ge5opikB
ただ今37wの妊婦です。
体重管理で大好きな炭水化物を控えてるので、ここを見ると励みになります。
授乳中、白ご飯はたくさん食べてもパイに影響ないですか？体質によるのでしょうけどパンや団子類はどうなのかな。
私も早くこちらに書き込めるようになりたいです。スレチすみません。
324:名無しの心子知らず
09/11/17 17:24:26 E8aNIFQ3
>>323
たいていの人は、ごはんガッツリ食べておｋです。
パンも食パンなら。デニッシュ類は即死かも。団子類は応相談・・・。
ほんと、人それぞれなんで、産後にドキドキしながらお試し下さいw
ちなみに病院の産後ごはん、量がとても多かったです。
帝王切開だったので、術後しばらくはあっつあつのおかゆが３００グラム/食。
おかげで身体があったまって、乳の出は良かったです。
早くと言わずにあと３w、ゆっくりまったり妊婦ライフを楽しんで下さい。
元気な赤さんとの再登場、お待ちしてます。
赤４ヶ月
朝 牛乳コップ１杯
昼 バナナ ヨーグルト１００グラムとキウイ
夜 ホットサンド（ベーコン・ソーセージ・蒸し鶏・玉ねぎ・ピーマン・コーン・トマト・チーズ）
豆腐とわかめとねぎのスープ 蕪の漬物
間 芋かりんとう
えらそうに書きながら、自分はコレだよw
今日は食べたら寝ますー。
325:名無しの心子知らず
09/11/17 22:13:30 sTe/+Gg5
赤４ヶ月
朝 白米 昨日の煮物の残り 昆布の佃煮
昼 白米 鮭フレーク 昆布の佃煮
夜 白米 味噌汁（シメジ・豆腐）煮物（里芋・椎茸・人参・さつま揚げ） エビフライ コロッケ（惣菜）キャベツ プチトマト
間 クッキーシュークリーム１個 クリームサンドパイ１個
>>319 >>320
ありがとうございます！
朝・昼がすごい適当になってしまう。
もっと栄養とらないとなぁ。
326:名無しの心子知らず
09/11/17 23:05:17 ge5opikB
>>325ご丁寧なレスありがとうございます。
白ご飯や食パンが大好きなので嬉しいです。完母希望なので皆さんのメニューとても参考になります。
今は妊婦の食事スレに居ますが、残りのマタライフを終えたらこちらへ移動したいと思います。それまで制限頑張ります。
スレ汚し失礼しました。
327:名無しの心子知らず
09/11/18 00:12:29 2C4J1F6H
８ヶ月
朝：昨日の温泉湯豆腐の残りにごはんを入れておじや・ローズティー・子の離乳食の残り
おやつ：キャラメルポップコーン
昼：ごはん・鯛のさしみ少し・子の離乳食の残り・酪農バームクーヘン2/3・牛乳
おやつ：バナナ・スィーツガム・酪農バームクーヘン1/3
夜：ごはん・油揚げとなめこの味噌汁・海老のホワイトグラタン・昨日の残りの肉じゃが・ほうれん草ごまあえ・野沢菜・ほうじ茶
スナック菓子を食べるようになってから、右パイを噛まれるようになってしまったorz
赤ごめん。おやつはおにぎりにしようかな…
328:名無しの心子知らず
09/11/18 00:13:12 spsd687A
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 野菜たっぷりちゃんぽん麺(無添加冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、茹でほうれん草ポン酢がけ、
鶏団子の中華鍋風(鶏団子〈冷食〉・大根・人参・白菜・チンゲン菜・干し椎茸・木耳・春雨)
間 ショコラデニッシュ1個
時々「鍋風」と書いているのは、土鍋を使っておらず
出来たのは全部丼に取り分けてしまっているからですｗ
>>326
母乳には米飯必須ですぜ奥様。
私は産院のご飯、出産当日から全て完食しておりますｗ
母乳スレも熟読されましたか？
安産をお祈り申し上げます。楽しみですね。
329:名無しの心子知らず
09/11/18 08:15:10 I7PA+pWx
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：くるみパン小2個
昼：白米、ヒレカツ２つ、玉子焼き2切れ、ポテサラ、おしんこ、キャベツ
間：田舎まんじゅう大1個、ポッキー1袋
夜：めかじき1切れ、ポテサラ、がんもと小松菜の煮物、おしんこ、塩にぎり小1個、ハイボール1杯
腹筋も始めたせいか、さらに腹が減る・・・
330:名無しの心子知らず
09/11/18 12:51:44 NO9jtT7r
助産師さんが白米はお乳にいい！っていってました。
が、餅、もち米は逆によくないともいってました
331:名無しの心子知らず
09/11/18 23:39:10 vR4ssUF3
八ヶ月
朝：ごはん・春雨スープシーフード・野沢菜・ほうれん草ごまあえ・ほうじ茶
おやつ：キャラメルポップコーン・スイーツガム・プレーンヨーグルト(プルーン5個入り)
昼：ごはん・インスタント味噌汁・豆腐サラダ・岩海苔佃煮・ゆで卵1個
おやつ：スイーツガム・チョイモグブルーベリーチーズケーキ味・ホットココア
夜：ごはん・みぞれ鍋・ねぎとろ山芋と白髪ねぎ添え・ほうじ茶・ホットココア
スイーツガム甘くてウマー。これで甘いもの我慢できればいいな。
このスレ何気に脳トレになります。
332:名無しの心子知らず
09/11/18 23:46:51 1zEeQm1n
赤４ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 だしまきたまご 蕪の漬物 キャベツ塩もみ
昼 トースト 牛乳 みかん 大根の煮物 野菜ジュース
夜 野菜カレー エビフライ ササミのフライ 水菜とトマトのサラダ ブロッコリー味噌和え
間食 チーズプリン ハーゲンダッツメープルクッキー
昼夜逆転しつつある。
１０時から１４時半まで昼寝してた。途中で起こせばよかったorz
今夜も長くなりそう。眠い・・・
333:名無しの心子知らず
09/11/19 00:10:14 WCQnxjU4
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩の鍋物の残り
昼 雑穀米ビーフカレー(自然食品店弁当)
夜 紅鮭弁当（自然食品店弁当/玄米・金平牛蒡・煮しめ・リーフサラダ等）、
ポテトサラダ（自然食品店デリ）、麦とホップ350ml1缶
間 チョコカスタードコルネデニッシュ1個、柿ピー小袋2袋
今日はさぼりまくって赤の離乳食しか作りませんでした。
新型インフルの受付始まったので予約行ってきた。
朝イチで行ったつもりだったけど、予約番号100番台…
さていつ受けられるやら。つか他にも予防接種一杯あるんですけど。
>>330
そうですよー。
餅米、乳製品、牛肉・羊肉・鰻などは栄養価が高過ぎるゆえに
乳腺が詰まってしまう方が多いのだそうです。
その辺の禁忌的食品も母乳スレテンプレにあったように思います。
334:名無しの心子知らず
09/11/19 08:02:23 5kxiZxcv
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：カルシウムクッキー2本
昼：白米、納豆、めかじき1切れ、もやしいため、たまねぎとわかめの味噌汁
間：田舎まんじゅう大1個、チョコ3粒、豆せんべい2枚
夜：チーズカツレツ2枚、ポテトサラダ、キャベツブロッコリートマト、みそ田楽、ビール1杯、にんにくせんべいちょっと
便秘中
335:名無しの心子知らず
09/11/19 13:47:32 EwzXzhzU
赤４ヶ月
朝 フレンチトースト ノンカフェインコーヒー
昼 結婚式披露宴のフルコース
夜 焼きうどん（豚肉・キャベツ・シメジ・玉ねぎ）
友人の結婚式に出席してきました。
旦那は仕事なので赤を実家に預けて行ったけど、
哺乳瓶拒否でギャン泣きの為途中で退席。
残念だけど、とりあえず料理は一通り食べられたのでそれはよかったです。
336:名無しの心子知らず
09/11/19 18:05:20 U8+tXtdu
今日から書いてみます。よろしくお願いします。
赤生後15日
朝 ゆかりのおにぎり 紅鮭 餃子5個 ｼﾁｭｰ（昨夜の残り）
昼 ご飯 大根菜の味噌和え おから 味噌汁
昼 ご飯 さんま1/2匹 ポトフ ほうれん草と卵の炒め物
間 みかん5個
今月いっぱいは二世帯住宅になってる実家の台所から配達してもらえるけど、
来月から乱れていきそう。
マックとかインスタントラーメン食べたいな…。
337:名無しの心子知らず
09/11/19 22:10:49 EwzXzhzU
赤４ヶ月
朝 ６枚切り食パン１枚 ノンカフェインコーヒー
昼 鶏そぼろ弁当（鶏そぼろ・卵そぼろ・チキンカツ）
夜 白米 中華スープ（白菜・ベーコン・卵）鶏の葱塩焼き 炒り豆腐（豆腐・卵・椎茸・人参・さやいんげん）ひじきの煮付け（ひじき・人参・油揚げ・椎茸）
間 チーズケーキタルト（小）ハッピーターン
今日は赤が何だか甘えん坊で、抱っこしないとぐずってしまったので
家事があんまり出来なかった。
338:名無しの心子知らず
09/11/19 22:59:24 1tBP/lJd
赤４ヶ月
朝 納豆ご飯 味噌汁 きゅうりと人参と白菜の浅漬け たまご焼き ブロッコリーおかか和え
昼 あんぱん 牛乳 残り物の煮物
夜 ごはん+しらす+生姜昆布 さつま揚げのさっと煮 豚肉ときのこ炒め大根おろしのせ
ブロッコリーとカリフラワーとトマト
間食 ハーゲンダッツメープルクッキー
赤が便秘。
午後から授乳中にもぐもぐ噛んだり睨まれたりしてた。
乳が悪いせいですか、そうですか。。。
339:名無しの心子知らず
09/11/19 23:35:23 rurGJHgu
八ヶ月
朝：昨晩のみぞれ鍋の残りにうどんを入れたもの・ほうじ茶
おやつ：ガム・チョコレートソフトクッキー
昼：ねぎとろ丼
おやつ：ガム・カフェでケーキ・ダージリンティー
夜：ごはん・カブの葉とわかめの味噌汁・たらのみぞれ煮・ごぼうサラダ・ほうじ茶・ブドウジュース
今：ホットココア
久しぶりに地元のカフェでお茶をした。柿のケーキうまかった！甘いもの幸せｗ朝食べる白米と味噌汁も幸せだが。
340:名無しの心子知らず
09/11/20 08:48:47 HQSkHHWj
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：カルシウムクッキー1本、黒豆せんべい1枚
昼：白米どんぶり大盛り、レバニラ炒め大盛り、卵スープ、おしんこ
間：チョコ3粒、豆せんべい1枚
夜：麦飯1杯、納豆、おしんこ、たまねぎとあげの味噌汁、すくらんぶるエッグ、
間：豆乳1杯、クッキー1枚
ダンナ長期出張で今日から一人・・・
早速赤が様子が違うことにギャン泣きがすごくて
寝ません・・・がんばらねば。
341:名無しの心子知らず
09/11/20 22:20:30 YtbyCNzA
赤４ヶ月
朝 ピザトースト（ベーコン・ピーマン・プチトマト・チーズ）昨日のスープの残り ノンカフェインコーヒー
昼 オムライスデミグラスソース サラダ（キャベツ・胡瓜・プチトマト）
夜 白米 麻婆豆腐 大根の洋風炒め煮（大根・ウインナー）
間 塩キャラメルクッキー２枚 チョコレート２粒 マドレーヌ１個
書き込んでたら小腹がすいてきた…。
>>340
一人だと心細いですよね。
程々に手を抜いて頑張ってくださいね。
342:名無しの心子知らず
09/11/20 22:34:03 OJCmSdRn
赤４ヶ月
朝 りんご
昼 しらすご飯 煮物 キウイ
夜 しらす納豆ごはん 水菜と卵スープ
間 アルフォート
眠いー。
343:名無しの心子知らず
09/11/20 23:28:04 tfYQ6pe3
８ヶ月
朝：ごはん・納豆・昨晩の残り蕪の葉とわかめの味噌汁・スコーン二個・ほうじ茶
おやつ：ガム・チョコレートソフトクッキー一枚
昼：ごはん・インスタント味噌汁・昨晩残りのたらのみぞれ煮・高菜と明太子の油炒め
おやつ：ガム・ちょいモグストロベリーミルク味・アルフェネオ
夜：ごはん・中華風とり団子鍋・長芋ステーキ・ほうじ茶・コーラ
また鍋wでもあったまるし野菜をたくさん食べられるから毎日でもいい
344:名無しの心子知らず
09/11/21 00:27:59 oWZ2d1S/
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜漬物、男前豆腐・小松菜の味噌汁(昨晩の残り)
昼 ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、ワンタンスープ(冷食/韮・キャベツ)、蒸し牛蒡胡麻味噌ドレッシングがけ、
ブロッコリー・スナップエンドウの塩茹でマヨネーズ添え、麦とホップ350ml1缶
間 パン屋さんのアップルパイ1個
昨日書けなかったけれど、昨日も麦とホップ飲んだ。
疲れで飲みたい日がちょっと続いてる。
まあなるべくダンナがいる時にはしているけれど
妊娠前みたいに習慣にはあまりしたくないなあ。
>>336
ご出産おめでとうございます。
お疲れ様です。
345:名無しの心子知らず
09/11/21 09:51:07 8MqfYbse
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト2枚、コーヒー
間：カルシウムクッキー1本、黒豆せんべい1枚
昼：お弁当（白米、煮物、から揚げの黒酢あん、エビチリ、コロッケ、たまねぎと春菊のスープ
間：豆せんべい1枚、おはぎ1個
夜：炊き込みご飯1杯、やきそば１パック、しゅうまい1個、玉子焼き1個、スタイルフリー1本
>>341
ありがとうございます！
赤って、様子違うとすぐわかるんですね。本当驚きのことだらけ・・・
346:名無しの心子知らず
09/11/21 21:39:42 ozmuormI
赤４ヶ月
朝 ジャムバタートースト 牛乳 りんごヨーグルト ピーマンときのこ炒め
昼 鍋焼きうどん（鶏もも、かまぼこ、ほうれん草、人参、ねぎ、えび天） 野菜ジュース
夜 ピーマンとソーセージと玉ねぎとコーンのピザ トマト水菜鶏のサラダ 梨
間食 ふかし芋
久々にスレがあがってる･･･と思ったら、ゆうべ寝ぼけて途中で送信してました。
朝起きたら外が真っ白でびっくり、パソの画面見てもう一度びっくりしました、失礼。
347:名無しの心子知らず
09/11/22 00:02:17 dzvz0FMR
赤４ヶ月
朝 デニッシュ キノコソテー スクランブルエッグ ノンカフェインコーヒー
昼 白米 麻婆豆腐 納豆 大根の浅漬け
夜 白米 青椒肉絲（牛肉・ピーマン・筍）ポテトサラダ（じゃがいも・胡瓜・玉ねぎ・ハム・卵） 煮物（大根・椎茸・人参・油揚げ）
間 チョコレート１粒 柿 ハッピーターン
明日から寒くなるみたいだから、風邪ひかないように気を付けないと。
348:名無しの心子知らず
09/11/22 00:48:04 rhRrAqd+
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜漬物、昨晩のスープの残り
昼 パステルの魚介オイルソースパスタ
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げ・若布の味噌汁、
野菜炒め(豚もも肉・もやし・キャベツ・韮)、めかぶ・納豆・里芋のねばねば和え
間 ショコラクロワッサン1個、豆乳1杯、ロッテリアのポテトMサイズ、ペプシネックスRサイズ
今日久しぶりに妊娠中から通っていたイタリアンカフェに行ってみたら6月に閉店していた。
何かショック。
>>346
何か相当疲れていらっしゃいませんか。
いや途中送信だけじゃなくて、食欲もないみたいだし。
お母さんまでお体壊されませんよう…
明日から寒いの？
うちの辺は明日は寒いけれど明後日からまた17～19℃くらいあるみたい。
雪が降ったところもあるのか。
もう冬ですねえ。
349:名無しの心子知らず
09/11/22 08:56:54 SUxI9Gro
赤1ヶ月半
朝：6枚切チーズりトースト2枚、コーヒー
間：黒豆せんべい1枚
昼：モスチーズバーガー、オニポテ、サラダ、オレンジジュース
間：いきなりダンゴ1個、黒豆せんべい1枚
夜：炊き込みご飯1杯、レタスサラダ、豆腐ステーキ、白菜とたまねぎのスープ、スタイルフリー1本
赤をつれてモスデビューしてみた。
ちょいとグズられて、抱っこしながら食べた。ファーストフードでよかった・・・。
350:名無しの心子知らず
09/11/22 16:57:27 hLzBbnCf
朝：ごはん・インスタント味噌汁・納豆・しらす・ほうじ茶
昼：ハム野菜サンド・緑黄色野菜のサラダ・骨なしフライドチキン・大麦若葉ミルク
おやつ：たっぷりホイップデニッシュ・豆乳
夜：ロールキャベツ（トマト味）・小松菜と油揚げの卵とじ・かぶとかぶの葉味噌汁・安納芋の焼き芋（冷凍）・セブンの試食用ケーキ・ほうじ茶
小松菜は母乳がおいしくなると聞いたことがあるが本当だろうかー
351:名無しの心子知らず
09/11/22 21:31:30 F3gXQxbx
赤４ヶ月
朝 納豆ごはん いんげんと油揚げの味噌汁 ポークチャップ ほうれん草ソテー
昼 モスチーズバーガー あったかい抹茶ミルク（商品名ど忘れ
夜 ふかし芋の残り 千切りキャベツ山盛り ぽん酢・塩・大根おろしで
鶏から揚げ、ささみ梅大葉はさみ揚げ、玉ねぎとうずら卵の串揚げ、人参の天ぷら
間食 チョコレート２分の１枚、ハッピーターン
>348
めまいが酷くて内科通い中です。肝機能がた落ちでした。
こんなに大量に食べてるのに体調管理できないって一体・・・orz
>350
初耳ですが、明日は小松菜の煮びたしで検証してみますﾉｼ
今年さいごの連休も明日で終わり。皆様おやすみなさい。
赤さんたちがぐっすり眠ってくれますように。
352:名無しの心子知らず
09/11/22 22:29:43 d6MmU1FO
赤４ヶ月
朝 デニッシュブレッド、ポテトサラダ、キャベツとベーコンのソテー
昼 えびバーガー、フライドポテト、アイスティ（ロッテリア）
夜 モツ鍋（牛モツ・キャベツ・韮・もやし・うどん）
間 塩キャラメルクッキー１枚、チョコレート１粒、
久しぶりにファーストフード食べた。詰まらないといいな。
>>351
お身体大丈夫ですか？
体調悪いのに子供のお世話は大変ですよね。
あまり無理しすぎないでくださいね。
お大事に…。
353:名無しの心子知らず
09/11/23 00:44:55 SF4o5MAm
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、揚げ春巻き、担々麺、マンゴープリン、ピーナッツ団子、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、絹ごし豆腐・葱・若布のお澄まし、
秋鮭ホイル焼き(キャベツ・人参・舞茸・エリンギ)、もずく酢トマト胡瓜
間 Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は雨で寒かった。
何か頭がぼーっとして鼻が。熱はなし。
風邪とかなのか、花粉症(私は11月も発症します)＆寝不足なのかよくわからない…
取り敢えず様子見て、よく食べてエキナセアだな。
>>351
ありゃりゃ…目眩は辛いですね。
無理なさらないようにね。
早くよくなりますように。
>>350
小松菜、鉄分カルシウムビタミン食物繊維豊富で乳に悪い訳はないって感じですねｗ
354:名無しの心子知らず
09/11/23 12:07:37 CdTwRGyf
赤２ヶ月
朝 白飯 鮭の西京漬け焼き ほうれん草のおひたし ブロッコリー、なす、ベーコンのお味噌汁
昼 なし
間食 むぎスナック
夜 白飯 白菜と鶏ひきの麻婆炒め ネギとわかめのお吸い物 いわしハンバーグ 湯豆腐
旦那が風邪で寝込み。。
家事して娘と旦那の世話してたら、いつのまにか夕方５時、
という土曜日でした。
355:名無しの心子知らず
09/11/23 17:24:03 xIDbHciK
産後15日に書くと意気込みながら、もう3日間そのままなってしまってた。
何やってんだか…
だから、いっぱい食べちゃうんだろうな・・・。
気を取り直して、今日から再ｽﾀｰﾄ！
赤産後19日
朝、ご飯 卵とじ 小松菜の炒め物 豆腐となめこの味噌汁 大根の酢の物
昼、昼寝のためなし
夕、お寿司（ぶり・ふくらぎ、えんがわ、納豆巻き、サラダ巻き、さば、あじ、たまご、ネギトロ、イクラ）
間食、ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ3枚 みかん3個 東京バナナ1個 ﾊﾟﾙﾑ1個 焼き芋1個
あと、1週間で実家からのご飯の配達が終わる。どうしよう。
皆さんのﾒﾆｭｰ見せてもらいながら今後の作戦立てます。
皆さんやご家族の方など体調が優れない方が多いようですが、無理せずお大事に
356:名無しの心子知らず
09/11/23 21:42:34 eeKKg60M
赤４ヶ月
朝 デニッシュブレッド、目玉焼き、ウインナー、レタス
昼 鶏唐揚げ弁当（鶏唐揚げ、クリームコロッケ、卵焼き、ポテトサラダ）
夜 食パン１枚、マッシュポテトと挽肉の重ね焼き
間 ポンデリング、リッチドーナツチョコ
久しぶりにドーナツ食べた。
今日は野菜あんまり取ってないな。
連休中で外食とかが多くなると、楽だけど栄養が偏ってしまう。
カロリー高いものばかりだし。
明日からまた料理頑張ろう。
357:名無しの心子知らず
09/11/23 23:15:20 3MA+1lQA
赤４ヶ月
朝 牛乳 野菜ジュース 食パン
昼 牛丼（ねぎ・温玉のせ） 小松菜の煮びたし
間食 草もち１つ 芋かりんとう３本
夜 紅白スパゲティ（カルボナーラとたらこ） 豆腐のチャンプルー 大根と椎茸の含め煮
わかめスープ（わけぎ・ねぎ）
皆さん、たくさんの”お大事に”をありがとう！
このスレは優しい人が多くて涙出ます・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
>354さん、看病お疲れ様でした。ご家族もどうぞお大事に。
母乳の出が今ひとつかな？と久々に哺乳瓶を出してみたけど、断固拒否された。
そろそろ美容院へ行きたいよ･･･(´・ω・｀)
358:名無しの心子知らず
09/11/24 00:09:30 dKzuYx3L
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩のお澄ましの残り
昼 自然食品店の豚プルコギ弁当、ソーセージサラダコルネ1個、大学芋
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント小松菜味噌汁、鶏竜田揚げ(自然食品店デリ)、
ポテトサラダ(ハム・黄ピーマン・玉葱)、蓮根きんぴら、四葉胡瓜の糠漬け
間 チョコ＆カスタードのコルネ1個
ダンナ午後から明後日まで出張のため早速手抜きご飯ｗ
やっぱり花粉症っぽいが、喉が少々痛いのも気になる。
>>355
ちょうどうちと1歳違いくらいですね。
食べ過ぎちゃうなんて言わず、むしろ今は食べられるだけ食べておけ！と言いたい…ｗ
宅配良いですよ。うちは野菜宅配ですが、献立の下拵えだけしたのとかも助かるみたいです。
>>357
うちも哺乳瓶拒否だったので、ミルクはスプーン練習させてやっと5ヵ月で美容院行きました。
そのおかげか離乳食もすんなり食べ始めてくれていまも勢いは衰えませんｗ
359:名無しの心子知らず
09/11/24 01:20:53 RghXxSkw
赤6か月
朝 クリームドーナツ 苺
昼 カツ丼 たくあん 芋煮っ転がし
間食 チョコレート 苺
夜 シチューハンバーグ パスタ ブロッコリーと人参グラッセ 野沢菜漬 玄米ごはん
甘いもの、重いもの食べすぎた
明日は魚中心の和食にしよう。。。
360:名無しの心子知らず
09/11/24 09:31:33 L1RrdGZE
赤1ヶ月半
朝：ベーグル１個、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：白米２杯、王将持ち帰り→餃子１人前、から揚げ２個、レバニラ少し、酢豚少し、野菜サラダ少し、ダンゴ入りスープ１杯
間：バームクーヘン、白い恋人１枚、コーヒー、コーラ
夜：アジフライ２枚、サラダ、きんぴら、ダイエット発泡酒１本、小さいおにぎり１個
友人が王将手土産で訪問。
あまりのおいしさに食べ過ぎた。
361:名無しの心子知らず
09/11/24 23:23:38 REDfVLH1
赤４ヶ月
朝 ６枚切り食パン１枚、レタス、ハム、ノンカフェインコーヒー
昼 五目いなり２個、メープルデニッシュ
夜 白米、味噌汁（シメジ・油揚げ）、カレイのソテー甘酢あんかけ（玉ねぎ・ピーマン・人参・椎茸・榎茸）、蓮根といんげんのそぼろ煮、ほうれん草の胡麻和え
間 柿 柿の種 蜂蜜羊羮１切れ
今日は赤と買い物に車で出掛けたら、
運転中泣いてしまい、どうすることもできず
結構な時間泣かせてしまった。
ごめんよ…赤。
362:名無しの心子知らず
09/11/24 23:33:52 ViZ7t9bd
赤1ヶ月半
朝 目玉焼き ウィンナー 納豆 野菜炒め 大根の味噌汁
昼 きつねうどん
夜 麻婆豆腐 塩鮭 大根の皮のきんぴら 大根の味噌汁
ミスドの新作食べたい
363:名無しの心子知らず
09/11/25 01:16:06 Aa8qOl6u
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、無添加インスタント豚汁、林檎
昼 無添加生タイプタンメン(豚モモ肉・もやし・キャベツ・韮・人参)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント小松菜味噌汁、鶏竜田揚げ、
ポテトサラダ、蓮根きんぴら(昨日の残り物)
間 チョコチップスコーン1個
ではお休みなさい。
364:名無しの心子知らず
09/11/25 02:36:40 TjFruAgl
赤6か月
朝 シチューパスタ コロッケ
昼 カップ麺 梅干し
間食 チョコレート
夜 玄米ごはん 鮭の塩焼き ピーマンとエリンギの炒め 白菜漬 大根とあおさと油揚げの味噌汁
365:名無しの心子知らず
09/11/25 02:59:39 uKTMzX00
朝：鍋(はくさい、豆腐、えのき、鳥肉だんご、ポンズ)、ご飯、ヨーグルト
昼：鍋(はくさい、豆腐、えのき、鳥肉だんご、うどん、ダシ)、りんご
夜：鍋(はくさい、豆腐、えのき、豚肉、胡麻ダレ)、ご飯、柿
366:名無しの心子知らず
09/11/25 03:34:47 G/XVL5Hy
赤４ヶ月
朝 納豆ごはん 大根菜と油揚げの味噌汁 ゆうべの豆腐チャンプルー
昼 残った味噌汁でぞうすい ゆうべの含め煮
夜 ごはん わかめと豆腐と麩の味噌汁 まだゆうべの含め煮
ジンギスカン（キャベツ、人参、ピーマン、たまねぎ、えのき、しいたけ） りんご
間食 チロルチョコ 鉄分入りウエハース
ミルクや離乳食用にシリコンスプーン買おうとネットショップ見てたら
おもちゃや服が可愛くて時間かかったうえに余計なものまで買ってしまった。
>361
泣かれるとテンパりますよね。
先日は慌てて頭真っ白になって、とっさに口から出たのが「荒城の月」
赤、しばらく泣き止みませんでしたorz
367:名無しの心子知らず
09/11/25 03:42:06 393aCdIB
赤７ヶ月
朝 パン＋きな粉ちゃん かぼちゃのほうれん草和え バナナヨーグルト
夕 ご飯＋ほうれん草 かぼちゃのしらす和え 人参あんかけ豆腐
368:名無しの心子知らず
09/11/25 04:46:58 1hPKGVio
携帯からすみません。
赤生後20日
朝 ご飯 納豆 もやしとﾆﾗの炒め物 煮物の豆腐と昆布
昼 カレー
夜 鰻の卵とじ ｼｰﾌｰﾄﾞｸﾞﾗﾀﾝ ご飯 味噌汁 ひじき
間 東京ﾊﾞﾅﾅ りんご ｸｯｷｰ3枚 みかん４個
昨日から昼間だけ布ｵﾑﾂ始めてみたら、結構ﾏﾒに変えなきゃいけなくて大変だった。
でも、とりあえず昼間だけなら大丈夫かな。
乳児性湿疹ができた。母親の食生活も影響するらしいので気を付けなきゃ。
>>358
そですね～！ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ新米なので色々教えて下さい。一年たったら、私も赤も成長してるかな？
宅配、とりあえず生協はやっているんですが、下ごしらえ済みとか便利ですね！
私の住んでるとこは田舎なのでﾖｼｹｲと生協しかありません。ﾖｼｹｲは割高な気がするんです。夜の分だけだしなーとか。
369:名無しの心子知らず
09/11/25 04:58:59 KC8L8f5t
赤８ヶ月
朝 うどん 雑穀米 きんぴらごぼう 炒り卵
＜間食 ミニチョコパイ一袋 プルンジュース＞
昼 カップ麺 雑穀米
＜間食 プリン チョコクッキー１０枚＞
夜 キャベツ千切りサラダ 具沢山味噌汁
間食とまらん‥ 赤スマソ
370:名無しの心子知らず
09/11/25 08:01:03 E5AfnVnG
赤1ヶ月半
朝：ごはん１杯、つくだに、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：サイゼリヤで、ミラノ風ドリア、チーズカツレツ、フォカッチャ、マルゲリータ各半分、ライス、サラダ
間：チップチョップ半箱、クッキー１本
夜：白菜と豚肉の重ね蒸し、きんぴら、かぼちゃの煮物、ハイボール１杯、にんにくせんべいちょっと
サイゼリヤでがっつりチーズ系を食べてみたけど、
どうやら私のパイはつまらないみたい。良かった。
371:名無しの心子知らず
09/11/25 08:33:02 R2wacBrG
赤８ヶ月
朝：めんたい高菜おにぎり二個・ゆで卵一個・ほうじ茶・りんご
おやつ：みかんいっぱい
昼：ごはん・納豆・インスタント味噌汁・フライドチキン・さつま棒・大根とわさび菜のサラダ・ほうじ茶
おやつ：チョコレートエクレア・みかん三個・ホワイトラングドシャ九枚
夜：ごはん・ハンバーグガーリックソース・ミックスベジタブル・じゃがいも・長芋練り揚げ・蕪の葉とわかめの味噌汁・ほうじ茶
ちょこちょこお菓子をつまんでいたら、一袋完食してしまった
372:名無しの心子知らず
09/11/25 15:56:08 G/XVL5Hy
赤４ヶ月
朝 食パン ミロ ウインナー わかめと卵のスープ りんご・キウイ・パイン・みかん入りヨーグルト
昼 ゆうべのジンギスカンの残り ごはん 朝のスープの残り+もやし
間 アルフォートバニラ
夜 炊き込みごはん（ごぼう・人参・こんにゃく・ささみ） 鶏鍋（鶏もも・焼き豆腐・白菜・人参・ねぎ・しいたけ・かまぼこ） 蕪の漬物
鍋、準備完了。
アルフォートバニラ美味しかった。今日はもうお菓子食べないぞー。
>368
まだ１ヶ月にもなってないので頻繁に交換することになると思います。
一日の枚数決めるとか、飽きたら紙にするとか、ゆるーくやると楽ですよー。
ばんばん交換する楽しさはハマりますw
373:名無しの心子知らず
09/11/25 22:33:08 VDI+8n4E
赤４ヶ月
朝 チーズトースト、バナナ、ノンカフェインコーヒー
昼 白米、目玉焼き、昨晩の味噌汁の残り、昆布佃煮
夜 白米、白菜と豚肉の重ね蒸し、大根ステーキ、納豆油揚げ包み焼き
間 塩キャラメルクッキー２枚、ハッピーターン、パイの実
何だかアイス食べたくなった…。
>>366
私も自作の歌を歌ってしまいましたw
もちろん泣き止まずでした。
早いもので、もうすぐ離乳食の時期になりますよね。
私ももうそろそろ食器とかスプーンとか揃えないと。
374:名無しの心子知らず
09/11/25 23:59:26 Aa8qOl6u
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・ほうれん草・葱・叉焼)
夜 押し麦入り7分づき米、絹ごし豆腐・ほうれん草の味噌汁、スルメ烏賊刺身、
もずく酢、水菜・胡瓜のツナマヨサラダ
間 蒸かし芋少し
夕食、気が付いたらおかずが冷たいものばかりだった。
体冷やして良くないし、何より出張から帰ったばかりのダンナに申し訳ない。
375:名無しの心子知らず
09/11/26 00:37:42 Wea7I7e8
赤生後21日
朝 ご飯 ﾊﾑｴｯｸﾞ ふろふき大根 シメジとねぎの入ったお吸い物
昼 カツ丼弁当 酢の物（きゅうり・ワカメ・イカ）朝のお吸い物残り
夜 ご飯 しお鍋（豚肉・白菜・もやし・豆腐・しらたき・餃子）
間 みかん 焼き芋１こ
今日、役所から保健師さんが来て赤の体重や私の簡単な健康ﾁｪｯｸ、育児の相談などに
来た。
赤の体重2週間で4060g→4530gとかなり増えていたw
最近よく飲むし、なんか重いと思っていたが500g近く増えるとは。
母ちゃんに似て、すぐ太る体質かしら。
>>372
確かに昼間だけなのに20枚近く換えました。
紙だとついｹﾁってしまいますが、布だと気前良く換えれていいですねーw
376:名無しの心子知らず
09/11/26 01:54:45 d07kCZRU
赤八ヶ月
朝：カレーふりかけおにぎり一個・カブの葉とわかめの味噌汁・山芋練り揚げ・バナナヨーグルト・緑茶
昼：なすのミートソーススパゲティ(冷凍)・ソイジョイアプリコット・緑茶
おやつ：チョコクロックシュー・バタースカッチ(セブンの菓子パン)・みかん
夜：白菜と鮭のクリームスパゲティ・わけめとねぎのスープ・ツナサラダ・十六茶
今・みかん
米がなくなったので昼も夜もスパゲティ･････明日の夕方宅配でくるからそれまで何をたべていようか････
そしてみかんがとまりません
377:名無しの心子知らず
09/11/26 05:37:24 f/GYrmOX
赤１ヶ月半
朝 肉うどん
昼 たこ焼き5個 柿の種小袋を3袋 ウィンナー きんぴら カマンベールチーズ少し サラダしたらば キリンフリー4缶
夜 カツカレー 大根の味噌汁 スナックスティック6本 柿の種小袋を2袋 アミノカルピス
何食べても 乳は詰まらないが、体重は増えるな
378:名無しの心子知らず
09/11/26 08:05:15 3EFFAHYJ
赤1ヶ月半
朝：ごはん１杯、コーヒー、柿、ヨーグルト
間：穀物バー１５本くらい
昼：ごはん２杯、アジフライ１枚、豚と野菜のつみれ汁１杯、ふりかけ
間：せんべい２枚、ポッキー１袋
夜：イカ炒め、れんこんとごぼうサラダ、かぶのおしんこ、かぼちゃの煮物、つみれ汁１杯、ビール１本
母乳のために、朝をご飯に変えることにした。
赤がここ２，３日ほとんど昼寝なしのぐずりまくりで体力の消耗がきつい・・・。
魔の３週目がまたやってきた感じです・・。
379:名無しの心子知らず
09/11/26 22:34:39 8r0WnehR
赤４ヶ月
朝 ピザトースト、カフェモカ
昼 サウザン野菜バーガー、フライドポテト、アイスティ（モスにて）
夜 すき焼き（牛肉・白菜・椎茸・春菊・白滝・豆腐）、白米
間 シュトーレン１切、チョコクレープ、柿、パイの実
今日はベビーマッサージに行ってきました。
赤も喜んでくれたみたいで、その後お昼寝もたっぷりしてくれました。
380:名無しの心子知らず
09/11/26 23:48:02 Dhp68Tle
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(鶏ムネミンチ)
夜 押し麦入り7分づき米、野菜スープ(キャベツ・玉葱・人参・じゃが芋)、
鶏魚のアクアパッツァ(トマト・玉葱)、茹で小松菜の岩塩オリーブオイルがけ
間 チョコチップメロンパン1個
間食のパン、昼食の直後に食べているから
昼食だけでお腹いっぱいになる今はもういらない気がするのだが
何となく食べたくて買ってきてしまう。
>>379
モスいいな。
シュトレン早くない？ｗ
うちも一応買ってきてあるんですが
どれくらいから食べていいもんでしたっけ。
381:名無しの心子知らず
09/11/26 23:55:12 Dhp68Tle
ごめんなさい、シュトレン自己解決。
今週末くらいからだったんですね。
382:名無しの心子知らず
09/11/27 01:47:16 ufnm7+hB
赤４ヶ月半
朝 納豆ごはん わかめと豆腐とねぎの味噌汁 出し巻きたまご 蕪の漬物
昼 カップラーメン 低脂肪牛乳 バナナ１本
夜 五目チャーハン 鶏の照り焼き キャベツ トマト ほうれん草のスープ
間 無し
赤、さっきまで喉から血がでるんじゃないか？という位に絶叫してたので、
おくるみとフリースでぐるぐる巻きにして近所徘徊してきた。
揺さぶりが効いたのか、便秘解消＆爆睡。
水分が足りないのかな･･･(´・ω・`)早く良くなって欲しい。
383:名無しの心子知らず
09/11/27 08:44:17 BaYOz18l
赤７ヶ月半
朝・しらすご飯 苺
昼・月見キツネうどん(ほうれん草) 薩摩芋のサラダ
夜・ご飯 焼肉少し 海鮮チゲ(豆腐、蛸、牡蠣、海老団子、榎茸、野菜)
間・クレープアイス ホワイトチョコ
お久しぶりかも。
夫と自分が風邪ひいたけど、赤は元気で良かったw
384:名無しの心子知らず
09/11/27 08:51:59 1rionm6D
赤1ヶ月半
朝：白米１杯、ふりかけ、コーヒー、柿、ヨーグルト
間：穀物ビスケット１５本
昼：タコライス（白米、ひき肉、トマト、キャベツ）
間：くるみパン１個
夜：カレーパン１個、かぼちゃの煮物２個、豚のつみれ汁、豆乳１杯
今日はダンナが休みなのでまつパいいかせてもらう。
385:名無しの心子知らず
09/11/27 21:08:22 ufnm7+hB
赤４ヶ月半
朝 ロールケーキ 牛乳 野菜ジュース
昼 ふりかけご飯 インスタント味噌汁 納豆 もやし中華ドレッシングかけ
夜 チヂミ 蕪の漬物 ワンタンスープ
間 レーズン
昨日は便秘、今日は決壊orz
386:名無しの心子知らず
09/11/27 21:54:47 7Au8oGnL
赤 ４ヶ月
朝 白米、納豆、昆布佃煮
昼 白米、昨晩のすき焼きの残り
夜 白米、煮物（大根・人参・椎茸・油揚げ・シメジ）、野菜炒め（ピーマン・キャベツ・玉ねぎ・ウインナー）
間 バナナクッキー、パイの実
バナナをもてあましてたので、バナナクッキー作ってみた。
>>380
シュトーレンってクリスマスのケーキだから確かに早いですよねw
ベビマに行った時、他のママが手土産に持ってきてくれたので
少し早いですが、いただきました。
387:名無しの心子知らず
09/11/27 23:58:36 7ZqV1dha
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩のスープの残り
昼 横浜あんかけラーメン(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、ちゃんぽん(冷食)
間 クリームチーズパン1個
最近スイミングではぐずりまくり、
家でも食事の終わり際に食べ物を投げるのが悲しくて
何かちょっぴり心が折れたので料理をサボった。
そういう時期で仕方がない事なんだとはわかっているんだけど。
ダンナの夕飯は知らん。大人なんだから自分で何とかしてもらうｗ(一応メールはした)
>>386
おお、良いお友達ですなあ。
いや、もうそろそろ食べていい時期なので早くないです。
調べもせずに早とちりしてごめんなさい。
388:名無しの心子知らず
09/11/28 21:51:31 c5t+NYl7
赤 もうすぐ１ヶ月
朝 赤飯おにぎり ご飯 豚汁
昼 おにぎり 鶏ごぼうﾁｬｰﾊﾝ（冷食） 豚汁 ヨーグルト
夜 鍋（白菜・豆腐・くずきり・しいたけ・鶏つくね） イカの刺身 ご飯
間 ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ（ﾐｽﾄﾞ）ﾛｰﾙﾊﾟﾝｻﾝﾄﾞ ｸﾚｰﾌﾟ（みかん）
昨日は、一日中ｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞでパソコンつける暇すらなかった。
魔の３週目ってやつかな。でも、今日は寝っぱなし。
389:名無しの心子知らず
09/11/28 22:25:30 Sz1qb90v
赤４ヶ月
朝 卵かけご飯、昨晩の煮物の残り
昼 白米、鶏肉のおろし煮、炒り豆腐（豆腐・卵・椎茸・人参・玉ねぎ）
夜 ハヤシライス、サラダ（レタス・胡瓜・ピーマン・コーン）
間 みかん２個、バナナクッキー、ココアパン
やばい、間食食べ過ぎた。
お腹が減ってなくても口淋しくて食べてしまう…。
390:名無しの心子知らず
09/11/28 23:27:40 EWizr53G
オイラのご飯も作ってけろけろ(ノд<。)゜。
391:名無しの心子知らず
09/11/28 23:45:41 VyRNPYpQ
赤４ヶ月半
朝 納豆ご飯 味噌汁 きゅうりと白菜の浅漬け
昼 焼きそば ワンタンスープ ささみと温野菜の胡麻ドレッシングかけ 洋梨半分
間 レンジケーキ８分の１個 低脂肪牛乳 みかん１個
夜 トマト鍋 昼の焼きそば パイナップル+ヨーグルト
夕方の黄昏泣きが始まった。
２人目なせいか、泣きたいだけ泣くが良い！と思う余裕がある。
いつかは終わるものだから楽しめばいいのに、１人目の時はムダに焦っていたなぁ（ﾄｵｲﾒ
392:名無しの心子知らず
09/11/29 00:38:05 Z5Tmh29h
うちの赤、黄昏泣きも夜泣きもないケロ)^o^(
熟睡し過ぎだケロ
393:名無しの心子知らず
09/11/29 00:45:31 5/7YA8Px
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・若布の味噌汁、冷奴柚子胡椒添え
大根の煮物(鶏手羽元・干し椎茸・牛蒡)、めかぶ納豆、
あたりめ、麦とホップ350ml1缶
間 チョコデニッシュ1個
今日は日中ダンナは出掛けていたのでまたベビースイミングに行ってきた。
やはりギャン泣きだったが暑い寒い眠いひもじい熱のどれもないから
そう言う時期なんだと思ったら何だか吹っ切れた。
子育てしてるとやっぱりまず己を責めてしまうからね。
離乳食用に今更ながら買ったフィスラー3.5L圧力鍋で初めて大人用の煮物を炊いた。
ら、楽すぐる…妊娠中にお花畑状態で買ったルクの出番がどんどん遠ざかりますｗ
394:名無しの心子知らず
09/11/29 00:56:12 Z5Tmh29h
圧力鍋ラリホー(o^o^o)
最高よね(・∀・)
395:名無しの心子知らず
09/11/29 01:17:27 N0emEI/+
赤6ヶ月
朝 クリームドーナツ
昼 野菜タンメン
間食 チョコレート クッキー
夜 玄米ごはん サラダ ビーフステーキ 焼きエリンギ ポテトスープ
396:名無しの心子知らず
09/11/29 09:15:33 E04GXQNB
赤1ヶ月半
朝：目玉焼き、チーズトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
昼：ちゃんこ風うどん、ご飯1杯、ふりかけ
間：白い恋人3枚、せんべい1枚、鈴カステラ10個
夜：さんま開き1枚、切干、ハッシュドポテト2枚、にんにくせんべい、ハイボール2杯
明日はお宮参り。
結局スーツが全部入らなかった・・・。
もうオクで売る・・・。
397:名無しの心子知らず
09/11/29 23:17:10 6NQXMBES
赤４ヶ月
朝 フランクロール、ロールパン、レタス、胡瓜、ハム、スクランブルエッグ
昼 すき焼き（牛肉・榎茸・椎茸・白菜・白滝・春菊）、白米、五目いなり１個、あさりの味噌汁、烏賊の刺身、サラダ（レタス・胡瓜・海老・トマト）、蕪の甘酢漬け
夜 昨晩のハヤシライスの残り
間 みかん２個、バナナクッキー
今日のお昼は義実家でご馳走になった。
食べ過ぎて、お腹痛い…。
398:名無しの心子知らず
09/11/30 00:14:18 hU/ZWRec
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 イタリアンレストランのランチ(ミネストローネ、鶏肉・きのこのチーズリゾット、
フォカッチャ、デザート3種、ホットコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米の真鯛刺身と蕪・蕪菜漬物丼、白菜・薄揚げの味噌汁、
温奴ポン酢がけ(葱・生姜)、あたりめ、琥珀ヱビス350ml1缶
間 なし
あれ、夕食こうして書いてみると少ないなｗ
次の週末からダンナ10日くらい出張…
しばらくお酒はお預けだなあ。
>>396
明日、良い一日となりますように。
>>397
お大事に。
399:名無しの心子知らず
09/11/30 00:28:24 Op4V0JO8
赤ちゃん７ヶ月
朝・なし
昼・有機レーズンのプチパン二個 ミルクのプチパン一個 ポタージュスープ サラダ
夜・しゃぶしゃぶ ご飯
間食・たい焼き(あずきとクリーム) アイス二個
400:名無しの心子知らず
09/11/30 18:02:24 v3jDDFe1
赤 もうすぐ１ヶ月
朝 ご飯 前日の鍋の残り
昼 ご飯 納豆 豚骨醤油ﾗｰﾒﾝ（冷食）
夜 ご飯 おから 餃子 味噌汁
間 雪見大福（ﾁｮｺ）半分 薄塩えびせん
今日、炊飯器を買い換えた。これからますますご飯食べるようになってしまうんだろうな。
401:名無しの心子知らず
09/11/30 20:11:37 QMa+6CcG
赤8ヶ月
朝 納豆ご飯 具沢山味噌汁
昼 バウムクーヘン チョコパイ２ プルンジュース 野菜ジュース
夜 里芋のけんちん汁 唐揚げ ほうれん草おひたし もやしと豚肉の炒め物
402:名無しの心子知らず
09/11/30 22:47:06 sIHITRoM
赤４ヶ月半
朝 ごはん 味噌汁 たまごやき 野菜ジュース
昼 雑炊 野菜スープ さつまいもと水菜とささみのサラダ
間 柏やの薄皮饅頭１個 抹茶
夜 ごはん 納豆 大根と人参と揚げの味噌汁 イカ焼き キャベツトマトきゅうり かぼちゃのコロッケ
眠い･･･
403:名無しの心子知らず
09/11/30 23:18:05 wYEVA7r2
赤４ヶ月
朝 タマゴサンド、ノンカフェインコーヒー
昼 ハヤシライス
夜 カレー鍋（豚肉・シメジ・キャベツ・ウインナー・榎茸・じゃがいも）
間 ショートケーキ１個、カステラ１切、みかん１個クッキー、リーフィー
友人宅へ遊びに行き、ケーキを食べた。
やっぱり甘いものはおいしい。
>>398
ありがとうございます。
寝たら治りました。
404:名無しの心子知らず
09/12/01 00:14:24 f3hC9KEy
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプタンメン(白菜・もやし・人参・椎茸・木耳・叉焼)
夜 押し麦入り7分づき米、韮玉お澄まし、聖護院大根の煮物、
鰆塩焼き、ほうれん草胡麻和え
間 ミックスフルーツパン1個、たこ焼き(自然食品店デリ)、ホルシュテン350ml1缶
体重が増えてきたが胸は小さくなってきたｗ
405:名無しの心子知らず
09/12/01 07:48:05 WICPJhvB
キセイ？
406:名無しの心子知らず
09/12/01 07:50:00 WICPJhvB
赤1ヶ月半
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー
間：たまごパン6個
昼：タコライス（白米、ひきにく、レタス、トマト）、豆乳
間：ポッキー1袋、せんべい1枚
夜：ホタテとアスパラの炒めもの、切干、ちくわ、ミックスナッツ少々、小さいおにぎり1個、ハイボール2杯
今日はイライラすることがあって、おやつやら夕食やらいっぱい食べてしまった・・・。
407:名無しの心子知らず
09/12/01 22:26:57 Hx83Yk6C
赤４ヵ月半
朝 無し
昼 塩サバ弁当 味噌汁
夜 すきやき ごはん
間 オレンジのパウンドケーキ２分の１切れ 低脂肪牛乳
眠いー。
>406さんのイライラと一緒に眠気もふっとべー。
でもいったん寝ますw おやすみなさい。
408:名無しの心子知らず
09/12/01 23:53:31 f3hC9KEy
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩のお澄ましの残り
昼 月見きつねうどん(若布・ほうれん草・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、もやし・若布・薄揚げの味噌汁、フライドチキン(自然食品店デリ)、
茹でブロッコリー・山葵菜、蓮根きんぴら
間 全粒粉チョコチップデニッシュ1個
今日はベビースイミングでニコニコ楽しんでくれた！
泣いても良いと思っているけれど、やっぱり機嫌良くやってくれると嬉しい。
みんな頑張れー。私も頑張る。
409:名無しの心子知らず
09/12/02 00:27:18 4XHmpNe6
赤４ヶ月半
朝 ロールパン２個、レタス、ハム
昼 和風照り焼きハンバーグ、レタス、キャベツ、プチトマト、白米、大根甘酢漬け
夜 白米、鶏唐揚げ、レタス、キャベツ、プチトマト、里芋の煮物、大根甘酢漬け
眠い…。
赤にパイあげながら寝てしまった。
410:名無しの心子知らず
09/12/02 00:53:22 QW077SN6
赤７ヶ月半
朝・ふりかけご飯 昨日のおでんの残りの大根 玉子 ちくわぶ
昼・お弁当屋さんの和風弁当
夜・ご飯 豚韮炒め 秋刀魚塩焼き チーズとアスパラのワンタン揚げ 大根味噌汁
間食・コーンアイス
>>408
かわゆす。癒されます。
離乳食作っていると、近づいてきて足にぎゅっと抱きついて
くるようになった。早く一緒におやつ食べたいな。
411:名無しの心子知らず
09/12/02 06:43:33 QBMyTh+z
赤８ヶ月
朝：白米、目玉焼き、豚汁（ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾊｸｻｲ、ﾈｷﾞ、ｻﾄｲﾓ、油揚げ）
昼：白米、サンマ缶、豚汁
間：オレオ
夜：トマトパスタ（ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｲﾓ、ﾅｽ、ｾﾛﾘ）、サラダ（ｷｭｳﾘ、ｾﾛﾘ、ｻﾗﾐ）
412:名無しの心子知らず
09/12/02 08:05:25 Xv2XbXWB
赤1ヶ月半ちょい
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：たまごパン6個
昼：ちらしずし、やきとり2本
間：チョコ1個、おしるこ1杯
夜：まぐろ丼、さつまあげ、柴漬け、焼酎1杯
一時期に比べれば、ほんの少し食欲がおさまってきた。
完全差し乳化したのと関係あるのかな？
413:名無しの心子知らず
09/12/02 20:32:27 /NS1ZNU5
赤４ヶ月半
朝 ごはん 納豆 味噌汁 昆布豆 ピーマンの味噌いため
昼 野菜スープ（鶏・大根・白菜・玉ねぎ・人参・トマト） カツサンド半分
間 ヤクルト 板チョコ半分 低脂肪牛乳
夜 てきとうピザ（トマト・ピーマン・玉ねぎ・コーン・ソーセージ・バジル） キャベツと豚肉の蒸し煮 ブロッコリとトマト
低脂肪牛乳＋カフェインレスコーヒー
今年のクリスマスはフルーツタルトに決定。がっつり系ケーキが好きだけど今年は我慢。
我慢できるか自信が無いw
414:名無しの心子知らず
09/12/03 00:11:46 tzfcbI3o
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(太もやし・叉焼・葱・海苔)
夜 押し麦入り7分づき米の鰤刺身丼、榎茸・木綿豆腐の味噌汁、
アスパラ菜のからし和え、キャベツの酢の物(釜揚げしらす・白胡麻)
間 パン屋さんのアップルパイ1個
>>410
ありがとうございます。
次回はどうなるかわからないですがｗ
>>413
タルトは結構バターﾀﾌﾟｰﾘですよ。
あ、でも手作りかな？
415:名無しの心子知らず
09/12/03 01:18:31 flvU9Dig
赤７ヶ月半
朝・ふりかけご飯 根菜の味噌汁
昼・ご飯 鮪のフレーク ほうれん草としめじのバターソテー 海老焼売
夜・ご飯 惣菜屋さんの鶏の唐揚げ シーザーサラダ 厚揚げ味噌汁 白木屋の枝豆揚げ
間食・シュガーコーンアイス チョコバウム
７ヶ月健診行って確信したけど、絶賛人見知り中。
416:名無しの心子知らず
09/12/03 07:53:18 araq1pgS
赤1ヶ月半ちょい
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：アーモンドチョコ3粒
昼：カレーライス（レトルト）、トマト1個
間：蒸しパン小2個、オレオ5個
夜：鍋（豚肉、レタス、九条ねぎ、豆腐、マロニー）ミックスナッツ少々、 ビール1本
頭痛が取れなくてヤバイ。
417:名無しの心子知らず
09/12/03 09:38:25 WKrvhsxH
赤４ヶ月半
（昨日）
朝 ６枚切り食パン１枚、ノンカフェインコーヒー
昼 白米、昨晩の煮物の残り、味噌汁
夜 白米、豚肉の葱塩焼き、小松菜と油揚げの煮浸し、蓮根の味噌金平、小女子の佃煮
間 焼きドーナツ、リーフパイ、パイの実
>>416
頭痛辛いですよね…。
私も頭痛持ちなのですが、
我慢出来ないときは処方してもらった薬（カロナール）を飲んでます。
一応、同じアセトアミノフェン系で市販のものだとタイレノールがありますが、
あくまで自己責任になってしまうので…。
あと母乳スレで見ましたが、
コーヒーを飲むのも良いみたいですよ。
お大事に…。
418:名無しの心子知らず
09/12/03 16:44:45 DVbZYI56
赤４ヶ月半
朝 りんご１個
昼 ごはん 味噌汁 鯵のひもの いりたまご ほうれんそうのおひたし
間 ホワイトチョコ１枚orz
夜 ごはん 豚汁 ごぼうと人参と豆腐の煮物ごま風味 小松菜酢味噌あえ かぶの漬物
これから外出ﾒﾝﾄﾞｸｻｰ
そういえばタルトって、バターぎっちょりですねorz
なるべく油脂控えめなレシピを探して作ろうと思います・・・
カロナール仲間発見。
私もコーヒーに挑戦してみます。情報ありがとうございます。
419:名無しの心子知らず
09/12/03 20:29:42 bUM+pkxd
赤 明日でちょうど1ヶ月
朝 ご飯 昨晩残りのｼﾁｭｰ めかぶ 納豆
昼 肉まん 鍋焼きうどん（冷食）
間 おにぎり１こ
夜 醤油ﾗｰﾒﾝ（具なし）ｼﾏﾀﾞｲ塩焼き 野菜炒め サラダ 残りのｼﾁｭｰ
夜は、実家で食べたんだけど、実家に行くとあれもこれも食べろと言われつい食べ過ぎた。
ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ、産休中の職場から1ﾎｰﾙもらえることになっている。。。
今年は、一切れだけかな。
420:名無しの心子知らず
09/12/03 22:55:41 x03eUvh0
赤 1ヶ月
朝 納豆 ご飯 漬物 味噌汁
昼 チキンライス 餅二個
夜 味噌汁 かぼちゃのミルク煮 しょうが焼き
間食 アルフォート沢山 ビスケット 紅茶
421:名無しの心子知らず
09/12/04 00:04:12 MgZDlfQA
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(太もやし・白菜・人参・椎茸・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、南瓜・若布の味噌汁、 豚モモ肉・白菜・小大豆もやしの重ね蒸し
春菊・人参・椎茸の白和え、茹でカリフラワーマヨネーズ添え
間 全粒粉ワッフル2個、みかん1個、コーンスープ1缶
夕食が気付いてみれば真っ白ｗ
最近こんなの多いな。
422:名無しの心子知らず
09/12/04 08:11:42 g/uyINAi
赤もうすぐ2ヶ月
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：クッキー2個、ピーナツせんべい4枚
昼：マーボー丼、しょうが焼き丼、あんかけ焼きそばを各半分くらい、青菜の炒め物
間：くるみパン1個
夜：もも照り焼き3個、サラダたくさん、ちくわ、おにぎり小1個、ハイボール2杯
>>417
ありがとうございます。
妊娠中に処方してもらったカロナールのんだのですが、ぜんぜんダメで・・・。
抱っこするのにも激痛になってきたので、
明日、ダンナに預けて整体に行かせてもらうことにしました。
423:名無しの心子知らず
09/12/04 08:44:54 ZLW6cfX4
赤４ヶ月半
朝 白米、あさりの佃煮、小女子の佃煮、ほうじ茶
昼 白米、目玉焼き、ウインナー
夜 白米、八宝菜、大根とツナの煮物、豆腐照り焼き
昨日はＢＣＧ接種行ってきました。赤おつかれ。
>>422
もう薬飲んでたんですね。失礼しました。
激痛が続くと本当に大変ですよね。
整体で良くなるといいですね。
お大事に。
424:名無しの心子知らず
09/12/04 11:32:43 QEUMgEUQ
>>416
ビール…？
425:名無しの心子知らず
09/12/04 15:29:09 EBJImDdR
頭痛いから毎日飲んでいます。悪い？
426:名無しの心子知らず
09/12/04 16:17:29 QEUMgEUQ
母乳育児と聞いて見に来たので疑問に思ったのだけれど
夜はミルクとかなのかな
427:名無しの心子知らず
09/12/04 19:15:39 g/uyINAi
>>426
本人です。夜間8時間くらい空くので、1本だけ飲んでいいことに
してるんです。
ストレス発散法・・・
全然ダメダメな食事ですみません・・・
428:名無しの心子知らず
09/12/04 22:51:57 Iur+m+Rc
>>426
>>1
>>427
ダメダメなんかじゃないよ。ｷﾆｽﾝﾅ。
429:名無しの心子知らず
09/12/04 23:11:48 ZLW6cfX4
赤４ヶ月半
朝 白米、昨晩の残りの八宝菜、佃煮
昼 白米、豚肉の生姜焼き、キャベツ、トマト、いんげんの胡麻和え、だし巻きたまご、
夜 煮物の残り、野菜炒め、チキンサンドパン
間 バナナクッキー、パイの実、アルフォート、みかん
昼ご飯張り切ったら、夜は手抜きになってしまった…。
430:名無しの心子知らず
09/12/05 00:45:31 uxcUhGYd
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(コーン・太もやし・白菜・バター・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、じゃが芋・薄揚げの味噌汁、
秋鮭チャンチャン風ホイル焼き(キャベツ・人参・舞茸)、茹でカリフラワー、もずく酢
あたりめ、麦とホップ350ml2缶
間 ショコラデニッシュ1個、雪見大福チョコ1パック
明日からダンナ1週間出張。
子はまだ別の食事だし一人分作るのは億劫で
食事が荒れるのはわかっているので宅配で冷食沢山取り寄せたら冷凍庫パンパンｗ
お酒もしばらく飲めないから飲み納め。
ここで雪見大福にチョコが出ていると知って買ってきてしまった。
濃厚ｳﾏｰ。
>>427
ｷﾆｼﾅｲ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
431:名無しの心子知らず
09/12/05 04:25:31 d+spHT/Q
赤４ヵ月半
昨日のごはん
朝 ご飯 納豆 海苔 ゆうべの豚汁 ブロッコリおかか和え
間 豆乳
昼 ごはん 味噌汁（いんげん・油揚げ） 鯖味噌
間 チョコファッション１個 低脂肪牛乳
夜 エビグラタンゆで卵のせ
スープ（キャベツ・セロリ・人参・玉ねぎ・ピーマン・豚肉・鶏肉）
トマト・セロリ・水菜＋ごまドレッシング
今日のごはん（予定）
朝 ご飯 納豆 ごま昆布 ゆうべのスープ
昼 ご飯 いか大根煮 ゆうべのスープ ヨーグルト
夜 ほうれん草カレー ナン チャイ いちご
間 ロイズのポテチョコ
久々のミスド、ｳﾏｰかった。
今日は冷凍イカでいか大根。冷凍ほうれん草ペーストでカレー。手抜きヤホーイw
明日はもっと手抜きするぞーw
432:名無しの心子知らず
09/12/05 04:53:21 5Cd2oiTN
>>428>>430ありがとうございます。
皆さん我慢していて素晴らしいです。
>>431
間食の予定まで立てられていて素晴らしいです。見習います。
433:名無しの心子知らず
09/12/05 13:46:16 hP0r8mIU
朝 焼き鮭 里芋汁 ご飯 カレー(前日の残り)
昼 卵焼き一切れ おむすび チョコパイ(一袋) もち食感プチロール プルンジュース 牛乳
プルン飲むと必ずすぐ下痢します わたしだけでしょうか‥?
赤のためと思って毎日１杯飲んでるんですが‥
434:名無しの心子知らず
09/12/05 14:10:22 lDWBW0q8
アルコール飲んだ後の授乳を1回とばしたり
母乳も搾乳して捨ててミルクにすれば
たまにはアルコール飲んでもいいかな、と思うけど
自分の場合、搾乳するのが面倒くさくて飲んでない。
クリスマスや正月くらいは授乳中でも飲みたいな。
435:名無しの心子知らず
09/12/05 15:43:16 rDPXE04u
赤1ヶ月
朝 ご飯 焼き明太子 ほうれん草おひたし わかめの味噌汁
昼 ベーグル（はちみつﾚﾓﾝ）みそしる
夜 水炊き（豆腐・白菜・しらたき）大根と豚肉の角煮 焼き明太子
間 きんつば ｼｭｰｸﾘｰﾑ
昨日、検診の帰りにコンビニよったら、ロイズのアイスが売ってて思わず買っちゃった。
冷凍庫に眠らせたけどいつ食べようかなー。
さらに、夜は母が見てくれるからたまには外で食べてきて良いよとのことで、
産後初めての外食になった。何着ていこう。初ﾃﾞｰﾄ並みにwktk
>>433
私は、下痢まではいかないけどﾌﾟﾙｰﾝで軟便になります。
妊娠中にﾌﾟﾙ-ﾝは、便秘に効くと聞いたことがあるので効きすぎてるんですかね。
436:名無しの心子知らず
09/12/05 23:40:00 7CkvyvuT
赤４ヶ月半
朝 白米、納豆、ベーコンエッグ、ソーセージ、佃煮
昼 ポルチーニ茸のペペロンチーノ
夜 白米、肉じゃが、白菜の味噌バター煮、佃煮
間 アルフォート、みかん、抹茶羊羮
>>431
ミスドいいなぁ。
ドーナツ思いきり食べたいw
437:名無しの心子知らず
09/12/05 23:40:24 uxcUhGYd
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 あんかけきつねうどん生姜風味
夜 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントオニオンスープ、
塩唐揚げ(無添加冷食)、山葵菜、茹でカリフラワー
間 蜜柑1個、林檎1/2個、ダブルグレープジュース多分200ml1缶、
チョコチップスコーン1個、コラーゲン＆ビタミンCドリンク1本
夜食 日清ラージヌードル塩バター味1個
風邪をひきました。
ダンナが出張でいなくなる時に限ってやってしまうｗ
子が軽い鼻風邪をひいていて1日6回くらい鼻を吸うんですが、
多分それで移ったと思われます。
後でまめにうがいはしていたのですが。
大した事はないのですが、昨晩薬を飲んだ事を忘れてビール飲んでしまった報いか
喉が痛くてしょうがないです。
まあでも今のところご飯は平気で食べられるのでありがたい。
不織布マスクに濡らしたミニタオル突っ込んで(多分育児板で教わった)寝ます。
438:名無しの心子知らず
09/12/06 08:59:31 UfyF31/S
赤もうすぐ2ヶ月
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー
間：さつまいもチップス、クッキー2コ
昼：野菜あんかけ丼、豆腐ステーキ、ぐだくさん味噌汁1杯
間：チョコマロンケーキ1個、白い恋人2枚
夜：焼き鳥5本、ローストビーフ、ゴボウサラダ、イカフライ少々、ビール1本
会社の先輩があそびにきて食べ過ぎた。
運動でもしよう・・・
439:名無しの心子知らず
09/12/06 19:03:50 0LpmT+/z
赤４ヵ月半
朝 きのうのカレー 野菜ジュース
昼 みそラーメン さば味噌缶詰 野菜ジュース
間 みかん1個
夜 ガレット（玉ねぎのｺﾝﾌｨ・チーズ・卵） 水菜とトマト
あぶり焼きチキン キャベツと豆腐の胡麻味噌スープ
午後まで授乳以外なんもせずw
缶詰開けてもらうだけでも嬉しい。
寝倒したら少し肩こり腰痛が良くなったので
明日からまた頑張ろう！
440:名無しの心子知らず
09/12/06 23:07:38 MSOdJWC8
赤４ヶ月半
朝 コーヒー
昼 白米、昨晩の肉じゃが、茸のソテー、ソーセージ
夜 白米、ひじきの煮物、薩摩芋のきんぴら、佃煮
間 みかん、アルフォート
今日は朝起きるのが遅かったので、朝食抜きになってしまった。
>>437
風邪こじらさないといいですね。
お大事に。
441:名無しの心子知らず
09/12/07 00:42:30 PAzP2r4b
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、無添加インスタント卵スープ
昼 ドライカレーピラフ(冷食)、無添加フライドチキン1個(自然食品店デリ)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント赤出汁、無添加フライドチキン2個、
茹でカリフラワー、ひよこ豆・ひじき・キャベツのサラダ、胡瓜糠漬け
間 フレンチトースト、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ
お豆炊いたの1年以上ぶり(出産前)。
ひよこ豆だから簡単だけど前日に豆を水に浸けて…なんて考える余裕今までなかった。
でも他は出来合い利用しまくりｗ
>>440
ありがとうございます。
子も私も峠は越したようです。
喉がずっとイガイガするので飴なめまくりですが、
プロポリス飴は不味いですｗ
442:名無しの心子知らず
09/12/07 08:09:48 CdnCTPih
赤もうすぐ2ヶ月
朝：もちもちパン1個、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：焼き芋少々
昼：天丼、サラダ、味噌汁、茶碗蒸し
間：わらびもち、オレオ2枚
夜：鮭のムニエル、キャベツ、きゅうり、トマト、ハッシュドポテト2枚、たくあん、ビール1本
野菜が足りなくて便秘
443:名無しの心子知らず
09/12/07 23:28:24 PAzP2r4b
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント若布スープ
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・ハム・海苔)
夜 押し麦入り7分づき米の松川鰈の刺身丼、潮汁(若布)、
牛蒡・人参のきんぴら(自然食品店デリ)、ひよこ豆のサラダの残り
間 チョコカスタードコルネ1個、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ、
ビタミンC柚子湯、生姜蜂蜜湯、うす焼きサラダ味
昨日は薬の味がするのか母乳を少し嫌がったが今日は飲んでくれた。
飴やら何やらで甘くなったかなｗ
444:名無しの心子知らず
09/12/08 11:37:31 +xcWd2Tx
いつも参考にさせてもらってる者です
きちんと料理されてて尊敬します
皆さん割と洋食や甘い物も食べられてていいな
ここにいる皆さんはあまり詰まったりしたことはないのかな？
445:名無しの心子知らず
09/12/09 00:35:21 WqLLPAZp
赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタント小松菜味噌汁
昼 無添加長崎ちゃんぽん(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント茄子味噌汁、フライドチキンの残り、
牛蒡サラダ・蓮根きんぴら(自然食品店デリ)、ひよこ豆のサラダの残り
間 塩パン1個、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ、ビタミンC柚子湯
今日は残り物ばかり。
でも大量に煮込みを作っておいたので明日から食べよう。
圧力鍋便利だー。
ではお休みなさい。
446:名無しの心子知らず
09/12/09 08:13:21 SzcBUD+K
赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー
間：チーズプレッツエェル少々
昼：ご飯、しょうが焼き、からあげ2個、ポテサラ、サラダ
間：アーモンドチョコ7粒くらい、せんべい少々
夜：鮭のチーズはさみ焼き3個、いももち2個、サラダ、煮物の残り、ビール1本
自宅仕事再開したら、ほんのちょっとだけ食欲落ち着いた気がする。
447:名無しの心子知らず
09/12/10 01:02:06 bbmw5jke
赤明日で1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 無添加生タイプ豚骨ラーメン(細もやし・キクラゲ・ハム)
夜 押し麦入り7分づき米、ポトフ(鶏手羽元・人参・じゃが芋・玉葱・大根・蓮根・椎茸)、
ベビーリーフ・プチトマトのチーズサラダ
間 シュトレン2切れ、プロポリス飴、ビタミンC柚子湯、生姜蜂蜜湯
子が熱を出しました。
突発性発疹の可能性が高いらしいですが、
こんな高熱初めてでオロオロです。
今熱さまシートおでこに張ってぐっすり寝ていますが、水分補給しなくていいのかなあ。
まあインフルエンザでなくて良かった。
448:名無しの心子知らず
09/12/10 08:04:40 cNkVVkd0
赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー、りんご、ヨーグルト
間：ほしいも
昼：混ぜご飯、さんま、トマト、味噌汁
間：アーモンドチョコ5粒、せんべいたくさん
夜：カキフライ4個、ポテトフライ、キャベツ、ごぼうときゅうりとハムのサラダ、ハイボール1杯
なんでかずっと便秘気味・・・
449:名無しの心子知らず
09/12/11 01:23:06 YXvVI40B
赤今日で1歳1ヵ月
昨日と殆んど一緒。
昼は醤油ラーメン、間食はチョコデニッシュ1個・うす焼きサラダ味1袋になっただけ。
子の熱、１日であっさり下がりました。
ホッとしたものの、突発だったら万々歳だったのにｗ(大きくなってからだと大変らしいので)
高熱だった昨日は流石に一度の授乳時間が長かったなー。
450:名無しの心子知らず
09/12/11 08:00:03 i9SJQjFz
赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー、いちご、ヨーグルト
間：ほしいも
昼：さぬきうどん１．５玉、とろろ、イカ天、さつまいも天
間：ミスドダブルチョコ1個、チョコ1粒
夜：いくら丼、イカのさつま揚げ3個、コールスロー、ビール1本
ショッピングモールで外食、さぬきうどんウマーでした。
451:名無しの心子知らず
09/12/12 01:15:40 ipCgLTBm
赤1歳1ヵ月
あまり変わらず。
朝は納豆、昼はドライカレーピラフ＆塩唐揚げ(冷食)、
間食のパンがクリームチーズパンになったくらいかな。
ポトフやっとなくなった。
明日の夜やっとダンナが帰ってくる。
452:名無しの心子知らず
09/12/13 00:51:30 FNnevfnn
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントなめこ汁＋茹でほうれん草
昼 無添加カレーうどん(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、白菜・薄揚げの味噌汁、水菜・ツナの和風サラダ、
温奴、ほうれん草黒胡麻和え、麦とホップ350ml2缶
間 チョコチップスコーン1個、シュトレン2切れ
夜食 お茶漬け1/2膳分
ダンナが帰ってきたのでお酒解禁。
どうせ向こうで毎日肉ばかり食べていただろうから夕食のたんぱく質は控えめに。
最近またここさびしくなってきたなー…
あげておきます。
453:名無しの心子知らず
09/12/14 00:16:42 DADclBvD
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、揚げ春巻き、
海鮮卵とじ飯、ピーナッツ餅、マンゴープリン、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、榎茸・蕪菜の味噌汁、鰆たたき、
白菜の中華風胡麻浸し、温奴柚子胡椒風味烏賊塩辛添え、琥珀ヱビス350ml1缶
間 なし
最近また授乳量が増えてきたような…(回数は2回のまま)
そのせいかそろそろ来るかと思っていたｾｲｰﾘが来ない。
そのくせ足はむくみ易くなってるし困った。
週末にあげても意味なかったかｗ
454:名無しの心子知らず
09/12/14 05:18:12 U8h9I78z
赤５ヶ月
朝 野菜ジュース あんパン 低脂肪牛乳
昼 塩焼きそば 野菜ジュース ヨーグルト+いちご+バナナ
間 （スポンジ+アプリコットジャム）パイ包み焼き 抹茶ミルク
夜 ごはん 餃子 コラーゲン鍋
間 ミスドのゴールデンチョコレート
ご無沙汰してましたw
寝坊したら夫がコンビニであんパン買ってきてくれてた。久々の粒あんおいしかった。
ゴールデンチョコレートはあのツブツブが美味しいと思う。復活ばんざいw
甘いものばっか食べたせいか、夜のコラーゲン鍋は分量どおり作ったのに塩辛く感じたorz
455:名無しの心子知らず
09/12/14 08:01:15 SFQIc1xn
赤2ヶ月
朝：ドーナツ1個、バームクーヘン少々、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：ハヤシライス、水菜のサラダ、じゃがいもチーズ焼き
間：マックアップルパイ1個、レアチーズケーキ小1個、せんべい1枚
夜：しょうが焼き、キャベツ、じゃがいもチーズ焼き、鶏だんごスープ、ビール1本
またまた後輩が訪問でおやつ食べすぎ。
ケーキがまだ残ってる・・・
今日はよく歩くことにしよう。
456:名無しの心子知らず
09/12/14 15:56:47 saqcRf8T
赤８ヶ月
朝：カレーライス少々
昼：焼肉、キムチ、ビビンバ、サラダ、スープ
夜：ざるそば、オクラのおひたし
457:名無しの心子知らず
09/12/14 23:01:57 U8h9I78z
赤５ヶ月
朝 ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 納豆 たまごやき ほうれん草胡麻和え
昼 朝の残りをちまちま
夜 ごはん ほうれん草の味噌汁 鱈のムニエル甘酢ソースかけ キャベツ千切り
いま チョコパウンドケーキ
もらい物のケーキ、美味。明日にすればいいんだけど、
久々のパウンドケーキで我慢できなかったorz
あ、明日はお茶会の予定もあったんだorz orz
458:名無しの心子知らず
09/12/15 00:24:26 W0J1GRQ1
赤1歳1ヵ月
朝 ホットミルク
昼 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩の味噌汁の残り、カレーうどんですかい1個
夜 押し麦入り7分づき米、ブロッコリー・カリフラワー塩茹でマヨネーズ添え、
中華風具沢山あんかけ(鶏団子〈冷食〉・大根・人参・干し椎茸・木耳・白菜・チンゲン菜・木綿豆腐・春雨・卵)
間 ミックスフルーツパン1個、ビタミンC柚子湯、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ
朝起きたら喉が痛くなっていて気分が悪くご飯を食べられなかった。
内科に行ったが風邪＆花粉症だろうとの事。
授乳おけのお薬いただきました。
>>454
お帰りなさいｗ
明け方にお疲れ様です。
459:名無しの心子知らず
09/12/16 00:31:41 gcvXcXAx
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩のあんかけの残り
昼 無添加生タイプ豚骨ラーメン(もやし・木耳・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、蜆汁、ゲソ竜田揚げ(自然食品店デリ)、
春菊・若布の白和え、ブロッコリー・カリフラワー塩茹でマヨネーズ添え
間 チョコデニッシュ1個、七味あられ1袋、みかん少し、ビタミンC柚子湯、生姜飴
おやつ食べ過ぎた…
白和え、男の三連チャンを使えばめちゃめちゃ簡単に出来る事に気付いた。
明日の午後はマタスイ仲間宅でクリスマスパーティーだ。わーい。
460:名無しの心子知らず
09/12/16 02:20:15 jZc1MlSv
赤５ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 納豆+水菜 小松菜おひたし 梅干
間 野菜ジュース
昼 ランチセット（ハンバーグ・チキンフライ・カレー・パン・ポテト・ブロッコリ・玉ねぎ）
いちご+エクレア+カスタードソース+苺アイス
ローズヒップティー２杯
夜 無し
男前豆腐店、夜中にググってたらBGMで吹いた
赤が寝続けてくれてよかったw おかんの豆腐が気になる･･･
某ファミレスでランチ。
久々に１人前を完食したら、お腹がもたれて晩御飯が食べられなかったorz
461:名無しの心子知らず
09/12/16 08:59:20 7LWOuh4Q
赤2ヶ月ちょい
朝：フランスパン大１切れ、コーヒー、りんご、ヨーグルト
間：せんべい2枚
昼：ごはん1杯、たまごとたまねぎの煮物、さんま、具沢山味噌汁1杯
間：ルマンド3本、いきなりだんご1個、せんべい2枚
夜：ごはん1杯、コロッケ1個、プチトマト、具沢山味噌汁1杯、納豆
なんかまたおなかすいてきた。
母乳飲む量が増えてきたのかな？？
462:名無しの心子知らず
09/12/16 12:17:32 9vTLwGY9
赤一ヶ月
朝 納豆 味噌汁 ヨーグルト 米
昼 近所の中華屋のつけ麺
夜 チャーハン 味噌汁
間食 シュトーレン アンパン
やばい食べ過ぎた
463:名無しの心子知らず
09/12/17 00:16:12 RazXCBUy
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、昨晩の味噌汁の残り
昼 シーフードカレー(無添加レトルト)
夜 紅鮭弁当(玄米、ひじき五目煮、蓮根きんぴら、リーフサラダ、沢庵)
間 ケーキ12cm型1/3個分、生姜飴、ビタミンC柚子湯、コーヒー、ジャスミンティ
ケーキﾏｼﾞｳﾏｰ！
でも今日はいつもより1時間早起きしたから疲れた。
お休みなさい。
464:名無しの心子知らず
09/12/17 00:18:21 cpSFwMnn
毎日偉いね。
465:名無しの心子知らず
09/12/17 00:32:03 P9Bqmpn+
赤２ヶ月
朝 白飯 キムチ納豆 白菜・にんじん・豚バラのうま煮
昼 ピザ
夜 ピザ ほうれん草・しめじ・ベーコンの炒めもの ニラ玉
感触 八つ橋一個
466:名無しの心子知らず
09/12/17 02:42:46 cpSFwMnn
奥様、感触になってますよw
467:名無しの心子知らず
09/12/17 23:02:20 mnys6eyx
赤４週
朝 寝てて食べそこねた
昼 ご飯、コーンスープ、鮭、かぼちゃの煮物、サトイモの煮物、チキンタツタ、シナモンメルツ、いちご
夜 ご飯、味噌汁、こんにゃくの煮物、サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー、クレソン）、もやしの和え物、鶏から
間 エリンギ、みかん、ブドウジュース、ココナツミルク
母が葬式帰りにマック買ってきた。
シナモンメルツはブラックコーヒー無いとキツイ。
468:名無しの心子知らず
09/12/17 23:51:17 RazXCBUy
赤1歳1ヵ月
朝 コーンフレーク＋牛乳、ベビーダノン野菜1個、無添加インスタントコーンスープ
昼 無添加生タイプタンメン(白菜・もやし・人参・木耳・葱)、ベーコン・ソーセージのピザパン
夜 押し麦入り7分づき米、芽キャベツ・マッシュルームのスープ、
鶏手羽元・じゃが芋の南仏ハーブ焼き、レタス、小松菜のチーズ(ガーリック＆ハーブ)和え
間 クッキー2枚、グラノーラ小袋1袋、生姜飴、ドリトスチーズ1/2袋
またおやつ食べ過ぎた…
469:名無しの心子知らず
09/12/18 00:25:06 i/ghE3cx
赤５ヶ月
朝 納豆ご飯半分 豆腐とわかめの味噌汁
間 ヨーグルト
昼 インスタント焼きそば1/4 わかめスープ
夜 カレーライス半分 福神漬け わかめとしめじのスープ 水菜とトマトのサラダ
間 mowカスタード味
なんか食欲ないなー。
470:名無しの心子知らず
09/12/18 11:33:22 Ye16LiKJ
赤6ヶ月
自分の食事生活を見直すため、今日からカキコさせてください。
朝 ご飯1杯 納豆1パック 卵1個 かぼちゃと小豆の煮物3杯
昼 回転寿司 8皿
夜 ご飯1杯 餃子2個 かぼちゃと小豆の煮物1杯
間 ケーキ1個 クグロフ1個
飲 コーラ250ml
品数は少ないけど量が多い…
471:名無しの心子知らず
09/12/18 19:46:17 Ye16LiKJ
赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵
昼 手作りパン 凍み豆腐と大根の煮物
夜 ご飯おやき(玉葱、葱、チーズ、ご飯) お味噌汁(しめじ、凍み豆腐) 鳥の照り焼き パイナップル
間 干し芋 たくあん
飲 青汁 甘酒
干し芋ウマー！！
472:名無しの心子知らず
09/12/18 19:59:35 4fceA3Kq
赤8日
朝 野菜スープ 納豆チーズトースト ほうじ茶
昼 鮭弁当(ひじき似・ごはん・ｺﾛｯｹ半分・ｼｳﾏｲ1つ)お水
間 ｸﾙﾐﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ 水 ｶﾛﾘｰ45%ｶｯﾄ豆乳
夕 おでん(ちくわぶ・だいこん・つくね・豆腐)ご飯一膳 野菜スープ
妊娠食事スレから来ました。今日から余裕がある日に書いていきたいと思います。
乳首が切れてイターイ
473:名無しの心子知らず
09/12/19 00:18:45 1L1DzdTy
赤５ヶ月
朝 ヨーグルト+オリゴ糖 野菜ジュース
昼 納豆 ごはん うめぼし 豆腐とわかめとねぎの味噌汁
夜 オムカレー 福神漬け なめこの味噌汁 ミロ+低脂肪乳
間 おみやげのバウムクーヘン一切れ
>472
お大事に。
まだ産後間もないので、休めるときに休んでくださいね。
474:名無しの心子知らず
09/12/19 00:27:03 3t3h/Ul8
赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩のスープの残り
昼 無添加ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、鰯梅煮、
もずく酢、茹でほうれん草胡麻味噌ドレッシングがけ、麦とホップ350ml1缶
間 チョコデニッシュ1個、ドリトス チーズ1/2袋、クッキー2個、生姜飴、レモンミントハーブキャンディ
>>472
ご出産おめでとうございます！
お疲れ様～。
納豆チーズトーストって美味しそうだなｗ
475:名無しの心子知らず
09/12/19 00:29:46 BUpvqIuk
赤４週
朝 また寝てて食べ損ねた
昼 ご飯、納豆、きのこのスープ、サトイモの煮物、こんにゃくの煮物、ソーセージ、ブロッコリー
夜 ご飯、味噌汁、生協の春雨なんとか、海老の炒め物、ブロッコリー
間 リンゴジュース、せんべい、メルティーキス、みかん、スープ
じっくりコトコト煮込んだスープ（無添加）２袋入りのんが美味かった。
476:名無しの心子知らず
09/12/19 01:33:45 81Xpqpy7
赤1歳2ヶ月
朝 HBパン カフェオレ
昼 卵かけご飯 チーズ 海苔 魚肉ソーセージ
夜 チャーハン 味噌汁 漬物
間 蒟蒻畑４こ ハーベスト２袋 柿の種１袋 リーフパイ1枚 みかん
赤、ごめんよ。父ちゃんが出張から戻ったらちゃんと料理するから。。。
477:名無しの心子知らず
09/12/19 02:59:37 DQPOQRL7
ありがとうございます！＆よろしくお願いします。
納豆チーズトーストおいしいですよ！
色んな作り方があるけど、わたしの方法は、食パンにかき混ぜた納豆を乗せて、
チーズをのせてトーストします。
妊婦スレでも好評をはくしていたのでお試しあれ！
478:名無しの心子知らず
09/12/19 21:05:12 0mxuxNPK
赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 昨日の残り(ご飯お焼き、鳥の照焼き)
昼 昨日の残り(ご飯お焼き、鳥の照焼き) 凍み豆腐と大根のお味噌汁 パイナップル
夜 レーズンパン 凍み豆腐と大根のお味噌汁 おいなりさん 太巻き
間 ロールケーキ アップルグミ 抹茶キャンディ チロルチョコ 手作りパン(レーズン、おから)
間食多すぎ…
479:名無しの心子知らず
09/12/19 21:52:44 1L1DzdTy
赤５ヶ月
朝 しらすチーズトースト ミロ みかん１個
昼 ラーメン（わかめ、もやし、人参、コーン、キャベツ、きくらげ） 水菜トマト胡麻ドレッシング 野菜ジュース
間 北海道バニラバー１本
夜 昨日の残りのカレーライス すき焼きのしらたきと白菜、えのき、しいたけ、豚肉
いまから ミニ鯛焼き（つぶあん）１個、生姜紅茶
納豆チーズトーストの筈だったが、温かい納豆を想像できず断念orz
寒いよ雪だよー
480:名無しの心子知らず
09/12/19 23:36:28 tgNIgecG
赤９mouth
朝 ホットケーキ１枚
昼 たらこクリームスパ200g
おやつ チーズサンドトースト
夜 肉なしすき焼き(野菜ばっかり) チョコ5個
481:名無しの心子知らず
09/12/20 08:07:00 +rpsjBEE
赤2ヶ月ちょい
朝：もちもちパン、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：ごはん１．５杯、天ぷら5種、卯の花、味噌汁1杯、小鉢もの
間：カステラ3切れ
夜：ホタテバターしょうゆ焼き、鱈の粕漬け、おしんこ、ビール1本
野菜がなさすぎて便秘改善されません
482:名無しの心子知らず
09/12/20 19:27:16 FLDujBDC
赤５ヶ月
朝 ゆうべのカレー 野菜ジュース
昼 かたやきそば（夫）の残り 鍋焼きうどん（上の子）の残り
間 サーターアンダギー 低脂肪牛乳
夜 まいたけピラフ すき焼きの残り 小松菜の胡麻酢あえ 切干大根煮
食べきれずに煮物も小松菜もピラフも明日に繰越し･･･orz
残飯処理担当飽きてきた