09/10/15 00:30:54 d+fLcBoT
赤３ヶ月
朝 納豆ごはん 海苔 玉子焼き 白菜浅漬け 豆腐とわかめと麩の味噌汁
昼 カルボナーラ きのこサラダ ブロッコリー 野菜ジュース
夜 ごはん なすと厚揚げの味噌煮 ごぼうとごま煮物 キャベツとしいたけと人参の炒めもの
間食 チョコレート１枚、抹茶２杯
お久しぶりです。赤と通院してました。
赤は私と違って、ごぼうで
お腹の調子が良くなる＜＜壁＜＜ガス大量発生 な体質だったらしく、
先ほどまでプッププップしながらギャン泣きして、力尽きて眠りに落ちました。
ごぼう食べ過ぎた。赤ごめんorz