09/10/05 18:45:30 s6ThYOAE
１ヶ月半
朝：胚芽米ごはん、のり佃煮、小松菜とじゃこのおひたし、自家製あんぱん
昼：なし
夜：牛すね肉赤ワイン煮込み（じゃがいも、しめじ、人参、インゲン、たまねぎ）
胚芽米ごはん、のり佃煮、具沢山みそ汁（蓮根、さつまいも、水菜、えのき）
焼き茄子ショウガ浸し
間：シナモンロール半分、さつまいもと黒ごまのベーグル
昼ご飯たべてる暇がなかったorz
授乳は修行のようだorz
赤ちゃんはかわいいけど。
201:名無しの心子知らず
09/10/05 23:36:40 BQfiLAPU
赤もうじき11ヵ月
朝 巨峰、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(白菜・もやし・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・キャベツ・若布の味噌汁、
牛もも肉・細もやし炒め、イエローミニトマトのシャーベット(そのまま半冷凍)
間 パン屋さんのアップルパイ1切れ、マヨネーズソーセージロール1個、ハニーバタートースト1枚
多分、新生児期以来初めての夜泣き。
おかげで朝眠気で気分が悪くて米飯は食べられなかった。
赤も眠かったのか昼食前後また大泣きで、
久しぶりにぐしゅんぐしゅん言いながら昼寝した。ｶﾜｴｴｗ
しかしその2回の大泣きでｶｰﾁｬﾝ耳が疲れたよー。
202:名無しの心子知らず
09/10/07 13:23:24 JUkh0Ff5
赤もうじき11ヵ月＠昨日分
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、前日の味噌汁の残り
昼 中華丼(レトルト)、ファミマのハム玉子サンド
夜 押し麦入り7分づき米、水炊き(鶏手羽元・白菜・白葱・人参・木綿豆腐)、きんぴら牛蒡
間 クリームチーズパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個、栗ういろう1/3本
お粥モードで普通のご飯を炊くと妙に悲しい事になる事が初めてわかったｗ
離乳食で頻繁にお粥モード使うようになったから気を付けていたが
遂に、やっちまったなあ！
さて、今日の夕食はコロッケにしたいところだが、
雨既に強いし、赤起きてから買い物に行けるかしらん。
203:名無しの心子知らず
09/10/07 15:32:30 +pkeBTKI
赤５カ月半
朝：ご飯 さわらの西京焼き ほうれん草の味噌汁
昼：回転寿司
夜：ご飯 王将餃子 明日葉お浸し トマトとレタスのサラダ 海老団子スープ
炒飯少し
間：ラ・フランスのタルト ダークチェリーのタルト各半分
赤と買い物に行ったら、半そでじゃ可愛そう（確かに）と言われたので
買っておいた長袖を着せたら、デカ過ぎの上モコモコになってしまったorz
204:名無しの心子知らず
09/10/07 23:18:34 JUkh0Ff5
赤もうじき11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、茹で蕪菜の浅漬け、昨晩の水炊きの残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(白菜・コーン・ザーサイ・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、玉葱・めかぶのスープ、
肉じゃがコロッケ・蟹クリームコロッケｗ、千切りキャベツ、
蒸かし芋の胡麻味噌ドレッシングがけ、ほうれん草お浸し
間 栗ういろう1/3本、マフィン1個
午前中、10ヵ月健診に行って噛まれて切れた乳首の相談もしてみたけれど
仕方ないから慣れろと言われたorz
そりゃそうなんだけどさ…
でも赤は特に異常なく、すくすく育っていて嬉しい。
コロッケ、ちょっとフライングだけど美味しかった。
今更だが16個の人はちゃんと完食出来たんだろうかｗ
明日は１日家で赤とのんびり…だと良いね。
停電なく、被害や怪我人がなるべくありませんように。
205:名無しの心子知らず
09/10/08 15:40:36 LOOWllgB
赤5カ月半
朝：バナナインスイートポテト しらすご飯
昼：麦入りご飯 鮭チーズ焼き 里芋といかの煮物 玉子焼き もやしほうれん草お浸し
夜：ご飯 豚ロース生姜焼き キャベツトマト シシャモフライ ほうれん草味噌汁
間：ロールケーキ 栗羊羹
久しぶりに晴れて嬉しい！
206:名無しの心子知らず
09/10/08 23:55:10 iVUHe3vz
赤もうじき11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、昨晩のスープの残り
昼 きのこのクリームソースパスタ(無添加レトルト/スパゲッティーニ150g)
夜 押し麦入り7分づき米、水菜のツナマヨサラダ、もずく酢、
豚汁(大根・人参・牛蒡・蓮根・干し椎茸・里芋・蒟蒻・油揚げ・豚モモ肉)
間 チョコチップスコーン1個、巨峰半房、赤ちゃん煎餅1袋(味見ｗ)
先日筑前煮が食べたいと書いたが、豚汁の具を用意出来るなら
筑前煮も作れそうな気がしてきたｗ
あっちのが下拵えは面倒だけど今度久しぶりに作ろう。
大量に作ったから明日も豚汁だーい。
207:名無しの心子知らず
09/10/10 13:48:29 SbUezOEh
赤今日で11ヵ月＠昨日分
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、豚汁
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・キャベツ・コーン・ザーサイ・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、豚汁、オニオンスライスおかかポン酢、
茹でブロッコリー胡麻味噌ドレッシングがけ
間 パン屋さんのアップルパイ1切れ
朝のオヤスミがなく、昼寝も1時間半だけで私は休めなかったので
夜は寝落ちしてここに書き込めませんでした…
今日は早起きしてたから朝寝もあり、今、昼寝はダンナが見てくれていますが
そろそろ朝のオヤスミなくなるかなあ。
色々スケジュール組み直しでﾏﾝﾄﾞｸｾｰ。
208:名無しの心子知らず
09/10/10 23:44:23 SbUezOEh
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、豚汁の残り
昼 インドカレー屋さんのカレーセット(海老・ほうれん草のスープカレー、ライス、
タンドリーチキン、ひよこ豆のサラダ、切り干し大根のサラダ、コーヒーゼリー)
夜 押し麦入り7分づき米、椎茸・舞茸の味噌汁、秋刀魚・鶏魚の刺身、
レタス・若布の胡麻塩サラダ、もずく酢
間 じゃが芋パイ1個、夜食 あたりめ、麦とホップ350ml1缶
お蔭様で、11ヵ月になりました。
そろそろ授乳回数は4or3回から3or2回に減らそうと思っています。
209:名無しの心子知らず
09/10/11 00:53:09 zZNo0/ZC
赤５カ月半
朝：しらすご飯 茄子とツナのパスタ（昨夜の残り）
昼：紅茶パン（ジャム） キャラメルスティックパン サラダ
夜：ご飯 春巻き 海老チリソース 玉子スープ キャベツのサラダ お漬物
間：ミルクロール 焼鳥
>>208
11ヶ月お疲れ様＆おめでとうございます。
鶏魚（いさき）って読めなくてぐぐってしまったｗ
引っ越しの準備やら何やらで疲れて泣きたくなった。
210:名無しの心子知らず
09/10/11 23:54:14 ZJpDwA6z
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、昨晩の味噌汁の残り、レタスサラダの残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、海老チリ、
担々麺、マンゴープリン、ピーナッツ餅、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・人参・じゃが芋のスープ、
鶏手羽元のハーブ焼き、レタス・サラダからし菜、茹でほうれん草の岩塩オリーブ油がけ
間 オレンジデニッシュ、ミスドのエンゼルクリーム各1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は授乳回数2回。
何とかなるもんだなあ。
流石にあんまりお腹空かないですね。
>>209
ありがとうございます！
お引っ越しなさるんですか？
私も赤2ヵ月の時に引っ越ししました。
おまかせ頼んだけど、詰めるのは雑だし、出してしまうのもめちゃくちゃで
どこに何があるかわからず大変でした～。
でも全部自分でやったら過労で死んでたかもｗ
何より授乳スペースの確保が大変でした。
211:名無しの心子知らず
09/10/12 22:48:45 3Xh9UZlI
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 肉卵うどん
夜 セブンイレブンのバジルパスタ＆グリルチキン、蒙古ラーメン、麦とホップ・ホルステン350ml缶各1本
間 なし
夜はダンナが出掛けたので、料理はお休みさせてもらいました。
赤が離乳食完了したら、もうこういうのもナシになるのかなあ。
でも今までと同じように2品は食べ過ぎだ。
今日は授乳回数3回だったせいか1品でお腹9分くらいだった。
でももう一つも食べちゃったｗ
これを続けると太るんだな多分。
いやもう既に体重増加傾向…orz
212:名無しの心子知らず
09/10/13 23:40:09 ++VXquMk
赤11ヵ月
朝 プレーンコーンフレーク＋牛乳、りんご、無添加インスタント野菜スープ
昼 月見きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、蕪葉・若布の味噌汁、冷奴、
秋鮭のホイル焼きバター風味(キャベツ・じゃが芋・舞茸・人参・モロッコいんげん)
間 チョコデニッシュ1個、メープルビスケット10枚くらい
最近何だか夕食に三菜作る気がしなくてボリュームあり主菜＋小鉢1皿が多くなってきた。
種類はそこそこ摂れてるからよしとしようかなあ…
213:名無しの心子知らず
09/10/14 22:26:39 v7lt1zba
赤もうすぐ６ヶ月
朝：りんご バナナ
昼：ビーフシチュー（昨夜の残り）パン ホウレン草お浸し
夜：ご飯 海老チリソース 牛肉にんにくの芽炒め 玉葱味噌汁 しば漬け
間：チョコレートケーキ 黒棒
>>210
今月中に歩いて３分のところに引っ越します。
いるものまでしまいこんでしまい、探し回ってしまったｗ
>>211
すでに体重増加傾向orz
できるだけ動くようにしています・・・。
先週の旦那誕生日につづき、私の誕生日でした。来週は赤のハーフバースデー。
まだケーキ食べられないけど、なにかお祝いできたらいいな。
214:名無しの心子知らず
09/10/14 23:53:34 2QULDyOL
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・コーン・バター・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・小松菜の味噌汁、チキンカツ(自然食品店デリ)、千切りキャベツ
モロッコいんげんの胡麻からしマヨネーズ和え、もずく酢トマト
間 蕨餅
まずお米を炊く量を半合減らしてみた。
徐々に減らすけど、減らし過ぎても体力なくなるから難しいな…
>>213
がんがれ。何か色々がんがれ。
そして、おめでとう！何か色々おめでとう！
ダンナさんと213さん、同じ月生まれなんだね。
そのうちお子さんが大きくなったら、
「なんでぼく(わたし)だけちがうの～」と一度は泣くであろうｗ
215:名無しの心子知らず
09/10/15 00:30:54 d+fLcBoT
赤３ヶ月
朝 納豆ごはん 海苔 玉子焼き 白菜浅漬け 豆腐とわかめと麩の味噌汁
昼 カルボナーラ きのこサラダ ブロッコリー 野菜ジュース
夜 ごはん なすと厚揚げの味噌煮 ごぼうとごま煮物 キャベツとしいたけと人参の炒めもの
間食 チョコレート１枚、抹茶２杯
お久しぶりです。赤と通院してました。
赤は私と違って、ごぼうで
お腹の調子が良くなる＜＜壁＜＜ガス大量発生 な体質だったらしく、
先ほどまでプッププップしながらギャン泣きして、力尽きて眠りに落ちました。
ごぼう食べ過ぎた。赤ごめんorz
216:名無しの心子知らず
09/10/15 21:31:56 S1l2OBhN
赤もうすぐ6ヶ月
朝 しらすご飯 枝豆
昼 おすし デザート
夜 ご飯 鶏の空揚げチューリップ キャベツトマト胡瓜のサラダ 若布の味噌汁
蓮根とシメジのマヨ明太和え
間 エクレア チョコフレーク
お昼考えるの面倒で回転寿司に飛び込んでしまった。
>>214
色々ありがとうｗ
今のうちにいい言い訳を考えておこう。
>>215
お母さんが牛蒡食べると赤さんにガス大量発生するんですか！？
217:名無しの心子知らず
09/10/16 00:01:03 edgydirW
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜・胡瓜の浅漬け、昨晩の味噌汁の残り
昼 肉卵うどん
夜 押し麦入り7分づき米、浅蜊の味噌汁、ホウボウ刺身、
ツルムラサキ・椎茸の胡麻しらす和え、木綿豆腐・小松菜の温奴
間 蕨餅、無花果・胡桃の全粒粉パン、メープルビスケット10枚くらい
母親が繊維質摂ると赤のお通じ良くなるとは言うねえ。
218:名無しの心子知らず
09/10/16 05:34:18 WMDgja+q
赤３ヶ月
朝 ごはん わかめの味噌汁 目玉焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 焼きナス
昼 味噌ラーメン 野菜ジュース 煮豆
夜 ごはん ポトフ チキン南蛮 ブロッコリ トマト キャベツ
間 芋かりんとう２０ｇ 嶽きみ
お取り寄せしたという嶽きみを、おすそわけで頂いた。美味しかった！
>>215
うちの赤さんは牛蒡製の母乳＝ガス体質だったようですorz
皆がそうだというわけじゃないですよー。
>>217
そうそう、それを祖母から聞きまして。
赤さん、ガスでお腹が張ってたので繊維でスッキリ！を目指してたら逆効果･･･orz
219:名無しの心子知らず
09/10/16 22:33:45 +KoV9Z+i
赤もうすぐ６か月
朝：しらすご飯 はりはり漬け
昼：ご飯 鰯のハンバーグ ポテサラ 玉子焼き いんげん胡麻和え ほうれん草お浸し
夜：ご飯 パオパオ餃子 パオパオ黒豚焼売 胡瓜レタスたっぷりポテサラ 鶏レバーと鶉の卵生姜煮（冷食）
間：ロールケーキ２切れ
>>218
全然知らなかったけど、心当たりが…。母乳ってすごい。
勉強になりました。ありがとうございます。
220:名無しの心子知らず
09/10/17 01:15:42 dKqy3v+w
赤３ヶ月
朝 寝坊のため欠食
昼 ごはん ポトフの残り さんま塩焼き
夜 ごはん 大根と厚揚げの煮物 鶏肉カレー風味焼き りんご４分の１個、 みかん半分
間食 チョコレート３かけ ミロ
218で215って間違えてた。>>216です。失礼しました。
整体行ってきて、身体の歪みを直してもらった。腰痛が治った！
221:名無しの心子知らず
09/10/17 23:01:12 QAXxxfuO
赤明日で６カ月
朝：鮭わかめご飯
昼：月見うどん ポテサラ
夜：ご飯 昨日の残りの餃子＆焼売 葱＆しらす ほうれん草大根モヤシのナムル
間：ジャイアントコーン
旦那が熱出して寝込んでしまったため、あまりうるさくないようにするのが
大変だった。インフルじゃなくて良かったけど早く熱が下がるといいな。
赤の下の歯が頭を出しているのを見つけて、嬉しくて何回も見てしまったｗ
222:名無しの心子知らず
09/10/18 00:09:30 I8jj+FHy
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、白菜・胡瓜の浅漬け、小松菜・薄揚げの味噌汁
昼 カレーライス(無添加レトルト)
夜 押し麦入り7分づき米、とろとろ中華スープ(マコモダケ・人参・生椎茸・干し椎茸・卵)、
中華餡掛け肉団子、レタス・プチトマト、もずく酢
間 ハムチーズサンド、有機ポテトチップス海苔塩味1袋
眠い…
お休みなさい。
223:名無しの心子知らず
09/10/18 02:05:39 1M5oiqUx
赤３ヶ月
朝・パン屋さんのアップルパイ
昼・鶏かまめし 沢庵 夜水炊き 雑炊
間・ガリガリ君ロイミ ﾁｮコ一枚
>>222
6ヶ月おめでとうございます
つ祝
224:名無しの心子知らず
09/10/18 03:49:43 iGX3fKJ1
赤３ヶ月
朝 納豆ごはん 味噌汁 小松菜の胡麻和え
昼 味噌ラーメン 野菜ジュース ミニトマトと水菜のサラダ
夜 お好み焼き 塩豚と野菜の炒め物
間 バニラアイス１個 フルーツゼリー１個
>>221
６ヶ月おめでとうございます
つ旦
うちは夕方から赤以外の家族が発熱。インフルじゃありませんように！
インフル検査で鼻に長い麺棒つっこまれるの、痛いから苦手・・・
225:名無しの心子知らず
09/10/19 00:06:00 OsUC0qGN
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 イタリアンレストランのランチ(ポテトポタージュ、
蕪・アスパラガス・ドライトマトのチーズリゾット、鶏ときのこのソテー、
フォカッチャ、デザート3種、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、小松菜黒胡麻和え、冷奴、
筑前煮(鶏もも肉・人参・半干し椎茸・干し椎茸・筍・牛蒡・蓮根・蒟蒻・絹さや)
間 みかん1個
念願の筑前煮。
要領悪いから朝から下拵え始めましたｗ
しかも離乳食も平行していたからあたふたして汁物作るの忘れました…
でもそのお蔭でんまい。
そして後2日分はあるのが嬉しいｗ
ランチ、チーズリゾットだったせいもあるが、メインも付けたらお腹が苦しかった。
食べ過ぎ。
そろそろおやつもいらなくなってきた感じだなー。
>>221
ハーフバースディと初乳歯おめでとうございます！
226:名無しの心子知らず
09/10/19 20:46:40 ZhsZ5HB+
赤4ヶ月
朝：ごはん、具沢山味噌汁、ベーコンエッグ、ルイボスティー、ヤクルト
昼：ごはん、朝と同じ味噌汁
間：梨、鬼まんじゅう
夜：ごはん、具沢山味噌汁、生姜焼き
皆さん食事の支度は、朝昼夜とその都度されてますか？
赤が寝ている間にしようとしても音に敏感で起きてしまうので、夜 赤がグッスリ寝た後で一日分の食料を作るのですが、3食同じメニューは正直キツイ…
みんなちゃんと食べてるなぁ…
227:名無しの心子知らず
09/10/19 23:48:44 OsUC0qGN
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜・胡瓜の浅漬け、無添加インスタントサンラータン
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(キムチ・白菜・チンゲン菜)
夜 押し麦入り7分づき米、白菜・若布・絹ごし豆腐の味噌汁、筑前煮、
秋刀魚刺身、ブロッコリー塩茹で
間 バナナ半本(赤の食べた残り)、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日、赤が初めて自分でつかまり立ちしました。
よそと比べないようにと思うもののやっぱり心配だったから嬉しい。
でも結局ハイハイしないまま立っちゃったので腰が超グラグラorz
>>226
朝は前の晩の残り、昼は簡単な麺もの、と決めています。
ちなみにダンナは朝は食べません。昼も社食。
ジーナとネントレでベッドで自力で眠れるようにしているので(ちょっとスパルタ)
寝付く前から食事の支度に取り掛かれます。
寝付く前から物音がしていればそんなに音に過敏にはならないようです。
ネントレしていなかったら要領の悪い私は今頃栄養失調になっていたかと…
228:名無しの心子知らず
09/10/20 01:23:09 Qw2YShqi
赤３ヶ月
朝 ゆうべのすき焼きの残り ごはん 味噌汁 たまごやき きんぴらごぼう
昼 朝の残りで雑炊 りんご
夜 レトルトカレー＋ごはん トマトと水菜のサラダ なんちゃってミネストローネ
間 焼き芋
看病疲れで、大人ごはんは超手抜き。
夫の弁当は冷凍食品ﾌﾙ活用だし。ちゃんと食べてナイナイw
>>226
上の子が音に超・敏感で夜中、熟睡してるように見えても水道の水音で起きてギャン泣き。
トイレの水流す音で起きて以下略・・・でした。
ギャン泣きされても、おんぶしたりラックに乗せたりして、とにかく１日に１つは昼間に作ってました。
大量作成＆冷凍でストックを作っておくとラクですよー。
疲れた日には、あんパン・牛乳・リンゴな昼ごはんもあります。そんな日はここには書かないw
>>227
つかまり立ちおめでとうございます。
これから部屋のモノがどんどん高いトコに移動していきますねw
229:名無しの心子知らず
09/10/20 10:26:34 gl9KdnKg
赤６カ月
朝：ご飯 ポタージュ
昼：穴子天ざるそば お漬物（外食）
夜：ご飯 お豆腐サラダ お刺身盛 鶏牛蒡肉団子 大根味噌汁
間：アイスビスケット 黒棒
>>223->>225ありがとうございます!
>>226うちも旦那が朝は食べないし、お弁当は重たくて嫌だって人なので作りません。
ご飯だけ炊いておけばあとは適当です。
物音立てても寝ていたら起きないな。
>>227つかまり立ち可愛いなぁ。おめでとうございます。
230:名無しの心子知らず
09/10/20 20:28:36 zhvbFLyH
赤@4ヶ月
朝：ごはん、具沢山味噌汁、ベーコンエッグ
昼：ごはん、具沢山味噌汁、唐揚げ、きんぴらごぼう
間：鬼まんじゅう
夜：ごはん、具沢山味噌汁、ハンバーグ
バナナ
>>227
>>228
>>229
やっぱり食事のたびにキッチリ支度は出来ないですよね～みんなすごくちゃんとしたメニューに見えて、ちょっと尊敬しておりましたw
私も旦那のいる時に おいしいもの作成＆冷凍して豊かな食卓を目ざします。
ありがとうございました‼
231:名無しの心子知らず
09/10/20 23:39:48 UAlgdaM+
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・韮・キムチ)
夜 押し麦入り7分づき米の鮪ヅケ丼、大根・ほうれん草の味噌汁、
筑前煮、もずく酢
間 胡桃・クランベリーの全粒粉パン1個
今日は寒くて赤の着る物に困った。
これから鍋物の季節になるけど、今年もおでんくらいしかやらないだろうなあ。
何か鍋って作るのは簡単だけれども
心の余裕がないと食べていても美味しくないと言うか味気無くなり易い感じ…
>>228-229
ありがとうございます！
赤2ヵ月で引っ越してからなかなかはかどらなかった片付けが
ここ数ヶ月急速に進んでおりますｗ
あー本棚も買い足さないとなあ…
232:名無しの心子知らず
09/10/22 00:37:07 yODr9z0c
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、昨晩の味噌汁の残り
昼 若鯱屋のカレーうどん(冷食)
夜 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ
間 Feプルーンヨーグルトドリンク1本、あられ小袋2袋
背中の右側が腰中心に痛い…
土曜日からだから、長引いてるなあ。
ちょっと今日は辛いものを食べ過ぎました。
反省。
233:名無しの心子知らず
09/10/22 23:32:06 yODr9z0c
赤11ヵ月
朝 なし(ハーブティのみ)
昼 ソーセージフランスパン、ポテト・ベーコンのボートパン、色々ベリーのパイ各1個
夜 押し麦入り7分づき米、おかず中華スープ(木綿豆腐・チンゲン菜・半干し椎茸・卵)
鮭のみぞれ蒸し(秋鮭・大根・ほうれん草・イクラ)、ブロッコリー塩茹で・ミニトマト
間 紅玉パイ1切れ
昨日書き忘れましたが、ダンナが懇親会とかで急遽夕食いらなくなったので
パスタで済ませて朝はコーンフレークのつもりでしたが
腰痛がキツくて今朝は朝御飯を食べられませんでした。
整体か病院か悩む…皆さんもお気を付けて。
234:名無しの心子知らず
09/10/24 00:25:30 HkBM6ofK
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(イクラ・岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 月見きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、野菜と麦豆スープ(玉葱・にんにく・じゃが芋・豆麦スープミックス)
鶏手羽元ハーブ焼き、レタス・小蕪・ピーマン・人参のサラダ
間 ショコラデニッシュ1個、バナナ半本
何だかどうもやっぱりｾｲｰﾘが再開したようだorz
235:名無しの心子知らず
09/10/24 15:04:05 W6gYEmT6
赤６ヶ月
朝・トースト
昼・月見うどん 太巻き
夜・ご飯 餃子 しらす 沢庵
間・エクレア
Pcがつながらないorz
ｾｲｰﾘ重くて辛かったけど、懐かしい・・・。
236:名無しの心子知らず
09/10/25 00:00:14 H2W+ZC/5
赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 中華三昧塩味（もやし・卵）、ソーセージポテトパイ1個
夜 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪葉・薄揚げの味噌汁、秋鮭たたき・イクラ
筑前煮（まだ残ってた…）、もずく酢
間 白桃のアールグレイパイ1個
一昨日からパイばっかり食べてるｗ
良くないなー。でも美味しくてやめられない。
>>235
実は先週の木曜日からちょっとずつダラダラ続いてます。
産後最初ってこんなもん？
嫌だなあ、早く止まってくれないとプールに行けない…
237:名無しの心子知らず
09/10/26 00:11:00 qc5Uarbn
赤３ヶ月
朝 ご飯 とうふのと麩の味噌汁 たまご焼き ミニトマトとブロッコリ
昼 炊き込みご飯 ほうれん草と人参の味噌汁 りんご
夜 ごはん 白菜とえのきとつみれの味噌汁 チーズハンバーグ+ほうれん草ソテー+人参グラッセ 大根と豚肉の煮物 水菜とツナとトマトのサラダ、子だけマーボー豆腐
間 ういろう チョコレート１/２枚
ｾｲｰﾘ重かったりダラダラだったり大変ですね、みなさんあったかくしてお大事に。
２ヶ月でｾｲｰﾘ来たかと思ったけど、あれから音沙汰なし。
まだしばらくは復活しなくてもいいや。
毎度のことながら、夜ご飯を作りすぎだ・・・orz
238:名無しの心子知らず
09/10/26 00:19:27 JDUM7Rhz
赤６ヶ月
朝・パン ポタージュ
昼・かんぴょう巻き 太巻き 肉まん
夜・ご飯 レバニラ炒め 海老団子スープ 漬物
間食・アイスクレープ
妹に赤ちゃんが産まれました。可愛かった！赤ちゃんの成長って早いなぁ。
孫が二人になって父母が嬉しそうでした。
239:名無しの心子知らず
09/10/26 00:58:42 wK+AzoCc
赤11ヵ月半
朝 コーンフレーク＋牛乳、昨晩の味噌汁の残り
昼 セルフ讃岐うどん屋のかけうどん、鶏天、薩摩芋天
夜 7分づき米、秋刀魚刺身、ひじき煮(人参・干し椎茸・グリーンピース)、
もやし・韮の中華風お浸し
>>238
妹さん、ご出産おめでとうございます！
気の合う姉妹ですねｗ
いとこが同い年って何か良いですね。
240:名無しの心子知らず
09/10/27 00:47:09 vkE8y+Hu
赤６ヶ月
朝・しらすご飯
昼・煮込みうどん さつまいもとかぼちゃサラダ
夜・ご飯 ｷﾘﾀﾝﾎﾟ入りおでん 肉団子甘酢 沢庵
間食・クレープ屋さん
>>239
ありがとうございます！
暖かい部屋で食べるアイスが美味しい。だけど、PCつながらない・・・。
241:名無しの心子知らず
09/10/27 01:27:37 T+VDrkrY
赤11ヵ月半
朝 7分づき米(ゆかり)、無添加インスタントサンラータン
昼 無添加ノンフライ即席ラーメン醤油味(もやし・韮)
夜 7分づき米、マッシュルームのガーリックバタースープ、
手羽元と野菜のローズマリー焼き(手羽元・玉葱・ピーマン・林檎)、ひじき煮
間 栗あんパン1個
昨夕からお腹を下していました。
原因は多分昨日のお昼ご飯。
油が強かったしなあ。
いつも行くところとは違って危ない咳しているような家族連れがいっぱいいたし
乳児餅のうちはああいうところでの食事はやめておいた方がいいかもしれない。
242:名無しの心子知らず
09/10/28 00:08:14 4WCTtLx2
赤11ヵ月半
朝 7分づき米(ゆかり)、昨晩のスープの残り
昼 月見きつねうどん(ほうれん草)
夜 押し麦入り7分づき米、チンゲン菜・木綿豆腐・若布のピリ辛中華スープ、
昨晩の残りの手羽元・林檎・ひじき煮、蓮根のきんぴら
間 ショコラデニッシュ1個
やっとｾｲｰﾘ終わってプールに行けました。何だかなー。
昨日から母乳量が少ないのか随分長い時間飲みます。
お腹を下したのも関係あるかな？
水分を多めに摂るように気を付けよう。
243:名無しの心子知らず
09/10/29 00:04:29 kslH9z33
赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、昨晩のスープの残り
昼 海鮮ちらし(自然食品店のお弁当)
夜 紅鮭弁当(自然食品店のお弁当/玄米、蓮根きんぴら、ベビーリーフサラダ等々)
間 ロールケーキ、シュークリーム？各1個、
メープルクッキー、コーヒー、麦茶(友人宅にて)
今日は午後いっぱい出産時の友人宅に遊びに行ったので
ダンナ了承を得て弁当ばっかし。
おかげで夜はのんびりドラマが見られましたｗ
しかし、体育会系の子の朝の支度を聞いてびっくり。
朝7時半に起きて8時に朝食、洗濯、掃除、化粧まで9時までには終わってるらしい。
スーパーｶｰﾁｬﾝ過ぎて要領悪い私はちょっと凹んだ…
でも見習って頑張ろう。
244:名無しの心子知らず
09/10/29 23:57:05 kslH9z33
赤11ヵ月半
朝 コーンフレーク＋豆乳、無添加インスタント野菜スープ
昼 無添加生タイプラーメン味噌味(もやし・コーン・白菜・白胡麻・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、真鱈・白菜・絹ごし豆腐の酒蒸しポン酢がけ
熊本いんげんの黒胡麻和え、蓮根きんぴら
間 Feプルーンヨーグルトドリンク1本、バナナ1/3本(子の残り)
今日は赤いもの(野菜なり肉なり)を一つも食べなかった。
冬に向かって淡色ばかり増えていくから気を付けよう。
最近またここ寂しいなあ。
>>1にもあるように自戒をこめて書き込むんだし
他人が評価するのはNGなんだから、
食生活乱れた時ほど書いた方がいいと思うけどなあ…
私のワンパターン献立ばかり並んでて申し訳ないのよｗ
245:名無しの心子知らず
09/10/30 09:01:54 0mRxKw2n
赤６ヶ月
朝・鯛焼きカスタードベビーダノン半分いただき
昼・まいたけとかぼちゃほうとう 小松菜のごま和え 薩摩芋甘露煮
夜・ご飯 お刺身色々 椎茸入り卵焼き 厚揚げ焼き 若布味噌汁
間食・クレープ屋さん きな粉アイス
毎日アイス食べ過ぎだ、私。
ポリオ行ったら、案内係より宅配の勧誘の人が多くて笑えるw
確かにかさばる物は配達してくれると便利。
私もなんだけど、最近、大規模規制かかっているらしくてますます寂しいのかも。
携帯からなのでアンカーつけられなくてｽﾏｿ。
246:名無しの心子知らず
09/10/31 00:15:12 v1G+UFbu
赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(パルメザンチーズたっぷり)
夜 押し麦入り7分づき米、玉葱・木綿豆腐の味噌汁、蒸かし芋胡麻味噌ドレッシングがけ、
鯵団子(冷食)・茹でブロッコリー・レタス マヨネーズ添え、もずく酢
間 天然酵母のチョコチップ入りココアパン1個
>>245
規制のせいでしたか！
でも私もいつも携帯から書いています。
しかもコピペ出来ない機種だｗ
PC滅多に開かないから携帯なかったら続けられていないです…
どれ、たまにはageてみるか。
247:名無しの心子知らず
09/10/31 00:18:38 k4mlwlNa
赤６ヶ月半
朝・鮭ご飯 椎茸入り卵焼き
昼・月見うどん(ほうれん草、長葱、わかめ) ミニグラタン
夜・ご飯 餃子 キャベツとまいたけのペペロンチーノ 小松菜ごま和え ままかり漬け
間・あいすまんじゅう クレープ屋さん生チョコ
クレープ屋さん美味しい。
248:名無しの心子知らず
09/10/31 11:10:16 r8CZV5QK
赤６ヶ月
朝 南瓜とクリームチーズのマフィン コーヒー 柿
昼 白米 （即席スープ）サンラータン 鰯の梅生姜煮
夜 白米 味噌汁（キャベツ） 秋刀魚のみりん漬 大根なま酢
炒り豆腐（豚挽肉 牛蒡 人参 ニラ）
間 不二家ホームパイ マカダミアチョコレート
離乳食が始まったり用事が続いたりで心の余裕がなく
いい加減な食生活で恥ずかしくて来れなかった。
そしたら見事に乳腺炎で40度の発熱…体って正直だ。
>>244さんの言うように、自戒を込めてこれから書き込もうっと。
249:名無しの心子知らず
09/10/31 11:27:04 40NKImxr
赤１ヶ月半
朝 ごはん 鶏手羽・卵・大根の煮物
昼 宅配ピザ
夜 ごはん 鮭のムニエルマスタードソース＋つけあわせに野菜
緑黄色野菜をとらなければ。
ああ、育児疲れで作ってる余裕がない。
250:名無しの心子知らず
09/10/31 23:36:41 v1G+UFbu
赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 スーパーのフードコートの野菜ラーメン、ケンタッキーのチキン1ピース、コーラSサイズ
夜 押し麦入り7分づき米、めかぶのかき玉お澄まし、蛸のサラダ(レタス・赤黄ピーマン)、
茹で小松菜しらすがけ、蒸かし芋胡麻味噌ドレッシングがけ
麦とホップ350ml1缶、あたりめ
間 昨日と同じココアパン1個
はー、食べ過ぎた…
>>247
クレープ屋さんってアイスの商品名だったんですね。
クレープ屋さんに行けていいなあなんて思っていましたｗ
皆頑張ろう～。ほどほどに。
251:名無しの心子知らず
09/11/01 09:07:56 eypnWciI
赤６ヶ月半
朝・高菜しらすご飯 なめこの味噌汁
昼・きしめん(ほうれん草、長ネギ、豆腐) かぼちゃのマヨサラ
夜・ご飯 海老餃子 かじき鮪の刺身 大根サラダ 間・クレープ屋さん生チョコ パイの実
>>250
そうですw
温かいクレープは苦手だけど、アイスクレープは好きです。
赤と遊んでいるうち体力がついたし、早起きできるようになって嬉しい。
252:名無しの心子知らず
09/11/02 00:47:08 fDPR1gEy
赤 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩のお澄ましの残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、春巻き、海鮮入りかき玉あんかけ丼、デザート、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、蓮根・薄揚げの味噌汁、秋鮭たたき、
四角豆・ピーマンのおかか醤油和え、中華風冷奴(無添加メンマ)
間 クリームチーズパン1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
四角豆、市場で買って初めて食べた。
ぐぐってみたら基礎化粧品のサイトも引っ掛かったので肌にも良さそう。
また買ってこよう。
253:名無しの心子知らず
09/11/02 08:06:28 PrqjsexU
赤６ヶ月半
朝・ご飯 かぼちゃの味噌汁 枝豆豆腐
昼・月見うどん(若布、ネギ、里芋) ポテトサラダ
夜・肉団子鍋(韮、白菜、長ネギ、豚肉、豆腐、人参) ラーメン
間・さくらあいすまんじゅう ポルテ
久しぶりにMBに乗った。紅葉の時期が楽しみ。
254:名無しの心子知らず
09/11/02 23:47:38 fDPR1gEy
赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・白菜・若布・メンマ)
夜 押し麦入り7分づき米、冬瓜のスープ、茹で小松菜・白菜の岩塩オリーブオイルがけ、
手羽元と野菜のグリル(マッシュルーム・人参・蓮根)
間 ベーコン・チーズのフランスパン1個、ベリーパイ1切れ
ややっ何だこの>>252の出だしはｗ
昨晩寝ぼけたな…
フランス系パン屋さんのパイって何でこんなに美味しいのだろう…
高いからあまり行かないようにしているけど行ったら買い込んでしまう。
もうこんな高カロリーなものいらないのに。
255:名無しの心子知らず
09/11/03 15:26:03 fSMEBq1F
赤６ヶ月半
朝・トースト ヨーグルト
昼・辛ラーメン(卵と長ネギ) 薩摩芋のサラダ 沢庵
夜・ご飯 串フライ(ウズラの卵、串カツ) たらの粕漬け 豆腐味噌汁 わかめと玉ねぎサラダ
間・ポルテ きな粉餅アイス
寒いが赤の体は暖かいw
256:名無しの心子知らず
09/11/03 23:28:14 cF/oKa3J
赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、昨晩のスープの残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・叉焼・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、コーンクリームスープ、春菊・人参・椎茸の煮浸し、
秋鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風(キャベツ・じゃが芋・舞茸)
間 パン屋さんの紅玉パイ1切れ
寒くなりましたね。
今日が谷だそうですが、寝冷えしないよう気を付けましょう。
257:名無しの心子知らず
09/11/04 13:14:53 jBaZqryM
赤 ３ヶ月半
朝 トースト ハッシュポテト ウインナー レタス カフェインレスコーヒー
昼 焼きうどん（キャベツ・ベーコン・人参・ピーマン）
夜 モツ鍋（モツ・韮・キャベツ・もやし・うどん）間 きんぴらごぼうのかりんとう レモンケーキ１個 ハーベスト１袋
間食がやめられない…。
甘いものばかり食べてしまう。
258:名無しの心子知らず
09/11/04 14:23:47 aXGhvEdC
赤６ヶ月半
朝・ご飯 枝豆の豆腐 なめ茸
昼・若布うどん 焼き芋 沢庵 ヨーグルト
夜・焼肉(外食)
間・ブラックモンブラン
ポルテ
寒いとすぐに手が冷たくなるので、赤に泣かれる。
ごめんよ・・・。
259:名無しの心子知らず
09/11/04 23:36:50 O33bkDPM
赤３ヶ月半
朝 ウインナパン スクランブルエッグ バナナ 抹茶ミルク
昼 ごはん ほうれん草と玉ねぎの味噌汁 マーボ豆腐
夜 ごはん 豆腐となめこの味噌汁 たら・もやし・人参・にら・まいたけ・しめじのホイル焼き 白菜とツナと鰹節のサラダ
間食 文明堂のカステラケーキ45°
久しぶりに書き込みできて嬉しい。規制長かった。。。
寒くなってきたので授乳前のお茶を水筒に入れた。
あったかいのが飲めるって幸せ。
260:名無しの心子知らず
09/11/05 00:33:42 aOzIUDp5
赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩のスープの残り
昼 月見きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・人参の皮の味噌汁、
豚キムチ風蒸し煮(豚モモ・キムチ・白菜・細もやし)、もずく酢
間 チョコデニッシュ1個
ね、眠い…
261:名無しの心子知らず
09/11/05 09:55:05 PCW+OFuX
赤３ヶ月半
朝 納豆ごはん 昨日のなめこの味噌汁 ほうれん草のおひたし 目玉焼き
昼（予定） わかめそば きのうの白菜サラダの残り 温奴・肉みそのっけ キウイ半分
夜（予定） ごはん けんちん汁 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ 大根の煮物 きゅうりと塩昆布の浅漬け
間食（予定） タカナシヨーグルト+グレープフルーツ ヤクルト
ちょっと早起きして昼と夜の準備完了。掃除洗濯も終わったし、今日は朝から調子良い。
おでかけしたいなー、でもインフル怖いなー。
262:名無しの心子知らず
09/11/05 14:45:39 TO+2MKsm
赤６ヶ月半
朝・しらすご飯 なめこの味噌汁
昼・月見うどん 牡蠣とホタテのグラタン
夜・ご飯 秋刀魚の塩焼き 焼きビーフン だし巻き玉子 大根浅漬け
間食・チョコパイアイス ポルテ
まだ規制中だった。携帯苦手だよ。
冬チョコ美味しい。
263:名無しの心子知らず
09/11/06 00:14:50 nTZhEpyN
赤もうじき1歳
朝 押し麦入り7分づき米、ゆかり、昨晩の味噌汁の残り
昼 ホタテ貝・蟹の炊き込みご飯(自然食品店お弁当)
夜 紅鮭弁当(自然食品店お弁当/玄米、サラダ、ひじき煮、きんぴら牛蒡、沢庵)、潮汁(若布)
間 メロンパン1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は午後からダンナに会社を休んでもらって私は美容院へ。
スッキリ！
そして食事をお弁当にしてしまったので夜色々出来て嬉しかった。
>>261
ど、どんだけｼｬｷ奥…羨ましいです。
264:名無しの心子知らず
09/11/06 09:39:29 xfM6Fqdd
赤 ３ヶ月半
朝 レーズンロールパン２個 ハムエッグ
昼 白米 五目厚揚げ煮付け レンコンサラダ 生姜の佃煮
夜 白米 すき焼き（牛肉・白菜・春菊・椎茸・しらたき・豆腐）
間 どら焼１個 蕨餅 クリームサンドパイ１個
冬は鍋の登場回数が多くなるから、ご飯の支度がらくでいいや。
265:名無しの心子知らず
09/11/06 16:38:45 cwR6YUXU
赤３ヶ月半
朝 ごはん ゆうべの残り（けんちん汁、煮物） だし巻きたまご
昼 ヨーグルト りんご
夜（予定） ごはん 大根菜と油揚げの味噌汁 ほっけ＆大根おろし 小松菜の煮びたし 煮物ののこり
間食 カステラケーキ
シャキ神さまの滞在は１日で終了しちゃいました。
夜は手抜きで大根祭りw
266:名無しの心子知らず
09/11/06 18:34:00 cgpenyjj
テスト
267:名無しの心子知らず
09/11/06 23:24:49 okVzs8SA
赤もうじき1歳
朝 コーンフレーク＋牛乳
昼 セブンイレブンのあんかけ焼きそば
夜 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪葉の味噌汁、イシガレイの煮付け（牛蒡・しめじ）、
レバー生姜煮（自然食品店デリ）、茹でキャベツ・人参の皮の胡麻酢の物、冷奴白菜漬け添え
間 チョコデニッシュ1個
赤の歯で擦り切れまくっている乳首が全然治らず毎回流血沙汰になるので
そろそろ授乳を1日2回に抑えようと思います。
土日はダンナに見てもらえるので今でももう2回なんですけれどもね。
御昼間授乳がないのでお腹の空き具合が全然違ってきています。
>>265
いやそれでも身支度朝食掃除洗濯1日のご飯の支度済ませて朝10時前にのんびり、って
私は朝6時に起きて遮二無二やっても絶対出来ないわ…orz子がいなくてもムリ。
手際の良さが全然違うんだろうな。やっぱり素晴らしいです。
268:名無しの心子知らず
09/11/07 16:43:42 wUA4kInU
赤６ヶ月半
朝 ミスタードーナツ2個 コーヒー
昼 白米 味噌汁（里芋 牛蒡 大根 葱 ） ホッケ焼き ラ・フランス1個
夜 白米 なめこの味噌汁 麩入りハンバーグ ブロッコリー塩茹で
茹でキャベツとツナのピリ辛和え 冷奴
間 ロールちゃんいちご＆みるく
なんか夜泣きが始まったっぽい。今までは明け方に起きて、添い乳をすると
すぐ寝てたのに、抱き上げて揺らさないとダメなのらしい。
269:名無しの心子知らず
09/11/07 22:08:55 zFRsHI64
赤 ３ヶ月半
朝 レーズンカスタードパン スクランブルエッグ ウインナー フライドポテト レタス
昼 タラコパスタ
夜 秋刀魚炊き込みご飯 金目鯛粕漬け 冷奴 味噌汁（大根・油揚げ・シメジ） 南瓜の煮物
間 蕨餅 ハーベスト１袋 柿の種 チーズケーキ
今日は久しぶりに美容院に行ってきました。
出産後初めてで、５ヶ月ぶりだ…。
270:名無しの心子知らず
09/11/07 22:23:51 5bzZbobH
赤３ヶ月半
朝 グラノーラ＋牛乳 野菜ジュース
昼 チャーハン（焼き豚・ねぎ・人参・ピーマン・小エビ・卵） トマトとレタスとたまねぎとレーズンのサラダ
夜 お好み焼き（豚肉・えび・いか・卵） 水菜と豆腐のスープ りんご
間食 バタークッキー５枚、バニラアイス50mlの１個、ヤクルト
木曜の反動ダラが今日も継続中。明日は鍋にしよう、ラクだからw
>267
掃除洗濯つっても家は狭いし、木曜は布おむつの洗濯だけでーすw
時節柄、最低限の外出しかしない引きこもり生活＆せいぜい月イチシャキなんでw
寒くなってきたのにスイミング行く気合があるほうが凄いと思ってます。
あ、乳首流血は乳首カバーでも厳しいかんじですか？
傷が乾けば少しラクになる筈ですが･･･
お子さんが唇で歯をカバーするテクを早く身に着けてくれますように。
言い聞かせは意外に効きますのでお試しあれ。
>268
明け方のぐずり対応、眠くて大変ですよね。これが赤さんの一時の気の迷いwでありますように。
271:名無しの心子知らず
09/11/07 22:30:24 5bzZbobH
チンタラ書いてたらもう一人の３ヶ月半さん発見
抜け毛がすごくて、まだ美容院行けてないです。いいなぁ美容院。カットしたい！
昆布とワカメ食べて抜け毛予防しよ・・・
272:名無しの心子知らず
09/11/08 00:34:26 xaW30eyH
赤６ヶ月半
朝・ジャムトースト ポタージュ
昼・中華丼 浅漬け
夜・ご飯 鰤の塩焼き モツ煮込み カボチャのレーズンサラダ
間・マリーアイスサンド チョコパイのアイス
アイス食べすぎだw
最近、風邪をひいて寝込んでいる夢ばかりみる。
気を付けよう。おやすみなさい。
273:名無しの心子知らず
09/11/08 00:52:50 Ss/WXDqi
赤もうじき1歳
朝 押し麦入り7分づき米、白菜浅漬け、しらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 野菜ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、蓮根・薄揚げの味噌汁、鰈煮付けの残り、
茹で赤茎ほうれん草の山葵納豆和え、もずく酢
間 マクドナルドのダブルチーズバーガーセット(コカ・コーラゼロ)
ついにマクドナルドで食べてしまった。
でも1年ぶりに食べたら胸焼けしてしまった。
当分いらないや…
>>270
何と布オムツ派ですか！尚偉いな。
私も好きなんだけどチェックが面倒でもう気が向いた時だけだｗ
スイミングは今やぬるい温泉ですｗ
友達少なくて気晴らしがなかなか出来ないので
スイミングなかったら産後鬱まだ続いていたかも。
乳首、絆創膏張ったりもしてみたんだけど違和感があるらしくて嫌がるんですよ…
完母だったのでカバーも微妙です。
今日初めてキズパワーパッドを買いました。
赤が吸わない間付けています。お気遣いありがとうございます。
ちなみに言い聞かせってどう言えば良いのでしょう？
274:名無しの心子知らず
09/11/08 21:45:01 u9DhIizx
赤 ３ヶ月半
朝 トースト レタス ハム ノンカフェインコーヒー
昼 白米 味噌汁（昨日の残り） 煮物（大根・人参・椎茸・蒟蒻・さつま揚げ）昆布佃煮
夜 白米 煮物の残り 鶏唐揚げ 納豆
間 チョコスティックパン アルフォート 柿の種 蕨餅
旦那が夕御飯いらなくて自分の分だけだと、適当なものばかりになってしまう…。
>>271
私も抜け毛すごいですよ。
でも、我慢しきれずに行ってきました。
いい気分転換にもなりましたよ。
275:名無しの心子知らず
09/11/09 00:31:56 EMciNObR
赤もうじき1歳
朝 押し麦入り7分づき米、白菜浅漬け、しらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 イタリアンレストランのランチ(南瓜ポタージュ、ホタテ貝・グリーンアスパラガスのクリーム生パスタ、
フォカッチャ、デザート3種、コーヒー)
夜 バゲット、マッシュルームのポタージュ、スペアリブ自家製タレ漬けオーブン焼き、
レタス、蒸しブロッコリー、琥珀ヱビス350ml1本
間 一応なし
ちょっと早いけれどお祝い夕食(赤抜き)
ヱビス久しぶりに飲みましたが酔いが回りますね。
若干アルコール度数高いかな？
一歳になってもまだ母乳は与えるつもりだけれども、
ここへの書き込みはどうしようか考え中…
276:名無しの心子知らず
09/11/09 01:05:16 Jv3MLlXE
赤６ヶ月半
朝・ご飯 切り干し納豆
昼・インドカレー屋さんでチキンカレーセット
夜・ご飯 ぶり大根 冷奴 チーズ巻きワンタン揚げ 味噌汁
間食・マリービスケットアイス
ﾒﾀﾎﾞが気になる旦那のため、明日からヘルシーメニュー頑張ろう。
>>275
一歳になっても止めないでほしいです！
いつもバランスのよいメニューで参考になるし、寂しい・・・。
277:名無しの心子知らず
09/11/09 01:32:42 G+3m92Ca
赤 来週で４ヶ月
朝 ごはん 納豆 アジ 小松菜と油揚げの煮びたし ねぎの味噌汁
昼 ピザ（トマト・ピーマン・ウインナ・玉ねぎ） 野菜ジュース ヨーグルト
夜 ほうれん草のカレー ライス＆ナン チャイ リンゴとレーズンのサラダ
間 アルフォート アイス１個
>>274
レスありがとうございます。気分転換したい！ どこの美容院に行くか、検討を始めましたw
>>275
母乳育児してる間はぜひ書き込み続けてほしいです。参考にしてます。
言い聞かせ･･･
「おっぱい飲むときには、歯を隠すんだよ。
こぉんな感じで（と口元を見せる）あむっとやってね、おいしいのが飲めるよ(ﾆｺﾆｺ」
てな感じでした。
授乳のたびにやってたら、上の子は理解したらしく、噛まれずにすみ、ラクになりました。
「〇しないでね」、と言い聞かせるよりも「△してね」のほうが赤さんも理解しやすいんですって。
下の子は聞いてくれるだろうか･･･w
火曜は季節インフル予防接種。赤はシナジス+ヒブ。終わったら整体と美容院に行こう。決めた！
278:名無しの心子知らず
09/11/09 21:58:09 t09d8Hkr
生後24日
朝 雑穀ご飯、豆腐と白菜の味噌汁、五目ひじき、切り干し大根
昼 コンビニおにぎり２コ、肉まん、野菜ジュース
夕 ビーフシチュ～、ご飯
279:名無しの心子知らず
09/11/09 22:27:22 NrC1uYDe
赤 ３ヶ月半
朝 フレンチトースト ノンカフェインコーヒー
昼 鶏そぼろ弁当（鶏そぼろ・鶏の照り焼き・ひじきの煮付け・きんぴらごぼう）
夜 白米 肉団子甘酢あんかけ（肉団子・玉ねぎ・ピーマン） 大根と蒟蒻の煮物 榎茸と椎茸のきんぴら サツマイモのきんぴら
間 アルフォート 柿の種 梨
チョコレートおいしい。昔は苦手だったのに…。
>>275
私はレスし始めたのは最近ですが、結構前からＲＯＭってはいたので、
書き込みがなくなると淋しいです…。
参考にもなるので、母乳あげてる間は書き込んでくれると嬉しいです。
280:名無しの心子知らず
09/11/09 22:29:40 TyKdrVN5
チンコ
281:名無しの心子知らず
09/11/09 23:17:54 G+3m92Ca
赤 もうすぐ４ヶ月
朝 しらす納豆ごはん 小松菜の味噌汁 だし巻き 昆布豆
昼 ゆうべのカレー＋ナン トマト レーズン＋ヨーグルト
夜 豚丼 もやしとピーマンと人参の炒めもの 豆腐とわかめの味噌汁
間食 味噌カステラ 抹茶ミルク
たまには他の人が作ったものを食べたい！という訳で、明日は友人とお茶しに行く。
282:名無しの心子知らず
09/11/10 00:08:12 Dv7uH9ac
感じ悪ー
283:名無しの心子知らず
09/11/10 00:35:39 h33uGIAL
赤明日(日付変わったので今日ですが)で1歳
朝 バゲット1切れ、昨晩のスープの残り
昼 無添加野菜ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、四角豆のツナマヨサラダ、蒸しブロッコリー、
真鱈の水炊き風(白菜・椎茸・しめじ・木綿豆腐・人参・大根おろし・葱)
間 チョコデニッシュ1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日試しにキズパワーパッド付けたまま授乳してみたら普通にくわえてくれた。
い、今までの痛みと苦労は一体…ｗ
凄いよバンドエイド！
でも傷が治っていないので痛いのは痛いですが。
>>277
なるほど、「こうすると楽しいよ、美味しいよ」と教えてあげると良いのですね。
今まで「痛いから口をこうしてくれるといいんだけどな」と言っていて
やけっぱちにさせていました…
試してみます。アドバイスありがとうございます！
>>276>>277>>279
そんな風に言っていただけるなんて…恐縮です。
私もここに書いてきた事で料理に対するモチベーションを保てた部分もありましたし
時々いただけるお言葉やアドバイスがとてもありがたく楽しかったので
出来れば続けたいです。
でももうそろそろ母乳のための食事メニューではなくなってきていますし
以前続けていらっしゃった方も1歳を期にここを卒業(？)されて行かれましたし
ダラダラ続けて森の主みたいになるのもどうかなとｗ
どうしようかな。1歳半くらいまでいさせて貰おうかなあ。
明日までに考えよう。
ってそんなに大したこっちゃでもないんですがｗ
284:名無しの心子知らず
09/11/10 00:42:10 Dv7uH9ac
あなたはいなくなったらダメΩÅΩ;
泣いちゃうぞっ
285:名無しの心子知らず
09/11/10 01:22:10 Dv7uH9ac
皆さん、チョコやアイス食べてスゲーうらやましこ
286:名無しの心子知らず
09/11/10 07:47:17 WD9cKBqf
意外と食べても大丈夫
287:名無しの心子知らず
09/11/10 08:01:38 Dv7uH9ac
我慢が一番いくない
288:名無しの心子知らず
09/11/10 08:25:56 DWxggfea
赤ちゃん４ヶ月
朝ご飯
白米
イクラ
卵焼き
厚揚げと小松菜の煮浸し
ネギとワカメの味噌汁
梅干し
しらす大根
昼ご飯
キノコ入りあんかけうどん(まいたけ、椎茸、えのき、鶏肉）
炊き込みご飯
ジャガイモとネギの味噌汁
赤魚の粕漬け
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
289:名無しの心子知らず
09/11/10 20:12:13 VVwls2oP
生後25日
朝 ごはん、切り干し大根
昼 そばめし
夕 鮭の香草焼き、生野菜、ほうれん草の胡麻あえ、ひじき煮、煮豆、切り干し大根、豆腐とわかめの味噌汁、雑穀ご飯
290:名無しの心子知らず
09/11/10 22:24:14 lKukCC5g
赤 もうすぐ４ヶ月
朝 ジャムトースト ノンカフェインコーヒー
昼 白米 きのこのきんぴら 大根と蒟蒻の煮付け（昨夜の残り）
夜 白米 根菜の煮物（大根・蓮根・人参・椎茸・さつま揚げ）
間 レモンケーキ１個 シナモンロール１個
今日は４ヶ月検診に行ってきました。
ちょっとずつだけど成長してるんだな、と実感。
291:名無しの心子知らず
09/11/10 23:39:53 h33uGIAL
赤今日で1歳
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の出汁の残り
昼 無添加レトルト野菜カレー
夜 北海道系居酒屋一人飲み(キャベツのサラダ、ホタテ貝バター焼き、蒸しずわい蟹、
味噌ラーメン、プレミアムモルツ生2杯)
間 苺ケーキ少し
お蔭様で1歳になりました。
午前は家族写真を撮りに写真館へ、
午後は赤がお昼寝から起きたら大人はケーキ、赤は蒸しパンと林檎でお祝いおやつ
と言う極めて地味な１日でしたが、
朝からバタバタして実感がなかったのが
ケーキ屋さんに注文したケーキのメッセージプレートを見た途端涙が出そうになりました。
夜は、約1年8ヵ月間の願望であった
「飲みに行きてえ」
を叶えてもらい、近所の居酒屋へ一人飲みに(近所に友人いないので)。
ダンナとは後で留守番を交代して出てもらったのですが
「会社の用で飲める事もあるから」とコンビニおつまみと安ワインで部屋飲みを始めた様子です。
結局そんなには飲みませんでしたが気も済みましたので
明日からはまた気を引き締めて頑張ります。
でも明日の朝御飯は多分ケーキの残りですｗ
そんな訳で、もうしばらくこちらでご厄介になりますが、お目汚しお許し下さい。
292:名無しの心子知らず
09/11/11 00:54:44 4DE8qKqe
赤６ヶ月半
朝・パン コーンスープ
昼・山菜うどん カボチャのサラダ 冷奴
夜・ご飯 豆腐入りハンバーグ 蒸し野菜(人参、ブロッコリー、じゃが芋)
秋刀魚の味噌煮
間食・ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ
>>281
一歳おめでとうございます！！
これからも健やかな成長をお祈りしています。
つ花束
書き込み続けてくれてとても嬉しいですw
私も美味しいお酒を目標に頑張ろう。
離乳食、ふわふわ状にするのって難しいorz
293:名無しの心子知らず
09/11/11 22:50:45 Y1IoGXbW
赤もうすぐ４ヶ月
朝 ウインナーパン チョコチップパン（自作）ハムエッグ レタス
昼 カルボナーラ
夜 白米 味噌汁（大根・人参・油揚げ）焼豚 南瓜の甘辛炒め 煮物（昨日の残り）イクラ醤油漬
間 レモンケーキ１個 アルフォート
>>291
おめでとうございます！
これから益々お子さんの成長が楽しみですね。
そして書き込み続けてくれて、私も嬉しいです。
294:名無しの心子知らず
09/11/11 23:20:05 /vCKbY7F
赤 もうすぐ４ヶ月
朝 ごはん 納豆 玉子焼き 白菜と人参の味噌汁 小松菜の胡麻和え
昼 ごはん 大根と人参と昆布の煮物 ゆで牛蒡の胡麻和え
夜 手打ちうどん（鶏肉にんじん小松菜おあげ） 洋風豚汁 豆腐の野菜あんかけ みかん
間食 こしあんのおまんじゅう アルフォート
>291
お誕生日おめでとうございます。
居酒屋ウラヤマです。
よそのスレで見つけたのをプレゼントぽく置き逃げ。
>おたんじょうび ばんざい
>１年間の育児で母親としておおくのことをまなばれたと思う。
>
>赤ちゃんとともに生きる母親が、その全生命をつねに新鮮に、つねに楽しく生きることが、
>赤ちゃんのまわりをつねに明るくする。
これからの１年間も、いままで以上に楽しくお過ごし下さい。
295:名無しの心子知らず
09/11/12 00:08:18 WGJl2iZR
赤1歳
朝 昨日のケーキ少し（いつも飲んでいるマリエンの授乳ティーで）
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン（もやし・キムチ・叉焼・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、大根・蕪葉の味噌汁、無添加皮なし和風ウィンナー炒め、
レタス・ミニトマト、蒸しブロッコリー、人参の皮・蓮根のきんぴら
間 チョコチップメロンパン1個
ケーキ、一番小さい12cmのホールを買いましたが大半はダンナの腹に納まりましたｗ
そろそろクリームものも乳腺に影響なくなってきたと言うに
私の胃の方が興味を失ってきたらしい…
関係ないけれど風疹麻疹の予防接種の予約が2週間後にやっととれた…
ポリオとインフルどーすんだ。
>>292-294
ありがとうございます！
皆様のお子様もすくすくと健康に幸せに育ちますように。
>>294さん、松田先生のお言葉ですね。
肝に銘じてｶｰﾁｬﾝ頑張ります。
296:名無しの心子知らず
09/11/12 02:18:14 +FRm2eEP
生後26日
朝 雑穀ご飯、だしまき卵、ほうれん草の胡麻あえ
昼 あまり野菜の煮込みうどん、かしぱん
夕 タコの刺身、豚もやし、煮豆、ひじき、豆腐と大根の味噌汁、ご飯
夜 白玉善哉
297:名無しの心子知らず
09/11/12 08:09:18 odGxiyBn
皆さんご飯とかどのくらい食べてるのでしょうか。
赤1ヶ月ですが、おなかがすいてすいて、
一日中何かつまんでいます・・・。
お菓子食べすぎだしヤバイです・・・
298:名無しの心子知らず
09/11/12 23:18:48 R/jwN+FK
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・若布・叉焼・メンマ・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、牛蒡・椎茸の味噌汁、かんぱち刺身、
小松菜黒胡麻和え、もずく酢
間 パン屋さんのアップルパイ1個、赤葡萄と林檎のジュース1本
何だか今日は胸が張る感じがする。
何でだ？何食べた？と思ったら月に一度のｱﾚが来たせいか…orz
くそー面倒臭い。明日もベビースイミングに行けないよう。
>>296
がんがれ、超がんがれ。
でも頑張りすぎないで。
>>297
その頃はそんなもんでしたよ。
低月齢スレや母乳スレなんかではお握りを、と言われたけれど
んなもん作ってる余裕なんてなくて、
食材宅配で頼んだパンやらカステラやらをよく食べていました。
干し芋が一番よく食べたかな。
そのうち間食は減ったけれど、ご飯を1回の食事で1合近く食べるようになりました。
299:名無しの心子知らず
09/11/12 23:51:35 /MclFA2D
赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 昨晩の残りの味噌汁 きのこのきんぴら しそ昆布 焼豚
昼 白米 焼鮭 漬物（大根）
夜 鍋（豚肉・白菜・シメジ・大根・葱・マロニー・海老つみれ・うどん）
間 アルフォート チョコクッキー 柿
>>297
私もすごいお腹すいて、
お菓子とか沢山食べてますよ。
妊娠前や妊娠中よりも、
今が一番食べてると思います。
でも体重は減らないものの増えてもいないので、
きっと消費されてるのかな。
さつまいもを沢山もらったから
これからは、お菓子がわりに食べよう。
300:名無しの心子知らず
09/11/13 00:19:24 7Mh4Dy62
赤６ヶ月半
朝・しらすご飯 温奴
昼・月見わかめうどん 沢庵 きなこパン
夜・水炊き(鶏肉、野菜、豆腐、マロニー)ご飯 卵のサラダ
間食・雪見だいふく トッポ
>>297
ご飯はバランスよく食べるようにしているけど、甘いものがやめられません。
動くようにしているから体重は何とかキープしているけど、ついつい食べてしまう
のはやめたい・・・。
301:名無しの心子知らず
09/11/13 00:23:32 832SrOHf
ROM専でしたが赤ちゃんちょうど八ヶ月で今日から参戦します！
朝：ごはん・あげとわかめの味噌汁・枝豆入りがんもどきとしいたけの炊き合わせ・納豆・バナナ・牛乳・ほうじ茶
昼：レトルトのカルボナーラ(麺大盛)・食パン(離乳食を作った残り)・ほうじ茶
おやつ：直径約15センチのシフォンケーキ全部・クリームチーズパン・三ツ矢サイダー
夜：里芋とこんにゃくの煮物・オクラのマヨピーナッツバターあえ・白菜とひき肉の重ね蒸し・ごはん・あげとわかめの味噌汁・ほうじ茶・野菜ジュース
今：ホットミルク
最近母乳の出が悪くなってきたのでたんぽぽ茶やほうじ茶などをたくさん飲んでいたらまた復活。
しかしすんなり乳離れしてほしいなぁと思う今日この頃。
302:名無しの心子知らず
09/11/13 02:12:25 QSpq0ooY
赤 今日で４ヶ月
朝 ごはん 納豆 いんげんとわかめとネギの味噌汁 しらす入りたまご焼き
昼 味噌ラーメン 野菜炒め ヨーグルト+缶詰パイン
夜 栗入り炊き込みごはん 鳥もも肉照り焼き キャベツの千切り ミニトマト
ほうれん草と卵のスープ ひじきとミックスベジタブルのサラダ きゅうり浅漬け
間 鉄プラスウエハース３枚、串だんご（みたらし・あんこ各１本）
>301
ちょうど４ヶ月違いですね^^
私もホットミルクのんで寝よう。
バタークッキーもあったなー・・・
うう、間食やめられない。だから体重減らないのかorz
303:名無しの心子知らず
09/11/13 10:05:29 g3n5FR84
>>297
です。皆さんレスありがとうございます。
2週間後にお宮参り控えてるのですが、妊娠前のスーツがあと一歩って
ところで入らず焦ってます・・・。
食べたい欲求すごいのですが運動しつつ、セーブしていかなきゃ。
ということで、戒めも含めて昨日分から参加させてもらいます。
アルコール多少摂取＆間食多すぎですが、お許しを・・・。
朝：8枚切りトースト2枚、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー
昼：炊き込みご飯おにぎり1個、梅おにぎり1個
ほうれんそう胡麻和え、わかめとたこの酢の物、トマトサラダ、キャベツの味噌汁、ヨーグルト
間：おはぎ1個、チョコ2粒、南部せんべい2枚、クラッカー10枚
夜：手羽先の煮物（手羽3本、ゆで卵1個、たまねぎ）、青梗菜の炒め物、マツタケご飯1杯、ハイボール1杯
304:名無しの心子知らず
09/11/13 22:06:31 2Tk8zqU7
赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 焼鮭 漬物
昼 焼きうどん（豚肉・キャベツ・人参・葱・玉ねぎ）
夜 白パン（自作）クリームシチュー（鶏肉・玉ねぎ・じゃがいも・人参）豆腐サラダ
間 フルーツタルト アルフォート
今日知人が遊びに来て、タルトをホールで買ってきてくれた！
美味しかったけど食べ過ぎた…。
>>301>>302
おめでとうございます！
これからもさらに子育てを楽しんでくださいね。
>>303
２週間後にお宮参りってことは、
まだ産後１ヶ月たってないのかな？
まだ体も回復してないと思うので、
あまり無理な運動とか食事のセーブとかはしない方がいいと思いますよ。
そのくらいの時はきっとまだ骨盤が開いてる状態なので、履けないんだと思います。
私もお宮参りの時は妊娠前のスーツを着るのがかなり厳しかったですが、
無理矢理着ていきましたw
305:名無しの心子知らず
09/11/13 22:34:01 QSpq0ooY
赤４ヶ月
朝 バナナ 低脂肪鉄分カルシウム牛乳 温奴塩昆布のせ
昼 納豆ご飯 ゆうべの残り物（照り焼きとひじきサラダ） インスタント豚汁
夜 野菜スープ ハンバーグ 食パン８枚切り１枚
間 ヨーグルト+マンゴー たまごサンドひとくち
いま ホット低脂肪鉄分カルシウム牛乳
>304
ありがとうございます。
今日はｷｬﾊｯ!と笑ってくれました。こっちまでニヤニヤしちゃいますねぇ。親バカですみませんw
>303
産後１ヶ月やそこらでは戻らない人のほうが多いのでは・・・
あと１歩のとこまで戻ってるだけで凄いと思います。
運動も無理なさらずに、身体を休めて下さい。
いただきものの牛乳、低脂肪で鉄分もカルシウムも添加してあるうえに
食物繊維まで入ってた。凄いw
306:名無しの心子知らず
09/11/14 00:46:54 BW8o6dB7
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 月見きつねうどん、ベーコンチーズフランスパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、もずく・葱のお澄まし、もやし・チンゲン菜の胡麻浸し、
秋鮭のホイル焼きバター風味(キャベツ・舞茸・人参)
間 なし
>>301>>302
おめでとうございます。
どちらも一山越えた！ってところですね。
307:名無しの心子知らず
09/11/14 10:12:37 A0O5YIO0
朝：6枚切りトースト1枚、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー
間：クラッカー6枚
昼：ご飯1杯、ミートボール8個、青梗菜炒め、納豆、
間：おはぎ1個、チョコ2粒、南部せんべい2枚
夜：さんま開き1枚、煮物（卵・たまねぎ）、じゃがいもとしめじのチーズ焼き、春菊のおひたし、焼酎お湯割り1杯
>>304
>>305さん、
今日で産後37日です。
本当着ていくものがなくて・・・
食べるのセーブしにくいので、運動でがんばります！
308:名無しの心子知らず
09/11/14 23:17:45 BW8o6dB7
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩のお澄ましの残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(鶏ムネミンチ入り)
夜 押し麦入り7分づき米、里芋・薄揚げの味噌汁、豚肉の重ね蒸し柚子胡椒風味(豚モモ肉・白菜・大根おろし)、
冷奴もやしの胡麻浸し(昨晩の残り)のせ、胡瓜山葵マヨネーズ和え
間 パン屋さんの紅玉パイ1切れ、Feプルーンヨーグルトドリンク、コラーゲンドリンク各1本
昨晩かりんの蜂蜜漬けを作った。
出来上がるまで2～3ヵ月だそうで待ち遠しい。
カビ生えませんようにｗ
309:名無しの心子知らず
09/11/14 23:30:50 wSW2VUYy
赤もうすぐ４ヶ月
朝 ウインナーパン シチュー（昨晩の残り）カフェインレスコーヒー
昼 海老のバジルソースパスタ サラダ（レタス・トマト・ホワイトセロリ・胡瓜・ソルトリーフ）
夜 パン グラタン コールスロー（キャベツ・人参）里芋と烏賊の煮物 切り干し大根
間 フルーツタルト お煎餅 梨 柿
今日のお昼は旦那に赤を預けて久しぶりに友人とランチをしてきました。
外食も赤が産まれてからしてなかったので
短い時間だったけど、とてもいい息抜きになりました。
310:名無しの心子知らず
09/11/14 23:41:26 eKSFmzIq
8ヶ月
朝：カレー(昨日の残り)・紅茶
おやつ：酪農バームクーヘン
昼：焼きそば1,5人分・大麦若葉ミルク
おやつ：野菜ジュース
夜：カレー(中途半端な残り)・ごはん・油揚げと大根の味噌汁・湯豆腐・銀だら西京漬・ほうじ茶
鍋は楽チン明日も鍋にしてやるｗ
>302
おぉ偶然ですね！ウチは13日の金曜日うまれですｗ
>304
ありがとうございます。心穏やかに育児したいですね
>306
ありがとうございます。だいぶ落ち着いてきましたがまだまだ泣いてます(私がｗ)
311:名無しの心子知らず
09/11/15 01:28:10 5aRJ7Xmp
赤４ヶ月
朝 グラノーラ 牛乳 野菜スープ キウイフルーツ半分
昼 てりやきチキンピザ（とりの照り焼き・トマト・ピーマン・チーズ・パセリ） 野菜ジュース 野菜スープ
夜 五目チャーハン ワカメスープ 野菜スープ トマトとレタスとカニカマサラダ
間（いま） 低脂肪カルシウム鉄分繊維入り牛乳 カステラ クッキー２枚
昔懐かしい脂肪燃焼スープを作ったけれど、家族には大不評でぜんぜん減らないw
頑張って食べきったら、次はエルテンスープ作るんだ
312:名無しの心子知らず
09/11/15 07:02:15 77RdIlVv
赤ちゃん5か月10日
朝→ロールパン1個 ちくわきゅうり
昼→ごはん1膳・豚汁(キャベツ・人参・大根・おあげ・ねぎ・ちくわ)・卵焼き(青のり)・キャンディチーズ2個
おやつ→青汁牛乳
夜→ごはん1膳・豚肉みそ炒め(キャベツ・豚肉・たまねぎ・人参)・ゆで小松菜と炒りじゃこ・サラダ(レタス・チーズ・ゆでたまご)
起きられなくて、朝まともな物食べれない…
313:名無しの心子知らず
09/11/15 22:22:45 kUGr8XzF
赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 切り干し大根 しそ昆布 漬物
昼 チキンカツサンド コーンクリームパン フレンチカスタードパン
夜 白米 中華スープ（椎茸・人参・卵）鱈のムニエル（シメジ・プチトマト）棒々鶏（鶏肉・胡瓜・レタス）
間 柿 アルフォート ハッピーターン
柿を沢山もらったけど、旦那は柿が嫌いなので私一人で頑張って食べよう。
314:名無しの心子知らず
09/11/15 23:08:56 5aRJ7Xmp
赤４ヶ月
朝 野菜スープ ツナサンド ジャムトースト 低脂肪カル鉄繊維牛乳
昼 ゆうべのチャーハンの残り 野菜スープ かぶと小エビの煮物 ヨーグルト きゅうりの塩もみ
夜 きのうのピザの残りと子のお粥の残り 煮物（鶏肉豚肉大根人参蓮根椎茸厚揚昆布） かぶのあちゃら
鶏ハム+タルタルソース ほうれん草の胡麻和え みかん
間 ミニ肉まん・ミニあんまん各１個
夫＆上の子が体調不良で作っても残される。で、私は残飯処理班。
３時のオヤツの肉まんとあんまんは張り切って作ったけど、やっぱり残されてorz
明日は出勤・登園できるといいなぁ。
315:名無しの心子知らず
09/11/16 00:37:59 aDpb5Ak9
ひょっとしたらいつも誰かしら具合が悪くて病室通いしているお方ですよね。
もっとｼﾞｬﾝｷｰにしたほうがｼﾞｮｰﾌﾞになるんじゃない？
316:名無しの心子知らず
09/11/16 10:46:45 zyiIwYGe
８ヶ月
朝：ごはん・大根とあげの味噌汁・明太子・味付け海苔・紅茶
おやつ：キャラメルポップコーン
昼：スパゲティミートソース・ほうじ茶
おやつ：野菜ジュース
夜：八戸せんべい汁鍋・ポテトフライ・ネギトロ巻き・ほうじ茶
深夜：生協の野菜バー
お菓子がとまらない･･････
317:名無しの心子知らず
09/11/16 14:00:34 lHBaLbSA
赤1歳0ヵ月昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、前日の味噌汁の残り
昼 中華料理店の海鮮五目スープ麺
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・人参・マッシュルームのスープ、
鶏手羽先南欧ハーブ焼き、じゃが芋・カリフラワーのグリル ローズマリー風味、
柿、プレミアムモルツ500ml1缶
間 薩摩芋・チーズのタルト1切れ、柿ピー小袋3袋
おやつ食べ過ぎました。
>>314
御家族お体お大事に。
318:名無しの心子知らず
09/11/16 22:16:32 A8VtCFJa
赤 今日で４ヶ月
朝 白米 昨日のスープの残り 焼鮭 昆布佃煮
昼 白米 南瓜のきんぴら（南瓜・人参）大根葉とじゃこの炒めもの
夜 白米 味噌汁（榎茸・さつまいも・油揚げ）豚の塩焼 キャベツ 南瓜のきんぴら 白菜の煮浸し
間 梨 柿の種（コーヒーチョココーティング） クリームサンドパイ お煎餅
義実家に遊びに行ったら、お菓子を沢山だしてくれて
ついつい食べ過ぎた。
いつものことだけど。
319:名無しの心子知らず
09/11/16 23:30:50 lHBaLbSA
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩のスープの残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(コーン・キャベツ・人参・若布・メンマ・白胡麻・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、じゃが芋・玉葱・若布の味噌汁、春菊・ツナのサラダ、もずく酢、
めかじきのムニエル マッシュルームのバルサミコバターソース、ベビーリーフ・ミニトマト・茹でカリフラワー
間 チョコチップスコーン1個
夕食のおかず、気が付いたら3品ともお酢使ってるｗ
まあ乳に響いたり体に悪いわけじゃないし、原材料違うからいいんだけど。
>>318
おめでとうございます。
320:名無しの心子知らず
09/11/16 23:53:15 a7XAyWgY
赤 ４ヶ月
朝 欠食
昼 煮物 たぬきそば ほうれん草胡麻和え キウイ１個
夜 蕪の漬物＆行者にんにくの餃子（頂き物）
ごはん 明太子 味噌汁(豆腐ワカメネギ） 蒸し鶏 ほうれん草のり胡麻和え
間食 牛乳 ミニ肉まん
>317
ありがとうございます。なんとか回復したようです。
>318
４ヶ月おめでとうございます。
しらすと鯵とほっけと鯖が食べたい。煮物の昆布がやたら美味しく感じる。
･･･海のものが足りてないんだなぁ。
321:名無しの心子知らず
09/11/17 07:45:11 Y8QZZR/a
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚きりパン1枚、りんご、ヨーグルト、コーヒー
昼：トマトソースパスタ（ハム・たまねぎ・トマト）2人前くらいｗ
間：チョコ2粒、南部せんべい3枚、もっちりパン1個
夜：豚肉しょうが焼き5枚、キャベツ、ポテトサラダ、ビール1本、おにぎり小1個
書き込み規制が多い・・
322:名無しの心子知らず
09/11/17 08:37:49 bg/aeB8y
８ヶ月
朝：食パン２枚・アボカドマヨ・脂肪分ゼロヨーグルト300グラム・紅茶
おやつ：野菜バー・小魚チップス一袋・キャラメルポップコーン
昼：昨晩のせんべい汁鍋の残り・ごばん・ほうじ茶
おやつ：あんころ餅３つ
夜：温泉湯豆腐・肉じゃが・ごばん・油揚げとなめこの味噌汁・せんべい汁鍋残り・キリンフリー一缶
すいませんでしたorzやばいくらいにお菓子食べ過ぎ…急にスナック菓子を欲するようになってしまった。
323:名無しの心子知らず
09/11/17 16:15:55 ge5opikB
ただ今37wの妊婦です。
体重管理で大好きな炭水化物を控えてるので、ここを見ると励みになります。
授乳中、白ご飯はたくさん食べてもパイに影響ないですか？体質によるのでしょうけどパンや団子類はどうなのかな。
私も早くこちらに書き込めるようになりたいです。スレチすみません。
324:名無しの心子知らず
09/11/17 17:24:26 E8aNIFQ3
>>323
たいていの人は、ごはんガッツリ食べておｋです。
パンも食パンなら。デニッシュ類は即死かも。団子類は応相談・・・。
ほんと、人それぞれなんで、産後にドキドキしながらお試し下さいw
ちなみに病院の産後ごはん、量がとても多かったです。
帝王切開だったので、術後しばらくはあっつあつのおかゆが３００グラム/食。
おかげで身体があったまって、乳の出は良かったです。
早くと言わずにあと３w、ゆっくりまったり妊婦ライフを楽しんで下さい。
元気な赤さんとの再登場、お待ちしてます。
赤４ヶ月
朝 牛乳コップ１杯
昼 バナナ ヨーグルト１００グラムとキウイ
夜 ホットサンド（ベーコン・ソーセージ・蒸し鶏・玉ねぎ・ピーマン・コーン・トマト・チーズ）
豆腐とわかめとねぎのスープ 蕪の漬物
間 芋かりんとう
えらそうに書きながら、自分はコレだよw
今日は食べたら寝ますー。
325:名無しの心子知らず
09/11/17 22:13:30 sTe/+Gg5
赤４ヶ月
朝 白米 昨日の煮物の残り 昆布の佃煮
昼 白米 鮭フレーク 昆布の佃煮
夜 白米 味噌汁（シメジ・豆腐）煮物（里芋・椎茸・人参・さつま揚げ） エビフライ コロッケ（惣菜）キャベツ プチトマト
間 クッキーシュークリーム１個 クリームサンドパイ１個
>>319 >>320
ありがとうございます！
朝・昼がすごい適当になってしまう。
もっと栄養とらないとなぁ。
326:名無しの心子知らず
09/11/17 23:05:17 ge5opikB
>>325ご丁寧なレスありがとうございます。
白ご飯や食パンが大好きなので嬉しいです。完母希望なので皆さんのメニューとても参考になります。
今は妊婦の食事スレに居ますが、残りのマタライフを終えたらこちらへ移動したいと思います。それまで制限頑張ります。
スレ汚し失礼しました。
327:名無しの心子知らず
09/11/18 00:12:29 2C4J1F6H
８ヶ月
朝：昨日の温泉湯豆腐の残りにごはんを入れておじや・ローズティー・子の離乳食の残り
おやつ：キャラメルポップコーン
昼：ごはん・鯛のさしみ少し・子の離乳食の残り・酪農バームクーヘン2/3・牛乳
おやつ：バナナ・スィーツガム・酪農バームクーヘン1/3
夜：ごはん・油揚げとなめこの味噌汁・海老のホワイトグラタン・昨日の残りの肉じゃが・ほうれん草ごまあえ・野沢菜・ほうじ茶
スナック菓子を食べるようになってから、右パイを噛まれるようになってしまったorz
赤ごめん。おやつはおにぎりにしようかな…
328:名無しの心子知らず
09/11/18 00:13:12 spsd687A
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 野菜たっぷりちゃんぽん麺(無添加冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、茹でほうれん草ポン酢がけ、
鶏団子の中華鍋風(鶏団子〈冷食〉・大根・人参・白菜・チンゲン菜・干し椎茸・木耳・春雨)
間 ショコラデニッシュ1個
時々「鍋風」と書いているのは、土鍋を使っておらず
出来たのは全部丼に取り分けてしまっているからですｗ
>>326
母乳には米飯必須ですぜ奥様。
私は産院のご飯、出産当日から全て完食しておりますｗ
母乳スレも熟読されましたか？
安産をお祈り申し上げます。楽しみですね。
329:名無しの心子知らず
09/11/18 08:15:10 I7PA+pWx
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：くるみパン小2個
昼：白米、ヒレカツ２つ、玉子焼き2切れ、ポテサラ、おしんこ、キャベツ
間：田舎まんじゅう大1個、ポッキー1袋
夜：めかじき1切れ、ポテサラ、がんもと小松菜の煮物、おしんこ、塩にぎり小1個、ハイボール1杯
腹筋も始めたせいか、さらに腹が減る・・・
330:名無しの心子知らず
09/11/18 12:51:44 NO9jtT7r
助産師さんが白米はお乳にいい！っていってました。
が、餅、もち米は逆によくないともいってました
331:名無しの心子知らず
09/11/18 23:39:10 vR4ssUF3
八ヶ月
朝：ごはん・春雨スープシーフード・野沢菜・ほうれん草ごまあえ・ほうじ茶
おやつ：キャラメルポップコーン・スイーツガム・プレーンヨーグルト(プルーン5個入り)
昼：ごはん・インスタント味噌汁・豆腐サラダ・岩海苔佃煮・ゆで卵1個
おやつ：スイーツガム・チョイモグブルーベリーチーズケーキ味・ホットココア
夜：ごはん・みぞれ鍋・ねぎとろ山芋と白髪ねぎ添え・ほうじ茶・ホットココア
スイーツガム甘くてウマー。これで甘いもの我慢できればいいな。
このスレ何気に脳トレになります。
332:名無しの心子知らず
09/11/18 23:46:51 1zEeQm1n
赤４ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 だしまきたまご 蕪の漬物 キャベツ塩もみ
昼 トースト 牛乳 みかん 大根の煮物 野菜ジュース
夜 野菜カレー エビフライ ササミのフライ 水菜とトマトのサラダ ブロッコリー味噌和え
間食 チーズプリン ハーゲンダッツメープルクッキー
昼夜逆転しつつある。
１０時から１４時半まで昼寝してた。途中で起こせばよかったorz
今夜も長くなりそう。眠い・・・
333:名無しの心子知らず
09/11/19 00:10:14 WCQnxjU4
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩の鍋物の残り
昼 雑穀米ビーフカレー(自然食品店弁当)
夜 紅鮭弁当（自然食品店弁当/玄米・金平牛蒡・煮しめ・リーフサラダ等）、
ポテトサラダ（自然食品店デリ）、麦とホップ350ml1缶
間 チョコカスタードコルネデニッシュ1個、柿ピー小袋2袋
今日はさぼりまくって赤の離乳食しか作りませんでした。
新型インフルの受付始まったので予約行ってきた。
朝イチで行ったつもりだったけど、予約番号100番台…
さていつ受けられるやら。つか他にも予防接種一杯あるんですけど。
>>330
そうですよー。
餅米、乳製品、牛肉・羊肉・鰻などは栄養価が高過ぎるゆえに
乳腺が詰まってしまう方が多いのだそうです。
その辺の禁忌的食品も母乳スレテンプレにあったように思います。
334:名無しの心子知らず
09/11/19 08:02:23 5kxiZxcv
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：カルシウムクッキー2本
昼：白米、納豆、めかじき1切れ、もやしいため、たまねぎとわかめの味噌汁
間：田舎まんじゅう大1個、チョコ3粒、豆せんべい2枚
夜：チーズカツレツ2枚、ポテトサラダ、キャベツブロッコリートマト、みそ田楽、ビール1杯、にんにくせんべいちょっと
便秘中
335:名無しの心子知らず
09/11/19 13:47:32 EwzXzhzU
赤４ヶ月
朝 フレンチトースト ノンカフェインコーヒー
昼 結婚式披露宴のフルコース
夜 焼きうどん（豚肉・キャベツ・シメジ・玉ねぎ）
友人の結婚式に出席してきました。
旦那は仕事なので赤を実家に預けて行ったけど、
哺乳瓶拒否でギャン泣きの為途中で退席。
残念だけど、とりあえず料理は一通り食べられたのでそれはよかったです。
336:名無しの心子知らず
09/11/19 18:05:20 U8+tXtdu
今日から書いてみます。よろしくお願いします。
赤生後15日
朝 ゆかりのおにぎり 紅鮭 餃子5個 ｼﾁｭｰ（昨夜の残り）
昼 ご飯 大根菜の味噌和え おから 味噌汁
昼 ご飯 さんま1/2匹 ポトフ ほうれん草と卵の炒め物
間 みかん5個
今月いっぱいは二世帯住宅になってる実家の台所から配達してもらえるけど、
来月から乱れていきそう。
マックとかインスタントラーメン食べたいな…。
337:名無しの心子知らず
09/11/19 22:10:49 EwzXzhzU
赤４ヶ月
朝 ６枚切り食パン１枚 ノンカフェインコーヒー
昼 鶏そぼろ弁当（鶏そぼろ・卵そぼろ・チキンカツ）
夜 白米 中華スープ（白菜・ベーコン・卵）鶏の葱塩焼き 炒り豆腐（豆腐・卵・椎茸・人参・さやいんげん）ひじきの煮付け（ひじき・人参・油揚げ・椎茸）
間 チーズケーキタルト（小）ハッピーターン
今日は赤が何だか甘えん坊で、抱っこしないとぐずってしまったので
家事があんまり出来なかった。
338:名無しの心子知らず
09/11/19 22:59:24 1tBP/lJd
赤４ヶ月
朝 納豆ご飯 味噌汁 きゅうりと人参と白菜の浅漬け たまご焼き ブロッコリーおかか和え
昼 あんぱん 牛乳 残り物の煮物
夜 ごはん+しらす+生姜昆布 さつま揚げのさっと煮 豚肉ときのこ炒め大根おろしのせ
ブロッコリーとカリフラワーとトマト
間食 ハーゲンダッツメープルクッキー
赤が便秘。
午後から授乳中にもぐもぐ噛んだり睨まれたりしてた。
乳が悪いせいですか、そうですか。。。
339:名無しの心子知らず
09/11/19 23:35:23 rurGJHgu
八ヶ月
朝：昨晩のみぞれ鍋の残りにうどんを入れたもの・ほうじ茶
おやつ：ガム・チョコレートソフトクッキー
昼：ねぎとろ丼
おやつ：ガム・カフェでケーキ・ダージリンティー
夜：ごはん・カブの葉とわかめの味噌汁・たらのみぞれ煮・ごぼうサラダ・ほうじ茶・ブドウジュース
今：ホットココア
久しぶりに地元のカフェでお茶をした。柿のケーキうまかった！甘いもの幸せｗ朝食べる白米と味噌汁も幸せだが。
340:名無しの心子知らず
09/11/20 08:48:47 HQSkHHWj
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：カルシウムクッキー1本、黒豆せんべい1枚
昼：白米どんぶり大盛り、レバニラ炒め大盛り、卵スープ、おしんこ
間：チョコ3粒、豆せんべい1枚
夜：麦飯1杯、納豆、おしんこ、たまねぎとあげの味噌汁、すくらんぶるエッグ、
間：豆乳1杯、クッキー1枚
ダンナ長期出張で今日から一人・・・
早速赤が様子が違うことにギャン泣きがすごくて
寝ません・・・がんばらねば。
341:名無しの心子知らず
09/11/20 22:20:30 YtbyCNzA
赤４ヶ月
朝 ピザトースト（ベーコン・ピーマン・プチトマト・チーズ）昨日のスープの残り ノンカフェインコーヒー
昼 オムライスデミグラスソース サラダ（キャベツ・胡瓜・プチトマト）
夜 白米 麻婆豆腐 大根の洋風炒め煮（大根・ウインナー）
間 塩キャラメルクッキー２枚 チョコレート２粒 マドレーヌ１個
書き込んでたら小腹がすいてきた…。
>>340
一人だと心細いですよね。
程々に手を抜いて頑張ってくださいね。
342:名無しの心子知らず
09/11/20 22:34:03 OJCmSdRn
赤４ヶ月
朝 りんご
昼 しらすご飯 煮物 キウイ
夜 しらす納豆ごはん 水菜と卵スープ
間 アルフォート
眠いー。
343:名無しの心子知らず
09/11/20 23:28:04 tfYQ6pe3
８ヶ月
朝：ごはん・納豆・昨晩の残り蕪の葉とわかめの味噌汁・スコーン二個・ほうじ茶
おやつ：ガム・チョコレートソフトクッキー一枚
昼：ごはん・インスタント味噌汁・昨晩残りのたらのみぞれ煮・高菜と明太子の油炒め
おやつ：ガム・ちょいモグストロベリーミルク味・アルフェネオ
夜：ごはん・中華風とり団子鍋・長芋ステーキ・ほうじ茶・コーラ
また鍋wでもあったまるし野菜をたくさん食べられるから毎日でもいい
344:名無しの心子知らず
09/11/21 00:27:59 oWZ2d1S/
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜漬物、男前豆腐・小松菜の味噌汁(昨晩の残り)
昼 ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、ワンタンスープ(冷食/韮・キャベツ)、蒸し牛蒡胡麻味噌ドレッシングがけ、
ブロッコリー・スナップエンドウの塩茹でマヨネーズ添え、麦とホップ350ml1缶
間 パン屋さんのアップルパイ1個
昨日書けなかったけれど、昨日も麦とホップ飲んだ。
疲れで飲みたい日がちょっと続いてる。
まあなるべくダンナがいる時にはしているけれど
妊娠前みたいに習慣にはあまりしたくないなあ。
>>336
ご出産おめでとうございます。
お疲れ様です。
345:名無しの心子知らず
09/11/21 09:51:07 8MqfYbse
赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト2枚、コーヒー
間：カルシウムクッキー1本、黒豆せんべい1枚
昼：お弁当（白米、煮物、から揚げの黒酢あん、エビチリ、コロッケ、たまねぎと春菊のスープ
間：豆せんべい1枚、おはぎ1個
夜：炊き込みご飯1杯、やきそば１パック、しゅうまい1個、玉子焼き1個、スタイルフリー1本
>>341
ありがとうございます！
赤って、様子違うとすぐわかるんですね。本当驚きのことだらけ・・・
346:名無しの心子知らず
09/11/21 21:39:42 ozmuormI
赤４ヶ月
朝 ジャムバタートースト 牛乳 りんごヨーグルト ピーマンときのこ炒め
昼 鍋焼きうどん（鶏もも、かまぼこ、ほうれん草、人参、ねぎ、えび天） 野菜ジュース
夜 ピーマンとソーセージと玉ねぎとコーンのピザ トマト水菜鶏のサラダ 梨
間食 ふかし芋
久々にスレがあがってる･･･と思ったら、ゆうべ寝ぼけて途中で送信してました。
朝起きたら外が真っ白でびっくり、パソの画面見てもう一度びっくりしました、失礼。
347:名無しの心子知らず
09/11/22 00:02:17 dzvz0FMR
赤４ヶ月
朝 デニッシュ キノコソテー スクランブルエッグ ノンカフェインコーヒー
昼 白米 麻婆豆腐 納豆 大根の浅漬け
夜 白米 青椒肉絲（牛肉・ピーマン・筍）ポテトサラダ（じゃがいも・胡瓜・玉ねぎ・ハム・卵） 煮物（大根・椎茸・人参・油揚げ）
間 チョコレート１粒 柿 ハッピーターン
明日から寒くなるみたいだから、風邪ひかないように気を付けないと。
348:名無しの心子知らず
09/11/22 00:48:04 rhRrAqd+
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜漬物、昨晩のスープの残り
昼 パステルの魚介オイルソースパスタ
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げ・若布の味噌汁、
野菜炒め(豚もも肉・もやし・キャベツ・韮)、めかぶ・納豆・里芋のねばねば和え
間 ショコラクロワッサン1個、豆乳1杯、ロッテリアのポテトMサイズ、ペプシネックスRサイズ
今日久しぶりに妊娠中から通っていたイタリアンカフェに行ってみたら6月に閉店していた。
何かショック。
>>346
何か相当疲れていらっしゃいませんか。
いや途中送信だけじゃなくて、食欲もないみたいだし。
お母さんまでお体壊されませんよう…
明日から寒いの？
うちの辺は明日は寒いけれど明後日からまた17～19℃くらいあるみたい。
雪が降ったところもあるのか。
もう冬ですねえ。
349:名無しの心子知らず
09/11/22 08:56:54 SUxI9Gro
赤1ヶ月半
朝：6枚切チーズりトースト2枚、コーヒー
間：黒豆せんべい1枚
昼：モスチーズバーガー、オニポテ、サラダ、オレンジジュース
間：いきなりダンゴ1個、黒豆せんべい1枚
夜：炊き込みご飯1杯、レタスサラダ、豆腐ステーキ、白菜とたまねぎのスープ、スタイルフリー1本
赤をつれてモスデビューしてみた。
ちょいとグズられて、抱っこしながら食べた。ファーストフードでよかった・・・。
350:名無しの心子知らず
09/11/22 16:57:27 hLzBbnCf
朝：ごはん・インスタント味噌汁・納豆・しらす・ほうじ茶
昼：ハム野菜サンド・緑黄色野菜のサラダ・骨なしフライドチキン・大麦若葉ミルク
おやつ：たっぷりホイップデニッシュ・豆乳
夜：ロールキャベツ（トマト味）・小松菜と油揚げの卵とじ・かぶとかぶの葉味噌汁・安納芋の焼き芋（冷凍）・セブンの試食用ケーキ・ほうじ茶
小松菜は母乳がおいしくなると聞いたことがあるが本当だろうかー
351:名無しの心子知らず
09/11/22 21:31:30 F3gXQxbx
赤４ヶ月
朝 納豆ごはん いんげんと油揚げの味噌汁 ポークチャップ ほうれん草ソテー
昼 モスチーズバーガー あったかい抹茶ミルク（商品名ど忘れ
夜 ふかし芋の残り 千切りキャベツ山盛り ぽん酢・塩・大根おろしで
鶏から揚げ、ささみ梅大葉はさみ揚げ、玉ねぎとうずら卵の串揚げ、人参の天ぷら
間食 チョコレート２分の１枚、ハッピーターン
>348
めまいが酷くて内科通い中です。肝機能がた落ちでした。
こんなに大量に食べてるのに体調管理できないって一体・・・orz
>350
初耳ですが、明日は小松菜の煮びたしで検証してみますﾉｼ
今年さいごの連休も明日で終わり。皆様おやすみなさい。
赤さんたちがぐっすり眠ってくれますように。
352:名無しの心子知らず
09/11/22 22:29:43 d6MmU1FO
赤４ヶ月
朝 デニッシュブレッド、ポテトサラダ、キャベツとベーコンのソテー
昼 えびバーガー、フライドポテト、アイスティ（ロッテリア）
夜 モツ鍋（牛モツ・キャベツ・韮・もやし・うどん）
間 塩キャラメルクッキー１枚、チョコレート１粒、
久しぶりにファーストフード食べた。詰まらないといいな。
>>351
お身体大丈夫ですか？
体調悪いのに子供のお世話は大変ですよね。
あまり無理しすぎないでくださいね。
お大事に…。
353:名無しの心子知らず
09/11/23 00:44:55 SF4o5MAm
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、揚げ春巻き、担々麺、マンゴープリン、ピーナッツ団子、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、絹ごし豆腐・葱・若布のお澄まし、
秋鮭ホイル焼き(キャベツ・人参・舞茸・エリンギ)、もずく酢トマト胡瓜
間 Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は雨で寒かった。
何か頭がぼーっとして鼻が。熱はなし。
風邪とかなのか、花粉症(私は11月も発症します)＆寝不足なのかよくわからない…
取り敢えず様子見て、よく食べてエキナセアだな。
>>351
ありゃりゃ…目眩は辛いですね。
無理なさらないようにね。
早くよくなりますように。
>>350
小松菜、鉄分カルシウムビタミン食物繊維豊富で乳に悪い訳はないって感じですねｗ
354:名無しの心子知らず
09/11/23 12:07:37 CdTwRGyf
赤２ヶ月
朝 白飯 鮭の西京漬け焼き ほうれん草のおひたし ブロッコリー、なす、ベーコンのお味噌汁
昼 なし
間食 むぎスナック
夜 白飯 白菜と鶏ひきの麻婆炒め ネギとわかめのお吸い物 いわしハンバーグ 湯豆腐
旦那が風邪で寝込み。。
家事して娘と旦那の世話してたら、いつのまにか夕方５時、
という土曜日でした。
355:名無しの心子知らず
09/11/23 17:24:03 xIDbHciK
産後15日に書くと意気込みながら、もう3日間そのままなってしまってた。
何やってんだか…
だから、いっぱい食べちゃうんだろうな・・・。
気を取り直して、今日から再ｽﾀｰﾄ！
赤産後19日
朝、ご飯 卵とじ 小松菜の炒め物 豆腐となめこの味噌汁 大根の酢の物
昼、昼寝のためなし
夕、お寿司（ぶり・ふくらぎ、えんがわ、納豆巻き、サラダ巻き、さば、あじ、たまご、ネギトロ、イクラ）
間食、ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ3枚 みかん3個 東京バナナ1個 ﾊﾟﾙﾑ1個 焼き芋1個
あと、1週間で実家からのご飯の配達が終わる。どうしよう。
皆さんのﾒﾆｭｰ見せてもらいながら今後の作戦立てます。
皆さんやご家族の方など体調が優れない方が多いようですが、無理せずお大事に
356:名無しの心子知らず
09/11/23 21:42:34 eeKKg60M
赤４ヶ月
朝 デニッシュブレッド、目玉焼き、ウインナー、レタス
昼 鶏唐揚げ弁当（鶏唐揚げ、クリームコロッケ、卵焼き、ポテトサラダ）
夜 食パン１枚、マッシュポテトと挽肉の重ね焼き
間 ポンデリング、リッチドーナツチョコ
久しぶりにドーナツ食べた。
今日は野菜あんまり取ってないな。
連休中で外食とかが多くなると、楽だけど栄養が偏ってしまう。
カロリー高いものばかりだし。
明日からまた料理頑張ろう。
357:名無しの心子知らず
09/11/23 23:15:20 3MA+1lQA
赤４ヶ月
朝 牛乳 野菜ジュース 食パン
昼 牛丼（ねぎ・温玉のせ） 小松菜の煮びたし
間食 草もち１つ 芋かりんとう３本
夜 紅白スパゲティ（カルボナーラとたらこ） 豆腐のチャンプルー 大根と椎茸の含め煮
わかめスープ（わけぎ・ねぎ）
皆さん、たくさんの”お大事に”をありがとう！
このスレは優しい人が多くて涙出ます・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
>354さん、看病お疲れ様でした。ご家族もどうぞお大事に。
母乳の出が今ひとつかな？と久々に哺乳瓶を出してみたけど、断固拒否された。
そろそろ美容院へ行きたいよ･･･(´・ω・｀)
358:名無しの心子知らず
09/11/24 00:09:30 dKzuYx3L
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩のお澄ましの残り
昼 自然食品店の豚プルコギ弁当、ソーセージサラダコルネ1個、大学芋
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント小松菜味噌汁、鶏竜田揚げ(自然食品店デリ)、
ポテトサラダ(ハム・黄ピーマン・玉葱)、蓮根きんぴら、四葉胡瓜の糠漬け
間 チョコ＆カスタードのコルネ1個
ダンナ午後から明後日まで出張のため早速手抜きご飯ｗ
やっぱり花粉症っぽいが、喉が少々痛いのも気になる。
>>355
ちょうどうちと1歳違いくらいですね。
食べ過ぎちゃうなんて言わず、むしろ今は食べられるだけ食べておけ！と言いたい…ｗ
宅配良いですよ。うちは野菜宅配ですが、献立の下拵えだけしたのとかも助かるみたいです。
>>357
うちも哺乳瓶拒否だったので、ミルクはスプーン練習させてやっと5ヵ月で美容院行きました。
そのおかげか離乳食もすんなり食べ始めてくれていまも勢いは衰えませんｗ
359:名無しの心子知らず
09/11/24 01:20:53 RghXxSkw
赤6か月
朝 クリームドーナツ 苺
昼 カツ丼 たくあん 芋煮っ転がし
間食 チョコレート 苺
夜 シチューハンバーグ パスタ ブロッコリーと人参グラッセ 野沢菜漬 玄米ごはん
甘いもの、重いもの食べすぎた
明日は魚中心の和食にしよう。。。
360:名無しの心子知らず
09/11/24 09:31:33 L1RrdGZE
赤1ヶ月半
朝：ベーグル１個、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：白米２杯、王将持ち帰り→餃子１人前、から揚げ２個、レバニラ少し、酢豚少し、野菜サラダ少し、ダンゴ入りスープ１杯
間：バームクーヘン、白い恋人１枚、コーヒー、コーラ
夜：アジフライ２枚、サラダ、きんぴら、ダイエット発泡酒１本、小さいおにぎり１個
友人が王将手土産で訪問。
あまりのおいしさに食べ過ぎた。
361:名無しの心子知らず
09/11/24 23:23:38 REDfVLH1
赤４ヶ月
朝 ６枚切り食パン１枚、レタス、ハム、ノンカフェインコーヒー
昼 五目いなり２個、メープルデニッシュ
夜 白米、味噌汁（シメジ・油揚げ）、カレイのソテー甘酢あんかけ（玉ねぎ・ピーマン・人参・椎茸・榎茸）、蓮根といんげんのそぼろ煮、ほうれん草の胡麻和え
間 柿 柿の種 蜂蜜羊羮１切れ
今日は赤と買い物に車で出掛けたら、
運転中泣いてしまい、どうすることもできず
結構な時間泣かせてしまった。
ごめんよ…赤。
362:名無しの心子知らず
09/11/24 23:33:52 ViZ7t9bd
赤1ヶ月半
朝 目玉焼き ウィンナー 納豆 野菜炒め 大根の味噌汁
昼 きつねうどん
夜 麻婆豆腐 塩鮭 大根の皮のきんぴら 大根の味噌汁
ミスドの新作食べたい
363:名無しの心子知らず
09/11/25 01:16:06 Aa8qOl6u
赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、無添加インスタント豚汁、林檎
昼 無添加生タイプタンメン(豚モモ肉・もやし・キャベツ・韮・人参)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント小松菜味噌汁、鶏竜田揚げ、
ポテトサラダ、蓮根きんぴら(昨日の残り物)
間 チョコチップスコーン1個
ではお休みなさい。
364:名無しの心子知らず
09/11/25 02:36:40 TjFruAgl
赤6か月
朝 シチューパスタ コロッケ
昼 カップ麺 梅干し
間食 チョコレート
夜 玄米ごはん 鮭の塩焼き ピーマンとエリンギの炒め 白菜漬 大根とあおさと油揚げの味噌汁
365:名無しの心子知らず
09/11/25 02:59:39 uKTMzX00
朝：鍋(はくさい、豆腐、えのき、鳥肉だんご、ポンズ)、ご飯、ヨーグルト
昼：鍋(はくさい、豆腐、えのき、鳥肉だんご、うどん、ダシ)、りんご
夜：鍋(はくさい、豆腐、えのき、豚肉、胡麻ダレ)、ご飯、柿
366:名無しの心子知らず
09/11/25 03:34:47 G/XVL5Hy
赤４ヶ月
朝 納豆ごはん 大根菜と油揚げの味噌汁 ゆうべの豆腐チャンプルー
昼 残った味噌汁でぞうすい ゆうべの含め煮
夜 ごはん わかめと豆腐と麩の味噌汁 まだゆうべの含め煮
ジンギスカン（キャベツ、人参、ピーマン、たまねぎ、えのき、しいたけ） りんご
間食 チロルチョコ 鉄分入りウエハース
ミルクや離乳食用にシリコンスプーン買おうとネットショップ見てたら
おもちゃや服が可愛くて時間かかったうえに余計なものまで買ってしまった。
>361
泣かれるとテンパりますよね。
先日は慌てて頭真っ白になって、とっさに口から出たのが「荒城の月」
赤、しばらく泣き止みませんでしたorz
367:名無しの心子知らず
09/11/25 03:42:06 393aCdIB
赤７ヶ月
朝 パン＋きな粉ちゃん かぼちゃのほうれん草和え バナナヨーグルト
夕 ご飯＋ほうれん草 かぼちゃのしらす和え 人参あんかけ豆腐
368:名無しの心子知らず
09/11/25 04:46:58 1hPKGVio
携帯からすみません。
赤生後20日
朝 ご飯 納豆 もやしとﾆﾗの炒め物 煮物の豆腐と昆布
昼 カレー
夜 鰻の卵とじ ｼｰﾌｰﾄﾞｸﾞﾗﾀﾝ ご飯 味噌汁 ひじき
間 東京ﾊﾞﾅﾅ りんご ｸｯｷｰ3枚 みかん４個
昨日から昼間だけ布ｵﾑﾂ始めてみたら、結構ﾏﾒに変えなきゃいけなくて大変だった。
でも、とりあえず昼間だけなら大丈夫かな。
乳児性湿疹ができた。母親の食生活も影響するらしいので気を付けなきゃ。
>>358
そですね～！ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ新米なので色々教えて下さい。一年たったら、私も赤も成長してるかな？
宅配、とりあえず生協はやっているんですが、下ごしらえ済みとか便利ですね！
私の住んでるとこは田舎なのでﾖｼｹｲと生協しかありません。ﾖｼｹｲは割高な気がするんです。夜の分だけだしなーとか。
369:名無しの心子知らず
09/11/25 04:58:59 KC8L8f5t
赤８ヶ月
朝 うどん 雑穀米 きんぴらごぼう 炒り卵
＜間食 ミニチョコパイ一袋 プルンジュース＞
昼 カップ麺 雑穀米
＜間食 プリン チョコクッキー１０枚＞
夜 キャベツ千切りサラダ 具沢山味噌汁
間食とまらん‥ 赤スマソ
370:名無しの心子知らず
09/11/25 08:01:03 E5AfnVnG
赤1ヶ月半
朝：ごはん１杯、つくだに、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：サイゼリヤで、ミラノ風ドリア、チーズカツレツ、フォカッチャ、マルゲリータ各半分、ライス、サラダ
間：チップチョップ半箱、クッキー１本
夜：白菜と豚肉の重ね蒸し、きんぴら、かぼちゃの煮物、ハイボール１杯、にんにくせんべいちょっと
サイゼリヤでがっつりチーズ系を食べてみたけど、
どうやら私のパイはつまらないみたい。良かった。
371:名無しの心子知らず
09/11/25 08:33:02 R2wacBrG
赤８ヶ月
朝：めんたい高菜おにぎり二個・ゆで卵一個・ほうじ茶・りんご
おやつ：みかんいっぱい
昼：ごはん・納豆・インスタント味噌汁・フライドチキン・さつま棒・大根とわさび菜のサラダ・ほうじ茶
おやつ：チョコレートエクレア・みかん三個・ホワイトラングドシャ九枚
夜：ごはん・ハンバーグガーリックソース・ミックスベジタブル・じゃがいも・長芋練り揚げ・蕪の葉とわかめの味噌汁・ほうじ茶
ちょこちょこお菓子をつまんでいたら、一袋完食してしまった
372:名無しの心子知らず
09/11/25 15:56:08 G/XVL5Hy
赤４ヶ月
朝 食パン ミロ ウインナー わかめと卵のスープ りんご・キウイ・パイン・みかん入りヨーグルト
昼 ゆうべのジンギスカンの残り ごはん 朝のスープの残り+もやし
間 アルフォートバニラ
夜 炊き込みごはん（ごぼう・人参・こんにゃく・ささみ） 鶏鍋（鶏もも・焼き豆腐・白菜・人参・ねぎ・しいたけ・かまぼこ） 蕪の漬物
鍋、準備完了。
アルフォートバニラ美味しかった。今日はもうお菓子食べないぞー。
>368
まだ１ヶ月にもなってないので頻繁に交換することになると思います。
一日の枚数決めるとか、飽きたら紙にするとか、ゆるーくやると楽ですよー。
ばんばん交換する楽しさはハマりますw
373:名無しの心子知らず
09/11/25 22:33:08 VDI+8n4E
赤４ヶ月
朝 チーズトースト、バナナ、ノンカフェインコーヒー
昼 白米、目玉焼き、昨晩の味噌汁の残り、昆布佃煮
夜 白米、白菜と豚肉の重ね蒸し、大根ステーキ、納豆油揚げ包み焼き
間 塩キャラメルクッキー２枚、ハッピーターン、パイの実
何だかアイス食べたくなった…。
>>366
私も自作の歌を歌ってしまいましたw
もちろん泣き止まずでした。
早いもので、もうすぐ離乳食の時期になりますよね。
私ももうそろそろ食器とかスプーンとか揃えないと。
374:名無しの心子知らず
09/11/25 23:59:26 Aa8qOl6u
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・ほうれん草・葱・叉焼)
夜 押し麦入り7分づき米、絹ごし豆腐・ほうれん草の味噌汁、スルメ烏賊刺身、
もずく酢、水菜・胡瓜のツナマヨサラダ
間 蒸かし芋少し
夕食、気が付いたらおかずが冷たいものばかりだった。
体冷やして良くないし、何より出張から帰ったばかりのダンナに申し訳ない。
375:名無しの心子知らず
09/11/26 00:37:42 Wea7I7e8
赤生後21日
朝 ご飯 ﾊﾑｴｯｸﾞ ふろふき大根 シメジとねぎの入ったお吸い物
昼 カツ丼弁当 酢の物（きゅうり・ワカメ・イカ）朝のお吸い物残り
夜 ご飯 しお鍋（豚肉・白菜・もやし・豆腐・しらたき・餃子）
間 みかん 焼き芋１こ
今日、役所から保健師さんが来て赤の体重や私の簡単な健康ﾁｪｯｸ、育児の相談などに
来た。
赤の体重2週間で4060g→4530gとかなり増えていたw
最近よく飲むし、なんか重いと思っていたが500g近く増えるとは。
母ちゃんに似て、すぐ太る体質かしら。
>>372
確かに昼間だけなのに20枚近く換えました。
紙だとついｹﾁってしまいますが、布だと気前良く換えれていいですねーw
376:名無しの心子知らず
09/11/26 01:54:45 d07kCZRU
赤八ヶ月
朝：カレーふりかけおにぎり一個・カブの葉とわかめの味噌汁・山芋練り揚げ・バナナヨーグルト・緑茶
昼：なすのミートソーススパゲティ(冷凍)・ソイジョイアプリコット・緑茶
おやつ：チョコクロックシュー・バタースカッチ(セブンの菓子パン)・みかん
夜：白菜と鮭のクリームスパゲティ・わけめとねぎのスープ・ツナサラダ・十六茶
今・みかん
米がなくなったので昼も夜もスパゲティ･････明日の夕方宅配でくるからそれまで何をたべていようか････
そしてみかんがとまりません
377:名無しの心子知らず
09/11/26 05:37:24 f/GYrmOX
赤１ヶ月半
朝 肉うどん
昼 たこ焼き5個 柿の種小袋を3袋 ウィンナー きんぴら カマンベールチーズ少し サラダしたらば キリンフリー4缶
夜 カツカレー 大根の味噌汁 スナックスティック6本 柿の種小袋を2袋 アミノカルピス
何食べても 乳は詰まらないが、体重は増えるな
378:名無しの心子知らず
09/11/26 08:05:15 3EFFAHYJ
赤1ヶ月半
朝：ごはん１杯、コーヒー、柿、ヨーグルト
間：穀物バー１５本くらい
昼：ごはん２杯、アジフライ１枚、豚と野菜のつみれ汁１杯、ふりかけ
間：せんべい２枚、ポッキー１袋
夜：イカ炒め、れんこんとごぼうサラダ、かぶのおしんこ、かぼちゃの煮物、つみれ汁１杯、ビール１本
母乳のために、朝をご飯に変えることにした。
赤がここ２，３日ほとんど昼寝なしのぐずりまくりで体力の消耗がきつい・・・。
魔の３週目がまたやってきた感じです・・。
379:名無しの心子知らず
09/11/26 22:34:39 8r0WnehR
赤４ヶ月
朝 ピザトースト、カフェモカ
昼 サウザン野菜バーガー、フライドポテト、アイスティ（モスにて）
夜 すき焼き（牛肉・白菜・椎茸・春菊・白滝・豆腐）、白米
間 シュトーレン１切、チョコクレープ、柿、パイの実
今日はベビーマッサージに行ってきました。
赤も喜んでくれたみたいで、その後お昼寝もたっぷりしてくれました。
380:名無しの心子知らず
09/11/26 23:48:02 Dhp68Tle
赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(鶏ムネミンチ)
夜 押し麦入り7分づき米、野菜スープ(キャベツ・玉葱・人参・じゃが芋)、
鶏魚のアクアパッツァ(トマト・玉葱)、茹で小松菜の岩塩オリーブオイルがけ
間 チョコチップメロンパン1個
間食のパン、昼食の直後に食べているから
昼食だけでお腹いっぱいになる今はもういらない気がするのだが
何となく食べたくて買ってきてしまう。
>>379
モスいいな。
シュトレン早くない？ｗ
うちも一応買ってきてあるんですが
どれくらいから食べていいもんでしたっけ。
381:名無しの心子知らず
09/11/26 23:55:12 Dhp68Tle
ごめんなさい、シュトレン自己解決。
今週末くらいからだったんですね。