09/09/16 01:22:26 kh9WjX4a
息子３歳
朝昼晩の３食の他に、１０時と３時あたりに腹がへるようで何かしらあげている。
家にいるときはホットケーキミックスやさつまいも使って作ったおやつ。別に砂糖なしでー
とか野菜の旨味がーとかってこともなく、鬼まんじゅうとか蒸しパンとかホットケーキ。
あとフレンチトースト。量は食パンで半分くらい。
外出先だと公園のベンチやキッズルーム、ホームのベンチで電車を見ながらおやつかな。
５連の小袋お菓子（内容はえびせん、ラムネ、動物ビスケットとか）を一つ。最近好きな
のは「いりこ」を甘辛く炒って胡麻ふったおつまみみたいなやつ。
昼食と夕食に影響しない程度にしてるかな。