09/10/20 15:49:26 eDJAadre
>>702
もの凄い
708:名無しの心子知らず
09/10/20 17:49:01 zsMAtVqM
いやボケようよ。
709:名無しの心子知らず
09/10/20 20:31:20 IBKvWzq2
>>707
あぁもの凄いか
いい年なんだからものっそいなんて言うなよ…
710:名無しの心子知らず
09/10/20 22:08:27 VeDaWL+S
なんか疲れた・・・。
人の目、どう思われてるかなんていっそ考えずに生きて行けたら良いのに。
子供の為に他のお母さんが頑張ってる事（ママ友作り等）が一切できない。
子供はこれで大丈夫なのかな、今は幼稚園楽しいって言ってるけど、
大きくなるにつれて周りとの差（他の子は小さい頃からつるんでる）を感じて肩身が狭くないかな、等。
もうこんなにウジウジしてるのが嫌だ。
711:名無しの心子知らず
09/10/20 22:23:59 NF4zrs71
>>710
私もママ友なんていないよ。
あんまりつるまないで、いつもポツンとしているのがはたから見たら寂びしそうには
見えるらしいが
自分のテンションよりずっと上のテンションをずっと維持しなきゃいけないのは
苦痛。
ちょっとやってみたけど、頭痛もんだ。
うちは基本バスで自宅前に止まってくれるので、自分ちの子しか乗らないから
バス停ママいなくて助かる。
気の合うママ友にめぐり逢えたらすごいラッキーかもしれないけど、
みんなそこそこで付き合ってる・・・はず
ママ友とランチなんてしたことないし、一緒にお買いものなんてしたこともないな～。
学生からの友人とでも深くかかわりがない。
ひきこもってる私を何とか買い物に連れて行ってくれたりお茶に付き合って
くれるのは妹だけだ・・・。
712:名無しの心子知らず
09/10/20 22:52:07 fUlRTxbK
>>710
私も自分の交友関係の狭さが子供に影響しないか心配してた時があった。
今、子は小学中学年だけど、毎日友達と元気に遊びまわってるよ。
少し人見知りで恥ずかしがりのところはあるけど、まぁごく普通の子供だ。
自分の親の事を考えても、親の対人スキル＝子のスキルではない。
あんまり深刻にならなくてもいいと思うよ。
713:名無しの心子知らず
09/10/20 22:53:48 EQqqbjEW
自分の殻をぶち破れずに母になってしまったのね…。
714:名無しの心子知らず
09/10/21 00:35:09 jswQOZ+f
>>713
自己紹介乙
自分の殻と鬱は関係ないけどね
715:名無しの心子知らず
09/10/21 08:54:05 BdPyVuqG
【医療】抗うつ剤パキシル、妊婦服用で新生児に副作用３０件
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
716:名無しの心子知らず
09/10/21 11:27:05 PYU6qDZQ
眠剤飲んで寝るから、朝辛いよ。
でも、ご飯つくらなきゃ、お子達おこさなきゃ、園までおくらなきゃ、相当ムリしてる。
夕方も辛いんだけど。
みんな、家事どうしてる。育児どうしてる。
親として当たり前の事が、上手くできなくて情けなくなる。
717:名無しの心子知らず
09/10/21 12:14:51 DrgwRBi1
しなきゃとか義務感覚的にやるんじゃなくて～しよう～やろうと自発的な考えに変えてやってみたら？
718:710
09/10/21 13:00:36 3r1eZCIu
レスありがとうございます。
もう毎日罪悪感でいっぱいでそれこそ713さんの言ってる様な事を毎日毎日考えては落ちています。
ちょっと気が楽になりました、本当にありがとう。
719:名無しの心子知らず
09/10/21 13:38:56 /KWbWAjd
一見完璧な育児してるように見えて実は毒親だっているんだから
自分にできる精一杯やれば十分
720:名無しの心子知らず
09/10/22 12:23:54 sk0fcF9X
子供に注ぐべき愛情を自分に注いではならない
721:名無しの心子知らず
09/10/22 13:01:51 z26Xdje4
もともとご飯作りが苦手で・・
最近なんか、ほとんどご飯作ってないよ。
朝は、食パンと牛乳、ヨーグルト。昼は一人なので適当。
夜は、弁当を買ってきたり、総菜パン買ってきたり・・
（あとはレトルトカレーとか、蕎麦やラーメンゆでるだけとか）
やばいって言うのは重々承知。
だけど、これじゃダメだと思い始めると鬱がひどくなる、死にたい気分が爆発する。
今はこれでいいんだ、
逆にこうじゃなきゃいけないんだ、と思うようにしてる。
ホント辛い・・生まれたくなかったよ・・。
722:名無しの心子知らず
09/10/22 13:20:08 1hW7VT2d
うちは朝は、パンだけ
夜は、子供にデイリーヤマザキに
夕方買いにやらせてる、それだけ。。。
買いにもいけないんだよ自分
723:名無しの心子知らず
09/10/22 13:43:17 u6ulJnlR
サプリメントや健康食品を使って食事バランスを、あまりにも偏食よりはまし
724:名無しの心子知らず
09/10/22 18:34:48 LMGxVasp
どうしよう…夏休み前から気分の落ち込み、涙もろいことあり、でもその頃はまだ家事とかできてた。夏休み終わりから、無力感と倦怠感がひどくなってきて、可能なかぎり寝てるだけになってしまった。
また、時間がすぎたら元気になってやる気も湧いてくるかなって、今ちょっと落ちてるだけなのかなと思って、手抜きの家事、育児になるべく罪悪感もたないようにして何も考えないようにゆっくりしているんだけど。
やっぱりそろそろ、心療内科なりにいくべき？
実は去年半年くらい通い、春に卒業したばかり。
725:742
09/10/22 19:01:03 LMGxVasp
ウツって何だろ？
単なる甘えのダラ病な気がしなくもない、自分の場合。
ただ、人付き合いの場とか、楽しい半面ものすごく後で疲れることもある。いろんなこと考えすぎなのかな。
性格の問題な気も。
無気力なんだけど、何もしないでゴロゴロしているのも辛い。すごく辛い。
だけど動けない。
こういうときに動くといらいらして子にあたってしまったり
思うように家事すらできずますます凹むんだ。
どうしてこうなっちゃったんだろ。
自信もって育児していたころに戻りたいな…
726:724＝725
09/10/22 19:02:46 LMGxVasp
↑724＝725 です
727:名無しの心子知らず
09/10/22 20:29:19 rlGbYQY7
>>424
長いスパンでみるとちょっと違うかも・・・将来を考えるんじゃなくて
昔よりまあ今のがましかなとかさ。
元の性格には戻れないだろうって思っているよ。自分の場合。
きっと、元の性格のまんまだったらまたいつか鬱になってしまうきがするし。
728:名無しの心子知らず
09/10/22 23:04:21 FJge6jhf
>>724
普通の時に楽しいと思えた事を、楽しめますか？
例えば、趣味に没頭するとか、テレビを見てバカ笑いするとか。
できていなければ、ちょっと落ち込みの期間が長いようなので、
病院に行ってみたらどうでしょう？
せっかく心療内科とおさらばできたのに、ガッカリでしょうが・・・
残念ながら鬱は再発率の高い病気です。
大事を取って通院されることをお勧めします。
729:名無しの心子知らず
09/10/23 07:09:29 oOtb94n8
鬱でも幼稚園に入れてる人がほとんど？
保育園に入れることは考えなかった？
うちは保育園希望だけど待機中…
やっぱり鬱じゃ保育園なんて無謀なんだろうか
身体的ケガや病気だと理解も早そうなのに…
貧乏なのに、働ける状態じゃないから
経済的にもムリなんだけどな
交渉下手だし窓口で直談判の気力もない…ああ
730:名無しの心子知らず
09/10/23 11:55:03 4/PLEiiJ
うちも保育所待機中。
直談判も何も出来ず、ただ待ってるorz
子のためにも早く決まってほしい。
731:名無しの心子知らず
09/10/23 23:55:03 uF4d15ZA
豚切りすみません。
このスレで産後うつと診断された方は治療のため断乳したのでしょうか？
今日心療内科に行ったら重度の産褥期うつと診断されたのですが
授乳しているので薬の服用を躊躇しています。
732:名無しの心子知らず
09/10/24 00:57:21 j2rP6llu
辛気臭いレスばっかなんでこれみて笑って
URLﾘﾝｸ(www.happy-page.jp)
733:名無しの心子知らず
09/10/24 16:51:46 rvFZHAm6
見たけどどれもおもしろくなくて笑えなかった
小学生レベルでした
734:名無しの心子知らず
09/10/24 18:32:21 LKJQ5sQs
>>731
自分は断乳しました。
だけどできるだけ母乳をあげたかったので、生後８ヶ月くらいまで
病院にいかずに我慢してしまいました。
でも、辛かったら無理しないで、粉ミルクに切り替えてもいいんじゃないでしょうか。
はじめから母乳がでなくて、ミルクで育つお子さんもいるけど、
元気に大きくなります。
735:名無しの心子知らず
09/10/25 00:03:11 /HBmrrei
>>734
私は出産後1ヶ月で重度の産後鬱と診断を受けました。
母乳も出が悪かった事もあり、即断乳しました。
子供は今は小学生。
元気に育ってます。体格も普通。頭の出来も普通。
母乳で育てなかったことに対するデメリットも特に感じていません。
ただ授乳は断然母乳の方が楽、って事くらいでしょうか。
母乳に対する思い入れがないのなら、
治療を優先して穏やかに子育てするのも１つの方法です。
736:名無しの心子知らず
09/10/25 11:37:55 AnDFv20Z
良くなってきたとおもったし医者もそう言ってたから薬やめて妊娠したけど
やっぱりあれは勘違いだった
しにたいしにたいしにたい
737:名無しの心子知らず
09/10/25 11:50:30 ZOaqoyjE
保育園のバザーに行ってきた。
疲れた。
もう嫌だ。
基地外みたいに騒いだ子供3人。
手におえなくなった。
全員追いかけられなくて。
私もキレて散々周りに迷惑かけてきた。
早く死にたい。
生きてたってつまらないのになんで毎日必死でいきてんのか解らない。
旦那は今日はわざわざ休み取った癖にバザー行かないってキレだして家でゲームしてた。
実母に助けて貰おうと電話したけとやっぱり出なかった。
もう嫌だ。
どうせ助けてくれない。
頑張っても頑張っても意味がない。
死にたい。
辛い。
旦那と子供達のご機嫌取りはもう疲れた。
738:名無しの心子知らず
09/10/25 12:34:43 AnDFv20Z
生まれてきたのが間違いだった
人生で楽しいことは１％、残り９９％はつらいことだけ
その１％のためだけに生きるなんてばかみたい
739:名無しの心子知らず
09/10/25 12:40:07 AnDFv20Z
>>737
でも頑張って役目をこなしたんだから偉いよ
3人も小さい子供がいたらお母さんがちょっとキレ気味になるのは仕方ないし
周りもわかってくれるよ
740:名無しの心子知らず
09/10/25 14:36:03 ZOaqoyjE
>>739
ちょっと…じゃないよ。
周りがドン引きするくらいキレてきた。
結局旦那は寝てる。
旦那の給料が減って支払いが困難になった。
養って貰ってるから文句言えない。
でも生活保護で子供2人で26万っていうの見て正直羨ましくなった。
うち20万だし。
離婚したら贅沢出来そうだなって思ってしまった。
741:名無しの心子知らず
09/10/25 15:17:03 pKiimXUa
なんで三人目つくったん（´・ω・｀）
742:名無しの心子知らず
09/10/25 16:02:22 Ddcv91wv
>>734-735
レスありがとうございます。
元々母乳はあまり出ていなくミルク寄りの混合なので
ミルクオンリーにしても赤は平気だと思うのですが
桶谷に通ったり母乳が出るように頑張ってみようかと気持ちもあったので
ちょっと悩んでしまいました（母乳問題もストレスになっているのですが・・・）。
でも今はちょっと自分でもかなり弱っている自覚があるので
すぱっとミルクオンリーに移行して治療を優先したいと思います。
早く元気になりたい。
743:名無しの心子知らず
09/10/25 21:07:25 ZOaqoyjE
>>741
まさか鬱になると思わなかったんで。
旦那が非協力的になる予定も給料が下がる予定も無かったんです。
とにかく上二人が手がかかって仕方無い。
殴って黙らせろという旦那。
躾とか何がなんだか解らなくなってしまった。
私なんかが子供産んだから悪いんだよな。
普通の親になりたい。
744:名無しの心子知らず
09/10/25 23:28:43 SV7SSPMd
なあんにも楽しいことなんかないね。
子どもの成長だって、すごいとは思うけど、所詮他人の成長だし。
道端の野良猫だって毎日成長してるわけだし、別に特別なことじゃない。
こんなことで喜びを感じられるなんて、それまでよっぽど自分の人生で
喜びがなかった人なんだと思う。
745:名無しの心子知らず
09/10/26 06:17:52 MOSpKi5P
>>744
おいおい他人ではないだろ
とりあえず自分でできることがどんどん増えていくと言うのは
少なくとも嬉しいことなのではないか？
746:名無しの心子知らず
09/10/26 09:24:58 31vApmBW
鬱になると嬉しいと感じる機能が麻痺してくるんだよ……
感情の起伏さえも疲れる
何も感じたくない
誰も分かってくれないし
はやくしにたい
747:名無しの心子知らず
09/10/26 13:53:34 FJ/HgSWK
しにたいは助けての裏返し
748:名無しの心子知らず
09/10/26 14:39:17 Dn5rMxyh
鬱だろうが子供を産んだ責任は果たして欲しい
子供は悪くない
749:名無しの心子知らず
09/10/26 14:39:45 Tks5zlFh
誰かに死にたいって言っても
「じゃあ死ねば？」とか「あんたに死なれると世間体が悪いし迷惑」とか言われるだけ
こんなところに書き込むことしかできない
どうせ誰も助けてくれないし
750:名無しの心子知らず
09/10/26 20:12:51 ZnCrnQAc
仕事すっぱり諦めてから
朝寝
昼寝
夜ﾌﾂｰに寝る
自分てこんなに眠れるんだと
ビックリした。
こんなに寝たのものすごい久しぶりだ。
何も考えずに
ぼぉっと毎日が過ぎる。
過去も未来も考えずに
『ぼんやり』期間を長くとりたい
751:名無しの心子知らず
09/10/26 21:15:34 rlyH/pFT
子供かわいそう
うつなら生むなよ無責任共
752:名無しの心子知らず
09/10/27 00:40:15 Lxtjbsjs
750さん、仕事やめてどうですか、気が楽になりましたか。
私も仕事やめようかなと思うものの、迷ってます。
仕事中は完全に子供のことを忘れられる貴重な時間なので、
肉体的には疲れるけどそういう時間も必要なのかなと思ったりします。
子どもの声が全く聞こえない世界に行きたい。
753:名無しの心子知らず
09/10/27 07:44:15 zJ/8G6Dj
>>752
仕事は２年も前に辞めていて、その後は傷病手当で過ごしてたんだ。
でも仕事仕事と齷齪すればするほど、モヤモヤ感が酷くなってイライラ発狂してたよ。
仕事しない＝ダメ嫁て図式にとらわれすぎてた。
でも仕事なんかしたらただでさえ出来ない家事育児がもっと疎かになって
ますます自分の事しか考えられなくなる。
子どもは別に働くお母さんを求めてるわけじゃないのかも…起きて下手っぴでも作ったご飯が並ぶ普通の生活を望んでるのかなと思ったら、
急に諦めついた。
諦めたら少し楽になったよ。
754:750
09/10/27 21:52:57 Lxtjbsjs
そうですか。レスありがとうございます。
子どもさんのことを思ってらっしゃるんですね。
私の場合子どもと一緒にいるのがつらいというか、自分が母親役をやるのが
恐怖なので、本当に自分のことしか考えられません。子供のことが全く考えられない。
でも自分のことを全く考えないで人のことを考えられるものだろうか。
本当に日本社会って恐ろしいことを女に要求するよね、と思ってます。
755:名無しの心子知らず
09/10/27 23:32:23 0kTjhDKq
>>749
誰かに直接「死にたい」なんて言ってはダメだよ。
たとえそう思ったとしても、それを言うのは過度の甘え＆脅しだよ。
ここで吐くならいいけどさ。
756:名無しの心子知らず
09/10/28 00:47:49 Z+8jUlTp
小学校高学年以降のお子さんお持ちの方、
病名や症状についてカミングアウトしていますか？
家事は手抜きながらかろうじてやるものの
寝てばかり、家にいながら学校行事ほとんど参加しない私に
あまり理解はありません。
反抗期もあいまって
「病気病気ってどこが悪いのか説明してくれないと理解しようがない」
とハッキリ言われてしまいました。
正直、病名は教えられてもどんな病気か症状かまで説く気力はありません…
だったら言わない方がいいのか悩んでいます
この反抗期が今後ますますエスカレートしていくこと考えたら自信ない…
幼稚園辺りで発症したけどこうなると分かってら正直子どもなんて作らなかったよ
757:名無しの心子知らず
09/10/28 00:49:33 Z+8jUlTp
追加、今日初めて過呼吸発作が出た
もう薬増やしたくない…
758:名無しの心子知らず
09/10/28 10:00:55 PI9VHJJL
>>755
言い方にもよるでしょ
ボダ被害にあった人からするとものすごくウザいだろうけど
本物の鬱の人にダメって言っちゃダメ
>>756
病院とか薬局にあるパンフレット見せたり
UTU-NET見せたりしたら？
759:名無しの心子知らず
09/10/28 15:24:02 ADpEV9Te
やっと授業参観と懇談会終わった
見知らぬママさんとか話すと脳みそフル回転でふらふらしてきたが、何とか無事に終わった
これから寝ます
760:名無しの心子知らず
09/10/28 17:30:47 cTF+IPlO
>>759
お疲れさまです！
自分の地域はインフル大流行で、参観や学校行事が中止になってます。
それはいいんだけど、学級→学校閉鎖で子供が10日間休みでした。疲れた。
来週から解禁ですが、今度は感染したら…と不安でいます。
761:名無しの心子知らず
09/10/29 11:21:32 yUX9qTVz
色々考えて悩んだあげく小学校のPTAを脱退する事にしました。
今月初旬から役員選考の対象になっていますと電話攻撃が始まり、
病気で出来そうもないので申し訳ないのですが・・と言うと
「選考会で皆さんの前で直接理由を言え」との事。
鬱で２週間に１度通院するのもやっとなのに、
何故自分の病歴を多人数の前で言って認めてもらわないといけないのか。
それが辛くて辛くて。
以前にも「体調が思わしくないのでPTAを暫く休会させて頂きたい」と
申し入れた事に、「前例がない、それはできない」と役員さんに
断られました。
役員も活動も、できるものならしたいと思います。
申し訳ないと思ってます。
でも今は出来ないです。そもそもいつ治るのか自分にも判らない。
で、仕方なく決心しました。この決断が正しいのかどうか。
泣けてきます。
762:名無しの心子知らず
09/10/29 13:37:28 IP9rwlpB
>>761
ダメ、絶対やったらアカンよ。
あと理由もみんなの前で話すのは危険。
私も今全く同じ状況。
月に１、２回半日程度の会合ならなんとかやってこれたし、
園で親しくなった人とも距離を保ちながらなんとかバレずにやってこれた。
でも役員は荷が重すぎる。
会長と副にだけ打ち明けたけど、他の人には言わないつもりだよ。どんな噂されるかわからない。
ママ達にとってはいいネタだもん。
自分のことが他人にバレたらもう幼稚園なんて行けない。
健康上の理由云々だとやはり突っ込まれるし、いろんな憶測がたって噂される。
だから、『出来ない』て通すしかないよ。
763:名無しの心子知らず
09/10/29 14:09:40 yUX9qTVz
>>762
レスありがとう。
何処の誰かも良くわからない噂好きの方々の前では、
とてもじゃないけど言えません。
自分はどう見られてもいいのですが
子供に何か影響があったらと思うと怖い。
出来ない、では駄目なそうです。
「出来ない理由をはっきり公言して、その理由が選考会に認められたら免除」
されるそうですが。
そもそもその場にさえ行けない私にどうしろと？って感じです。
毎年毎年このやり取りが続くんですよね。
だったら「一身上の都合」で退会届を出すしか無いと思って。
ぱっと見は普通に見えるでしょうから後で色々言われるとは思いますが、
（悲しいですが仕方ないのかもしれません）
自分の身体と家族の方が私にとっては大事ですから。
ヘタレな病持ち母ちゃんでごめんよ、息子・・
764:名無しの心子知らず
09/10/29 19:56:40 /fQxXpMg
｢嫌なことはしたくありません｣
これでいいじゃん。本当の事だし
765:名無しの心子知らず
09/10/29 21:36:31 O+5zI+5j
>>761
心配…あなたの体。
私も同じ状況だったけど、話の解る人で「体調悪いから、他の役員さん達や家族にも迷惑かけるし。」って言ったら、理解してくれたよ。
以前、医師にも相談したことあるんだw。
「役員って、ストレス溜るから、体の事考えたら断るべき。」って言われた。
でも、やるって決めたんなら、本当に無理せずに。
766:名無しの心子知らず
09/10/29 23:36:21 z9RNVCLx
>>761
退会までする必要ないよ。
子がPTA主催の行事とかに参加できなくなるし。
電話でお行儀の良い返事をしたから甘く見られてるんだね。
鬱だと強く言えないのはしょうがないけど・・・
PTAは先生も会員なので、担任や校長が話の分かる人なら、
そちらか話を通してもらえば病気の事も伏せてもらえるかもよ。
767:名無しの心子知らず
09/10/30 00:01:01 ESreJpYM
>>761
ごめん、良く読んでなかった。
役員やれないからPTA脱会しようかって事なのね。
私もそこまでする必要はないと思う、そもそもあれって強制じゃないの？
最近はPTAがない学校もあるみたいだけど…。
いずれにしても、うつは考え方が極端になりがちだから、ｽｯｷﾘしたい気持ちは理解できるけど、脱会まではしなくてもいいと思う。
768:761
09/10/30 09:41:18 lg3NKRFS
レスありがとうございます。
解ってくださる方がいらっしゃるというだけで
嬉しくて涙が出ます。
うちの地域、とてもPTA活動が盛んなんです。
地区班のノートを回すのも結構有ったりするのですが、
記載されているメンバーに片っ端から電話して、
繋がった順に住所を聞いて直接手渡ししなくてはなりません。
個人情報保護の為、住所は書いていないので・・
電話を取るのもかけるのも私にとっては大変キツイ。
立ち当番もなるべく行くようにはしているけれど、
どうしても行けないときもあります。
先月、担任の先生に面談を申し込んで
鬱病で通院しており、PTAの活動等が負担になっているので
病状が良くなるまで休会したい、会費はお支払いする旨お話しました。
が、「PTAの事は学校とは別なので自分でやってくれ」との事。
教頭先生に聞いても同じ事を言われました。
学級委員さんに電話「体調が悪いので休会したい」
↓
PTA役員から電話があって「前例がないので無理」
↓
役員選出時期、選考対象になっていると聞かされる
・・という経緯がありました。
769:761
09/10/30 09:48:48 lg3NKRFS
つづきです
担任も教頭も「PTAの問題はPTAで解決して欲しい」
というスタンスなのはよくわかりました。
PTAは任意団体なので強制入会ではありませんし、
入退会は本来自由にできます。
それを知った上でしばらく休会はしたいが退会はしないつもりでしたが、
もう疲れきってしまって・・。
乱文ごめんなさい。
770:名無しの心子知らず
09/10/30 10:48:06 jPhXUM4J
前例がないからできない、実に公務員らしい。
771:名無しの心子知らず
09/10/30 10:49:13 jPhXUM4J
しまった役員は公務員じゃねえし。
772:761
09/10/30 12:28:45 lg3NKRFS
補足します。
学級委員さんに
「私は去年倒れて救急車で運ばれた事が何度もあるのに、やっている。
子供が在学中に一回は役員をするのがきまりだ」
と言われたことが決定的でした。
そこまで自分を犠牲にしなければいけないのか。
私は今明日の事も考える気力もないのに。
家族の為に死なずに生きているのがやっとなのに。
PTA役員さんは
「まあ自分のできる範囲でいいですから。
皆さんやってらっしゃる事ですよ。
じゃあ来年くらいなら確実にできますか？」
・・できる範囲って？来年くらいならって？
今現在がもう一杯一杯なのに。
来年には治ります、って言えるならどんなに嬉しいだろう。
皆がやっている事なのに私に出来ないのは何故なんだろう。
逃げる事しか出来ない卑怯な自分が情けなくて悲しい。
773:名無しの心子知らず
09/10/30 12:35:12 jPhXUM4J
あなたが役員やって惨劇を見せなければわからないと思います。
納得させる一つとして提案します。
774:名無しの心子知らず
09/10/30 13:16:35 2aFmiFA8
うつ親は本当にポンコツだね。我が儘病。
そんな子供もポンコツ行き
775:名無しの心子知らず
09/10/30 13:37:01 dEmlrNQW
私も幼稚園のPTA役員やってます。鬱、パニック、強迫神経症を治療中。
役員ってまわりに気を使うし、気持ちはわかります。家事もろくにできないときもあるのに辛いですね。
私は誰にもカミングアウトしてません…。役員の中ではあたえらた仕事はやっとこなしてますが。帰ったら屍のようになってます…。
病名は伏せて「精神疾患があり通院して治療中ですので、役員は辞退させて下さい」って言うのが一番じゃないでしょうか？無理しちゃうのが一番体にも心にも悪いよ。
776:名無しの心子知らず
09/10/30 14:57:09 FMdNNB5a
>>772
やらなきゃいけない事ってあると思うよ
しかしそこまで言われるって変。過去に何かしでかしたとか?
777:名無しの心子知らず
09/10/30 16:50:54 Xvm5i7SL
人数の関係で持ち回りで必ず誰かが一度はって決まりがあるっていうなら変じゃないよ。
推薦委員がいるとか来年の引継先決めるまでが役員の仕事ってところもあるし。
私も小学校、幼稚園と役員やったけど
決める時にゴネるより
逃げられないなら本当にできないところはできないって確認して役員になって
役員仲間に引き受けるとき○○さんにも言いましたが
持病がありできない部分は多々あると思いますが
できる部分を精一杯やりますので
（持ち帰ってできる部分は旦那巻き込んでやるとか）
と言った方が理解は得られやすいと思うよ。
私も引き受けるまでの方が大変で
仕事自体は仲間同士
結構助け合い精神みたいなものが生まれて気が楽だったから。
大変は大変だけどね
PTAやめることで
法的にはどうでも
お子さんにデメリットが生まれる可能性がありそうなら絶対やめて
何かあってもすぐに動けない体なんだから大事にしてね
778:名無しの心子知らず
09/10/30 19:06:39 xytclCYN
あー今日ダメな日みたい…。
夕飯は肉じゃかだけで勘弁してもらえるかな…。
味噌汁だけなら作れそうだから作るかな…。
なんか地味に頭痛が続いてる。
頭が回らない…。
寝込む程じゃないけどやっぱダメだ。
モヤモヤして嫌だ。
779:名無しの心子知らず
09/10/30 21:28:15 ESreJpYM
>>778
週末って疲れが出るよね。
うちも、今日はひどい夕食だった。
買ってきた豚カツにキャベツの千切り、たくわん、味噌汁。
旦那ごめん、出張で疲れてるのに…明日は大好きな鍋にするよ。
780:名無しの心子知らず
09/10/30 23:56:10 Qct4tGVU
>>772
引き受けてみればってご意見もあるようですが。
私もかなりPTAが盛んな地区に引越してきて、現在役員をしています。
同じように「全員持ち回りで1度はやる。例外は認めない。」体制です。
強制的に役員になっている人が多いので、仕事のなすりつけが多いです。
また、くだらない仕事や集まりもとても多いように思います。
かなり強気に、「余計な仕事しない」「無駄な会合には出席しない」の姿勢がないと、
どんどん仕事を押し付けられる感じです。
気が弱ければ良いカモです。
私はかなり鬱の状態が良いときに役員を引き受けたのですが、
結構なダメージがあって、今状態が不安定です。
あくまでも私と私の地区のことですが、ご参考までに。
781:名無しの心子知らず
09/10/31 01:27:25 eZ0C7VGl
集まった時にでもやんわり批判してみたら？改善されるかもよ
それでダメなら発狂してみせれば
782:名無しの心子知らず
09/10/31 08:36:02 cSiIazqw
今、役してないけど、無駄な行事が多い。話それるけど、懇談会で笑い取れる明るい母さんているよね。自分は淡々と話すだけで、１つも笑いなんて取れない。保護者の３分の１も出てないし、もう行かない。
783:名無しの心子知らず
09/10/31 15:01:47 LRDy4Cr3
他スレまで出張しなくていいから
このスレにこもっとけよ
役員すら出来ないくせにネット弁慶かよ
784:名無しの心子知らず
09/10/31 15:19:17 a3L5Ap+R
子供産む前から鬱なの？
子供が学校行くようになって鬱になるの。母親ならもっとしっかりしなよ。
好きで産んだんでしょ。
偏頭痛持ち、鬱気味、人との付合い大嫌い
だから子供つくならい
自分に負担はかけない、旦那の食事作るのが精一杯。
785:名無しの心子知らず
09/10/31 16:48:45 F4ginO0f
>>784
なんでここにいるの？
巣にお帰り～
786:761
09/10/31 20:20:54 msrSKLC1
ここは育児板ですよ。
そっちでやって>>784
787:名無しの心子知らず
09/10/31 21:05:12 V3PW9K9a
まぁ言ってる事は間違ってないよ
788:名無しの心子知らず
09/10/31 22:03:03 vfA9Ucwz
子供だって鬱の親になんか育てられたくないだよ
789:名無しの心子知らず
09/11/01 07:02:15 p/d8HfQ1
もう一度鬱について勉強しなおそう
URLﾘﾝｸ(niwango.jp)
790:名無しの心子知らず
09/11/01 23:36:56 XdZeIN9u
診療内科にたまに行ってる。
今は抗うつ剤を1つ飲んでる。
みなさんはどうしようもなく不安定になった時ってどうしていますか？
子供がいるから寝込めない、休めない、でも辛くて仕方無い。
少しでも落ち着ければと思う。
前は安定剤出してもらってたけど今は出してもらえるか解らない。
自分から安定剤が欲しいって病院で言っていいのかな？
791:名無しの心子知らず
09/11/01 23:45:16 V3bCtXy0
>>784
しっかりしすぎて鬱になるってのもあるんだ。
そして鬱になったら、しっかりなんて絶対不可能なんだ。
鬱気味とかって、鬱にかこつけてるあなたがしっかりしろ。
自分が甘えから「鬱気味」とかで逃げてるからって、
本当の鬱の人も同じだと思わないでほしい。
「鬱気味」と本当の鬱とは全然別物、天と地ほどの開きがある。
何も知識がないくせに、えらそうなこと書き込むな！
792:名無しの心子知らず
09/11/02 01:15:07 5RNp0q9x
なにキレてるんだろう
キレるなんて元気もう残ってない。
793:名無しの心子知らず
09/11/02 08:00:23 g86y5G+p
キレてないですよ
794:名無しの心子知らず
09/11/02 13:44:04 8+xBvfH7
認知度が高いパニック障害でも、二次的うつがあるし精神疾患は複雑だよ
それにしても、自分はしっかり出来ないことを棚にあげて人には厳しいね
さすが歪んでるわ
子も歪む可能性ありの予感
795:名無しの心子知らず
09/11/02 21:11:06 g86y5G+p
鏡に向かっていーって笑顔を作りましょう
796:名無しの心子知らず
09/11/03 00:46:38 UAvbNMW7
>>790
「○○な場面や状況の時、不安定になってつらいのですが」
「でも子どもが居るので休めません」
という風に状態・症状を医師に伝えてみては？
一般的には安定剤出してもらえると思う。
常用処方か頓服処方になるかは、伝え方と問診次第だと思うけど。
797:名無しの心子知らず
09/11/03 07:20:24 Vr2IigUT
>>790
うつ と 神経症 の間をウロウロして早二年。
母子なので、なかなか預けて休めませんが出来る限り、体調が思わしくない、悪化しそうな時は実家にSOSします。
親に預けて二時間位一人になれるよう工夫します。
最初は理解できなかった両親も、繰り返す嘔吐やヒステリー、居眠り、時計の音が気になり眠れないのを理解してくれました。
薬は、抗不安剤、睡眠導入剤、睡眠持続剤、抗てんかん剤、過敏性腸症候群の四種類を飲んでいます。半数は自己コントロールで押さえたりしてますが、具体的に辛いとか伝えたらもう少しよくなるかと思います。
798:名無しの心子知らず
09/11/03 07:32:24 b5zdkJC6
>>790
薬の事よくわからないですが、レスリンとデパケンを飲み始めました。これは安定剤になりますか？
799:名無しの心子知らず
09/11/03 07:40:02 jGWrNqnh
>>798
薬の効能・副作用は薬剤師から受け取る際によく聞くとよいかと。
今はプリントアウトした用紙をくれたり、お薬手帳もあるんだから。
薬に関しては２ちゃんより専門家に聞く事をオススメします。
800:名無しの心子知らず
09/11/03 08:07:39 Vr2IigUT
>>799
同意。
二年通院してますが、毎回チェックします。
心療内科から四種類、胃腸科から四種類でてますから、大量です。
悪化してきたら全部飲んだり、それでも効かない場合は病院や処方薬局に電話して市販の鎮痛剤や下痢止め飲みます。
801:名無しの心子知らず
09/11/03 19:08:23 Fm+3BUl3
なんでそんなに体ぐちゃぐちゃになったん("･ω･`)
802:名無しの心子知らず
09/11/03 21:15:14 Vr2IigUT
>>801
私も知りたい。
運命かもしれません。
小学四年にバリウム飲んで神経性胃炎からスタートです。整形外科的にもその辺からおかしくなり体中の痛みと付き合ってます。
脚ﾑｽﾞﾑｽﾞ症候群←抗てんかん薬
睡眠障害←睡眠導入剤、持続剤
神経症←抗不安剤
過敏性腸症候群・慢性胃炎・急性胃炎←胃腸薬等四種
胃ポリープ←年一回検査 子宮筋腫←放置
子供を置いて消えたくなりましたが、異常だと気が付き心療内科にいきました。
自殺願望はないんですが、きついです。
803:名無しの心子知らず
09/11/04 04:33:13 gThZ7PnJ
今まで私みたいなママ見た事ないよな。
みんな楽しそうに集まってるし、イキイキしているし。
お仲間はどこにいるんだろう。
804:名無しの心子知らず
09/11/04 07:24:59 tN0V8AV1
>>803
お仲間は同じく引きこもってるから見かけないだけよ～。
私は担任に病気を話して人と関わるのが駄目です、ときっちり言った。
子供が障害餅なので、クラスが少人数。
担任が積極的に親同士を仲良くさせようと必死だったので('A`)
805:名無しの心子知らず
09/11/04 16:12:14 apIb8c2B
必死だったのはやっぱり仕事だからねえ
806:名無しの心子知らず
09/11/05 19:06:32 gmfO09Rm
書き込む気力もなくなったか。
807:名無しの心子知らず
09/11/05 20:24:14 Z1Ddq2Lf
寒いしね。
808:名無しの心子知らず
09/11/05 23:09:34 gmfO09Rm
寒い死ね？
809:名無しの心子知らず
09/11/06 08:02:35 qxTCHQ0W
鬱歴長いけど、この先良くなる、治るなんて私にはないかも‥
今になって考えてみれば、治らないんだと‥
最近ますます思えてきた。
子供も反抗期真っ盛りで弱い所を思い切り刺激され、このまま、薬飲んでもその場しのぎで限界なんてきたら死を目前に感じる‥
できれば、遠く離れた場所でいなくなりたい‥
810:名無しの心子知らず
09/11/06 09:38:14 ShTUzktW
ここの皆さんはママ友っています？
自分は世間話出来るぐらいの顔見知りが二人ぐらいいるばかりです。
(でもその二人にはもっと親しい人が沢山います)
人付き合いしたいようなしたくないような。
自分の孤独さをかみしめてると憂鬱。
811:名無しの心子知らず
09/11/06 10:15:26 aVbkMywC
>>802
私はおなかの調子が周りの方々より悪く、ある日のたうち回るぐらい悪くなって救急車で病院にいったら膵炎とのことでした。
んで医者がいうには膵臓とどっかに繋ぐ管が普通の人と形がおかしくてそれが原因で今まで調子が悪く、膵臓が限界にきたのではと言ってました。
膵臓だか脾臓だかを取って少しは楽になりました。
802さんも体の構造が普通とはおかしいところがあるんじゃないですかね。
812:名無しの心子知らず
09/11/06 22:11:30 x3Eb9rtV
>>811
卵巣取った時、全身検査したから、形的におかしいのはないかな。
ただ、また生理も卵巣取る前と同じになってきたし、会社の検診で白血球とヘモグロビンが要治療と指摘された。
沢山薬飲んでるし、金も無いから診察受けてない。
昔からしょっちゅう、喉が痛くなるし、風邪引く。
娘も白血球が上がらないタイプで数回入院しても医師が頭捻る。
春が来たら、胃カメラ。
ポリープや慢性胃炎悪化怖い。最近胃の調子ﾜﾙｼ。
憂鬱だ。
813:名無しの心子知らず
09/11/07 20:44:36 fUPzy1l8
半月ぶりに激しい腹痛。
便意がきて、一分かからず漏らしそうに(;_;)
大人の威厳が無くなりそうに。
通勤途中に実家があってﾖｶﾀ。
正露丸命。
814:名無しの心子知らず
09/11/08 14:02:33 Iy0y3Xha
鬱とどう関係が…
815:名無しの心子知らず
09/11/08 14:41:05 w3uDGDFK
鬱は鬱のみにあらず。
過敏性腸症候群やら不眠症やら併発するんよ。
日曜日は憂鬱。
だから週末体調崩す。
病院からの薬だけじゃなく市販薬ものまんと生活できません。
816:名無しの心子知らず
09/11/08 15:34:50 ZF0/3Pcw
ここの皆さんはいつから鬱気味で病院で診断された方ですか？
私も昔から無気力になる日があり､無気力になると10日くらい何もしたくなくなります。
それでも嫌々家事はしてますが。外に出て気分が良くなるなら鬱ではないのでしょうか？
817:名無しの心子知らず
09/11/08 18:03:01 Q8JO94xr
西友のコマーシャルに出てくるお母さんのように元気に明るく生きたいなあ
818:名無しの心子知らず
09/11/08 20:09:35 Iy0y3Xha
>>816
にんにくや強力な栄養ドリンクのんでもダメ？
819:名無しの心子知らず
09/11/08 23:20:34 w3uDGDFK
そういや、心療内科行く前は、高いドリンク剤のんでごまかしてたな。
軽い疲れなら効くとおもうけど、持続性ないし胃が荒れる。
820:名無しの心子知らず
09/11/09 07:48:18 +al4VYK8
なんでもかんでも鬱のせいにすればいいのよ。
821:名無しの心子知らず
09/11/09 16:46:27 yQcaLXvb
不安障害から鬱と診断された。
たまにどーしようもなく無気力にはなるが
食欲もゼロではないしまぁまぁ寝られるしダラ奥程度には動ける。
でも診断書取ると鬱病と…
不安障害は確かだと思うけど
鬱ではないような
セカンドオピニオン求めようかな…。
822:名無しの心子知らず
09/11/09 21:25:51 +al4VYK8
あなた方は鬱が治ったら今まで迷惑かけた人たちにどう償いを？
823:名無しの心子知らず
09/11/09 21:54:16 O4Qc2LIe
鬱加減は個人差ある気がする。それに個人によっても波はあると思うのだけど
原因も環境やストレスや生い立ちや性格など複合的だけど、やっぱり鬱気質はもともとあったと自分は思うだけど
我が子に遺伝しないかと皆さんは心配なりませんか？
824:名無しの心子知らず
09/11/10 08:18:50 H9qsrVqD
遺伝していると思う。
なんで楽天的な夫に似なくて、私にそっくりなんだろうと悲しくなる。
自分にできることは、昔の自分を思い出して接するしかない。
あとは、危ないと思ったら早めに病院に連れて行こうと思う。
825:名無しの心子知らず
09/11/10 12:48:50 SmL6F140
15 名前：名無しの心子知らず 投稿日：2008/08/27(水) 21:35:14 ID:nYncKMG1
ネグレクトってどこからがネグレクト？近所で、八歳のむすめさんなんだけど母親が心の病気だそうで自炊は皆無。
今みたいな夏休みなんかは、夕方５時ごろその子が一人でご飯を買ってきてたべてる。高校生の姉と兄がいるんだけどいつもバイトでいないし、母親も同居中の男とパチンコor呑みorエステでいつも朝までいないんだよね。
金は与えてるみたいでごはんは食べてるみたいだけど、その子曰く「パパが死んでからママはごはんを作れなくなった」と。
そんな精神に支障をきたす程のショックを受けてる人が彼氏作ったりパチンコいったりはできるもんなの？
その子はまだオムツだし、殴ったりはしてないみたいだけどなんだか見てて切なくて…。
携帯からｽﾏｿ。
16 名前：名無しの心子知らず 投稿日：2008/08/27(水) 23:25:05 ID:kiT9nsAh
>>15
私も読んでて切なくなった。
本当に放ったらかしだね。
母親の現実逃避さえきちんと治ればいいんだろうけど・・・
その子だってパパが亡くなって悲しいだろうに、
誰に甘えたらいいんだよ。
しかし8歳でオムツとは？？？学校ではどうしてるんだろう。
826:名無しの心子知らず
09/11/10 13:10:36 VUjLVtt9
鬱の人は鬱が治ってもストレスな事があったらまた鬱になって逃避すると思う。
鬱だったら怠惰の正当な理由になるし、鬱は自己防衛の一種だから。
827:名無しの心子知らず
09/11/10 15:16:36 GaXRn2i2
頭も心も重いが、お迎え行ってきます・・
一人で帰ってきてくれたらどんなにいいか・・
828:名無しの心子知らず
09/11/10 15:25:02 Z/BZhHvX
>>827お疲れ様。
私も同じ。
もう、学校を辞めさせたいくらいだよ。
829:名無しの心子知らず
09/11/10 15:32:23 K1n9HTnU
今週は月曜日から金曜日まで新型インフルエンザで保育園登園自粛。
子は喘息と熱性痙攣持ちなんで休んでる。
明日まで半日、バァに預けて木曜日から日曜日までﾍﾞｯﾀﾘ24時間一緒。
仕事休んで収入減るし疲れるし。
病気になられても看病やら病気貰うし。
仕事行きたい。
830:名無しの心子知らず
09/11/13 19:16:26 1rqVsS0i
書き込む気力もなくなったか
831:名無しの心子知らず
09/11/14 20:42:43 QiLNQN7w
今日親子で買い物してきた、子供が駄々こねて買い物ならずしかも知らないおばちゃんが急に来てレジに割り込んで説教して北あんたは駄目な母親だちゃんとしろ子供を大事にしろとの事自分はパニックになって過呼吸旦那はキレてた全部私が悪いんですよね死ねばいいんだ
832:名無しの心子知らず
09/11/14 22:20:32 AjjP6h6y
鬱の人ってストレス耐性が低いですね。
833:名無しの心子知らず
09/11/14 23:14:23 d4p/zE/W
>>832
確かに。
ストレス耐性が低いから鬱病になったのか、鬱病になってから特にストレスに弱くなったのかわからないけど
「このくらいのことでストレスを感じてちゃ駄目だ」と思うことはよくある。
ストレス耐性を強くするトレーニングみたいなのがあれば、やってみたい。
いきなりじゃなくて少しずつ負荷をかけるような何か…
心の筋トレみたいなもの。
834:名無しの心子知らず
09/11/15 14:21:05 841OAEt2
主治医が
同じストレスでも病にかかる人もかからない人もいる（心身同じことが言える）
それは持って生まれたそれぞれのキャパシティによると。
何にでも向き不向きがあるんじゃないかな～
確かに鬱を甘えにしてる人もいるとは思うけどさ
835:名無しの心子知らず
09/11/15 15:00:07 0xz7ifRI
ストレス耐性が低いのもあるし、耐性があってもストレスを人より大きくしてしまう人もいるのよ。
違いわかるかな。
836:名無しの心子知らず
09/11/15 16:09:07 7wcOYSoc
全然わかんねー。
「ストレスを人より大きくしてしまう人」を具体的に説明プリーズ。
837:名無しの心子知らず
09/11/15 16:25:24 u8anY9n+
ここは鬱のなんたるかを議論するスレ？
838:名無しの心子知らず
09/11/15 16:39:52 VQPvet47
骨粗鬆症のﾖﾎﾞﾖﾎﾞじいさんと武蔵に各々同負荷のパンチを喰らわせたとして、
受ける側の状況により衝撃は10倍にも100倍にもなるって事でそ？ｗ
839:名無しの心子知らず
09/11/15 22:20:56 vC/7+W9E
もう治らないなと思う。よくなったようでも薬でごまかしてるだけで、
薬が切れたら絶望的になるし、薬を増やしたら眠すぎて何もできず。
ちょっとしたことでもガタガタと調子を崩すようになったのは、
うつになってからだと思う。
昨日知らないおばあさんに、大事に育てなさいねと言われた。
別に大したことじゃないとわかっていても、うんざりした。こっちはいつ
死のうかと思ってるのに、無責任な人は偉そうでいいねといらいらした。
840:名無しの心子知らず
09/11/16 07:49:42 4B38EUir
×無責任
○健康
841:名無しの心子知らず
09/11/16 21:17:00 36RJrKK5
>>836
過去の不遇な体験などからの認知の歪みによる「マイナス思考」とかかな・・・。
同じ出来事でも考え方、捉え方で、ストレスを感じる、感じない、とあるのだと思います。
842:名無しの心子知らず
09/11/18 10:11:07 EzzAAvUo
スレ>>1から見てきました。
みなさん掃除機ちゃんとかけてるんですね…
私は前は毎日してたけど最近はもうやる気が出なくて精一杯で掃除機かけてない。
クイックルワイパーをたまに…
前はできてたのに自己嫌悪です。
843:名無しの心子知らず
09/11/18 11:40:55 FACC/DtU
またそのうち出来る日も来るよ。
844:名無しの心子知らず
09/11/18 17:05:48 KKwmRg+E
心トレ って本売ってたよ。
ビジネス書系だけど読んでみようかなぁ。
845:名無しの心子知らず
09/11/18 17:48:58 /Pv4Ysr2
クイックルワイパー上出来！
私なんか寝たきりの時は、なーんにもぜーんぜん出来なかったから…。
本当に、また、出来るようになるよ。
846:名無しの心子知らず
09/11/18 18:53:40 Kidopjke
ｸｲｯｸﾙﾜｲﾊﾟｰ、かなり使ってるよ。
掃除機ないから、ほうきではわくだけだわ。
エコだけど（笑）
847:名無しの心子知らず
09/11/18 19:43:19 ibHgIUEx
無気力と食事
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
X 砂糖 油
848:名無しの心子知らず
09/11/19 09:53:37 jwwR+N3k
>>842です
寒くて布団から出られないし天気も悪いし掃除機かける気になれなくて…
みなさんはどのくらいで掃除機かけてますか？
849:名無しの心子知らず
09/11/19 11:27:19 qYRF9w2K
一日おきか毎日かけるよ
汚いのは耐えられない。
850:名無しの心子知らず
09/11/19 18:47:15 rItgJoih
入院してしまった。
子供に会いたいよ。
早く面会できる様になりたい。
851:名無しの心子知らず
09/11/19 19:12:22 GNE3VK2V
>>850
お大事に。
その気持ちがあればきっと元気になるよ。
852:名無しの心子知らず
09/11/19 20:40:41 jwwR+N3k
>>849
凄いですね…
見習わなくては。
私も前は毎日かけてたのに何でか出来ない。
掃除機は１週間か２週間に１回くらい…
853:名無しの心子知らず
09/11/19 21:41:25 58pcSHFY
>>852
大丈夫。今は休んで。
前みたいにできるようになるから。
私はいま調子いいから、いろんな事やれてる。
年賀状、お歳暮、大掃除の準備…。
でも波があるから、いつ寝込むかって不安はある。
家族にも「やれなくなったらｺﾞﾒﾝ。自分たちで頼むよ！」って言ってる。
854:名無しの心子知らず
09/11/20 01:08:15 Rj7DqBDg
最近人付き合いがしんどい。
目線合わすのも嫌な時がある。
怠くて仕方ない。
855:名無しの心子知らず
09/11/20 01:15:40 PP+yh/Fg
うーつ、鬱、鬱、また出たよ～♪（歌 大橋のぞみ）
856:名無しの心子知らず
09/11/20 11:30:45 YMufq7Ep
人付き合いがしんどいってわかる
保育園の送り迎えで誰かと話すだけで、しんどい
ひとりでいても、子供といても、毎日辛くてたまらない
857:名無しの心子知らず
09/11/20 11:50:52 q1hhkI90
幼稚園の送り迎え、３年半頑張って行ってたけど、
上が小学生になったらなんか辛くなって来てバスに変えちゃったよ
毎日人と会わなくて済むからラクだけど、朝日に当たらなくなったらちょっと悪くなってるような
858:名無しの心子知らず
09/11/20 12:45:33 dlpXNdOG
みなさん、結婚前から？それとも結婚後に発症？
859:名無しの心子知らず
09/11/20 13:03:05 FFSVdwIh
>>858
私は結婚後。
産後うつでもなく、子供がかなり大きくなってから(中2と小3)。
うつの原因も解ってる。
今は、メイラックスで調子いい。
860:名無しの心子知らず
09/11/20 13:08:54 vGTIgneQ
>>851
亀ﾚｽですまんが、ありがとう。
少し元気をもらえたよ。
861:名無しの心子知らず
09/11/20 14:34:43 7HqneqK9
>859
原因おしえて
862:名無しの心子知らず
09/11/20 16:18:39 PY3QaWqH
ホルモンバランスが崩れてるのも鬱の原因？
863:名無しの心子知らず
09/11/20 16:55:34 bLqe0qsX
>>852です
>>853
暖かいお言葉ありがとうございます。
今日掃除機かけました。
できる時にやっておかないと。
最近天気悪くて洗濯物も乾かないし何か憂鬱だな…
友達にも遊びに誘われるけど断ってるし…
働かないの？とか聞かれるし凄く嫌だ。
864:名無しの心子知らず
09/11/20 17:22:26 FFSVdwIh
>>861
更年期6割。
子供の成績2割。
自分の性格2割。ってﾄｺかな。
865:名無しの心子知らず
09/11/20 17:23:57 i3J8mRgb
掃除機もう２ヶ月くらいかけてない…
ワイパーすら週一以下
布団は除湿シートはたまに干してるけど半年以上干してない。
たまに見かねた旦那がやることはある。
たまに擬態鬱病なのかと思うことがある
866:名無しの心子知らず
09/11/20 20:57:40 nboFbIyE
最近また鬱らしい。
近所に買い物行くのも気分的に辛い。でも季節的なものだと思うんで気のせいだと思うようにしてるんだけど、こんな時に限って子の問題が発生したりしてハァーまたか、、、と上乗せてヘコむけど子には負けるな！とか言って気丈にしてるけど。
寝る時が一番落ち着くかな。唯一ひとりになれる時間だし。ハァー明日も頑張ろうと思う。
867:名無しの心子知らず
09/11/20 20:59:32 gvwRe27j
躁転してた。
デプロ中止になた。
途端に姑と夫が私を悪者にしてあざ笑ってる様に思えて
夫がテレビみてるだけでもイライラしてきた。
明日は職場の人と日帰り旅行だとさ。今朝急に言いやがった、どうせこんな私がいる家にいたくないからだろ。
姑も姑で、娘をやたら甘やかす。娘も姑にバカみたいになついてる。
私が母親失格だって夫も姑も娘も言いたいんだね。
今日から新しく加わった薬…これ全部飲んだら死ねる？
バカなことまで頭に浮かぶよ。
クソ姑は長生きしそうだからもう自分が死ぬしかない。
私が死んで一番気楽なのは夫と姑と娘。
死ぬ勇気もないのにバカだホントバカだ。
あの口うるさいクソ姑どっか逝け
868:名無しの心子知らず
09/11/20 21:40:03 9Fnq1pF8
先月不審な事がおきた
それがきっかけで（産後うつのせいなのかなんなのかわからないけど）、主人が第三者に
私のイ呆険金殺人を依頼してるんじゃないかって被害妄想？が浮かんできたorz
主人はすごい真面目で誠実でこんなダメ人間の私に対して愚痴ることもなく
支えてくれて子供の事を大切にしてくれる良い人なのに
こういう被害妄想みたいなものも薬を飲めば治るのかな？
一時中断してたけどまたちゃんと通院しなきゃだよ…
869:名無しの心子知らず
09/11/21 01:55:24 a0uSD9+m
>>868
被害妄想ひどいのは糖質の症状でもあるから早く受診汁
870:名無しの心子知らず
09/11/21 19:49:04 9YDEL0Dq
連休がきついよ
頼る人いないし、もうつらすぎて不安感もすごい
871:名無しの心子知らず
09/11/21 20:21:59 63CdZsBo
>>870
私も同じだよ。
連休とか休日が本当に嫌い。
イライラと孤独感が強まる。
872:名無しの心子知らず
09/11/21 21:38:12 BEhxJgWU
ほぼ毎日イライラと孤独感が募る。胸が苦しいから精神科の薬をたまにどばっと飲んだり、チューハイ飲むと落ち着いたりする。
旦那が連日残業深夜帰りだし休日出勤までしてるし、子もなかなか寝ない子に育ち昼寝もしないのに寝るの深夜で自分自身休めない、旦那も大変そうで愚痴れないし帰れる実家もない。
夕方は限界来て死にたくなる
早く幼稚園に入ってほしい
873:名無しの心子知らず
09/11/21 22:08:06 IFqyeLW2
鬱の時に体求められるっていやですか？
874:名無しの心子知らず
09/11/21 22:23:40 ppXUEGri
連休きついよねー。
一応今日は昼から外食（回る寿司よ）と図書館へ連れて行って、ホームセンターで猫見て帰ってきた。
天気がよかったから子に自転車の練習でもさせればよかったんだろうけど、上のこと一人でやっただけで激しく消耗した。
こんな田舎町を子連れで回るにも限界があるし、かといってお金があるわけじゃない・・・。
ガソリン入れて灯油買ったら来月５日まで５千円残るかどうか。
そう思うと夜は必死に家でご飯を作るしかない。
あー、愚痴ｽﾏｿ。
875:名無しの心子知らず
09/11/22 02:01:10 EN1Lu+xK
毎日辛い。死にたい…
876:名無しの心子知らず
09/11/22 02:12:43 VJa2I0yO
>>872
同じ状況だけど、私は授乳中だから薬もお酒も飲めない。
卒乳させて薬のめるようになったら少しは楽になるのかな…
でも薬で熟睡しちゃったら添い寝してる赤を潰しそうで怖い。
877:名無しの心子知らず
09/11/22 02:55:38 12fQMRac
>>872
保育園はダメなの？
私は子供と引きこもるしかできずに
公園どころか買い物すら連れて行けないから
役所に相談したら虐待するかフルタイムで働かないと
最優先順位にならないと言われたよ…
878:名無しの心子知らず
09/11/22 04:55:05 4Fnz3oTm
ここは鬱くしいスレですね
冗談はともかく動物にふれると癒されますか、そして動物飼おうと思いませんか？
879:名無しの心子知らず
09/11/22 15:32:26 2RUU8IgI
>>878
私は、飼えないな。
下の世話を考えただけでも鬱…。
元々掃除好きで、匂いに敏感だから、汚されたりしたらｲﾗｲﾗすると思う。
掃除好きな友人宅へ行っても、臭いはする。
芳香剤で隠してるけどﾐｯｸｽされた臭いで酔う。
昔、子供がいない時は猫を飼ってたから、「癒し」な部分は知ってる。
患ってからは、人間の世話だけで精一杯だな。
880:名無しの心子知らず
09/11/22 20:24:40 vezygxD+
連休本当にキツイ。
子供は２歳なのに今日はベビーフード食べさせてしまったよ…
昨日から顔も洗ってないや。
どこも出ないし。
普段も夜お風呂の時しか顔洗わない。
ニキビできるけど自業自得。
もう嫌だ…
子供と２人で精一杯。
働いてないからお金もないし。
881:名無しの心子知らず
09/11/22 20:55:28 kiXkCpJ9
育児してないじゃん。
882:名無しの心子知らず
09/11/22 21:06:08 vezygxD+
>>880
一生懸命してるつもりですが、できてないですよね。
ベビーフードは久し振りだったのですが。
もう育児もできないし、私なんかに育てられるより施設の方がいいかなと考える毎日です。
死にたい
883:名無しの心子知らず
09/11/22 21:45:20 kiXkCpJ9
私も怠くて怠くてまだ精神科行く前、内科にいった時娘置いて逃げよう、どこか消えようと思った。
精神科いって改善した。
通院して改善しないなら、貴女は入院、子供は施設が幸せ。
私はシングルだから、入院したら娘は施設。
ちゃんと下見してるし、顔出して安心できる場所にしようとしたいとおもう。
私は軽度だから、そう思うのかもしれないけど、鬱に託けて育児を子供に食事や風呂さえ世話やけないなら、潔く施設に足を運び最善策を考えるべきじゃない？
それで旦那から離婚されたら、そんな器の小さい旦那はすててまえ。
自分は世話してもらう気満々なのに苦しい妻をみれない男にしがみつく必要なかろう。同じく自分の世話ができないなら子供の世話は無理だよ。
一時的でも回復を優先したがいい。
どんな母であろうが生きていたほうがいい。
友人は精神科入院してる間に浮気され子供取られ離婚された。
今は再婚してうらやましい位幸せな家庭だ。
884:名無しの心子知らず
09/11/22 22:12:48 vezygxD+
>>883
私もシングルで子供と二人です。
一年間以上は通院してますが、なかなかよくなりません…
入院の話はされた事ないからどうなのかな。
施設も一時的に三日くらいなら預けた事があります…
885:名無しの心子知らず
09/11/22 22:33:41 kiXkCpJ9
同じ境遇かぁ。
通院歴は三年だけど（笑）
二歳位なら普通の人でもｷﾂｲ時期じゃない？
私が倒れたのも二歳くらいだよ。
ミッドナイトスティとか土日だけ帰宅っていう預かりもないかな。
生活相談してきて。
一時預かりも色んなパターンあるから。
私が施設出入りしてた時は週末父親がお迎えにきてたよ。
病気は簡単になおらんよ。腰据えて付き合わないと。
私は過敏性腸症候群もあるけど医師もお手上げだって。
正露丸でもゲリとまらんし。
抗不安剤と睡眠導入剤、睡眠持続剤、抗てんかん薬、胃薬、整腸剤、胃酸止め、腸の緊張を取る薬、鎮痛剤。
薬飲むだけでも疲れるよ。
体中の痛みで朝目が覚める。手もろくに動かないよ。
私もぎりぎりで生きてる。
もっと助けてって、自分の為に訴えて。
886:名無しの心子知らず
09/11/22 22:37:59 COF/RHHl
どういう状況で施設に預けたの？参考までによかったら聞かせて欲しい。
お子さんは、その３日で不安定になったりしましたか？短期間だったら
お子さんの適応と回復も早いのかな。
887:名無しの心子知らず
09/11/22 22:51:39 9/jhypTl
>>872
旦那との関係とか境遇が同じでびっくりした。
やっぱりこんなんじゃうつにもなるよね。
うちはもう幼稚園年少なんだけど、それまでに転勤四回でこれからもあると思う。
子供が入園前は親子共々、新しい土地で友達もなく誰にも頼れなくて本当に辛かったし、子供はイヤイヤばっかりで毎日イライラしてた。
あなたの気持ちすごく分かるよ。
幼稚園に入ったら入ったでママ友関係で悩む毎日。
心から笑ったことなんてもう随分ないな。
旦那に愚痴ればキレられるか無視だし。
何で一緒にいるんだろう。
週末婚みたいなもんだよ。
一緒にいても会話もないし、一緒に出掛けることもない。
もちろん夫婦生活もない。
旦那がいるときの方が孤独で神経がピリピリする。
疲れるね。
888:名無しの心子知らず
09/11/23 00:31:30 DYmCQzWf
今から数年前、薬飲んでいたせいか昼間横にならないとどうにもだるくて
子供の友達が遊びに来ていても申し訳なく思いつつ横になっていました。
何ヶ月か何十ヶ月か記憶にないけど毎日夜ご飯の時間になると
ようやく起き上がって子供と旦那連れてスーパーへお弁当やらカップ麺などを買いに行っていました。
旦那も私の体調のこと責めずに一緒にスーパーでその日食べるものを選び、
子供は毎日探すのが面倒らしく大体カップ麺を持ってきてはかごに入れました。
私はそんな子供や旦那を見るたび「申し訳ない」「母親失格、妻失格」と思い詰めるのですが
体がだるく甘えてしまっていました。
ある日、子供が「ママご飯作って」と言いました。
言うのにどれほどの勇気が要ったのだろう、ずっと我慢して耐えていたのだろうかと
心が苦しくなり、その日からなるべく夕食を作ろうと決心しました。
あれから数年。未だ通院中。
でも昼間横になることをやめ、回らない頭でメニューを考え、夕食を作り
朝は旦那と高校生になった子供にお弁当を持たせる毎日。
素敵なお弁当は作れないけど、自分なりに頑張る。
あの日子供に言われた言葉、心、私の決心、忘れない。
ｽﾚﾁだったらすみません。
889:名無しの心子知らず
09/11/23 05:00:41 sStw9zzc
>>888
よく頑張ったね。
鬱の酷い時は、とにかく、メニューが考えられないんだよね。
私もあなたを見習って、少しずつでも頑張ろうと思った。
ありがとう。
890:名無しの心子知らず
09/11/23 09:01:15 j57y+ttv
>>884です
>>885
鬱での通院歴は一年ですが不眠症などで学生の頃から病院に行ったり行かなかったりでした。
土日だけ連れて帰れる制度もあるみたいですが私の場合ＯＤした後に預けたのでダメだと言われてしまって。
薬の副作用辛いですね…
>>886
子供は三才以下の記憶は無いから預けても大丈夫って保健婦さんに言われました。
でも心配ですが…
891:名無しの心子知らず
09/11/23 09:25:49 I9vdGpvZ
ただの怠けや嫌なことはやりたくないだけのカスばっかりだな。そのうえ、セクロスはちゃっかりして子供産んで…。どうせ子供施設に預けて、男とセクロスでもするんだろｗｗｗ
施設も税金で運営してんだ。無駄遣いしないでください。
なんで、子供を励みに頑張れないんだ？男に対しては頑張れるくせにｗｗｗｗｗ
892:名無しの心子知らず
09/11/23 09:45:42 1F2GCB56
あほか。
本当にｷﾂｲ病気のときなぞ男こそ邪魔。
子供より男がウザイ。
しかも、思いやりない、病気に付け込む。
なんもしらんくせに偽装してる奴らと一緒にすんな。
893:名無しの心子知らず
09/11/23 10:10:25 j57y+ttv
私も本当にキツイ時こそ旦那が嫌でした…
離婚して少しは楽になりましたがまだ辛いです。
男なんてもういいです。
894:名無しの心子知らず
09/11/23 10:44:15 I9vdGpvZ
離婚して、鬱でナマポ？実家頼み？ｗｗｗｗ
おにもつすぐるｗｗｗｗｗ
895:名無しの心子知らず
09/11/23 10:44:54 3+9Ler0J
きつくなければ旦那嫌ってわけじゃないって受け止めていいのですか？
896:名無しの心子知らず
09/11/23 10:47:18 I9vdGpvZ
男なんてもういいといいつつ…
897:名無しの心子知らず
09/11/23 10:57:43 Y8hl+e2C
ママご飯作ってって悲しすぎる
898:名無しの心子知らず
09/11/23 15:39:18 4dnn7Ql3
うちもシングルで四歳の時3ヶ月くらい一時保育所入ってました。
でも帰ってきて家の生活に慣れてきたら「お泊まり保育園嫌だった」
って言われるし、ちょうどクリスマスもかぶってたから
おもちゃ欲しいって言われた時「サンタさんに頼んで」って言うと
「サンタなんか来ない」と言われてしまった。
だから、もう一時保育にも頼れないし、今年はちゃんとサンタやらないと。
でも、つらい。つらい。死にたい。
899:名無しの心子知らず
09/11/23 16:25:40 vbszwxJL
死をちらつかせて人から救いを引き出しな！
900:名無しの心子知らず
09/11/23 16:56:39 1F2GCB56
894もﾒﾝﾍﾙか。
気がつかないってある意味、哀れ。
きつくなかったら旦那は平気かは、私は微妙。
旦那が病気で辛い時、悪阻でも必死に看病したり通院付き合っても、私が病気になっても気がつかなかったし、無関心。
病気の時は病気がきつくて旦那だけでなく他人との関わりが嫌だったけど、病気が落ち着いたら、旦那の態度が冷静に見れて病気云々以前に夫として受け入れがたくなった。その他諸々でワタシムリ～と判断。
よって切り捨てたな。
ﾅﾏﾎﾟでも実家頼りでもないですが何か？
901:名無しの心子知らず
09/11/23 20:52:57 RXrRKjHu
先日、夫が寝れないと言い出して近所の心内に行った。
ついて来てくれというから行った。
そこの医者に『あなたのせいでもありますよ』的な発言をされて泣きたくなった。
旦那さんは仕事で戦っているんですから家庭ではちゃんと休ませてあげて下さい。
奥さん一度実家に帰ったらどうですか？だとさ～
隣で夫はヘラヘラしてやがったよ。
帰る実家なんてねぇよ。つか寝れんとか言ってるけど、平日８時間、土日は半日以上は寝てるよ…夫。
入眠困難と中途覚醒で辛いわたしゃ何なんだつぅんだ。
902:名無しの心子知らず
09/11/23 21:13:17 1F2GCB56
↑夫婦で睡眠外来にいきなされ。
私も不眠症、神経症で通院してて、心内から睡眠外来いってみて、と言われていったら、今は足むずむず症候群だって。
寝てる間に脚が動いて寝てるつもりが脳は起きてたらしい。
抗てんかん薬で全く変わった。まぁ睡眠障害もまだあるから薬飲んでるけど睡眠外来の医師は
眠れないとウツにもなるし、長く寝てるから良い睡眠とはいえない。
一回、睡眠外来いってロングスリーパーとかショートスリーパーとか無呼吸とか他の病気もあるから、寝れない＝心内
より、寝れない、日中酷い眠気＝睡眠外来に行きましょ。
うつ＝不眠症じゃないから。
903:名無しの心子知らず
09/11/23 21:47:24 j57y+ttv
私も子供と二人暮らしです。
実家には頼れない…。
最近怒りすぎのせいか私が、くしゃみをしただけで子供が怯えて泣く。
もうやだよ。
風邪も長引いてるし直ぐ風邪ひくし熱だすし。
904:名無しの心子知らず
09/11/23 21:53:19 Y8hl+e2C
>>902
自分の話が長すぎる…あげてるし
905:名無しの心子知らず
09/11/23 22:03:56 1F2GCB56
すいません。
下げわすれてました。
睡眠外来から先に行きやすいとおもいまして。
脳波検査とかやったほうがいいよ。
働いてて怖かったのが、寝てるつもりで寝てなくて運転中、意識なくしたこと。
睡眠障害は睡眠のプロがいいとおもう。
906:名無しの心子知らず
09/11/24 09:52:55 jmyBhVeG
シングルで５歳の娘を育ててます｡
元夫の不倫による離婚が原因で うつを発症しました｡
育てたと言っても 半数以上は母と姉が娘を世話してくれました｡
私の都合で このような生活を強いて娘に申し訳ないです｡
以前の自分には戻れないのは わかっているのですが
新しい自分が何なのか わからず ただただ生きてるという感じです｡
いっそのこと娘を姉に託し 姉の子として育ったほうが 娘にとっては幸せなのでは無いか？
私の存在は無かったことに出来ないだろうか？
と いつも考えてしまいます｡
死んでしまいたい…
907:名無しの心子知らず
09/11/24 10:38:31 MnSVWmhf
最近子供を怒鳴りすぎて私が、くしゃみをしただけでビクっとなって怯えて泣く…
虐待ですよね。
泣きわめいて壁殴ったりしてしまう。
もう限界かな…
908:名無しの心子知らず
09/11/24 10:41:40 OENuy703
新しい旦那を見つけることね。
それが鬱を治す近道。
909:名無しの心子知らず
09/11/24 13:57:27 HITOCdUG
もうすぐクリスマスだ・・・。
旦那は帰り遅いし料理は下手だし、一人っ子で、
毎年みょ～に沈んで悲しい気分になる。
910:名無しの心子知らず
09/11/24 13:58:08 HITOCdUG
さげます
911:名無しの心子知らず
09/11/24 13:59:39 MtQwVany
うちも虐待してないか、親が見に来るんだけど
子供お風呂入れてって頼んだら用事があるって5分で逃げられた。
その後、子供の前で食器割ったりしちゃった。
子供は耳塞いでた。
912:名無しの心子知らず
09/11/24 15:12:27 Or/kWqRW
>>911
子供可愛くないの？ここではくならいいけど、子供の前でまでやるなよ。
世の中のお荷物だ
913:名無しの心子知らず
09/11/24 18:39:16 MnSVWmhf
子供が新型インフルエンザになってた。
病院四時間も待たされ疲れた。
それから今日は自分の診察の日で未だに待ってる。
もう疲れた。
晩ご飯作りたくない。
２歳なのにベビーフードあげてるよ…
914:名無しの心子知らず
09/11/24 18:45:08 cbBJJxHF
>>907
精神科受診した方がいいよ
私は通ってて怒りすぎてたからヤバいと思って
先生に相談したらある薬を増量してくれて
もう叩いたりガミガミ言ったりすることは無くなったよ
915:名無しの心子知らず
09/11/24 20:59:47 MnSVWmhf
>>914
もう通院してるんですよ…
症状は良くなったり悪くなったりです。
916:名無しの心子知らず
09/11/24 21:03:42 jLzMJLWe
>>914
ある薬ってなんだ
知りたい…
917:名無しの心子知らず
09/11/24 23:11:49 PW3G4oSr
>>914それは良かったね。
もう来ないでね。
918:名無しの心子知らず
09/11/24 23:26:19 bkM5V7Ia
15歳からお世話になってる精神科の先生に
｢多重人格の人も立派に子育てしてるから大丈夫!｣
って言われて少し元気出たよ｡
919:名無しの心子知らず
09/11/24 23:31:08 PsB8d1p2
欝が原因で子供につらく当たってるんじゃなくて、単に子供嫌いの適応障害の人が多い気がする。
私は他の健康なお母さんに比べて体力気力があまりなくて、一緒に遊んであげたり料理のレパートリーも少なくて申し訳なく思ってる。
ただでさえ子供に不憫な思いさせてるのに虐待なんかできないよ。
920:名無しの心子知らず
09/11/25 12:51:44 A6DKhJeH
>>914
ある薬…
私も気になります。
子供は新型インフルエンザ、私は風邪でキツイです。
>>919
私も料理のレパートリーが全然なくて本当に申し訳ないと思う…
保育園のノートに書くのも同じメニューばかりだし嫌になる。
921:名無しの心子知らず
09/11/25 13:51:32 HG6gqe8x
>>919
子供を産んだけど子供が嫌い＝産後鬱ってことになってるからねえ。
それ以外の選択肢を世の中は与える気がないんだよ。
適応障害の母親の子の受け皿用意するなんてコストがかかるもんね。
あと医学界が男性目線だからかもしれない。
私も鬱というより、単に子供嫌いなんだなーと思う。
厭で厭でたまらない。離れたい。
でも申し訳なくも思うんだよ、自分の倫理観から。決して愛情からではないけど。
だから一筋縄でいかないと思う。
あなたの本心は、虐待なんて信じらんなーい、私は皆より人格的に
よっぽどましー、だよね。性格悪いよ。
922:名無しの心子知らず
09/11/25 14:01:18 eJTbYqkY
>>921
ほんっとに性格悪いね
鬱とは思えない
923:名無しの心子知らず
09/11/25 17:56:48 71EwGpSp
>>919です。
へえー。私って心療内科に行ってカウンセリング受けて欝病の薬飲んでるのに欝病じゃないんだ。
そりゃ気分が沈んで子供の相手をするのが面倒な時やまとわりついて来て鬱陶しいとか思うこともあるけど虐待まがいのことはしないよって言ってるの。
欝病だからって子供虐待まがいのことをしてもいいの？
病気云々の問題じゃなくて性格の問題じゃないの？
性格悪いのはどっちだよ？
924:名無しの心子知らず
09/11/25 18:34:46 dEvivxph
攻撃的な鬱病だなあ…
925:名無しの心子知らず
09/11/25 19:27:03 M3gH0Y8J
>>923の言い方は攻撃的かもしれんけど、納得できるけどな。
926:名無しの心子知らず
09/11/25 19:27:59 rHhnVQNy
>>919
あんた双極だろｗ
リーマスも飲んでるでしょ
躁期過ぎるまで安定剤でも飲んでもちつけ
927:名無しの心子知らず
09/11/25 19:52:28 A6DKhJeH
せっかく励まし合いの良いスレだったから仲良く行きましょうよ…
子供が新型インフルエンザになり自分も移ってキツイ。
キツイから怒鳴り散らしてしまって最悪です。
寝顔みて涙が出ます。
自分が嫌だ…
もっと子供に優しくしてあげたい。
928:名無しの心子知らず
09/11/25 20:43:04 CTZrSyJ7
リボトリール、グッドミン、マイスリー、メイラックス、後は過敏性腸症候群の薬。
うつか神経症かいったりきたり♪
929:名無しの心子知らず
09/11/25 21:01:56 M3gH0Y8J
>>928
スッキリしてんだったら来ないでほしい。
他行ってやってくれ、湧いて来んな。
930:名無しの心子知らず
09/11/25 21:10:53 CTZrSyJ7
スッキリしてたら、携帯なんていじらんよ。
子供と関わりたくないからいじってる。
アレルギーの薬眠気あるから、早く効いて寝てくれないか待ってる。
保育園じゃいい子みたいだけどうちじゃ膝に座りたがるし、肩車したがる。
うちはシングルだから女の私にのる。
二十キロの娘がね。
仕事で体中がいたんで、今朝は痛みでめがさめた。
すっきりしてるわけない。
一人で実家にお泊りの練習しようと誘うけど嫌がる。
一人で寝入りから昼までゆっくりしたい。
931:名無しの心子知らず
09/11/25 22:20:22 xljZS+as
>>927
お子さんの新型インフルエンザうつってしまったんですね。
しんどいでしょうから仕方ないです。あまり自分を責めないで下さい。お大事に。
>>300
保育園でいい子だとお家で甘えてくるんですよね。
シングルだとそれを周りは解ってくれないから、辛いですよね。
932:名無しの心子知らず
09/11/25 23:03:23 CTZrSyJ7
>>931
ありがとう。
ここで愚痴ってハイにならんとやれない。
唯一、カルタ遊びだけつきあったよ。
今日はずっと携帯弄り倒してね、ごめんよ。
絵本よんであげたい、公園であそんであげたい。
だけどダラママだから、頻繁にできないよ。
他のママはどうやって子供と向き合うんだろ。
最近、少し注意しただけで耳を抑える。
見てるだけで苛々爆発しそうだ。
怒鳴りたくない、笑いたい。
明日は出来るかな。
933:名無しの心子知らず
09/11/25 23:45:50 3zfgDQXa
下の娘が、上の娘からうつったＲＳウイルスに感染した。上の娘もひどかったが、下の娘は乳児なので気管支炎になり高熱、咳、鼻と重症に。
夜６種類も飲んでる薬を止めて寝ないようにして看病してる。
もう限界。しんどいし、イライラするし、上の娘が騒ぐから、すぐぐずって泣く。で、キレるの繰り返し。
旦那には文句言われるし。涙が出てくるよ。
ゆっくり一人になりたい。疲れた
934:名無しの心子知らず
09/11/26 00:04:47 xpyAOpca
テスト
935:名無しの心子知らず
09/11/26 00:46:59 JsI0L/El
>>932
愚痴るって何を？子供がなんか悪いことしてんの？保育園年齢の子が母に甘えるのっていけないことかなあ
あなたはネットでストレス発散できるけど娘さんにははけ口ないんだよね
936:名無しの心子知らず
09/11/26 07:46:05 SeF7mNdk
保育園児が甘えるのがいけないなんて一言も書いてませんが？
ただ仕事でクタクタな毎日でお迎え後に公園いったり、家で体を使う遊びは厳しい、絡まれるといらつくから昨日は携帯弄り倒したの。
保育園から帰宅したら、一対一で付き合いながら家事育児してるウツのシンママも沢山いますから、愚痴ぐらいダメなんですか？死にたいってかかなきゃいけないんですか？
本音は笑顔で家事したり相手したいけど体力も精神力も薬で保ってる状態。
死にたい消えたいなんて普通に考えますよ。ただ実行しないだけ。
937:名無しの心子知らず
09/11/26 07:58:08 HXxbhhdx
>>936
まぁ落ち着いて つ旦~
愚痴を吐く事、悪い事じゃないけれど、愚痴スレに行った方が楽になるかもしれないよ？
鬱＝死にたい消えたいって言わなくちゃいけない、っていうのは極端過ぎじゃないかな？
攻撃的な方もこのスレたくさんいるから、精神状態に合わせて覗く様にしたらいいかも…
938:名無しの心子知らず
09/11/26 20:06:34 39n3vGEz
まずい波がきてる。
洗い物ができない。ゴミを捨てに行けない。
しんどい。しんどい。しんどい。
でも周りはみんな私がもう良くなった と思ってるんだ。
そんな事ない。毎日ギリギリ。
言えない。できない。
しんどい。
939:名無しの心子知らず
09/11/26 21:45:42 7rAsDYIJ
どうしたら落ち着くの？
どっかのカフェでコーヒーすすったりじゃだめ？
940:名無しの心子知らず
09/11/27 00:25:38 rViLWaEi
>>939
私はだが朝だろが昼だろが関係なく入浴する
粗塩いれた風呂にゆっくりつかり
からだがじんわりとほぐれていくのを感じながら入る。だいたい１５分、すぐでて乾布摩擦して着替えて終わり。
全部はスッキリしないが、楽にはなる。
入浴後はまた寝るもよし、玄関掃くだけでもいいのさ。
コーヒー苦手だから飲めない。
941:名無しの心子知らず
09/11/27 02:54:25 3sYR8Mwp
私は寝逃げ
子供と２人っきりの時にはできないけど。
無理にでもお腹いっぱいにしておくと尚入眠によい
942:名無しの心子知らず
09/11/27 08:00:41 8Y0JEdSZ
それ過食症じゃ…。
943:名無しの心子知らず
09/11/27 09:33:16 j8TPKPmm
>>940
ありがとう。
今入浴もできない。息子＠３歳だけは1～2日おきには入れてるけど、一人で入る気にはなれないんだな。
上がった後、気持ちい－!!てのはわかってるんだが…
>>941
私も寝逃げはしてる。
でも昼は出来ない時間のが多くて
今日は週１の一次保育に連れていけなくて休ませてしまった。
お腹いっぱいにしたら
寝やすくなるね。
結果１ヶ月で１０キロ太ったんだ。
今本当だめだ。
全然ネガティブだ。
ありがとう
ごめん
944:名無しの心子知らず
09/11/27 18:41:24 2WgX30lo
私は何とか毎日、風呂には入れる。
冬場はたまに一日風呂休ませて一人で入る。
仕事で汚れるから、私は毎日入らないと駄目。休みは日祝と月二回土曜。
平均勤務23日だからきつくてたまらん。
体中がいたい。クタクタなのに寝れない。
薬で入眠は出来るけど痛みで目が覚める。
毎朝が痛みとの戦い。仕事変わりたいけど地方だし、休みに寛大な会社だから変われない。
クタクタで眠気もあるのに眠れない。
同じ人いますか？
945:名無しの心子知らず
09/11/27 21:33:32 wOkd4c5L
産後がそんな感じでした。
頑張っていますね、尊敬しちゃう。
946:名無しの心子知らず
09/11/28 22:04:23 4SYHpKDM
今日はイライラ爆発。
壁を殴り蹴り泣き叫んだ。
穴あいたし。
本当にもう疲れた。
ご飯作りたくない。
なにもしたくない。
キツイよ。
はぁ、死にたい…
ＯＤしても量が一週間分もないから絶対死ねないし
947:名無しの心子知らず
09/11/28 22:30:01 gNCJGGP4
悲しいなそんなこと書かれてると（´・ω・｀）
948:名無しの心子知らず
09/11/29 00:40:08 vhqlFjnj
知ってるかもしれないけど、腹式呼吸はいいよ。
自律神経を正常にするそうな。
私は身体症状が出る鬱なんだけど、腹式呼吸するようになってから調子いい。
ウツウツやイライラも軽くなった気がする。
息をゆっくりと鼻から大きく吸って、ゆっくりと口から吐ききる、を繰り返す。
吸った時お腹が膨らんで、吐いたら萎むのを意識しながら。
寝っ転がったり、お腹に手を添えるとやり易い。
毎日続けるのが面倒だけど、時間もお金もかからないのが嬉しい。
暇なときにチョコっとできるし、
寝る前にお布団ですると寝付きにも良いらしい。
949:名無しの心子知らず
09/11/29 06:55:17 GbvCLd7L
以前鬱でリタリンを処方されていたけど
例の騒ぎで処方されなくなった。
それからは違法で売ってる高価なリタリンを買って
量を節約するために飲まないでスニって
だましだまし子育てしてきたけど、もう限界。
立派なジャンキーだよ。薬物依存だよ。
涙も出ない。明日からどう生きていっていいかもわからない。
以前、医師にリタリン中毒のこと言って一度はやめたけど
でもそれなしじゃやってけなくて復活した経緯がある。
子供は小学生。
死にたいけどまだ死ねない。
旦那は気づいてるのか気づいてないのかスルー。
仕事が忙しくてそれどころじゃないみたい。
もう何も考えなくていいところに行きたい。
950:名無しの心子知らず
09/11/29 10:17:28 R4RDuA8K
薬も気持ちの問題
951:名無しの心子知らず
09/11/29 10:48:49 c3MIzN29
>>946
爆発している間子供は号泣だし本当に嫌になる…
子供はインフルエンザだし自分も風邪だし。
>>948
壁殴ってしまう前に深呼吸、って言われてたけど、なかなか実行できない…
腹式呼吸するようにしてみるよ。
952:名無しの心子知らず
09/11/29 11:46:05 MVFhFuMi
日常生活に支障出まくりの欝の方で薬飲まずに頑張ってる方いますか？
薬飲まなきゃ治らないですか？欝歴10年以上です。
953:名無しの心子知らず
09/11/29 12:57:05 DIOX4fCC
>旦那は気づいてるのか気づいてないのかスルー。
仕事が忙しくてそれどころじゃないみたい。
うちもだよ。
私なんかいない方がいいんだろうなと
早よ死んでやればさぞ肩の荷が軽くなるだろうにと思う。
954:名無しの心子知らず
09/11/29 13:49:05 XuCh0ZWb
平日毎朝親子で登校班迄行かないといけない。小学生なのに。卒業迄。グループ化してて挨拶して馴染んではいるけど、女10人いると色々あって、毎朝デパス飲んでる。他の班は玄関でいってらっしゃい。だそうです。
955:名無しの心子知らず
09/11/29 14:20:10 XuCh0ZWb
子二人送りだしたら、ソファーに横になって動けない。洗濯はスイッチポンでやるけど。とにかく無気力。朝の付き添いどパワー使いきってる。はやく卒業して～。
956:名無しの心子知らず
09/11/29 19:12:57 cuDT+fr0
精神系の薬やめたよ。
今はハルシオン夜１錠のみ。
断薬後１ヶ月は激しい不眠と胃の痛み、調子を崩していたけど徐々に回復して薬なしで何とかやってる。
生活に支障出てるけど、以前は薬に頼って溺れちゃうというか・・・そんな感じだったけど、
薬の飲みすぎで朦朧としていることはなくなった。
家事は出来るときにまとめてやって、だめな時は寝て過ごす。
そんな感じでやってます・・・参考になれば。
長文・乱文すんません。
957:名無しの心子知らず
09/11/29 19:49:52 RbC9reu9
>>924
本格的な欝だと自分ばかり責めて人を攻撃なんてできないから
微笑ましいな。子供はかわいそうだが
958:名無しの心子知らず
09/11/29 20:34:27 p1lkAWM1
鬱に効く漢方ってある？
959:名無しの心子知らず
09/11/29 20:50:57 o/IHiWNs
漢方はこの薬が鬱に効くとかじゃなく、内臓の冷えを暖めて元気にするとか、
心を穏やかにして眠り安くするとか、
手足の冷えを改善して元気にするとか色々何種類もある中から、
漢方治療を得意にしてる内科医に処方して貰ってるけど、２週間づつ体調を見て３～４種類の漢方を貰ってる。
960:名無しの心子知らず
09/11/29 23:02:47 rzhjvr+5
欝かもしれない、と３日に一度くらい落ち込む。
何科に行けばいいのかなぁ。
ご飯食べるのもめんどくさくてポカリ飲んで仕事と家事育児をしてぐったりと横になるけど眠れない。
頭痛が日増しに酷くなる。
旦那の前では無理して笑顔。
子供には最善の事をしてやりたい。
けど気力がないよ～
あ～息を吸うのも吐くのもめんどくさい～。
自分の作った料理を見て吐き気を催すようになった。
死ねるかな。
961:名無しの心子知らず
09/11/29 23:40:42 MVFhFuMi
薬飲めば楽になるのは分かってるけど薬に頼らず治したい。
何か方法ないですか？
葛藤に疲れた。
962:名無しの心子知らず
09/11/30 02:34:35 iwfQyw26
私もパキシルやめた。
本当にこの１ヶ月は幻聴と目眩との戦いだった。
鬱の元の一つだった旦那とも離婚出来たし、少し実家で休んだら勉強してもう一度社会に出よう。
963:名無しの心子知らず
09/11/30 03:10:19 Le51N3q0
>>958
軽度の不眠や、微熱やだるさが続いたときは養命酒が効いた。
964:名無しの心子知らず
09/11/30 04:35:41 W64zIIyX
>>962 と 自分に言い聞かせているのですね。それは完治ではなく勘違いですね。例えばで言うと「区別」と「差別」の違い。
>>962パキシル断薬位では幻聴などはまずありませんが。元々○○失調症とやらでは？
965:名無しの心子知らず
09/11/30 09:56:34 L2vLgwnz
>>960
安定剤だけで楽になるかも。
内科でももらえるよ。
966:名無しの心子知らず
09/11/30 10:30:51 iwfQyw26
>>964
誰かに攻撃的になれるなら、ここに来ない方がいいよ。
みんな、程度の差はあれ苦しんでるんだから。
あとパキシル 断薬でググりな。
シャンビリとかも幻聴の一つだよ。
967:名無しの心子知らず
09/11/30 11:03:00 f4NTEcTp
パキシルとゾロフト、断薬時のめまいがハンパない。
何度も倒れそうになった。
噂のｼｬﾝﾋﾞﾘは全く出なくてちょっと残念ｗ
968:名無しの心子知らず
09/11/30 23:32:49 ZpcPlPfE
>>274
おまえはおれか
969:名無しの心子知らず
09/12/01 00:39:26 +Zetlblv
パキシル飲んでるよ･･･覚悟してるがやめる時が怖い。
970:名無しの心子知らず
09/12/01 08:20:56 lBgIUItS
>>969
大丈夫、俺がついてる('-^ )b
971:名無しの心子知らず
09/12/01 14:36:34 Sg5ikX/G
どんな薬でもやめるときは辛いよね(´･ω･`)
自分はリタリン断薬したときのトラウマがある。
たった一ヶ月廃人になっただけだったけど、今飲んでいる薬を減らされるのが怖い。
「そろそろ減らすことを考えましょう」と言われた時泣いて拒んだこともある。
…もうこれ鬱じゃないよな
972:名無しの心子知らず
09/12/01 19:02:26 bLQkybDc
>>851
退院できたよ。ありがとう。
入院して不安感もなくなって
気分が楽になったよ。
973:名無しの心子知らず
09/12/02 08:48:11 i2mFxJqO
>>971
リタリン、私の場合は医師に
「一ヶ月かかるか半年かかるか分からないけれど
減らして弾薬するしかないですね…」と言われて
その覚悟はしていた。
しかし、翌週メンクリ行ったらいきなり「もう出せません」
よそのメンクリに初診でかけこんで
事情説明して処方箋書いて貰った。
診察代を払った後、受け付けの人、
「リタリン、そのへんの薬局じゃもう在庫ないです」
「えっ？じゃあどこの薬局行けばいいんですか？」
「わかりません。自力で探していただくしかありません」
と同情と哀れみの混じった目で言われた。
半泣き＆フラフラ状態で、バスで街を彷徨った…
974:名無しの心子知らず
09/12/02 12:42:42 cBkVEuG+
今朝テレビに出ていた。母子加算の記者会見していた人、軽い鬱か薬飲んで外見してんのかな。自分は酷かった時は布団から出られなく、メイクどころか眼鏡拭く気力もなかった。
975:名無しの心子知らず
09/12/03 00:04:39 80MpNzPp
>>961
辛いなら、病院行ったほうがいいと思うけど・・・
それがイヤで軽い鬱なら、腹式呼吸（前に書いたけど）やウォーキング。
ウォーキング無理なら散歩程度でもOK。但し無理は禁物。
あとはサプリなどでビタミンBとかを摂るのが、私には効いた。
まぁ、ひとそれぞれだけどね。
976:名無しの心子知らず
09/12/03 07:42:49 Klu2S32C
>>961
砂風呂がいいとかサウナがいいとか
鍼やら灸がいいとか
西洋医学（内服）に頼らず治すというか症状を軽くする…という方法はあるのだと思う。
『絶対治す』みたいな強い信念が自分にあるか…て大事だと思うよ。
でも、そもそも鬱状態の強い人間が『絶対治す』みたいな強い意志を持つこと、維持する事自体が難しいよね。
治療に専念できる環境に身をおけるかどうかてのもあるし
977:名無しの心子知らず
09/12/03 11:08:49 KvqsI685
>>949
大丈夫？リタリン依存ってきついらしいよね
旦那スルーらしいけど、明確な言葉で事実のみを訴えないと
反応できない典型的男子なのかも
小学生も低学年だと手がかかるしなあ
うちは４年だけどまだ全然手がかかるよ
978:名無しの心子知らず
09/12/03 12:51:39 kU/2D0SB
うぉあああああああああああああ！と叫んで
買ったばかりのPC投げ飛ばしたい！
ローンの残ってる携帯床に叩き付けたい！
そういう衝動に駆られるのはなんでだろう・・・orz
979:名無しの心子知らず
09/12/03 13:28:56 tNC326m4
>>978 生理前とか？体冷えてない？ゆっくりお風呂にでも浸かって。こんな事しか言えないけど。
980:名無しの心子知らず
09/12/03 16:08:39 EpT2AIgs
>>978
それはお薬が合ってないか、足らない状態なんです。
師走から正月にかけて、行事盛りだくさんなので
この時期は増量したほうがいいのですが。。。
981:名無しの心子知らず
09/12/03 16:22:29 Gjv3eEmV
>>978
そういうときはでかいウサギのぬいぐるみ買ってトイレの中で殴りまくるのよ
982:名無しの心子知らず
09/12/03 18:15:45 yot3JeAP
>>978
私は暴れて壁が穴だらけだよ…
983:名無しの心子知らず
09/12/03 18:56:43 EpT2AIgs
うつの薬の一部に、凶暴な性格になっちゃうってのがあったよ
なんていう薬かは忘れたので知りたい人はぐぐってみてちょ
984:名無しの心子知らず
09/12/03 18:58:40 EpT2AIgs
うつ病 薬 凶暴 でぐぐってね
985:名無しの心子知らず
09/12/03 23:36:50 QrwZ7lMI
何にもやる気しないし、苛々するし、もう人生が嫌になってきた。
何にもかも捨てて、一人で遠くに行きたい。
笑って幸せそうにしてる人をみたら『どこが楽しいんだよ』って思ってしまう。
顔は不細工、スタイル悪い、頭悪い、良い所なしだよ。死にたい
986:名無しの心子知らず
09/12/04 00:56:42 Yje+do6S
整形のススメ
987:名無しの心子知らず
09/12/04 01:43:53 IGZ6M5fz
鬱とは違うかもしれないけど子供に依存しすぎてて辛い
子供がいなくなったらとか、何かあったらと想像しては眠れなくなる
子供を失うのが怖いのは当たり前だとは思うけど
こんなに怖くてたまらないのが普通なのかな…
988:名無しの心子知らず
09/12/04 06:59:48 zHcZE52S
あーまた鬱が来た
可愛い赤を死なすわけにはいかないので、授乳オムツ風呂着替えの最低限は這いつくばってしてる
でも家事も化粧も自分の外に行く着替えもできんから外出もなんもできん
やる気すらおきない
母乳育児もう無理かな…
私みたいなクズはさっさとしねばいい
親になる資格なんてなかったんだね
赤ごめん
989:名無しの心子知らず
09/12/04 09:53:02 XTTqkPf2
2ちゃん出来てるから大丈夫!!
990:名無しの心子知らず
09/12/04 13:46:45 Hd+1x+io
>>987
それは依存じゃないよ
典型的なマタニティブルーが続いてる感じだよ
991:名無しの心子知らず
09/12/04 15:50:56 lU0YW7SN
ミルクも大変だよ。瓶の洗浄、消毒。旦那勤務時間長く全部自分でしないといけなくて、しんどかった。二人目は母乳ミルク両方で少し楽だった。
992:名無しの心子知らず
09/12/04 20:27:14 x0gtNAdI
11年1月に扶養控除廃止へ・・
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
993:名無しの心子知らず
09/12/04 22:17:43 9HxeW5UY
>>981
いつものママじゃな～い！
994:名無しの心子知らず
09/12/04 23:21:29 rkj8cvm/
母子になって数ヶ月、最近調子良かったのだが、扶養控除廃止で、一気に落ち込んだ。
保育所も幼稚園も所得で負担変わってくるのに。1日中、考えが離れなくて、計算ばかりしてた。
今は少し浮上したけど、久しぶりにレキソタン飲んじゃったし、それでも収まらなくて家族に当たってしまった。
つらいし、世知辛さに涙が出そうだ。
995:名無しの心子知らず
09/12/04 23:58:18 H/ctFLRN
>>977
うちも小学４年の子がいます。
高学年にもなり、周りの子供成長や変化で手がかかります。前々から鬱ですが、更に精神面で薬が効かないです。
＞ >>949
うちの旦那も鬱に関して、ほぼスルー状態で、子供が学校の事に関してはアドバイスしてますが、男と女の考え方が違うのか、いつも喧嘩になり、酷い時はジェイゾロ一錠増やしたり、眠剤増やしたりで凌いでます。
もう少し、辛いときはなだめてほしい時、無視され悲しいです。