09/04/17 19:00:41 Z9r0z2JN
>>455
がんばれ、無理はしない
赤を落としたら大変、ぐずってもしょうがないので、今は一人でいてもらう
とりあえず添い寝できる場所を確保
赤のオムツセットを手の届く範囲に移動、持ち上げるとかしたらダメ
携帯の充電をセット、こんな時に電池切れになったら大変
旦那に緊急ＳＯＳメールをする
晩御飯と朝御飯の準備は不可能だから、買ってきてもらう
旦那の分だけでなく、自分の分も確保
母乳で育ててないなら、哺乳瓶の準備、お出かけセットがありません？
無いなら、先に準備して、保温して、手の届く所に設置しておく
（保温準備ができないなら哺乳瓶をタオルでくるんでアルミホイルで巻いておけばかなり持つはず）
自分のトイレを動ける間にする、座る・立つときはすごく気をつけて、それで動けなくなった知人がいる
後はじっとしてる、とにかく、じっとしてる
夜が明けるまで、じっとして、夜が明けてから病院へ
本当は立ったままが良いんだけど、おんぶしてて、おしめとかで下ろした瞬間に来る可能性がある
できるだけ、じっとしてたほうがいいよ